Индейка красное мясо в духовке: Рецепт: Индейка, запеченная в фольге
Рецепт: Индейка, запеченная в фольге
Ингредиенты:
бедро индейки — 1 кг;
смесь приправ — по вкусу
У меня мясо с бедра индейки, не куском, скорее, полотном. Промыть, обсушить бумажным полотенцем.
Для того, чтобы мясо было мягче и нежнее, необходимо его отбить. Поместить мясо в полиэтиленовый пакет (у меня двойной), отбить с обеих сторон молотком.
Мясо готово к дальнейшим манипуляциям. Как видно, у меня не филе, не самый диетический кусок, а отсюда и собственный жир мяса. Дополнительно использовать масло или жир — это губить индейку, поэтому я буду использовать только специи.
У меня это смесь приправ — паприка, немного соли (для вкуса), немного прованских трав (чтобы не перебить вкус надо взять буквально пару -тройку щепоток).
Посыпать разложенное на доске мясо с одной стороны.
Теперь свернуть мясо в рулет. Таким образом, приправы оказываются внутри рулета.
Переложить рулет на лист фольги, в которой он будет запекаться.
Сверху присыпать смесью приправ. Здесь у меня только паприка и немного соли.
При желании верх рулета можно натереть этой приправой.
Завернуть рулет в фольгу, положить в подходящий противень. Оставить в таком виде индейку на несколько часов для того, чтобы приправы пропитали мясо, «поженились» между собой. У меня на это ушло 5 часов (замариновала утром, готовила вечером).
Через отведенное время помещаем индейку на противне в разогретую духовку где-то минут на 40-60. После того, как мясо пропечется, можно раскрыть фольгу, чтобы на поверхности рулета образовалась запеченная корочка, предварительно верх рулета следует полить вытопившимся жиром индейки. Но я не стала этого делать.
Индейка получается ароматной, в собственном соку и с ноткой приправляемых трав и специй. Мясо мягкое, тающее во рту! Невозможно пройти мимо, не попробовав кусочек.
Сочная индейка хороша как на обычный традиционный ужин, так и на праздничный стол. Если приготовить соус, например медово-горчичный, то дуэт будет идеальный.
А у меня это диетический ужин! Приятного аппетита!
Время приготовления: PT01h40M1 ч. 30 мин.
Это хороший рецепт?
Поджарка из индейки — НЕ ГОЛОДАЙ!
Ингредиенты
✔ мясо индейки, с крыла – 700 г
✔ морковь – 1 шт.
✔ лук – 2 шт.
✔ соль – 2 ч.л.
✔ карри, черный перец, паприка – по 1 ч.л.
✔ оливковое масло – 1 ч.л.
🕜 1 час 30 минут
👥 4-6 порций
БЖУ*: 13/9/2
Калорийность*:
*с расчетом на 100 грамм
Инструкция приготовления
- Мясо индейки нарезать на небольшие кусочки.
- Жарить мясо в течение 15 минут на большом огне.
- Добавить порезанные лук и морковь. Жарить на среднем огне 15 минут.
- Мясо посолить и добавить специи. Оставить еще на 15 минут.
- Накрыть крышкой и протушить в течение 25-30 минут. При необходимости добавить воды.
- Поджарка из индейки готова. Варим гарнир и наслаждаемся вкусным мясом.
Полный рецепт
Не так давно я рассказывал про отбивные из индюшиных сердечек, и сегодня хочу показать еще один простой рецепт из индейки. Если в прошлый раз мы готовили потроха, то сегодня будем использовать красное мясо.
Нам отлично подойдут бедра или обрезки с крыла. Так как в магазине был второй вариант, рецепт буду показывать на нем. Обрезки мяса промываем и общипываем кусочки перьев, если такие попадаются. В моем случае, мясо уже порезано небольшими кусочками.
Если же вы взяли бедро или целое крыло, то срезав мясо, его необходимо нарезать на кубики примерно 3х3 см.
Чтобы поджарка была постная, срежьте с индейки жировые прослойки или полностью обрежьте шкуру.
Не рекомендую брать для поджарки индюшиную голень, поскольку в ней идут жесткие жилы, с которыми вы намучаетесь на этапе разделки.
Совет
На горячую сковороду капаем оливковое масло, после чего высыпаем мясо и обжариваем в течение 15 минут.
Я готовлю на средней конфорке, на максимальном огне. Когда индейка получила золотистую корочку, уменьшаем огонь до среднего. Теперь добавляем лук с морковью, нарезанные средними кусочками.
Аккуратно все перемешиваем, чтобы овощи равномерно распределились по сковороде и жарим, помешивая, в течение еще 15 минут.
Спустя необходимое время добавляем специи и соль. Оставляем поджарку из индейки на небольшом огне на 15 минут. В конце накрываем мясо крышкой и тушим на маленьком огне 25-30 минут.
При необходимости – подливаем воду. Иногда с индюшки выделяется много жира, а с овощей воды, поэтому лишняя жидкость не нужна. Всегда отталкивайтесь от ситуации.
Этап тушения индейки необходим тогда, когда на кусочках мяса присутствует шкура. Она может быть достаточно жесткой после прожарки, поэтому, таким образом, мы делаем ее мягкой.
Совет
На выходе получается сочная и ароматная поджарка из индейки. Она отлично подходит под любые гарниры.
Мне больше всего нравится сочетание индюшиной поджарки с пюре или кашами, например, рисовой и гречневой.
Приятного аппетита! Не Голодай 😋
Индейка
Сначала история 👇
🇲🇽 Индейка родом из Северной Америки, где ее приручили ацтеки — первую из всех пернатых. В 16 веке индейку заселили в Европу, где птица быстро стала популярной из-за большого веса и вкуса. На Руси индеек называли «индийскими» курами, но они так и не стали популярными — а зря.
🦃 Индейка очень капризная. Она не сидит в клетке, поэтому ей нужен свободный выгул: это делает ее мясо более плотным. Также она теплолюбива, поэтому в большинстве регионов России их разводят достаточно неохотно.
💉 Индейка не переносит антибиотики и гормоны роста ни в прикорме, ни в уколах: просто отказывается есть и перестает набирать вес. Поэтому все индейки на прилавках «чисты» — этим индейка выгодно отличается от курицы.
🌽 Обычно индейку выращивают до 5–8 месяцев, к этому возрасту она достигает 20–25 кг веса. Индейки всеядны: кроме зерновых они едят травы, яйца и мясо. Поэтому самые вкусные индейки будут осенью: все лето птица питалась очень разнообразно, и это будет ощущаться во вкусе.
👀 В выборе индейки никаких хитростей нет: она не должна быть синеватой, на ней не должно быть проколов или кровоподтеков. Обычно выбор индейки в супермаркете небольшой, но можно поискать фермерскую: купить у них целую индейку, разделать и заморозить.
Какие у мяса индейки плюсы 🔻
➕ Мясо индейки низкокалорийное и диетическое, в нем почти нет жира. Оно подходит для спортивного и детского питания.
➕ Мясо богато белком.
➕ В индейке есть полезная фолиевая кислота: она хорошо влияет на состояние кожи.
➕ В индейке меньше стероидов и антибиотиков, чем в курице.
➕ Индейка не болеет сальмонеллезом.
Но есть и минусы 🔻
➖ Не стоит заменять индейкой всю белковую пищу: большое количество мяса индейки может повысить уровень холестерина. Также ее стоит исключить, если у вас есть проблемы с сердечно-сосудистой системой.
➖ Индейку сложно разводить, поэтому она будет стоить дороже курицы.
➖ По этой же причине производителей индейки не так много, и она есть не во всех магазинах.
➖ Иногда индейку обкалывают водой: следите за следами на коже.
Индейка с картошкой в духовке в собственном соку!: available_cook — LiveJournal
Продолжаем тему духовки!
1. Индейка с картошкой © NickFW.ru — 30.08.2019Ещё до котлет, я решил протестировать духовку, по новому месту жительства… И начал я этот тест с индейки и картошки!
Почему то у меня возникло желание попробовать запечь мясо с картофелем без всего… Ну почти без всего…
Ингредиенты:
- Мясо бедра индейки — 700 гр;
- Картофель — 750-950 гр;
- Луковица средняя — 1 шт;
- Хмели-сунели — 1 ч.ложка;
- Перец чёрный молотый — 1/2 ч.ложки;
- Соль — по вкусу.
И, собственно, всё!
Почему мясо бедра индейки? Потому как оно красное, что ты с ним не делай (в разумных пределах), оно останется сочным, а вот с белым мясом мороки больше, чуть и ты его пересушил… А т.к. хотелось незатейливого блюда, то выбор очевиден!
Я купил не бедро, а именно филе, заботливо снятое с кости мясником в магазине… Порезал его на кусочки 5 на 2-3 см.
2. Индейка © NickFW.ru — 30.08.2019Положил в стеклянную форму для запекания, пересыпал приправами и солью…
3. Индейка с приправами © NickFW.ru — 30.08.2019Хорошенько перемешал, нарезал полукольцами лук…
4. Индейка с луком © NickFW.ru — 30.08.2019Ещё раз перемешал и забыл про мясо на полчаса…
Картофель. Я написал в списке ингредиентов 750-950 грамм, потому как на выходе я хотел получить массу картофеля равную массе мяса ±50 грамм, а т.к. картофель бывает разного качества, потому и такой разброс (на очистки).
В общем у меня 700 грамм картофеля это вот столько:
5. Картошка © NickFW.ru — 30.08.2019Режем на примерно такие же куски, что и мясо:
6. Картошка © NickFW.ru — 30.08.2019Примерно через полчаса после добавления лука, смешиваем мясо с картофелем, ставим форму для запекания в разогретую до 180°С духовку в середину. Я использовал режим с включенным верхним и нижним тэнами, без конвекции…
7. Индейка с картошкой в духовке © NickFW.ru — 30.08.2019Через 40-50 минут достаём наше блюдо из духовки, готово!
Эксперимент считаю удачным, было вкусно и необычно, сок из мяса, сок из лука, лишняя влага картофеля, всё это под воздействием температуры наполовину заполнило стеклянную посудину.
В итоге, тот картофель и мясо, что были снизу получились варёными!
А то, что было выше приготовилось «на пару», но при этом зарумянилось от жара идущего с верхнего тэна!
Такое блюдо можно употреблять как первое — с бульоном! А можно и как второе — без оного!
9. Индейка с картошкой в собственном соку © NickFW.ru — 30.08.2019Главное, что вкусно!
Приятного аппетита! И готовьте с удовольствием!
Понравилось? не забудьте поделиться с друзьями!
Оригинал этой записи выходил на моём канале в яндекс.zen:
Индейка с картошкой в духовке в собственном соку!
9 рецептов, как и сколько запекать
Все чаще специалисты напоминают о необходимости употребления красного мяса. Именно оно содержит железо в том виде, в каком оно лучше всего усваивается организмом. Недостаток этого элемента приводит к анемии, слабости, снижению физической активности и умственной работоспособности. Также красное мясо содержит белок – строительный материал, необходимый организму человека, в особенности детям, спортсменам, беременным женщинам. Однако говядина и баранина многим из наших соотечественников кажутся слишком дорогими для того, чтобы есть их каждый день. Более дешевой альтернативой служит мясо индюшачьей голени, которое тоже является красным. Если вы хотите получить потрясающе вкусное и одновременно максимально полезное блюдо из этого продукта, вам стоит запечь голень индейки в духовке.
В данной статье вы найдете рецепты, по которым индюшачью ножку можно приготовить целиком на кости, в виде стейков, филе и даже кусочками, отдельно или с овощами. Также мы расскажем о том, как приготовить голень птицы сочной и мягкой, сколько ее нужно запекать.
Кулинарные секреты
Голень индейки будет вкусной и сочной, если ее правильно выбрать, подготовить и запечь. Остановимся на этих этапах подробнее.
Выбор продукта
Думаем, нет смысла напоминать читателям нашего сайта «Новый Домострой», что готовить нужно свежие и качественные продукты.
- Желтый цвет индюшачьей кожи, неприятное амбре – это то, что должно вас оттолкнуть, заставив отказаться от покупки. Если вы видите, что срок годности продукта истек, хоть он и выглядит еще свежо, рисковать тоже не стоит.
- Свежая голень не требует времени на оттаивание, это касается и охлажденного продукта. Однако если вы не торопитесь, нет смысла переплачивать: замороженные ножки обойдутся дешевле, а если им дать оттаять в холодильнике, останутся почти такими же сочными, как и свежие. Приобретать для запекания можно и те, и другие – принципиальной разницы мы не видим.
- Запекать голень можно не только целиком. В продаже имеются индюшачьи ножки, порубленные на стейки, а также голени без костей и даже без кожи (филе). Поверьте на слово: самостоятельно превратить голень индюшки в стейки или филе – не самая простая задача. Если вы не планируете запекать ножку целой, лучше приобрести продукт в виде филе или стейков.
После того как вы стали обладателем качественной индюшачьей голени, вам нужно решить лишь одну задачу – не испортить продукт при запекании.
Подготовка голеней индейки к запеканию
Индюшачье мясо не слишком жирное. Голень этой птицы довольно массивна. Эти факторы препятствуют превращение индюшачьей ножки в мягкую и сочную закуску. Эта цель может оказаться недостижимой, если голени индюшки не подготовить к запеканию правильно.
- Если собираетесь готовить замороженные голени, заранее их переложите их в основную камеру холодильника, чтобы они успели оттаять. Затем подержите их часок или два при комнатной температуре. Не торопите события, разогревая продукт в микроволновке или купая его в теплой воде – из-за этого нога индейки станет сухой.
- Маринуйте мясо индейки как минимум полчаса, а лучше 2-3 часа. Опытные кулинары даже советуют оставлять голень этой птицы в маринаде на ночь.
- Для лучшего проникновения маринада внутрь кожу с голени стягивают, оголяя мясо. На нем делают поперечные надрезы, покрывают ножку жирным соусом или маслом. Затем натягивают кожу обратно. Спрятать под кожу индейки масло необходимо, если вы не планируете ее мариновать. Маринованное мясо можно готовить и без описанных ухищрений.
- Настоятельно советуем включать в состав маринада для голени индейки жирные продукты: сливочное масло, сметану, майонез. Если соблюдаете диету, приготовьте маринад из кефира или соевого соуса. Их специй с мясом индейки лучше всего сочетаются чеснок, имбирь, паприка, куркума, горчица, аджика. Еще более ароматным блюдо сделают тимьян и розмарин, цедра или кусочки цитрусов, яблок, груш, киви.
Правильно замаринованная индюшачья нога получится мягкой и сочной, если вы только не пересушите ее при запекании.
Как и сколько запекать голени индейки
Индюшачья голень на кости обычно весит 0,4 – 0,9 кг. Очевидно, что за полчаса она не пропечется. Если просто положить кусок индейки на противень и отправить в разогретый шкаф, то через час мясо станет сухим и покроется горелой корочкой. Это ужас как неаппетитно, невкусно и неполезно. Поэтому перед запеканием голень помещают в кулинарный рукав или фольгу. Они не дадут вытечь и испариться соку, быстро подгореть коже. В результате блюдо выйдет сочным и мягким. Такой же результат даст приготовление голени в форме под крышкой.
При запекании важно знать время приготовления блюда, иначе оно может оказаться сырым внутри или сильно пересушенным. Сколько запекать голень индейки, зависит от температуры в духовке и от размера самой голени, ее кусков. Рекомендованное время приготовления индейки приведено в таблице.
Время запекания голени индейки в духовке
Размер голени индейки (вес) | Время запекания при 180 градусах, в минутах | Время запекания при 200 градусах, в минутах |
Голень на кости менее 0,5 кг | 60 | 40-50 |
Голень на кости от 0,5 до 0,65 кг | 75-90 | 50-60 |
Голень на кости от 0,7 кг | 90 | 60 |
Филе голени без кости до 0,4 кг | 45-50 | 35-40 |
Филе голени без кости от 0,45 кг | 75-90 | 50-60 |
Стейки из ног индейки | 40-45 | 30-35 |
Филе голени кусочками | 35-40 | 25-30 |
Дополнительно время запекания индейки мы указываем в каждом конкретном рецепте, поэтому ошибиться вообще невозможно.
Ниже вы узнаете, как запечь голень индейки в рукаве, фольге, с картошкой, овощами и даже фруктами. Процесс приготовления в рецептах расписан пошагово, так что кулинарные эксперименты обещают быть удачными.
Голень индейки, запеченная в рукаве
Что нужно:
- голень индейки – 0,7-0,8 кг;
- сливочное масло – 40 г;
- рафинированное растительное масло – 40 мл;
- сметана – 80 мл;
- чеснок – 4 зубчика;
- столовая горчица – 5 мл;
- тимьян, розмарин, апельсиновая цедра – по 5 г;
- соль, перец – по вкусу.
Как приготовить:
- Индюшачью голень промойте, оботрите салфеткой.
- Специи, пряности и соль смешайте с растительным маслом и толченым чесноком. Натрите этой смесью индейку.
- Оставьте индейку мариноваться в течение пары-тройки часов. Сливочное масло на это время положите в морозилку.
- Спустя указанное время проткните индейку в нескольких местах ножом и нашпигуйте ее кусочками замороженного сливочного масла.
- Обмажьте ножку сметаной, смешанной с горчицей, и поместите в кулинарный рукав.
- Защипите пакет с двух сторон, сверху зубочисткой сделайте несколько проколов для выхода пара.
- Положите рукав на противень и отправьте его на 1,5 часа в разогретую до 180 градусов духовку.
Если хотите, чтобы голень подрумянилась, за 20 минут до ее готовности разрежьте пакет.
Голень индейки, запеченная в фольге
Что нужно:
- голень индейки – 0,5 кг;
- чеснок – 2 зубчика;
- сливочное масло – 20 г;
- соль, приправа для курицы – на свой вкус;
- растительное масло – 40 мл.
Как приготовить:
- Сдвинув кожу с индюшачьей ножки вниз, обмажьте ее размягченным маслом, верните шкурку на место.
- Чеснок раздавите прессом, смешайте с солью, специями, растительным маслом.
- Густо обмажьте ножку получившейся массой. Заверните ее в фольгу. Чтобы фольга не порвалась, предварительно ее не помешает сложить вдвое.
- Разогрев духовку до 180 градусов, поместите в нее завернутую в фольгу птицу.
- Запекайте индюшачью ногу 40 минут, затем разорвите фольгу и продолжайте приготовление еще 20 минут.
Голень индейки может подаваться как отдельная закуска или с гарниром. Перед подачей мясо снимают с костей, раскладывают по тарелкам, дополняют гарниром из риса или овощей.
Простой рецепт запекания индюшачьей голени
Что нужно:
- голень индейки – 2 шт. по 0,4-0,5 кг;
- сметана – 120 мл;
- горчица – 20 мл;
- соевый соус – 20 мл;
- специи – по вкусу.
Как приготовить:
- На голени индейки сделайте ножом продольные прорези. Положите ее в пакет.
- Смешайте соевый соус со специями, влейте в пакет с индейкой.
- Завяжите пакет, оставьте на час, периодически переворачивая.
- Обмажьте ножки индейки смесью сметаны и горчицы, положите в форму. Накройте форму крышкой или фольгой. Поставьте в духовку.
- Разогрейте духовку до 180 градусов. Готовьте индейку час. Периодически приподнимайте крышку (или фольгу), поливайте индейку соусом, в котором она мариновалась. Последний раз нужно полить за 15 минут до готовности и убрать крышку (фольгу).
Смесь сметаны и горчицы в данном рецепте можно заменить майонезом. Негативно на вкусе готовой закуски это не скажется.
Стейк из голени индейки по-французски
Что нужно:
- стейки из голени индейки – 0,5 кг;
- майонез – 60 мл;
- соль, перец – по вкусу;
- лук – 100 г;
- сыр – 50 г;
- растительное масло – для смазывания формы.
Как приготовить:
- Стейки отбейте, положите в смазанную форму. Посолите и поперчите.
- Засыпьте мясо полукольцами лука.
- Щедро смажьте индейку майонезом. Посыпьте натертым сыром.
- Накройте форму фольгой. Отправьте в духовку, подогретую до 200 градусов.
- Через 20 минут снимите фольгу и убавьте температуру (примерно до 180 градусов). Продолжайте запекание 15 минут, пока сыр не подрумянится.
По сравнению с традиционным мясом по-французски стейки из индейки менее калорийные. Недостатком служит наличие внутри косточки.
Стейки из индейки с яблоками
Что нужно:
- стейки из ноги индейки – 1 кг;
- яблоки – 0,2 кг;
- майонез – 120 мл;
- приправа карри, соль – по вкусу.
Как приготовить:
- Отбитые стейки выложите в форму (ее перед этим все же не помешает смазать).
- Посыпав мясо солью и приправой, смажьте его майонезом, использовав примерно половину рецептурного количества соуса.
- Положите сверху тонкие ломтики яблока, покройте оставшимся соусом.
- Запеките в течение 40 минут при температуре 180 градусов.
По данному рецепту стейки можно приготовить к какому-либо празднику. И домочадцы, и гости будут приятно удивлены и наверняка поинтересуются составом блюда.
Запеченное филе голени индейки с киви
Что нужно:
- филе голени индейки – 0,4 кг;
- киви – 1 шт.;
- сметана – 40 мл;
- молотая паприка – 10 г;
- соль – по вкусу.
Как приготовить:
- Очистите, нарежьте кусками киви, положите в кувшин блендера. Добавьте сметану, паприку и соль. Превратите в пюре.
- Обмажьте филе индейки получившейся массой. Сверните рулетом.
- Поместите в кулинарный рукав, отправьте на 40 минут в разогретую до 180 градусов духовку.
Киви не только придаст закуске неповторимые органолептические качества, но и сделает мясо более нежным. Любой гурман придет от такого угощения в восторг.
Фаршированная голень индейки
Что нужно:
- голень индейки – 0,7-0,8 кг;
- бекон – 50 г;
- репчатый лук – 100 г;
- ржаной хлеб (мякоть без корок) – 100 г;
- чеснок – 2 зубчика;
- петрушка – 2 веточки;
- соль, перец – по вкусу.
Как приготовить:
- Разрежьте голень вдоль кости. Срежьте мякоть с кости, стараясь не повредить филе. Натрите мясо измельченным чесноком, солью и специями.
- Лук нарежьте некрупными кубиками.
- Мелко порежьте хлеб.
- Небольшими кубиками порежьте бекон, положите на сковороду, подогрейте.
- Когда начнет вытапливаться жир, добавьте лук. После приобретения им золотистого оттенка введите хлеб. Через 2-3 минуты переложите продукты в тарелку.
- Посыпьте филе индейки измельченной петрушкой.
- Выложите на него смесь хлеба, лука и бекона. Зашейте. Заверните в фольгу.
- Запекайте 1,5 часа при температуре 180 градусов.
При подаче к столу индейку нарезают на порционные куски. Гарнир не обязателен, но соус лишним не будет. Подойдет любая жидкая приправа для мяса.
Голень индейки с картошкой и овощами в духовке
Что нужно:
- голень индейки – 0,7-0,8 кг;
- картофель – 0,5 кг;
- стручковая фасоль – 0,2-0,25 кг;
- помидоры – 0,2-0,25 кг;
- болгарский перец – 0,2 кг;
- морковь – 100 г;
- кабачок – 0,2 кг;
- красный лук – 100 г;
- чеснок – 5 зубчиков;
- французская горчица – 20 мл;
- соевый соус – 40 мл;
- оливковое масло – 60 мл;
- прованские или итальянские травы – 10 г;
- соль, специи – по вкусу.
Как приготовить:
- В голени проделайте ножом отверстия, нашпигуйте ее чесноком.
- Натрите специями, смажьте горчицей. Полейте смесью масла и соевого соуса. Оставьте мариноваться в течение 2-3 часов.
- Морковь и кабачок нарежьте круглыми ломтиками, перец и лук – полукольцами. Помидоры и картофель порежьте некрупными дольками. Фасоль нарежьте кусками по 2 см. Перемешайте овощи, сбрызните их маслом, посыпьте пряными травами, посолите и перемешайте.
- Замаринованную ногу индейки положите в форму, накройте крышкой или фольгой, отправьте в духовку на 40 минут. Запекайте при 200 градусов.
- Уберите фольгу, разложите вокруг голени индейки картошку и другие овощи. Полейте маринадом, в котором ранее находилось индейка. Вновь накройте фольгой.
- Верните форму в духовой шкаф, уменьшите нагрев до 180 градусов. Продолжайте готовить 50-60 минут.
В результате одновременно с индейкой вы получите вкусный гарнир, идеально ее дополняющий.
Филе голени индейки, запеченное кусочками с картошкой и грибами
Что нужно:
- филе голени индейки – 0,35 кг;
- свежие шампиньоны – 0,25 кг;
- картофель – 0,7 кг;
- соевый соус – 60 мл;
- рафинированное растительное масло – 40 мл;
- чеснок, паприка, зелень – по вкусу.
Как приготовить:
- Филе птицы нарежьте кубиками, положите в миску, добавьте измельченный чеснок, ложку масла, немного паприки. Перемешайте руками.
- Обтяните миску с формой пищевой пленкой, уберите на час в холодильник.
- Грибы и картофель порежьте кубиками, посыпьте солью и паприкой, перемешайте.
- Смешайте картошку и грибы с замаринованным мясом, выложите в смазанную форму. Полейте оставшимся в миске маринадом.
- Отправьте форму в разогретую до 180 градусов духовку и запекайте, пока картофель не станет мягким.
Блюдо будет еще вкуснее, если незадолго до готовности его посыпать мелко натертым сыром, дать сырной стружке расплавиться.
Запеченная в духовке индюшачья голень способна стать украшением праздничного стола, не говоря уже о семейной трапезе. Сытное и полезное блюдо из этого продукта способно конкурировать с самыми вкусными и аппетитными кушаньями из говядины или свинины. От подобных закусок не откажется ни гурман, ни человек, соблюдающий диету. В приведенной выше подборке наши читатели найдут рецепты голени индейки, запеченной в духовке, на любой вкус.
Что приготовить из индейки и как ее готовить
БИФШТЕКСЫ ИЗ ИНДЕЙКИ С СЫРОМ
Вкусное, быстрое и легкое в приготовлении блюдо из индейки.
4 куска филе индейки,
1/2 пучка базилика,
100 г диетического творога или сыра,
1 ч л перца,
2 ст л раст масла,
соль
Бифштексы посолить, поперчить, сделать в них надрезы для начинки. Базилик смешать с творогом или сыром, поперчить. Начинить смесью бифштексы и обжарить.
ФИЛЕ ИНДЕЙКИ ФАРШИРОВАННОЕ
400 гр филе индейки,
2 яблока,
100 гр чернослива,
30 гр сливочного масла,
1 чайн. ложка сахара,
3 стол. ложки пшеничной муки (для панировки),
2 яйца и 3 стол. ложки молока (для льезона).
Для фарша: яблоки очистить от кожицы, сердцевины и семян и нашинковать соломкой. Чернослив отварить, освободить от косточек и измельчить. Соединить подготовленные яблоки с черносливом, добавить сахар и перемешать.
Тонко отбитое филе индейки посыпать солью, на середину положить фарш. Свернуть филе в виде конверта, запанировать в муке, смочить в льезоне (взбитые яйца с молоком) и жарить. Довести до готовности в духовке.
Подавать блюдо с сложным гарниром, украсить зеленью.
ИНДЕЙКА С ШАМПИНЬОНАМИ И ПЕРЦЕМ
500 — 700 гр филе индейки,
500 гр шампиньонов,
100 гр лука,
3 болгарских перца,
подсолнечное масло,
сливочное масло,
соль,
перец.
Филе индейки порезать на кусочки среднего размера и обжарить на растительном масле до готовности. Затем отдельно от индейки на сливочном масле обжарить лук и шампиньоны, нарезанные тонкими ломтиками (лучше резать вдоль гриба). Одновременно на отдельной сковороде на растительном масле обжарить болгарский перец, нарезанный квадратиками размером 2X2 см. Желательно, чтобы перец был разноцветным. После жарки перец должен иметь золотистую корочку, но не стать мягким! Затем все перемешать в одной емкости, и если мясо остыло, пока вы готовили грибы и перец — разогреть смесь. Подавать с рисом.
ИНДЕЙКА К ПРАЗДНИЧНОМУ СТОЛУ
С шейки тушки индейки аккуратно снять кожицу. Тушку индейки натереть солью. Сыр типа сулугуни нарезать крупными кусками и нафаршировать ими индейку, затем тушку зашить. Репчатый лук мелко нарезать и обжарить до золотистого цвета. Весь ливер (печень), аккуратно удалив желчный пузырь, мелко нарезать и вместе с большим количеством растительного масла добавить к жарящемуся луку.
Приготовить гарнир: нарезать картофель. Кожицу с шеи тушки набить ливером с обжаренным луком. Сливочное масло растопить в кастрюле, небольшое количество налить на противень, уложить на противень тушку индейки, сверху на тушку положить колбаску из кожицы, по краям противня уложить картофель.
К растопленному маслу добавить 1 чайную ложку меда, этой смесью полить сверху индейку для образования золотистой корочки и накрыть ее сухой салфеткой или фольгой. Поставить противень с индейкой в духовку, разогретую до 120 градусов, приблизительно на 2 часа. До тех пор, пока индейка не даст сок, необходимо поливать ее растопленным маслом с медом. Пока индейка стоит в духовке, обжарить в масле на слабом огне ананасовые кружочки для украшения индейки. Готовую индейку уложить на блюдо и украсить.
СОЧНОЕ ЖАРКОЕ ИЗ ИНДЕЙКИ
На 4 порции:
100г шампиньонов,
0,5 пучка зеленого лука,
4 столовые ложки растительного масла,
соль, молотый черный перец,
1 кг грудки индейки,
150г мягкого сыра,
молотая паприка,
3 зубчика чеснока,
1 веточка розмарина,
3 веточки тимьяна,
дольки лимона
Зеленый лук порубить и 3 минуты обжаривать с шампиньонами в 2 столовых ложках растительного масла, посолить, поперчить. Выложить на бумажное полотенце. Мясо вымыть, слегка отбить, натереть специями, смазать сыром, сверху выложить луково-грибную смесь, свернуть рулетом. Нагреть духовку до 175о Смешать остатки растительного масла, соль, порубить молотый чеснок, молотый черный перец и паприку и обмазать смесью жаркое. Пряные травы вымыть, положить на рулет и перевязать кулинарной нитью.
Рулет положить на глубокий противень, предварительно ополоснув его холодной водой, и поставить жариться на 60 минут. Готовое жаркое нарезать ломтиками. Подать на стол, украсив дольками лимона.
Жаркое из индейки не менее вкусное и в холодном виде.
ИНДЕЙКА С ГРИБАМИ
Примерно 900 гр. грудки индейки,
2б порезанных шампиньонов,
2 пакетика сухого грибного супа,
2-3б сливок.
Грудку порезать, посолить, поперчить. Сухой суп смешать со сливками, и можно добавить жидкость от грибов, всё смешать вместе, выложить в форму, и запекать в духовке, периодически помешивая. Можно индейку заменить на свинину -получается тоже очень вкусно!
АРОМАТНЫЙ РИС И ФИЛЕ ИНДЕЙКИ
Разогреть в сковороде 1 ст л растительного масла и обжарить 1 пучок зеленого лука в течении 1 мин, добавить 100 гр порезанных грибов и обжаривать еще 2 мин. Добавить 1 порезанная мелко морковь, 400 гр порезанного маленькими кусочками филе индейки и обжаривать еще 3 мин. Затем добавить 500 гр холодного, уже сваренного, риса, 4 ст л соевого соуса, 2 ст л меда и 2 ст л воды. Обжаривать, помешивая, 5 мин. Украсить кориандром и сразу подавать.
ФИЛЕ ИНДЕЙКИ С ГРИБАМИ И СЫРОМ
Индейка (филе) — 400г;
сыр — 100г;
шампиньоны — 300г;
соль,
перец — по вкусу;
масло растительное — 2 ст.л.;.
Для соуса:
сливочное масло — 50г;
мука — 1 ст.л.;
белое вино — 100мл;
сливки — 100г;
белый мясной бульон — 50мл;
яйцо (желтки) — 1-2шт;
сок лимона — 2 ст.л.
Филе нарезать на 4 ломтика толщиной около 1 см, отбить их, слегка посолить и поперчить. Нагреть в сковороде масло и обжарить каждый кусочек с обеих сторон. Должна образоваться золотистая корочка.
Для соуса муку пассеровать на масле, затем тонкой струйкой влить вино, сливки и бульон. Проварить на водяной бане при постоянном помешивании в течение 10-15 минут. Снять с плиты и, непрерывно помешивая, заправить сливочным маслом, яичными желтками и соком одного лимона.
Индейку уложить в жаропрочную форму, сверху положить шампиньоны, порезанные ломтиками, залить все соусом и посыпать тертым сыром. Запекать в предварительно нагретой духовке примерно 10-15 минут под фольгой, после около 10 минут — без фольги. Как только образуется красивая золотистая корочка сыра, форму можно доставать. Подавать лучше со свежими или отварными овощами и белым сухим вином.
ИНДЕЙКА ПО БУРГУНДСКИ
500 г. мяса индейки
80 г. маргарина
2 ст. красного вина
2 ч.л. крахмала
Тимьян,
мускатный орех,
соль, перец.
Мясо индейки нарезать крупными кусками, посолить, поперчить, приправить тимьяном и мускатным орехом и обжарить в маргарине до золотисто-коричневого цвета. Влить вино, закрыть крышкой и тушить до готовности. Соус загустить крахмалом и приправить по вкусу. Подавать на стол с овощами или макаронами.
БЕФСТРОГАНОВ ИЗ ИНДЕЙКИ
Филе индейки — 300 г.,
сливочное масло — 4 ст. л.,
лук зеленый,
сливки — 1 стакан,
крахмал — 1/2 ч. л.,
шафран — щепотка, соль.
Филе индейки нарезать соломкой, обжарить в приличном количестве растительного масла (минут пять), посолить, слегка поперчить. Мясо из сковороды вынуть, в сковороду налить сливки, добавить шафран и зеленый лук. Помешивая, довести до кипения. Пол чайной ложки крахмала развести небольшим количеством холодной воды и добавить в соус. Довести до кипения, выложить в соус мясо и подержать на малом огне минуты 3-4. Подавать с лапшой.
РУЛЕТИКИ ИЗ ИНДЕЙКИ С СЫРОМ
Филе индейки — 400 г;
плавленый сливочный сыр — 1/2 маленькой баночки;
соль, молотый черный перец — по вкусу;
масло растительное для обжаривания;
бульон мясной (или овощной) — 1/2 стакана.
Филе индейки нарезать вдоль волокон на ломтики толщиной около 1 см, слегка отбить, приправить солью и молотым перцем. На каждый ломтик филе намазать слой плавленого сыра. Ломтики свернуть в рулетики и заколоть их зубочистками или перевязать нитками.
На сковороде разогреть растительное масло, уложить рулетики и обжарить до появления золотистой корочки. Влить в сковороду бульон, уменьшить огонь и потушить около 10 минут. Готовые рулетики лучше подавать со свежими овощами и картофельным пюре.
ШНИЦЕЛЬ ИЗ ИНДЕЙКИ В МИНДАЛЬНОЙ КОРОЧКЕ
На 4 порции:
4 кусочка филе индейки (по 200 г),
соль,
молотый черный перец,
2 ст л муки,
2 яйца,
8 ст.л. дробленого миндаля,
2 головки лука-шалота,
2 помидора,
400 г зеленой стручковой фасоли,
1 ст.л. сливочного масла,
чабрец,
100 мл овощного бульона,
молотый мускатный орех,
1 ст.л. топленого масла.
Вымыть филе, обсушить, посолить, поперчить. Взбить яйца. Обвалять кусочки мяса сначало в муке, затем обмакнуть их в яйца, а потом обвалять в миндальной крошке. Слегка прижать панировку. Очистить и измельчить лук-шалот и помидоры. Слегка обжарив в сливочном масле лук-шалот, добавить фасоль, чабрец, бульон и тушить 8-10 минут. Приправить солью, перцем и мускатным орехом.
Нагреть топленое масло и обжарить в нем кусочки филе по 3 минуты с каждой стороны. Добавить в тушеные овощи помидоры и, слегка разогрев их, еще раз приправить. Подавать вместе с индейкой.
ИНДЕЙКА, ЗАПЕЧЕННАЯ В МАСЛЕ
На 4 порции:
1 луковица, порезанная пополам,
1 лимон, порезанный пополам,
5.4 кг индейка выпотрошенная,
225 гр. сливочного масла
Начинка:
110 гр. сливочного масла,
2 луковицы, мелко порезанные,
225 гр хлебных крошек,
110 гр приготовленных каштанов, порезанных мелко,
110 гр кураги, мелко порезанной,
50 гр свежих трав (петрушка, шнитт-лук, эстрагон)
Подливка:
2 ст л простой муки,
750 мл бульона
Разогреть духовку до 190 гр С. Чтобы сделать начинку, растопить масло и обжарить лук. Снять с огня и перемешать с хлебными крошками, каштанами, курагой и травами.
Приправить, дать остыть. Положить луковицу и лимон в индейку. Наполнить шею остывшей начинкой (все остатки можно скатать в шарики и запечь вокруг индейки). Взвесить индейку и рассчитать время ее приготовления. Положить птицу в форму для духовки, смазать маслом и приправить. Поставить в духовку, накрыть неплотно фольгой, если она начнет подгорать сверху. Поливать индейку соками каждые 15 мин в течение последний 30-45 мин. Когда она готова, переложить на блюдо, накрыть неплотно фольгой и оставить на несколько минут. Сок из формы сохранить для подливки. Чтобы сделать подливку, нужно снять жир из формы, где запекалась индейка, поставить ее на средний огонь. Добавить муку и смешать с соками. Постепенно добавить бульон, взбивая, довести до кипения и кипятить несколько минут. Приправить.
ФИЛЕ ИНДЕЙКИ С ГРИБАМИ В СМЕТАНЕ
Вкусное, быстрое и легкое в приготовлении блюдо.
500 гр. филе индейки,
200 гр. любых грибов (можно шампиньоны, вешенки, сушеные грибы),
2 большие луковицы,
1 ч. ложка горчицы столовой,
пачка сметаны 200 гр
Филе индейки порезать на небольшие кубики. Обжарить на сливочном масле филе с луком, лук класть когда филе немного поджарится, затем добавить грибы, соль, перец, специи, горчицу жарить до готовности, минут 10. Переложить почти готовое блюдо в сотейник или же можно оставить в сковороде, залить сметаной и потушить под крышкой буквально 5 минут. Блюдо готово. Подавать с рисом, пюре, отварным картофелем, овощами
Кисло-сладкое мясо индейки по-еврейски
Ингредиенты:
Мясо индейки – 1 кг
томатное пюре — 3 ст. л.
лук репчатый — 3 луковицы
чеснок — 5-6 зубчиков
картофель — 4 шт.
чернослив — 400г
бульон — около 1 стакана
меда — неполная столовая ложка
молотый имбирь — 2 ст. л.
уксус столовый — 2 ч.л.
сахар — по вкусу
душистый перец, лавровый лист — по вкусу
коньяк — 3 ст. л.
Мясо промыть в холодной воде, разрезать на небольшие куски, посолить, обжарить на растительном масле до образования корочки, затем переложить в сотейник, залить бульоном и поставить тушить.
Картофель промыть, очистить, сварить, каждую картофелину разрезать на 4 части.
Обжарить на растительном масле нарезанные лук, чеснок, имбирь, добавить сахар, уксус, томатную пасту, мед, подержать на огне несколько минут, добавить коньяк, размешать и сразу снять с огня.
К тушеному в течение 45-60 минут мясу добавить эту смесь, картофель, чернослив, черный перец, лавровый лист и поставить в предварительно разогретую духовку тушиться под крышкой до готовности.
Салат из индейки по-венгерски
Ингредиенты:
300 г вареного мяса птицы, 200 г красного сладкого перца (паприки), 150 г сваренных вкрутую яиц, 50 г клубники или малины, 300 г майонеза.
Мясо нарезать маленькими кусочками.
Перец очистить от семян и нарезать полосками.
Яйца разрезать на 4 части. Все продукты смешать с майонезом, слегка посолив.
Пряности не добавлять.
Чихиртма из индейки
Чихиртма — суп из домашней птицы на яичнокислой основе. Эта основа делает жидкую часть чихиртмы гораздо более загущенной, чем у харчо, а также придает супу вкусовое своеобразие. Однако в чихиртме полностью отсутствует овощная и крупяная гуща. Подготовка бульона в целом похожа на подготовку бульона для харчо, но имеет свои особенности. По составу пряностей чихиртма отличается от харчо присутствием мяты и шафрана и отсутствием хмели-сунели. Остальная пряная зелень в основном та же, но в целом аромат и вкус чихиртмы резко отличаются от других грузинских супов.
Ингредиенты:
1,5 л воды, 1-1,5 кг мяса индейки, 2-3 яйца (лучше только 3-4 желтка), 4 луковицы, 1 ст. ложка сливочного или топленого масла, 3 ч. ложки кукурузной или пшеничной муки, 0,25 стакана лимонного сока, 2 ст. ложки зелени кинзы, 1 сельдерей (корень и зелень), 1 петрушка (корень и зелень), 10 горошин черного перца, 0,5 ч. ложки корицы, 1 ст. ложка базилика, 0,5 ст. ложки (семян) кориандра, 0,5 ст. ложки укропа, 5- 6 тычинок шафрана или их настой в ложке, 1 ст. ложка зелени мяты.
Мясо индейки целиком залить 1,5 л холодной воды и варить на среднем огне в течение не более получаса (если птица не старая), а затем нарезают на куски и обжаривают либо, если она молодая, вообще не варят вначале, а сразу обжаривают с маслом и мелко нарубленным луком, не допуская его поджаривания до коричневого цвета. Затем процедить бульон, вновь положить в него индейку, посолить, положить перец и, пока мясо доводится до полной готовности, приготовить яичнокислую смесь.
Когда смесь готова, вынуть индейку из бульона.
Затем снять с огня бульон и ввести в него осторожно и постепенно яичнокислую смесь, все время помешивая чихиртму деревянной ложкой.
Одновременно ввести пряности и, продолжая помешивать, поставить бульон вновь на слабый огонь и прогреть, не давая закипеть.
Перед самой подачей на стол вновь опустить мясо в бульон и прогреть его 2-3 мин.
Яичнокислая смесь.
Яйца или яичные желтки взбить, добавить к ним 1-2 ч. ложки муки 0,5 стакана теплого бульона, размешать, долить сок лимона, вновь размешать.
Польза индейки:
Мясо индейки во многом схоже с куриным. Это самое низкокалорийное, но очень питательное мясо за счет того, что оно содержит легкоусваиваемые белки и жиры. В мясе индейки совсем мало холестерина – 74 мг на 100 г. Оно богато железом, селеном, магнием, натрием (именно поэтому при приготовлении индейки ее можнео почти не солить) и калием. Фосфора в индейке столько же, сколько и в рыбе. Индейка также содержит витамины: PP, B6, B12, B2 и незаменимые аминокислоты. Мясо индейки не вызывает аллергии, его рекомендуют давать детям.
• Низкое содержимое жира
В 100 граммах запеченного мяса индейки без кожи содержится 155 калорий и лишь 1,7 граммов жира
• Только мясо индейки вмещает так много жизненно необходимых витаминов.
Мясо индейки содержит витамины группы В, которые помогают превратить углеводы в энергию и улучшают усвоение пищи. Особенно много витамина В12, который необходим для эритроцитов и предотвращает анемию. Средняя порция индейки обеспечивает 60% суточной нормы витаминов.
• Мясо индейки содержит жизненно-необходимые минералы
Индейка – богатый источник цинка, который повышает иммунитет, способствует правильному усвоению жиров, белков и углеводов. А также содержит много фосфора, калия, магния. В темном мясе содержится значительное количество железа.
• Мясо индейки содержит много протеина
В 100 граммах мяса индейки содержится 22,6 граммов белка, который приблизительно состовляет половину суточной нормы для человека. Также мясо индейки содержит необходимые аминокислоты в необходимых пропорциях для нашего организма.
• Индейка — единственный вид мяса, который не вызывает аллергии.
Оно идеально подходит для детского питания, особенно для детей, страдающих не восприятием некоторых видов продуктов.
Индейка — отличный источник белка,
она дает нам энергии больше, чем любое другое мясо. Индейка — источник фосфора, его в ней не меньше, чем в рыбе. Индейка богата витамином PP. Его недостаток вызывает авитаминоз, целлюлит, а также нарушение деятельности коры головного мозга.
В индейке много тирозина — аминокислоты, которая повышает уровень допамина и норадреналина в мозге, который, в свою очередь, стимулирует его работу.
Полезна индейка прежде всего женщинам, особенно тем, кто пристально следит за своим весом. Так как в этом мясе меньше всего калорий. В 100 граммах варенной индейки — 60 ккал. Также в ней практически не содержится жиров. И вдобавок это мясо гарантирует вам отличную зубную эмаль и красивую улыбку. Не зря наши мамы и бабушки говорят, что от индейки не стареют. Необходимо это мясо и представителям сильного пола, так как стимулирует работу сердца и сосудов! Обязательно давайте мясо этой птички детям. Медики доказали, что оно повышает иммунитет и не вызывает аллергических реакций.
Миоглобин — это белок, который содержит кислород в мышечных тканях. Он отвечает за цвет мяса. Чем больше миоглобина в мышечных тканях, тем темнее мясо. Мясо индейки содержит меньше миоглобина в своих клетках, чем говядина или свинина. Это объясняет более светлый цвет мяса. Количество миоглобина зависит от нагрузки на мышцы. Чем большая нагрузка на мышцы, тем больше миоглобина, а соответственно темнее мясо.
У индейки есть как светлое, так и темное мясо.
Эти виды различаются по вкусу. Грудка и крылышки индейки, как правило, светлые, очень нежные и по вкусу напоминают телятину. Темное мясо — бедро, голень — имеет, наоборот, более интенсивный вкус, похожий на вкус дичи.
Индейка — лучший пример основного блюда, она содержит в себе все те же витамины, что и фрукты, овощи, зерно, молочные продукты, а также незаменимый белок. Соединение обезжиренной и богатой волокном пищи помогает снизить сердечные заболевания и заболевание раком, поэтому нет ничего лучше, чем индейка с овощами.
Индейку можно назвать птицей счастья: мясо индейки повышает выработку гормона хорошего настроения — серотонина. Наверное, именно это ее качество заставило признать запеченную индейку настоящим рождественским блюдом.
Содержание питательных веществ на 100 гр. свежего мяса индейки:
Тип мяса |
Ккал |
Жиров, г |
Белков, г |
Грудинка с кожей |
194 |
8 |
29 |
Грудинка без кожи |
161 |
4 |
30 |
Крыло с кожей |
238 |
13 |
27 |
Крыло без кожи |
213 |
11 |
28 |
Темное мясо с кожей |
232 |
13 |
27 |
Темное мясо без кожи |
192 |
8 |
28 |
Только кожа |
182 |
44 |
19 |
Таблица сравнения показателей питательности разных видов мяса:
Тип мяса |
Ккал |
Жиры, г |
Белки, г |
Мясо индейки, светлое, охлажденное |
103 |
1,1 |
23,2 |
Мясо индейки, светлое, приготовленное |
132 |
1,4 |
29,8 |
Свинина, вырезка |
123 |
4,0 |
21,8 |
Свинина, отбивная |
270 |
18,6 |
21,7 |
Мясо курицы, светлое, охлажденное |
116 |
3,2 |
21,8 |
Мясо курицы, светлое, приготовленное |
142 |
4,0 |
26,5 |
Говядина, вырезка |
123 |
4,6 |
20,3 |
Говядина, приготовленный бифштекс |
229 |
15,2 |
23,1 |
Филе индейки, запеченное с картофелем в духовке: рецепт с фото
пошаговый рецепт с фотоФиле индейки, запеченное с картофелем в духовке – прекрасный вариант как для праздничного стола, так и для тихого семейного ужина. В рецепте используется белое, практически обезжиренное мясо птицы, однако, вполне можно использовать красное мясо с бедра или голени. Удобно сразу будет приготовить и гарнир к мясу, в данном случае – картофель. Чтобы придать мясу более яркий вкус, можно использовать специи и травы – уцхо-сунели, сванскую соль, молотый пажитник и кориандр, смесь молотых перцев, тимьян.
Ингредиенты
- 1 луковица
- 350 г филе индейки
- 5-6 картофелин
- 1 ч. л. соли (без горки)
- 1/5 ч. л. специй
- 1 ч. л. горчицы
- 2 ч. л. майонеза
- 2 ст. л. растительного масла
- 3-4 веточки свежей зелени для подачи
- овощи для подачи
Приготовление
1. Подготовьте все нужные ингредиенты. Филе индейки можно взять охлажденное или замороженное. Во втором случае мясо нужно разморозить при комнатной температуре или же положив на ночь в холодильник. Картофель почистите и помойте, с репчатым луком поступите аналогично.
2. Филе индейки нарежьте небольшими кусочками произвольной формы, обрезая попутно все лишнее – к примеру, излишки жира, всевозможные пленки.
3. Сложите кусочки индейки в пиалу и добавьте соль (1/2 ч. л.), специи.
4. Также добавьте к индейке майонез любой жирности (можно использовать домашний продукт), горчицу (острую или «нежную»). Все хорошенько перемешайте и дайте настояться мясу в течение часа или чуть больше.
5. Форму для запекания смажьте растительным маслом – желательно использовать рафинированное, для жарки. В самый низ выложите кусочки индейки и разровняйте.
6. Репчатый лук нарежьте произвольно – мелко или очень мелко. Равномерно выложите лук сверху на слой из мяса.
7. Картофель нарежьте тонкими ломтиками или небольшими кубиками. Если решили нарезать тонкими кружочками, можно использовать специальную терку – так получится намного быстрее и удобнее.
8. Выложите сверху на слой из мяса и лука, не забыв подсолить и присыпать специями.
9. Накройте форму фольгой, сделав несколько отверстий в ней. Отправьте ее в разогретую до 180 градусов духовку. Спустя 20 минут фольгу можно убрать и готовить блюдо еще минут 15. Подавайте филе индейки с картофелем, овощами, соленьями, свежей рубленой зеленью.
КомментироватьNo votes yet.
Please wait…
Не представляю свою жизнь без кулинарии и фотографии. Люблю готовить что-то новое, но не забываю и про старую добрую кулинарную классику.
Смотрите ещё: Запеченная птица
Жаркое из грудки индейки без костей — Где моя ложка
Поделиться — это забота!
Медленное обжаривание грудки индейки — основной способ получения бескостной грудки с хрустящей кожей и влажным нежным мясом. Сделайте вкусный соус из соков для жарки.
Самый простой способ медленного запекания грудки индейки в духовке. Результат: хрустящая кожица и влажное нежное мясо. Быстрый соус из сока для жарки, и готово.
После обжаривания голеней индейки на прошлой неделе настала очередь грудки в духовке.У меня все еще оставалась замороженная птица, принадлежащая последней птице, которую я купил на ферме в нашей деревне, — красивый и большой кусок с кожей. Обычно с грудок в супермаркетах снимается вся кожа, и хотя в целом я не могу сказать, что это так уж плохо, я должен признать, что кожа определенно сохраняет влажность мяса и придает ему много дополнительных ароматов.
И посмотрите на эту грудку индейки в голландской печи, она потрясающая!
.
Внутренняя температура жареной грудки индейки
- Размер груди может сильно отличаться от птицы к птице.Я обычно жарю только половину большого; для нашей семьи этого более чем достаточно. Обычно он весит от 1,2 до 1,7 кг / 2,6 — 3,7 фунта.
- Всегда размораживайте мясо в холодильнике. Оставьте в холодильнике не менее 10 часов для больших кусков, а для грудок с костями еще больше.
- Выньте мясо из холодильника примерно за час до начала приготовления и дайте ему остыть до комнатной температуры.
- Начните проверку внутренней температуры с помощью термометра для мяса примерно через 1 час после начала процесса приготовления (в зависимости от размера) и продолжайте регулярно проверять, пока мясо не достигнет необходимой внутренней температуры, 71 градус Цельсия / 160 градусов Фаренгейта.(Партнерская ссылка Amazon)
- Оставьте мясо примерно на 10-15 минут, прежде чем нарезать его. За это время внутренняя температура повысится до 73 градусов по Цельсию / 165 градусов по Фаренгейту, и это рекомендуемая внутренняя температура.
- Это самый простой из известных мне способов жарки грудки индейки. Я имею в виду, что жареный кусок мяса не представляет особого труда. Тем не менее, вы должны позаботиться о том, чтобы мясо не пережарилось; это самая большая проблема для меня.
- Я всегда беспокоюсь о том, чтобы подавать небезопасную пищу своей семье (особенно когда речь идет о домашней птице), и случается так, что из-за явного страха подавать сырую птицу я получаю сухое жаркое.
- Но уже не с тех пор, как купил и научился пользоваться термометром для мяса и потратил время на поиск внутренней температуры различных видов мяса.
- Я нашел этот сайт USDA — Служба инспекции и безопасности пищевых продуктов полезным.
- В них содержится подробная информация о вышеупомянутой внутренней температуре правильно приготовленной индейки, а также информация о размораживании и жарке целой птицы или только некоторых ее частей, включая расписание и другие советы по приготовлению.
- Итак, если у вас еще нет термометра для мяса и вы не собираетесь его покупать, эти расписания жарки мяса могут быть очень полезны.
Использование термометра для мяса:
- Самое лучшее в использовании термометра — это то, что вам не нужно рассчитывать время приготовления, когда речь идет о различных частях птицы, вес которых больше или меньше, чем указано в конкретном рецепте.
- Приклеивание термометра к самой толстой части мяса и считывание внутренней температуры позволяет вовремя завершить процесс и обеспечить безопасное употребление в пищу, но при этом сырое и сочное мясо.
- Нарезка, которую я весила около 1,5 кг / 3,5 фунта, и мне требовалось общее время обжаривания 1 час 30 минут при 180 градусах Цельсия / 360 градусах Фаренгейта, температуре, которая была понижена до 75 градусов Цельсия / 167, чтобы завершить процесс приготовления.
- Конечно, время приготовления зависит и от вашей духовки; не все духовки очень точны, когда дело доходит до точной температуры. Таким образом, вы должны знать свою духовку и соответственно регулировать время.
- Если вы не используете термометр для мяса, проверьте мясо примерно через 1 час 10 минут, вставив длинную палку в самую толстую часть грудки.Соки должны быть прозрачными; если они все еще красные или розовые, продолжайте процесс приготовления, проверяя каждые 5 минут.
Вариаций рецепта:
Это базовый рецепт медленно обжаренной грудки индейки. В него входят только основные приправы, всего несколько ингредиентов. Но, как и в случае с основными рецептами, они допускают множество изменений по вашему вкусу. Например:
Жидкость для приготовления пищи:
- Я использовал куриный бульон, но вы можете смешать его с вином, использовать только вино или только воду, если хотите.
Специи:
- Вы можете использовать любые специи, которые вам нравятся, например, смеси карри или другие индийские специи, все, что вам нравится.
Овощи:
- Можно добавить в блюдо морковь, пастернак, перец и т. Д.
Соус:
- При приготовлении соуса сделайте пюре из всех или только некоторых из этих овощей, а остальные подавайте отдельно.
- Я загустил и обогатил соус сметаной, но вместо этого вы можете использовать жирные сливки или сметану или исключить эти молочные продукты.Соус получается вкусным даже без добавления молочных продуктов.
- Если соус получился слишком жидким, можно добавить в него немного кукурузного крахмала.
Как обслуживать?
Подавать с картофелем в любом виде и овощами или салатом на выбор.
Идеи картофельного гарнира:
Идеи овощного гарнира:
Состав
- 1 грудка индейки без кожи, примерно 1,5 кг / 3.3 фунта
- 250 мл / 8,5 жидких унций / 1 стакан куриного бульона
- 1 большая луковица
- 3 больших зубчика чеснока
- порошок сладкого перца
- мелкая морская соль и перец
- 2 столовые ложки сметаны / сметаны / жирных сливок
- немного петрушки
Инструкции
- Разогрейте духовку до 180 градусов Цельсия / 360 градусов Фаренгейта.
- Натереть куриную грудку порошком сладкого перца, солью и перцем.
- Вылейте куриный бульон в жаровню. Добавьте в сковороду также крупно нарезанный лук и зубчики чеснока. Выложите грудку индейки поверх овощей.
- Жарьте грудку индейки, пока внутренняя температура не достигнет 70 градусов по Цельсию / 158 градусов по Фаренгейту. Не забывайте время от времени поливать грудку индейки соком.
- Откройте духовку на короткое время, чтобы позволить выйти теплу, снова закройте ее и понизьте температуру духовки до 75 градусов Цельсия / 170 градусов Фаренгейта.Оставьте грудку индейки внутри, пока ее внутренняя температура не достигнет 73 градусов по Цельсию / 165 градусов по Фаренгейту.
- Если вы не используете термометр для мяса, начните проверять мясо примерно через 1 час приготовления. Вставьте длинную тонкую палочку в самую толстую часть грудки индейки; когда мясо будет готово, сок должен вытечь. Если они все еще красные или розовые, продолжайте готовить индейку, проверяя примерно каждые 5 минут или около того, пока сок не станет прозрачным.
- Мне потребовалось около 1 часа 30 минут, пока индейка не была готова.
- Выньте грудку индейки из противня и поместите ее на теплую сервировочную тарелку. Дайте постоять 10-15 минут, прежде чем нарезать ломтиками.
- Для приготовления соуса вылейте содержимое сковороды в небольшую кастрюлю. Сделайте пюре из лука и зубчиков чеснока. Доведите соус до кипения и добавьте его сметану / сметану / жирные сливки. Отрегулируйте вкус солью и перцем, но только при необходимости.
- Нарезать петрушку и добавить большую часть в соус. Посыпьте остатки сверху и подавайте жаркое с соусом, картофелем и овощами или салатом.
Информация о пищевой ценности:
Выход: 6 Размер порции: 1/6 блюдаКоличество на приём: Калории: 401 Всего жиров: 7 г Насыщенные жиры: 2 г Трансжиры: 0 г Ненасыщенные жиры: 3 г Холестерин: 204 мг Натрий: 487 мг Углеводы: 4 г Волокно: 0 г Сахар: 2 г Белки: 77 г
Информация о питании не всегда точна.
Безопасно ли есть розовое мясо индейки?
Эрин Хаффстетлер | 09.10.2018 |
Этот пост может содержать партнерские ссылки.Ознакомьтесь с нашим раскрытием.
Вы весь день жарили индейку. Теперь, когда вы нарезали его, мясо розовое. Нужно ли его снова в духовку? Насколько безопасно обслуживать гостей? Вы где-то напортачили?
Хорошая новость в том, что розовое мясо индейки не обязательно является признаком того, что ваша птица недоварена. На самом деле, если вы внимательно следовали инструкциям по приготовлению, это, вероятно, вовсе не является признаком каких-либо проблем.
Чтобы определить, готова ли индейка, просто используйте термометр для мяса и проверьте внутреннюю температуру.Пока температура грудки составляет не менее 165 градусов, а на бедрах — минимум 180 градусов, вы можете безопасно подавать индейку, не беспокоясь о том, что вы навредите своей семье.
Так почему моя индейка розовая?
Полностью приготовленное мясо индейки может быть розовым по нескольким причинам. Вот четыре распространенных причины появления розовой индейки:
Индейку копчили, поэтому мясо на всем протяжении розовое. Поскольку у него хорошие показатели температуры, его можно есть совершенно безопасно.
1. Вы курили или жарили индейку на гриле.
Копченое мясо индейки всегда имеет розовый оттенок. Мясо, приготовленное на гриле на открытом воздухе, тоже часто бывает. Внешние полдюйма копченой или жареной индейки обычно выглядят розовыми, и нередко мясо копченой индейки становится розовым на всем протяжении. Итак, что вызывает это? Миоглобин, белок, содержащийся в мышцах, является источником розового цвета. Тепло обычно денатурирует миоглобин, превращая его в коричневый цвет, но при более низкой температуре копчения розовый цвет часто остается.
Если вы купили копченую индейку в продуктовом магазине, вероятно, она розовая по другой причине. Обычно индеек промышленного копчения приобретает розовый цвет из-за натурального дыма и аромата жидкого дыма, добавляемого к мясу.
2. Во время приготовления индейки произошла химическая реакция.
Иногда газы, которые образуются в духовке во время приготовления индейки, вступают в химическую реакцию с миоглобином в мясе, образуя ярко-розовый цвет.
Индейка полностью приготовлена, но голень и бедро вокруг сустава розового цвета. Поскольку это маленькая (то есть молодая) индейка, скорее всего, это вызвано попаданием гемоглобина в мясо вокруг кости. Хотя это может быть не достойно Pinterest, эта птица безопасна для употребления в пищу.
3. Вы купили молодую птицу.
Молодые индейки имеют пористые кости, что облегчает проникновение гемоглобина в мясо. Из-за этого мясо становится розовым вблизи костей.Поскольку у молодых птиц кожа тоньше и меньше жира, газы из печи могут проникать дальше в мясо, где они вступают в химическую реакцию с миоглобином. Этому тоже способствует розовый цвет.
4. Нитриты или нитраты сделали мясо розовым.
Нитриты и нитраты часто добавляют в колбасы, такие как бекон и ветчину, для придания им розового цвета. Но они также естественным образом содержатся в овощах и воде. Таким образом, индейки подвергаются воздействию обоих через пищу.Если нитритов и нитратов достаточно, это может придать мясу розовый оттенок.
Карвинг вашей индейки
Если вы получили безопасное значение температуры индейки, самое время вырезать ее и положить на стол. Вот пошаговые инструкции, которые проведут вас через процесс резьбы.
Жареные ножки индейки (Whole30 — Кето — Палео)
Жареные ножки индейки — отличная легкая альтернатива запеканию целой индейки. После обжаривания в масле с травами мясо становится супервлажным и богато ароматным , в то время как кожица становится красивой и хрустящей .Это отличный вариант для тех, кто планирует в этом году небольшой День Благодарения с участием всего нескольких человек.
День Благодарения и Рождество в этом году будут выглядеть совсем иначе, но небольшие семейные собрания из нескольких человек не означают, что вы должны жертвовать приготовлением индейки. Жареные ножки индейки — отличная альтернатива приготовлению целой птицы. Эти жареные ножки индейки идеально подходят для тех, кто любит темное мясо, но я также включил инструкции, если вы хотите запечь вместе ножку и грудку.Преимущество их приготовления как отдельных частей заключается в том, что они готовятся более равномерно и занимают от полутора до двух часов максимум.
Почему вам понравится эта жареная ножка индейки:
- Намного меньше хлопот и хлопот, чем запекать большую индейку: Ножки индейки готовятся так быстро! В отличие от большой жареной индейки, на приготовление которой может уйти более 4 часов, она готова чуть менее чем за 2 часа.
- Идеальный вариант для небольшого собрания: Это отличный вариант для тех, кто проводит в этом году небольшой День Благодарения, или если у вас есть несколько разных тематических обедов на День Благодарения.Одна большая нога обслужит 2–3 человек, поэтому вы можете соответственно скорректировать числа.
- Любители темного мяса радуются! Отличный вариант для любителей темного мяса. Мясо влажное и имеет гораздо более насыщенный вкус, чем его аналог из белого мяса.
Советы и рекомендации по приготовлению идеальной жареной индейки:
- При приготовлении индейки избавьтесь от лишних догадок с помощью термометра для мяса. 170 градусов по Фаренгейту — это магическое число, которым нужно поразить самую толстую часть ноги, чтобы она прожарилась насквозь.
- При распределении смеси топленого масла с маслом и травами по ногам отделите кожу от мяса и распределите ее снизу, чтобы мясо получилось максимально ароматным и сочным.
- Добавьте куриный или индейный бульон на дно формы для запекания во время приготовления, чтобы индейка была очень влажной.
- Наметайте еще немного. Я считаю, что полоскание индейки каждые 30-40 минут не имеет никаких недостатков. Это гарантирует, что мясо будет очень влажным и придаст коже дополнительный аромат.
Подойдет ли это и для грудки индейки?
Да, безусловно! Если вы хотите на небольшой ужин и белое, и темное мясо, вы можете зажарить грудку индейки и 1-2 ножки вместе. Выложите их все в большую форму для запекания и заправьте грудку так же, как и ножку. Если грудь составляет 2–3 фунта, это следует делать одновременно с ножками (но обязательно используйте термометр для мяса, чтобы подтвердить это).
Что мне подавать с жареными ножками индейки?
Сохраните всю жидкость со дна жаровни, чтобы вы могли приготовить этот соус без муки.На приготовление уходит всего несколько минут, и индейка очень вкусна. Я также порекомендую приготовить клюквенный соус из 3 ингредиентов, чтобы подавать его вместе.
Что мне делать с остатками индейки?
- Не дайте им пропасть зря! Вы можете заморозить оставшуюся нарезанную индейку и использовать ее в будущем в супах, рагу или вместо курицы в рецептах. Замороженная вареная индейка хранится в морозильной камере до 4 месяцев. Чтобы он оставался влажным, я рекомендую заморозить его в контейнере или пакете с застежкой-молнией вместе с излишками жидкости со сковороды или, в качестве альтернативы, с 1/4 стакана куриного или индейного бульона.
- Используйте в супе остатки индейки! Моя мама всегда готовила суп из индейки Mulligatawny через 2 дня после Дня благодарения, и теперь я тоже готовлю его каждый год. Если вы ищете более «классический» суп, вы можете заменить курицу в моем рецепте супа с курицей и пирогом на индейку. Оба этих супа также хорошо замораживаются, так что вы можете иметь их под рукой, чтобы легко перекусить всю зиму.
- Добавьте его в другие блюда, такие как сливочная брокколи, бекон и цыпленок
,(субиндейка), запеканка, BLT, курица,(субиндейка), сэндвич-роллы или сливочный соус, курица(субиндейка), соус из шпината и артишока.
Вот еще несколько рецептов, которые можно добавить к спреду на День Благодарения…
Если вы сделаете этот рецепт, дайте мне знать в разделе комментариев ниже, я хотел бы услышать, что вы думаете, или сфотографировать и отметить меня ( @everylastbite_ ) в Instagram, я люблю смотрю твои фото!
Жареные ножки индейки
Каждый последний укусЖареные ножки индейки — отличная альтернатива обжарке целой индейки без лишних хлопот.После обжарки в масле с травами мясо становится очень влажным и богатым на вкус, а кожица — красивой и хрустящей.
Время приготовления 15 минут
Время приготовления 1 час 30 минут
Общее время 1 час 45 минут
Диеты без молочных продуктов, без глютена, без зерна, кето, палео, легальная диета с особыми углеводами, Whole30
Порций 4
Калорий 637 ккал
- 2 большие ножки индейки
- 1/3 стакана размягченного топленого масла (или сливочного масла)
- 1 чайная ложка сушеного тимьяна
- 1/2 чайной ложки сушеного шалфея
- 1/2 чайной ложки сушеного розмарина
- 2 измельченных зубчика чеснока
- 1 / 2 чайные ложки соли
- 1/4 чайной ложки перца
- 2/3 стакана куриного или индейского бульона
Разогрейте духовку до 350º по Фаренгейту (175º по Цельсию)
В миске перемешайте размягченное топленое масло или масло с травами, чесноком, солью и перцем
Промокните индейки насухо бумажным полотенцем и поместите их в форму для выпечки, достаточно большую, чтобы они лежали ровно.
Руками отделите кожу от мяса ног. Втирайте масло с травами / топленое масло между кожей и мясом каждой ноги с обеих сторон, а также по всей поверхности кожи.
Вылейте куриный бульон на дно формы для запекания. Перенесите форму для запекания в духовку и готовьте индейку в течение часа 30 минут или до тех пор, пока термометр для мяса, вставленный в самую толстую часть ножки, не покажет 170º. Я люблю поливать индейки жидкостью со дна сковороды каждые 30-40 минут, пока она готовится.
Калорий: 637 ккал Углеводы: 2 г Белки: 67 г Жиры: 38 г Насыщенные жиры: 16 г Холестерин: 280 мг Натрий: 598 мг Калий: 976 мг Волокно: 1 г Сахар: 1 г
Как приготовить рецепт индейки на День благодарения от Tasty
Открывается в новом окнеОткрывается внешний сайт в новом окнеОткрывается внешний сайт
на 7 порций
- 1 индейка, свежая или замороженная, 1½ фунта (680 г) на человека
- ½ чайной ложки кошерной соли на фунт (455 г) индейки
- 1 стакан несоленого сливочного масла (230 г), 2 палочки, нарезанные кубиками и размягченные
- ½ стакана свежего листа шалфея (20 г), плюс еще для украшения
- 4 зубчики чеснока, нарезанные
- 1 столовая ложка сушеного тимьяна
- 1 столовая ложка сушеного розмарина
- ½ лимона, нарезать дольками, плюс еще для украшения
- 1 средний белый лук, нарезанный кожей, нарезанный дольками
- 1 крупная морковь, нарезанная дольками
- 1 стебель сельдерея, нарезанный
- 32 унции куриного бульона с низким содержанием натрия (945 мл), 1 упаковка
- 2 столовые ложки универсальной муки, необязательно
- Калорийность 1003
- Жир 74 г
- Углеводы 39 г
- Клетчатка 1 г
- Сахар 8 г
- Белок 41 г
Расчетные значения основаны на размере одной порции.
- Разморозьте индейку. Выложите завернутую индейку на противень и поставьте на нижнюю полку холодильника. Размораживайте в течение 1 дня, если оно свежее, или 4-5 дней, если оно заморожено. Для более быстрого размораживания погрузите индейку в большую раковину или холодильник, наполненный холодной водой, и разморозьте 30 минут на фунт индейки.
- За 1 день до приготовления индейку рассолить. Отмерьте соль в небольшую миску. Обустройте свое рабочее место кухонными ножницами, полиэтиленовым пакетом, свежим противнем с решеткой над ним и мусорным ведром поблизости.
- Отрежьте упаковку размороженной индейки, стараясь не порезать кожу или мякоть, и выньте ее из пакета. Выложите индейку на противень с решеткой. Срежьте лишнюю кожу вокруг шеи и освободите пластиковый держатель, фиксирующий ноги. Удалите из полости все внутренности и потроха и выбросьте. Тщательно промокните индейку бумажными полотенцами.
- Посыпьте солью индейку так, чтобы она попала в полость, под кожу и между щелями.
- Охладите индейку без крышки в течение 1 дня. Если засолка продолжается более 1 дня, накройте индейку полиэтиленовой пленкой, затем снимите ее на последний день, чтобы кожа высохла перед запеканием.
- За несколько часов до подачи подготовьте индейку к запеканию. Установите решетку на самую низкую высоту, а другую — на середину духового шкафа. Разогрейте духовку до 325˚F (160˚C).
- Добавьте масло в миску среднего размера. Нарежьте листья шалфея и добавьте в миску вместе с чесноком, тимьяном и розмарином.Вмешайте травы в масло. Отложите в сторону.
- Установите противень для запекания или одноразовый алюминиевый противень на противне рядом с рабочим местом.
- Обрезать кончики крылышек индейки и добавить в форму для жарки. Обрежьте лишнюю кожу, чтобы обнажить поперечный рычаг, затем с помощью ножа для очистки овощей вырежьте кость. Если кость трудно удалить, воспользуйтесь руками или кухонными ножницами. Добавьте в жаровню.
- Поверните птицу ногами к себе. Вытащите пластиковый держатель. Ослабьте кожу вокруг груди, сделав пальцами карман.Будьте осторожны, чтобы не порвать кожу. Натрите маслом с зеленью кожу, а затем всю остальную часть индейки. Убедитесь, что вы попали в щели и полости.
- Нафаршируйте дольки лимона и лука в полости индейки. Добавьте оставшиеся дольки лука в жаровню вместе с морковью и сельдереем. Вылейте в кастрюлю куриный бульон.
- С помощью решетки положите индейку на форму для запекания, затем вылейте в нее скопившиеся соки с противня.
- Установите противень на нижнюю решетку духового шкафа. Поместите индейку на решетку на средней решетке духового шкафа, прямо над противнем, чтобы собрать сок.
- Жарьте индейку примерно 2 часа или пока внутренняя температура не достигнет 160˚F (71˚C). Начните проверять индейку примерно через 90 минут после запекания, чтобы убедиться, что она не пережарилась.
- Выньте индейку из духовки и поставьте решетку на противень, чтобы в нее собирались соки. Дайте постоять около 30 минут, пока внутренняя температура не поднимется до 165˚F (74˚C).
- Тем временем приготовьте подливку: удалите все твердые частицы с жаровни. Процедите жидкость в большую кастрюлю и доведите до кипения, а затем дайте ему уменьшиться до желаемой консистенции. Подливку можно подавать как есть или, для более густой подливки, перелить несколько ложек бульона в небольшую миску с мукой. Взбивайте до тех пор, пока не перестанут оставаться комочки, затем снова в кастрюлю перемешивайте немного мучной смеси. Доведите до кипения и дайте вариться 5 минут, пока не загустеет. Повторяйте по мере необходимости, пока соус не достигнет желаемой консистенции.Уменьшите огонь до минимума, время от времени взбивая, пока не будете готовы к подаче, или снимите с огня и доведите до температуры перед подачей на стол.
- Разделите индейку: переложите индейку на большую разделочную доску с выступом, чтобы собирать сок. Сначала отпустите лапы, чтобы было легче вырезать остальную часть птицы. Острым ножом прорежьте там, где ноги встречаются с грудью, стараясь не прорезать полностью. Затем руками оттяните ноги и бедро от тушки и заправьте их под крылья, чтобы они оставались на месте.
- Разрежьте прямо вдоль обеих сторон грудной кости до тех пор, пока вы не сможете разрезать дальше, затем разрежьте горизонтально возле крыла, чтобы отделить грудку от тушки.
- Обрежьте ноги полностью, чтобы освободить их от тазобедренного сустава.
- Найдите место, где плечо соединяется с грудью, затем прорежьте этот сустав, чтобы удалить крылья, используя руки, чтобы отвести крыло, если сустав трудно найти.
- Отложите тушу в сторону — вы можете удалить оставшееся мясо на остатки или приготовить бульон из всей тушки.
- Нарежьте грудку крест-накрест, вдоль волокон, затем переложите на сервировочное блюдо. Отрежьте голени от бедер через сустав, шевеля ножом, чтобы легко освободить их, или разводите руками. Добавьте голени на блюдо. Отрежьте мясо бедра от кости, затем на небольшие кусочки и выложите на блюдо. Освободите плоские части от крыльев, разрезав стык, при необходимости раздвинув руками, затем добавьте на блюдо.
- Разложите мясо на блюде так, чтобы большие куски мяса с хрустящей корочкой были сверху.При желании украсьте блюдо листьями шалфея и дольками лимона.
- Подавать с теплой подливкой.
- Наслаждайтесь!
на 7 порций
- 1 индейка, свежая или замороженная, 1½ фунта (680 г) на человека
- ½ чайной ложки кошерной соли на фунт (455 г) индейки
- 1 чашка несоленого масла (230 г), 2 палочки, нарезанные кубиками и размягченные
- ½ стакана свежего листа шалфея (20 г), плюс еще для украшения
- 4 зубчика чеснока, нарезанного
- 1 столовая ложка сушеного тимьяна
- 1 столовая ложка сушеного розмарина
- ½ лимона, нарезанного дольками, плюс еще для украшения
- 1 средний белый лук, нарезанный кожей, нарезанный дольками
- 1 крупная морковь, нарезанная
- 1 стебель сельдерея, нарезанный
- 32 унции куриного бульона с низким содержанием натрия (945 мл), 1 упаковка
- 2 ложки универсальной муки, по желанию
- Калорий 1003
- Жир 74 г
- Углеводы 39 г
- Клетчатка 1 г
- Сахар 8 г
- Белок 41 г
Расчетные значения для одной порции.
- Разморозьте индейку. Выложите завернутую индейку на противень и поставьте на нижнюю полку холодильника. Размораживайте в течение 1 дня, если оно свежее, или 4-5 дней, если оно заморожено. Для более быстрого размораживания погрузите индейку в большую раковину или холодильник, наполненный холодной водой, и разморозьте 30 минут на фунт индейки.
- За 1 день до приготовления индейку рассолить. Отмерьте соль в небольшую миску. Обустройте свое рабочее место кухонными ножницами, полиэтиленовым пакетом, свежим противнем с решеткой над ним и мусорным ведром поблизости.
- Отрежьте упаковку размороженной индейки, стараясь не порезать кожу или мякоть, и выньте ее из пакета. Выложите индейку на противень с решеткой. Срежьте лишнюю кожу вокруг шеи и освободите пластиковый держатель, фиксирующий ноги. Удалите из полости все внутренности и потроха и выбросьте. Тщательно промокните индейку бумажными полотенцами.
- Посыпьте солью индейку так, чтобы она попала в полость, под кожу и между щелями.
- Охладите индейку без крышки в течение 1 дня. Если засолка продолжается более 1 дня, накройте индейку полиэтиленовой пленкой, затем снимите ее на последний день, чтобы кожа высохла перед запеканием.
- За несколько часов до подачи подготовьте индейку к запеканию. Установите решетку на самую низкую высоту, а другую — на середину духового шкафа. Разогрейте духовку до 325˚F (160˚C).
- Добавьте масло в миску среднего размера. Нарежьте листья шалфея и добавьте в миску вместе с чесноком, тимьяном и розмарином.Вмешайте травы в масло. Отложите в сторону.
- Установите противень для запекания или одноразовый алюминиевый противень на противне рядом с рабочим местом.
- Обрезать кончики крылышек индейки и добавить в форму для жарки. Обрежьте лишнюю кожу, чтобы обнажить поперечный рычаг, затем с помощью ножа для очистки овощей вырежьте кость. Если кость трудно удалить, воспользуйтесь руками или кухонными ножницами. Добавьте в жаровню.
- Поверните птицу ногами к себе. Вытащите пластиковый держатель. Ослабьте кожу вокруг груди, сделав пальцами карман.Будьте осторожны, чтобы не порвать кожу. Натрите маслом с зеленью кожу, а затем всю остальную часть индейки. Убедитесь, что вы попали в щели и полости.
- Нафаршируйте дольки лимона и лука в полости индейки. Добавьте оставшиеся дольки лука в жаровню вместе с морковью и сельдереем. Вылейте в кастрюлю куриный бульон.
- С помощью решетки положите индейку на форму для запекания, затем вылейте в нее скопившиеся соки с противня.
- Установите противень на нижнюю решетку духового шкафа. Поместите индейку на решетку на средней решетке духового шкафа, прямо над противнем, чтобы собрать сок.
- Жарьте индейку примерно 2 часа или пока внутренняя температура не достигнет 160˚F (71˚C). Начните проверять индейку примерно через 90 минут после запекания, чтобы убедиться, что она не пережарилась.
- Выньте индейку из духовки и поставьте решетку на противень, чтобы в нее собирались соки. Дайте постоять около 30 минут, пока внутренняя температура не поднимется до 165˚F (74˚C).
- Тем временем приготовьте подливку: удалите все твердые частицы с жаровни. Процедите жидкость в большую кастрюлю и доведите до кипения, а затем дайте ему уменьшиться до желаемой консистенции. Подливку можно подавать как есть или, для более густой подливки, перелить несколько ложек бульона в небольшую миску с мукой. Взбивайте до тех пор, пока не перестанут оставаться комочки, затем снова в кастрюлю перемешивайте немного мучной смеси. Доведите до кипения и дайте вариться 5 минут, пока не загустеет. Повторяйте по мере необходимости, пока соус не достигнет желаемой консистенции.Уменьшите огонь до минимума, время от времени взбивая, пока не будете готовы к подаче, или снимите с огня и доведите до температуры перед подачей на стол.
- Разделите индейку: переложите индейку на большую разделочную доску с выступом, чтобы собирать сок. Сначала отпустите лапы, чтобы было легче вырезать остальную часть птицы. Острым ножом прорежьте там, где ноги встречаются с грудью, стараясь не прорезать полностью. Затем руками оттяните ноги и бедро от тушки и заправьте их под крылья, чтобы они оставались на месте.
- Разрежьте прямо вдоль обеих сторон грудной кости до тех пор, пока вы не сможете разрезать дальше, затем разрежьте горизонтально возле крыла, чтобы отделить грудку от тушки.
- Обрежьте ноги полностью, чтобы освободить их от тазобедренного сустава.
- Найдите место, где плечо соединяется с грудью, затем прорежьте этот сустав, чтобы удалить крылья, используя руки, чтобы отвести крыло, если сустав трудно найти.
- Отложите тушу в сторону — вы можете удалить оставшееся мясо на остатки или приготовить бульон из всей тушки.
- Нарежьте грудку крест-накрест, вдоль волокон, затем переложите на сервировочное блюдо. Отрежьте голени от бедер через сустав, шевеля ножом, чтобы легко освободить их, или разводите руками. Добавьте голени на блюдо. Отрежьте мясо бедра от кости, затем на небольшие кусочки и выложите на блюдо. Освободите плоские части от крыльев, разрезав стык, при необходимости раздвинув руками, затем добавьте на блюдо.
- Разложите мясо на блюде так, чтобы большие куски мяса с хрустящей корочкой были сверху.При желании украсьте блюдо листьями шалфея и дольками лимона.
- Подавать с теплой подливкой.
- Наслаждайтесь!
У вас есть собственный рецепт, которым вы можете поделиться?
Рецепт запеченной в духовке грудки индейки
Опубликовано: · Изменено: автор: Veronika’s Kitchen * Этот пост может содержать партнерские ссылки
Рецепт запеченной в духовке грудки индейки — идеальное традиционное блюдо на День Благодарения. У этой идеально приготовленной индейки, заправленной маслом и зеленью, красивая хрустящая кожа и сочное мясо.
День Благодарения — один из моих самых любимых праздников по определенной причине; ты можешь съесть всю мою любимую еду за один день! Начиная с жареных овощей , картофельного пюре , клюквенного соуса и заканчивая восхитительными десертами, такими как яблочный пирог или шоколадный муссовый пирог .
И, конечно же, звезда шоу — отлично прожаренная индейка !
Поскольку запечь целую индейку может быть непросто (по ряду причин), я предпочитаю приготовить Жареную грудку индейки в духовке .Во-первых, готовит быстрее . Во-вторых, у вас всегда будет красивая хрустящей кожуры снаружи и сочного и нежного мяса внутри.
Это надежный рецепт , который каждый раз оказывается идеальным!
Вот несколько важных примечаний об этом рецепте:- ВЫБЕРИТЕ ТУРЦИЮ. Для этого рецепта я предпочитаю покупать 4-5 фунтов из БЕЗКОСТНОЙ КОЖИ НА ГРУДЕ ИНДЕЙКИ .Вот почему:
- приготовить легче, потому что в нем нет костей.
- Кожа будет идеально хрустящей .
- Благодаря кожуре сверху мясо под ней остается нежным и сочным .
- ТУРЦИЯ ПЕРЕД ПРИГОТОВЛЕНИЕМ. Это поможет мясу готовиться более равномерно.
- НАКУС ИЗ ИНДЕЙКИ. Во время приготовления полить индейку соком 4-5 раз. Это поможет мясу оставаться влажным.
- ДАВАЙ ТУРЦИИ ОТДЫХАТЬ! Об этом шаге легко забыть (особенно когда все голодны!). Но очень важно дать мясу отдохнуть, прежде чем нарезать его, чтобы соки успели распределиться.
Я люблю вынимать грудку индейки из холодильника за 30-40 минут до ее приготовления. Это поможет мясу достичь ровной комнатной температуры внутри и снаружи.
Пока мясо размораживается, мы можем приготовить глазурь из масла / трав.
В небольшой миске смешайте размягченного несоленого масла, орегано, тимьян, чесночный порошок и луковый порошок . Используя вилку, перемешайте , пока приправы не распределятся равномерно.
ПРИМЕЧАНИЕ: Для тимьяна и орегано можно использовать сушеные или свежие листья. Если вы используете свежие листья, просто мелко нарежьте их, прежде чем добавлять в масло.
Разогрейте духовку до 325 ˚F .
Затем, когда грудка индейки разморозится, промойте и высушите мясо.
Равномерно разотрите соль по всей индейке.
Используя тыльную сторону ложки пальцев, осторожно снимите кожицу с грудки индейки и нанесите ½ масляной смеси внутрь. Используйте , остальные смеси масла и зелени и распределите сверху по коже, по бокам и снизу мяса.
Выложите индейку в форму для запекания кожей вверх.
Поставьте форму для запекания с индейкой на нижнюю решетку духовки и выпекайте примерно 90-100 минут или пока внутренняя температура не достигнет 170-175 ˚F .
ПРИМЕЧАНИЕ: Мне нравится вращать сковороду и поливать индейку соком несколько раз, пока индейка готовится. Это поможет мясу приготовиться равномерно и остаться сочным.
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ:
Сколько времени нужно, чтобы приготовить грудку индейки на фунт?Это сложный вопрос, потому что они являются очень многими переменными при жарке мяса (например, температура в духовке, сколько весит индейка, насколько она холодная и т. Д.).Для полностью размороженной грудки индейки без костей массой 4–5 фунтов (4–5 фунтов) требуется от 1 ½ до 2 часов для выпекания при температуре 325 ° F. Самое главное — внутренняя температура должна достигать 170-175˚F.
Какая лучшая температура для приготовления индейки?Я обнаружил, что 325˚F лучше всего подходит для этого рецепта. Это позволяет индейке медленно обжариваться в духовке, делая кожу хрустящей, а мясо нежным и сочным.
Как сохранить влажность индейки?Я люблю поливать индейку соком 4-5 раз во время ее приготовления.Это помогает мясу оставаться сочным.
Как долго вы должны дать грудке индейки отдохнуть перед разделкой?После того, как грудка индейки приготовится, достаньте ее из духовки, поставьте на прилавок, слегка накройте фольгой и дайте постоять 15-20 минут. Это поможет соку равномерно распределиться по мясу.
БОЛЬШЕ РЕЦЕПТОВ ОТДЫХА, КОТОРЫЕ ВАМ МОЖЕТ ПОНРАВИТСЯ:
ЕЩЕ БОЛЬШЕ ДЕСЕРТОВ ДЛЯ ОТДЫХА, МОЖНО ПОНРАВИТЬСЯ:
Вы приготовили этот рецепт?!? Хотелось бы узнать, как получилось ! оставьте комментарий и оценку ниже👇 спасибо!
Рецепт жареной грудки индейки в духовке
Рецепт запеченной в духовке грудки индейки — идеальное традиционное блюдо на День Благодарения.У этой идеально приготовленной индейки, заправленной маслом и зеленью, красивая хрустящая кожа и сочное мясо.
Время приготовления 20 минут
Время приготовления1 час 40 минут
Общее время2 часа
Курс: ужин
Кухня: американская
Порций: 8 человек
калорий: 273 ккал
Автор: Кухня ВероникиИнструкции
Разогрейте духовку до 325˚F.
В небольшой миске смешайте размягченное несоленое масло, орегано, тимьян, чесночный порошок и луковый порошок.Вилкой перемешайте все вместе, пока приправы не распределятся равномерно.
ПРИМЕЧАНИЕ: Для тимьяна и орегано можно использовать сушеные или свежие листья. Если вы используете свежие листья, просто мелко нарежьте их, прежде чем добавлять в масло.
Затем, когда грудка индейки разморозится, промойте и высушите мясо.
Равномерно натрите солью индейку.
Используя тыльную сторону ложки пальцев, осторожно снимите кожу с грудки индейки и распределите ½ масляной смеси внутри.Используйте оставшуюся часть смеси масла и трав и распределите ее по поверхности кожи, по бокам и по низу мяса.
Положите индейку в форму для запекания кожей вверх.
Поставьте форму для запекания с индейкой на нижнюю решетку духовки и выпекайте примерно 90–100 минут или пока внутренняя температура не достигнет 170–175˚F.
ПРИМЕЧАНИЕ: Мне нравится вращать сковороду и поливать индейку соком несколько раз, пока индейка готовится.Это поможет мясу приготовиться равномерно и остаться сочным.
Заметки
Время приготовления. Это сложный вопрос, потому что они являются очень многими переменными при жарке мяса (например, температура духовки, сколько весит индейка, насколько она холодная и т. Д.). Для полностью размороженной грудки индейки без костей массой 4–5 фунтов (4–5 фунтов) требуется от 1 ½ до 2 часов для выпекания при температуре 325 ° F. Самое главное — внутренняя температура должна достигать 170-175˚F. Температура приготовления. Я обнаружил, что 325˚F лучше всего подходит для этого рецепта. Это позволяет индейке медленно обжариваться в духовке, делая кожу хрустящей, а мясо нежным и сочным. Сохранение влажности индейки. Мне нравится поливать индейку соком 4-5 раз во время ее приготовления. Это помогает мясу оставаться сочным. Время отдыха. После того, как грудка индейки приготовится, достаньте ее из духовки, поставьте на прилавок, слегка накройте фольгой и дайте постоять 15-20 минут. Это поможет соку равномерно распределиться по мясу.Питание
Калорий: 273 ккал | Углеводы: 1 г | Белок: 24 г | Жиры: 19 г | Насыщенные жиры: 9 г | Холестерин: 101 мг | Натрий: 938 мг | Калий: 298 мг | Клетчатка: 1 г | Сахар: 1 г | Витамин А: 361 МЕ | Витамин C: 1 мг | Кальций: 19 мг | Железо: 1 мг
Вы приготовили этот рецепт? Хотелось бы узнать, как он получился! Пожалуйста, дайте мне знать, оставив отзыв ниже. Или сделайте снимок и поделитесь им в Instagram; не забудьте отметить меня @veronikaskitchen.Как запечь индейку в пароварке (рецепт и советы)
Этот пост содержит партнерские ссылки. Узнайте больше о партнерских ссылках и о том, как они помогают этому сайту.
Каждый год, примерно в это время, я начинаю получать лавину писем и сообщений в Facebook от людей, спрашивающих, как им приготовить индейку на День Благодарения или Рождество в паровой печи.
Я собрал некоторые из множества способов приготовления индейки в пароварке ниже, но я действительно хочу поделиться своим любимым методом запекания индейки в пароварке, так что каждая часть птицы невероятно сочная и нежная. .В довершение всего, у моей индейки темно-коричневая кожа, покрытая кленовой глазурью, которая придает мясу сладость и глубину, которых вы не получите только с маслом.
Прежде чем мы начнем сегодня, я должен признаться: я не очень часто жарю целую индейку. На это есть несколько причин, но в основном это потому, что в праздничный сезон здесь стоит жаркая погода. И когда я говорю «жарко», я имею в виду душно.
Мы отмечали много Рождества при температуре 40 ° C / 104 ° F или более, поэтому идея огромной птицы, сидящей в духовке и продолжающей обогревать и без того уже запотевший дом в течение всего дня, — это слишком.Обычно у нас есть в основном холодные блюда с праздничными салатами, глазированной и охлажденной ветчиной, морепродуктами и всего одним или двумя горячими центральными блюдами. В некоторые годы это идеально прожаренный цыпленок, в другие — жаркое из грудки индейки с начинкой и рулетом, на приготовление которых уходит гораздо меньше времени, чем на приготовление большой индейки (если вам нравится идея фаршированной грудки индейки в паровой духовке, вы можете найти рецепт из моей рождественской поваренной книги пароварки).
Я действительно наслаждаюсь зрелищем великолепно запеченной птицы * на столе, и я знаю, что для многих из вас в Северном полушарии это настоящий главный продукт Дня Благодарения и Рождества.Итак, этот рецепт для вас.
* В духе наслаждения великолепными целыми жареными индейками, позвольте мне рассказать вам о том времени, когда мне было чуть за двадцать, когда я попробовал приготовить жаркое из пяти птиц (например, turducken на стероидах, с перепелкой и краном). в хорошей мере). Это был худший опыт в моей кулинарной жизни. Утром в день нашей большой рождественской вечеринки я пришел к модному мяснику, чтобы забрать заранее заказанное жаркое, но обнаружил, что оно не было свежим, как ожидалось, а было замороженным.Все 10 кг (22 фунта). За этим последовал целый день заботливого ухода за ледяной массой нескольких чучел птиц в раковине для стирки, единственном месте, где я мог разместить эту штуку, чтобы непрерывно поливать водой гигантский замороженный шар в надежде разморозить его достаточно, чтобы положить в духовку. (полиция по безопасности пищевых продуктов сейчас отворачивается). В конце концов, через несколько часов я начал его готовить, и еще через несколько часов оно вышло из духовки и было должным образом вырезано. Я не мог сказать, было ли это восхитительно, потому что после того ужаса, который он вызвал, я, возможно, выпил слишком много коктейлей, пока он жарился.Однако все наши (тоже очень пьяные) гости были в восторге, и мы до сих пор смеемся над этим каждый год в декабре. Под этим я подразумеваю, что все остальные смеются, а я тихо плачу от смущения и стыда из-за моего неудачного прекрасного жаркого. Ха.
Хотите еще больше вкусных рецептов праздника Combi Steam, чтобы пойти с красивой индейкой? Попробуйте эти:
· Салат из риса с клюквой, фисташками и сыром фета
· Марокканский салат с кускусом (делайте его без баранины, если хотите просто гарнир)
· Мухаммара (соус из жареного красного перца и грецкого ореха)
· Пирог с рикоттой и помидорами черри
Три вещи, которые нужно знать о жарке целой индейки (особенно в пароварке)Я хочу напомнить вам или, возможно, впервые объяснить, если вы новичок в этом, несколько ключевых моментов, которые следует помнить при жарке индейки.
1. Индейка — это не курица.
Это важная вещь, которую нужно знать — когда они прибывают готовыми к приготовлению на вашу кухню, они могут выглядеть как одна и та же птица разных размеров. Но не дайте себя обмануть.
Мясо индейки плотнее и волокнистее, чем курица. Общеизвестно, что трудно добиться правильного удержания влаги, особенно белого мяса. Это означает, что белое мясо почти всегда готовится задолго до наступления темноты, когда вы жарите целую птицу.Это становится более выраженным, чем больше ваша птица.
Вы можете решить проблемы с влажностью и неравномерным приготовлением пищи несколькими способами. Один из них — просто приготовить индейку меньшего размера (об этом мы поговорим ниже). Вы можете прикрыть грудку или набить ее чем-нибудь жирным (классика — бекон или масло). Возможно, вам захочется соединить птицу и приготовить разные части по отдельности (хорошо, но не так эффектно, когда вы подносите ее к столу). Или вы можете положить индейку бабочки и положить ее в духовку, что сделает приготовление более равномерным.
2. Индейка в пароварке готовится НАМНОГО быстрее, чем в обычной духовке.
Если вы какое-то время использовали пароварку, то наверняка знаете, что она может сократить время приготовления пищи на 30–50%.
Эмпирическое правило для жареной птицы традиционным способом: 20 минут на полкилограмма (или фунт) плюс еще 20 минут на завершение. Вы можете выбросить это время в окно, когда дело доходит до пароварки: я приготовил 5 кг (11 фунтов) индейки чуть более чем за час, используя комбинированный пар.Позвольте 40 минут отдыхать перед тем, как нарезать, это половина времени, которое мне могло бы понадобиться в противном случае.
Рецепт, который я вам сегодня даю, не сокращает время так сильно, как если бы вы только что использовали режим комбинированного пара, потому что мы собираемся сначала запарить индейку, а затем запечь ее без пара. Тем не менее, это все равно сэкономит вам около трети обычного времени, что прекрасно, если вы готовите все праздничное блюдо, а пространство в духовке слишком дорогое.
3. Температура решает все.
Я не могу этого особо подчеркнуть. Если вы хотите самое сочное и прожаренное мясо, вам нужно полагаться на внутреннюю температуру птицы, а не на конкретное время приготовления. Кстати, это не уникальное явление для индейки. Приготовление любого мяса до определенной температуры избавляет от лишних догадок и дает гораздо более надежный результат.
Время приготовления сильно различается в зависимости от модели духовки, и одна пароконвектомат отличается от другой в отношении уровней влажности, точности температуры и размера (размер духовки важен, потому что количество горячего воздуха и пара, циркулирующих вокруг индейки во время приготовления, будет изменяться. как долго).
Как бы вы ни готовили, вам нужно, чтобы самая толстая часть индейки, между грудкой и бедром, приготовилась до температуры 73–76 C (163–169 F). Когда мясо будет лежать, температура должна подняться до 82-85⁰C (180-185⁰F), что делает его идеально приготовленным. Если у вас нет термометра с цифровым датчиком, вы можете купить его довольно дешево в Интернете или в любом хорошем магазине кухонных принадлежностей. Купите себе что-нибудь получше, если вы планируете использовать его не только для мяса. Я бы не остался без своего, использующего его для приготовления йогурта каждую неделю, для периодических экспериментов с су-видео и для различных конфет и десертов, когда позволяет время.
Мой любимый способ запекания индейки в пароваркеЯ пробовал использовать комбинированный пар, комбинацию комбинированного пара и обычного нагрева, а также всевозможные способы полирования, придания вкуса или улучшения целой индейки. Большинство из них были довольно успешными, но награда за лучший и один из самых простых способов приготовить индейку в паровой печи досталась паровой и жареной индейке, которую Жак Пепин поделился в New York Times несколько лет назад.
МетодPepin предполагает, что вы готовите индейку в огромной кастрюле перед тем, как переместить ее в духовку, но если у вас есть пароварка, нет необходимости в переносе индейки, вы можете просто оставить индейку на одной сковороде на весь процесс.На самом деле происходит то, что вы очень осторожно готовите птицу на пару, так что она готовится примерно наполовину, не теряя всей этой драгоценной влаги. Затем вы готовите его на обычном (сухом) огне, чтобы корка подрумянилась и стала хрустящей. Если у вас паровая духовка, а не пароконвектомат, вы не упустите возможность — просто переместите приготовленную на пару птицу в обычную духовку для второй части приготовления.
Я выбираю глазурь из клена, дижонской горчицы и дымного перца для отделки, которая придает кожуре красивый блеск с прекрасным балансом сладкого и соленого вкуса.
Другие рецепты и способы приготовления индейки в пароваркеЕсли метод приготовления на пару не подходит, вот еще несколько советов и рецептов, которые вы можете попробовать.
Purcell Murray разместили на своем канале YouTube видео о приготовлении индейки, посвященное пароваркам Thermador. Если у вас есть паровая печь Thermador или Bosch, и вы хотите приготовить простой рецепт индейки в паровой печи, это стоит трехминутного просмотра.
На английском форуме в Швейцарии есть ветка, в которой один добрый человек опубликовал пошаговый метод запекания индейки для паровой печи Miele.
Вот очень простой и краткий пост о запекании индейки в пароварке Wolf.
Если вы хотите чего-то особенного, Мелисса Кларк написала великолепный рецепт растопленной индейки с травами. Я обсуждал вопрос о включении этого, поскольку он требует некоторой адаптации для паровой печи, однако он настолько разумный, и если вы готовите птицу до определенной температуры, вы сможете без особых проблем преобразовать ее.
Я надеюсь, что сегодняшний рецепт или одно из приведенных выше советов даст вам уверенность в том, что вы сможете использовать пароварку при жарке индейки на День Благодарения или Рождества в этом году.Если вы хотите по-настоящему использовать пароварку в праздничный период, зайдите на страницу магазина и взгляните на мою книгу мгновенной загрузки «Комбинированное приготовление на пару на Рождество», где вы найдете множество других рецептов, которые легко приготовить. сделать и впечатляюще служить.
Удачного приготовления в пароварке, до скорой встречи.
Жареная индейка в пароварке
Это мой любимый способ запекать индейку в пароварке, осторожно пропаривая ее, а затем нагревая горячим и сухим огнем, чтобы прожарить и поджарить кожу.
Время приготовления 15 минут
Время приготовления 2 часа 10 минут
Время отдыха 30 минут
Общее время 2 часа 55 минут
Курс: Основное блюдо
Кухня: американская
Ключевое слово: жареная индейка в паровой печи, жареная индейка в паровой печи, приготовленная на пару и жареная индейка
Порций: 8
калорий: 648 ккал
Приготовьте индейку
Промокните кожу индейки насухо кухонным полотенцем, затем натрите солью снаружи и внутри.Я использовал для этого около столовой ложки мелкой соли — вам нужно достаточно, чтобы натереть все части птицы, до которых вы можете добраться. Свяжите концы ножек кухонной веревкой, затем заправьте крылья под туловище и обвяжите другой веревкой вокруг индейки, закрепив крылья близко к телу (см., Например, фотографию ниже). «Стропа крыльев» не является обязательной, но она предотвращает возможность того, что концы крыльев выскакивают из-под птицы во время жарки, и сохраняет ее красивый и аккуратный вид.
Приготовьте индейку на пару и сделайте глазурь.
Положите приготовленную индейку на решетку или перфорированный поднос, положив под нее твердую сковороду для сбора сока и жира. Поместите индейку в духовку и установите температуру 185 ° F / 85 ° C в режиме «только пар» (холодный старт здесь подойдет). Варить 40 минут.
Пока индейка готовится, смешайте кленовый сироп, горчицу, уксус, чеснок, копченую и кайенский перец, если используете. Отложите в сторону.
Жарьте индейку
По окончании приготовления выньте индейку из духовки (на данный момент она не будет выглядеть и пахнуть очень привлекательно, но оставайтесь со мной, потому что все будет намного лучше скоро). Измените настройку духовки на 350 ° F / 180 ° C, только конвекцию (без пара) или переключитесь на обычную духовку, если у вашей паровой духовки нет стандартных возможностей духовки. Если у вас есть вторая духовка с функцией пиролитической / самоочистки, а не с функцией очистки паром, я все равно рекомендую вам переключить духовку на этом этапе.Пиролитическая очистка значительно облегчит вашу работу по очистке.
Натереть приготовленную на пару индейку размягченным маслом и снова поставить в духовку. Жарьте в течение 30 минут, затем смажьте все глазурью и продолжайте обжаривание, смаживая глазурью каждые 15 минут, пока самая толстая часть птицы, в мясе ноги рядом с грудкой, не достигнет температуры 73-76 ° C (163-169 ° F). ) на термометре с мгновенным считыванием. Обжарка должна занять от 1 ½ до 2 часов.Если во время приготовления индейка подрумянивается слишком быстро, накройте ее кусочком фольги, чтобы защитить кожу. Если сок начинает подгорать в кастрюле под птицей, добавьте полстакана воды и регулярно проверяйте, не нужно ли еще.
Достаньте приготовленную птицу из духовки и поместите ее в теплое место на 30 минут. Вы можете накрыть его алюминиевой фольгой для отдыха, но я предпочитаю накрыть его листом бумаги для выпечки и кухонным полотенцем, которое сохранит тепло, но позволит лучше циркулировать воздух, чтобы он не парился, как под фольгой.
Готово! Подарите свою прекрасную индейку ожидающей толпе и похлопайте себя по спине за хорошо выполненную работу. Я очень сильно чувствую, что моя роль с индейкой сыграна, когда я потрудился купить и приготовить ее, и я не хочу иметь ничего общего с нарезкой и подачей. Если вы придерживаетесь той же теории, вы можете воздать эту честь самому уважаемому гостю или старейшине семьи.
- Вы заметите, что этот рецепт требует относительно небольшой индейки.Это сделано намеренно: отчасти потому, что многие пароварки представляют собой компактные модели, в которых не поместится гигантская 20-фунтовая птица, но также и потому, что чем больше индейка, тем труднее ее приготовить равномерно, независимо от того, какой метод вы выберете. Если вы действительно хотите стать больше, стоит отметить, что вы можете уместить около 7 кг индейки даже в компактную пароварку, чего достаточно для большинства семей. Кроме того, вам понадобится полноразмерная пароварка. Вам нужно будет отрегулировать время приготовления соответственно для индейки большего размера, чтобы достичь правильной внутренней температуры.Для очень большой птицы весом более 7 кг / 15 фунтов увеличьте время приготовления на пару до 1 часа вместо 40 минут, указанных ниже.
- При выборе индейки я действительно рекомендую вам искать хорошую дичь от выращивания на свободном выгуле и / или органическую. Это дороже, но вкус и текстура будут намного лучше, и птица прожила бы гораздо менее жалкую жизнь, чем ее сверстники, выращивающие интенсивно.
- Мне здесь нравится глазурь, но вы можете использовать свою любимую, если она у вас есть, не меняя метода.
- Наконец, будьте щедры, когда солите внутреннюю часть и внешнюю часть птицы перед приготовлением. Соль действительно вытягивает влагу из мякоти, но я готов пожертвовать этим ради улучшения вкуса, который она принесет (особенно с этим методом пропаривания, который действительно сохраняет влажность).
калорий: 648 ккал | Углеводы: 21 г | Белок: 79 г | Жиры: 20 г | Насыщенные жиры: 7 г | Холестерин: 276 мг | Натрий: 1374 мг | Калий: 890 мг | Клетчатка: 1 г | Сахар: 18 г | Витамин А: 550 МЕ | Кальций: 77 мг | Железо: 3 мг
Сырая индейка, готовая к приготовлению на пару. Индейка, приготовленная на пару и натертая на сливочном масле, готова к запеканию.Обращаюсь к вам — если вы попробуете этот рецепт, я буду рад узнать об этом! Поделитесь со мной своими фотографиями на Facebook или отметьте их #whatsinthesteamoven в Instagram.
Хотите больше рецептов приготовления на пару и выпечки, а также вдохновения для паровой печи? Присоединяйтесь к списку рассылки — спама нет, только время от времени по электронной почте, чтобы сообщить вам самые свежие новости. Когда вы зарегистрируетесь, вы получите приглашение в эксклюзивную группу Combi Steam Cooking только для подписчиков на Facebook, которая заполнена людьми на всех этапах их паровых путешествий и с различными марками духовок.Это дружелюбное и полезное место, где можно учиться и делиться друг с другом.
Надежный рецепт жареной индейки в духовке на День благодарения или на любой случай — Home Is A Kitchen
Ни рассола, ни пакетов для запекания, ни наметок во время приготовления. Этот рецепт запекания индейки основан на том факте, что индейка прекрасно самоедается во время приготовления. Здесь вы найдете простые методы, чтобы каждый раз получать вкусную птицу на столе.
Мне потребовались годы пробовать различные подходы, прежде чем я понял, что — за исключением жарки целой индейки во фритюре (один из лучших и вкуснейших методов) — на самом деле относительно легко получить сочную, нежную птицу с хрустящей кожицей.Самое приятное то, что это почти не требует суеты!
Такой подход, как рассол, отлично подходит (особенно для курения), если у вас есть место, время и усилия. Он добавляет птице влаги, а иногда и аромата, так что в процессе приготовления теряется меньше. Я не знаю о большинстве людей, но с годами у меня остается все меньше и меньше свободного времени, поэтому я не солю большие тарелки, если мне больше не нужно.
Пакеты для духовки всегда оказывались самыми худшими индейками, которые я когда-либо ел, потому что они имеют тенденцию как бы запаривать индейку, и в результате птица не сохраняет свою форму, потому что она отваливается от кости, а кожа непривлекательно влажная.
Как я уже упоминал, индейки — толстые птицы и, следовательно, самоедные. Когда естественный жир в их телах тает во время приготовления, он приправляет мясо и придает ему аромат, при этом вам не нужно ничего делать. Тем не менее, если мы слегка приправим и добавим немного больше жира в процесс перед обжариванием по этому рецепту, мы сможем увеличить результат для получения идеально сочной, нежной и хрустящей индейки.
Не расстраивайтесь из-за длины шагов этого рецепта, потому что на самом деле он довольно прост.Все подробности ниже сводятся к:
- Намазать кожу индейки маслом;
- Жаркое с использованием термометра для мяса или в установленное время;
- Защищайте грудку, чтобы она не пережарилась, пока мясо бедра закончится; и
- Дайте отдохнуть, прежде чем нарезать восхитительную индейку!
Традиционная жареная индейка с хрустящей кожурой и сочным нежным мясом
Идеально жареная индейка
Состав
- 1 целая индейка (12-20 фунтов для 8-20 человек соответственно)
- 1 кусок сливочного масла
- Кошерная соль
- Черный перец
- 1/2 стакана куриного или индейного бульона
- Дополнительно: травы, такие как тимьян, розмарин и / или шалфей, для добавления в масло (я использовал сушеный тимьян)
- Дополнительно: 1 или две большие луковицы или 2 лимона для размещения в полости индейки (я использовал лук)
Оборудование
- Большая жаровня с приподнятой вставкой
- Алюминиевая фольга
- Маленький нож
- Маленькая чаша
- Безопасный шпагат для печи
- Термометр для мяса (настоятельно рекомендуется цифровой датчик температуры, который можно оставить в индейке и считывать, не открывая духовку)
- Дополнительно: перчатки из латекса, безопасные для пищевых продуктов
Проезд
- Перед тем, как приготовить индейку, выньте кусок масла и дайте ему постоять при комнатной температуре, пока оно не станет мягким.
- Когда масло станет мягким, можно по желанию смешать сливочное масло со свежими или сушеными нарезанными кубиками зеленью. Я лично люблю использовать сушеный тимьян в масле. Вам не нужно много, поэтому попробуйте половину чайной ложки и смешайте ее с размягченным маслом. Чабрец придаст индейке приятный дополнительный аромат, но вы также можете использовать шалфей, розмарин или что-нибудь еще, что, по вашему мнению, может подойти. Просто помните, что масло более важно, чем травы, поэтому употребляйте травы как можно меньше.
- Если индейка была замороженной, перед приготовлением убедитесь, что она разморозилась в холодильнике в течение 3-4 дней (примерно 24 часа на 5 фунтов).Свежую индейку можно использовать прямо из холодильника.
- Если ваша индейка в пластике, выньте ее из упаковки и обязательно удалите мешок для потрохов (мешок, заполненный органами и шеей). Сохраните шейку, чтобы поместить ее на дно жаровни.
- В качестве необязательного, но рекомендуемого шага я люблю быстро ополоснуть индейку холодной водой. Не допускайте попадания воды под кожу, а смывайте излишки сока или крови. Но не переусердствуйте. Затем обсушите индейку бумажными полотенцами, чтобы на коже не было лишней влаги.Это поможет сделать кожу более гладкой.
- Вне зависимости от того, ополаскивали вы индейку или нет, поместите индейку в противень на приподнятой вставке (использование сковороды с приподнятой вставкой для гриля поможет приготовить индейку более равномерно, а также поможет сделать кожу хрустящей).
- Разогрейте духовку до 335 градусов по Фаренгейту. Используйте режим конвекции, если он у вас есть!
- Если хотите, наденьте безопасные для пищевых продуктов латексные перчатки, чтобы втирать размягченное масло по внешней стороне кожи, а также между кожей и мясом.Масло не должно работать толстым слоем. Главное — использовать столько масла, сколько необходимо, чтобы создать тонкий слой над и под кожей. Масло снаружи поможет сделать кожу хрустящей, а масло под кожей придаст мясу аромат и сохранит его влажность.
- Слегка посолите и поперчите кожу снаружи, но не под кожей.
- Поместите 1/2 стакана куриного или индейного бульона на дно сковороды вместе с шейкой индейки. Вы можете использовать капельницы из индейки и ароматизатор шеи после того, как индейка будет готова, чтобы приготовить действительно хороший соус, но этот рецепт полностью посвящен индейке.
- Поместите одну или две половинки лука (или половинки лимона или и то, и другое) в полость индейки (они должны быть свободными, а не упакованными). По желанию можно добавить немного свежего тимьяна или любых других трав, которые вы использовали в масле. Это придаст интерьеру немного аромата, но это не обязательно. Не фаршируйте индейку начинкой. Министерство сельского хозяйства США не только не рекомендует эту практику по соображениям безопасности пищевых продуктов, но также может привести к тому, что индейка будет дольше храниться в духовке. который может высохнуть.Просто сделайте начинку сбоку.
- Свяжите ножки индейки вместе, используя безопасный в духовке шпагат или даже алюминиевую фольгу. Это сохранит форму Турции.
- Если у вас есть термостойкий цифровой термометр для мяса, показания которого можно считывать, не открывая духовку (в идеале, два или один с двумя датчиками), поместите один датчик глубоко в самую мясистую часть грудки индейки, не задев кости. Если у вас есть второй зонд, поместите его глубоко в бедро индейки, снова стараясь не задеть кость.Эти две области (бедро и грудь) являются наиболее важными для проверки температуры. Если у вас нет термометра для мяса, попробуйте использовать время в качестве ориентира и готовьте индейку примерно 15 минут на фунт.
- С маслом индейки и термометрами для мяса поместите индейку в предварительно разогретую духовку на среднюю решетку, отрегулированную так, чтобы индейка находилась в середине духовки.
- Дайте индейке запекаться в духовке, пока температура грудки не достигнет 150 градусов по Фаренгейту. В этот момент выньте индейку из духовки и плотно накройте только область грудки алюминиевой фольгой.Это помогает замедлить процесс приготовления грудки, чтобы бедро (которое обычно готовится дольше) успевает нагреться и нагреться. Опять же, если у вас нет термометра для мяса и вы используете время, чтобы оценить индейку, накройте грудку на последние 45 минут приготовления. Если ноги (а не бедро) выглядят достаточно хорошо приготовленными в месте отрыва мяса от костей, вы также можете накрыть их фольгой, чтобы они не высохли, но не беспокойтесь об этом. Ноги снисходительны, потому что они всегда хороши!
- Периодически проверяйте индейку, пока температура груди не достигнет 165 градусов по Фаренгейту, а бедра — от 165 до 180 градусов.В некоторых рецептах говорится, что бедро должно быть 180 F, но в пересмотренных стандартах USDA говорится, что 165 полностью безопасно. Если вы оставите около 165, то индейка будет самой сочной. Опять же, индейка обычно занимает около 15 минут на фунт.
- Когда индейка нагреется до 160 F, проверьте цвет. Если вы хотите немного больше цвета, снимите алюминиевую фольгу, увеличьте температуру до 425 градусов по Фаренгейту и дайте ему поджариться еще 5-10 минут или около того, чтобы оно подрумянилось. В противном случае просто дайте ему покататься до 163-165 F.Индейка будет продолжать готовиться после того, как вытащила ее из духовки, поэтому не позволяйте температуре превышать 165 F. Вы даже можете вынуть индейку при температуре 160-163 F или около того, чтобы грудка оставалась близкой к 165 F даже так как он продолжает немного готовиться из духовки.
- Затем выньте индейку из духовки и накройте ее алюминиевой фольгой (это означает, что неплотно накройте ее фольгой, но не накрывайте ее плотно и не заклеивайте фольгой), дайте ей постоять от 20 минут до часа. резьба / сервировка. Это позволит соку перераспределиться в индейке.
- Нарежьте и подавайте самую сочную индейку без излишеств, которую вы, вероятно, когда-либо приготовите.
_______________________________
Прошу поддержать Дом есть кухня!
Если вам понравился этот рецепт, поддержите блог, подписавшись на получение обновлений о последних сообщениях.