Разное 

Суп из консервированной в томате фасоли: Суп с консервированной фасолью в томатном соусе рецепт с фото пошагово

Содержание

Суп с килькой и фасолью. Блюда из консервированных и замороженных продуктов

Читайте также

Бутерброды с килькой

Бутерброды с килькой Ингредиенты: 200 г пшеничного хлеба, 150 г кильки пряного посола, 40 г творога, 1 яйцо, 50 г сливочного масла, 50 г лука, 30 г зеленого лука.Способ приготовления: Репчатый лук очистить, вымыть и нарезать кольцами.Зеленый лук вымыть, обсушить и нарубить.Яйцо

Пицца с килькой

Пицца с килькой ИнгредиентыДля теста: 3 стакана муки,15 г дрожжей,3 чайные ложки растительного масла,1 чайная ложка соли,? стакана воды (теплой).Для начинки: 1 банка кильки в масле,130 г ветчины,130 г сыра (любого), оливковое масло,черный молотый перец, соль.Способ

Сандвичи с килькой

Сандвичи с килькой Ингредиенты Хлеб пшеничный – 4 ломтика, килька консервированная в томатном соусе – 200 г, картофель вареный – 1 шт.

, зелень петрушки – 0,5 пучка.Способ приготовления Кильку перемешивают с мелко нарезанной петрушкой. Картофель очищают от кожицы и нарезают

Пирожки с килькой

Пирожки с килькой Ингредиенты: тесто слоеное или сливочное, 150 г говяжьего фарша, соль, перец, 1 луковица, 2 ст. ложки масла, 100 г кильки, зелень, 1 яйцо.Приготовление: тесто раскатать в пласт, стаканом вырезать кружки или нарезать квадратиками. Край каждого кружка или

Бутерброд с килькой

Бутерброд с килькой На ломтик белого хлеба, намазанный килечным маслом, положить одну или две кильки (без головы, хвостика и внутренностей). Вокруг рыбы сделать ободок из рубленого вареного яйца и измельченного зеленого

Канапе с килькой

Канапе с килькой 300 г ржаного хлеба, 250 г кильки пряного посола, 40 г сливочного масла, 20 г хрена, 2 яйца, сваренных вкрутую, по вкусу – растительное масло, черный перец Нарезать хлеб и каждый ломоть обжарить с обеих сторон на растительном масле, остудить.

Сливочное

Суп с килькой и овощами

Суп с килькой и овощами 1 банка кильки в томате, 1/4 среднего кочана капусты, 2 ст. ложки консервированного зеленого горошка, 1 средняя луковица, 1 ст. ложка растительного масла, 5 стаканов воды, зелень петрушки, соль. Лук очистить, помыть, нашинковать, спассеровать на

Суп с килькой и шпинатом

Суп с килькой и шпинатом 1 банка кильки в томате, 2 ст. ложки пюре из шпината, 1 средняя луковица, 1 средняя морковь, 1 ст. ложка растительного масла, соль. Лук и морковь очистить, помыть, нашинковать и спассеровать на растительном масле до бледно-желтого цвета.В кипящую

Суп с килькой и рисом

Суп с килькой и рисом 1 банка кильки в томате, 2 ст. ложки риса, 5 стаканов воды, зелень петрушки, черный молотый перец, соль. Рис перебрать, промыть, опустить в кипящую воду и варить на слабом огне до готовности.Добавить содержимое консервной банки, посолить суп, поперчить,

Суп с килькой и яйцом

Суп с килькой и яйцом 1 банка кильки в томате, 1 средняя морковь, 1 средняя луковица, 2 ст. ложки растительного масла, 2 яйца, зелень петрушки, соль. Морковь и лук очистить, помыть, нашинковать и спассеровать на растительном масле до мягкости.Яйца сварить вкрутую, очистить и

Суп с килькой и крапивой

Суп с килькой и крапивой 1 банка кильки в томате, молодая крапива, 1 ч. ложка пшеничной муки, соль. Крапиву перебрать, промыть, залить крутым кипятком на 2–3 мин, затем воду слить, крапиву нашинковать. В кипящую воду положить подсушенную на сковороде муку, через 2–3 мин

Суп с килькой и морковью

Суп с килькой и морковью 1 банка кильки в томате, 2 средние моркови, 2 ст. ложки растительного масла, 5 стаканов воды, зелень петрушки, соль. Морковь очистить, помыть, нарезать кубиками и спассеровать на растительном масле до мягкости. В кипящую воду опустить пассерованную

Суп картофельный с килькой

Суп картофельный с килькой 1 банка кильки в томате, 2 средних клубня картофеля, 1 средняя морковь, 1 средняя луковица, зелень петрушки, соль. Картофель и морковь очистить, помыть, нарезать кубиками, опустить в подсоленную кипящую воду и варить до готовности. Затем добавить

Бутерброды с килькой

Бутерброды с килькой Ингредиенты8—10 ломтиков ржаного хлеба, 200 г соленой кильки, 2 столовые ложки острого кетчупа, 1 луковица, 1 чайная ложка яблочного уксуса, зелень укропа, зелень петрушки.Способ приготовленияЛук очистить, вымыть, нарезать кольцами и сбрызнуть

Бутерброды с килькой

Бутерброды с килькой Продукты: 100 г. хлеба, 25 г. масла, 5 килек, зеленый лук.Ржаной хлеб намазать маслом, сверху положить очищенные кильки, посыпать рубленным зеленым

Бутерброд с килькой

Бутерброд с килькой 1 ломтик черного хлеба, ? ст. ложки сливочного масла, 2 кильки пряного посола, 4–5 колечек репчатого лука, 1 ч. ложка рубленой зелени.Кильки выпотрошить, удалить голову и плавники. Удлиненный ломтик черного хлеба (ржаного или столового) намазать сливочным

Суп из консервированной фасоли в томатном соусе

На главную Супы из бобовых

Суп из консервированной фасоли в томатном соусе — это сытное, вкусное и аппетитное блюдо для семейного обеда. Если нет времени на приготовление обеда, то баночка фасоли всегда выручит.

Суп быстро готовится, так как нет необходимости замачивать и долго варить фасоль. С консервированной фасолью суп всегда получается сытным, густым, питательным и аппетитным.

Для супа можно использовать консервированную фасоль любого цвета. Для диетического супа лучше использовать белую фасоль. В суп добавляют фасоль вместе с томатным соусом в самом конце варки.

Фасоль очень полезна для организма человека. Она благоприятно воздействует на человеческий мозг, богата витаминами и микроэлементами. В консервированном виде фасоль сохраняет свои качества.

Как приготовить суп из консервированной фасоли в томатном соусе — 15 разновидностей

  1. Классический суп с консервированной фасолью
  2. Фасолевый суп с копченостями
  3. Суп с консервированной фасолью и грибочками
  4. Мексиканский суп с консервированной фасолью
  5. Фасолевый суп с охотничьими колбасками
  6. Фасолевый супчик с пряностями в мультиварке
  7. Суп с фасолью в томате и свининой
  8. Суп с красной фасолью и копчеными окорочками
  9. Суп-пюре с консервированной фасолью
  10. Суп фасолевый «Венгерский»
  11. Фасолевый суп по-грузински
  12. Арабский фасолевый суп
  13. Фасолевый суп с говядиной
  14. Острый томатный фасолевый суп
  15. Итальянский томатный суп-пюре

Польза и вред

Интересно, что несмотря на тепловую обработку, консервированная фасоль не теряет полезные свойства. Нетронутыми в ней остаются 80 % минералов и 70 % витаминов. Перечислим некоторые из них:

  • витамины группы В, С, РР, Е;
  • макроэлементы: фосфор, кальций, калий, магний и натрий;
  • микроэлементы: фтор, кобальт, марганец, медь, цинк, железо;
  • аминокислоты: триптофан, треонин, глицин, лизин.

Какое действие оказывают перечисленные вещества на организм человека? Выделим главное.

  1. Снижают гликемический индекс сахара в крови.
  2. Укрепляют иммунитет.
  3. Снимают отечность.
  4. Повышают гемоглобин.
  5. Растворяют камни в почках.
  6. Препятствуют появлению зубного камня.
  7. Защищают от депрессии.

В целом фасоль полезна как для мужчин, так и для женщин. Интересно, что в 100 г. фасоли содержится 25 г. клетчатки, которая помогает сбросить лишние килограммы.

Но людям, страдающим заболеваниями ЖКТ, печени и почек медики рекомендуют свести к минимуму употребление бобовых.

И хотя польза фасоли после тепловой обработки сохраняется, бобовые, приготовленные в домашних условиях, несомненно, лучше консервированных. Потраченное время и усилия окупаются с лихвой в те дни, когда совсем не хочется бежать в магазин. Живя в своем доме и выращивая все натуральное, я стараюсь делать заготовки из чего только возможно. Поэтому обязательно узнайте, как консервировать домашнюю фасоль в томате на зиму.

Классический суп с консервированной фасолью

Простой суп с фасолью – отличный вариант, когда времени на приготовление совсем нет. Первое блюдо получается питательным и очень вкусным.

Ингредиенты:

  • картофель — 6 шт.
  • фасоль консервированная – 400 г
  • лук – 1шт.
  • морковь- 1 шт.
  • масло для жарки
  • перец молотый
  • свежая зелень
  • соль.

Приготовление:

Подготовить овощи: картошку нарезать кусочками, лук и морковь мелко порезать.

Поджарить лук с морковью и выложить в кипящий бульон. Немного проварить и добавить консервированную фасоль.

Через 10 минут суп будет готов. Посыпать зеленью и подавать на стол.

Суп из красной фасоли без мяса


Фото: recept-borscha.ru
Попробуй этот отличный постный рецепт!

Тебе понадобится:
100 г красной фасоли, 1 луковица, 1 морковь, 2 картофелины, 3 шампиньона, 1 помидор, специи, 1,2 л воды.
Приготовление:

Заранее отвари фасоль, а все овощи и грибы нарежь кубиками. Обжарь лук с морковью, потом добавь к ним грибы, а чуть позже и картошку. Перемешай овощи, выложи к ним фасоль, залей водой и сразу добавь помидоры. Через 5-7 минут приправь суп, а еще через столько же – сними с огня.

Фасолевый суп с копченостями

Суп получается вкусным, несмотря на то, что в нем нет никаких изысканных ингредиентов. Обязательно побалуйте своих близких.

Ингредиенты:

  • красная фасоль в томатном соусе – 1банка
  • лук – 1шт.
  • морковь – 2 шт.
  • картофель – 2 шт.
  • копчености (ветчина, колбаски, грудинка) – 300 г
  • растительное масло
  • томатная паста — 1 ст. л.
  • сушеный базилик – 1 ч. л.
  • свежая зелень
  • соль.

Приготовление:

Подготовить продукты: нарезать картофель и копчености кусочками, морковь и лук – соломкой.

Поджарить лук и морковь. В кипящий бульон выложить поджарку, картофель и копчености.

Когда картофель будет готов, добавить фасоль, томатную пасту, перец, соль и сушеный базилик. Кипятить несколько минут.

Присыпать свежей зеленью.

Суп с консервированной фасолью и грибочками

Что может быть вкуснее грибов? А в сочетании с фасолью получается просто кулинарный шедевр.

Ингредиенты:

  • фасоль в томате – 1банка
  • грибы — 400 г
  • лук – 1 шт.
  • морковь – 1шт.
  • чеснок – 1зубок
  • перец чили – 1 шт.
  • оливковое масло
  • орегано
  • зелень петрушки
  • соль.

Приготовление:

Лук и морковь нарезать квадратиками, шампиньоны – пластинами.

Сделать поджарку из лука, моркови и грибов. Чтобы вкус получился острее, добавить перчик чили.

Высыпать поджарку в кипящий бульон. Добавить соль и специи. Через 10 минут суп будет готов.

Чтобы суп был более густым, половину фасоли можно измельчить блендером.

Пошаговое приготовление

30 минут

Сделаем крестообразные надрезы на помидорах и зальем их на пару минут кипятком.

Натираем на крупной терке морковь.

Нарезаем мелкими кубиками лук и тонкими пластинками чеснок.

Сливаем воду с томатов и заливаем холодной водой.

Очищаем помидоры от кожуры и нарезаем кубиками.

Мелко шинкуем зелень.

Разогреваем в сотейнике масло и обжариваем лук до золотистого цвета 2-3 минуты.

Добавляем к луку морковь и чеснок и обжариваем до появления чесночного аромата.

Добавляем томатное пюре и горячую воду.

На последнем этапе добавляем консервированную фасоль, нарезанные томаты и перемешиваем. Тушим под закрытой крышкой 10 минут.

Добавляем по вкусу специи: лавровый лист, копченую паприку, хмели-сунели, севанскую соль, сладкую паприку, сушеный базилик, смесь прованских трав. Перчим и солим. Провариваем пару минут.

Блюдо готово! Суп будет еще вкуснее, если посыпать его тертым пармезаном и измельченным базиликом.

Мексиканский суп с консервированной фасолью

Роскошный мексиканский супчик. Особенно понравится суп всем любителям остренького.

Ингредиенты:

  • фасоль в томатном соусе – 1 банка
  • лук – 1шт.
  • чеснок – 4 зубчика
  • перец болгарский – 2 шт.
  • перец чили — 2 шт.
  • томатная паста- 3 ст. л.
  • соус чили — 2 ст. л.
  • масло растительное
  • соль.

Приготовление:

Подготовить продукты: лук и чеснок измельчить, сладкий перец порезать соломкой, перец чили порубить ножом.

Обжарить лук с чесноком с постепенным добавлением перца чили и болгарского перца. Полученную поджарку высыпать в кипящий бульон. Немного прокипятить и отправить в кастрюлю фасоль в томате. Прокипятить 10 минут и добавить пасту томатную и соус чили. Еще 10 минут кипятить.

Дать супу настояться. Перед подачей посыпать зеленью.

Как сварить суп из белой консервированной фасоли?

Отличная идея для питательного супа к обеду – из консервированной белой фасоли. Горячее блюдо порадует своей наваристостью, вкусом или ароматом. Разнообразьте ваше домашнее меню.

Время готовки: 1 час 20 минут

Время приготовления: 20 минут

Порций – 4

Ингредиенты:

  • Фасоль консервированная белая – 400 гр.
  • Говядина – 500 гр.
  • Лук репчатый – 2 шт.
  • Томатная паста – 120 гр.
  • Зелень – 1 пучок.
  • Соль – по вкусу.
  • Специи – по вкусу.
  • Масло растительное – для жарки.
  • Вода – 1,5 л.

Процесс приготовления:

1. Говядину отвариваем до готовности в кастрюле с водой, специями и стеблями зелени.

2. После готовности мясо мелко нарезаем, а бульон процеживаем.

3. Белую фасоль из банки отбрасываем на сито, чтобы стекла лишняя жидкость.

4. На растительном масле жарим измельченный лук.

5. Дополняем его томатной пастой, размешиваем и тушим около 5 минут.

6. Перекладываем поджарку в кастрюлю с толстым дном.

7. Сюда же добавляем кусочки мяса и белую фасоль.

8. Заливаем продукты горячим бульоном.

9. Доводим содержимое до кипения, после чего солим его по вкусу и дополняем измельченной свежей зеленью.

10. По желанию, готовый суп слегка можно перемолоть блендером.

11. Аппетитное горячее блюдо для вашего обеда готово. Делите на порции и ставьте на стол.

Сообщить об ошибке

Фасолевый суп с охотничьими колбасками

Шикарный, наваристый супчик на мясном бульоне с ароматными колбасками вызовет восторг абсолютно у всех. Вы еще никогда не готовили такую вкуснятину. Советуем приготовить большую кастрюлю!

Ингредиенты:

  • красная фасоль в томатном соусе — 1 банка
  • консервированные грибы — 1 банка
  • бекон — 300 г
  • колбаски охотничьи — 4 шт.
  • корнишоны — 1/2 банки
  • томатная паста – 30 г
  • лук — 1 шт.
  • морковь — 2 шт.
  • оливковое масло — 2-3 ст. л.
  • соль.

Приготовление:

Подготовить продукты: морковь и лук измельчить, охотничьи колбаски нарезать колечками, корнишоны – кубиками, бекон – тоненькими пластинами.

Обжарить лук с добавлением моркови. Добавить томатную пасту, немного воды и протушить до мягкости моркови.

В кипящий бульон отправить фасоль, грибы и поджарку.

Пока супчик кипит, хорошо поджарить бекон на сильном огне и отправить его к супу.

Через две минутки огонь выключить. Дать настояться супчику 10 минут.

Если хотите получить более густой суп, добавьте в него еще одну баночку фасоли. Будет очень вкусно!

Томатный суп из красной фасоли


Фото: wpten.ru
Густой, красивый и очень ароматный!

Тебе понадобится:
2 банки красной фасоли, 2 луковицы, 2 моркови, 750 мл воды, 1 стебель сельдерея, 150 г помидоров черри, 2 ст.л. томатной пасты, 40 г вермишели, специи.
Приготовление:

Максимально мелко измельчи морковь с сельдереем и луком в блендере и слегка обжарь их со специями до мягкости. Добавь томатную пасту, фасоль и половинки черри, залей кипятком и провари 5 минут после кипения. В самом конце добавь вермишель и вари до ее готовности.

Бутерброды с красной рыбой: 12 самых вкусных рецептов (пошагово)

Фасолевый супчик с пряностями в мультиварке

Нет времени на приготовление супа на обед? Сварите его при помощи умной техники. Накормите вкусно свою семью!

Ингредиенты:

  • красная фасоль в томате – 1 банка
  • лук – 1 шт.
  • картофель – 6 шт.
  • морковь – 1 шт.
  • базилик
  • паприка
  • гранулированный чеснок
  • томатная паста – 1ст. л.
  • перец
  • соль.

Приготовление:

Картошку нарезать маленькими кубиками и поджарить в программе «Выпечка» вместе с измельченным луком.

Добавить томатную пасту и фасоль из банки. Долить нужное количество воды. Подсолить и добавить по щепотке всех специй.

Установить программу «Тушение». Через полчаса суп будет готов.

Суп с фасолью в томате и свининой

Простой в приготовлении, но очень питательный и сытный суп. Если мясо отварить заранее, то приготовить его можно за 20 минут.

Ингредиенты:

  • красная фасоль в томатном соусе — 1 банка
  • сало — 100 г
  • лук — 1 шт.
  • морковь — 1 шт.
  • перец молотый
  • соль.

Приготовление:

Свиные ребрышки отварить до готовности.

Картофель нарезать кусочками и отправить в кипящий бульон.

Сало, лук и морковь измельчить. Растопить кусочки сала и поджарить лук с добавлением моркови.

Когда картофель сварится, высыпать фасоль и поджарку.

Добавить специи и довести до кипения. Вкусный супчик можно подавать к столу.

Готовим в мультиварке

Суп из консервированной фасоли в томатном соусе в мультиварке подходит для тех хозяек, у которых нет времени или возможности стоять у плиты, постоянно помешивая блюдо. Необходимые ингредиенты можно заложить в чашу мультиварки с утра и настроить режим отложенной готовки. И тогда к приходу с работы вкусное блюдо будет уже готово.

Для приготовления потребуется:

  • Вода – 1,5 л.
  • Картофель – 0,5 кг.
  • Фасоль в томатном соусе – 400 г.
  • Лук, морковь – по 1 шт.
  • Соль/перец/специи по вкусу.
  • Лавровый лист.

Шаги приготовления:

  • Для начала нужно подготовить овощи: всё помыть, почистить. Картофель нарезать кубиками, лук кольцами, морковь потереть на крупной тёрке.
  • Включить мультиварку, установить режим «Выпечка». Нажать «Пуск», чтобы чаша прогрелась в течение нескольких минут.
  • Налить растительное масло, добавить лук и морковь. Обжаривать прямо в мультиварке в течение 5-10 мин. Посолить.
  • Добавить к овощам картофель, томатный соус (из баночки с фасолью).
  • Овощи потушить до окончания программы. Выложить внутрь фасоль. Добавить немного воды (до разграничительной линии, чтобы вода не убежала при кипении), лавровый лист, необходимые специи и соль.
  • Установить режим «Тушение» на полчаса. Плотно закрыть крышку, чтобы бульон не полился наружу.

После сигнала мультиварки открыть крышку. Не подставлять близко лицо, поскольку из чаши сразу повалит пар и есть риск получить серьёзный ожог. Добавить в блюдо измельчённый чеснок, зелень. Дать несколько минут настояться. Подавать горячим.

Суп с красной фасолью и копчеными окорочками

Пикантный вкус придают супу копченые окорочка. А по времени такой суп можно приготовить быстрее, чем с мясом. Попробуйте, вам понравится!

Ингредиенты:

  • окорочка копченые – 2шт.
  • помидоры – 4 шт.
  • красная фасоль в томатном соусе – 1баночка
  • лук – 1 шт.
  • свежая зелень
  • специи
  • соль.

Приготовление:

Выложить окорочка в кастрюлю и варить полчаса. Вынуть мясо из бульона, освободить от костей, нарезать кусочками и отправить назад в кастрюлю.

Лук измельчить и обжарить. Томаты нарезать кусочками и отправить к луку. Протушить 10 минут и отправить в кипящий бульон с кусочками мяса. Фасоль открыть и также выложить в бульон.

Варить 10 минут. Подсолить и добавить специи.

Подавать с зеленью и свежим хлебом.

Сырный суп из красной фасоли


Фото: freefoto.ca
Необычный рецепт, который ты точно попробуешь впервые.

Тебе понадобится:
2 банки красной фасоли, 150 г плавленого сыра, 2 стебля сельдерея, 2 моркови, 1 луковица, специи, зелень, 300 мл белого вина, чеснок.
Приготовление:

Мелко нарежь все овощи с чесноком, и обжарь их на среднем огне. Влей вино и туши до мягкости еще около 10 минут. Размешай плавленый сыр в 1,5 л кипятка и залей сырным бульоном овощи. Провари суп 20 минут, добавь фасоль и еще через 5 минут сними с плиты.

Суп-пюре с консервированной фасолью

Отличный, густой суп согреет даже в самое холодное время. Любите остренькое? Добавьте немного соуса «Табаско» и получите изумительный вкус.

Ингредиенты:

  • фасоль консервированная – 2 банки
  • помидоры в собственном соку – 1 банка
  • перец болгарский оранжевый и красный – по 1 шт.
  • морковь – 1шт.
  • лук – 1 шт.
  • чеснок – 2 зубчика
  • соус «Табаско»
  • смесь перцев
  • соль.

Приготовление:

Перцы нарезать соломкой, лук и чеснок измельчить.

Поджарить на масле лук с добавлением чеснока и перца.

Томаты освободить от кожицы и отправить в кипящий бульон.

Выложить поджарку вместе с одной баночкой фасоли в кастрюлю и варить полчаса. В самом конце добавить немного острого соуса, соль и смесь перцев.

Немного остудить и пюрировать супчик. Добавить вторую банку фасоли и довести до кипения.

Подавать с пшеничными или ржаными сухариками.

Соус «Табаско» — острый и жгучий соус, который ценят гурманы во всем мире. Если готовить его самостоятельно, то процесс займет больше 9 месяцев! Так что советуем купить готовый соус. Главное – не переусердствуйте. В суп достаточно добавить всего несколько капель.

Томатная похлебка с белой фасолью и охотничьими колбасками

Этот рецепт обязательно оценят мужчины. Он очень сытный, имеет насыщенный яркий вкус и потрясающий аромат копченых колбасок. Чтобы суп получился по настоящему вкусным, лучше выбирать очень спелые, мясистые сочные томаты.

Ингредиенты:

  • 1 кг томатов
  • 100 гр бекона
  • 2 охотничьи колбаски
  • 1 банка консервированной белой фасоли в собственном соку
  • 1-2 чайные ложки перца чили
  • 1 головка репчатого лука
  • пару зубчиков чеснока
  • специи — соль, перец, базилик
  • зелень петрушки
  • немного растительного масла

Приготовление:

Томаты обдать кипятком и очистить от кожуры. Лук мелко нарезать, чеснок измельчить, бекон нарезать соломкой, а колбаски тонкими кружочками. Лук, чеснок и копчености обжарить на масле, посолить и отставить в сторону. В другой кастрюле нагреть немного растительного масла и отправить очищенные и порезанные томаты. После того, как томаты выделят достаточно сока, измельчить их в пюре с помощью блендера. Не снимая с огня, солим, добавляем перец чили и доводим томатное пюре до кипения. Затем добавляем фасоль, зелень петрушки. В последнюю очередь добавить наши колбаски с беконом и овощами, перемешиваем и снимаем с огня. Подавать похлебку лучше с чесночными гренками. Приятного аппетита!

Совет кулинара: во время кипения томатного пюре пробуйте его на вкус, если сорт томатов такой, что дает супу не совсем приятную кислинку, добавьте немного сахара.

Суп фасолевый «Венгерский»

Очень вкусный суп с фасолью и фаршем. Приготовить такой оригинальный супчик можно всего за несколько минут. Попробуйте!

Ингредиенты:

  • фасоль в томатном соусе – 1 банка
  • фарш – 300 г
  • картошка – 3 шт.
  • морковка – 1 шт.
  • лук репчатый – 1 шт.
  • петрушка
  • смесь перцев
  • масло для жарки
  • соль.

Приготовление:

Лук и морковь измельчить. Картофель нарезать кусочками.

В сотейнике обжарить лук с добавлением моркови. Туда же отправить картофель и фарш. Все ингредиенты поджарить. Подсолить и добавить смесь перцев.

Высыпать в сотейник фасоль и добавить воды.

Варить до готовности картофеля. При подаче украсить петрушкой.

Постный томатный суп с грибами и фасолью

Заядлым мясоедам в пост на помощь приходят грибы — они отлично сочетаются с разными продуктами, очень полезны и питательны. Предлагаем приготовить постный суп из грибов, фасоли и помидоров.

Ингредиенты:

  • 150 гр сухой фасоли
  • 150 гр грибов
  • 3-4 картофеля
  • одна луковица
  • одна небольшая морковь
  • томатная паста
  • укроп
  • соль и перец

Приготовление:

Отвариваем фасоль до готовности, а пока почистим и порежем овощи — картофель кубиками, лук и морковь мелкими кубиками, а грибы пластинами. После того как фасоль будет готова, отправить к ней измельченный картофель и займемся зажаркой.

В сковороде разогреть немного масла, обжарить лук и морковь, после того как овощи размягчатся, добавить грибы и помешивая обжарить их несколько минут до мягкости. В стакане воды растворить 1 столовую ложку томатной пасты и влить в зажарку. Через пару минут тушения отправить зажарку к фасоли и картофелю. Проварить суп несколько минут, затем выключить и дать хорошенько настояться. Украсить зеленью при подаче.

Фасолевый суп по-грузински

Этот яркий и ароматный суп из грузинской кухни придется по вкусу всем, кто любит баранину. Отличный вариант простой и домашней еды.

Ингредиенты:

  • баранина – 600 г
  • фасоль консервированная – 2 банки
  • масло топленое – 80 г
  • картофель – 4 шт.
  • лук – 2 шт.
  • перец молотый черный
  • соль.

Приготовление:

Баранину нарезать кусочками, выложить в широкий казан, залить водой и варить до готовности.

Картофель порезать кусочками и отправить в бульон. Варить до готовности.

Поджарить измельченный лук и добавить вместе с фасолью в кастрюлю. Приправить перцем, посолить и еще немного проварить.

Арабский фасолевый суп

Насыщенный, но простой в приготовлении суп можно встретить практически во всех ресторанах арабской кухни. Очень вкусно! Арабский суп с фасолью получается нежным, наваристым и имеет сладковатый пряный вкус.

Ингредиенты:

  • фасоль в томатном соусе – 1 банка
  • помидоры – 800 г
  • бульон – 1л
  • мёд — 1 ст. л.
  • кинза свежая
  • лук репчатый – 1 шт.
  • масло подсолнечное для жарки
  • паприка
  • зира
  • имбирь
  • корица
  • перец черный молотый
  • соль.

Приготовление:

Помидоры нарезать кубиками. Лук мелко нарезать, имбирь натереть на терке.

Поджарить в сотейнике лук с добавлением имбиря, зиры и корицы. Через 5 минут добавить помидоры, фасоль и бульон. Довести до кипения, добавить мед, перцы, паприку и соль. Варить несколько минут. Подавать в горячем виде, присыпав кинзой.

Простой и вкусный рецепт супа из фасоли с мясом

Яркий и питательный мясной суп можно приготовить с консервированной фасолью. Горячее угощение приятно удивит своим вкусом и несложным кулинарным процессом. Попробуйте!

Время готовки: 1 час

Время приготовления: 25 минут

Порций – 4

Ингредиенты:

  • Фасоль консервированная – 250 гр.
  • Свинина – 300 гр.
  • Капуста квашеная – 200 гр.
  • Морковь – 1 шт.
  • Картофель – 2 шт.
  • Лук репчатый – 1 шт.
  • Паста томатная – 2 ст.л.
  • Лист лавровый – 1 шт.
  • Соль – по вкусу.
  • Перец черный молотый – по вкусу.
  • Вода – 1,5 л.
  • Масло растительное – для жарки.

Процесс приготовления:

1. Отвариваем свинину, остужаем ее и нарезаем небольшими кусочками.

2. Очищаем и измельчаем репчатый лук.

3. Обжариваем лук на растительном масле, после добавляем к нему мелко нарезанную или тертую морковь. Томим овощи около 5 минут.

4. Отправляем в поджарку консервированную фасоль и томатную пасту.

5. Дополняем массу специями и солью. Тушим еще 5 минут.

6. Кусочки мяса отправляем в кастрюлю с водой. Опускаем сюда и кубики очищенного картофеля. Держим на огне до готовности овоща.

7. Выкладываем в бульон квашеную капусту.

8. Следом добавляем поджарку. Готовим блюдо еще 10 минут и убираем с плиты.

9. Мясной суп с фасолью из банки готов. Делите блюдо на порции и подавайте к столу. Можно пробовать!

Сообщить об ошибке

Фасолевый суп с говядиной

Если мясо отварить заранее, то приготовление этого супа займет 15 минут. Просто наслаждайтесь вкусом!

Ингредиенты:

  • говядина — 800 г
  • фасоль консервированная — 1банка
  • лук — 1шт.
  • морковь — 1 шт.
  • картошка — 2 шт.
  • перец болгарский – 1шт.
  • помидоры – 1шт
  • зелень
  • растительное масло
  • чеснок – 2 зубочка
  • соль
  • перец.

Приготовление:

Мясо отварить и нарезать кусочками. Все овощи нарезать кусочками.

Лук обжарить с добавлением моркови, сладкого перца, помидора и чеснока.

В кипящий бульон выложить картофель и варить до готовности. Высыпать консервированную фасоль и поджарку в суп.

Добавить измельченную зелень и проварить пару минут.

Острый томатный фасолевый суп

Этот рецепт родом из Португалии. Очень острый, очень густой и очень вкусный!

Ингредиенты:

  • фасоль консервированная – 1банка
  • лук – 2 шт.
  • бульон – 500 мл
  • масло растительное
  • томатная паста – 500 г
  • петрушка
  • перец чили — 2 шт.
  • морская соль.

Приготовление:

Лук нарезать соломкой и обжарить на масле. Добавить томатное пюре и перец чили.

Протомить несколько минут и добавить красную фасоль в томатном соке. Тушить 20 минут.

Влить говяжий бульон и довести до кипения. Добавить большое количество петрушки и подавать на стол.

Суп должен быть густым. При необходимости можно загустить суп мукой или пюрировать еще одну баночку фасоли.

Суп из консервированной фасоли — рецепт с фото

Основные ингредиенты:

Время приготовления:

до 30 минут

Порций получится:

6

Сложность приготовления:

3

Красная и белая фасоль соперничают среди бобовых растений. Это очень полезные овощи, богатые белком. Стоит фасоль недорого, но она требует замачивания, которое необходимо произвести заранее, лучше с вечера. В наше стремительное время нужно обратить внимание на консервированную фасоль. Я доволен ее качеством, перепробовал различные варианты и красной, и белой фасоли. Красная фасоль в томате позволяет исключительно быстро готовить вегетарианские супы. Минимум овощей, легкая обжарка на растительном масле, и супчик готов. Желательно добавить в него замороженные грибы: шампиньоны или лисички – это неважно. Суп станет богаче на вкус и более сытным. Такие супы отзывчивы к добавлению сушеной зелени, она улучшает внешний вид и аромат супа. Сегодня мы и приготовим суп из консервированной фасоли!

Приготовление Супа из консервированной фасоли:

Суп из консервированной фасоли готов! Разливаем этот золотой вегетарианский супчик по глубоким тарелкам. Можно добавить нарезку укропа. Это блюдо хорошо и в холодном виде жарким летом. Приятного аппетита!

Суп с ветчиной и фасолью — Девушка из Айовы ест

Суп с ветчиной и фасолью и консервированной фасолью — это простой рецепт фасолевого супа, слегка густого, очень сытного и приготовленного с минимальным количеством ингредиентов.

Мы официально вышли из недр микробной фабрики, ранее известной как наш дом! Я не знаю, поставить ли палатку в доме и взорвать лизоловую бомбу или переехать и начать все сначала.

В это время года во Флориде хорошо!

То есть, все пятеро из нас были ужасно больны в этом месяце, но мама идет на поправку и толкает большие тарелки этого невероятно легкого супа с ветчиной и фасолью под носом у всех.

Больны вы или нет, но вся ваша семья съест это сытное и питательное блюдо, приготовленное из минимума ингредиентов, включая консервированную фасоль — замачивание не требуется!

О, да, вы МОЖЕТЕ приготовить ароматный, густой и сливочный суп из фасоли, используя консервированную фасоль. Я покажу тебе.

Что внутри

Основа из обжаренных овощей, чеснока и щепотки сушеных трав смешивается с ароматным куриным бульоном, консервированной фасолью и нарезанным кубиками стейком из ветчины перед варкой на медленном огне всего 20 минут. Между богатым бульоном и соленой ветчиной, которая сама приправляет блюдо, поверьте мне, даже если вы ничего не почувствуете из-за болезни, вы обязательно почувствуете вкус этого супа.

Я использую несколько сокращений с этим рецептом, чтобы быстро получить его на столе без ущерба для вкуса:

  1. Использование консервированной фасоли в сравнении с сушеной. Используя высококачественную консервированную фасоль, вы все равно получите однородный сливочный суп – обещаю! Я использую фасоль Буша.
  2. Без окорока. Стейк из ветчины, нарезанный кубиками, придает фирменный соленый вкус супу с ветчиной и фасолью без использования костей ветчины.
  3. Выбор куриного бульона или бульона. Куриный бульон — по сравнению с куриным бульоном — обладает богатым многослойным вкусом и придает этому супу такой вкус, как будто он варился весь день. Я предпочитаю куриный бульон торговой марки Costco Kirkland и куриный бульон торговой марки Pacific, оба из которых не содержат глютена.

Можно ли приготовить суп с ветчиной и фасолью без костей?

Всего. Если у вас есть все время в мире, бросить кости ветчины или рульку в суп с ветчиной и фасолью для медленного приготовления не составляет труда, но если вы хотите, чтобы этот сочный рецепт был на столе в напряженный будний вечер, нарезанный кубиками стейк из ветчины — это то, что нужно.Я нахожу стейки из ветчины рядом с яйцами и сосисками для завтрака в продуктовом магазине. Вы также можете попросить отдел деликатесов нарезать вам стейк из ветчины.

Наконец, по этому рецепту можно использовать оставшуюся праздничную ветчину. Нарежьте его, а затем бросьте!

Какие бобы использовать

В этом рецепте я использую крупную северную фасоль, кремовую и не слишком крупную. Два других варианта — это фасоль каннеллини, которая крупнее и чуть более твердая, чем северная фасоль, и белая темно-синяя фасоль, самая мелкая и кремовая из трех.Я предпочитаю использовать консервированную фасоль Bush’s Great Northern Beans, сливая и промывая ее перед добавлением в суп.

Как загустить суп с ветчиной

Я слегка посыпаю мукой, чтобы придать моему супу с ветчиной и фасолью удивительную шелковистость. Количество, которое я перечислил, даст вам консистенцию почти «суп с яичными каплями». Если вы хотите получить более густой, сливочный суп с ветчиной и фасолью, вы можете смешать немного фасоли с бульоном перед добавлением в суп.

Можно ли заморозить суп с ветчиной и фасолью?

Этот рецепт прекрасно замораживает.Полностью охладите суп, затем переложите порциями в пакеты Souper Cubes или Ziplock Freezer и заморозьте. Дайте оттаять в холодильнике за 12 часов до еды, затем перелейте в суповую кастрюлю и подогрейте на медленном огне.

Как приготовить этот рецепт

Шаг 1: Нагрейте  оливковое масло первого холодного отжима в большой суповой кастрюле на среднем огне, затем добавьте нарезанные морковь, сельдерей, и лук. Приправьте солью и перцем , затем обжаривайте, пока овощи не станут мягкими, 10 минут.Добавьте чеснок , который был выдавлен или измельчен, плюс щепотка сушеного тимьяна , затем обжаривайте, пока чеснок не станет очень ароматным, еще 1-2 минуты.

Шаг 2: Посыпьте безглютеновой мукой (или универсальной мукой, если вам не нужно есть GF), которая придает супу роскошную шелковистость, затем перемешайте и готовьте еще 1 минуту.

Шаг 3: Медленно влить куриный бульон , помешивая, затем увеличить огонь до сильного, чтобы бульон начал пузыриться.Добавьте консервированных бобов Great Northern Beans , которые были слиты и промыты, а также кубиков стейка из ветчины , затем снова уменьшите огонь до среднего и варите 20 минут, периодически помешивая.

Что подавать к супу с ветчиной и фасолью

Хрустящие кростини не только просты в приготовлении, но и превосходно пропитывают этот сочный, пикантный бульон. Вот как приготовить кростини в домашних условиях:

  1. Нарежьте багет (без глютена, если он вам нужен) на ломтики толщиной 1/4″, затем положите на противень, застеленный пергаментной бумагой или силиконом.
  2. Смажьте обе стороны оливковым маслом первого отжима , затем слегка приправьте солью и перцем .
  3. Выпекайте 8-12 минут при температуре 350 градусов или пока кростини не станут золотисто-коричневыми, один раз перевернув противень.

Это все, что она написала! Разлейте суп с ветчиной и фасолью по тарелкам, и все готово. Надеюсь, вам понравится этот сытный, легкий и ароматный рецепт супа — наслаждайтесь!

Похожие рецепты

бесплатный бонус по электронной почте!

Ужин – ПРОСТО!

простые, но вкусные рецепты, которые избавят вас от стресса во время обеда

Описание

Суп с ветчиной и фасолью и консервированной фасолью — это простой рецепт фасолевого супа, слегка густого, очень сытного и приготовленного с минимальным количеством ингредиентов.

Ингредиенты
  • 2 столовые ложки оливкового масла холодного отжима
  • 1 большая морковь, нарезанная (1/2 стакана)
  • 1 стебель сельдерея, нарезанный
  • 1/2 луковицы или 1 большой лук-шалот, нарезанный
  • соль и перец 900
  • 2 зубчика чеснока, прессованного или измельченного
  • большая щепотка сушеного тимьяна
  • 2 столовые ложки безглютеновой мучной смеси
  • 4 чашки куриного бульона
  • Указания
    1. Нагрейте оливковое масло первого холодного отжима в большой суповой кастрюле на среднем огне. Добавьте морковь, сельдерей и лук/шалот, приправьте солью и перцем, затем обжаривайте до мягкости, 10 минут. Добавьте чеснок и сушеный тимьян, затем обжаривайте, пока чеснок не станет очень ароматным, 1-2 минуты. Посыпьте мукой и готовьте 1 минуту, постоянно помешивая.
    2. Медленно добавляйте кусочки куриного бульона, помешивая, пока не получится однородный соус, затем влейте оставшийся бульон. Увеличьте огонь до сильного, чтобы довести бульон до кипения, затем добавьте фасоль и ветчину. Убавьте огонь до среднего и варите 20 минут, периодически помешивая.Разложите по тарелкам и подавайте с кростини (указания ниже)
    Примечания
    • Чтобы приготовить кростини: нарежьте безглютеновый багет (или обычный багет, если вам не нужно есть GF) на ломтики толщиной 1/4 дюйма, затем выложите на противень, застеленный пергаментной бумагой или силиконом. Кисть обе стороны смажьте оливковым маслом первого отжима, затем слегка приправьте солью и перцем.Выпекайте 8-12 минут при температуре 350 градусов, один раз перевернув противень, или пока кростини не станут золотисто-коричневыми.

    Этот рецепт предоставлен Iowa Girl Eats, http://iowagirleats.ком.

    Домохозяйка из Айовы: домашний суп из консервированной фасоли

    Я консервирую этот рецепт из «Поваренной книги по домашнему консервированию для дома и сада» с 1973 года. Дополнительные ингредиенты отсутствуют в исходном рецепте; через 38 лет любой рецепт обязательно немного видоизменится. Если вы используете дополнительные ингредиенты, получится 6 пинтов, если нет, то 4 пинты. Я обычно делаю 3 раза по этому рецепту и могу в 2 консервных банках — этого нам обычно хватает на годовой запас, и мы можем поделиться некоторыми.
    Вот как мы любим фасолевый суп. Я могу это в пинтах; когда у нас есть компания, я просто использую больше банок. По этому старинному рецепту получается вкусный суп нужной консистенции; никаких «бобовых кирпичиков» или кашеобразного супа. Самым большим преимуществом консервирования фасолевого супа, помимо того очевидного, что он готов за 10 минут, является то, что нам не нужно есть фасолевой суп в течение нескольких дней. Я могу подать его, когда захотим, и он на вкус как лучший домашний суп без суеты и остатков. Это дает мне достаточно времени, чтобы приготовить кукурузный хлеб (наш любимый).Я часто могу это в «межсезонье»; после завершения консервирования сада или, возможно, после Нового года. Нам нравится ветчина; Мне приходится просить об этом в нашем продуктовом мясном прилавке; они держат его в задней части. Если вы используете ветчину, вам может понадобиться ½ чайной ложки соли на пинту. Я обычно нарезаю овощи накануне, чтобы уменьшить стресс в день консервирования. 1              Сушеные морские бобы, смешанные суповые бобы, фасоль Great Northern или красная фасоль 1 ½       кварт воды или куриного бульона 1           столовая ложка Чеснок – измельченный (по желанию) ½          Лук репчатый — нарезанный 5           стеблей сельдерея, нарезанных ломтиками (по желанию) 6            унций  Морковь — ломтик 1/4 дюйма (по желанию) 1 ½ -2# ветчинной рульки или мясистой ветчинной кости или ½ фунта ветчины 1           Лавровый лист, целиком
                  Петрушка, нарезанная – по вкусу 6           целые горошины черного перца.
    • Фасоль замочить на 8–12 часов. Слейте и промойте. (Или промойте фасоль, добавьте в 2 л воды. Доведите до кипения, уменьшите огонь и варите 2 минуты. Снимите с огня, накройте крышкой и дайте постоять 1 час, затем слейте воду и промойте.)
    • Высушенную фасоль залить водой или куриным бульоном; добавьте рульку, перец горошком и лавровый лист (в пакетике для специй или чайном шарике), петрушку и чеснок. кипятить; под крышкой, 1 час, с добавлением моркови, сельдерея и лука в течение 15 минут. Удалите пакет со специями и ветчину, срежьте мясо и нарежьте кубиками на 1-дюймовые кусочки.
    • Баночки для мытья посуды; держать в тепле до наполнения. Подготовьте крышки в соответствии с инструкциями производителя.
    • Разложите ветчину по банкам.   Используя шумовку, разлейте горячие твердые вещества в горячие банки, наполнив их примерно на 3/4. Залейте жидкостью от варки ветчины и бобов, оставив свободное пространство в 1 дюйм.  Используйте горячую воду для заполнения, если у вас недостаточно бульона.   Удалите пузырьки с помощью пластикового ножа и тщательно протрите край банки перед закрытием.  
    • Накройте и запечатайте, поместите в автоклав (с 3 литрами кипящей воды), выпустите пар 10 минут, процесс в пинтах 1 час 15 минут при давлении 10 # (для высоты до 1000 футов) , кварт для 1 1/ два часа.
    • Дайте давлению упасть самопроизвольно (около 30 минут), откройте консервную банку, выньте банки, протрите их полотенцем, дайте остыть и запечатайте, разложив для циркуляции воздуха. Снимите кольца и тщательно вымойте банки.

    Выход : 6 литров с морковью и сельдереем, 4 пинты без них. Оборудование : кастрюля или жаровня, разделочная доска, автоклав, кастрюля 13 x 9 дюймов с бумажным полотенцем для наполнения банок, банки, крышки и кольца, воронка, магнит для крышки, подъемник для банок, пластиковый нож, небольшая кастрюля для крышек, 4-литровая мера для воды, чистые полотенца, запасная кастрюля, чтобы держать банки в тепле, если это необходимо.

    ДЛЯ ПОДАЧИ : Долейте воду до верха банки (только чтобы она была полной и при необходимости немного разбавьте ее), перелейте в кастрюлю и нагревайте 10 минут. Из 1 пинты получается 2 чашки супа.

    2011 г. по цене : 56 центов за банку с морковью и сельдереем. Распродажа бобов оптом — 4 # по цене 2,39 доллара США и продажа ветчины по 1,68 доллара США за фунт.

    Суп из морской фасоли с консервированной фасолью

    *Этот пост может содержать партнерские ссылки. Пожалуйста, смотрите мое раскрытие, чтобы узнать больше.

    Супы, безусловно, самая успокаивающая еда.Когда вы больны, грустите или вам очень холодно, нет ничего лучше хорошей чашки горячего супа.

    Приготовить суп из морской фасоли с консервированной фасолью очень просто, а результат превосходен. Мы рекомендуем использовать консервированные бобы вместо сушеных, чтобы сэкономить время и немного облегчить себе жизнь.

    Я чувствую, что не могу быть единственным, кто забывает замачивать сушеные бобы, верно?

    Самое замечательное в консервированной фасоли то, что она предварительно приготовлена, поэтому все, что вам нужно сделать, это разогреть ее до такой степени, чтобы съесть, что делает ее идеальной для того, чтобы бросить ее в этот суп, не задумываясь!

    Происхождение морской фасоли

    Фасоль Navy выращивали в Перу тысячи лет назад. Сегодня бобов военно-морского флота имеют глубоко укоренившуюся историю в военно-морском флоте США .

    В начале 20-го века, когда военно-морской флот находился в море по много месяцев, эти маленькие белые бобы были для них основным продуктом питания.

    Почему? Сушеные и консервированные морские бобы могли храниться на кораблях месяцами без порчи, поэтому они были доступны круглый год, чтобы прокормить весь экипаж корабля.

    Точно так же эти бобы очень универсальны в рецептах и ​​используются для приготовления тушеных блюд, жареных бобов и даже супов, таких как наш любимый суп из морской фасоли.

    Использование консервированной морской фасоли для супа

    Честно говоря, я отказался от идеи приготовить этот суп, потому что никогда не помню (или не хочу) замачивать сушеную фасоль.

    Моя лень была обломом, потому что я действительно обожаю морские бобы. Они, вероятно, мои любимые бобы из-за их мягкого, свежего вкуса, который хорошо сочетается практически со всем.

    В современном обществе людям сложно тратить несколько часов на приготовление каши.

    Хотя это можно сделать в мультиварке без присмотра, никто не станет отрицать, что гораздо проще открыть банку, слить лишнюю жидкость (и промыть!), а затем высыпать бобы на тарелку или в кастрюлю.

    Однажды я решил попробовать приготовить этот вкусный суп с консервированной морской фасолью. Консервированная фасоль оправдала мои ожидания и ожидания моей семьи. Они даже не заметили разницы.

    Итак, теперь я всегда буду использовать консервированную фасоль для приготовления этого восхитительного супа.

    Ингредиенты для супа из морской фасоли

    Ингредиенты для этого супа очень простые. Основные ингредиенты для супа из морской фасоли:

    • Бульон – Овощной или куриный бульон являются хорошим выбором.Всегда лучше использовать домашний бульон, но если у вас нет времени на его приготовление, вы можете обратиться к хорошему коммерческому бульону. Важно избегать приготовления этого супа с водой, потому что она просто не добавит вкуса и без того простому блюду.
    • Ветчина — Для этого рецепта вы можете использовать остатки копченой ветчины или просто купить кусок ветчины в супермаркете. Некоторые используют бекон, сосиски и даже курицу. Вы можете использовать тофу или картофель, если вы вегетарианец.
    • Овощи – Мы используем морковь, лук и сельдерей, но вы можете использовать ваши любимые овощи.
    • Консервированная морская фасоль – достаточно двух банок морской фасоли. Вы также можете использовать сушеную морскую фасоль, но в этом рецепте мы используем консервированную морскую фасоль.

    Лучшие специи для супа из морской фасоли
    • Рекомендуется использовать немного свежего тимьяна . Если у вас нет свежего тимьяна, можно использовать сушеный тимьян. Желательно не использовать порошок тимьяна, так как он может придать супу неприятный цвет.
    • Я также использую лавровый лист .
    • Немного перца и соль мелкого помола . Вы должны добавить соль только в конце приготовления, потому что ветчина обычно содержит много соли, и ваш суп может быть соленым.

    Советы по приготовлению супа из морской фасоли

    Когда люди не очень разбираются в кулинарии. Они часто недооценивают процесс запечатывания мяса или жарки овощей.

    Реальность такова, что жареный лук имеет гораздо больше вкуса, чем вареный лук .Не обжаривать овощи для приготовления супа — ошибка, так как при этом теряется большая часть аромата, который мог бы сделать суп намного вкуснее.

    Для супа из морской фасоли лук должен быть мелко нарезанным вместе с нарезанной кубиками морковью и тонко нарезанным сельдереем. Обжарьте овощи в течение нескольких минут вместе с ветчиной и двумя измельченными зубчиками чеснока. Добавьте бульон, приготовленную морскую фасоль, и все готово!

    Если вы хотите немного больше аромата, вы можете обжарить все на сливочном масле вместо масла.

    Присоединяйтесь к нам, чтобы приготовить классический суп из морской фасоли!

    Как приготовить суп из морской фасоли с консервированной фасолью

    Шаг 1: Соберите ингредиенты.

    Шаг 2: Подготовьте овощи и ветчину для супа.

    Очистите лук и нарежьте его очень маленькими квадратиками. Очистите чеснок и раздавите его.

    Очистить морковь и нарезать кубиками.

    Наконец, хорошо промойте сельдерей и нарежьте его тонкими ломтиками.Резерв.

    Нарежьте ветчину кубиками и оставьте на потом.

    Шаг 3: Обжарьте овощи в суповой кастрюле.

    Включите плиту на средний огонь и растопите две столовые ложки сливочного масла.

    Когда масло растает, добавьте измельченный чеснок и лук. Обжарьте их, пока лук не станет прозрачным.

    Добавьте морковь и сельдерей, продолжайте готовить еще несколько минут, пока они не подрумянятся.

    Добавьте ветчину и хорошо перемешайте.

    Шаг 4: Добавьте в суп бульон, фасоль и зелень. Готовить 10 минут.

    Откройте банки с фасолью и поместите их содержимое в сито.

    Затем промойте зерна под проточной водой и подождите, пока они стекут.

    Когда овощи хорошо обжарятся, добавьте фасоль, бульон, лавровый лист, тимьян и щепотку перца.

    Шаг 5: Подавайте с хлебом и наслаждайтесь!

    Суп из морской фасоли с консервированной фасолью

    Выход: 8 чашек

    Время подготовки: 10 минут

    Время приготовления: 20 минут

    Общее время: 30 минут

    Этот суп из морской фасоли приготовлен из консервированной фасоли, и он очень вкусный! Это идеальный обед в холодный день.

    Ингредиенты

    • 2 столовые ложки сливочного масла
    • 1 большая белая луковица
    • 2 зубчика чеснока
    • 2 средние моркови
    • 3 стебля сельдерея
    • 2 чашки ветчины
    • 2 банки морской фасоли, ок. 2 ½ чашки
    • 4 стакана куриного бульона
    • 1 лавровый лист
    • 1 чайная ложка сушеного тимьяна (по желанию)
    • Соль и перец по вкусу

    Инструкции

    Подготовьте овощи для супа.

    Очистите лук и нарежьте его очень маленькими квадратиками.

    Очистите чеснок и раздавите или измельчите, как вам больше нравится.

    Очистите морковь и нарежьте кубиками.

    Наконец, хорошо промойте сельдерей и нарежьте его тонкими ломтиками.

    Нарежьте ветчину кубиками и оставьте на потом.

    Поставьте суповую кастрюлю на плиту на средний огонь и растопите 2 столовые ложки сливочного масла.

    Когда масло растает, добавьте измельченный чеснок и лук.Обжарьте их, пока лук не станет прозрачным.

    Затем добавьте морковь и сельдерей, продолжайте готовить еще несколько минут, пока они не подрумянятся. Затем добавьте ветчину и хорошо перемешайте.

    Когда овощи хорошо обжарятся, добавьте фасоль, бульон, лавровый лист, тимьян и щепотку перца.

    Готовить без крышки 10 минут. Попробуйте суп и посолите по своему вкусу. Выключите плиту и дайте супу настояться около 10 минут перед подачей на стол.

    Подавать с хлебом.

    Примечания

    1. Совет по хранению: Y Вы можете заморозить этот суп из темно-синей фасоли на срок до 4 недель.

    Пищевая ценность:
    Выход: 8 Размер порции: 1 чашка
    Количество на порцию: Калорийность: 239 Всего жиров: 6 г Насыщенных жиров: 2 г Трансжиров: 0 г Ненасыщенных жиров: 2 г Холестерина: 32 мг Натрия: 869 мг Углеводов: 31 г Волокна: 12 г Сахаров: 3 г Белков: 17 г

    Вверху: Овощной суп без томатов

    Рецепт супа с ветчиной и северной фасолью

    Рецепт супа с ветчиной и северной фасолью | Все рецепты Перейти к содержимому

    Наверх Навигация

    Закрыть это диалоговое окно

    Посмотреть все рецепты

    Закрыть это диалоговое окно

    Поделиться и еще

    Закрыть это диалоговое окно 237. 5

    % Daily Value *

    % Daily Value *

    Белок: 13,2 г 27%

    углеводов: 21,7 г 70002 70002

    Пищевые волокна: 5 г 20%

    сахара: 2,6 г

    жир: 11,2 г 170003

    жир: 11,2 г 17%

    Насыщенный жир : 5G 25%

    Холестерин: 31.3 мг 10%

    Витамин A IU: 3519.3IU 70%

    Ниацинские эквиваленты: 4,8 мг 37%

    Витамин B6: 0,3 мг 20%

    Витамин С: 18.3 мг 31%

    фолат: 73 мкг 18 %

    кальций: 63.6 мг 6%

    Утюг: 1,7 мг

    Утюг: 1,7 мг 9%

    Магний: 51.7 мг 19%

    Калий: 508,3 мг 140002 Калий: 508,3 мг 140002

    натрий: 919,6 мг 37%

    Тиамин: 0,4 мг 38%

    калорий от жира: 100,90

    *Проценты дневной нормы основаны на диете в 2000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

    **Информация о питательных веществах доступна не для всех ингредиентов. Количество основано на имеющихся данных о питательных веществах.

    (-) В настоящее время информация об этом питательном веществе отсутствует. Если вы соблюдаете ограничительную с медицинской точки зрения диету, проконсультируйтесь со своим врачом или зарегистрированным диетологом, прежде чем готовить этот рецепт для личного употребления.

    Вернуться к рецепту

    Отзывы о рецептах Фотографии

    Отзывы к фотографиям супа с ветчиной и большой северной фасолью

    Вернуться к содержанию

    Удалить из коллекций

    Вы уверены? Удаление из сохраненных элементов навсегда удалит его из всех коллекций.Просмотреть мои коллекции

    Закрыть это диалоговое окно

    Успешно сохранено

    Поздравляем! Вы сохранили ветчину и суп из северной фасоли в избранное Закройте это диалоговое окно

    View image

    Суп из ветчины и северной фасоли

    это ссылка на внешний сайт, который может соответствовать или не соответствовать правилам доступности.

    Назад к содержанию

    Сохранить в коллекции

    Национальный центр домашней консервации продуктов

    Супы

    Овощи, сушеные бобы или горох, мясо, птица или супы из морепродуктов можно консервировать. Эти указания предназначены для использования с ингредиентами, которые уже имеют отдельные рекомендации по консервированию для этих продуктов.

    Предупреждение: Не добавляйте лапшу или другие макаронные изделия, рис, муку, сливки, молоко или другие загустители в домашние консервированные супы. Если используются сушеные бобы или горох, они должны быть сначала полностью регидратированы.

    Пожалуйста, прочтите «Использование консервных банок под давлением» перед тем, как начать. Если это ваш первый опыт консервирования, рекомендуется прочитать Принципы домашнего консервирования.

    Процедура: Выберите, вымойте и подготовьте овощи, мясо и морепродукты, как описано для конкретных продуктов в их собственных инструкциях по консервированию. Залить мясо водой и варить до мягкости. Охладите мясо и удалите кости. Приготовьте овощи, как описано для горячего компресса. На каждую чашку сушеной фасоли или гороха добавьте 3 чашки воды, кипятите 2 минуты, снимите с огня, замочите на 1 час и нагрейте до кипения; осушать.

    Смешайте твердые ингредиенты с мясным бульоном, помидорами или водой, чтобы покрыть их.Кипятить 5 минут.

    Внимание: Не загущать. Соль по вкусу, по желанию. Наполните банки наполовину твердой смесью. Добавьте оставшуюся жидкость, оставив свободное пространство в 1 дюйм.

    Отрегулируйте крышки и обработайте, следуя рекомендациям в Таблице 1 или Таблица 2 в соответствии с используемым методом консервирования.

    Таблица 1. Рекомендуется время обработки супов в автоклаве с циферблатным манометром.
      Давление Каннера (PSI) на высоте
    Тип упаковки Размер банки Время обработки 0–2000 футов 2001–4000 футов 4001–6000 футов 6001–8000 футов
    Горячий Пинты 60* мин 11 фунтов 12 фунтов 13 фунтов 14 фунтов
    Кварты 75* 11 12 13 14
    * Внимание: процесс 100 минут, если суп содержит морепродукты.
    Таблица 2. Рекомендуется время процесса для супов в манометрическом весе консервный завод
      Давление Каннера (PSI) на высоте
    Тип упаковки Размер банки Время обработки 0–1000 футов Выше 1000 футов
    Горячий Пинты 60* мин 10 фунтов 15 фунтов
    Кварты 75* 10 15
    * Предостережение: процесс 100 минут, если суп содержит морепродукты.


    Быстрый и легкий суп из черной фасоли в консервах

    Этот полезный суп из консервированной черной фасоли вкусный, сытный и успокаивающий. Он полон овощей и богат клетчаткой. Вы также можете украсить этот суп своей любимой начинкой, чтобы сделать его еще более приятным для всей семьи.

    Почему мне нравится этот рецепт супа из консервированной черной фасоли

    Этот суп гладкий и густой одновременно. Это также очень сытно и будет держать вас сытым в течение нескольких часов.

    Порошок чили и тмин — согревающие специи, поэтому этот суп идеально подходит для осени и зимы .

    Если вы любите острую пищу, вы также можете добавить в суп щепотку кайского перца или украсить его измельченными хлопьями красного перца.

    Я также люблю украшать этот суп авокадо, свежей кинзой, нарезанным красным луком и свежевыжатым соком лайма. Эти свежие начинки добавляют в суп еще больше важных питательных веществ.

    Еще несколько причин приготовить этот суп:

    • Изготовлен из скоб для кладовой.
    • Этот рецепт очень экономичен.
    • Этот суп готовится легко и быстро.
    • Отлично подходит для приготовления еды.
    • Суп хорошо хранится в холодильнике.

    Топпинги для супа для большего вкуса и питательных свойств

    Самое приятное в этом легком супе то, что его можно разнообразить, добавив начинку.

    Вот несколько лучших идей, которые вы можете попробовать:

    • нарезанный зеленый лук
    • кубики авокадо
    • гуакамоле
    • сальса
    • молотый красный перец
    • нарезанный кубиками красный лук
    • нарезанная кинза
    • сметана
    • тертый сыр
    • дольки лайма
    • нарезанный редис
    • и больше!

    Несколько заметок о консервированной черной фасоли

    Я люблю черную фасоль, когда ее готовят с нуля. Но я считаю, что консервированные бобы могут стать настоящим спасением для занятых семей.

    Когда у вас так много дел на тарелке, иногда просто не хватает времени на подготовку и приготовление фасоли с нуля.

    Конечно, фасоль можно приготовить и в скороварке, но бывают случаи, когда не хочется с ней возиться. Итак, на помощь приходят консервированных бобов.

    Чтобы избежать высокого содержания натрия, я покупаю консервы с низким содержанием натрия, когда это возможно.Вы также можете купить бобы без бисфенола А, чтобы избавиться от других нежелательных химикатов.

    Как подготовить консервированную черную фасоль к приготовлению

    Чтобы использовать консервированную черную фасоль для приготовления супа, ее нужно сначала промыть и высушить.

    Это помогает еще больше снизить содержание натрия в консервированной фасоли, поскольку в консервированной жидкости сконцентрировано много соли.

    Вот как приготовить бобы:

    1. Откройте банку и пересыпьте бобы в сито с мелкими отверстиями.
    2. Промойте бобы под прохладной проточной водой, пока вода не станет прозрачной.
    3. Встряхните несколько раз, чтобы избавиться от лишней жидкости.

    Как загустить суп

    Этот суп загустеет лишь частично, потому что он вкуснее, когда он еще достаточно густой.

    Для лучшего вкуса часть супа нужно превратить в пюре.

    Вот три способа сделать это:

    1. Перед добавлением фасоли в суп разомните фасоль из одной банки вилкой или картофелемялкой, пока все фасоль не разобьется.
    2. Если у вас есть погружной блендер, вы можете слегка пюрировать суп до нужной консистенции в конце приготовления.
    3. Если у вас есть обычный блендер, подождите, пока суп не остынет настолько, что с ним можно будет работать. Затем переложите половину супа в блендер и несколько раз взбейте, чтобы получился пюре. Перелейте суп-пюре обратно в суповую кастрюлю.

    Как хранить и разогревать этот суп

    Храните этот суп в холодильнике до 3 дней. Вы также можете заморозить его на срок до 2 месяцев.

    Суп можно легко разогреть на плите или в микроволновой печи.

    Если вы любите готовить с фасолью и ищете более чистые рецепты, попробуйте этот салат из красной фасоли, этот свекольный суп с фасолью и этот сытный суп с курицей и белой фасолью.

    Ингредиенты

    • 2 столовые ложки оливкового масла
    • 1 средняя луковица, тонко нарезанная
    • 1 морковь, тонко нарезанная или натертая на терке
    • 1 стебель сельдерея, нарезанный
    • 1/2 красного сладкого перца, нарезанного соломкой
    • 1 чайная ложка порошка чили
    • 1 чайная ложка тмина
    • 1 чайная ложка чесночного порошка
    • 4 стакана овощного бульона с низким содержанием натрия
    • 2 стакана воды
    • 1 маленькая банка (14 унций/398 мл) измельченных помидоров
    • 2 банки (19 унций/540 мл) черных бобов с низким содержанием натрия, осушенных и промытых
    • горсть свежей кинзы, нарезанной
    • соль и перец по вкусу
    Для украшения (необязательно):
    • авокадо
    • свежая кинза
    • нарезанный красный лук
    • лайм

    Инструкции

    1. В средней кастрюле нагрейте оливковое масло. Добавьте нарезанный лук и готовьте, периодически помешивая, пока лук не начнет карамелизоваться, примерно от 4 до 6 минут.
    2. Добавьте морковь, сельдерей и красный сладкий перец. Готовьте, периодически помешивая, пока овощи не начнут размягчаться, примерно 4–5 минут.
    3. Посыпьте овощи порошком чили и тмином. Перемешайте и подождите, пока специи не станут ароматными. Обычно это занимает около одной минуты. Затем добавьте чесночный порошок.
    4. Добавьте овощной бульон, воду и измельченные помидоры.
    5. Поместите половину черных бобов (одну банку) в миску и разомните их толкушкой для картофеля, пока почти все бобы не будут сломаны. (См. примечания *).
    6. Добавьте все бобы (обе банки) в суп. Приправить солью перцем.
    7. Довести до кипения. Уменьшите огонь, накройте крышкой и варите примерно 25-30 минут или пока овощи не будут готовы.
    8. Выключите огонь и кинзу.
    9. При подаче украсить авокадо, свежей кинзой и нарезанным красным луком.

    Примечания

    • * Вместо пюре из фасоли вы можете сделать пюре из супа с помощью погружного блендера или перелить половину супа в обычный блендер и пюрировать его несколько раз. Прежде чем продолжить, убедитесь, что суп достаточно остыл, чтобы его можно было взять в руки. Не переусердствуйте с супом, потому что он вкуснее, когда он еще густой.
    • Информация о питательной ценности представляет собой приблизительную оценку 1 из 6 порций, рассчитанную для супа из консервированной черной фасоли без начинки с использованием консервированной черной фасоли с низким содержанием натрия и овощного бульона с низким содержанием натрия.

    Рекомендуемые продукты

    Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках.

    Информация о пищевой ценности
    Выход 6 порций Размер порции 1/6 рецепта
    Количество на порцию Калории 318,7 Всего жиров 6 г Насыщенных жиров 0,9 г Трансжиров 0 г Ненасыщенных жиров 5,1 г Холестерина 0 мг Натрия 360,6 мг Углеводов 53,5 г Волокна 19,2 г Сахара 5,9 г Белков 15,4 г

    Пищевая ценность, представленная на этом веб-сайте, является оценочной, и ее точность не гарантируется. Пожалуйста, обратитесь к квалифицированному медицинскому работнику за персональным советом по диете и убедитесь, что каждый из ингредиентов разрешен в вашем рационе.

    Вы сделали этот рецепт?

    Если вы пробовали этот рецепт, оцените его на 5 звезд! Для этого нажмите на звездочки выше. Вы также можете оставить отзыв или комментарий ниже. И не забудьте отметить меня @mariaushakova.blog, если поделитесь фото в Instagram!

    Суп Pioneer Woman с ветчиной и фасолью

    Последнее обновление: 27 марта 2022 г., Хамди Сайдани

    В этой статье я покажу вам, как правильно приготовить пионерский суп с ветчиной и фасолью.Кроме того, вы узнаете, как хранить суп, как его разогревать и много других полезных советов. Суп с ветчиной и фасолью — один из самых ароматных супов, а также он полон питательных веществ, поэтому для наших бодибилдеров это может быть хорошей едой.

    Женский суп-пионер с ветчиной и фасолью

    Полезен ли домашний суп с ветчиной и фасолью?

    Домашние супы, такие как ветчина и фасоль, могут быть питательными и полезными. По данным Министерства сельского хозяйства США, одна чашка супа с ветчиной и фасолью содержит 231 калорию.Эти калории поступают из 76 граммов жира, 108 граммов углеводов и 45 граммов белка. Вы можете видеть, что суп с ветчиной и фасолью полон белков, что полезно для здоровья, но в то же время он содержит много жира, который может способствовать увеличению веса. Поэтому это не лучший вариант для людей, которые хотят похудеть. Узнайте больше о  Пищевая ценность супа с ветчиной и фасолью .

    Как загустить суп с ветчиной и фасолью?

    Добавление кукурузного крахмала или муки в суп с ветчиной и фасолью — лучший способ сделать его гуще.Добавьте 3 столовые ложки универсальной муки или кукурузного крахмала на 1 стакан жидкости (бульона или воды). Хорошо взбейте, затем добавьте в суп и продолжайте варить. Вы заметите, что суп начнет густеть.

    Помимо загущения ветчины и фасолевого супа, вы также можете готовить его без крышки, чтобы испарить воду и сделать его более густым. Хотя этот метод может быть хорошим, он может привести к перевариванию бобов. Обязательно используйте его правильно.

    Суп из ветчины и фасоли с консервированной фасолью

    Использование консервированной фасоли в супе с ветчиной и фасолью — хорошая идея, но убедитесь, что фасоль хорошего качества.Традиционно суп из фасоли готовят путем замачивания сушеных бобов в воде на ночь, а затем варки на следующий день. У некоторых людей нет времени готовить, поэтому консервированные бобы — хорошая альтернатива.

    Суп с ветчиной и фасолью Pioneer Woman

    Ингредиенты для супа Pioneer Woman с ветчиной и фасолью

    • 1 фунт большой северной белой фасоли
    • 4 чашки куриного бульона с низким содержанием натрия
    • 1 фунт толсто нарезанной ветчины, нарезанной на кусочки по 1 дюйму
    • 1 целая луковица, нарезанная кубиками
    • 2 целые большие моркови, очищенные и нарезанные кубиками
    • 2 стебля сельдерея, нарезанных кубиками
    • Соль и перец по вкусу
    • 4 зубчика Чеснок, измельченный
    • 2 ст. Томатная паста
    • 2 целых лавровых листа
    • Рубленая петрушка, по вкусу
    • 3 целых помидора рома, нарезанных

    Как приготовить суп с ветчиной и фасолью Pioneer Woman

    1. Промойте бобы после того, как переберете их.
    2. Поместите бобы в большую миску и залейте их водой на два дюйма.
    3. Оставьте их замачиваться на ночь.
    4. После слива бобов поместите их в кастрюлю.
    5. Затем добавьте 4 стакана воды и куриный бульон.
    6. Нагрейте до кипения, затем уменьшите огонь до минимума.
    7. На этот раз приготовьте ветчину в большой сковороде на среднем огне до коричневого цвета и едва хрустящей корочки.
    8. Переложить на тарелку, застеленную бумажными полотенцами.
    9. Добавьте половину или 2/3 ветчины к фасоли, а остальное оставьте для украшения.
    10. Добавьте лук, морковь и сельдерей в сковороду после того, как стечет жир с ветчины.
    11. Добавьте соль и молотый черный перец по вкусу и готовьте примерно 3–4 минуты, пока они не станут мягкими.
    12. Добавьте чеснок и томатную пасту и готовьте еще несколько минут.
    13. Далее к фасоли добавляем овощи.
    14. Перемешайте и добавьте лавровый лист.
    15. Позвольте фасоли вариться на слабом огне (или средне-слабом) около 1 1/2 часа, пока она не станет мягкой.
    16. Если уровень жидкости слишком низкий, добавьте чашку бульона.
    17. Как только суп будет готов к подаче, попробуйте суп и при необходимости добавьте еще соли и перца.
    18. Вы также можете добавить помидоры.
    19. Для подачи нарежьте отложенную ветчину и посыпьте мелко нарезанной петрушкой.

    Как хранить суп Pioneer Woman с ветчиной и фасолью 

    Суп с ветчиной и фасолью можно хранить в холодильнике, он будет храниться от 4 до 5 дней. и в морозильной камере от 3 до 4 месяцев, если вы храните его правильно. Обязательно дайте супу остыть до комнатной температуры перед хранением. Используйте стеклянные контейнеры и избегайте использования пластиковых. Налейте немного оливкового масла сверху, это поможет супу храниться в холодильнике больше недели и оставаться свежим.

    Женский суп-пионер с ветчиной и фасолью

    Как долго можно хранить ветчину и фасоль в холодильнике?

    Приготовленную ветчину и фасоль можно хранить в холодильнике до пяти дней, и они все еще годны.Когда суп с ветчиной и фасолью остынет до комнатной температуры, разлейте его по чистым, плотно закрытым стеклянным емкостям и поставьте в холодильник. Через 2 или 3 часа охлаждения откройте контейнеры для супа и налейте сверху оливковое масло, чтобы создать тонкий слой масла (рекомендуется холодное оливковое масло), затем закройте контейнеры и верните их в холодильник. Таким образом суп с ветчиной и фасолью может оставаться свежим целую неделю.

    Как долго можно замораживать суп с ветчиной и фасолью?

    Суп с ветчиной и фасолью можно заморозить на срок до трех месяцев.Правильный способ сделать это — разделить суп на порции и вылить каждую часть в пакет для заморозки, оставив 1/2 дюйма пространства для расширения супа. Не забудьте указать дату хранения. Это легко забыть.

    Как разморозить суп с ветчиной и фасолью?

    Чтобы разморозить замороженный суп с ветчиной и фасолью, поместите его в холодильник на 24–36 часов. Это кажется долгим, но этот способ является наиболее рекомендуемым, поскольку позволяет постепенно разморозить суп. Ничего страшного, если у вас нет на это времени, вы все равно можете разморозить суп в теплой воде, только убедитесь, что вода не слишком горячая.Этот метод может занять от двух до трех часов, чтобы полностью оттаять. Не размораживайте замороженный суп в духовке или микроволновой печи, так как это не рекомендуется.

    Как разогреть суп Pioneer Woman с ветчиной и фасолью 

    Оставшийся суп с ветчиной и фасолью можно разогреть в духовке в течение 20–25 минут при температуре 350°F. Эмпирическое правило заключается в том, что вы должны нагревать суп до 165 ° F, а не подавать его холодным. Также можно разогреть суп с ветчиной и фасолью в микроволновой печи, жаровне или сковороде на плите. Стандартной продолжительности разогрева не существует; это всегда зависит от температуры и метода, который вы используете. Итак, вот самые эффективные способы правильно разогреть суп с ветчиной и фасолью.

    Разогреть суп с ветчиной и фасолью в духовке:

    1. Разогрейте духовку до 350°F.
    2. Поместите остатки супа с ветчиной и фасолью в безопасную чашу для духовки.
    3. Накройте чирей алюминиевой фольгой, чтобы суп не пересыхал.
    4. Разогревать в течение 20–25 минут или до тех пор, пока температура не достигнет 165°F.
    5. Вы можете перемешать хотя бы один раз, чтобы прогреться равномерно.
    6. Подавайте и наслаждайтесь.

    Разогрейте суп с ветчиной и фасолью в микроволновой печи:

    1. Перелейте остатки супа с ветчиной и фасолью в миску, пригодную для использования в микроволновой печи.
    2. Накройте фурункул алюминиевой фольгой.
    3. Нагревать в течение 3 мин на средней мощности.
    4. перемешивать каждые 30 секунд для равномерного прогрева.
    5. нагрев может занять более 3 минут, поэтому проверьте температуру.

    Разогреть суп с ветчиной и фасолью на плите:

    1. В большой сковороде или жаровне разогрейте примерно 1/3 стакана бульона.
    2. Когда жидкость нагреется, добавьте оставшийся суп с ветчиной и фасолью.
    3. Продолжайте нагревать на среднем огне, пока не получите желаемую толщину.
    4. Вы можете добавить больше бульона, если хотите, чтобы блюдо было более густым. Или продолжайте варить, чтобы он стал гуще.
    5. Подавайте и наслаждайтесь.
    Суп с ветчиной и фасолью Женщина-первопроходец

    Что подавать к супу Pioneer Woman с ветчиной и фасолью 

    Суп с ветчиной и фасолью хорошо сочетается с ломтиками хлеба, такими как французские тосты, багет и печенье.Суп с ветчиной и фасолью можно подавать с салатом из помидоров и огурцов, картофелем фри или пюре из сладкого картофеля с панировочными сухарями.

    Вот список лучших гарниров к супу из ха и фасоли:

    Суп с ветчиной и фасолью Pioneer Woman

    .

    Пищевая ценность

    Размер порции: 1 чашка (255 г)

    • Калории из жиров 35
    • Калории  253
    • Всего жиров  3,9 г
    • Насыщенные жиры 1.3g
    • Trans Fat 0g
    • Холестерин 22 мг
    • натрия 496mg
    • Калий 889mg
    • Всего Углеводы 36g
    • диетическая клетчатка 9.1g
    • сахарами 2.1g
    • Протеин 19g

    Суп Pioneer Woman с ветчиной и фасолью

    Автор: Хамди Сайдани Способ приготовления:Обжаривание Кухня:Американская Блюда:Супы

    Описание

    В этой статье я покажу вам, как правильно приготовить пионерский суп с ветчиной и фасолью.Кроме того, вы узнаете, как хранить суп, как его разогревать и много других полезных советов.

    Инструкции

    1. Промойте зерна после того, как переберете их.
    2. Поместите бобы в большую миску и залейте их водой на два дюйма.
    3. Оставьте их замачиваться на ночь.
    4. После слива бобов поместите их в кастрюлю.
    5. Затем добавьте 4 стакана воды и куриный бульон.
    6. Нагрейте до кипения, затем уменьшите огонь до минимума.
    7. На этот раз приготовьте ветчину в большой сковороде на среднем огне до коричневого цвета и едва хрустящей корочки.
    8. Переложить на тарелку, застеленную бумажными полотенцами.
    9. Добавьте половину или 2/3 ветчины к фасоли, а остальное оставьте для украшения.
    10. Добавьте лук, морковь и сельдерей в сковороду после того, как стечет жир от бекона.
    11. Добавьте соль и молотый черный перец по вкусу и готовьте примерно 3–4 минуты, пока они не станут мягкими.
    12. Добавьте чеснок и томатную пасту и готовьте еще несколько минут.
    13. Далее к фасоли добавляем овощи.
    14. Перемешайте и добавьте лавровый лист.
    15. Позвольте фасоли вариться на слабом огне (или средне-слабом) около 1 1/2 часа, пока она не станет мягкой.
    16. Если уровень жидкости слишком низкий, добавьте чашку бульона.
    17. Как только суп будет готов к подаче, попробуйте суп и при необходимости добавьте еще соли и перца.
    18. Вы также можете добавить помидоры.
    19. Для подачи нарежьте отложенный бекон и посыпьте мелко нарезанной петрушкой.

    Ключевые слова:Суп с ветчиной и фасолью Pioneer Woman, Суп с ветчиной и фасолью

    Размер 1CUP (255G)



    калорий 253
    калорий от FAT 53
    % Daily *
    Общий жир 3.9 г 6%
    91 243
    Насыщенные жиры 1,3 г 7%
    +
    Холестерин 22 мг 8%
    натрия 496 мг 21%
    Калий 889 мг 26%
    Всего углеводов 36 г 12%
    Пищевые волокна 9.

    Leave a Comment