Рецепты курица гриль: Рецепт приготовления курицы гриль в духовке, пошаговый рецепт на 3560 ккал, фото, ингредиенты

Совершенно надежная 100% вкусная курица на гриле — Kalyn’s Kitchen

Абсолютно надежная 100% вкусная курица-гриль — это так же просто, как и вкусная курица-гриль, когда вам нужна идея для ужина без суеты!

ПРИКЛЮЧИТЕ эту вкусную курицу-гриль к надежной и надежной основе, чтобы попробовать ее позже!

В мире много разных поваров.И если вы занятой родитель, который хочет чего-то легкого, что дети будут есть, или любитель низкоуглеводных продуктов, который не любит слишком много возиться с приготовлением пищи, этот полностью защищенный от дурака 100% вкусный цыпленок на гриле может стать одним из ваших избранное. В моем блоге не так много рецептов с использованием упакованных ингредиентов, но эту любимую курицу-гриль, состоящую всего из пяти ингредиентов, я готовлю годами. Рецепт понравился всем, кто его пробовал, и я рад представить его в пятничном посте в избранном на этой неделе!

В этом рецепте используются все мои приемы для сочной жареной курицы, но вместо домашнего маринада в этом рецепте просто смешиваются несколько упакованных ингредиентов, и все готово! Вы также можете использовать тот же маринад для кебабов или ужинов из фольги, поэтому посмотрите ссылки ниже, чтобы узнать об этих вариантах.И я уверен, что этот маринад также отлично подойдет для жареных куриных бедер или ножек, с кожей или без кожи, если это то, что ваша семья предпочитает.

Получите

Как рецепт стал таким популярным:

Абсолютно надежная 100% вкусная курица-гриль была представлена ​​в обзоре 10 простых рецептов жареной курицы на гриле на сайте Parade.com, и этот рецепт на протяжении многих лет имел множество поклонников!

Какие ингредиенты вам понадобятся для этого рецепта?

Советы по приготовлению сочных куриных грудок на гриле:

Несмотря на то, что этот рецепт смехотворно прост, если у вас нет опыта в приготовлении курицы на гриле, вы можете прочитать мой пост о том, как приготовить сочную куриную грудку на гриле, прежде чем делать это.

Что делать, если у вас нет гриля на открытом воздухе?

Конечно, я люблю готовить на открытом гриле. Но если у вас нет гриля на открытом воздухе или сейчас не жаркая погода, вы можете приготовить эту курицу на решетчатой ​​сковороде с ребрами, иначе она отлично подойдет и на гриле Джорджа Формана. (партнерские ссылки) Помните, что гриль George Foreman Grill готовит обе стороны одновременно, поэтому настройте время приготовления на гриле.

Как приготовить этот рецепт:

(Прокрутите вниз, чтобы увидеть полный простой рецепт, включая информацию о питании.)

1. В простом рецепте этого рецепта курицы-гриль, который я получил от старого друга, используется заправка из оливкового масла и уксуса Ньюмана (партнерская ссылка), смешанная с упаковкой пикантной итальянской заправки для салатов (партнерская ссылка), немного приправы Spike (партнерская) ссылка) или вашу любимую универсальную смесь приправ и немного черного перца.
2. Я сделал только половину рецепта, чтобы сделать новые фотографии, поэтому написал «МАРИНАД» на бутылке, а оставшийся маринад сохранил в холодильнике.
3. Я собираюсь замариновать курицу, обрезая курицу, а затем делаю небольшие надрезы по длине каждой куриной грудки, чтобы курица готовилась равномерно и оставляла больше поверхности для маринада, чтобы покрыть аромат.
4. Затем поместите курицу в пакет Ziploc или пластиковый контейнер, добавьте достаточно маринада, чтобы она покрылась, и дайте ей мариноваться в течение всего дня.
5. Когда вы будете готовы приготовить, слейте курицу в дуршлаг в раковине и дайте ей остыть до комнатной температуры.
6. Сбрызните гриль антипригарным спреем или смажьте щеткой маслом и разогрейте до средне-сильного.
7. Положите курицу под углом к ​​решеткам гриля верхней стороной вниз и готовьте 3–4 минуты или до тех пор, пока не появятся отметки от гриля.
8. Затем поверните в другом направлении и готовьте 3-4 минуты, пока не увидите крест-накрест.
9. Переверните курицу и готовьте, пока она не станет твердой, но не твердой на ощупь), еще примерно 2–3 минуты.
10. Для достижения наилучших результатов используйте мгновенный термометр для мяса (партнерская ссылка) и готовьте курицу, пока температура не достигнет 165F / 75C. Подавать горячим.

Варианты этого рецепта:

Вы также можете использовать этот легкий куриный маринад для жареного цыпленка и овощных кебабов или обедов из оловянной фольги с низким содержанием углеводов.

Сделайте это блюдо с низким содержанием углеводов:

Совершенно надежная 100% вкусная курица-гриль показана на фотографии с легкими низкоуглеводными огурцами «Цезарь», которые отлично подходят для летнего обеда с низким содержанием углеводов.

Еще рецепты легких куриных ужинов:

Курица-гриль по-гречески
Запеченная курица с песто
Кебаб из курицы с песто и лимоном
Цыпленок по-азиатски с легким острым соусом
Цыпленок с горчицей Janet’s Easy

Состав

• 8 куриных грудок без кожи и костей
• 1 16 унций. бутылка Newman’s Own Classic Oil и уксусная заправка (см. примечания)
• 1 уп.Пикантная итальянская заправочная смесь (порошковая)
• 1 т. Приправы с шипами (см. Примечания)
• Перец черный грубый молотый по вкусу

Инструкции

1. Обрежьте весь видимый жир и оболочки с куриных грудок, затем сделайте небольшие поперечные разрезы на расстоянии примерно 1/2 дюйма по длине каждой куриной грудки. (Это дает большую площадь поверхности для покрытия маринадом, а курица готовится быстрее и равномернее.Это также придает красивый вид приготовленной куриной грудке.)
2. Смешайте ингредиенты маринада и перемешайте. (Вы можете вылить немного заправки и смешать ингредиенты в бутылке, затем хорошо встряхнуть.)
3. Положите курицу в один слой в пакет с застежкой-молнией.
4. Залить курицу маринадом. (Если вы не использовали весь маринад, просто промаркируйте его и храните в холодильнике до следующего раза.)
5. Мариновать курицу в холодильнике не менее 6 часов.Это отличный вариант, чтобы положить его в холодильник утром, когда вы идете на работу и готовите вечером после работы.
6. Для приготовления выньте курицу из холодильника, слейте на дуршлаг и дайте ей остыть до комнатной температуры.
7. Сбрызните гриль антипригарным спреем или оливковым маслом и разогрейте до средне-сильного. (Вы можете держать руку там только на 2-3 секунды при такой температуре.)
8. Подготовьте аэрозольный баллончик для распыления пламени, которое может вспыхнуть, когда курица впервые окажется на гриле.
9. Слейте воду из курицы, затем положите ее на решетку под углом, чтобы на решетке было жаркое куриное мясо верхней стороной вниз.
10. Через 3–4 минуты (когда вы увидите отметки от гриля) поверните его так, чтобы он оказался под противоположным углом, чтобы получились отметки крест-накрест.
11. Готовьте еще 3-4 минуты, затем, когда у вас появятся хорошие отметины от гриля, переверните и готовьте, пока курица не станет хорошо подрумяненной и твердой, но не жесткой на ощупь.
12. Фактическое время приготовления будет зависеть от того, насколько горячий ваш гриль, температуры курицы и даже температуры воздуха, если вы готовите на улице, но я готовил курицу на фотографиях около 12 минут.Для достижения наилучших результатов используйте мгновенный термометр для мяса (партнерская ссылка) и готовьте курицу, пока температура не достигнет 165F / 75C.
13. Не поливайте курицу зарезервированным маринадом, который содержит бактерии из сырого цыпленка.
14. Подавать горячим.

Информация о пищевой ценности:

Доходность:

Размер порции:

Информация о питании автоматически рассчитывается подключаемым модулем рецептов, который я использую.Я не диетолог и не могу гарантировать 100% точность, так как многие переменные влияют на эти расчеты.

Вы приготовили этот рецепт?

Вы приготовили этот рецепт? Оставьте, пожалуйста, звездный рейтинг (под кнопкой ПЕЧАТЬ в рецепте) или поделитесь фотографией своих результатов в Instagram! БЛАГОДАРНОСТЬ!

Низкоуглеводная диета / диета с низким уровнем гликемии / диета Саут-Бич Предложения:
Заправка, которую я использовал в этом маринаде, содержит только 1 грамм сахара на порцию, что делает ее идеальной для оригинальной диеты Саут-Бич или любого типа низкоуглеводной диеты. план поедания углеводов.(Вероятно, он безглютеновый, но чтобы убедиться, проверьте ингредиенты на этикетке.)

Найдите больше подобных рецептов:
Используйте рецепты на гриле, чтобы получить больше идей, подобных этой. Используйте указатель типов диеты, чтобы найти больше рецептов, подходящих для определенного плана питания. Вы также можете подписаться на Kalyn’s Kitchen на Pinterest, чтобы увидеть все хорошие рецепты, которыми я делюсь там.

Исторические заметки для этого рецепта:
Этот рецепт был впервые опубликован в 2009 году. Последний раз он обновлялся в 2021 году.

Поделиться:

Мы являемся участником программы Amazon Services LLC Associates, партнерской рекламной программы, разработанной для того, чтобы мы могли получать вознаграждение за счет ссылок на Amazon.com и связанные с ней сайты. Как партнер Amazon, я зарабатываю на соответствующих покупках.

25+ вкусных рецептов с курицей на гриле

А, курица на гриле. Это идеальное мясо для обеда, ужина и в любое время, когда вам нужно вкусное блюдо. В этом посте собраны все мои уникальные и ароматные рецепты курицы-гриль, которые помогут вам не гадать при приготовлении ужина на этой неделе.

Рецепты с курицей на гриле

Курица — один из моих любимых белков для приготовления на гриле. От куриной грудки на гриле до крылышек — мне нравится, насколько разнообразна курица и насколько вкусна она на вкус. Будь то маринованный, полированный или заправленный хорошим натертым маслом, кажется, существует бесконечное количество способов приготовить курицу на гриле.

Прокрутите ниже, чтобы ознакомиться со всеми рецептами курицы на гриле Hey Grill Hey. Не видите один из ваших любимых рецептов приготовления курицы на гриле? Оставьте нам комментарий, и мы постараемся добавить ваш любимый рецепт в наш список!

Рецепты куриной грудки на гриле

Все следующие рецепты приготовлены из куриной грудки без костей, и каждый из них восхитителен.Продолжайте прокручивать, чтобы просмотреть все рецепты куриных грудок на гриле Hey Grill Hey.

Курица с начинкой из халапеньо и поппером в беконе

Эта курица с начинкой из халапеньо и поппером в беконе — это взрыв хорошего вкуса. Халапеньо с начинкой из сыра, завернутые в курицу и бекон для полноценного обеда, завернутые в одну удобную упаковку.

ПОЛУЧИТЬ РЕЦЕПТ

Куриная грудка гриль, маринованная в сладком огне

Маринованная соусом из табаско, эта куриная грудка, приготовленная в жарком маринаде, представляет собой идеальную гармонию острого и сладкого.Маринование этой курицы придает ей много аромата и помогает смягчить курицу.

ПОЛУЧИТЬ РЕЦЕПТ

Если вы ищете сытный и комфортный ужин с курицей, эта курица, фаршированная артишоками и шпинатом, будет ароматной и сытной. Сырная начинка становится липкой и вкусной, а бекон готовится красиво и хрустящей корочкой, что делает его идеальным сочетанием вкуса и текстуры.

ПОЛУЧИТЬ РЕЦЕПТ

Курица в чипсах с беконом и сыром Kettle Brand

Благодаря сочетанию фирменных чипсов Kettle, идеально приготовленной куриной грудки и сыра, бекона и перца халапеньо, этот фирменный цыпленок с чипсами Kettle, беконом и сыром представляет собой идеальный ужин.Это также быстро и легко, что помогает избавиться от стресса в будние дни.

ПОЛУЧИТЬ РЕЦЕПТ

Сладкие и острые леденцы с курицей и беконом

Итак, хотя эти сладкие и пряные леденцы с курицей и беконом на самом деле не являются леденцами, они настолько хороши, что вы начнете думать о них как о конфетах для барбекю. Приправленные приправой из острого перца и покрытые желе из сладкого перца, это идеальные вертушки куриного добра, которые обладают нужной силой.

ПОЛУЧИТЬ РЕЦЕПТ

Пицца на дровах с красным соусом песто и жареной курицей

Просто приправленная куриная грудка на гриле, красный соус песто, моцарелла, помидоры и свежие листья базилика — все вместе, чтобы приготовить самую восхитительную пиццу на дровах с красным соусом песто и жареной курицей. Если вам еще предстоит попробовать пиццу на гриле, сейчас самое время!

ПОЛУЧИТЬ РЕЦЕПТ

Ковбойский сэндвич с курицей на гриле

С высокой грудой всех начинок, мой рецепт этого сэндвича с курицей на гриле в ковбойском стиле покрывает жареную курицу с перцем беконом, луковыми кольцами, маринованными перцами халапеньо и большим количеством соуса барбекю.Это идеальный сэндвич с курицей на гриле, когда у вас БОЛЬШОЙ аппетит.

ПОЛУЧИТЬ РЕЦЕПТ

Сковорода с курицей Буффало и вареником

Если вы такой же большой поклонник курицы буйвола, как и я, то эта курица с курицей буйвола и сковородка с пирожками станет для вас идеальным комплексным ужином с быстрой и безболезненной уборкой. Использование измельченной куриной грудки для этого рецепта делает ее вкусной и ароматной.

ПОЛУЧИТЬ РЕЦЕПТ

Начос с курицей BBQ

Начо идеально подходят для нескольких случаев.Если вы собираетесь на прогулку, перекусываете, смотрите фильм или хотите перекусить на выходных, эти куриные начо барбекю подойдут вам в любой ситуации.

ПОЛУЧИТЬ РЕЦЕПТ

Рецепты куриных бедер на гриле

Если вы ищете вкусное и ароматное темное куриное мясо, лучше всего подойдут куриные бедра. Эти рецепты куриных бедер на гриле нежные, сочные и просто полны вкуса. Бедра — мое сердце, и вы не ошибетесь ни с одним из этих рецептов.

Куриные бедра на гриле

Если вы ищете быстрый и ароматный ужин в будний день, не ищите ничего, кроме этих куриных бедер на гриле. У них есть маринад из свежих чесночных трав, который смягчает куриные бедра и придает им всевозможный вкус.

ПОЛУЧИТЬ РЕЦЕПТ

Куриные бедра на гриле с дымком

Если у вас есть замороженные куриные бедра, спрятанные в морозильной камере, этот пост с рецептами жареных куриных бедер на гриле проведет вас через процесс перехода куриных бедер прямо из замороженного в жареный, сохраняя при этом влажность и вкус.

ПОЛУЧИТЬ РЕЦЕПТ

Пирог с курицей и бисквитом Чеддер

Прохладными ночами, когда вам хочется чего-то теплого и успокаивающего, попробуйте мой пирог с курицей и бисквитной корочкой из чеддера. Частично пирог с курицей, частично золотистый сырный бисквит — это блюдо целиком готовится в чугунной сковороде, что упрощает уборку.

ПОЛУЧИТЬ РЕЦЕПТ

Рецепты куриных окорочков на гриле

У вас под рукой есть куриные окорочка и вы не знаете, как их приготовить на гриле? Ниже вы найдете несколько вкусных идей о том, как приготовить голени, ножки и многое другое!

Куриные голени на гриле

Эти куриные голени на гриле, состоящие всего из 4 ингредиентов, покрыты липким соусом барбекю терияки, который придает им аромат и делает их вкусными!

ПОЛУЧИТЬ РЕЦЕПТ

Куриные леденцы в беконе

Эти куриные леденцы в беконе, заправленные моей фирменной сладкой натертой, завернутые в бекон, намазанные сладким виски-персиковым соусом барбекю и приготовленные на гриле красиво и медленно, чтобы получить идеальные мясные конфеты на палочке.

ПОЛУЧИТЬ РЕЦЕПТ

Куриные леденцы с медом и чесноком

Куриные ножки, как известно, очень грязно есть, так почему бы не принять этот беспорядок с этим рецептом куриных леденцов с медом и чесноком? Если сначала замариновать голени со сладкой чесночной заправкой, эта курица получается сладкой и пикантной, не подавляя вкуса самой курицы.

ПОЛУЧИТЬ РЕЦЕПТ

Рецепты куриных крылышек на гриле

Куриные крылышки — моя любимая закуска в день игры или во время поездки.Их легко приготовить и легко съесть. Кроме того, если вы сделаете несколько дополнительных соусов для макания, вы сможете удовлетворить почти всех!

Куриные крылышки на гриле

Эти куриные крылышки на гриле просто приправляют солью и перцем, а затем подают с 3 уникальными соусами для макания, так что каждый на вечеринке может съесть свои куриные крылышки именно так, как им нравится.

ПОЛУЧИТЬ РЕЦЕПТ

Куриные крылышки в пивном рассоле с липким сладким соусом из буйволиного молока

Темное пиво и потрясающий липкий соус из буйволиного молока в этом рецепте куриных крылышек из пивного рассола с липким сладким соусом из буйвола создают идеальное куриное крылышко.Это все, что вы когда-либо хотели бы получить в хорошем рецепте с липкими крылышками.

ПОЛУЧИТЬ РЕЦЕПТ

Полезные рецепты с курицей на гриле

Давайте поговорим здесь честно. Несмотря на то, что барбекю — это весь мой мир, и мы едим его почти каждый день, мне все же нравится [в некоторой степени] сознательно относиться к тому, что я ем. А именно, я люблю добавлять несколько более полезных рецептов в течение недели, чтобы моя семья и я не накапливали все жиры и калории изо дня в день.

Это одни из моих любимых рецептов здоровой курицы на гриле, которые я добавляю каждые несколько вечеров между хорошей жирной грудинкой и фаршированными гамбургерами:

Цыпленок с лимоном на гриле в тонких тонах

Куриные грудки низкокалорийны, богаты белком и являются отличным белком для планирования еды.Этот рецепт жареной курицы с лимоном на гриле сочетает в себе 4 ингредиента и красиво приготовленную курицу, что дает вам полезный и вкусный рецепт.

ПОЛУЧИТЬ РЕЦЕПТ

Тайская пицца с курицей на гриле

Эта тайская пицца с курицей на гриле может быть хорошей начинкой и вкусом, но в ней мало калорий и жира. Украшенная жареным цыпленком, красной капустой, морковью, тайским красным соусом чили и декадентским арахисовым соусом, эту пиццу нужно готовить снова и снова.

ПОЛУЧИТЬ РЕЦЕПТ

Шашлык из курицы Баффало на гриле

Готовите ли вы их на закуску или планируете для основного блюда, эти куриные шашлычки на гриле с курицей Буффало всегда придутся по вкусу публике. Начните с приправы курицы, перца и лука, а затем добавьте вкусный соус Буффало, чтобы получилось потрясающее свежее блюдо.

ПОЛУЧИТЬ РЕЦЕПТ

Цыпленок-гриль

Нет ничего проще, чем приготовить на гриле целую курицу, а мой рецепт жареной курицы на гриле готовится быстро и равномерно.Все, что вам нужно, это немного оливкового масла и приправы для курицы, и вы на пути к легкой и здоровой еде.

ПОЛУЧИТЬ РЕЦЕПТ

Сочные куриные грудки на гриле

Если у вас когда-либо возникали проблемы с приготовлением идеальных, сочных куриных грудок на гриле, мой пост о сочных куриных грудках на гриле проведет вас через 5 простых шагов, которые помогут сделать ваши куриные грудки сочными и ароматными. Он просто заправлен итальянским соусом и моим домашним вегетарианским коктейлем, чтобы он был менее калорийным.

ПОЛУЧИТЬ РЕЦЕПТ

Цыпленок на гриле с чили и лаймом

Если в еженедельной (или ежемесячной) ротации остается один цыпленок, то этот цыпленок на гриле с чили и лаймом всегда выигрывает. Порошок чили, лайм, зеленый перец чили и свежая кинза делают его легким и ароматным, не теряя при этом калорий.

ПОЛУЧИТЬ РЕЦЕПТ

Курица-гриль с бальзамическими маринованными помидорами

Если на этой неделе вам нужен низкокалорийный обед без сахара, то этот рецепт курицы на гриле с бальзамическими маринованными помидорами будет легким и свежим, но без потери вкуса.

ПОЛУЧИТЬ РЕЦЕПТ

Куриный салат на гриле

Нет ничего более освежающего (и полезного!), Чем этот домашний салат из курицы на гриле с ранчо из лайма халапеньо. Цыпленок идеально приправлен моим соусом к югу от границы, а домашнее ранчо — это ароматный пунш. Это так хорошо, что даже не догадываешься, что ешь салат!

ПОЛУЧИТЬ РЕЦЕПТ

Лучший рецепт курицы на гриле

Этот пост может содержать партнерские ссылки.Мы бесплатно получаем небольшую комиссию, когда вы совершаете покупку по нашим ссылкам. Пожалуйста, ознакомьтесь с нашей Политикой конфиденциальности для получения более подробной информации.

Эта курица-гриль — лучший рецепт нежной сочной курицы барбекю! Он делает приготовление куриных грудок или бедер проще, чем когда-либо, а ароматный маринад делает мясо более нежным и сочным. Без глютена, с низким содержанием углеводов, кето, палео и Whole30.

ПИН-код ЗДЕСЬ на потом И следите за моими досками, чтобы получить больше идей рецептов!

Обновлено август 2021 г.

Легкий и сочный рецепт курицы на гриле

Лето — пик сезона гриля, и это означает, что большинство из нас готовят свежие и ароматные блюда на барбекю.Хотя существует множество вкусных рецептов приготовления на гриле, ничто не сравнится с сочным, дымным и нежным цыпленком, приготовленным на гриле. В этом рецепте нет таких понятий, как сухая или жесткая курица.

И все это благодаря нескольким кладовым и внимательному наблюдению за грилем. Мы не только обсудим лучший рецепт курицы на гриле, но и рассмотрим несколько советов и уловок, а также идеи сочетания, которые, я знаю, вам понравятся! Так что в следующий раз, когда вы планируете летнее барбекю, вы будете более чем готовы порадовать всех.И в этом все дело!

Полезна ли курица на гриле?

Да, курица сама по себе богата белком и низкокалорийна, а моя фирменная смесь приправ делает это блюдо не только вкусным, но и питательным! Для создания надежного маринада требуется всего несколько ингредиентов для кладовой, при этом соблюдая требования без глютена, сахара, зерна, с низким содержанием углеводов, кето, палео и Whole30. И есть множество замен и дополнений, которые вы можете сделать, чтобы он идеально вам подходил!

Что вам понадобится

Комбинация ингредиентов, представленных ниже, никогда не подведет, но этот рецепт маринада для курицы очень удобен в использовании! Не стесняйтесь придавать этому свой смысл.

• Куриные грудки: Или бедра, без костей и кожи.
• Гималайская розовая морская соль: Или кошерная соль.
• Черный перец: Свежемолотый.
• Порошок чеснока: Или измельченный чеснок.
• Луковый порошок: Это одна из моих обязательных приправ для жареной курицы.
• Итальянская приправа: Мне нравится землистый сосновый вкус, который придает итальянская приправа!
• Дижонская горчица: Всего столовая ложка.
• Coconut Aminos: Вы можете использовать тамари или соевый соус, если вы не палео или Whole30.
• Оливковое масло: Или масло авокадо.
• Лимонный сок: Свежевыжатый лучше всего!
• Усиление вкуса: Добавление бальзамического уксуса или яблочного уксуса — отличный вариант, если вы хотите получить более кислый вкус.
• Добавьте свежие травы: Петрушка, базилик или кинза отлично подойдут для этого маринада.
• Сделайте это дерзким: При желании можно полить курицу-гриль подходящим соусом для барбекю.

Как приготовить курицу на гриле

Приготовление курицы на гриле — очень простой процесс. Осталось только замариновать и приготовить!

• Pat Chicken Dry: Промокните курицу бумажными полотенцами перед маринованием.Посыпать солью и черным перцем.

• Сделайте маринад: Положите курицу и остальные ингредиенты маринада в закрывающийся пластиковый силиконовый пакет, например, Stasher Bag. Как вариант, вы можете замариновать курицу в закрывающейся посуде.
• Маринат: Закройте пакет и аккуратно помассируйте его, чтобы куриные кусочки покрылись равномерно. Если вместо этого вы используете блюдо, просто убедитесь, что курица хорошо покрыта лаком. Мариновать не менее 2 часов или на ночь.

• Разогрев гриля: Разогрейте гриль до средне-сильного огня в течение 10 минут.
• Гриль: Готовьте маринованную курицу по 6-8 минут с каждой стороны (в зависимости от толщины курицы) или до тех пор, пока она не перестанет быть розовой внутри. Внутренняя температура должна достигать 165 ° F.
• Дайте отдохнуть: Используйте щипцы, чтобы вынуть курицу и переложить ее на блюдо для отдыха. Накройте его тентом из алюминиевой фольги. Дайте курице постоять 10 минут, прежде чем нарезать ее ломтиками.
• Наслаждайтесь!

Советы для успеха

Хотите несколько советов по приготовлению этого рецепта курицы-гриль? Читать дальше!

• Сухая курица: Убедитесь, что вы не пропустите этап промокания курицы насухо. Влажная курица не пропитается маринадом и не станет такой хрустящей на гриле.
• Нет времени мариновать? Если у вас нет времени мариновать курицу часами, у меня есть секрет, как приготовить самую сочную курицу за меньшее время.Просто слегка измельчите курицу с помощью размягчителя мяса! Затем приправьте и замаринуйте как обычно не менее 15 минут. Это ускоряет процесс маринования, позволяя курице впитывать все эти восхитительные ароматы.
• Используйте термометр для мяса: Чтобы курица не пережарилась, лучше всего проверять степень готовности с помощью термометра с мгновенным считыванием показаний. Курица полностью готова, когда ее внутренняя температура достигает 165 ° F. Тем не менее, вы можете снять курицу с огня, когда она опустится на 2 или 3 градуса ниже, так как курица еще некоторое время готовится после того, как снята с гриля.
• Дайте отдохнуть 10 минут: Я знаю, что запах такой соблазнительный, но поверьте мне — вам нужно дать курице посидеть хотя бы 10 минут, прежде чем наслаждаться ею. Влага удержится, аромат усилится, и он станет еще более сказочным!

Рекомендации по сервировке

Теперь, когда мы рассмотрели, как приготовить идеальную курицу-гриль, давайте поговорим о некоторых забавных способах ее подачи! Это блюдо действительно отлично сочетается со всем, но следующие рецепты — одни из наших любимых сочетаний.

• Подавать с жареными овощами: Курица и овощи — классический семейный ужин! Но с такой курицей подойдут не только овощи. Моя жареная брокколи с чесноком и моя жареная спаржа с лимоном и пармезаном — достойные компаньоны!
• Приготовить куриный салат: Вместо того, чтобы подавать овощи на стороне, почему бы не объединить курицу и овощи в один большой салат? Этот салат с курицей на гриле «Кобб» понравится всем, когда стол накрыт.
• Пара с жареным рисом: Если вы не соблюдаете кето-диету или диету Whole30, я настоятельно рекомендую подавать курицу с этим жареным рисом. Вы можете подавать его как гарнир или нарезать курицу кубиками и добавить в рис! В любом случае вы не ошибетесь.

Как хранить и разогревать остатки

Охлажденную курицу можно хранить в герметичном контейнере в холодильнике до 3 дней. Чтобы разогреть его, вам нужно будет положить его в форму для запекания с небольшим количеством масла или воды, чтобы он оставался влажным.Готовьте его в духовке при 350 ° F, пока внутренняя температура не достигнет 165 ° F.

Можно ли заморозить приготовленную курицу?

Да! Курица на гриле хорошо замораживается. Просто дайте ему полностью остыть, заверните каждый кусочек в полиэтиленовую пленку и храните в морозильном контейнере до 4 месяцев. Перед повторным нагревом разморозьте замороженную курицу в холодильнике.

У вас никогда не может быть слишком много рецептов обеда с курицей, я прав? Вот еще пара любимых блюд нашей семьи:

Цыпленок на гриле

Это лучший рецепт Цыпленка на гриле ! Он делает приготовление куриных грудок или бедер проще, чем когда-либо, а ароматный маринад делает мясо более нежным и сочным.

Курс: Основное блюдо

Кухня: американская

Ключевое слово: лучшая курица-гриль, куриный маринад, как приготовить курицу на гриле

Порций: 4

Калорийность: 275 ккал

Автор: Келли

Ингредиенты

• 1,5 фунта Куриная грудка без кожи или куриные бедра
• 3/4 чайной ложки гималайской морской соли ИЛИ кошерной соли
• 1/2 чайной ложки свежемолотого черного перца
• 1 чайная ложка чесночного порошка ИЛИ 4 измельченных зубчика чеснока
• 2 чайные ложки сушеной итальянской приправы
• 1 столовая ложка дижонской горчицы
• 2 столовые ложки кокосовых аминокислот, также можно заменить GF Tamari или соевым соусом, если не Whole30 / Paleo
• 2 столовые ложки оливкового масла ИЛИ масла авокадо
• 1/4 стакана свежего лимонного сока

Инструкции

1. Промокните курицу насухо.Приправить солью и черным перцем.

2. ДЛЯ МАРИНОВАНИЯ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ПЕРЕХОДНОЙ СУМКИ: Положите остальные ингредиенты в закрывающийся пластиковый пакет, силиконовый пакет, например, Stasher Bag с курицей. Закройте пакет и аккуратно помассируйте, чтобы кусочки курицы покрылись равномерно. Мариновать не менее 2 часов или на ночь.

3. ДЛЯ МАРИНОВАНИЯ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ПОВТОРНОГО КОНТЕЙНЕРА: Взбейте остальные ингредиенты маринада в повторно закрывающейся посуде и добавьте курицу. Убедитесь, что курица хорошо покрыта слоем корки.Закройте крышку и маринуйте не менее 2 часов или на ночь в холодильнике.

4. РАЗОГРЕВАЙТЕ ГРИЛЬ ДО СРЕДНЕ-ВЫСОКОГО ТЕПЛА: Разогрейте гриль до средне-сильного огня в течение 10 минут.

   ЦЫПЛЕНОК НА ГРИЛЕ: Готовьте маринованную курицу на гриле в течение 6-8 минут с каждой стороны (в зависимости от толщины курицы) или до тех пор, пока внутри не перестанет розовый цвет, или пока внутренняя температура не станет 165 градусов.

   ОТДЫХ КУРИЦЫ: Используйте щипцы, чтобы вынуть курицу и переложить на блюдо, чтобы она осталась.Накройте тентом из алюминиевой фольги. Дайте курице постоять 10 минут перед нарезкой.

Примечания к рецепту

Как хранить и разогревать остатки

Охлажденную курицу можно хранить в герметичном контейнере в холодильнике до 3 дней. Чтобы разогреть его, вам нужно будет поместить его в форму для запекания с небольшим количеством масла или воды, чтобы он оставался влажным. Готовьте его в духовке при 350 ° F, пока внутренняя температура не достигнет 165 ° F.

Как заморозить

Дайте приготовленному цыпленку полностью остыть, заверните каждый кусок в полиэтиленовую пленку и храните в контейнере, подходящем для морозильной камеры, до 4 месяцев.Перед повторным нагревом разморозьте замороженную курицу в холодильнике.

Пищевая ценность

Цыпленок на гриле

Количество на порцию (1 куриная грудка)

калорий 275 калорий из жира 108

% дневная норма *

жир 184% Углеводы 4 г 1%

Клетчатка 1 г 4%

Сахар 1 г 1%

Белок 37 г 74%

* Факты о питании предоставлены калькулятором в качестве любезного рецепта.Лучше сделать свои собственные расчеты, чтобы убедиться в точности. Мы прямо отказываемся от какой-либо ответственности любого рода в отношении любого действия или бездействия, полностью или частично в связи с чем-либо, содержащимся на этом веб-сайте. Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий.

Цыпленок на гриле — от блесток до посыпки

Поделиться — это забота!

Взбейте эту курицу-гриль на ужин сегодня вечером. Сочная, ароматная курица, полная аромата.Бросьте курицу на гриль и подавайте.

Вот фантастический способ приготовить Лондонский бройл на гриле , или, если вы любите свинину, попробуйте мой рецепт свиных отбивных на гриле. Также обратите внимание на мои маринованные стейки Рибай .

Цыпленок на гриле

Эта курица-гриль с чесноком такая легкая. Положите на дровяной гриль, пеллетный гриль, пропан или даже в помещении. Эта курица-гриль невероятная и такая простая.

Как сделать

Шаг 1 : Начните с подготовки курицы и толчите ее, если она очень толстая.Вы можете отрезать любые части, которые нужно удалить.

Шаг 2 : Затем обработайте маринад, затем поместите курицу в смесь и дайте ей мариноваться, как указано.

Шаг 3 : Разогрейте гриль, чтобы он стал красивым и горячим. Бросьте курицу и готовьте, как указано!

Как долго жарить курицу на гриле

Время приготовления курицы на гриле зависит от ее толщины или толщины. Вы будете целиться в одну сторону на 4-5 минут, а затем перевернетесь в другую.

Я настоятельно рекомендую использовать термометр для мяса, чтобы температура курицы достигала 165 градусов. Вы хотите, чтобы курица была полностью приготовлена.

Зондируйте курицу по самой большой части курицы, чтобы получить наиболее точные показания.

Как приготовить курицу на гриле без гриля

Если вы хотите приготовить курицу-гриль с чесноком, но у вас нет гриля, обратите внимание на это. Жарить курицу можно без гриля.

Для чугунной сковороды или прочной сковороды.Поставьте на сильный огонь и дайте ему стать горячим в течение 2-3 минут. Затем добавьте масло и убедитесь, что все дно сковороды полностью покрыто маслом.

Добавьте курицу и готовьте 5-6 минут с одной стороны, не переворачивая. Затем переверните и повторяйте, пока курица не будет полностью приготовлена.

Это придаст вам вкус, похожий на жареный цыпленок на гриле.

Дать курице отдохнуть после жарки на гриле

Нужно дать курице отдохнуть после того, как сняли ее с гриля.Это поможет сохранить курицу влажной. Просто снимите курицу с гриля и положите на тарелку или блюдо. Осторожно накройте алюминиевой фольгой и оставьте на 5-10 минут.

Как только он остынет, подайте курицу и наслаждайтесь.

Следует ли мыть курицу перед приготовлением

Некоторые считают, что курицу нужно мыть перед подачей на стол. Но мытье курицы — отличный способ повысить вероятность пищевого отравления. Куриный сок будет разбрызгиваться, и вы случайно не сможете все это вымыть.

Тогда, если вы подвергнетесь воздействию сырого куриного сока, вы можете заболеть. Поэтому я рекомендую не мыть курицу. Вы можете промокнуть их бумажным полотенцем, если хотите уменьшить количество жидкости.

Могу я приготовить это на моем гриле Ninja Foodi

Да, конечно, можете. Прочтите раздел примечаний на карточке рецепта, чтобы узнать направление.

Если вам нужен еще один удивительный рецепт гриля, посмотрите этот костровый соус Queso , он вам понравится!

Время подготовки: 10 минут

Общее время: 10 минут

Взбейте эту легкую курицу-гриль на ужин сегодня вечером.Сочная, ароматная курица, полная аромата. Бросьте курицу на гриль и подавайте.

Состав

• 2 куриные грудки без костей
• 1 стакан оливкового масла первого отжима
• 2 столовые ложки измельченного чеснока
• Соль и перец по вкусу
• 1 чайная ложка лимонной цедры
• 1/2 TBSP сушеной итальянской приправы

Инструкции

1. Если у вас довольно толстые куриные грудки, положите их в пакет Ziploc и хорошенько толкните.Вы хотите, чтобы они были толщиной около 1/2 дюйма.
2. Поместите ингредиенты для маринада в пакет Ziploc (вы можете повторно использовать их в том виде, в котором только что толкнули грудь). Добавьте оливковое масло, измельченный чеснок, соль и перец, Цедру лимона и сушеную итальянскую приправу в сумке Ziploc. Закройте ее и дайте пакету хорошо размяться, чтобы ингредиенты смешались.
3. Положите куриные грудки в пакет Ziploc. Закройте пакет. Помассируйте курицу в сумке, чтобы полностью покрыть ее. Маринад Маринад от пары часов до ночи в холодильнике.(Если вы используете Ninja Foodi Grill, см. Раздел примечаний)
4. Разогрейте гриль до сильного огня. Осторожно смажьте решетку маслом.
5. Положите куриные грудки на гриль, предварительно нагретые до сильного нагрева. Варить каждую сторону по 3-4 минуты. Вы не хотите переваривать. Убедитесь, что внутренняя температура достигает 165 градусов.

Банкноты

Ninja Foodi Grill направления

4 . Вставьте съемную кастрюлю.Вставьте решетку для гриля в кастрюлю.

5. Нажмите кнопку гриля, установите значение MED, установите время на 16 минут. Позвольте предварительно нагреться.

6. Как только замигает «Добавить еду», положите курицу на гриль, закройте крышку и готовьте на гриле 8-10 минут, затем переверните мясо и снова закройте гриль. Готовьте еще 5-7 минут и проверьте, не достигла ли внутренняя температура 165 градусов.

Информация о пищевой ценности:

Доходность:

Размер порции:

Поделиться — это забота!

Победитель, Победитель! Ужины с курицей-гриль!

Это сообщение может содержать партнерские ссылки.Для получения дополнительной информации см. Нашу политику конфиденциальности.

Лучшие рецепты нежной, сочной, курицы на гриле. Полные вкуса, вам понравятся эти рецепты для вечеров или развлечений!

Вы когда-нибудь чувствовали себя так, будто попали в обеденную колею? Я знаю, что! Несмотря на то, что я люблю готовить (и даже покупать продукты), иногда мне сложно придумать еще одну идею для ужина. Эти проверенные и проверенные рецепты курицы на гриле помогут!

Выберите один и подавайте с салатом или жареными овощами, и вы получите вкусный и здоровый ужин.Мы упорно трудились, чтобы создать рецепты курицы, которые будут нежными и сочными, а не сухими и жесткими. От этих простых рецептов все сойдут с ума. Так что, будь то семейный ужин в будние дни или для компании, эти рецепты обязательно понравятся! Обязательно сообщите нам, если попробуете их.

Эти куриные шашлычки, приготовленные на гриле, невероятно вкусны, с нежными кусочками натертой приправой куриной грудки, дымным беконом и хрустящим красным луком. Они идеально обжариваются на гриле, а затем обугливаются в очень легком соусе для барбекю из бурбона.

Эта сочная, нежная куриная шаурма на гриле замечательна сама по себе, в обертке, нарезанной тонкими ломтиками в бутербродах и очень вкусна в салатах.

Сочная нежная курица-гриль с ярким ароматом. Эти перуанские куриные шашлычки на гриле — восхитительное сочетание южноамериканской и азиатской кухонь!

Курица-гриль по-корейски с медом и кунжутом имеет восхитительную, сладкую, липкую глазурь с легким жаром.Его легко собрать, и он универсален!

Этот суп нежный, суперсочный, ближневосточный цыпленок-гриль с тоумом (восхитительный ливанский чесночный спред) и жареными помидорами черри — одно из тех великолепных блюд, которые вы будете жаждать снова и снова!

Влажный и нежный, этот обугленный цыпленок с медом и лимоном с хрустящим нутом невероятно вкусен. Легкий соус для растираний и намачиваний ПОЙТЕ с потрясающим вкусом!

Не беспокойтесь о сушеной курице! Этот мексиканский цыпленок на гриле с медом и лаймом остается влажным, нежным и полным невероятного аромата, вдохновленного юго-западом!

Эти восхитительные азиатские шашлычки с курицей и овощами гриль используют секретный ярлык, чтобы сделать рецепт НАСТОЛЬКО легким! Они сладкие, липкие и немного теплые.Сделайте их для восторженных отзывов!

Сочная нежная курица с невероятным вкусом. Перестаньте думать «что на ужин?» к ужину на столе за 30 минут с этим восхитительным рецептом куриных грудок на гриле с лимоном и розмарином.

Мысль на день:

Непоколебимая любовь Господа никогда не прекращается;
Его милости никогда не кончатся;
они каждое утро новые;
велика ваша верность.
Плач 3:13

То, что мы слушаем в поисках вдохновения:

Agnus Dei / Король королей

Если вам понравился какой-либо из этих рецептов, пожалуйста, вернитесь и оставьте рейтинг и оставьте отзыв! Другим читателям очень полезно услышать ваши результаты, адаптации и идеи для вариаций.