Суп с консервами как варить: Суп из рыбных консервов рецепт – Супы. «Еда»

Содержание

Рецепт рыбного супа из консервов с пшеном

Рыбный суп из консервов рецепт с пшеном

Суп с рыбными консервами и пшеном

В рыбный суп по традиции добавляю крупу. Обычно это рис. Но однажды я заглянула в ящик с крупами и поняла, что рис закончился. Готовлю я чаще всего вечером, магазина около дома нет, поэтому я решила заменить рис пшеном. Суп получился густым, вкусным и, главное — сытным.

Наступило время, которого я боялась — мой сын вредничает и не ест то, что я готовлю. Поэтому теперь то, что я пытаюсь ему скормить, должно быть не только вкусным, но и сытным – ведь мне нужно быть уверенной, что он поел! В супчики теперь добавляю крупу, чтобы было сытнее.

Время приготовления: примерно 30 минут

Картофель тоже небольшими кубиками порезала.

Я редко готовлю блюда из этой крупы, хотя часто читала о ее пользе. Пшено нужно очень хорошо промыть. Сначала вода очень грязная.

Промывала до тех пор, пока вода не стала прозрачной.

Кстати, промывать нужно горячей водой.

Лук с морковкой поджарила в небольшом количестве растительного масла.

Рыбные консервы можно брать любые. У меня была сардина в масле. Рыбу я немного размяла и отправила в суп следом за овощами. Положила лавровый лист. Его нужно обязательно вынуть после приготовления супа.

Варила суп до готовности. В конце можно добавить зелень. Моему сынишке суп пришелся по вкусу.

Суп из рыбных консервов с пшеном

Как приготовить блюдо « Суп из рыбных консервов с пшеном »

Очистить, вымыть и нарезать средними кусочками картофель.
Хорошо промыть холодной водой пшено, пока вода не станет прозрачной.
Всыпать картофель и пшено в кипящую воду, размешать. Варить 20 минут.
Очистить морковь, натереть на средней или крупной терке.
Очистить и нарезать лук мелкими кубиками.
Разогреть сковороду с растительным маслом. Обжарить лук с морковью до золотистого цвета.
Выбрать косточки из рыбы, размять вилкой вместе с жидкостью.

Выложить в кастрюлю консервы, размешать.
Через 2 минуты добавить зажарку, посолить и поперчить, хорошо перемешать.
Варить 4-5 минут. В конце добавить лавровый лист, подержать на огне еще минуту и выключить газ. Дать супу немного настояться. При подаче посыпать зеленью петрушки.

Это рецепт простого, но довольно-таки сытного супа. Варить его несложно и быстро, а получается он ароматный и вкусный. Консервы для такого супа можно выбирать любые, подойдут и в масле, и томатном соусе. А по желанию в тарелочку с супом можно добавить небольшой кусочек сливочного масла.

Вода – 2 л.
Картофель – 550 гр.
Сардина в масле (консервированная) – 200 гр.
Пшено – 0,5 ст.
Морковь (1 шт.) – 100 гр.
Репчатый лук (1 шт.) – 100 гр.
Соль (по вкусу) – 5 гр.
Перец черный молотый (по вкусу) – 3 гр.
Лавровый лист – 2 шт.
Растительное масло – 2 ст.л.

Пищевая ценность блюда «Суп из рыбных консервов с пшеном» (на 100 грамм ):

Суп из рыбных консервов с пшеном – пошаговый рецепт с фото

Компоненты и калорийность рецепта «Суп из рыбных консервов с пшеном»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Карточка рецепта

Нажмите на карточку для увеличения. Для сохранения карточки нажмите на картинке правой кнопкой мыши и выберите пункт «Сохранить изображение как…» или аналогичный.

Главное меню

Новое на форуме

Случайные статьи

Суп из рыбных консервов с пшеном

Ингридиенты

Суп с использованием консервы — это очень быстро, просто, недорого, а самое главное вкусно. В него, помимо разной рыбной консервы, можно так же добавлять совершенно разную крупу. Всё зависит от вашего вкуса и фантазии. Мы будем готовить суп с добавлением рыбной консервы и пшена.

Рецепт супа из рыбных консервов с пшеном с фото

Пшено хорошо промываем под проточной водой. Картофель очищаем и не крупно нарезаем. В кипящую воду по очереди выкладываем нарезанный картофель, пшено, лист лавровый, черный перец и варим всё вместе до готовности. Тем временем занимаемся морковкой и луком. Их нужно очистить, помыть, после чего лук нарезать, а морковь натереть на крупной тёрке. Тушим овощи на растительном масле. Из консервы сливаем всю жидкость и разминаем её вилкой так, чтобы получились небольшие рыбные кусочки. Когда пшено и картофель будут готовы, добавляем к ним зажарку, консервированную рыбу, солим по вкусу и варим суп еще около 10 минут под закрытой крышкой на слабом огне. После чего посыпаем зеленью и даем еще немного настояться. Подаём к столу.

Рецепт суп сардинами и пшеном

Перед подачей посыпать суп мелко нарезанной зеленью петрушки. Рыбные консервы можно брать любые, по желанию. Это рецепт вкусного и сытного супа, который очень легко и быстро приготовить.

Как приготовить суп сардинами и пшеном?

Суп сардинами и пшеном рецепт приготовления

Дать супу немного настояться. Добавить лавровый лист и выключить газ через 1 минуту.

Проварить еще около 5 минут. Зажарку выложить через 1-2 минуты, затем поперчить и посолить по вкусу.

В кастрюлю выложить размятую рыбу, размешать.

Косточки желательно вынуть. Вилкой размять рыбу вместе с жидкостью.

На растительном масле обжарить лук и морковь до золотистого цвета.

Лук мелко нарезать.

Морковь натереть на средней терке.

Варить около 20 минут. В кипящую воду выложить картошку и пшено, размешать.

Промыть холодной водой пшено до прозрачности.

Картофель порезать средними кусочками.

10 Ноября 2015 23:03 10 Ноября 2015 23:03 0:45

Суп рыбный из консервов с пшеном рецепт

Вода 2,5 л
Консервы сардины- 1 банка (200гр.)
Картофель 4-5 шт.
Морковь 1 шт.
Лук 1шт.
Лавровый лист 2 листа
Чёрный перец горошком 2-3 шт.
Соль
Растительное масло (для поджарки) 1 ст.л.
Зелень для украшения готового блюда укроп, петрушка, зелёный лук (на выбор)

Уха — исконно русское блюдо

Это блюдо относится к категории рыбных супов. Самым популярным рыбным супом всегда была и остаётся уха, которую принято готовить из свежей рыбы. Вообще, уху принято считать древнейшим русским и украинским блюдом. Изначально это простая похлёбка с рыбой. Аналогом её была юшка — похлёбка с мясом. Происхождение таких похлёбок не разгадано, но само слово уха имеет древние индоевропейские корни.

Рыбные супы из консервов — это экономичный вариант ухи, но не менее вкусный и полезный. Они не требуют длительной подготовки, чистки, обработки рыбы. Поэтому готовятся очень быстро. Консервы для рыбного супа можно взять любые сардины, тунец, сайра, скумбрия, горбуша, килька в томатном соусе и др.

Суп из консервов сардины очень популярен в странах Европы (Португалия, Англия, Испания, Франция). Самыми вкусными и настоящими консервированными сардинами считаются именно французские. Их сначала немного обжаривают. Затем добавляют специи, оливковое масло или белое вино с лимоном.

Сама по себе рыба очень полезный, сбалансированный, диетический продукт, содержащий в себе массу микроэлементов и витаминов. Сардины источники жирной кислоты Омега -3, большого количества белка, витамина Д, витамина В12, кальция, железа, фосфора, йода и селена. Также в консервированных сардинах присутствует большое количество коэнзима Q10. Это прекрасный антиоксидант, спасающий кожу от преждевременного старения. Содержание такого количества полезных свойств в сардинах объясняет её пользу употребления в следующих случаях:

— Для профилактики онкозаболеваний

— Для профилактики сердечно сосудистых заболеваний

— Для профилактики остеопороза и артроза

— Для улучшения состояния кожи

— При иммунной недостаточности

Противопоказания к употреблению сардин индивидуальная непереносимость и подагра.

Сардины в свежем виде обладают высокой пищевой ценностью (100гр мяса = 166 ккал). При обработке ценность меняется в зависимости от добавок и их количества.

Суп из сардины вполне диетический продукт. В одной порции супа без использования растительного масла для поджарки (100 гр.) содержится всего 22 ккал; 0,5 гр. жиров; 1,2 гр. белка; 3,4 гр. углеводов.

Пошаговый рецепт приготовлоения классического супа из консервы сардины.

Приготовим все необходимые ингредиенты.
Почистим и нарежем соломкой или кубиками картофель
Закинем картофель в воду. Оставляем вариться почти до готовности.
В это время подготовим остальные овощи. Морковь натираем на терке.
Нарезаем мелко почищенный лук.
Нарезанные овощи можно просто добавить в бульон к готовому картофелю. А можно перед этим закинуть на сковороду в масло и немного пропассеровать.
Пока готовятся овощи, приготовим консервированные сардины. Вытаскиваем рыбку из банки и вилкой разминаем на кусочки. Но не в коем случае не превращаем в кашу.
Как только суп закипит, можно добавлять рыбу, лавровый лист, перец горошком и соль.
Варим ещё минут 5 7 и выключаем. Даём супу настояться, немного остыть.

Если в семье или среди гостей есть те, кто не очень любит зелень, в общую кастрюлю её лучше не класть. Перед подачей зелень разложим по желанию прямо в тарелки или поставим приготовленную, нарезанную зелень на стол.

Вкусный, легкий, ароматный суп из сардин готов.

Существуют и другие варианты приготовления супа из сардин. Они отличаются лишь добавлением некоторых ингредиентов:

Суп из сардин с добавлением пшена
Суп из консервированной сардины с плавлеными сырками
Суп из сардин с зелёным горошком
Суп из консервов с вермишелью
Щи с капустой и с консервированной сардиной
Суп из консервов с рисом
Солянка из консервы с сардинами
Суп картофельный с сардиной в томате
Суп фасолевый с рыбными консервами
Щи Морские с сардиной и с морской капустой и др.

Любые варианты супов с консервированными сардинами можно подавать со свежей зеленью, со сметаной и даже с зажаренными сухариками из черного или белого хлеба. Готовое блюдо можно красиво украсить порезанным вареным яйцом.

Рецепт: Рыбный суп из сайры — с пшеном

3. После того как пшено закипит и поварится минут 5 добавляем картофель, нарезанный кубиками.

4. Лук режем, морковь трем на крупной терке и обжариваем в сковороде на растительном масле.

5. Когда картофель станет мягким добавляем обжаренный лук и морковь.
6. Добавляем сайру.

После чего добавляем соль и приправы по вкусу, я добавляла приправу к рыбе и смесь перцев, можно добавить сушеный или замороженный укроп. Оставляем потомиться несколько минут, не открывая крышки выключить плиту.
7. Приятного аппетита!)))

Рыбный суп в мультиварке – проще некуда! Рецепты разных рыбных супов в мультиварке с консервами, крупами, овощами

Рыбный суп готовится намного быстрей, чем первые блюда из мяса.

При этом он получается не менее вкусным, сытным и ароматным.

Здесь собраны лучшие рецепты для мультиварки.

Чудо-кастрюлька идеально подходит для варки супов, экономит время и освобождает хозяйку от лишних хлопот.

Рыбный суп в мультиварке – общие принципы приготовления

В мультиварке для супа используется специальная программа. Если нужно предварительно обжарить овощи или другие ингредиенты, то используют другие режимы, например, жарку или выпечку. При этом в мультиварку добавляют немного масла, чтобы овощи не пригорели и приобрели золотистый оттенок.

Супы можно готовить из сырой рыбы. Для этого варят бульон, закладывают в него крупы, овощи и следуют рецепту. Если же используется консервированная рыба, то ее закладывают в уже почти готовый суп. Жидкость из банки тоже добавляют в блюдо. Заправляют рыбные супы перцем, соль, зеленью.

Рыбный суп в мультиварке из горбуши

На самом деле для этого рыбного супа в мультиварке можно использовать не только горбушу. Также пойдет любая другая рыбка. Если нужно приготовить благородный обед, то можно взять семгу. С ней супчик получится нереально вкусным.

Ингредиенты

• 5 горошин перца;

• зелень, масло, лавр.

Приготовление

1. Очищаем морковку, режем на 4 полоски, затем поперек на кусочки. Терку использовать нежелательно, овощи должны быть заметными.

2. Режем лук кубиками, тоже не мелко.

3. Наливаем чуть-чуть масла в кастрюльку от мультиварки, закладываем ранее порезанные овощи и обжариваем на режиме выпечки пять минут.

4. Добавляем порезанный кусочками картофель и сразу же кладем рыбу.

5. Вливаем кипяток, количество воды регулируем сами, в зависимости от нужной густоты блюда.

6. Закрываем, ставим «Суп» ровно на час.

7. Но через 45 минут нужно мультиварку открыть и блюдо посолить.

8. За 2 минутки до готовности кидаем перец горошком, добавляем лавр и порезанную зелень.

Суп из рыбных консервов в мультиварке (с сайрой)

Вариант ну очень простого супа из рыбных консервов в мультиварке. Лучше всего для этого блюда подходит сайра. Но можно использовать и любой другой продукт, некоторые хозяйки варят даже с килькой.

Ингредиенты

По желанию специи, зелень, лавровый листок, любые заправки и соусы, можно добавлять томат.

Приготовление

1. Все овощи очищаем. Картошку режем кубиками, как обычно делают для супа.

2. Морковку, сладкий перчик и репчатый лук измельчаем произвольно, как нравится.

3. Все сразу закладываем в мультиварку.

4. Заливаем кипяток. Вода идет по рецептуре, на это количество овощей потребуется 1,5 литра.

5. Ставим режим «Суп» и варим первое блюдо полчаса.

6. Открываем баночку сайры, перекладываем в удобную миску и разделяем крупные кусочки пополам. Вынимаем хребтовую кость, которая не нужна в супе и будет только портить его вид.

7. Открываем через полчаса мультиварку, добавляем консервированную сайру. Размешиваем.

8. На этом же этапе кидаем соль, любые специи.

9. Закрываем, варим еще минут 10. Если картошка уже готова, то даем немного покипеть, чтобы суп пропитался специями.

10. Зелень кладем под крышку мультиварки в самом конце либо закладываем уже в тарелочки.

Рыбный суп в мультиварке с морской капустой

Вариант необычного рыбного супа в мультиварке, для которого понадобится морская капуста. Используется консервированный салат в банке с добавлением специй и растительного масла. Рыба для бульона сгодится любая.

Ингредиенты

• 1 банка морской капусты;

• 4 ложки зеленого горошка.

Приготовление

1. Заливаем промытую и очищенную рыбку водой прямо в мультиварке. Можно использовать непригодные части: хребты, головы, плавики. Бульон из них получится хороший, насыщенный.

2. Кидаем лавр, несколько горошин перца и варим 40 минут, режим супа.

3. Процеживаем бульон, доводим кипяченой водой до объема 1,5 литра.

4. Снова заливаем отвар в мультиварку, кладем картофель и порезанный лук. Добавляем натертую морковку и кидаем щепотку соли.

5. Варим на программе супа 25 минут.

6. Открываем капусту морскую, сливаем жидкость, вынимаем горшки перца и другие приправы. Нам нужна чистая капуста. Закидываем ее в суп.

7. Сразу добавляем зеленый горошек. Если его нет свежего, то можно использовать консервированный продукт.

8. Провариваем суп еще десять минут, заправляем специями, кладем зелень и готово!

Суп из рыбных консервов в мультиварке «Томатный»

Рецептура изумительного супа с консервами, который готовится на томатном соке. Конечно, можно использовать и разведенную пасту, но будет уже совсем не тот вкус. Берем любую консервированную рыбу в масле, подойдет та же сайра.

Ингредиенты

• 700 мл сока томатного;

• укроп или петрушка, лавр.

Приготовление

1. Наливаем масло в емкость, включаем мультиварку на программу «Выпечка».

2. Режем все овощи произвольно, как нравится.

Видео удалено.

Видео (кликните для воспроизведения).

3. Закладываем лук и морковку, жарим на этом режиме до золотистого цвета.

4. Кладем порезанную картошку и наливаем столько воды, чтобы жидкость только едва покрывала овощи.

5. Переключаемся на режим супа, закрываем и варим овощи до мягкости, но следим, чтобы они остались целыми.

6. Открываем банку с рыбой, закладываем к сваренным овощам.

7. Сразу заливаем томатный сок. Размешиваем красивое блюдо и солим. Можно не ограничиваться в выборе специй, закладываем все, что нравится.

8. Варим суп еще минут десять. Закидываем зелень, лавр, выключаем.

Рыбный суп в мультиварке с пшеном

Для такого первого блюда сгодится абсолютно любая рыба: белая, красная, морская, речная, но только свежая.

Ингредиенты

• 600 грамм рыбки;

• 2 ложки жира или масла;

Приготовление

1. Чистим, промываем рыбку. Режем на кусочки, заливаем холодной водой.

2. Готовим бульон на программе супа в течение 25 минут.

3. Пока отваривается рыба, подготавливаем все овощи. Нарезать можно любыми кусками, какие нравятся.

4. Пшено тоже нужно подготовить. Крупу промываем, выбираем поврежденные и не очищенные зерна.

5. После 25 минут варки рыбы, закладываем картошку и пшено, доводим их до готовности.

6. На сковородку наливаем масло и делаем обычную пассеровку из лука с морковкой. Овощи нужно зажарить до золотистого цвета, чтобы блюдо получилось красивое.

7. Перекладываем пассеровку в суп, добавляем специи, даем провариться супу еще пять минут. Заправляем зеленью.

Суп из рыбных консервов в мультиварке с вермишелью

Еще один простой рецепт рыбного супа в мультиварке из консервов в масле. Желательно использовать вермишель, которая сделана из твердых сортов пшеницы. Иначе макаронные изделия быстро раскиснут в горячем бульоне.

Ингредиенты

• 30 грамм вермишели;

• 30 грамм масла сливочного;

Приготовление

1. Овощи очищаем сразу все. Морковку трем крупно, лук режем кубиками. Картофель можно соломкой или тоже покрошить кубиками.

2. Кидаем кусочек масла в мультиварку, обжариваем лук с морковкой. Используем для этого режим выпечки.

3. Добавляем картошку и 1,5 литра воды. Закрываем, ставим программу «Суп».

4. Через полчаса проверяем кусочек картошки. Если он легко прокалывается, то выкладываем в кастрюлю рыбу из банки. Суп солим и варим минут пять.

5. Кидаем вермишель и сразу размешиваем, пока она не склеилась.

6. Добавляем зелень, можно кинуть лавр и мультиварку выключаем. Оставляем суп на пятнадцать минут од закрытой крышкой мультиварки. Перед разливом нужно будет еще раз хорошо размешать.

Рыбный суп в мультиварке с плавлеными сырками

Вариант очень интересного супа, для которого понадобятся сырки и любое филе красной рыбы.

Ингредиенты

• специи и зелень;

Приготовление

1. Выбираем режим выпечки, наливаем немного масла.

2. Добавляем порезанный кубиками лук репчатый. Жарим до прозрачности.

3. Добавляем к луку в мультиварку натертую морковку и тоже немного обжариваем.

4. Закидываем картошку, ее нарезаем кубиками.

5. Самое время добавить воду. Естественно, наливаем кипяток.

6. Через пять минут режем рыбу брусочками либо тоже кубиками, перекладываем в суп. Можно блюдо немного присолить.

7. Закрываем мультиварку. Готовим на режиме супа до мягкости картошки.

8. Сырки освобождаем от фольги, натираем или просто мелко крошим. Запускаем в мультиварку.

9. Даем кусочкам раствориться, насыпаем в супчик зелени, кидаем лавр и готово!

Рыбный суп в мультиварке – полезные советы и хитрости

• Самые вкусные и наваристые рыбные бульоны получаются з костлявых кусков. Если вы не планируете готовить сейчас, то можно сложить остатки от тушек в пакет и закинуть в морозилку. Кстати, излишки готового рыбного бульона также можно замораживать.

• Мультиварка позволяет закладывать большинство ингредиентов для супа одновременно. Но у каждого продукта есть свое время варки. Лучше соблюдать поочередность, чтобы блюдо получилось красивое и аккуратное.

• Если продукты для супа сначала обжариваются в мультиварке, то заливать к ним нужно только горячую воду. Если же готовится бульон из сырой рыбы, то заливают куски холодной жидкостью.

• Чеснок не сочетается с рыбными блюдами, лучше отдавать предпочтение перцу, морковке и луку.

Суп из консервированной сайры с пшеном

Ингредиенты:

Сайра (рыбные консервы) — 1 бан.;
Картофель — 5 шт;
Морковь — 1 шт;
Лук репчатый — 1 шт;
Масло растительное — 2-3 ст.л.;
Пшено — 1 горст.;
Соль — по вкусу ;
Перец черный — по вкусу ;
Лавровый лист — по вкусу ;
Зелень (по вкусу и желанию) ;

Приготовление:

Крупу промыть до чистой воды.Когда вода в кастрюле закипит, добавить пшено, варить 5 минут. Посолить, но учитывая, что соль есть в рыбных консервах.Затем, добавить порезанный брусочками картофель.Репчатый лук порезать кубиками, морковь потереть на крупной терке. Спассеровать овощи на растительном масле.За 5 минут до готовности картофеля, добавить пассеровку и рыбные консервы.Поперчить, добавить лавровый лист. Готовить еще 2 минуты.В готовый суп можно добавить порезанную зелень укропа или петрушки.

Пошаговый рецепт супа с пшеном и рыбными консервами

Каждый, кто хоть раз побывал в туристическом походе с ночевкой в палатке, обязательно знает вкус полевого супа с пшеном, рецепт которого кочует от одного путешественника к другому, как древняя реликвия или торжественное посвящение в тайное общество. Конечно, в домашних условиях никогда не повторить того чудесного вкуса с ароматом дымка от костра и кусочками золы от разлетающихся угольков, но все же можно попробовать приготовить и углубиться в ностальгические воспоминания о былом.

Список необходимых продуктов

Рецепт супа с пшеном отличается простотой и доступными ингредиентами, поэтому его часто называют «студенческим», ведь именно в юности познаешь тяготы сурового быта, когда до стипендии еще долго, а кушать хочется.

Вода – три литра.
Одна банка рыбных консервов.
Три-четыре картофелины среднего размера.
По одной луковице и морковке.
Если есть – небольшой корень петрушки.
Пшено – 100 грамм.
Растительное масло для заправки – 2 ст. ложки.
Соль, свежая зелень.

Какие рыбные консервы лучше всего взять?

Для супа с пшеном по рецепту требуются рыбные консервы, которые можно купить в любом супермаркете. При этом их настолько много, что сложно определиться, какую же лучше взять: в масле или томате? Бычки или сардины? Килька или лещ в масле?

На самом деле единственное, с чем нужно определиться, — какого будет ваш суп цвета. Если вы хотите классический – берите консервы в масле, а если предпочитаете веселые супы с томатом – то смело берите бычки или кильку. И еще один фактор: изучите состав консервов, не отходя от витрины, чтобы дома, открыв банку, глубоко не разочароваться, ведь иногда недобросовестный производитель складирует в банки не ломтики рыбы, а скорее рыбную массу в виде каши, очень похожую на отходы от переработки. Поэтому будьте бдительны и не слишком доверяйте цене: лучше выбрать продукт дороже, но качественный, чем потом просто выкинуть.

Пошаговое приготовление блюда

Следуя рецепту суп из консервов с пшеном начинаем готовить с того, что очистим овощи и нарежем: картофель — брусочками, морковь – соломкой (также можно натереть на терке), а репчатый лук мелко шинкуем. Если используется корень петрушки, то он нарезается мелкими кружочками и закладывается в суп вместе с картофелем. Ставим кастрюлю с водой на плиту, а когда закипит, кладем в нее картошку, которую варим около пятнадцати минут на среднем огне.

Как заправить суп?

На разогретую сковороду наливаем масло, и когда оно прогреется, отправляем к нему лук, который поджариваем до золотистого цвета и приятного аромата. Далее к нему добавляем морковь и еще немного пассеруем, добавляем соль и любые пряности на свой вкус: лавровый лист, кориандр, черный перец или немного тимьяна, который подчеркнет рыбный вкус блюда. На самом деле использование пряностей в приготовлении пищи – это особое умение, которому учатся повара всю жизнь, ведь этих потрясающе пахнущих веществ в природе более двух тысяч, и от их сочетания зависит, каким будет блюдо, как оно будет воздействовать на человека и на саму пищу: подчеркнет вкус или испортит до неузнаваемости.

Отправляем заправку с суп и хорошо его перемешиваем. Вскрываем банку консервов и высыпаем прямо в суп с пшеном, но если кусочки рыбы слишком большие на ваш взгляд, то можно их разделить вилкой на более мелкие прямо в супе с пшеном. Рецепт с фото подскажет, как должно выглядеть это блюдо в привычном исполнении кулинаров.

Когда все составляющие супа будут смешаны, даем ему прокипеть еще десять минут на слабом огне. По желанию в блюдо добавляем мелко нарезанную свежую зелень и выключаем плиту. Даем супу настояться в течение еще десяти-пятнадцати минут и подаем на стол, наслаждаясь не только его ароматом, но и насыщенным вкусом.

Чем можно заменить пшено?

Рецепт супа с пшеном не всем по душе, у многих эта крупа вызывает неприязнь, граничащую с отвращением. Не беда! Суп с рыбными консервами можно приготовить, используя рис, перловку, булгур, пшеничную крупу среднего помола или даже гречку – вкус, конечно, будет каждый раз другой, но ничуть не хуже классического полевого супа с пшеном. Рецепт за основу берем тот же, только заменяем крупу на такое же количество другой. В любом варианте важно, чтобы она полностью проварилась, но не развалилась в жижу, поэтому следим за процессом варки и ориентируемся на внешний вид и вкус, а не временные показатели.

Калорийность

Классический рецепт рыбного супа с пшеном из консервов имеет очень низкую калорийность, несмотря на присутствие крупы – всего 62 калории на стограммовую порцию, поэтому этот суп весьма ценится вечно худеющими женщинами, которые иногда устают есть одни салаты и тянутся к запрещенным консервам. В супе их количество минимально, поэтому особого вреда для здоровья они не принесут, но отлично насытят желудок. Присутствие пшена делает суп настолько сытным, что чувство голода уходит надолго, особенно если добавить к блюду один хлебец из цельнозернового хлеба.

Подают суп сразу после приготовления, на следующий день его оставлять не стоит, поэтому заранее рассчитываем необходимое количество порций. Очень вкусно, если к супу из консервов подать хлебцы, подсушенные на горячей сковороде и слегка натертые зубчиком чеснока для аромата.

Суп с горбушей и пшеном

Горбуша консервированная 1 банка
Лук репчатый 1 штука
Морковь 1 штука
Лавровый лист 2 штуки
Вода 1 литр
Масло подсолнечное 30 мл
Пшено 2 ст.л.
Соль по вкусу
Перец черный по вкусу
Картофель 2 штуки

Вам понадобится: 30-60 минут
География блюда:Русская
Основной ингредиент:Горбуша консервированная
Тип блюда:Обед

В кастрюлю налить воду. Добавить нарезанный кубиками картофель. Начать варить суп.

Морковь и репчатый лук нарезать мелко. Выложить в сковороду, налить подсолнечное масло и жарить на среднем огне 7-10 минут перемешивая.

Добавить лук с морковью в кастрюлю с картофелем и водой.

Когда овощи будут доведены до полу-готовности, всыпать хорошо промытое пшено и выложить консервированную горбушу. Посолить и поперчить по вкусу.

Варить 10-15 минут до готовности пшена, моркови и картофеля. За 10 минут до окончания приготовления добавить лавровый лист.

Суп с консервированной горбушей и пшеном готов. Простой, быстрый в приготовлении, легкий и вкусный. Подаем на первое в обед.

Суп из рыбных консервов с пшеном

Как приготовить блюдо « Суп из рыбных консервов с пшеном »

Очистить, вымыть и нарезать средними кусочками картофель.
Хорошо промыть холодной водой пшено, пока вода не станет прозрачной.
Всыпать картофель и пшено в кипящую воду, размешать. Варить 20 минут.
Очистить морковь, натереть на средней или крупной терке.
Очистить и нарезать лук мелкими кубиками.
Разогреть сковороду с растительным маслом. Обжарить лук с морковью до золотистого цвета.
Выбрать косточки из рыбы, размять вилкой вместе с жидкостью.
Выложить в кастрюлю консервы, размешать.
Через 2 минуты добавить зажарку, посолить и поперчить, хорошо перемешать.
Варить 4-5 минут. В конце добавить лавровый лист, подержать на огне еще минуту и выключить газ. Дать супу немного настояться. При подаче посыпать зеленью петрушки.

Вода — 2 л.
Картофель — 550 гр.
Сардина в масле (консервированная) — 200 гр.
Пшено — 0,5 ст.
Морковь (1 шт.) — 100 гр.
Репчатый лук (1 шт.) — 100 гр.
Соль (по вкусу) — 5 гр.
Перец черный молотый (по вкусу) — 3 гр.
Лавровый лист — 2 шт.
Растительное масло — 2 ст.л.

Пищевая ценность блюда «Суп из рыбных консервов с пшеном» (на 100 грамм ):

Пшённый суп с консервой

за порцию

Супчик на скорую руку, но вкусный. Для разнообразия — то, что нужно!

Продукты (на 4 порции)
Сардины консервированные (в масле) — 1 банка (240 г)
Пшено — 0,5 стакана (100 г)
Морковь — 1 шт. (90-100 г)
Лук репчатый — 1 шт. (90-100 г)
Картофель — 3-4 шт. (350-400 г)
Лавровый лист — 1-2 шт.
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу
Зелень — по вкусу

1. Картофель, морковь и лук очистить, нарезать и сложить в кастрюлю. Залить овощи водой и поставить кастрюлю на плиту.

2. Когда вода закипит, добавить тщательно промытое пшено. Варить 10-15 минут.

3. Добавить консервированную рыбу вместе с маслом и варить еще 4-5 минут (до готовности картофеля).

4. В конце приготовления добавить в суп специи и зелень, накрыть кастрюлю крышкой и снять с огня.

Желательно, чтобы суп немного настоялся (15-20 минут).

Хорошо украсить суп кусочком рыбки, но пока я догадалась это сделать, мои домочадцы уже всю ее оприходовали.:)

63 спасибо 3

Этот сайт использует файлы cookie, чтобы предоставить вам наилучший сервис. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с политикой сайта по обработке персональных данных. СОГЛАСЕН

Рецепт: Суп из рыбных консервов — С бычками в томатном соусе и пшеном

Когда вода с картошкой закипела, сбавляем огонь до среднего, кладем туда пол столовой ложки соли и три столовых ложки пшена (предварительно хорошенько пару раз промыть под холодной водой).

Варим примерно 20 минут до полной готовности картошки и пшена. Тогда делаем зажарку. Лук чистим и режем небольшими кубиками. На сковороде разогреваем подсолнечное масло, кладем туда лук и обжариваем его до мягкости и прозрачности. Морковь чистим и трем на мелкую терку.

Отправляем на сковороду к луку. Обжариваем еще пару минут. Затем выкладываем туда содержимое консервы.

Протушиваем еще минутки три на небольшом огне, и переклад, и, ваем зажарку в кастрюлю к бульону. Приправляем любимыми специями (у меня это лавровый лист, перец, сушеные травы) и кладем маленький кусочек сливочного масла для мягкого, неповторимого вкуса.

Даем нашему супчику постоять на теплой плите еще 10-15 минут. Ну а потом наливаем в тарелку, посыпаем свежей зеленью, и угощаем родных вкусным супчиком.

Пшенный суп с рыбными консервами

Для рецепта супа вам потребуется:

картофель — 2 шт.
пшенная крупа — 50г
лавровый (лист) — 1 шт.
лук репчатый — 1 шт.
масло подсолнечное (рафинированное) — 1 ст.л.
морковь — 1 шт.
перец душистый — 2 шт. перец душистый

— высушенные недозрелые плоды вечнозелёного тропического дерева — пименты лекарственной. Запах перца п. » href=»/dictionary/207/perec_dushistyj.shtml»>

перец чёрный (горошком) — 4 шт.

петрушка (свежая) — 1 пучок

рыба сайра (в собственном соку) — 1 банка

соль — 1 щепотка

Рецепт приготовления супа:

Чтобы приготовить Пшенный суп с рыбными консервами необходимо.

Пшено хорошо промыть горячей водой, добавить в 1 литр кипящей воды и варить 10 минут.

Лук, картофель и морковь нарезать кубиком. Лук и морковь обжарить на растительном масле до мягкости. К пшену добавить картофель, готовить ещё всё вместе 10 минут.

Затем переложить в суп овощную пассеровку и консервированную рыбу.

Приправить пшенный суп перцем, добавить лавровый лист, посолить и варить ещё 5-7 минут.

Снять пшенный суп с консервированной рыбой с плиты и добавить нарезанную зелень.

Видео удалено.

Видео (кликните для воспроизведения).

средний бал: 0.00
голосов: 0

Рецепт рыбного супа из консервов с пшеном

Оценка 5 проголосовавших: 1

Здравствуйте. Меня зовут Екатерина Голубева и я домохозяйка — уже не первый десяток лет делаю консервирование овощей и фруктов со своего огорода . Считаю, что являюсь специалистом в этом направлении и помочь всем посетителям сайта найти рецепты идеальных солений.
Все данные для портала тщательно переработаны для того чтобы донести в доступном виде всю информацию. Желаю Вам всего самого наилучшего.

Суп из консервов скумбрии — рецепт рыбного супа с фото

Суп из консервов скумбрии — быстрое, сытное и вкусное блюдо. Главное — выбрать качественные консервы от проверенного производителя. В рецепте использовались рис и овощи — сладкий болгарский перец, морковь, картофель, репчатый лук. Можно варить суп из сардины или сайры.

Ингредиенты

картофель крупный – 4 шт.;
лук – 1 головка;
рис пропаренный длиннозерный – 4 ст. л.;
морковь – 1 шт.;
сардина или скумбрия в масле – 1 банка;
болгарский перец – 1 шт.;
фильтрованная вода или бульон – 2,5 л;
растительное масло очищенное – 3 ст. л.;
петрушка, укроп – пучок;
лаврушка – 1 лист;
паприка молотая сладкая – 1 ч. л.;
соль – по вкусу;
черный душистый перец – 4 шт.;
черный перец – 0,5 ч. л.;
сушеные травы (базилик, майоран, чабер, тимьян) – 1 ч. л.

Как готовить

Рыбный суп можно сварить на воде, или использовать готовый овощной бульон из моркови, лука-порея и кореньев. Поставим воду или бульон подогреваться и займемся нарезкой овощей. Картофель помоем, почистим от кожуры. Нарежем клубни кубиком одинакового размера.
Когда бульон в кастрюле закипит, добавим в него нарезанный картофель.
Остальные овощи тщательно помоем, почистим, у сладкого перца удалим семена. Морковь натрем, луковицу и сладкий перец порежем мелким кубиком.
Нальем на сковороду очищенное масло. Поставим ее на средний огонь, дадим маслу нагреться.Высыплем на сковороду измельченные овощи. Будем пассеровать их, помешивая, чтобы они обжарились равномерно.
Добавим обжаренные до мягкости овощи в суп.
Рис тщательно промоем, добавим в кастрюлю следом за овощами.
С консервы сольем все масло (оно нам не понадобится), достанем из рыбы крупные косточки и по желанию разделим ее на кусочки поменьше. Когда длиннозерный рис дойдет до полуготовности, добавим в суп кусочки консервированной скумбрии.
Затем добавим специи и соль (учитывайте, что рыба соленая). Для аромата — помытый лист лавра и душистый перец.
Отделим листья петрушки и укропа от стеблей. Помоем зелень, мелко порубим. Добавим травы к остальным ингредиентам.
Перемешаем суп и попробуем. По необходимости, добавим специи или посолим. Дадим еще раз закипеть, затем выключим огонь. Будем подавать суп со скумбрией горячим, с хрустящим свежим хлебом или домашними ржаными сухариками.

👌 Суп с рыбными консервами и пшеном, рецепты с фото

Сложность приготовления: нетрудно

Время приготовления: примерно 30 минут

Ингредиенты:

вода – 2 л
рыбные консервы – 1 банка
средний по размеру картофель – 3 шт.
небольшая морковь – 1 шт.
средняя луковица – 1 шт.
лавровый лист – 1-2 листика
зелень по вкусу
перец и соль по вкусу
растительное масло для жарки

Процесс приготовления:

Начала я с овощей. Все как обычно: почистила все овощи, помыла их. Лук накрошила, морковку натерла на самой мелкой терке.

Картофель тоже небольшими кубиками порезала.

Теперь пшено.

Я редко готовлю блюда из этой крупы, хотя часто читала о ее пользе. Пшено нужно очень хорошо промыть. Сначала вода очень грязная.

Промывала до тех пор, пока вода не стала прозрачной. Кстати, промывать нужно горячей водой.

Лук с морковкой поджарила в небольшом количестве растительного масла.

Воду вскипятила, выложила в нее промытое пшено. Поварила минут 7. Следом отправился картофель. Вместе они поварились примерно 10 минут, суп посолила. После этого добавила поджарку из лука с морковью.

Рыбные консервы можно брать любые. У меня была сардина в масле. Рыбу я немного размяла и отправила в суп следом за овощами. Положила лавровый лист. Его нужно обязательно вынуть после приготовления супа.

Варила суп до готовности. В конце можно добавить зелень. Моему сынишке суп пришелся по вкусу.

Приятного аппетита!

Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в Яндекс Дзен, Вконтакте, Одноклассниках, Facebook и Pinterest!

Суп из иваси консервы

Вопрос приготовления первых блюд для семьи актуален для многих хозяек. На приготовление большинства супов и борщей требуется не один час времени. Однако, очень вкусное и полноценное первое блюдо можно приготовить из минимального набора продуктов за 35 — 40 минут. Именно за такой короткий срок можно сварить суп рыбный из консервов которого приведен ниже. Это именно тот рецепт, по которому готовят рыбный суп на многих предприятиях массового питания, в школьных и студенческих столовых, детских садиках.

Суп из иваси консервы с рисом

Для приготовления 4 — 5 порций вкусного рыбного супа из консервов потребуется:

банка консервированной рыбы весом 245 г;
два картофельных клубня весом 300,0 — 350,0 г;
рис 3 — 4 ст. л.;
морковка;
луковица;
несколько веточек зелени;
соль;
вода 1,5 л.

Суп рыбный из консервов рецепт с фото пошагово:

Для того чтобы быстро сварить суп из консервированной рыбы, нужно налить воду в чайник и вскипятить его.
Пока греется вода, вымыть, очистить и нарезать все овощи. Лук, морковку и картошку резать примерно одинаковыми кусочками.
Вылить кипяток в кастрюлю и положить в него овощи. Поставить все на включенную плиту.
Сразу после этого промыть рис. Тут же отправить его к овощам. Довести все содержимое кастрюли до кипения, и варить в течение 10 — 12 минут.
Открыть банку рыбных консервов.
В данном случае используются консервированные сардины тихоокеанские натуральные. Потребителю эта рыба известна под названием иваси. Для рыбного супа можно также брать консервированную:
— cайру
— скумбрию
— горбушу
— кету
Так как от качества консервированной рыбы будет зависеть вкус супа, постарайтесь купить те консервы, которые приготовлены из свежей, только что пойманной рыбы прямо в море или на прибрежном заводе по переработке рыбы.
Половину рыбы выложить в миску и размять вилкой.
Вторую часть оставить целой. Отправить всю рыбу в кастрюлю, где овощи и рис уже почти сварились до готовности.
Довести содержимое до кипения и варить еще около 5 — 6 минут.
Суп практически готов. Остается его посолить и добавить свежей зелени. Солить суп нужно осторожно, так как рыба уже содержит соль. Из зелени для супа подойдет укроп, петрушка и зеленый лук.
Суп после добавления зелени будет готов через 2 — 3 минуты.

Рыбный суп из консервированной иваси с перловкой

Иваси – условные консервы. С таким же успехом вы сможете приготовить похлебку с сайрой, сардинами, тунцом.

Берем:

Консервированная рыбка – банка.
Картофель – 5 клубней.
Вода – 2 литра.
Морковка.
Перловка – 1/2 стакана.
Луковица.
Лаврушка, соль, масло.

Варим:

Технология приготовления во многом схожа с варкой по всем предыдущим рецептам. Различие лишь в подготовке перловки.
Замочите крупу, желательно задолго до приготовления. Обычно я делаю это пораньше с утра, если готовлю в обед. А еще лучше делать это с вечера.
Залейте крупу водой, поставьте вариться. После закипания посолите, и продолжайте варку.
Одновременно подготовьте овощи к пассировке. Почистите и нарежьте клубни картошки.
Обжарьте заправку, картошку опустите в кастрюлю.
Попробуйте крупу на готовность. Если она сварилась, а картошка тоже уже почти в порядке, выложите в кастрюлю рыбу. Сразу попробуйте на соль, добавьте приправы.
Варите минут 5-7, затем отключите конфорку. Не накладывайте суп сразу, пусть постоит хотя бы минут 10.

Рыбный суп из консервов иваси

Густым, наваристым и аппетитным получается рыбный суп из консервов с пшеном. При желании состав допускается дополнять нарезанными помидорами, томатным соусом, сладким и острым перцем, другими овощами. Кислинку горячему можно придать дольками лимона, добавив их прямо в тарелку вместе с зеленью.

Ингредиенты:

консервы иваси – 1 банка;
вода – 2 л;
картофель – 4 шт.;
лук – 1 шт.;
морковь – 1 шт.;
пшено – 100 г;
лавр – 1 шт.;
помидоры – 2 шт.;
соль, перец, масло, зелень.

Приготовление

Нарезанный картофель заливают водой, доводят до кипения.
Добавляют пшено, варят 10 мин.
Вмешивают в суп пассерованный лук с морковью, нарезанные помидоры без кожицы, приправы.
Добавляют в кастрюлю консервы, дают блюду прокипеть еще 5 мин. и подают со свежей зеленью.

Рассольник с консервированной рыбой: пошаговый фото рецепт

Несмотря на доступные ингредиенты и простоту приготовления, первое блюдо по этому рецепту получается очень вкусным и выручит, когда нужно быстро и сытно накормить всю семью. Такой рассольник имеет мягко-сладковатый вкус и приятный рыбный аромат. Блюдо удачно разнообразит повседневное, в т.ч. постное, меню.

Ингредиенты:

рыбные консервы (иваси, сардина, горбуша и т.п.) 1 банка;
вода 1,5 литра;
перловая крупа 40 грамм;
картофель 2-3 шт.;
морковь 1 шт.;
лук 1 шт.;
соль, чёрный перец по вкусу;
растительное масло для обжаривания;
свежая зелень для подачи.

Приготовление:

Перловую крупу хорошо промыть, залить водой и оставить на 1 час.
Картофель нарезать брусочками.
Влить в кастрюлю воду, добавить перловую крупу, довести до кипения и варить 10-12 минут.
Снять с бульона пену, добавить картофель, ещё раз довести до кипения, уменьшить огонь до слабого и варить до полуготовности картофеля.
Лук мелко нарезать, морковь натереть на тёрке.
Солёный огурец нарезать кружочками, а затем пополам.
На сковороде разогреть растительное масло, добавить лук и обжарить до прозрачности.
Добавить к луку морковь и обжарить всё вместе до мягкости. Посолить и поперчить.
Добавить на сковороду солёный огурец и протушить с овощами в течение 2-3 минут.
С консервов слить жидкость и разделить кусочки рыбы на более мелкие куски.
Добавить в бульон рыбные консервы, пассеровку, довести до кипения и прогреть в течение 5-7 минут.
Попробовать на вкус, при необходимости посолить и поперчить, выключить огонь и дать рассольнику настояться под крышкой 5-10 минут.
Разлить по тарелкам и посыпать свежей зеленью.

Приятного аппетита!

Суп из иваси консервы доброфлот

Рисовый суп с иваси

8 порций

40 минут

Ингредиенты:

Консервы из иваси 1 бн.
Картофель 1 шт.
Морковь 1 шт.
Лук репчатый ½ шт.
Лук зеленый 1 пучок
Маслины 10 шт.
Рис пропаренный 50 гр.
Масло растительное 1 ст.л
Вода 2 литра
Укроп, соль, перец по вкусу.

Способ приготовления

Чищенный картофель, морковь, лук нарезать кубиками, обжарить на сковороде с маслом в течении 5 минут. Рис промыть, добавить в кастрюлю варить 15-20 минут. Далее
добавить поджарку и консервы из иваси в кастрюлю к рису, варить 4-5 минут. Посолить, поперчить по вкусу. Затем мелко нарезать укроп и добавить в суп. Далее снять суп с огня и дать ему настояться 10-15 минут.
Подавать с маслинами.

Приятного аппетита!

простые рецепты на любой вкус, фото

26 января 2018 4407 просмотров

Такое первое блюдо подойдет для тех, кто хочет быстро приготовить вкусный обед. Рыбу сложно очищать, поэтому многие из-за этого отказываются ее готовить. Но сегодня мы предлагаем вам простой вариант из готового продукта.

В качестве рыбных консервов вы можете выбрать любой вариант из тех, что вам нравится. Это может быть горбуша, сардины, сайра, селедка, скумбрия, килька, шпроты.

В приготовлении супа важную роль играет рыба. Выбирать ее нужно очень тщательно, потому что отравиться консервами проще простого. Смотрите не только на срок годности, но и на состав, целостность банки.

Классический суп из рыбных консервов

Ингредиенты	Количество
черный перец горошком	— по вкусу
зелень	— 20 г
рис	— 80 г
рыбные консервы	— 1 банка
морковь	— 1 шт.
соль	— по вкусу
картошка	— 3 клубня
растительное масло	— 20 мл
лук	— 1 головка
листы лавра	— по вкусу

Время приготовления

45 минут

калорийность на 100 грамм

117 Ккал

Простой рецепт рыбного супа из консервов, который готовится 45 минут. Обязательно попробуйте приготовить и угостите своих родных, им понравится, ведь простота ценится уже долгие годы!

Как приготовить:

В сотейник набрать воды и поместить его на плиту, включить огонь.
Картошку почистить, ополоснуть клубни и нарезать их кубиками.
Промыть от крахмала и поместить в кипящую воду.
Рис ополоснуть до прозрачной воды, засыпать в сотейник.
Почистить морковку, вымыть и натереть ее.
С лука убрать шелуху, вымыть его и мелко порезать острым ножом.
В сковородку налить масло и прогреть его, убрав на плиту и включив огонь.
Высыпать лук, тушить его, помешивая, до мягкости.
Далее добавить морковь, перемешать и тоже потушить.
В суп добавить черный горошек и листики лавра.
Варить на протяжении пяти минут, затем добавить лук с морковью и готовить еще десять минут.
Банку с рыбой открыть, вылить в суп, готовить еще около пяти минут.
Зелень ополоснуть и мелко покрошить, всыпать в суп и подавать.

Совет: в качестве зелени хорошо подойдет укроп.

Рассольник с перловкой из рыбных консервов

Для любителей соленых супов этот вариант станет идеальным, к тому же он еще и сытный. Много компонентов делают его насыщенным и ярким!

ИНГРЕДИЕНТЫ	КОЛИЧЕСТВО
сметана	60 мл
консервированная салака	1 банка
соль	по вкусу
картошка	2 шт.
соленый огурец	1 шт.
листы лавра	1 шт.
вода	1,5 л
черный молотый перец	по вкусу
растительное масло	30 мл
зелень	1 пучок
лук	1 головка
морковь	1 шт.
перловая крупа	30 г

Сколько по времени – 50 минут.

Какова калорийность – 32 калории.

Как приготовить:

Перловую крупу тщательно вымыть проточной водой, пересыпать в сотейник.
Налить необходимое количество воды, поставить на плиту, включить огонь.
Дать закипеть, помешивая, варить до полуготовности.
За это время очистить, ополоснуть и нарезать кубиками морковь.
Картошку почистить, ополоснуть, нарезать кубиками.
Ополоснуть проточной водой от крахмала.
С лука удалить кожуру, промыть его и мелко нарубить острым ножом.
В сковороду налить масло и переложить на плиту, прогреть.
Всыпать лук и обжарить его до золотого цвета.
К перловке добавить картошку, лук вместе с маслом и морковь.
Когда морковь будет почти готова, открыть рыбу и добавить ее в суп.
Туда же соль, черный перец и лист лавра.
У огурца срезать концы, нарезать тонкой соломкой.
Суп разлить по тарелкам, заправив сметаной и посыпав зеленью.

Совет: можно использовать не только соленый огурец, но и маринованный, и малосольный.

Сырный суп с консервами из рыбы

Ароматный и безумно вкусный суп с насыщенным сырным привкусом. Зелень гармонично дополняет его вкус, аромат и цвет.

ИНГРЕДИЕНТЫ	КОЛИЧЕСТВО
сливочное масло	70 г
картошка	4 шт.
черный молотый перец	по вкусу
зеленый лук	10 г
лук	1 головка
рыбные консервы	1 банка
вода	2,8 л
листы лавра	2 шт.
рис	40 г
морковь	1 шт.
соль	по вкусу
плавленый сыр	250 г
укроп	10 г

Сколько по времени – 40 минут.

Какова калорийность – 47 калорий.

Как приготовить:

Лук очистить от шелухи, ополоснуть его и мелко покрошить.
С моркови счистить кожуру, нарезать корнеплод тонкой соломкой.
В сковороду или сотейник положить масло, дать ему растаять и прогреть его.
Добавить лук, тушить его до мягкого состояния, затем выложить морковь.
Обжаривать, не забывая помешивать, до мягкости корнеплодов.
В большую кастрюлю налить воду, поставить на плиту и включить огонь.
Добавить соль, довести до кипения.
В это время промыть рис, добавить его в кипящую воду.
Дать рису покипеть минут пять, затем дополнить его очищенным, вымытым и нарезанным на кубики картофелем.
Когда рис и картошка будут почти готовы, добавить рыбу вместе с содержимым банки.
В несколько этапов ввести плавленый сыр, не забывая развести его до полного растворения.
После этого добавить лук и морковь из сковороды, листики лавра и черный перец.
Через десять минут листы убрать, добавить измельченную зелень и дать супу настояться десять минут.

Совет: если использовать обычное растительное масло, вкус не будет сливочным и таким насыщенным.

Готовим в мультиварке

Обладатели мультиварок могут сразу записывать рецепт. Тут стоит на слово поверить в то, что этот суп из рыбных консервов невероятный!

ИНГРЕДИЕНТЫ	КОЛИЧЕСТВО
укроп	10 г
болгарский перец	1 шт.
морковь	1 шт.
рис	30 г
рыбные консервы	1 банка
вода	1,5 л
петрушка	10 г
лук	1 головка
зеленый лук	20 г
картофель	3 клубня
растительное масло	40 мл
соль	по вкусу

Сколько по времени – 1 час и 20 минут.

Какова калорийность – 38 калорий.

Как приготовить:

С лука снять кожуру, вымыть и измельчить произвольно.
В чашу мультиварки налить масло и включить режим выпечки.
Когда масло хорошо нагреется, всыпать лук и тушить его до мягкости.
Морковь почистить, вымыть и натереть.
Сладкий перец ополоснуть, вырезать сердцевину, а мякоть порезать соломкой.
Добавить морковь и перец в мультиварку к луку.
Готовить около десяти минут, не забывая мешать.
Картошку почистить, вымыть от песка и грязи, нарезать кубиками.
Промыть их от крахмала, отставить.
Зеленый лук ополоснуть и мелко покрошить.
Рис промыть до прозрачной воды, рыбу открыть и немного разобрать.
Добавить в мультиварку зеленый лук, картошку, рис и рыбу вместе с жидкостью.
Налить необходимое количество горячей воды, добавить соль.
В режиме тушения готовить суп на протяжении сорока минут.

Совет: выбирайте другой режим, чтобы приготовить суп быстрее.

Вкусный рыбный суп из консервов с томатами

Многие покупают консервированную рыбу только в томате. Это вкусно, и потому мы решили порадовать вас и таким блюдом. Перед вами рыбный суп из консервов в томатном соусе.

ИНГРЕДИЕНТЫ	КОЛИЧЕСТВО
лук	1 головка
рис	30 г
листы лавра	2 шт.
морковь	1 шт.
растительное масло	30 мл
соль	по вкусу
рыбные консервы в томате	1 банка
петрушка	15 г
вода	2 л
картофель	6 клубней

Сколько по времени – 45 минут.

Какова калорийность – 34 калории.

Как приготовить:

В сотейник налить воду, посолить ее и сразу же поместить все на плиту.
Включить огонь и дать закипеть.
Картошку почистить, вымыть и нарезать, добавить в кипящую воду.
Рис промыть до прозрачной воды, добавить его в воду вместе с картошкой.
Варить, иногда помешивая, до полной готовности.
В сковороду налить масло, дать ему нагреться.
Лук почистить, вымыть и нарезать произвольно.
Морковь очистить, натереть на терке.
Выложить в масло, тушить до мягкости.
Рыбу открыть, разобрать мякоть на кусочки.
Добавить в суп с готовой картошкой и рисом зажарку, рыбу.
Туда же отправить листы лавра, варить пять минут.
Подавать, посыпав все петрушкой.

Совет: можно использовать рыбу в масле, а в качестве томата взять пасту или пюре из свежих помидоров.

Хитрости и советы

Если вы хотите подкопченный суп, можно использовать копченые рыбные консервы. Они сделают ваше блюдо необычным и безумно ароматным.

Чтобы ваш суп получился вкусным, насыщенным, наваристым, обязательно добавьте все содержимое жестяной банки в суп. Оно насытит суп рыбным ароматом.

Суп из рыбных консервов точно понравится вам своим ароматом, вкусом и простотой. Его можно давать детям, ведь рыба очищена от кожи и чешуи. Детям нравится! Можете проверить на своих и тоже убедиться в этом.

Рыбный суп из консервов в мультиварке

Если в вашем холодильнике шаром покати и совершенно нет времени возиться с готовкой, можно сварить на обед быстрый, но очень вкусный рыбный суп из консервов в мультиварке.

Набор для супа самый простой: лук, морковка, картошка, немного риса, ну и рыбные консервы. Уж баночка рыбных консервов про запас найдется у любой хозяйки. Рыбку можно взять любую: скумбрию, сайру, горбушу. У меня была семга. В итоге получается сытный и полезный суп из рыбных консервов в мультиварке.

Рыбку надо обязательно включать в свой рацион. Ведь это ценнейший источник незаменимых пищевых веществ: полиненасыщенных жирных кислот, легко усваиваемых белков, большого количества витаминов и минералов. Диетологи в один голос твердят, что рыба должна присутствовать в рационе каждого человека как минимум два раза в неделю.

Конечно, рыбу для приготовления различных блюд, в том числе и рыбного супа, лучше использовать свежую. Но если нет времени и желания с ней возиться, то консервы станут неплохой заменой. К тому же суп, приготовленный по этому рецепту в мультиварке, относится к блюдам быстрого приготовления, а значит сэкономит вам драгоценное время.

Для приготовления супа из рыбных консервов нам понадобится:

одна баночка любых рыбных консервов (семга, горбуша, сайра и другие)
4-5 клубней картофеля
1 головка лука
1 морковка
3 столовые ложки круглозернового риса
3 столовые ложки подсолнечного масла
1 десертная ложка соли
специи по желанию
несколько листиков лаврового листа
несколько горошин черного перца
полтора литра воды

Как сварить рыбный суп из консервов:

Почистим овощи. Мелко нашинкуем головку лука, натрем морковку.

Обжарим их в мультиварке в режиме выпечка в течение 10 минут.

В это время промоем рис в холодной воде, откроем рыбные консервы, почистим и порежем кубиками картошку.

Через 10 минут закидываем в кастрюльку остальные ингредиенты. Солим, добавляем специй, лавровый лист и черный перец.

Заливаем горячей водой или кипятком. Готовим в режиме «тушения» 45 минут.

После сигнала быстрый рыбный суп из консервы в мультиварке готов!
Разливаем по тарелкам и зовем всех обедать. Приятного аппетита!

Такой суп из рыбных консервов нравится не только взрослым, но дети с удовольствием его кушают. Готовить его можно также на рыбном бульоне, если есть, да и крупу можно брать разную.

Суп с рыбными консервами и рисом — Пошаговый рецепт с фото

Суп с рыбными консервами получается ароматным и сытным. Консервированная рыба придает блюду насыщенный вкус и аромат, делает суп вкусным и питательным. Для приготовления первого блюда используйте только качественные рыбные консервы в масле от проверенного производителя. При этом рыба может быть любой: отлично подойдет сардина (как в нашем случае) или скумбрия.

Ингредиенты для приготовления супа с рыбными консервами и рисом:

крупный картофель – 5 шт.
большая морковь – 1 шт.
репчатый лук – 1 головка
длиннозерный рис – 4 ст.л.
очищенная вода или овощной бульон – 2 л
консервы рыбные в масле (сардина, скумбрия) – 1 банка
свежая зелень (укроп, петрушка) – небольшой пучок
лавровый лист – 2 шт.
молотая паприка – 0,5 ч.л.
смесь приправ «Итальянские травы» – 0,5 ч.л.
душистый перец – несколько горошин
черный молотый перец – 0,5 ч.л.
соль – 1 ст.л.

Рецепт приготовления супа с рыбными консервами и рисом:

Для приготовления этого простого супа можно использовать ароматный овощной бульон, приготовленный из корня петрушки, сельдерея, пастернака, моркови и лука-порея. В таком случае его лучше приготовить заранее. Также можно использовать обычную очищенную воду. Нальем ее в среднюю кастрюлю и поставим на сильный огонь.

Пока подогревается вода, подготовим овощи для супа с готовыми рыбными консервами. Морковь помоем, почистим овощечисткой. Натрем ее на крупной терке.

Репчатый лук почистим и порежем мелким кубиком.

Картофель тщательно помоем и очистим от кожуры. Порежем очищенный картофель кубиком среднего размера.

Когда вода в кастрюле закипит, высыплем в нее порезанный картофель.

Затем добавим в кастрюлю нарезанный репчатый лук.

Следом за луком всыплем тертую морковь.

Длиннозерный рис тщательно помоем, чтобы смыть всю клейковину. Добавим промытый рис в кастрюлю к остальным ингредиентам.

Перемешаем суп. Будем варить его 10-15 минут, чтобы рис и картофель стали мягкими.

Откроем банку с рыбными консервами. Достанем кусочки рыбы из масла и разделим каждый кусочек на несколько частей. Добавим кусочки рыбной консервы в суп.

Помоем и мелко порежем зелень. Для этого рецепта мы будем использовать петрушку и укроп.

Следом за рыбой добавим порубленную зелень к остальным ингредиентам.

Затем посолим рыбный суп с консервами по вкусу. Добавим специи, лавровый лист и горошины перца. Тщательно перемешаем. Накроем кастрюлю крышкой и доведем его до кипения. Проварим суп на слабом огне 2 минуты, затем снимем с плиты.

Готовое блюдо будем подавать в порционных тарелках, украсив колечками зеленого лука.

Вкусный суп с рыбными консервами и рисом готов!

Приятного аппетита!

Тэги:

Как долго нужно варить консервированный суп?

Как долго вы варите суп Кэмпбелла?

Смешайте суп + 1 банку воды: Микроволновая печь: нагреть, накрыть крышкой, в миске для микроволновой печи на высокой скорости 2 1/2 — 3 минуты. Осторожно, оставьте в микроволновой печи на 1 минуту, затем перемешайте.

Как долго можно варить суп?

Вы можете спокойно варить суп / тушеное мясо / тушеное мясо дольше четырех часов, но лучше следить за этим.

Вам нужно приготовить консервированный суп?

Да, консервированный суп можно есть, даже если он холодный.Все консервы предварительно готовятся перед упаковкой. Основная причина подогрева консервированного супа — усилить его вкус и согреться, когда он холодный. Нет ничего вредного в том, чтобы есть холодный консервированный суп.

Безопасно ли есть суп прямо из банки?

Можно ли есть консервы холодными? Да, консервы можно есть холодными! Консервы предварительно приготовлены и их не нужно разогревать. Единственная причина, по которой нам нравится разогревать пищу, — это улучшение вкуса.

Срок годности супа Кэмпбелла истекает?

Все консервы Campbell, включая супы и соусы для пасты, имеют срок хранения не менее двух лет. … Суп разливают в стальные банки и надежно запечатывают, чтобы сохранить целостность. Банки нагреваются под высоким давлением.

Как узнать, что суп Кэмпбелла готов?

Как я узнаю, что суп готов? Когда все сделано правильно, поверхность жидкости должна «мерцать»; когда вы это видите, вы знаете, что безопасно оставить горшок и какое-то время сосредоточиться на других задачах.

Суп с закрытой крышкой или без нее?

Когда не закрывать крышку

При приготовлении супа, тушеного мяса или соуса без крышки вода испаряется, поэтому, если ваша цель — уменьшить количество соуса или загустеть суп, не закрывайте крышку. Чем дольше вы готовите блюдо, тем больше воды испаряется и тем гуще становится жидкость, а это значит, что аромат становится более концентрированным.

Можно ли оставлять суп на плите?

Приготовленную пищу, как правило, намного безопаснее оставлять при комнатной температуре, чем сырую.Я ел суп, который стоял на плите целый день, и это никогда не было проблемой. Кроме того, люди, которые слишком параноидально относятся к пищевым отравлениям, вероятно, болеют чаще и тяжелее всего.

Можно ли слишком долго варить суп?

-Не варите суп.

Не варить слишком долго. Вы же не хотите, чтобы овощи превратились в кашу, и не хотите переваривать белки. Правильно, вы точно можете пережарить мясо в супе.Даже если он находится в жидкости, он все равно может стать жестким и эластичным.

Можно ли заболеть от консервированного супа?

Они могут содержать смертельные бактерии.

Консервы, которые не были обработаны должным образом, встречаются крайне редко, но они могут содержать опасные бактерии, известные как Clostridium botulinum. Употребление зараженной пищи может вызвать ботулизм — серьезное заболевание, которое при отсутствии лечения может привести к параличу и смерти.

Безопасно ли разогревать пищу в банке?

Алюминий считается токсичным, поэтому он не идеален для разогрева консервов.Кроме того, уже использованные банки, нагретые на открытом огне, не подходят, потому что они могут быть не в идеальном состоянии. Вместо этого следует нагревать пищу, пока она еще находится в банке.

Когда нельзя есть консервы?

Если ваша банка имеет какие-либо признаки вздутия, особенно вокруг крышки, то есть ее небезопасно. Фактически, его даже не надо открывать. 5- Сброс давления — Если вы слышите звук сброса давления, когда открываете банку, скорее всего, воздух каким-то образом попал внутрь.Опять же, воздух способствует росту бактерий.

Почему консервированный суп вреден для вас?

Жир — Порция консервированного супа на основе сливок может содержать 7 граммов жира, при этом жир может составлять более половины калорий в супе. Что еще хуже, жир в этих супах, как правило, представляет собой насыщенный жир, который, как известно, повышает уровень общего холестерина в крови и холестерина липопротеинов низкой плотности (ЛПНП).

Можно ли есть спагетти из банки?

Можно, но это не очень вкусно.Вы также можете нагреть его в банке. Я почти уверен, что большинство консервов готовятся заранее, поэтому их можно есть прямо из банки. Хотя на вкус может быть не так приятно.

Можно ли есть томатный суп из банки?

Совершенно безопасно. Единственный большой недостаток супа из консервной банки — это то, что у многих брендов супа все еще есть банки, заполненные химическим BPA. Я читал данные, показывающие, что употребление даже двух приемов пищи в неделю из консервированных продуктов, содержащих бисфенол А, со временем может повысить вероятность развития диабета.

рецептов консервов, которые помогут вам пройти

Если у вас закончился бюджет на еду или вы застряли дома и живете не в кладовой, вот несколько рецептов консервов, которые стоит приготовить.

НА КАРАНТИНЕ ВО ВРЕМЯ ВСПЫШКИ COVID-19

Мы живем в округе Кинг Вашингтон, эпицентре COVID-19 в США. Из-за нашей болезни наша семья уже две недели находится на карантине. Точно так же, как БОЛЬШИЕ дети достаточно здоровы, чтобы вернуться в школу, наш малыш Арден достаточно заболел, ему сделали мазок на COVID-19.

Мы на карантине, ждем результатов. Но даже если он отрицательный, школа закрывается на следующие 6 недель.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ НА КАРАНТИНЕ

За последние две недели мы быстро перебрали свежие продукты в холодильнике и перешли к морозильной камере и кладовой.

Наш губернатор вчера также издал распоряжение о закрытии церквей и других собраний. Прямо сейчас я готовлюсь к доставке продуктов, прежде чем она, возможно, тоже отключится.

Я просматриваю рецепты, которые можно приготовить из консервов и других ингредиентов для буфетов и морозильников. Таким образом, я могу заказать ингредиенты по рецепту, которых хватит на несколько недель или даже месяцев.

Поскольку этот список рецептов консервов мне очень помог, я подумал, что поделюсь им и с вами.

Оставайтесь в безопасности и здоровы, друзья!

СПИСОК КОНСЕРВИРОВАННЫХ ПИЩЕВЫХ РЕЦЕПТОВ, ДЕЙСТВИТЕЛЬНЫХ НА ВКУС

Если у вас в морозильной камере нет остатков ветчины, вы можете использовать консервированную ветчину и консервированную морковь в этом простом рецепте супа.

Получить рецепт

Этот восхитительный сытный рецепт куриного супа с белой фасолью быстро готовится благодаря консервированной белой фасоли и курице-гриль. Но вы без проблем можете заменить курицу-гриль на консервированную!

Получить рецепт

Taco Soup — наш самый любимый рецепт консервов. Его невероятно просто приготовить из 6 банок, лука, говяжьего фарша и приправы для тако. Если у вас есть скороварка, вы также можете готовить ее 20 минут при высоком давлении. Не стесняйтесь добавлять больше бобов, если у вас закончился говяжий фарш.

Получить рецепт

Этот простой рецепт тыквенного супа с консервированной тыквой на вкус как осень и требует меньше 10 минут рук. Он также хорошо разогревается в качестве замораживания еды.

Получить рецепт

Этот красивый морковный томатный суп немного сладкий и такой сливочный и успокаивающий из протертой запеченной в духовке моркови, что делает молочные продукты совершенно необязательными. Морковь долго хранится в холодильнике, но если у вас нет свежей, замените ее консервированной или замороженной.

Получить рецепт

Чечевичный суп быстрого приготовления — легкая, сытная и успокаивающая еда.Но самое главное — это то, насколько быстро и легко это сделать. Просто бросьте все в кастрюлю быстрого приготовления, и примерно через 30 минут у вас будет восхитительный чечевичный суп. Овощи в супе — это те, которые хранятся долго, например, сельдерей, морковь и лук. Но вы можете использовать консервы или замороженные, если у вас их нет. В морозилке нет сосисок? Попробуйте вместо этого добавить консервированную курицу!

Получить рецепт

Этот простой рецепт супа из куриной тортильи — по-настоящему комфортная еда. Готово менее чем за 1 час, и вы контролируете количество тепла.Используйте сушеные куриные консервы, чтобы получить легкий рецепт консервов!

Получить рецепт

Chili con carne — всегда популярное блюдо, и эту версию в мультиварке невероятно легко приготовить. Используйте любое мясо или овощи, которые у вас есть!

Получить рецепт

Восхитительно легкое и сытное блюдо, испанское тушеное мясо из чоризо и нута, можно приготовить всего за 30 минут! Это выглядит супер ароматно, и я думаю, что вы можете оставить болгарский перец, если у вас его нет, или заменить его замороженным.

Продолжить чтение

Если вы ищете легкий, успокаивающий и вкусный веганский рецепт чили, вам понравится эта помойка, и вы начнете использовать Black Bean Chili в Instant Pot! Сливочная черная фасоль, тушенная с помидорами, кукурузой, перцем и жареным зеленым чили.

Продолжить чтение

Суп Минестроне так легко приготовить, и он идеально подходит для ужинов в будние дни, которые собираются менее чем за 30 минут.

Продолжить чтение

Теплый, сытный и ароматный.Положите консервированную тыкву в кладовую и при необходимости замените курицу консервированной.

Продолжить чтение

Наслаждайтесь веганским рецептом марокканского супа из нута, который вкусен, полезен и полон вкуса. Сливочный нут, приготовленный с обжаренными на огне помидорами и землистыми специями, такими как тмин, кориандр, корица и перец.

Продолжить чтение

Рис и бобы на самом деле могут быть невероятно ароматными и сытными. Лук и чеснок хранятся в течение длительного времени, поэтому, надеюсь, у вас есть немного под рукой, но не стесняйтесь отказываться от свежей кинзы.Вы также можете использовать чеснок в банке и увлажнить сушеный фарш.

Продолжить чтение

Гавайский жареный рис SPAM — идеальное блюдо для местных жителей, живущих в других частях мира. Не думаете, что вы можете есть СПАМ? Наш рецепт жареного риса включает в себя советы о том, как приготовить жареный рис из любого мяса или овощей под рукой, даже из веганского и без глютена!

Продолжить чтение

Большой пакет тертого сыра долго хранится в морозильной камере. Бросьте немного этого сыра в мультиварку с консервированным чили и хот-догами, чтобы получить легкий доступный ужин.

Получить рецепт

Вот рецепт полезной мексиканской запеканки из куриных грудок, овощей и моих любимых низкоуглеводных лепешек. Вы можете поменять консервированную курицу и использовать высушенную банку нарезанных кубиками помидоров или замороженных овощей.

Получить рецепт

Это одноразовое блюдо из бобов, говядины и риса — классический техас-мекс в лучшем виде. Если у вас закончился говяжий фарш, оставьте его и добавьте еще одну банку бобов, чтобы больше белка.

Получить рецепт

Я знаю, что фотографии, которые у меня есть, старые и ужасные, но крабовые лепешки восхитительны! Используйте консервы из крабов и при необходимости замените измельченный лук репчатым.

Продолжить чтение

Я делюсь этим рецептом макарон с сыром из цельнозерновой муки не для того, чтобы вы следовали ему, а потому, что добавление консервированного тунца и консервированного или замороженного гороха — отличный способ превратить упаковку макарон с сыром в более полноценное блюдо.

Получить рецепт

Эта восхитительная запеканка из кукурузного хлеба и чили — отличный вариант для приготовления в крайнем случае или когда вы недавно не были в продуктовом магазине. Держите ингредиенты под рукой на кухне и все равно приготовьте сытный ужин!

Получить рецепт

Эти испанские бобы с помидорами и дымными сладкими специями так легко приготовить в одной кастрюле менее чем за 20 минут, используя всего 7 ингредиентов — в основном банки из кладовой!

Получить рецепт

Этот жареный рис терияки можно приготовить, не отправляясь в продуктовый магазин, и он является шагом вперед по сравнению с китайскими блюдами на вынос.

Получить рецепт

Американский гуляш — это легкая, классическая и удобная еда в одной кастрюле, приготовленная из говяжьего фарша, помидоров и макаронной лапши. Наслаждайтесь круглый год и вкусными остатками, этот неотразимый рецепт гуляша гарантированно покорит даже самых придирчивых едоков!

Получить рецепт

Этот безглютеновый салат из 4 бобов, наполненный бобами и ароматом, станет идеальным гарниром к любой вкусной семейной трапезе!

Получить рецепт

Эти запеченные наггетсы из нута готовятся из таких продуктов, как консервированный нут, сушеные помидоры, приправы и овес.Они хрустящие снаружи, мягкие и пушистые в середине и абсолютно восхитительные!

Получить рецепт

Бобы пинто восхитительны в одиночку над домашним кукурузным хлебом; просто оставьте свежую начинку и подавайте с тертым сыром, который хранится в морозильной камере.

Получить рецепт

Этот дешевый рецепт обеда из макарон с домашним небрежным миксом Джо — сытный и недорогой вариант классического небрежного Джо.

Получить рецепт

Всего 4 ингредиента … все из кладовой! Вкусно есть ножом и вилкой, если у вас нет булочек!

Получить рецепт

Эти простые котлеты с тунцом — восхитительный способ приготовить здоровую еду из консервированного тунца.Это идеальный вариант для обеда или ужина с высоким содержанием белка.

Получить рецепт

Ищете вкусный 30-минутный вегетарианский ужин из одной кастрюли, который понравится всей семье? Pasta e Ceci; он же классический римский рецепт сытной пасты и нута — современные полезные спагетти. И О МОЙ ГОШ, они хороши!

Получить рецепт

SPAM яйца и рис очень популярны на Гавайях и идеально подходят для завтрака, обеда, ужина или даже закуски!

Получить рецепт

В этих тыквенных маффинах используется консервированная тыква и другие кладовые, чтобы приготовить прекрасный цельнозерновой завтрак.Боитесь, что у вас закончатся яйца? Вы можете запастись яичным порошком или использовать вместо него аквафабу (см. Ссылку в конце поста)!

Получить рецепт

Сделайте дома классические деликатесы с этим удивительным хешем из солонины — просто возьмите банку солонины, и вы почти готовы!

Получить рецепт

Эти веганские сосиски для завтрака просто потрясающие! Полные вкуса и не содержащие масел, дымчатые, острые и слегка сладкие, они станут прекрасным дополнением к вашему веганскому завтраку!

Получить рецепт

Эта быстрая и легкая закуска по вкусу напоминает тесто для печенья, но это полезная закуска к фруктам, овощам и многому другому.

Получить рецепт

Пирог «перевернутый ананас», 4 ингредиента, приготовленный из консервированных ананасов и ингредиентов для буфета. Нет необходимости в миксере и смеси для торта!

Получить рецепт

Не дайте зря потратить всю эту бобовую воду! Превратите его в сказочную аквафабу! Слейте жидкость и используйте ее вместо яиц во многих рецептах. От печенья до хлеба, глазури и многого другого — вы будете поражены тем, что аквафаба может сделать для вашей выпечки.

Продолжить чтение

Состав

Сэндвич с тунцом и салатом
Рис и фасоль
Куриный суп с белой фасолью
Суп из ветчины и фасоли
Mexi Rice с говядиной
Рецепт мультиварки с супом тако
СПАМ Мусуби Рецепт
СПАМ Яйца и рис
Рецепт жареного риса
Рецепт мексиканской запеканки с низким содержанием углеводов
Тыквенные энергетические шары
Легкий рецепт тыквенного супа с консервированной тыквой
Рецепт морковно-томатного супа с консервированными томатами
Чечевичный суп быстрого приготовления
Хот-доги медленного приготовления с чили и сыром
Маффины из цельнозерновой тыквы
Простые консервированные крабовые лепешки
Рецепт цельнозерновой пшеницы и сыра
Легкий рецепт супа из куриной тортильи

Инструкции

Запеканка из кукурузного хлеба с чили
Медленноварка с чили Кон Карне
Испанская фасоль с помидорами
Тушеное мясо из нута и чоризо по-испански
Вегетарианский жареный рис Терияки
Легкий американский гуляш
9017 Паштет из консервированного тунца 9017 4 салата из фасоли
{с низким содержанием углеводов | Без глютена} Веганский перец чили с черной фасолью
Марокканский суп из нута в горшочке быстрого приготовления
Кетодружественный тушеная говядина
Суп Минестроне в горшочке быстрого приготовления
Шпинат и моллюски, фаршированные артишоком, Сердца из артишока
Дип из белой фасоли каннеллини с чесноком
Запеченные наггетсы из нута
Легкий рецепт консервированной кукурузы
Старомодная паста из пинто с кукурузным хлебом
Неряшливая паста из джо
Рецепт сладкого гороха с горохом
Тыквенная специя Белый цыпленок с чили
4 ингредиента Пирог с перевернутым ананасом
Сальса-бургеры с черной фасолью
Веганские колбасы для завтрака
Рецепт котлет с тунцом
Здоровые спагетти

Мы будем рады поддерживать связь.Обязательно подпишитесь на нашу рассылку и получите бесплатную загрузку наших любимых здоровых закусок для милых детей.

Сообщения могут содержать партнерские ссылки. Если вы приобретете продукт по партнерской ссылке, ваши расходы будут такими же, но при условии, что вы будете богато питаться, даже если у вас нет денег, вы получите небольшую комиссию.

Это помогает нам покрыть часть затрат на этот сайт. Спасибо большое за Вашу поддержку!

Информация о пищевой ценности и стоимости предназначена только для оценки и может меняться в зависимости от региона, сезонности и доступности продукта.

Рецепты мультиварки для супа с тако и супа с тако в горшочках быстрого приготовления

Taco Soup — это семейный рецепт ужина, который можно приготовить в мультиварке или в растворе быстрого приготовления. Этот простой рецепт супа тако, состоящий всего из ВОСЕМЬ ингредиентов, также является идеальным рецептом дешевого ужина при ограниченном бюджете.

Этот рецепт супа тако был первоначально опубликован в 2010 году. В апреле 2020 года он обновляется новыми фотографиями, инструкциями по скороварке, а также другими советами по экономии денег и диетическими советами.Мы также добавили видео и версию рецепта для печати, а также несколько партнерских ссылок на оборудование, которое мы используем. Ингредиенты и инструкции для мультиварки такие же, мы просто улучшаем качество нашего контента.

Суп тако — мой любимый рецепт супа и один из моих самых любимых рецептов мультиварки. Когда у друга рождается ребенок или кто-то из наших знакомых находится в больнице, мы доставляем его семье. Суп тако замораживается настолько хорошо, что мы съели его через шесть месяцев после того, как приготовили партию для массового замораживания.

Этот рецепт супа тако настолько дешев в приготовлении, что его может себе позволить даже семья, живущая по программе SNAP (ранее — талоны на питание). Хотите знать, какое отношение к этому имеют талоны на питание? Читать дальше!

(Меня не беспокоит отсутствие продовольственной безопасности? Я понимаю, мы все заняты. Просто прокрутите вниз до советов и приемов супа тако или нажмите ссылку «Перейти к рецепту» в верхней части сообщения, чтобы сразу перейти к печатной форме. рецепт)

ПРОДОВОЛЬСТВЕННАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ В АМЕРИКЕ

Продовольственные талоны (или SNAP) помогают тысячам семей в США избежать голода.

Хотя предполагается, что программа SNAP должна быть дополнением к семейному бюджету на питание, многие люди могут позволить себе покупать продукты только на деньги, которые они получают в виде талонов на питание. Программа SNAP — отличный ресурс для нуждающихся семей, но достаточно ли этого?

Это то, что мы решили выяснить еще в 2010 году вместе с United Way, проведя конкурс продовольственных талонов во время их Недели действий против голода. Мы принимали этот вызов несколько лет и каждый раз многому учились.

ПОДГОТОВКА К ПРЕИМУЩЕСТВАМ SNAP

Эрик и я тогда имели право на талоны на питание.Мы получили несколько писем, в которых сообщалось, что мы соответствуем требованиям, и предлагалось подать заявку на талоны на питание.

Теперь мы ели ОЧЕНЬ хорошо, всего на 100-150 долларов в месяц. Я очень изобретательно отношусь к нашему бюджету на питание и нашел сотни способов сэкономить деньги в этой области. На самом деле, именно так и появилась Eating Richly, и у нас даже есть бесплатная электронная книга с нашими любимыми кулинарными хитростями, чтобы сэкономить деньги на еде.

Но когда я увидел, что в основном мы можем получать 60 долларов в неделю на еду, я начал думать о том, что мы можем себе позволить с дополнительными 150 долларами в месяц, которые мы не тратили на еду.Может быть, автомобиль был более надежным, или, наконец, получил ту прекрасную камеру, которую я так ОТЧАСНО хотел для моих фотографий еды, или даже поездку куда-нибудь!

Затем я посмеялся над собой, осознав, что никогда бы не взял талоны на питание, если бы они мне на самом деле не понадобились для еды. (В то время у меня даже не было знаний, чтобы понять, что я могу СЭКОНОМИТЬ эти 150 долларов и получить некоторую финансовую безопасность).

Но что, если нам нужен протокол SNAP? Это предпосылка программы Hunger Challenge.

ГОЛОДНЫЙ ВЫЗОВ

Если бы наша семья из двух человек начинала получать талоны на питание, и у нас в кладовой не было ничего, кроме, может быть, немного соли, могли бы мы прожить всего лишь на 61 доллар в течение недели? Это было для меня самой большой проблемой: притвориться, что мои шкафы с соусами, приправами и приправами, которые я накопил за последние пару лет, совершенно пусты.

Это означает, что в течение первой недели жизни на льготы по программе SNAP мне пришлось бы очень творчески использовать множество тех же ингредиентов. Это также означает, что по большей части мы ели 3 раза в день без перекусов из фруктов, орехов или других лакомств, к которым мы привыкли.

Из фруктов я мог позволить себе только несколько яблок, апельсинов и бананов, потому что мне приходилось покупать соевый соус, рисовый уксус, сахар, рис и другие продукты питания. Я привыкла держать их под рукой в шкафах и пополняю их только раз в полгода или около того.

Я составил меню и список покупок, посетил несколько магазинов, чтобы купить лучшие цены, и был готов приготовить доступные блюда, такие как картофельные кесадильи и салат из красной капусты, скрембл и этот восхитительный суп из тако.

ЧТО ТАКОЕ ТАКО-СУП

Моя подруга по имени Дениз на Гавайях научила меня готовить суп из тако. По сути, они с мужем усыновили меня и еще нескольких молодых людей, у которых на острове не было семьи.

В первый раз, когда она сказала, что готовит суп из тако, я спросил: «Что такое суп из тако?», Представив себе измельченные тако, приготовленные в бульоне.Мне это не показалось привлекательным, но она быстро меня поправила.

Суп тако в основном похож на рецепт чили, заправленный приправой тако. В этом рецепте супа тако (которому меня научила Дениз) используются фасоль, черная фасоль, говяжий фарш, лук, консервированная кукуруза, томатный соус, нарезанные кубиками помидоры с зеленым чили и приправы для тако.

ТАКО-СУП СТОИМОСТЬ

Чтобы обновить этот пост, я отслеживал, сколько мне стоит приготовить суп из тако в 2020 году. Этот рецепт супа из тако обошелся мне дороже, чем 10 лет назад, особенно стоимости говядины.

Но это все же чрезвычайно доступный рецепт. Я нашел в продаже упаковку говядины по цене 2,49 доллара за фунт, а все остальные ингредиенты стоили 1 доллар или меньше каждый. Я также использовал стоимость пакета приправы для тако, а не свою домашнюю смесь специй.

Эта партия супа тако обошлась мне всего в 8,66 доллара. Это 1,08 доллара за порцию для нашей семьи (мы получаем из нее 8 порций, без каких-либо бортов для растягивания). Если вы хотите порции еще большего размера, то цена на 6 порций по-прежнему составляет всего 1,44 доллара.

Вот полная разбивка:

Говядина 2,49 $
Черная фасоль 0,79 $
Фасоль $ 0,79
Кукуруза $ 0,75
Помидоры нарезанные кубиками с чили x2 $ 2,00
Томатный соус 0,85 $
Пакет для приправы для тако

ISACO 902 $ 0,49

Как всегда, понятие «здоровый» относительное. Я считаю суп тако полезным рецептом по нескольким причинам. Мы используем нежирный говяжий фарш или индейку, что снижает содержание насыщенных жиров.Я также использую домашнюю приправу для тако, поэтому мы не добавляем наполнители или консерванты в нашу смесь приправ для тако.

Фасоль в супе тако является отличным источником клетчатки и белка и может предотвратить множество проблем со здоровьем, связанных с диетой. А приготовленные помидоры полны прекрасных фитонутриентов, больше, чем если бы вы съели сырые помидоры!

РЕЦЕПТ ПРИПРАВА ДЛЯ ТАКО ДОМАШНЕГО ДОМА

Говоря о домашней приправе для тако, приготовление собственного блюда — отличный способ контролировать пищевую чувствительность и сократить бюджет на ингредиенты.Я беру все ингредиенты оптом и делаю огромную банку приправы для тако без глютена.

ТАКО-СУП МЕТОД КРОКПОТ

Почти два десятилетия я готовил суп тако только в мультиварке. Это замечательно и просто, потому что, за исключением нарезки лука и обжаривания говядины на сковороде, это рецепт приготовления на свалке.

Просто смешайте все вместе в своей мультиварке, и вы получите легкий ужин, от которого в вашем доме будет пахнуть потрясающе. Готово за 4-6 часов, при этом очень мало работы.

Вот мультиварка, в которой я готовлю суп из тако.

ТАКО-СУП В МГНОВЕНИИ

С тех пор, как несколько лет назад я купил Instant Pot, я превратил большинство своих рецептов в мультиварку в рецепты Instant Pot. И да, это включает в себя мой рецепт супа тако. Вот Instant Pot, из которого я готовлю суп из тако.

Единственные отличия от рецепта супа тако в растворе в горшочке:

Вы можете подрумянить говядину прямо в кастрюле (на одно блюдо меньше! Да, детка!) Мультиварка.

Имейте в виду, что хотя время приготовления супа тако в Instant Pot составляет всего 20 минут, я добавляю еще 30 минут для создания и сброса давления.

ВЕГАНСКИЙ ТАКО-СУП

Если вы веган, ищете рецепт постного мяса по понедельникам или не можете найти доступный по цене говяжий фарш, вы можете приготовить веганский суп из тако. Я делал это несколько раз для обедов по понедельникам без мяса.

Просто замените говядину на дополнительную банку черной фасоли и фасоли.Я обжариваю нарезанный лук в небольшом количестве масла перед добавлением всего остального, так как он не будет готовиться вместе с мясом.

ЧТО ПОДАТЬ С ТАКО-СУПОМ

Суп тако невероятно сытный, поэтому, когда это просто наша семья, мы едим его без каких-либо добавок. Для компании или после обеда я предпочитаю добавить пару гарниров, чтобы увеличить размеры порций супа тако.

Так как суп тако — более тяжелая пища (с мясом и бобами), мне нравится легкий салат с винегретом, как этот рецепт яблочно-клюквенного салата или этот салат из грейпфрута и авокадо.Полезный фруктовый салат — это тоже потрясающе!

Если вам нужно больше углеводов, эти кукурузные маффины с овощами отлично сочетаются с супом тако, особенно если вы не едите их с чипсами из тортильи. Или попробуйте этот мексиканский сладкий картофель, который можно приготовить в духовке или фритюрнице.

МОЖНО ЛИ ВЫ ЗАМОРОЗИТЬ ТАКО-СУП?

Суп тако можно заморозить абсолютно! Я уже упоминал об этом в начале поста, но суп тако — один из моих любимых рецептов замороженных блюд. Я действительно не замечаю никакой разницы между замороженным супом тако, который был разморожен и разогрет, или свежеприготовленным супом тако.

Заморозить суп тако можно двумя способами.

Приготовьте суп тако, как обычно, затем дайте ему остыть и заморозить в пакетах, разложенных в морозильной камере. Когда захотите съесть, просто разморозьте и разогрейте. Это также отлично подходит для длительного хранения остатков, если вы готовите для одного или двух человек.
Обжарьте мясо и обжарьте лук, затем добавьте остальные ингредиенты и заморозьте в разложенных пакетах. Когда захочешь съесть, разморозь и приготовь, как будто готовишь с нуля.

КАК ПРИГОТОВИТЬ ТАКО-СУП

Вот инструкция с пошаговыми фотографиями, как приготовить суп из тако. Или не стесняйтесь прокручивать вниз до карточки рецепта, если хотите просто распечатать рецепт.

ИНГРЕДИЕНТЫ ТАКО-СУПА

1 фунт говяжьего фарша
1 большая луковица
1 банка недренированной кукурузы
1 банка черных бобов без осушения
1 банка фасоли без дренажа
2 банки нарезанных помидоров с чили
1 банка томатного соуса на 15 унций
1 приправа для тако в конверте (или 1/4 стакана, если вы получаете оптом)

ИНСТРУКЦИЯ ПО ТАКО-СУПУ

Лучший способ нарезать лук — это обрезать волосатые корни на конце, затем поставить лук на этом конце и разрезать пополам прямо посередине.Сделайте параллельные надрезы в каждой половине, но не до самого корня, чтобы кусочки оставались соединенными.

Затем на каждой половине сделайте несколько перпендикулярных ломтиков, не доходя до конца корня. Вы можете начать нарезку с самого дальнего от корня конца, чтобы получить хорошие мелкие нарезанные кусочки. Более подробно о том, как нарезать лук, смотрите в видео в посте.

Выложите говяжий фарш или индейку в кастрюлю быстрого приготовления и разбейте его (или сковороду, если используете мультиварку).

Вы хотите, чтобы говядина была КОРИЧНЕВОЙ, а не просто серой, потому что эти подрумяненные кусочки карамелизируются, что придает вкус.

Готовьте около 10 минут в режиме соте, пока несколько коричневых кусочков не начнут прилипать к кастрюле. (На этом этапе, если вы не используете нежирное мясо, вы захотите слить лишний жир) Теперь вы можете добавить нарезанный лук. Добавьте лук и продолжайте время от времени помешивать в течение 5 минут, пока лук не станет немного мягче.

А теперь самое интересное — выгрузить все банки. Если у вас дома есть дети, это ОТЛИЧНАЯ работа для них и простой способ выделить время для приготовления еды.Банки сливать не нужно, потому что жидкость в них будет бульоном для супа.

Добавьте кукурузу, черную фасоль, фасоль, нарезанные кубиками помидоры с чили или без, томатный соус и приправу тако.

Хорошо все перемешать. Затем закройте крышку и убедитесь, что она закрыта. Отмените настройку Saute и установите для Instant Pot ручное высокое давление на 20 минут.

Имейте в виду, что хотя время готовки составляет 20 минут, необходимо учитывать время, необходимое для того, чтобы нагреть кастрюлю до давления, а затем сбросить давление после того, как готовка закончится.Я обнаружил, что нужно около 20 минут, чтобы подняться до давления. Когда готовка закончится, вы можете быстро выпустить пар, но я предпочитаю сначала дать ему медленно выпустить в течение 10 минут.

Чтобы вручную сбросить давление, держите руку под паровым клапаном или поверните его длинной ручкой кухонной утвари, чтобы не обжечься.

Теперь у вас есть восхитительный суп из тако, совершенно восхитительный сам по себе. Но мы любим украшать его нашими любимыми начинками тако.

Вы можете добавить сметану, сыр чеддер (мы используем безмолочные сорта для Larkin), зеленый лук или кинзу, авокадо (нарезанный, пюре или даже консервированный авокадо!) Или измельченные чипсы из тортильи.Вы также можете есть суп ложкой или использовать полоски тортильи вместо ложек.

Надеюсь, вам так же нравится этот рецепт супа тако, как и нам!

PIN ДЛЯ СОХРАНЕНИЯ РЕЦЕПТА ТАКО-СУПА ПОЗЖЕ

Не потеряете этот рецепт? Щелкните здесь, чтобы закрепить это изображение на своей любимой доске рецептов. Как только вы это сделаете, вы можете оставить комментарий с фотографией на булавке. Нам нравится видеть, что вы делаете!

Время подготовки 15 минут

Время приготовления 35 минут

Дополнительное время 30 минут

Общее время 1 час 20 минут

Состав

1 фунт говяжьего фарша
1 красный лук нарезанный
1 банка кукуруза недренированная
1 банка черной фасоли недренированной
1 банка фасоли неосушенной
2 банки нарезанных помидоров с чили
1 банка томатного соуса на 15 унций
1 конверт приправы для тако (или 1/4 стакана домашней приправы для тако)

Инструкции

Положите говяжий фарш в горшок быстрого приготовления и разбейте его.Готовьте около 10 минут на обжаривании, пока несколько коричневых кусочков не начнут прилипать к кастрюле. (На этом этапе, если вы не используете нежирное мясо, вам нужно слить излишки жира)
Добавьте лук в говядину и продолжайте время от времени помешивать в течение 5 минут, пока лук не станет немного мягче.
Добавьте кукурузу, черную фасоль, фасоль, нарезанные кубиками помидоры с чили или без, томатный соус и приправу для тако. Хорошо все перемешайте.
Закройте крышку и убедитесь, что она закрыта.Отмените настройку Saute и установите для Instant Pot ручное высокое давление на 20 минут.
Когда время готовки истечет, вы можете немедленно отпустить его, если вы спешите, или позволить ему естественным образом сбросить давление, пока вы не будете готовы.

Банкноты

Поменяйте банку фасоли и банку черной фасоли на говядину, чтобы приготовить этого вегетарианца.
ИНСТРУКЦИИ ПО МЕДЛЕННОМУ ПОВРЕЖДЕНИЮ. Чтобы приготовить в мультиварке, готовьте говядину и лук на сковороде, а не в кастрюле быстрого приготовления.Переложите в мультиварку с оставшимися ингредиентами. Хорошо перемешайте и закройте крышкой. Готовьте 4-6 часов при высокой температуре или 8 часов при низкой температуре.
ИНСТРУКЦИИ ПО ЗАМОРАЖИВАНИЮ:

Приготовьте суп тако, как обычно, затем дайте ему остыть и заморозить в пакетах, разложенных плашмя в морозильной камере. Когда захотите съесть, просто разморозьте и разогрейте. Это также отлично подходит для длительного хранения остатков, если вы готовите для одного или двух человек.
Обжарьте мясо и обжарьте лук, затем добавьте остальные ингредиенты и заморозьте в разложенных пакетах.Когда захочешь съесть, разморозь и приготовь, как будто готовишь с нуля.

Информация о пищевой ценности:

Доходность:

Размер порции:

1
Количество на приём: Калории: 281Общие жиры: 11 г Насыщенные жиры: 4 г Транс-жиры: 0 г Ненасыщенные жиры: 5 г Холестерин: 50 мг Натрий: 744 мг Углеводы: 25 г Чистые углеводы: 0 г Волокно: 7 г Сахар: 6 г Сахарные спирты: 0 г Белки: 22 г

Информация о питании является приблизительной.

Это помогает нам покрыть часть затрат на этот сайт. Спасибо большое за Вашу поддержку!

Сливочный томатный суп с консервированными томатами

Поделись этим!

Этот рецепт сливочно-томатного супа с консервированными помидорами богат, сливочный и полон аромата. Это также очень быстро и легко, и его можно приготовить из кладовых (и холодильников).

Это сообщение может содержать партнерские ссылки. Вы можете прочитать мою партнерскую политику здесь.

Как приготовить сливочный томатный суп из консервированных помидоров

Начало осени, и, черт возьми, я так рада сезону супов! Кто может устоять перед тарелкой вкусного сливочно-томатного супа?

Томатный суп согревающий и успокаивающий, он идеально подходит, когда ночи начинают становиться все прохладнее и темнее.

По этому рецепту можно приготовить идеальный обед или легкий ужин. Особенно, если вы сочетаете его с жареным сэндвичем с сыром или куском хрустящего хлеба.

Состав томатного супа

Консервированные целые помидоры: они добавляют супу основной аромат, поэтому не экономьте на качестве. Вместо этого вы можете использовать нарезанные консервированные помидоры, но я считаю, что целые консервированные помидоры имеют больше вкуса.
Томатная паста: немного томатной пасты для усиления насыщенного томатного вкуса.
Коричневый лук: обжаренный лук придает супу насыщенность вкуса.
Сливочное масло: я предпочитаю обжаривать лук на сливочном масле, потому что он придает супу сладкий кремовый оттенок.
Сахар: немного сахара добавляет сладости и действительно подчеркивает аромат томатов. Если вы не хотите использовать рафинированный белый сахар, вы можете заменить его на мед или кокосовый сахар.
Густые сливки: добавление жирных сливок после приготовления придает этому томатному супу мягкий сливочный вкус.Густые сливки хорошо смешиваются с помидорами, но обязательно добавляйте их медленно, чтобы уменьшить вероятность свертывания.

Время подготовки: 5 минут

Время готовки: 20 минут

Общее время: 25 минут

Как приготовить томатный суп из консервированных помидоров.

Состав

1 большая коричневая луковица
1/4 стакана масла
28 унций (2 банки) целых помидоров
4 столовые ложки томатной пасты
2 стакана воды
1-2 чайные ложки сахара (по желанию)
1/2 стакана жирных сливок
кошерная соль по вкусу

Инструкции

Лук нарезать кубиками.
Нагрейте сливочное масло в большой сковороде на среднем огне.
Когда сковорода нагреется и масло растает, добавьте лук и обжарьте до полупрозрачности (2–3 минуты).
Добавьте консервированные помидоры (с соком), томатную пасту, воду и, по желанию, сахар.
Деревянной ложкой измельчите помидоры и перемешайте, чтобы смешать все ингредиенты.
Убавьте огонь до минимума и тушите около 10 минут, пока жидкость не начнет уменьшаться.
Снимите с огня и взбейте до желаемой консистенции погружным блендером.
Постепенно добавьте сливки (см. Примечание ниже) и приправьте по вкусу солью.
Подавать с хрустящим хлебом или сэндвичем с сыром на гриле.

Информация о пищевой ценности:

Доходность:

Размер порции:

1
Количество на приём: Калории: 393 Всего жиров: 24 г Насыщенные жиры: 14 г Транс-жиры: 1 г Ненасыщенные жиры: 8 г Холестерин: 64 мг Натрий: 303 мг Углеводы: 43 г Волокно: 11 г Сахар: 29 г Белки: 10 г

Вам также может понравиться:

Поделись этим!

Томатный суп из трех ингредиентов Easy

Мой любимый рецепт томатного супа! Вы бы не подумали, что из трех ингредиентов — сливочного масла, лука и помидоров — можно приготовить такой бархатный и восхитительный томатный суп, но позвольте мне сказать вам.Они могут. Перейти к рецепту томатного супа

Как приготовить самый простой томатный суп с нуля

Этот простой домашний томатный суп получается быстрым, легким и безумно вкусным. Прекрасно сочетается с консервированными помидорами, но можно использовать и свежие помидоры. Советы по использованию консервированных и свежих помидоров приведены в рецепте ниже. Если вы любите быстрые и простые рецепты, то вот оно!

Этот томатный суп создан по одному из самых известных рецептов — Томатный соус Марселлы Хазан .

Сливочное масло, помидоры и лук варить на медленном огне до легкого загустения. Вылезает лук, и соус готов, чтобы его полить ложкой на макароны.

Это гениально и очень вкусно. Мы используем те же три ингредиента в томатном супе, но добавляем немного воды и смешиваем все вместе непосредственно перед подачей на стол.

Нам нравится подавать это с жареным бутербродом с сыром, но кусочек этого хлеба фокачча с розмарином — также отличная идея!

Приготовление супа

Вот как приготовить лучший (и самый простой) томатный суп:

Смешайте сливочное масло, лук и помидоры. Возьмите голландскую духовку или кастрюлю, поставьте ее на средний огонь и растопите масло. Добавьте половину нарезанной крупными дольками луковицы и большую банку помидоров.

Добавьте воды или бульона и тушите. Доведите все до слабого кипения, добавьте немного соли и оставьте примерно на 40 минут.

Посмотрите наше видео выше и убедитесь, насколько он кремообразный. Это благодаря маслу.

Смесь. Я считаю, что иммерсионный блендер полезен, но блендер тоже работает.Отрегулируйте суп для приправы, затем возьмите миску … и, может быть, сэндвич с сыром на гриле?

Этот суп также восхитителен с домашними гренками или подается вместе с простым масляным чесночным хлебом.

Помидоры (консервированные или свежие), лук и масло — как выглядит томатный суп после добавления воды (или бульона) и кипячения.

Какие помидоры мне использовать

Этот суп прекрасно сочетается с консервированными томатами. Я люблю использовать целые очищенные помидоры или измельченные помидоры.

Кстати, мы любим помидоры Сан-Марцано и всегда рады помидорам из Мьюир Глен. Ни один из них не водянистый, и оба имеют прекрасный вкус.

Можно также использовать свежие помидоры. Вам понадобится от 10 до 12 целых помидоров (или около 2 фунтов). Лучше всего их чистить, но мы приготовили суп из неочищенных помидоров.

Краткое резюме

Это ваше новое любимое блюдо в будние дни. Обещать.

Этот томатный суп состоит из трех ингредиентов (плюс вода и соль).
Все бросается в кастрюлю — ни подрумянивания, ни над плитой.
Можно использовать консервированные помидоры — так и надо.
Я уже упоминал, что ингредиентов всего три?

Что говорят наши читатели

Если вы не верите, что наш рецепт поможет вам приготовить идеальный томатный суп в домашних условиях, посмотрите, что наши читатели говорят о рецепте! Больше отзывов в разделе комментариев ниже.

«ВАУ !! Какой вкусный и легкий томатный суп, мой трехлетний и годовалый ребенок были в таком же восторге, как и мы с мужем.»- Эшли
« Это лучший томатный суп! Не могу сказать этого достаточно категорично. Ничего не изменил по рецепту, и это было прекрасно. Нет ничего проще ». — Иоанна
«Сделано в точности так, как написано. О, черт возьми, это было потрясающе !!! » — Дайна

Часто задаваемые вопросы

Можно мне приготовить веганский томатный суп? Да, оливковое масло или масло на растительной основе — это вариант. Вы также можете использовать кокосовое масло. Это может показаться странным, но легкий кокосовый вкус с луком / помидорами очень вкусный.

Можно добавить базилик? Этот суп восхитителен с базиликом и без него. Добавление горсти свежего базилика в конце перед смешиванием супа — отличная идея.

Можно добавить сливки? Да, хотя для сливочного масла в этом рецепте требуется лишь небольшое количество сливок.

Можно приготовить суп заранее? Да! Храните домашний томатный суп в герметичном контейнере в холодильнике до трех дней или заморозьте до трех месяцев.

Более простые рецепты супов

У нас есть много рецептов супов на тему «Вдохновленный вкус». Вот несколько фаворитов:

Если хотите больше супов на томатной основе, взгляните на наш рецепт охлажденного томатного супа (Гаспачо) или на эту жареную томатную подушечку с лимоном.

Обожаю кремовые супы. Два самых популярных кремовых супа в блоге — это легкий крем-овощной суп и этот простой домашний картофельный суп.

Домашние бульоны так много добавляют в супы. Вот наш рецепт домашнего овощного бульона, а также наш любимый рецепт куриного бульона.

Пока мы говорим о курице, вы должны взглянуть на наш простой рецепт домашнего куриного супа с лапшой. Это здорово, сытно и невероятно вкусно. Это тоже быстрее, чем традиционная версия!

Рецепт обновлен, первоначально опубликован в октябре 2015 года. С момента публикации в 2015 году мы изменили рецепт, чтобы сделать его более понятным, и добавили видео с быстрым рецептом. — Адам и Джоанн

Томатный суп из трех ингредиентов

PREP 5 минут
ПРИГОТОВЛЕНИЕ 40 минут
ИТОГО 45 минут

Чтобы приготовить этот насыщенный томатный суп, вам нужно всего три основных рецепта.Друзья, это ваша новая любимая еда в будние дни.

На 2 щедрые порции

Посмотрите на нас Приготовьте рецепт

Вам понадобится

4 столовые ложки несоленого сливочного масла

1/2 большой луковицы, нарезанной крупными дольками

1 банка (28 унций) помидоров, мы предпочитаем использовать целые очищенные или измельченные, см. Примечания для свежих помидоров

1 ½ стакана воды, овощного бульона с низким содержанием натрия или куриного бульона

1/2 чайной ложки мелкой морской соли или больше по вкусу

Указания

Растопите масло на среднем огне в голландской духовке или большой кастрюле.

Добавьте дольки лука, воду, банку помидоров с соком и 1/2 чайной ложки соли. Доведите до кипения. Готовьте без крышки около 40 минут. Время от времени помешивайте и при необходимости добавляйте соль.

Смешайте суп и приправьте по вкусу. Суп не обязательно должен быть сверхгладким, текстура — приятный штрих. Погружной блендер быстро справится с этим, или вы можете использовать блендер. Если вы используете обычный блендер, лучше смешивать порциями и не наполнять блендер столько, сколько вы обычно делаете, так как суп очень горячий.Нам нравится снимать центральную вставку крышки и накрывать ее кухонным полотенцем во время смешивания — это помогает выпустить часть пара и предотвращает отрывание крышки блендера (что может быть большим горячим беспорядком).

Советы Адама и Джоанны

Могу ли я использовать свежие помидоры? да. Если вы хотите использовать свежие помидоры, вам понадобится от 10 до 12 средних помидоров (или около 2 фунтов). Вы можете очистить их, но мы пропустим этот шаг, так как в конце концов мы все равно будем смешивать суп.
Можно приготовить это веганское блюдо? Да, оливковое масло — вариант или кокосовое масло вместо сливочного. Кокосовое масло может показаться странным, но легкий кокосовый вкус с луком / помидорами очень вкусный.
Можно добавить базилик? Этот суп восхитителен с базиликом и без него. Добавление горсти свежего базилика в конце перед смешиванием супа — отличная идея.
Пищевая ценность: Пищевая ценность, представленная ниже, является приблизительной. Мы использовали калькулятор рецептов USDA Supertracker для расчета приблизительных значений.Мы не добавили соль, так как вам нужно будет добавить ее по своему вкусу.

Если вы готовите этот рецепт, сделайте снимок и отметьте его хэштегом #inspiredtaste — Нам нравится видеть ваши творения в Instagram и Facebook! Найдите нас: @inspiredtaste

Питание на порцию: Размер порции Половина рецепта / 348 калорий / Всего жиров 24,9 г / Насыщенные жиры 14,8 г / Холестерин 61 мг / Натрий 1485,4 мг / Углеводы 29,6 г / Пищевые волокна 4,5 г / Всего сахаров 15,4 г / Белки 7,8 г

АВТОР: Адам и Джоанн Галлахер

Легкий рецепт супа тако из консервов

Правильное питание важно на протяжении всей вашей жизни.Это может помочь вам чувствовать себя лучше, оставаться сильным и снизить риск некоторых заболеваний, распространенных среди пожилых людей. Более того, если у вас уже есть определенные проблемы со здоровьем, правильное питание может помочь вам справиться с симптомами.

Питание иногда может показаться сложным; однако у Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов есть простой инструмент, который поможет вам точно узнать, что вы едите, — это ярлык с информацией о питании. Вы найдете его на всех упакованных продуктах и напитках. Он служит вашим руководством при принятии решений, которые могут повлиять на ваше здоровье в долгосрочной перспективе.

Факты и советы по выбору консервов

Консервы могут быть полезным вариантом, когда свежие продукты недоступны, поскольку они могут содержать необходимые питательные вещества и удобны, но важно читать этикетки и выбирать соответственно. Кроме того, многие консервы вообще не содержат каких-либо добавленных ингредиентов, но единственный способ узнать наверняка — это прочитать список ингредиентов.

Помните о сроках годности и используйте консервы до истечения срока их годности. Кроме того, перед открытием вы должны протереть или вымыть верхнюю часть всех банок и контейнеров.

«Сказочный» рецепт: суп Easy Taco

1 банка цельнозерновой кукурузы
1 банка нарезанных кубиками помидоров с зеленым чили
1 банка фасоли (красной)
1 банка большой северной (белой) фасоли
1 банка фасоль черная
1 уп. смесь приправ для сухих тако
1 упаковка смеси для сухой заправки для ранчо
1 нарезанная луковица
1-2 стакана воды

Дополнительные ингредиенты:

Оливковое масло
1 фунт.Говяжий фарш, обжаренный и высушенный
Кукурузные чипсы, чипсы из тортильи или кукурузный хлеб (по желанию)
Тертый сыр (любой вид) (по желанию)
Сметана (по желанию)

Инструкции по приготовлению:

Обжаренный говяжий фарш с нарезанным луком, соломкой или коричневым луком в оливковом масле. Добавьте все консервы и приправы, а также 1-2 стакана воды. Не сливайте воду из банок с фасолью, помидорами и т. Д.
Варите на медленном огне без крышки не менее одного часа — при необходимости добавляйте воды

Поддержите свое сообщество: пожертвуйте консервы в местную кладовую

Посетите Feeding America найти местный продовольственный банк в вашем районе, чтобы пожертвовать или поддержать виртуально https: // www.Feedamerica.org/find-your-local-foodbank

Обязательно проявляйте осторожность при сдаче пожертвований или посещении пунктов сдачи. Узнайте больше о том, как безопасно жертвовать и поддерживать кладовые с едой во время COVID-19 https://www.feedingamerica.org/take-action/coronavirus

Если вам нужна продовольственная помощь

Найдите кладовку с едой в зоне с почтовым индексом, чтобы сделать пожертвование получить или узнать о приеме помощника или транспортировке в буфет или столовую для супов:

Статья и рецепт, подготовленные Руби Миллер, Ассоциация лидеров волонтеров штата Луизиана, региональный представитель Юго-Запада.

Источники:

Консервирование супов на осень и зиму

Потратив время на консервирование вкусных супов, можно быстро приготовить горячие блюда в холодные дни.

Консервирование супа для еды осенью и зимой — отличный способ за считанные минуты приготовить горячую еду на столе в напряженный, холодный день. Горячая тарелка супа согревается изнутри, и если у вас есть ингредиенты с вашего сада или фермерского рынка, они также могут быть экономичными. Есть два способа консервирования супов: консервирование или замораживание.

Лучше всего консервировать или замораживать супы из овощей, перца чили, бульона, фасоли, морепродуктов, томатов или горохового супа. Супы, которые нельзя консервировать, — это крем-супы и супы со следующими ингредиентами: макароны, рис, мука, сливки, молоко и другие загустители.

Большинство супов для консервирования состоят из ингредиентов с низким содержанием кислоты, поэтому их нужно консервировать под давлением. К малокислотным продуктам (pH выше 4,6) относятся все овощи, смешанные консервы, такие как супы с помидорами, кукурузой и зеленым перцем, мясо, птица и морепродукты.Консервированные продукты с низким содержанием кислоты могут быть источником токсина, вызывающего ботулизм. Токсин может повлиять на ваши нервы, вызвать паралич и даже привести к смерти. Вы никогда не знаете, какой продукт с низким содержанием кислоты может сдержать ботулизм; поэтому единственный способ гарантировать безопасный рецепт — это использовать рецепт, основанный на исследованиях.

Независимо от того, какой метод консервирования или замораживания вы предпочитаете, всегда соблюдайте правила безопасности пищевых продуктов. Это означает мытье рук с мылом и теплой водой в течение не менее 20 секунд перед началом консервирования или замораживания, после посещения туалета, после курения, после смены грязного подгузника, после вывоза мусора или в любое время, когда вы могли загрязнить руки.Держите кухню и оборудование в чистоте на протяжении всего процесса консервации.

Если вы готовите супы, всегда следуйте рецепту, основанному на исследованиях. Рекомендуемые источники для проверенных исследованиями рецептов включают в себя Руководство Министерства сельского хозяйства США по домашнему консервированию, так легко сохранить, Руководство по сохранению и совместное расширение «Синей книги», такие как информационные бюллетени Michigan Fresh из Расширения Мичиганского государственного университета.

Следуйте всем инструкциям по консервированию вашего рецепта супа, включая подготовку ингредиентов, приготовление супа, приготовление банок и крышек, надлежащее количество свободного пространства, вентилирование консервной машины, время обработки и охлаждения и маркировку продукта после его завершения.

Замораживание супа немного проще и требует меньше времени, чем консервирование. Приготовьте суп в соответствии с инструкциями по рецепту и разлейте его по контейнерам. Контейнеры могут представлять собой консервные банки с широким горлышком или жесткие пластиковые контейнеры. Оставьте один дюйм свободного пространства для квартов и ½ дюйма свободного пространства для пинт, чтобы обеспечить расширение жидкости во время процесса замораживания. Перед замораживанием охладите суп в холодильнике. Перед замораживанием всегда маркируйте свой продукт с названием продукта, количеством и датой.

Выньте суп из морозильной камеры и разморозьте в холодильнике пару дней, прежде чем использовать, чтобы он мог легко выйти из контейнера.

Готовьте супы до кипения и нагрейте в емкости на плите или в микроволновой печи. Проверьте температуру, чтобы убедиться, что она составляет не менее 165 градусов по Фаренгейту. Подавайте с толстым хрустящим хлебом для вкусной еды в холодную погоду.

Если вам нужно увеличить количество супа, добавьте бульон, например, нарезанное кубиками или тертым мясо, и небольшое количество макарон или риса.Если вы добавляете дополнительные ингредиенты, дайте ему больше времени на приготовление. Если вы добавляете в суп сырой рис (около 1/3 стакана), добавьте еще 20 минут ко времени приготовления, чтобы приготовить рис. Сырые макароны увеличивают время приготовления примерно на десять минут.

Вы нашли эту статью полезной?

Рецепт рыбного супа из консервов с пшеном

Рыбный суп из консервов рецепт с пшеном

Суп с рыбными консервами и пшеном

Суп из рыбных консервов с пшеном

Как приготовить блюдо « Суп из рыбных консервов с пшеном »

Суп из рыбных консервов с пшеном – пошаговый рецепт с фото

Компоненты и калорийность рецепта «Суп из рыбных консервов с пшеном»

Карточка рецепта

Главное меню

Новое на форуме

Случайные статьи

Суп из рыбных консервов с пшеном

Ингридиенты

Рецепт супа из рыбных консервов с пшеном с фото

Похожие рецепты с фотографиями

Рецепт суп сардинами и пшеном

Как приготовить суп сардинами и пшеном?

Суп сардинами и пшеном рецепт приготовления

Суп рыбный из консервов с пшеном рецепт

Уха — исконно русское блюдо

Пошаговый рецепт приготовлоения классического супа из консервы сардины.

Рецепт: Рыбный суп из сайры — с пшеном

Рыбный суп в мультиварке – проще некуда! Рецепты разных рыбных супов в мультиварке с консервами, крупами, овощами

Рыбный суп в мультиварке – общие принципы приготовления

Рыбный суп в мультиварке из горбуши

Суп из рыбных консервов в мультиварке (с сайрой)

Рыбный суп в мультиварке с морской капустой

Суп из рыбных консервов в мультиварке «Томатный»

Рыбный суп в мультиварке с пшеном

Суп из рыбных консервов в мультиварке с вермишелью

Рыбный суп в мультиварке с плавлеными сырками

Рыбный суп в мультиварке – полезные советы и хитрости

Суп из консервированной сайры с пшеном

Пошаговый рецепт супа с пшеном и рыбными консервами

Список необходимых продуктов

Какие рыбные консервы лучше всего взять?

Пошаговое приготовление блюда

Как заправить суп?

Чем можно заменить пшено?

Калорийность

Суп с горбушей и пшеном

Суп из рыбных консервов с пшеном

Как приготовить блюдо « Суп из рыбных консервов с пшеном »

Пшённый суп с консервой

Рецепт: Суп из рыбных консервов — С бычками в томатном соусе и пшеном

Пшенный суп с рыбными консервами

Для рецепта супа вам потребуется:

Рецепт приготовления супа:

Суп из консервов скумбрии — рецепт рыбного супа с фото

Ингредиенты

Как готовить

👌 Суп с рыбными консервами и пшеном, рецепты с фото

Суп из иваси консервы

Суп из иваси консервы с рисом

Суп рыбный из консервов рецепт с фото пошагово:

Рыбный суп из консервированной иваси с перловкой

Рыбный суп из консервов иваси

Рассольник с консервированной рыбой: пошаговый фото рецепт

Суп из иваси консервы доброфлот

Способ приготовления

простые рецепты на любой вкус, фото

Рассольник с перловкой из рыбных консервов

Сырный суп с консервами из рыбы

Готовим в мультиварке

Вкусный рыбный суп из консервов с томатами

Хитрости и советы

Рыбный суп из консервов в мультиварке

Для приготовления супа из рыбных консервов нам понадобится:

Как сварить рыбный суп из консервов:

Суп с рыбными консервами и рисом — Пошаговый рецепт с фото

Как долго нужно варить консервированный суп?

Как долго вы варите суп Кэмпбелла?

Как долго можно варить суп?

Вам нужно приготовить консервированный суп?

Безопасно ли есть суп прямо из банки?

Срок годности супа Кэмпбелла истекает?

Как узнать, что суп Кэмпбелла готов?

Суп с закрытой крышкой или без нее?

Можно ли оставлять суп на плите?

Можно ли слишком долго варить суп?