Сколько молока новорожденный выпивает за одно кормление: нормы и рекомендации
Сколько молока нужно новорожденному
Многих молодых мам волнует вопрос, сколько молока должен съедать их новорожденный малыш за одно кормление. Это действительно важно знать, чтобы быть уверенной, что ребенок получает достаточно питания для нормального роста и развития.
Потребности в молоке у новорожденных могут сильно различаться, но есть некоторые общие нормы и рекомендации:
- В первые дни жизни новорожденному требуется совсем немного молока — буквально по нескольку миллилитров за кормление. Желудок малыша еще очень маленький.
- К концу первой недели объем молока за одно кормление обычно составляет 30-60 мл.
- В возрасте 2 недель ребенок обычно съедает 60-90 мл за кормление.
- К месяцу объем увеличивается до 90-120 мл за одно кормление.
- В 2-3 месяца малыш может съедать уже 120-150 мл молока за раз.
Как понять, что ребенок получает достаточно молока
При грудном вскармливании сложно точно измерить, сколько молока съедает малыш. Но есть несколько признаков, по которым можно определить, что новорожденный получает достаточно питания:
- Ребенок активно сосет грудь и глотает молоко
- После кормления малыш выглядит удовлетворенным и спокойным
- Грудь после кормления становится мягче
- У ребенка регулярный стул (6-8 раз в сутки в первый месяц)
- Малыш хорошо набирает вес (150-200 г в неделю)
- Ребенок мочится не менее 6-8 раз в сутки
Частота кормлений новорожденного
Частота кормлений у новорожденных может сильно различаться. Но в среднем рекомендуется придерживаться следующего режима:
- В первые недели — кормить по требованию, обычно 10-12 раз в сутки
- К 1 месяцу — 8-10 кормлений в день
- В 2-3 месяца — 7-8 кормлений
- После 3 месяцев — 6-7 кормлений в сутки
При этом промежутки между кормлениями днем обычно составляют 2-3 часа, а ночью могут быть длиннее — до 4-5 часов.
Нормы потребления молока по месяцам
Суточная потребность в молоке у новорожденных примерно следующая:
- 1 неделя — 300-400 мл
- 2 недели — 400-500 мл
- 1 месяц — 600-800 мл
- 2 месяца — 800-900 мл
- 3 месяца — 800-1000 мл
Однако это лишь ориентировочные цифры. Каждый ребенок индивидуален, и его потребности могут отличаться от средних показателей.
Особенности кормления в первые дни жизни
В первые 2-3 дня после рождения у мамы вырабатывается не молоко, а молозиво. Его объем очень небольшой — всего 10-30 мл за кормление. Но молозиво очень питательное и калорийное, содержит много белка и антител.
Новорожденному в эти дни требуется совсем немного питания:
- 1 день — 2-10 мл за кормление
- 2 день — 5-15 мл
- 3 день — 15-30 мл
Несмотря на малый объем, такого количества молозива достаточно для нормального развития малыша в первые дни.
Как увеличить лактацию при недостатке молока
Если вы считаете, что у вас недостаточно молока, есть несколько способов увеличить лактацию:
- Чаще прикладывайте ребенка к груди, как минимум 10-12 раз в сутки
- Сцеживайтесь после кормлений
- Пейте больше жидкости — не менее 2 литров в день
- Включите в рацион продукты, стимулирующие выработку молока — орехи, овсянку, гречку
- Чаще отдыхайте и старайтесь избегать стрессов
- Делайте массаж груди
При соблюдении этих рекомендаций лактация обычно восстанавливается в течение нескольких дней.
Признаки недоедания у новорожденного
Если ребенок получает недостаточно молока, могут наблюдаться следующие симптомы:
- Малыш беспокойный, часто плачет
- Сосет грудь очень длительно, более 40 минут
- Долго не отпускает грудь после кормления
- Мочится редко, менее 6 раз в сутки
- Стул редкий, скудный
- Недостаточная прибавка в весе
При появлении таких признаков следует обратиться к педиатру для оценки питания ребенка.
Нужно ли допаивать новорожденного водой
Здоровому новорожденному на грудном вскармливании не требуется дополнительное питье. Грудное молоко полностью удовлетворяет потребность малыша в жидкости.
Допаивание водой может быть назначено врачом только по медицинским показаниям, например:
- При высокой температуре
- При диарее
- В жаркую погоду
- При искусственном вскармливании
В остальных случаях дополнительное питье не нужно и может даже навредить — снизить аппетит и уменьшить потребление молока.
Нормы кормления при искусственном вскармливании
Если ребенок находится на искусственном вскармливании, объемы кормлений обычно немного больше, чем при грудном:
- 1 неделя: 6-7 раз по 60-70 мл
- 2 недели: 6-7 раз по 80-100 мл
- 1 месяц: 6 раз по 120-150 мл
- 2 месяца: 6 раз по 150-180 мл
- 3 месяца: 5-6 раз по 180-200 мл
Однако это лишь ориентировочные цифры. Точный объем смеси нужно подбирать индивидуально, консультируясь с педиатром.
Заключение
Правильное питание в первые месяцы жизни крайне важно для нормального развития ребенка. Внимательно следите за поведением и самочувствием малыша, чтобы вовремя заметить признаки недоедания. При любых сомнениях обращайтесь к педиатру — он поможет оценить, достаточно ли молока получает ваш новорожденный.