Банановый молочный коктейль как приготовить: Молочный банановый коктейль рецепт – американская кухня: напитки. «Еда»
Банановый молочный коктейль «Снеговик» рецепт
Поделиться с друзьями:Приготовьте тематические коктейли для новогодней или рождественской вечеринки в виде очаровательных снеговиков. Приклейте к прямым банкам чёрные пуговицы, а на горлышки повяжите фетровые шарфики, наполните коктейлем и украсьте снеговиков шапочками из взбитых сливок. А чтобы напитки напоминали о празднике не только внешне, но и по вкусу, добавьте в банановый коктейль тёртый мускатный орех и душистый перец. Он приобретёт тёплый вкус и аромат, похожий на популярный зимний напиток эгг-ног. Вы можете приготовить и веганский вариант коктейля, заменив коровье молоко овсяным. Будет также вкусно!
Рекомендуем
20 мин.
Сложность: легко
Порций: 4
В рецептах используются мерные емкости объемом:
1 стакан (ст.) — 240 мл.
3/4 стакана (ст.) — 180 мл.
1/3 стакана (ст.) — 80 мл.
1/4 стакана (ст.) — 60 мл.
1 столовая ложка (ст. л.) — 15 мл.
1 чайная ложка (ч. л.) — 5 мл.
Ингредиенты к рецепту:
- 5 ст. цельного коровьего или овсяного молока
- 1/4 ст. сахарной пудры + дополнительно для посыпки
- 1 ч. л. ванильного экстракта
- 1 ч. л. тёртого мускатного ореха + дополнительно для посыпки
- 1/4 ч. л. молотого душистого перца
- 4 банана, нарезанных и замороженных
- Взбитые сливки, для топпинга
- Специальное приспособление: клеевой пистолет и клеевые стержни; 12 чёрных пуговиц; 4 банки Мейсона объёмом 0,5 л.; красный или зелёный фетр; линейка; ножницы; 4 бумажные или металлические соломинки
Приготовление блюда по рецепту:
- Нагрейте клеевой пистолет.
Приклейте по 3 пуговицы к каждой банке. Вырежьте 4 полоски из красного или зелёного фетра размером 45х3 см. Сделайте ножницами на концах полосок бахрому. Оберните горлышко каждой банки фетровым шарфиком.
- Смешайте в блендере молоко, сахар, ваниль, мускатный орех, душистый перец и банан и измельчите на высокой скорости до получения густого сливочного напитка. Разлейте его по украшенным баночкам, покройте взбитыми сливками, чтобы они были выше горлышка банки. Натрите сверху мускатный орех. Вставьте по соломинке и посыпьте всё снегом из сахарной пудры.
7 очень вкусных рецептов • INMYROOM FOOD
Знаменитый на весь мир десертный напиток впервые появился в самом начале XX века, а сам термин «молочный коктейль» (milkshake) относился сначала исключительно к молочным напиткам с добавлением шоколада, клубники или ванильного сиропа. С тех пор стало появляться все больше самых разнообразных рецептов этого нежного, сладкого напитка, и сегодня мы можем приготовить его из самых любимых ингредиентов.
Давно хотели научиться делать простейшие молочные коктейли из мороженого и банана? Или, может быть, вас интересуют рецепты полезных протеиновых напитков на основе молока и творога? Если вы любите молочные коктейли, ищите подходящие рецепты в нашем сегодняшнем обзоре.
Банановый молочный коктейль
Существует множество рецептов простого молочного напитка с бананом. Предлагаем вам 2 рецепта: первый — для тех, кто хочет сделать свой коктейль без мороженого и получить от него максимум пользы, а второй — для настоящих сладкоежек.Для приготовления полезного бананового молочного коктейля вам понадобится:
- Молоко — 1,5 стакана
- Творог — 50 г
- Бананы — 2 шт.
Бананы разломите на кусочки, добавьте в чашу блендера к остальным ингредиентам и взбейте до готовности.
Для приготовления бананового молочного коктейля с мороженым вам понадобится:
- Бананы — 2 шт.
- Молоко — 400 мл
- Мороженое — 200 г
Измельчите ингредиенты в блендере до готовности. По вкусу можете добавить кленовый сироп, мед или коричневый сахар.
Кофейный молочный коктейль
Очень оригинальный молочный коктейль получается на основе простого кофе. Добавьте в него карамельный сироп — и получится полноценный десерт, в который вы влюбитесь буквально с первого глотка.
Для приготовления кофейного молочного коктейля вам понадобится:
- Молоко — 2 стакана
- Карамельный сироп — 3 ст. л.
- Готовый черный кофе — 3/4 стакана
- Колотый лед — 1 стакан
Все ингредиенты смешайте в блендере и взбейте до однородного состояния. Можете украсить коктейль взбитыми сливками и посыпать шоколадной крошкой.
Клубничный молочный коктейль
Клубничный молочный коктейль — самый летний десертный напиток, который понравится всем без исключения.
Для приготовления клубничного молочного коктейля на основе мороженого вам понадобится:
- Мороженое — 200 г
- Клубника — 300 г
- Молоко — 300 г
Спелую клубнику добавьте в чашу блендера к остальным ингредиентам и смешайте до однородной массы. Украсьте готовый десерт свежими ягодами и листьями мяты.
Если вы хотите попробовать традиционный коктейль, добавив оригинальные экзотические нотки, сделайте молочный коктейль с клубникой и манго.
Молочный коктейль с черной смородиной
Рекомендуем приготовить великолепный молочный коктейль с черной смородиной — очень вкусной и полезной ягодой.
Для приготовления молочного коктейля со смородиной на основе мороженого вам понадобится:
- Мороженое — 100 г
- Ягоды смородины — 70 г
- Молоко — 0,5 л
- Бананы — 1 шт.
Все ингредиенты смешайте в блендере до однородной массы. Готовый напиток разлейте по бокалам, украсив ломтиками банана или ягодками смородины.
Диетический миндальный молочный коктейль
Следите за фигурой, но очень хочется чего-нибудь сладкого? Предлагаем обратить внимание на простой рецепт миндального молочного коктейля, в состав которого входят только полезные ингредиенты.
Для приготовления миндального молочного коктейля вам понадобится:
- Миндальное молоко — 0,5 л.
- Стевия — 1 ч. л.
- Миндальное пюре — 1 ст. л.
- Какао-порошок — 1 ст. л.
- Бананы — 1 шт.
Все ингредиенты взбейте в блендере, разлейте в стаканы и украсьте на ваш вкус.
Шоколадный молочный коктейль
Шоколадный молочный коктейль — мечта всех сладкоежек. Это безумно вкусный, сытный десерт, который легко заменит полноценный завтрак или перекус.
Для приготовления шоколадного молочного коктейля вам понадобится:
- Шоколадное мороженое — 3 ст. л.
- Молоко — 0,5 л.
- Арахисовое масло — 2 ст. л.
- Банан — 1 шт.
Все ингредиенты взбить до получения однородной консистенции, перелить в подходящие стаканы и подавать.
Кокосовый молочный коктейль
Любители шоколадных батончиков «Баунти», внимание: этот рецепт просто создан специально для вас. Такой молочный коктейль получается особенно вкусным и его можно подавать как десерт своим любимым гостям. Осторожно: очень сладко и калорийно!
Для приготовления кокосового молочного коктейля вам понадобится:
- Молоко — 2 стакана
- Мороженое — 150 г
- Какао-порошок — 1,5 ч. л.
- Сгущенное молоко — 1 ст. л.
- Кокосовая стружка — 1,5 ст. л.
Все ингредиенты взбейте в блендере, разлейте в стаканы и украсьте на ваш вкус. Мы советуем использовать для украшения взбитые сливки и кокосовую стружку.
Банановый молочный коктейль — как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность
Как приготовить блюдо «Банановый молочный коктейль»
- Очистить и нарезать банан.
- Поместить мороженое, банан и молоко в блендер.
- Добавить лед. Взбить их до образования однородной массы.
Простой и вкусный коктейль.
Приятного аппетита!
Ингредиенты рецепта «Банановый молочный коктейль»:
- Банан — 50 гр.
- Мороженое — 100 гр.
- Молоко — 300 гр.
Пищевая ценность на 100 грамм.
Калории: 80.6 ккал.
Белки: 3 гр.
Жиры: 3.2 гр.
Углеводы: 10.4 гр.
Число порций: 2
Банановый молочный коктейль — пошаговый рецепт с фото
Компоненты и калорийность рецепта «Банановый молочный коктейль»
(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
| банан | 50 гр | 50 | 0.75 | 0.05 | 10.9 | 44.5 |
| мороженое молочное | 100 гр | 100 | 3.2 | 3.5 | 21.3 | 126 |
| молоко коровье | 300 гр | 300 | 9.6 | 10.8 | 14.4 | 192 |
| Итого | 450 | 13.6 | 14.4 | 46.6 | 362.5 | |
| 1 порция | 225 | 6.8 | 7.2 | 23.3 | 181.3 | |
| 100 грамм | 100 | 3 | 3.2 | 10.4 | 80.6 |
Карточка рецепта
Нажмите на карточку для увеличения. Для сохранения карточки нажмите на картинке правой кнопкой мыши и выберите пункт «Сохранить изображение как…» или аналогичный.
Молочные коктейли, рецепт приготовления коктелей, коктейль Банана Колада, банановый коктейль
Молочные коктейли готовят на основе молока и молочных продуктов: кефира, йогурта, сливок, мороженого с добавлением фруктов и ягод (бананов, ананасов, клубники, вишни, малины, смородины и др.), какао, шоколада, мяты, имбиря, кардамона, ванилина, меда. Чтобы коктейль был освежающе-прохладным, его делают из мороженого или кладут в него колотый лед.
Приготовить молочный коктейль очень просто. Нужно смешать все ингредиенты в шейкере, блендере или взбить миксером. Взбивать надо на максимальной скорости и очень недолго – обычно 20-30 секунд бывает достаточно, чтобы образовалась пышная пена.
Молоко для коктейлей подойдет любое, лучше средней жирности (2,5 – 3%). Главное, чтобы оно было холодным: чем холоднее молоко, тем легче его взбить.
Мороженое. Можно приготовить коктейль на основе мороженого: взбейте его с молоком. Оптимальная пропорция – 1:1, но если вам нужен более густой коктейль, увеличьте долю мороженого.
Если вы хотите, чтобы ваш коктейль был еще полезнее, вместо мороженого и молока используйте кефир или йогурт.
Фрукты и ягоды лучше использовать свежие. Но и из замороженных можно приготовить хороший молочный коктейль. Для этого надо их разморозить и слить лишнюю жидкость.
Фрукты можно немного размельчить блендером отдельно, а затем добавить остальные ингредиенты и взбить. Нежные ягоды нужно взбивать сразу вместе с молоком.
Есть еще один способ сделать коктейль с ягодами или фруктами. Крупные плоды нарежьте на небольшие куски, мелкие можно взять целиком. Положите фрукты в стакан, взбейте молоко с мороженым и залейте их получившейся пеной.
Колотый лед кладут в коктейль как в процессе взбивания, так и в уже готовый напиток.
Украсить коктейль можно взбитыми сливками, тертым шоколадом, кусочками фруктов, листьями мяты.
Подавать молочный коктейль надо сразу после приготовления, пока он холодный, а пена не осела.
Другие рецепты коктейлей
Алкогольные коктейли
Алкогольные коктейли (лёгкие)
Летние коктейли
Коктейли с шампанским
Коктейли с водкой
Безалкогольные коктейли
Дачные коктейли
Соблазнительные коктейли
Клубничные коктейли
Рецепты летних напитков
Лимонад
Морсы
Напитки из фруктов и ягод
Холодный чай
Холодный кофе
Смотрите также
Энциклопедия. Молоко
Энциклопедия. Молочные продукты
Молоко: как не ошибиться в выборе
Банановый коктейль с молоком в блендере
Кулинарния » Напитки » Коктейли и лимонады
Распечатать рецептАвтор рецепта:
Черкашина Юлия
В сезон знойного лета горячие напитки всегда уступают место легким и охлаждающим коктейлям, смузи и лимонадам. Наш сегодняшний рецепт не исключение — готовим банановый коктейль с молоком в блендере, добавив приятные сливочные «ноты» за счет порции мороженого.
Задача элементарная — смешиваем все ингредиенты, распределяем по бокалам и наслаждаемся результатом! Кстати, за счет бананов и мороженого, коктейль получается не просто вкусным, но и достаточно питательным, что позволяет ему справиться даже с ролью самостоятельного десерта.
Ингредиенты в расчете на 2 порции:
- банан — 2 шт.;
- мороженое — 120 г;
- молоко — 300 мл.
Банановый коктейль с молоком в блендере рецепт
Как приготовить банановый коктейль с молоком и мороженым
[ad#first]
[ad#second]
- Очищенный банан нарезаем или «рвем» руками на некрупные кусочки, закладываем в емкость блендера.
- Следом загружаем мороженое. Желательно, чтобы оно было чуть-чуть подтаявшим — так будет проще превратить массу в однородное пюре. Лучше всего для бананового коктейля подойдет классический сливочный пломбир, который можно сделать самостоятельно по рецепту, описанному здесь.
- Соединяем компоненты в единое целое, включив блендер. Должна получиться гладкая однообразная масса. Следим, чтобы в полученной смеси не осталось крупных банановых вкраплений — они должны максимально измельчиться.
- К миксу мороженого и банана вливаем охлажденное молоко.
- Слегка взбиваем напиток.
- Разливаем банановый коктейль с молоком и мороженым по бокалам. Приступаем к дегустации сразу, наслаждаясь нежной консистенцией и насыщенным сладким вкусом банана.
Банановый коктейль с молоком в блендере готов! Приятного аппетита!
Молочный коктейль с бананом в блендере
Что может быть вкусней сочетания молока и фруктов? Молочный коктейль или милкшейк любят дети и взрослые, а готовить его очень просто. Вкусный и питательный напиток подарит уют в холодное время года или освежит в жару.
Существует множество рецептов фруктовых молочных коктейлей, но самым любимым остается банановый коктейль, ведь ингредиенты для него найдутся в каждом холодильнике. Помимо превосходного вкуса, банановый коктейль зарядит энергией и витаминами. Банан богат кальцием и магнием, поставляет в организм калий и углеводы, а также способствует выработке серотонина, что напрямую влияет на хорошее настроение. Также банан способствует правильной работе кишечника. Как правильно приготовить банановый милкшейк расскажет команда супермаркетов ДА!
Рецепт простого милкшейка с бананом
Ингредиенты:
● Молоко (жирное) марки Заливные луга – 300 мл;
● Банан (большой) – 1 штука;
● Сахар – по вкусу.
Очищаем банан от кожуры и режем на кусочки. Для приготовления коктейля понадобится кухонная техника, мы возьмем обычный блендер с чашей. Заливаем в чашу молоко, добавляем банан и сахар. Запускаем блендер на максимальной скорости на минуту или более. Чем дольше взбивать коктейль, тем больше получится молочной пены. Разливаем по красивым стаканам или бокалам. Не забудьте трубочки. Приятного аппетита!
Молочно-банановый коктейль самодостаточен в плане вкуса, но даже он может надоесть. Тогда стоит вспомнить о невероятном количестве возможных сочетаний. В качестве ингредиентов можно использовать – мороженое, сиропы, шоколад, какао, джемы, ликеры и другие фрукты. Банан отлично «дружит» с клубникой, киви, персиком и грушей. Если требуется увеличить калорийность, например, при занятиях спортом, можно добавить мед и орехи.
Советы по приготовлению молочного коктейля с бананом
1. В коктейль лучше всего подойдут спелые бананы. Зеленые бананы полезны, но могут дать напитку приторный вкус и вяжущий оттенок.
2. Если вы худеете, то лучше выбрать нежирное молоко, во вкусе напиток потеряет незначительно. Альтернативой коровьему молоку может служить кокосовое молоко.
Все необходимые ингредиенты для коктейля легко найти на прилавках магазинов ДА! по выгодной цене без ущерба качеству.
10.02.2020
Банановый молочный коктейль. Пошаговый рецепт с фото
Банановый молочный коктейль в летнюю жару не только удалит жажду, но и
поднимет настроением своим вкусом. Это не только вкусный, но еще и полезный напиток. В молоке и банане содержится
большое количество полезных веществ, поэтому его можно употреблять всем от мала до велика. Правда, есть небольшое
но, банановый молочный коктейль противопоказан всем, кто не усваивает молоко. Других противопоказаний у этого
напитка нет.
Вариантов приготовления этого напитка очень много. Пользуются популярностью рецепты
бананового коктейля с мороженым,
кокосовой стружкой, киви, яблоком, ананасом, персиками, апельсином, клубникой, какао, кофе.
Для усиления вкуса в коктейле могут присутствовать такие природные ароматизаторы, как
корица и ваниль.
Технология приготовления любого из этих коктейлей очень проста – все ингредиенты
смешиваются в блендере или взбиваются с помощью погружного блендера. В некоторых источниках утверждают, что
бананово-молочный коктейль способствует похудению. На самом деле, этот напиток достаточно калорийный. Посудите сами.
Так в стаканчике коктейля объемом 300 мл. может содержаться от 250 до 350 ккал.
А теперь давайте посмотрим, как сделать молочный банановый коктейль
дома.
Ингредиенты:
- Бананы — 1 шт.,
- Молоко — 1 стакан,
- Сахар — 4-5 ст. ложек,
- Ванилин — половина пакетика.
рецепт
После того как все ингредиенты были подготовлены, можно начинать приготовление
бананового молочного коктейля. Банан
очистите от шкурки. Нарежьте его кружочками.
Выложите в емкость, в которой будете взбивать коктейль. Это может быть мерный стаканчик,
который идет в комплекте с блендером, так пластиковое ведерко или стеклянная банка.
Всыпьте сахар. Его количестве можно регулировать по своему вкусу. Если хотите получить
менее сладкий коктейль, добавьте его несколько меньше.
Бананы очень хорошо гармонируют с запахом ванили, поэтому дополнительно вы можете
ароматизировать коктейль ванилином или ванильным сахаром. Этот компонент коктейля не является обязательным, и вы
можете его не добавлять.
Влейте холодное молоко.
Погружным блендером перебейте все ингредиенты коктейля до однородной консистенции.
Перелейте готовый банановый молочный коктейль в стакан. Вставьте трубочку. Приятного
аппетита. Буду рада, если этот рецепт бананового коктейля вам понравился и пригодится.
Фото
Предлагаю вашему вниманию и другие виды коктейлей с бананами и молоком. Очень вкусным
получается бананово-молочный коктейль с добавлением мороженого. Для
его приготовления понадобятся следующие ингредиенты.
Ингредиенты:
- Сливочное мороженое — 60 гр.,
- Молоко — 1 стакан,
- Бананы — 1 шт.,
- Сахар — 2 ст. ложки,
мороженым – рецепт
Банан очистите. Нарежьте его, как и в предыдущем рецепте, кружочками. Выложите в чашу
блендера. Влейте молоко.
Добавьте сливочное мороженое. Всыпьте сахар. Взбейте все до однородности.
Молочно-банановый коктейль в блендере готов.
А вы пробовали шоколадный бананово-молочный коктейль, если нет, то обязательно его
приготовьте, ведь это безумно вкусно.
Ингредиенты:
- Порошок какао — 2 ст. ложки,
- Молоко — 1 стакан,
- Банан — 1 шт.,
- Сахар — 4 ст. ложки
Шоколадный бананово-молочный коктейль – рецепт
Нарезанный кружочками банан положите в чашу блендера. Залейте его молоком. Добавьте
сахар и порошок какао. Взбивайте на протяжении 1 минуты. Готовый коктейль перелейте в красивый стакан.
Украсьте по своему усмотрению. Перед подачей его можно охладить. Приятного вам аппетита.
Быстрый банановый молочный коктейль (без мороженого) Рецепт
Я думал, что это было довольно вкусно. Я сбился со счета, сколько рецептов приготовил имитацию коктейлей и мороженого с бананами, поэтому я в точности следовал этому рецепту, чтобы посмотреть, что из этого получится. Единственное изменение, которое я сделал, — это использование одного большого замороженного банана. Честно говоря, я думаю, что даже с кубиками льда в рецепте может отсутствовать слово «замороженный».Я никогда не пробовал ни один из этих рецептов без необходимости замораживания банана. Это то, что делает его холодным, густым и сливочным, как молочный коктейль, или безалкогольным напитком. Сегодня утром было вкусно. Спасибо
Я сделал это более легкий банановый молочный коктейль, используя Truvia вместо сахара. Я использовал замороженный банан, а лед не стал.Очень вкусно!
Паула Быстрый банановый молочный коктейль (без мороженого)Allstar
Мне нравятся такие рецепты, потому что я легко могу их адаптировать. Я использовал миндальное молоко, замороженный банан без добавления льда и Truvia вместо сахара.Быстрый низкокалорийный перекус на послеобеденное время.
Добавьте столовую ложку Nutella !!!
Que deliciosa !! Me encanto..super facil de preparar y los componentsientes son sencillos y baratos.No se necesita anadir el helado que fue una cosa que nos encanto porque no queriamos las calorias extras. Fue suficiente para nosotras dos (mi hija la compare conmigo) y sobro un poco mas. Al final decidi anadirle una media cucharadita de mantequilla de mani y me gusto aun mas. Esta Receta la vamos a Incluir en nuestro menu de desayunos para este (2013) verano. Спасибо .. это было потрясающе. Буду делать это снова и снова.
Я приготовила этот восхитительный молочный коктейль во время одного из дневных телевизионных марафонов, и он демонстративно поднял мне настроение.Я добавил арахисовое масло и шоколад, но думаю, мне не следовало использовать корицу и сахар, потому что это было слишком сладко на мой вкус. Но я думаю, что это отличный легко настраиваемый рецепт !!!
восхитительная простота — это блаженство
Это было быстро и легко.Я отказался от сахара и добавил каплю ванили, и это мгновенно стало хитом для моих детей! Спасибо!
Учитывая, насколько легко это было сделать, это было нормально. Я, наверное, не сделаю это снова без некоторых изменений вкуса.
Рецепт сливочно-бананового молочного коктейля | Все рецепты
Сливочно-банановый молочный коктейль
Порций по рецепту: 1
Калорий: 338.8
% дневная стоимость *
белок: 10,6 г 21%
углеводы: 58,4 г 19%
пищевые волокна: 3.9 г 16%
сахара: 30,8 г
толстый: 8,9 г 14%
насыщенный жир: 5.5 г 27%
холестерин: 33,5 мг 11%
витамин а ме: 687,6 МЕ 14%
эквиваленты ниацина: 3 мг 23%
витамин b6: 0.5 мг 34%
витамин C: 11 мг 18%
фолиевая кислота: 37,5 мкг 9%
кальций: 345.2 мг 35%
утюг: 0,5 мг 3%
магний: 64,3 мг 23%
калий: 860.6 мг 24%
натрий: 197,5 мг 8%
тиамин: 0,2 мг 16%
калории из жира: 79.9
* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий. Ваши дневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
** Информация о питательных веществах доступна не для всех ингредиентов. Количество основано на доступных данных о питательных веществах.
(-) В настоящее время информация по этому питательному веществу недоступна.Если вы соблюдаете ограничительную с медицинской точки зрения диету, проконсультируйтесь с врачом или диетологом, прежде чем готовить этот рецепт для личного потребления.
На основе базы данных ESHA Research © 2018,
ESHA Research, Inc. Все права защищены
Банановый молочный коктейль со специями | Пристрастие Марши к выпечке
Банановый молочный коктейль со специями — Этот восхитительно густой банановый молочный коктейль обладает таким насыщенным вкусом и прекрасно приправлен нотками корицы и имбиря.Идеальный напиток для снятия бодрости!
Вы пробовали (и полюбили!) Мой банановый смузи для завтрака, и сегодня я предлагаю вам еще один холодный банановый напиток, который вам понравится еще больше. Однако держите его в качестве случайного сладкого напитка, а не в качестве ежедневного коктейля. 😉
Для приготовления этого бананового молочного коктейля со специями требуется всего 5 простых ингредиентов, один из которых — ванильное мороженое. Ага. Этот молочный коктейль НАСТОЛЬКО хорош.
Этот пряный банановый молочный коктейль это:
- сделано только из 5 простых ингредиентов (включая мороженое!)
- Super quick и easy для изготовления
- В упаковке вкусных вкусов
- Идеально подходит для быстрого приготовления расслабляющего напитка
Просто смешайте все эти ингредиенты в блендере, разлейте по стаканам и подавайте.Легко, но так вкусно !
Если попробуете этот рецепт, дайте нам знать! Оставьте комментарий, оцените его и не забудьте отметить меня в Instagram и добавить хэштег #marshasbakingadission . Я бы хотел увидеть! ♥
Попробуйте эти рецепты напитков в следующий раз!
Хотите больше сладкого? Подпишитесь на мою рассылку, чтобы получать обновления рецептов прямо на свой почтовый ящик. Вы также можете быть в курсе событий на Facebook, Pinterest и Instagram.
Состав
- 2 больших банана, нарезанные и замороженные
- 3 шарика (165 г) ванильного мороженого
- 1/2 стакана (120 мл) молока
- 1/2 чайной ложки молотой корицы
- 1/2 чайной ложки молотого имбиря
Инструкции
- Поместите бананы, мороженое, молоко и специи в блендер и взбейте до получения густой и однородной массы.Добавьте еще молока, если оно слишком густое.
- Разлить по стаканам и при желании посыпать взбитыми сливками и нарезанным бананом.
- Подавайте и наслаждайтесь!
Информация о пищевой ценности:
Выход: 2 напитка. Размер порции: 1 напитокКоличество на порцию: Калории: 360 Всего жиров: 13 г Насыщенные жиры: 8 г Трансжиры: 0 г Ненасыщенные жиры: 4 г Холестерин: 48 мг Натрий: 113 мг Углеводы: 58 г Волокно: 5 г Сахар: 38 г Белки: 7 г
Информация о питании не всегда точна.
Вы приготовили этот рецепт?
Тег @MarshasBakeBlog в Instagram и хэштег #marshasbakingadission
Банановый молочный коктейль | LemonsforLulu.com
Разве вам не нравится глотать густой сливочно-банановый молочный коктейль? Этот коктейль начинается с домашнего бананового мороженого и заканчивается ОГРОМНОЙ улыбкой!
Детям понравится этот банановый молочный коктейль, а взрослым, которые хотят почувствовать себя детьми, они тоже понравятся!
Моя младшая дочь год занималась гимнастикой.Она не прирожденная гимнастка, ей действительно пришлось над этим поработать. Ей было 8 лет, и она была совсем неопытной.
Она участвовала в 3 соревнованиях и ни разу за это время не забрала домой медалей. На самом деле это не волновало ее до последней встречи, когда она поняла, что была единственной девушкой в своей команде, не завоевавшей медали. Выражение ее лица было душераздирающим. Она работала так же усердно, как и все, но гимнастика ей не нравилась.
Она плакала всю дорогу домой. Пытаясь спасти положение, я зашла в магазин мороженого, чтобы заказать молочные коктейли.
Именно тогда я осознал силу мороженого и молочных коктейлей над нами. Ее хмурый взгляд испарился, и ее слезы мгновенно высохли. Хотя дневная боль все еще присутствовала и теперь сформировала ее, этот молочный коктейль превратил негатив в позитив для моей 8-летней дочери и каким-то образом смог спасти положение.Как приготовить банановый молочный коктейль
Я не буду здесь вдаваться в подробности, потому что большинство из нас знает, как приготовить молочный коктейль. Нужно наполнить блендер, включить его, а затем налить! Поэтому вместо того, чтобы говорить о том, как приготовить молочный коктейль, мы можем поговорить о том, что входит в состав бананового молочного коктейля!
Как приготовить банановый молочный коктейль с мороженым
Именно этот молочный коктейль начинается с домашнего бананового мороженого! Вы можете прочитать мой пост, в котором подробно описан лучший способ приготовить самое сливочное банановое мороженое.Как только вы это получите, плавание будет гладким!
Поместите ложки домашнего мороженого и цельное молоко в блендер и взбейте. Добавьте бананы (при желании) и продолжайте взбивать до однородной кремообразной массы. Хотя в моем рецепте указано количество ингредиентов, обратите внимание, что это просто рекомендации. Думаю, молочные коктейли — одна из тех вещей, которые нужно делать по вкусу!
Некоторым людям нравятся густые молочные коктейли, которые можно есть ложкой, а другим — тонкие, чтобы их можно было легко есть через соломинку.Когда у вас есть такой молочный коктейль, некоторым людям нравится видеть и пробовать большие куски бананов!
Как приготовить банановый молочный коктейль без блендера
Лучший способ приготовить молочный коктейль без блендера — это поместить мороженое и молоко в большую миску и взбивать, пока ингредиенты не смешаются по своему вкусу. Это потребует времени, времени и немного мускулов, но это можно сделать!
Если у вас есть металлическая миска, я бы использовал ее, но сначала я бы ее охладил.Это поможет мороженому поддерживать температуру.
Как приготовить банановый молочный коктейль без мороженого
Чтобы приготовить молочный коктейль без мороженого, смешайте бананы, молоко, кубики льда и сахар по вкусу в блендере и взбивайте до однородности! У вас не будет такой кремовой и насыщенной текстуры, как у мороженого, но, в крайнем случае, подойдет!
Можно также использовать замороженный йогурт.
Что добавить в банановый молочный коктейль?
Практически все!
- Ванильное мороженое
- Замороженные бананы
- Арахисовое масло
- Миндальное масло
- Масло для печенья
- Шоколадные чипсы
- Шоколадный соус
- Карамельный соус
- Зефирный пух
- Замороженная или свежая клубника
- Ананас измельченный
- Манго
- Кокосовое молоко или кокосовые сливки
- Кокосовая стружка
- Экстакт кокосового ореха
- Нутелла
- Чипсы Ириски
- Ваниль Оресо
- Масло Ореховое
- Водка, ром, темный ром, бурбон, калуа или любой другой алкоголь, который вам нравится!
Когда ваш рецепт бананового молочного коктейля будет выглядеть и на вкус как вам нравится, перелейте его в высокий стакан, полейте взбитыми сливками и подавайте!
Легкий банановый коктейль — это намного больше, чем просто коктейль, это один декадентский десерт в стакане!
Еще рецепты молочных коктейлей:
Молочный коктейль Moosetracks
Молочный коктейль с тыквенным пирогом
Бурбонский молочный коктейль с клубникой
Молочный коктейль с соленой карамелью
Молочный коктейль с Орео
Smores Coffee Milkshake
Кофейный молочный коктейльШоколадный молочный коктейль
Черничный молочный коктейль
Соединитесь с Лимонами для Лулу!Обязательно подпишитесь на меня в моих социальных сетях, чтобы не пропустить ни одного поста!
Facebook | Twitter | Pinterest | Instagram
Обязательно подпишитесь на меня в Instagram и отметьте #lemonsforlulu! Очень хотелось бы увидеть твои таланты!
У меня есть группа, посвященная еде и вам! Зайдите на страницу моей группы, чтобы присоединиться к и присоединиться к веселью! Здесь вы можете задавать вопросы, делиться рецептами, общаться с другими и видеть больше Лимонов для Лулу.Если вы хотите проверить это, вы можете запросить присоединение к ЗДЕСЬ .
Урожайность: 2
Время подготовки: 5 минут
Общее время: 5 минут
Если вы любите бананы, то этот молочный коктейль для вас! В нем не только бананы, но и домашнее банановое мороженое!
Состав
- 1-2 шарика бананового мороженого
- 1-2 ложки молока
- 1 банан
Инструкции
- Поместите банановое мороженое, молоко и банан в блендер, взбивайте до желаемой консистенции.
- Разлейте коктейли в стаканы, залитые карамельным соусом (по желанию).
- Верхние коктейли со взбитыми сливками и ломтиками банана.
Рекомендуемые товары
Как партнер Amazon и участник других партнерских программ, я зарабатываю на соответствующих покупках.
Информация о питании
Выход 2 Размер порции 1Сумма на порцию Калорий 476 Всего жиров 20 г Насыщенные жиры 12 г Трансжиры 0 г Ненасыщенные жиры 6 г Холестерин 78 мг Натрий 234 мг Углеводы 63 г Волокно 3 г Сахар 39 г Белки 14 г
Насколько вам нравится этот рецепт?
Подпишитесь на меня в Pinterest, чтобы найти больше вкусных идей, и используйте кнопку с булавкой вверху карточки рецепта!
Лучший банановый молочный коктейль | Рецепт веганского смузи — Elavegan
От Ela по тел. | 4 комментария. Этот пост может содержать партнерские ссылки *. Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках.
Этот банановый молочный коктейль густой, бархатистый и насыщенный — идеально подходит, когда возникает тяга к охлажденному сливочному смузи! Лучше всего то, что этот здоровый веганский рецепт молочного коктейля содержит всего 4 ингредиента и не содержит молочных продуктов и без добавления сахара!
Густой сливочно-банановый молочный коктейль
Всякий раз, когда я настроен выпить снисходительный напиток, я всегда вспоминаю что-то сливочное и насыщенное (хотя зимой я, по общему признанию, люблю дымящуюся кружку глинтвейна ).Я уже поделился рецептом сливочного напитка Mango Lassi (густого йогуртового напитка), но теперь настала очередь одного из моих любимых с детства; сливочно-банановый молочный коктейль.
Мне кажется, что молочные коктейли и детство идут рука об руку, но это не значит, что мы не можем наслаждаться ими и во взрослой жизни. Лучше всего, что в отличие от тех порошков для молочных коктейлей, которые содержат искусственные ингредиенты, красители и тонны сахара, в этом рецепте бананового молочного коктейля используются всего 4 натуральных ингредиента без добавления сахара.
Более того, я использовал замороженных банана , чтобы взбить этот кремовый безмолочный молочный коктейль, придав ему «приятную кремовую» текстуру без необходимости добавления калорийного мороженого. В результате получился веганский молочный коктейль, густой, декадентский, естественно сладкий, и восхитительное полезное лакомство, которое можно сделать еще более вкусным, добавив немного растопленного шоколада или орехового масла.
Так что в следующий раз, когда вы окажетесь с горсткой бананов и уже испекли все мои рецепты бананового хлеба (ссылки ниже!) — тогда попробуйте этот рецепт молочного коктейля!
Ингредиенты
- Бананы: Я использовал 4 замороженных банана среднего размера.Для достижения наилучших результатов обязательно используйте супер спелые бананы!
- Молоко: Для этого веганского молочного коктейля используйте любое молоко без молока по вашему выбору — овсяное, миндальное, кокосовое, рисовое, соевое и т. Д. Я использовал несладкое соевое молоко.
- Арахисовое масло: Всего одна столовая ложка орехового масла помогает сделать этот банановый коктейль очень сливочным. Добавьте еще, если хотите больше молочного коктейля с арахисовым маслом. Вы также можете заменить его любым ореховым маслом по вашему выбору (очень хорошо подойдет масло кешью или миндальное масло).Для версии без орехов используйте масло из семян подсолнечника.
- Экстракт ванили: Это поможет сделать вкус этого полезного молочного коктейля еще более похожим на декадентский десерт.
- Чтобы сбрызнуть (по желанию): Я использовал смесь топленого арахисового масла и безмолочного шоколада, чтобы сбрызнуть стаканы.
Чтобы получить полный список ингредиентов , размеры, полный метод рецепта и информацию о пищевой ценности, прочтите карту рецептов ниже.
Дополнительные надстройки
Есть несколько простых способов адаптировать этот банановый коктейль.Вот лишь некоторые из моих лучших вариантов:
- Специи: Поэкспериментируйте с добавлением пары ваших любимых специй. В частности, с бананами очень хорошо сочетаются корица, а также специи для чая и имбирь.
- Шоколад: Вы можете легко приготовить этот банановый молочный коктейль с шоколадным оттенком несладкого какао-порошка или, для более сладкого, одной или двух ложек этого веганского шоколадного спреда (более здоровая, полностью натуральная «Нутелла»).
- Клубника: Я люблю клубничные и банановые смузи, и то же самое касается молочных коктейлей.Добавьте в этот полезный молочный коктейль свежую или замороженную клубнику, чтобы получить еще больше фруктовых питательных веществ и аромата.
- Подсластитель: Если вы сладкоежка и не находите естественной сладости бананового коктейля в достаточной мере, не стесняйтесь добавить небольшое количество вашего любимого подсластителя (клен, агава или альтернатива без сахара). Вы также можете использовать финики, чтобы естественным образом подсластить это банановое молоко.
- Чиа / лен: Чтобы получить дополнительный белок, вы можете добавить одну или две столовые ложки семян чиа / льняного семени в банановый напиток или веганский протеиновый порошок.
Как приготовить банановый молочный коктейль
Шаг 1. Заморозьте бананы- Очистите и нарежьте четыре банана (это поможет вашей машине, когда придет время смешивать). Вам понадобится около 300 граммов очищенных бананов.
- Положите их в контейнер или пакет для заморозки и заморозьте до твердого состояния. Это займет всего 45-60 минут.
- Добавьте замороженные бананы, безмолочное молоко, арахисовое масло и экстракт ванили в блендер и взбивайте до получения однородной кремообразной массы.
- При желании сбрызните внутреннюю часть стаканов небольшим количеством топленого арахисового масла и безмолочного шоколада (для презентации). Затем налейте банановый молочный коктейль в стаканы и, при желании, добавьте немного взбитых сливок без молока — наслаждайтесь!
Как хранить?
Как и банановые смузи, лучше сразу насладиться этим коктейлем, тем более что в нем используются замороженные бананы, поэтому он теряет текстуру, когда сидит.
Если вы используете незамороженные ингредиенты для приготовления бананового молока, то вы можете хранить остатки молока накрытыми в холодильнике и стараться выпить в течение нескольких часов.
Примечания к рецептам и варианты
- Мне нравится всегда держать под рукой замороженные бананы. для смузи и молочных коктейлей — таким образом, вы можете смешать их менее чем за минуту! Эти коктейли просто идеальны для быстрого завтрака или закуски / десерта во второй половине дня.
- Если вы спешите, сделайте веганский молочный коктейль с незамороженными бананами .У него все равно будет вкусный вкус, но он не будет таким насыщенным, сливочным и похожим на мороженое по консистенции.
- Если там, где вы живете, особенно жарко, поместите стаканы / банки в морозильную камеру на несколько минут перед подачей на стол, и это поможет предотвратить быстрое таяние бананового коктейля.
Другие веганские банановые рецепты
Если вы попробуете этот рецепт бананового молочного коктейля, мне понравится комментарий и ★★★★★ рейтинг рецепта ниже.Кроме того, не забудьте отметить меня в своих воссозданиях в Instagram или Facebook. с @elavegan и #elavegan — мне нравится их видеть.
Банановый молочный коктейль
Этот банановый молочный коктейль густой, бархатистый и насыщенный — идеально подходит для тех, кто любит охлажденный сливочный смузи! Лучше всего то, что этот здоровый веганский рецепт молочного коктейля содержит всего 4 ингредиента и не содержит молочных продуктов и без добавления сахара!
Время приготовления 5 минут
Время приготовления 0 минут
Общее время 5 минут
Курс Завтрак, Десерт, Напитки
Кухня Американская
Порций 2
Калорий 253 ккал
Ингредиенты
1x2x3x
- 4 средних (300 г) замороженных спелых банана
- 1 1/4 стакана (300 мл) безмолочного молока
- 1 столовая ложка арахисового масла или орехово-семенного масла на выбор
- 1 чайная ложка ванили экстракт
- Топленое арахисовое масло и безмолочный шоколад сбрызнуть (по желанию)
Инструкции
- Посмотрите видео в сообщении, чтобы получить простые визуальные инструкции.Очистите 4 средних банана и нарежьте их на кусочки размером 2-3 см. Вес очищенных бананов должен составлять около 300 граммов. Положите их в контейнер или пакет для заморозки и заморозьте, пока они не затвердеют, примерно 45-60 минут.
Добавьте замороженные бананы, молоко без молока, арахисовое масло и экстракт ванили в блендер и взбивайте до получения однородной кремообразной массы.
Сбрызните внутреннюю часть стаканов небольшим количеством топленого арахисового масла и безмолочного шоколада для презентации (этот шаг не является обязательным).Вылейте молочный коктейль в стаканы и, при желании, добавьте немного взбитых сливок без молока. Наслаждаться!
Примечания
- Бананы: Используйте очень спелые бананы (желтые с множеством черных пятен).
- Молоко: Я использовал несладкое соевое молоко, но вы можете использовать любое молоко без молока, например, миндальное, овсяное и т. Д.
- Арахисовое масло: Используйте любое ореховое масло по выбору или выберите масло из семян подсолнечника для версии без орехов.
- Общее время не включает время охлаждения.
Пищевая ценность
Банановый молочный коктейль
Количество на порцию (300 г)
калорий 253 Калорий в составе жира 63
% дневная стоимость *
Жир 7 г 11%
Насыщенный жир 1 г 5%
Углеводы 41 г 14%
Клетчатка 5 г 20%
Сахар 23 г 26%
4 900 16%* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий.
Информация о питании является приблизительной и рассчитана автоматически
Оборудование
Блендер *
Ванильно-банановый молочный коктейль — Сделай все лучшее
Однажды ночью на прошлой неделе моего мужа не было в городе, и мне нужно было что-нибудь сладкое. Я имел дело с кричащим младенцем в течение нескольких часов, и мне нужно было расслабиться с помощью сладкого угощения. У меня в доме не было «барахла», чтобы поесть. Я сделал этот ванильно-банановый молочный коктейль.Это был лабиринт!
Если вы гурман, то наверняка слышали о Banana Swirl. Особенно, если у вас есть дети, которые смотрят район Дэниела Тайгера. Когда вы смешиваете замороженные бананы, они превращаются в нечто похожее на мороженое. Вы можете добавить шоколад, ягоды, манго, персики, ананас, арахисовое масло или все, что вам нравится, для разных вкусов в этот банановый водоворот. Это потрясающе.
С тех пор, как стала мамой, я часто добавляла бананы в полезные десерты.Я сделал манго-банановый кнут, банановое шоколадное печенье без сахара и банановый сплит с греческим йогуртом.
Бананы сладкие, сливочные и полезные. Из бананов действительно получается отличный полезный десерт.
Я начал замораживать ломтики банана, когда наши бананы начали созревать. Banana Swirl — это забавный десерт, который мы часто едим в нашем доме …… Но… .. Я чувствовал, что он нуждается в некотором наведении. Вот некоторые проблемы, которые мне нужно было решить, чтобы сделать наш Banana Swirl лучше.
1.Замороженные бананы, прямо из морозильной камеры, очень трудно смешать. Вам действительно нужно постоянно перемешивать смесь, прежде чем бананы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО превратятся в банановый водоворот. Добавление молока действительно помогает этому процессу.
2. Придание бананам дополнительного аромата действительно делает их более «десертными».
Лучший способ заморозить бананы — очистить их от кожуры, нарезать ломтиками и положить в пакет для морозильной камеры. Вы можете вынимать их, уже нарезанные.
Ванильный банановый молочный коктейль
Ингредиенты: 2 нарезанных замороженных банана.1 стакан молока. 2 чайные ложки ванили.
Поместите все ингредиенты в блендер и взбивайте до однородной массы. Это оно!
Это было СООО хорошо, что мне пришлось сделать это снова для моего мужа сегодня во время сна. Он согласился, это было чудесное и доставляющее удовольствие здоровое угощение. Думаю, мне нужно придумать еще несколько версий. Но мне очень нравится Vanilla.
Что бы вы добавили в свой молочный коктейль с банановым водоворотом?
Нутелла банановый молочный коктейль | TidyMom®
Наш любимый банановый молочный коктейль не только густой и сливочный, но и приправлен неотразимой шоколадной пастой из лесных орехов Nutella, которую мы знаем и любим.Если хотите, приготовьте более здоровую версию, которая будет столь же вкусной, с замороженным йогуртом и обезжиренным молоком. В любом случае она взбивается в блендере менее чем за 5 минут!
Этот молочный коктейль так легко приготовить дома с домашним мороженым из ванильных бобов, домашней нутеллой и домашними взбитыми сливками. Вы уже на полпути к этому рецепту!
Обязательно подпишитесь на мою электронную почту … чтобы получать новые рецепты и идеи в свой почтовый ящик!
НАШ ЛЮБИМЫЙ БАНАНОВЫЙ МОЛОЧНЫЙ ШЕЙК С NUTELLA
(полный рецепт для печати в конце поста)
Этот легкий сливочный молочный коктейль — фаворит нашей семьи, потому что он быстрый и простой, и у меня почти всегда есть бананы и мороженое в морозильной камере и банка Nutella в нашей кладовой.Он наполнен банановым ароматом и шоколадным камнем лесного ореха, из-за которого получается практически неотразимый молочный коктейль.
Сделать банановый молочный коктейль так же просто, как смешать несколько ингредиентов в блендере! Вам понадобится щедрая порция мороженого, немного молока, кусочки замороженного банана и большая ложка Nutella. Это оно!! Взбить до однородной кремовой консистенции.
Примечания и советы по приготовлению хорошего бананового молочного коктейля
- ОТРЕГУЛИРУЙТЕ КОЛИЧЕСТВО ИНГРЕДИЕНТОВ: Количество рецептов бананового молочного коктейля является рекомендуемым и может быть приготовлено на ваш вкус!
- БЫСТРАЯ ЗАМОРОЗКА БАНАНА: Положите ломтики банана на тарелку и поместите в морозильную камеру на 20 минут.(Если заранее заморозить бананы, получится более сливочный молочный коктейль.)
- СПЗЕЛЫЙ БАНАН: Вам нужно использовать спелые, но не коричневые бананы. Я говорю, что они достаточно спелые, чтобы на кожуре стали появляться коричневые пятна. Чем спелее банан, тем больше у него будет аромата и сладости.
- ЛУЧШЕЕ МОРОЖЕНОЕ: Если вы действительно хотите побаловать себя, лучше всего подойдет полножирное мороженое из цельных сливок. Он более густой, насыщенный и лучше держится в блендере.
- ДЛЯ БОЛЕЕ ЛЕГКОГО МОЛОЧНОГО ШЕЙКА: используйте нежирный ванильный замороженный йогурт и обезжиренное или миндальное молоко
- МОРОЗНЫЕ СТЕКЛА: Поместите стаканы, в которых вы будете подавать, в морозильную камеру на несколько минут, прежде чем начинать смешивание. Когда будете готовы к подаче, достаньте их из морозильной камеры. Морозные стаканы дольше сохранят кремообразность молочных коктейлей.
Этот пост может содержать партнерские ссылки. Пожалуйста, прочтите мою политику раскрытия информации здесь.
Как приготовить банановый молочный коктейль без блендера
Лучший способ приготовить молочный коктейль без блендера — это поместить мороженое, молоко, банановое пюре и нутеллу в большую металлическую миску, которая была охлаждена в морозильной камере в течение 10 минут.Взбивайте ложкой или венчиком, пока ингредиенты не смешаются по своему вкусу. Это займет немного времени, но вкус все равно отличный!
Вы также можете подумать о приобретении аппарата для приготовления молочных коктейлей. Машина для приготовления молочных коктейлей взбивает пену из молока и мороженого, делая лакомство идеальной консистенции гуще и вкуснее. Стебель обеспечивает аэрацию ингредиентов. С другой стороны, блендер просто вращает ингредиенты. Правильная густота — один из важнейших факторов создания идеального молочного коктейля.
Что еще можно добавить в банановый молочный коктейль
- арахисовое масло, миндальное масло, нутелла или масло для печенья
- шоколадные стружки, арахисовое масло или ириски
- карамельный топпинг или шоколадный сироп
- Зефирный крем или пух
- шоколадное или клубничное мороженое
- Калуа или ирландский крем Бейли
- измельченные вафли Nilla или Oreo, перемешанные в
Другие рецепты с Nutella To Love
Nutella Gooey Butter Cake — Nutella добавляет изюминку к сладкому блюду St.Традиция Луи, где торт становится корочкой и покрывается липкой начинкой из сливочного сыра. Это был десерт в нашем доме на протяжении десятилетий.
Nutella Crepes — Эти восхитительные очень тонкие блины, также известные как блины, с начинкой из Nutella. Подавайте их, посыпав сахарной пудрой, на вкусное угощение или завтрак.
Nutella Sandwich Cookies — Возьмите два хрустящих овсяных печенья из темного шоколада и намажьте их небольшим количеством Nutella, посыпав морской солью, и вы получите чертовски хороший бутерброд.
Печенье с шоколадной крошкой Nutella — Печенье с шоколадной крошкой с коричневым маслом и толстым липким слоем Nutella, запеченное прямо внутри. ЭТО ОБЯЗАТЕЛЬНО СДЕЛАТЬ!
Нравится этот банановый молочный коктейль Nutella? Приколи это!
Подписывайтесь на социальные сети
Если вы ищете еще больше вдохновения, загляните в веселую небольшую группу, которую я создал на Facebook, я буду рад, если вы присоединитесь к ней! Это место, где вы можете поделиться СВОИМИ любимыми рецептами, домашними советами, креативными идеями, а также задать вопросы и узнать, что нового в TidyMom! Если вы хотите проверить это, вы можете запросить присоединение ЗДЕСЬ.
Обязательно подпишитесь на меня в Instagram и отметьте #tidymom, чтобы я мог видеть все замечательные рецепты TidyMom, которые ВЫ готовите, и советы, которые ВЫ используете!
Свяжитесь с TidyMom! Facebook | Twitter | Pinterest | Instagram
Подпишитесь, чтобы получать по электронной почте сообщения о каждом новом рецепте:
БЕСПЛАТНАЯ ПОДПИСКА НА ЭЛЕКТРОННУЮ ПОЧТУ
Состав
- 1/4 — 1/2 стакана молока
- 2 стакана ванильного мороженого (или замороженного нежирного ванильного йогурта)
- 1/3 стакана Nutella
- 1 большой замороженный спелый банан, нарезанный ломтиками
- взбитые сливки * по желанию для гарнира
- шоколадная посыпка или стружка * по желанию для украшения
Инструкции
- Добавьте молоко, мороженое или замороженный йогурт, Nutella и ломтики банана в ваш молочный коктейль или блендер и закройте крышку.
- Взбить до однородной массы.
- Разлить в охлажденные бокалы и украсить взбитыми сливками и шоколадной посыпкой.
- Подавайте сразу же ложкой или соломкой в высоком морозном бокале и наслаждайтесь!
Банкноты
СОВЕТ — БЫСТРАЯ ЗАМОРОЗКА БАНАНА: Положите ломтики банана на тарелку и поместите в морозильную камеру на 20 минут.
ДЛЯ БОЛЕЕ ЛЕГКОГО МОЛОЧНОГО ШЕЙКА: используйте нежирный ванильный замороженный йогурт и обезжиренное или миндальное молоко.
Рекомендуемые товары
Как партнер Amazon и участник других партнерских программ, я зарабатываю на соответствующих покупках.
Информация о пищевой ценности:
Выход: 2 Размер порции: 1Количество на порцию: Калории: 562 Всего жиров: 27 г Насыщенные жиры: 20 г Трансжиры: 0 г Ненасыщенные жиры: 5 г Холестерин: 62 мг Натрий: 130 мг Углеводы: 72 г Волокно: 5 г Сахар: 58 г Белки: 8 г
Информация о пищевой ценности рассчитана на основе ингредиентов и инструкций по приготовлению, описанных в каждом рецепте, и предназначена только для использования в информационных целях.