Водичка сасси для похудения: Вода Сасси — безотказное средство для похудения

Содержание

Вода Сасси. Миф о воде Сасси для похудения — разбираемся!

Когда заходит речь о воде Сасси, первое, о чем спрашивают: «Действительно ли эта вода так эффективна для похудения?» Меж тем, вода Сасси — это в первую очередь, прекрасный напиток, и лишь во вторую он благотворно влияет на пищеварительный тракт. В первую очередь, освежает, утоляет жажду, и лишь во вторую — выводит лишнюю жидкость. В первую — легкий витаминный коктейль, в котором нет подсластителей (сахара, меда и т. п.), а во вторую — ускоряет метаболизм. Что касается похудения, то вода Сасси не «волшебный глоток», а просто симпатичный элемент любой диеты.

Начну с рецепта приготовления воды Сасси в домашних условиях, а потом расскажу о том, что это за история с похудением и можно ли употреблять напиток в диетических целях.

Время приготовления: 5 минут плюс время на настаивание | Выход: 4 порции

Ингредиенты

вода охлажденная – 1 литр
огурец – 1 небольшой
корень имбиря – 1 небольшой
лимон – 0,5
мята – несколько листочков по желанию

Чтобы напиток был холодным, можно приготовить дополнительно лед.

Как приготовить воду Сасси

Процесс приготовления напитка простой и быстрый. Сначала нарежьте тонкими кружочками хорошо вымытый лимон.
Затем очень тонкими кружочками нарежьте огурец. Если используете крупный огурец, с него лучше снять кожуру.
Далее натрите очищенный корешок имбиря, чтобы у вас получилось около чайной ложки мякоти.
Все эти ингредиенты поместите в графин и залейте их водой. Перемешайте напиток и отправьте его в холодильник для настаивания. Вот и весь рецепт Сасси.

Перед подачей разлейте освежающую воду Сасси по бокалам и добавьте лед, а чтобы напиток еще и радовал глаз, добавьте в каждый бокал по несколько кружочков лимона и огурца.

НА ЗАМЕТКУ

Воду Сасси лучше всего готовить накануне – например, с вечера, чтобы она хорошенько настоялась, и все ингредиенты, входящие в ее состав, полностью отдали ей свои ароматы. Так, свежий огурец сделает напиток легким, свежим, лимон поделится ароматом и кислинкой, а имбирь подарит пряность, а вместе с ней бодрость и энергию.

Напиток можно разнообразить, заменив лимон лаймом или апельсином, а еще добавив веточку мяты, мелиссы, базилика или розмарина.

Если времени на настаивание воды Сасси нет, вы все равно получите отличный витаминный коктейль, просто его ароматы будут легче, а вкус – нежнее.

Готовьте каждый день свежую воду Сасси, не больше 4 л. Храните ее в холодильнике.

Вода Сасси для похудения

Строго говоря, вода Сасси — это коммерческий фокус одной предприимчивой американки по имени Сасс (отсюда и название). В составе напитка действительно много полезного и здорового. В самом деле: огурец, имбирь, лайм, мята — замечательные ингредиенты, ценные и сами по себе, и сообща. Они ускоряют метаболизм и помогают регулировать количество жидкости в организме, способствуют выводу шлаков и обладают седативным действием. Все так, и ничего неожиданного здесь нет.

Чудодейственным напиток был объявлен якобы из-за правильного соотношения компонентов и правильного применения. И объявлен без всяких научных подтверждений. Подобно знахарскому средству.

Хорошо известно, что ЛЕГКОСТЬ В ДОСТИЖЕНИИ ЖЕЛАЕМОГО — а здесь это осиная талия и плоский живот — отличный крючок, на который ловятся доверчивые. Если правильно организовать пиар-компанию и грамотно настроить мотивацию человека, с ним можно творить чудеса! Да такой потребитель воды Сасси даже похудеть сможет! Эффект плацебо, слышали?

Между тем, правда и то, что ничего, кроме пользы, в воде Сасси нет. Чудеса напиток не творит, но вместе с диетой (а не ВМЕСТО диеты) может быть полезен.

Что касается конкретных рекомендаций по употреблению воды Сасси для похудения, которые можно встретить в руководствах, то это обычные рекомендации при всех диетах здравого смысла. Вот самые общие:

— Пейте не меньше 2 л воды в день и не больше 4 л, не пейте много на ночь.

— Не злоупотребляйте простыми углеводами (сахар).
— Принимайте пищу каждые 2-3 часа небольшими порциями.

Еще 2 рекомендации:

Перейдите на раздельное питание (имеется в виду раздельный прием и правильное сочетание углеводов, жиров и белков).
Ешьте первые 2 недели не больше 1400 ккал, а следующие 4 месяца не более 1600.

Если о раздельном питании ведутся споры (многие диетологи опровергают ценность раздельного питания для здоровья и похудения), то рекомендация вокруг конкретных калорий изумляет. Грамотный эксперт по здоровому питанию объяснит вам, что калории дело сугубо индивидуальное, и считать надо исходя из собственных целей и показателей, а не беря цифры с потолка.

В общем, пейте воду Сасси, это приятная во всех отношениях водичка. А мифу об очередном волшебном средстве для плоского живота и стройной талии, просто улыбнитесь, а лучше — найдите ему правильное место в своей вкусной и здоровой диете.

Вода Сасси – пошаговый рецепт напитка для похудения

Вода Сасси – это обыкновенная вода, в которую добавлены лимон, огурец, мята и корень имбиря. В составе получаемого напитка довольно-таки много полезного для организма. Все ингредиенты сами по себе и сообща очень ценны.

Я не буду вам рассказывать о напитке с точки зрения диеты. Каждый, кто захочет узнать о напитке больше, уверена, сможет найти достаточное количество необходимой ему информации. Я только скажу, что вода Сасси – это отличнейший витаминный коктейль, который прекрасно утоляет жажду, освежает. В нем нет искусственных подсластителей, поэтому те, кто ограничивает себя в употреблении сахара, могут быть спокойны.

Противопоказания

Напиток очень вкусный, но в его составе есть имбирь – это тот ингредиент, который как раз и имеет некоторые противопоказания. Поэтому перед употреблением напитка стоит внимательно изучить необходимую информацию. Остальные же компоненты натуральные и полезные.

Попробуйте также

Если у вас не противопоказаний к употреблению имбиря, советую также попробовать:

Ингредиенты для воды Сасси

Лимон — 1 шт.
Огурец — 1 шт.
Корень имбиря — 1 ст. л.
Листья мяты — 10 шт.
Вода очищенная — 2 л

Как приготовить воду Сасси

Лимон тщательно моем под проточной теплой водой, чтобы удалить восковой налет. Затем нарезаем цитрус на тонкие кружочки.
Предварительно вымытый огурец также нарезаем тонкими кружками.
В чистую стеклянную банку перекладываем кружочки лимона.
Туда же отправляем нарезанный огурец.
Корень имбиря чистим, ополаскиваем и натираем на терке с мелкими отверстиями.
Натертый имбирь также отправляем в банку к ранее подготовленным ингредиентам.
Добавляем чисто вымытые листья мяты.
Теперь все заливаем очищенной или кипяченой водой.
Отправляем банку со всем содержимым настояться на 12 часов в холодильник.
Напиток лучше делать вечером, чтобы утром уже наслаждаться освежающим вкусом.
Вода Сасси готова! Пейте и худейте или просто наслаждайтесь приятным вкусом напитка, который в жаркую погоду еще и отлично утоляет жажду.

Приятного аппетита!

Вода сасси — отзывы, рецепт для похудения, результаты

Сеть пестрит рецептами чудодейственных средств, помогающих сбросить лишние килограммы.

Среди них – полезные снадобья и откровенные пустышки, лекарства, оздоравливающие организм и наносящие вред всем его органам и системам. Отличить истинную информацию от ложной так непросто!

Диетологи в один голос твердят, что важная составляющая правильного и рационального похудения — это пить достаточное количество воды. Здоровому взрослому человеку необходимо выпивать 1,5-2 литра воды в день. При чем очень важно, чтоб первые 1,5 литра были выпиты до 16-00.

Дело в том, что именно это количество воды необходимо нашему организму ежедневно для метаболизма и функционирования всех систем. И еще по 500 г — на 30 минут ежедневной физической нагрузки. Отсюда и получается общее количество в 2 литра.

Сегодня речь пойдет об абсолютно безвредном и эффективном средстве для похудения. Вода Сасси – простой в приготовлении и приятный на вкус напиток, который поможет моделировать фигуру и привести в норму деятельность желудочно-кишечного тракта.

Изобретатель и его изобретение

Название витаминно-минерального коктейля, которым, по сути, вода Сасси и является, произошло от имени американки, создавший оригинальный рецепт. Доктор Синтия Сасс подобрала оптимальное сочетание ингредиентов, растворенных в воде. Действие напитка направлено на улучшение деятельности желудочно-кишечного тракта, снижение газообразования, ускорение расщепления жиров и выведения продуктов метаболизма. «Побочный» эффект воды – улучшение состояния кожи и волос, благодаря насыщению организма жидкостью и нормализации работы желудочно – кишечного тракта.

Изначально средство выступало в качестве дополнения к диете «Плоский живот». Затем популярность воды возросла, многие стали ее пить самостоятельно. Итак, какие существуют рецепты приготовления целебного напитка? Каких правил следует придерживаться при его употреблении?

Классическая вода Сасси

Вам понадобится:

2 литра родниковой (в крайнем случае питьевой бутилированной или отфильтрованной) воды, 1 ст. ложка измельченного до кашицеобразного состояния свежего корня имбиря, очищенный от кожуры и нарезанный тонкими ломтиками свежий огурец среднего размера, 10-12 листьев перечной мяты.

Способ приготовления:

Все ингредиенты укладывают в емкость, которую затем заполняют водой (листья мяты предварительно надрывают руками). Емкость ставят на нижнюю полку холодильника и оставляют на 10-12 часов (идеальный вариант – приготовить воду вечером и оставить ее на ночь). За это время произойдет диффузия – витамины и микроэлементы смешаются с водой, получится полезный и освежающий коктейль. Конечно, насыщенным его вкус сложно назвать. Однако напиток не лишен приятности.

Для любителей цитрусового вкуса будет интересен другой рецепт.

Освежающая вода Сасси:

2 литра воды, мандарин, лимон или апельсин 1 шт., несколько листков шалфея, лимонной вербены, мяты.
Способ приготовления: цитрус и листья хорошо помыть, обсушить, мелко порезать (листья – порвать), сложить в емкость, залить ее водой, оставить на ночь в холодильнике.

Способ применения

В рамках диеты Синтии Сасс прием напитка является начальным этапом, быстрым 4-х дневным стартом, на котором определяются истинные масштабы проблемы «жирового фартука». В это время употребление воды Сасси должно составлять не менее 8 стаканов ежедневно. Калорийность пищи –1400 Ккал.

Затем переходят ко второму, 4-х недельному этапу. Энергетическую ценность еды повышают до 1600 Ккал в сутки, разделяя приемы пищи на 4 этапа, так, чтобы на каждый приходилось 400 Ккал. Обязательно в рацион включают продукты – источники мононенасыщенных жирных кислот. Употребление соли, овощей, содержащих грубую клетчатку, сладостей и кофеинсодержащих напитков сокращают до минимума.

Пить воду Сасси полезно и просто так. Однако есть всё таки некоторые рекомендации.

Как правильно пить воду Сасси

1. Ингредиенты должны быть только качественными.

2. Фрукты, овощи, имбирь и зелень необходимо тщательно мыть, огурец и корень имбиря – чистить от кожуры.

3. Нельзя оставлять напиток на солнце и в тепле, от этого полезные вещества распадаются, а сам коктейль может испортиться.

4. По той же причине хранить приготовленную воду следует в непрозрачном сосуде, например, кувшине.

5. Количество употребляемой воды не должно превышать 4 литров, выпитый сверх нормы напиток дает дополнительную нагрузку на почки и сердце, растягивает желудок.

6. За один раз желательно выпивать не более 1 стакана воды.

7. Последний прием воды лучше сделать не менее чем за 1,5 часа до сна, чтобы не спровоцировать появление отеков век.

8. При желании перед питьем воду можно процедить, есть плавающие в ней зелень, кусочки цитруса и огурца необязательно

9. Из рациона следует исключить газообразующие продукты, чай и кофе (их должна заменить вода)

10. Пищу принимают небольшими порциями

Противопоказанием для употребления воды Сасси является аллергическая реакция на ее компоненты, выраженная почечная недостаточность, гастрит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки и другие хронические заболевания в стадии обострения.

Эффективность воды Сасси

Отзывов о воде Сасси встречается множество. Наибольший эффект от ее употребления наблюдается в сочетании с диетой. Однако все женщины, начавшие прием воды, отмечали улучшение общего состояния, плавное снижение веса, уменьшение объема жировых отложений.

Конечно, не стоит приписывать все достижения исключительно коктейлю. Свою роль играет сокращение калорийности пищи, здоровое питание, ограничение приема сильно тонизирующих напитков. Так что золотое правило для желающих сбросить лишний вес: пить воду Сасси не после ужина, не до ужина, а вместо!

Вода Сасси для похудения- рецепт приготовления, схема приема » WomanMirror

Сегодня мы расскажем вам об одной помощнице в борьбе за стройную фигуру. Героиней статьи стала вода Сасси для похудения. Этот чудо-напиток снижает аппетит, отлично утоляет жажду в жару, ускорят обмен веществ, способствует выведению лишней жидкости и помогает девушкам становиться стройнее, а соответственно, счастливее! Рецепт приготовления настолько прост, что не попробовать- просто преступление! Давайте познакомимся поближе с этим напитком стройности, узнаем, как приготовить воду Сасси и каких результатов можно ждать.

Чудесные свойства воды Сасси

Вода Сасси для похудения- это далеко не новинка в мире стройных тел. Этот напиток частенько фигурирует в различных диетах. Его активные компоненты способствуют улучшению обмена веществ, а значит похудеть с этим напитком намного проще. Это не просто вода, это витаминный коктейль, который помимо стройности подарит вашему организму заряд энергии, сил и бодрости:

Имбирь. В составе корня имбиря содержится гингерол, который активизирует обменные процессы в организме. В имбире содержатся витамины: C, B1, B2, и минералы: кальций, цинк, магний, натрий, железо и фосфор.
Лимон. На основе свойств этого цитруса разработано множество диет. Лимонная кислота, по мнению специалистов, полезна для желудочно-кишечного тракта, главное, не злоупотреблять. Взаимодействуя с ферментами, она стимулирует пищеварение. Лимон отлично приглушает чувство голода и является источником витамина С, А, Р, В, цинка, калия и меди.
Мята. Трава способствует прохождению газов по кишечнику, тем самым устраняя вздутие живота. Она снимает спазмы желудка и, понижая кислотность, устраняет дискомфорт при изжоге. Мята выводит накопленные токсины, тем самым помогая решить проблему целлюлита. Ментол в ее составе является релаксантом, вы забудете про стрессы, которые зачастую и являются причиной переедания.
Огурец. В этом овоще сочетаются низкая калорийность и высокое содержание витаминов (витамин А, витамины группы В, С, Е) и минералов (калий, цинк, кальций, медь, йод, кремний, железо). Свежий овощ имеет легкое мочегонное действие, выводит из организма холестерин, нормализует работу кишечника.

Такой состав напитка делает его эффективным не только в похудении, но и благотворно влияет на организм в целом. Даже если ваши сантиметры в талии не растают от этого чудо-напитка, вы все равно заметите положительные результаты: улучшение сна, состояния кожи и волос, легкость и отсутствие дискомфорта в кишечнике.

Готовим воду Сасси самостоятельно

В оригинальном рецепте, разработанном американским диетологом Синтией Сасс, компоненты и их количество следующие:

4 стакана чистой воды;
лимон среднего размера;
огурец свежий;
веточка мяты;
чайная ложка измельченного имбиря.

У вас не возникнет сложностей с тем, как приготовить воду Сасси. Инструкция поэтапно выглядит так:

Лимон нарежьте полукольцами.
Огурец очистите от кожицы и нарежьте тонкими кружочками.
Имбирь нужно очистить и натереть на мелкой терке или измельчить, используя кухонный пресс.
Все компоненты отправьте в большую емкость или графин, туда же добавьте листики мяты.
При помощи кухонного мадлера или пресса можно немного «помять» все ингредиенты, чтобы они пустили сок.
Залейте в емкость прохладную воду.
Оставьте на 12 часов в холодильнике.

За указанное время произойдет насыщение воды витаминами, и вы получите максимальную пользу от напитка.

Как пить чудо-напиток Сасси

Рецепт приготовления вам теперь известен, осталось лишь разобраться, как пить воду Сасси, чтобы становиться стройной без усилий. Если пить воду Сасси, вы сможете за 4 дня потерять 1-2 кг и пару сантиметров в талии и это при том, что ваш рацион питания не будет изменен. Но здесь важно понимать, что нельзя превышать допустимую суточную норму 1500 ккал. Проще говоря, если кушать без меры пирожные, шоколадки и жареную курочку, запивая это водой Сасси, эффекта ждать не стоит.

Чаще всего девушки пьют напиток в течение 4 дней, периодически повторяя курс, время от времени. Но для большего эффекта курс должен быть более длительным. Следующая схема подскажет вам, как пить воду Сасси правильно:

4 дня пейте по 2 литра воды Сасси в день, калорийность в день не должна превышать 1500 ккал.
Следующие 4 дня снова выпивайте по 2 литра напитка, но снизьте калорийность до 1400 ккал.
Еще 3 недели пейте по 2 литра воды Сасси, но калорийность нужно увеличить до 1600, при этом количество приемов пищи должно быть не меньше 4.
Не выпивайте более 1 стакана напитка за раз. Старайтесь на период приема воды Синтии Сасс исключить из рациона чай и кофе. В вашем рационе обязательно должны появиться продукты, содержащие клетчатку и минимальное количество жиров. Такое правильное питание в дуэте с чудо-напитком быстро принесет желаемые плоды.

Вкус воды Сасси

Вкус этого «домашнего лимонада» вам понравится: немного кисловатый и очень свежий напиток с ароматом огурца и имбиря. Некоторым девушкам вода Сасси кажется слишком кислой и возникает вопрос: «Можно ли добавить немного меда?» Отклонения от оригинального рецепта крайне нежелательны, иначе с поставленной задачей напиток может не справиться.

Несколько советов по приготовлению Сасси

Положительные отзывы в сети наглядно демонстрируют эффективность напитка в похудении. А чтобы результат был еще лучше, существует несколько простых советов:

Заливать компоненты нужно только холодной или прохладной водой. Если вода будет горячей, напиток будет горчить.
Лучше всего готовить напиток вечером перед сном, а утром он уже будет готов к употреблению.
Если вы решили немного отклониться от оригинального рецепта и изменить количество ингредиентов, главное не превышать порцию имбиря, иначе напиток будет острым.
Если вы столкнулись с трудностью покупки свежей мяты, можно воспользоваться сушеной, предварительно заварив ее и настояв 5-7 минут.
Вода Сасси, и это подтверждают многочисленные отзывы девушек, заметно снижает аппетит. Если же вашему аппетиту чудо-напиток будет нипочем, рекомендуется кушать часто, но маленькими порциями.

Меры предосторожности при употреблении воды Сасси

Мы познакомили вас с таким уникальным напитком, который позволит вам без труда подготовить фигуру к летним платьям. Но в сети есть и другие рецепты этой воды. Экспериментировать или пойти по проверенному пути- решать вам, однако в версии американского диетолога компоненты подобраны в оптимальном соотношении. Помните, что входящие в состав напитка лимоны делают его запрещенным для женщин, страдающих от гастрита и язвы. Если у вас наблюдалась аллергическая реакция на компоненты напитка, воздержитесь от его применения.

В весенне-летний период приготовить воду Сасси нужно обязательно. И даже если ваша фигура в отличном состоянии, вам не помешает такой витаминный коктейль.

Видео: рецепт приготовления воды Синтии Сасс

Вода Сасси – пей и худей!

Вода Сасси позволяет не только снизить вес, но и умерить аппетит, избавиться от тяжести и вздутия в животе, говорят отзывы. Витаминный напиток хорошо очищает и тонизирует организм, помогает бороться с отеками и прекрасно утоляет жажду.

Вода Сасси названа в честь своей создательницы, доктора Сантии Сасс – женщины, сумевшей найти наиболее эффективный путь выведения шлаков и токсинов и устранения жировых отложений в области талии.

Как приготовить воду Сасси?

Вода Сасси – это водный настой из лимона, огурца, имбиря и мяты. Имбирь способствует сжиганию жиров и активизирует обменные процессы, огурец эффективен против отеков, обладает легким мочегонным действием. Лимон помогает вывести токсины и шлаки, мята успокаивает желудок.

Чтобы приготовить воду Сасси, нам потребуется:

1 лимон;
1 огурец;
30 г свежего корня имбиря или 1 ч. л. сухого;
10 листков мяты;
2 литра чистой питьевой негазированной воды.

Рецепт воды Сасси предельно простой. Нарежьте лимон и огурец тонкими ломтиками. Натрите свежий корень имбиря (если сушеный, просто всыпьте чайную ложку к остальным продуктам).

Читайте также: 6 худших продуктов для мозга

Все ингредиенты поместите в банку или кувшин (лучше, чтобы емкость была непрозрачной), залейте двумя литрами воды, накройте и уберите в холодильник настаиваться. Сразу ее не пьем – вода должна насытиться витаминами и микроэлементами, полезными для организма. Минимальное время, требуемое для этого – 10 часов, а лучше на ночь.

Как пить воду Сасси?

Весь настой нужно употребить в течение дня. Первый стакан можно выпить сразу после пробуждения, натощак. Остальные – как будет удобно, но дозировано, равномерно. Например, через каждые 2 или 3 часа.

Оптимальная схема приема: натощак + за полчаса до каждого приема пищи + незадолго до сна (за 1,5 – 2 часа, т.к. имбирь тонизирует).

Приготовление воды Сасси рекомендуется 2 раза в неделю – чаще ее пить не нужно. Употребляем только свежие напитки, впрок не заготавливаем, т.е. не нужно делать сразу 4 литра на 2 дня. Водичка становится менее вкусная и уже не такая полезная. Если вам не нравится осадок, воду можно процеживать перед употреблением.

Общие рекомендации

При приготовлении очищать лимон и огурец от кожуры не нужно (только если огурец горький).
И мяту, и имбирь лучше брать свежие – польза сушеных в разы снижается.
Пейте не более 1 стакана за раз!
Вода должна храниться в холодильнике, не оставляйте ее в тепле.

Читайте также: Простейший рецепт медового чизкейка БЕЗ выпечки

Вода Сасси: эффективность и противопоказания

Витаминизированная вода Сасси для похудения улучшит самочувствие и поможет избавиться от лишних килограммов и сантиметров, но помните, что хорошие устойчивые результаты возможны только в сочетании с правильным питанием и спортом. Можно терять до 3 кг в неделю, если все делать правильно. Если запивать этой водичкой тортики и шашлычок, эффекта не будет. Хотя, от чувства тяжести, характерного при переедании, избавитесь.

К противопоказаниям относят: высокое артериальное давление, заболевания ЖКТ и почек, непереносимость отдельных компонентов. С осторожностью и после консультации врача – период беременности и лактации. Также вы должны оказаться от приема напитка при наличии любой нетипичной реакции организма (тошнота, бессонница и проч.).

Вода Сасси отзывы

Отзывы взяты из открытых источников – имена и иные данные авторов не раскрываются.

Отзыв 1

Отзыв 2

Вода сасси для похудения. Вода сасси для похудения – что это такое, рецепт, отзывы, результаты

1. Огурец помойте, порежьте кружочками толщиной 0,5 см и сложите в графин или банку. Если вы боитесь, что кожура огурца может дать напитку горечь, то предварительно срежьте её.

2. Лимон обязательно ошпарьте кипятком, такая тепловая обработка поспособствует выделению ароматного масла на поверхность кожуры. Порежьте цитрус тонкими кружочками и отправьте к огуречным ломтикам.

3. Мяту прополосните в воде и отделите листики от стебля. Листочки положите в графин к остальным компонентам, а стебли может использовать дальше по своему усмотрению. Дело в том, что в мятных стеблях содержится большое количество ментола, что придаст готовому напитку металлический привкус, поэтому добавлять их в Сасси не рекомендуется.

4. Корень имбиря очистите и нарежьте очень тонкими кружочками или ломтиками. Даже если вы очень уважаете имбирный корень, не думайте, что чем больше вы его положите, тем вкуснее получится вода Сасси для похудения. Следует помнить, что чрезмерное количество имбиря не только сведёт к минимуму весь положительный эффект от воды, но и придаст напитку такой вкус и аромат, что его невозможно будет пить. Имбирные кружочки также добавьте в графин ко всем остальным продуктам.

5. Теперь залейте подготовленные ингредиенты водой, и дайте напитку настояться около 6-8 часов (идеальным будет использование талой воды). Лучше делать его с вечера, а утром можно пить.

В течение всего времени, пока будет настаиваться вода, желательно выдержать температурный режим. Должно быть 4 градуса тепла, именно при такой температуре в воду проникнут все полезные вещества из овощей и специй.

Теперь вы знаете, как приготовить воду Сасси и пить ее можно не только для похудения. Мне, к примеру, она не подходит, но мой муж с удовольствием выпивает по стаканчику утром и вечером и говорит, что чувствовать себя стал лучше.

А еще, если чувствуете постоянно усталость, попробуйте бодрящий

Сегодня существуют множество чудо-средств и рецептов для быстрого похудения, но, к сожалению, в этом изобилии трудно отличить то, что действительно заслуживает внимания. Вода сасси появилась недавно, но в эффективность этого средства убедились уже очень многие.

Не зря же диетологи все время как мантру повторяют, что вода есть один из самых важных аспектов здоровья организма и стройности тела. Согласно современным принципам здорового питания, взрослому человеку необходимо 1,-2 литра чистой воды в день. Речь никак не идет о любых жидкостях, то есть о чае, кофе или соков, а именно о чистой воде.

А что если в эту воду добавить нечто полезное для организма, несколько ингредиентов, которые не только улучшат наше самочувствие, выведут токсины и шлаки, но еще помогут уменьшить объем талии?

Именно такой вопрос задала себе несколько лет назад, доктор Синтия Сасси, которая подобрала ингредиенты и попробовала первой эту витаминную водичку.

Что такое вода сасси и как она поможет похудеть

Вода сасси – это чистая вода, в которую добавляют лимон, огурец, имбирь и мяту. Придумала этот рецепт женщина, которая искала способы очистить организм и избавиться от жировых отложений вокруг талии.

Известно, что наш организма накапливает жир именно в области талии, когда есть проблемы с пищеварением, заболевания желудочно-кишечного тракта, когда шлаки и токсины слишком долго задерживаются, а также когда мы питаемся неправильно и поглощаемые нами калории, не успевают усваиваться и превращаться в энергию.

Вода сасси вкусный напиток, который крайне легко приготовить, практически не имеет противопоказаний и полезен абсолютно всем, даже тем, кому не нужно похудеть.

Чем полезна вода сасси:

Улучшает работу желудочно-кишечного тракта
Уменьшает газообразование
Ускоряет расщепление жиров
ускоряет обмен веществ
облегчает быстрое выведение продуктов метаболизма

Помогает ли вода сасси похудеть?

Ответ тут довольно банальный, этот напиток поможет сбросить лишние килограммы быстрее, только при соблюдении правильного питания. То есть если вы уже на диете, то вода сасси несомненно ускорит достижение результатов.

И наоборот, не стоит надеяться на эффективность этого прохладительного напитка, если даже не попытались скорректировать свое питание.

Чтобы получить результаты необязательно сесть на строгую диету и ограничить себя во всем, чаще всего достаточно просто убрать из своего рациона вредные продукты питание, такие как копчености и колбасы, пирожные и мучное, по возможности, нужно отказаться от полуфабрикатов и сильно переработанных продуктов. Вместо этого, есть больше овощей и фруктов, нежирного мяса и рыбы, постараться не кушать перед сном.

Как правильно пить воду сасси

Изначально, данный рецепт был разработан с целью улучшения результатов диеты плоского желудка. Воду сасси принимают в первые 4 дня, не менее 8 стаканов в день. Питание в это время должно быть богатым продуктами содержащие мононенасыщенные жирные кислоты, например, авокадо, семена льна, орехи, или жирная рыба.

Основные правила применения воды сасси для похудения:

Пить этот напиток следует 2 литра в день, причем 1,5 литра должны быть выпиты до 16-00 часов;
Ингредиенты для приготовления воды, должны быть качественными и свежими, кожуру с имбиря и огурца нужно снять;
Необязательно есть ингредиенты из напитка, воду процеживают, потом выпивают по 1 стакану, каждые 2-3 часа;
Воду сасси готовят вечером, оставляют на ночь в холодильнике, на следующий день выпивают;
Последний стакан воды нужно выпить минимум за 1,5 -2 часа до сна.

Вода сасси для похудения. Рецепт приготовления

Для приготовления воды сасси, нам понадобится:

8 стаканов чистой, холодной воды;
1 лимон;
1 огурец;
1 ложка измельченного, свежего имбиря;
Веточка свежей мяты.

Приготовление:

Очистить огурец от кожуры, нарезать тонкими кружочками;
Хорошенько промыть лимон и также нарезать тонкими кружочками на этот раз вместе с кожурой;
Протереть через терку кусочек корня имбиря;
Промыть мяту;
Положить все ингредиенты в заранее приготовленную емкость. Это может быть кастрюля, кувшин или просто стеклянная банка.
Оставить напиток в холодильник на ночь.

Видео: Вода сасси — рецепт

Как вы видите, ингредиенты обычные и доступные, готовить воду сасси не составит особого труда, поэтому многие и любят этот рецепт.

Вода сасси. Противопоказания

У данного напитка практически нет противопоказаний, так как, в нем не содержатся никакие вредные или сомнительные ингредиенты. Все полезное и натуральное. При этом, предостережения всегда имеют место быть, ведь каждый организм реагирует на разные вещи индивидуально.

Во первых, нельзя исключить индивидуальную непереносимость к ингредиентам. У некоторых людей, например, наблюдается аллергия на имбирь, или на мяту.

Во вторых, с осторожностью следует обращаться с любыми новинками, беременные женщины и кормящие мамы.

Воду сасси настоятельно не рекомендуют к употреблению людям, которые страдают гастритом или язвой желудка. При наличии любых хронических заболеваний, перед началом курса похудения с водой сасси нужно обязательно проконсультироваться со своим врачом.

Если у вас даже легкая почечная недостаточность, ни в коем случае нельзя пить столько воды. Если в течении дня вы почувствовали недомогание, прекратите прием, и сдадите анализ крови. Почечная недостаточность может быть и при этом не замечать симптомов.

Еще, обязательно прочитайте какие противопоказания есть у имбиря . Из всех ингредиентов, у этого корня противопоказаний больше всего. Возможно вам придется его исключить.

Результаты применения воды сасси. Личный опыт и отзывы

Эффекты воды сасси видны уже через 4 дня применения, и это подтверждают множество положительных отзывов и отчетов постройневших красавиц с убедительными фотографиями «До и После».

Учитывая легкость приготовления и доступность ингредиентов, а также прочитав множество отзывов о том, как легко некоторые потеряли 2-3 сантиметра в талии всего за несколько дней, решила попробовать.

Я из тех, кто никогда не сидел на диете и не переживал из-за лишнего веса. Килограммов у меня скорее меньше чем нужно при моем росте, однако, именно в зоне талии всегда накапливался жир и это очень некрасиво – я сама неполная, но с животиком, можете себе предствать?!

Сейчас стараюсь более или менее правильно питаться, несколько раз в неделю делаю упражнения для пресса по следующему видео. Кстати, очень крутое видео, всего 8 минут в день и уже через несколько недель видны первые результаты.

Потом решила в дополнение к упражнениям и диете, добавить и воду сасси.

Могу сказать, что ее вкус мне очень нравится, пить этот напиток намного приятнее, чем обычную воду. Со второго дня я почувствовала легкость и прилив энергии, а через несколько дней действительно заметила уменьшение объема в талии. Я всегда мечтала о прессе без капли жира, и я почти добилась этого, так что могу сказать, что для меня этот рецепт замечательно работает.

Есть все же, один минус – приходится часто ходить в туалет, поэтому советую основной объем воды выпить в течение дня.

Воду сасси безусловно стоит попробовать, это легкий и приятный напиток, который оказывает благотворное влияние на работу ЖКТ в результате чего животик втягивается, улучшается состояние кожи и самочувствие в целом. Если противопоказания вас не касаются, то очень рекомендую.

Привет, друзья!

Появившаяся не так давно и буквально заполонившая интернет вода Сасси стремительно продолжает завоевывать аудиторию.

Ведь желающих приобрести или восстановить стройную фигуру меньше не становится, а чудодейственные свойства напитка вселяют таким людям надежду.

Ведется немало разговоров вокруг эффективности и полезности воды Сасси — одни восхищаются моментальным эффектом, другие разочарованно вздыхают, не ощутив изменений после потребления.

Однако то, что эта вода невероятно полезна и доступна для широкого потребителя ни у кого не вызывает сомнений.

Я убедилась в ее эффективности лично, сама на себе.

Итак, что же такое вода сасси и как ее правильно готовить и пить, читайте далее…

Из этой статьи вы узнаете:

Вода Сасси — полезные свойства и рецепты приготовления

История появления воды Сасси

Синтия Сасси — “мама” одноименной воды, получившей благодаря ей свое нетривиальное название.

Достижения этой женщины в области диетологии внушают доверие: сертифицированный специалист-диетолог, бакалавр института питания.

И популярная диета “Плоский живот”, которая пропагандирует пассивное избавление от лишних килограммов, благодаря лишь правильному сочетанию продуктов и исключению из рациона зачинщиков вздутия живота (фасоль, капуста, молоко) также ее детище.

Напиток Сасси на основе минералов и витаминов возник как дополнение к данной диете.

Почему вода Сасси для похудения полезна?

Вода нормализует работу желудочно-кишечного тракта, расщепляет жиры, выводит шлаки и снижает газообразование.

Как результат применения — волосы приобретают природный блеск, состояние кожи улучшается, лишние килограммы уходят

К тому же ингредиенты, входящие в состав классической воды Сасси, сами по себе очень полезны:

Имбирь сжигает жир и восстанавливает работу кишечника, очищая организм от шлаков…
— низкокалорийный продукт, выводящий из организма соли и тяжелые металлы. Он быстро усваивается.
помогает расщеплять сложные углеводы, не давая увеличиваться жировым отложениям.
снижает аппетит и уменьшает чувство голода. Она действует успокаивающе на весь организм и выводит токсины.

Вода Сасси — рецепт приготовления

Процесс приготовления воды Сасси очень прост.

Любой человек сможет в домашних условиях изготовить целебный лимонад.

Классическая вода Сасси “Пей и худей!”

Потребуется 2 л воды, 12 листиков мяты, 1 ч.л. измельченного имбиря и лимон, порезанный на дольки.

Необходимо смешать все составляющие и поставить на ночь в холодильник.

Утром процедить и употреблять в течение дня.

Вода Сасси для похудения без мяты

Берем 2 л. воды, 1 ч. л. измельченного имбиря, порезанные и почищенные мандарин и треть ананаса, веточку шалфея.

Ингредиенты смешиваем и оставляем в холодильнике на ночь. Утром, процедив, употребляем.

Как правильно принимать воду сасси?

Необходимо придерживаться нескольких правил употребления Sassy Water:

тщательно чистить и мыть составляющие
не оставлять напиток на солнце
хранить в затемненной емкости
употреблять за два часа до сна во избежание отечности
следовать правильному питанию
хранить не более суток, каждый день приготавливая новую порцию
употреблять небольшими дозами (по 1 стакану) в течение дня

Имбирная вода для похудения годится не всем. Если у вас есть непереносимость имбиря (а он является основой воды Сасси), как продукта вообще, то от употребления придется отказаться.

Сколько дней можно пить воду сасси и как правильно употреблять?

Любая диета для снижения веса любит дисциплину и последовательность. Для достижения результата необходимо выпивать не менее восьми стаканов в день.

Нельзя употребить всю норму за раз — это чревато “разбитым” желудком и нагрузкой на почки.

Все зависит от текущего веса и объемов жира, который планируется убрать.

Питаться во время диеты нужно дробно — маленькими порциями, а между приемами употреблять воду Сасси.

Основа диеты с водой Сасси — это не пищевые ограничения, а качество продуктов питания.

Диета разбита на два этапа по 4 дня каждый:

Первый этап(4 дня): ограничиваем жирную, соленую, перченую пищу, при этом объемы потребления остаются прежними. Выпиваем не более трех литров воды в день.
Второй этап (следующие 4 дня): исключаем мучные продукты (сдоба,хлеб, макароны). Мясо и крупы тоже сокращаем. Овощи и фрукты вводим в рацион в любом количестве. Выпиваем уже не менее 4 литров воды в день.

Результаты не заставят себя ждать — с водой Сасси вес уходит стремительно, линии живота и бедер корректируются.

Вода Сасси при грудном вскармливании и беременности

Так как в состав воды входит имбирь и цитрусовые, у беременных женщин и кормящих мам может быть аллергия на эти продукты.Поэтому о целесообразности употребления воды Сасси во время лактации или вынашивания плода необходимо проконсультироваться с врачом.

Противопоказания к применению

Хотя вода Сасси — простой и общедоступный напиток, противопоказания к его применению все же есть:

индивидуальная непереносимость
почечная недостаточность
цистит
язва желудка и тяжелые заболевания кишечника

Если у потребителя есть подобные проблемы, воду Сасси пить нельзя.

Вода Сасси — отзывы похудевших

Марина 27 лет: “Правильное питание было в моей жизни давно — и до появления напитка — я придерживалась белковой диеты. Хотя какие-то результаты и были, но живот никуда не девался. Я знала, что беременность и роды оставили свой след в виде висячего живота, но так хотелось вернуть все как было! Я стала пить воду вместо других напитков каждый день — благо в нашем регионе очень жарко — и живот улетучивался прямо на глазах!! Даже не верится!”
Ольга 36 лет:”Сделала я себе этот коктейльчик — добавила мелиссы, мяты (в принципе вкусно получилось) все как положено. Пила 3 дня — результата ноль, жир на месте, бока на месте. И еще выяснилось, что я не переношу имбирь.Так что не верьте, что можно просто так похудеть, попивая водички — только труд и спорт помогут!!!”
Вика 29 лет: “Я начала диету на спор с подругой (надо было срочно скинуть 10 кг) и, я вам скажу, не так и просто — придерживаться диеты и пить эту водичку регулярно. Пару раз была на грани срыва, ночью около тортика). Но, девочки, это того стоило! Какая же я была стройняшка через месяц! И у подруги выиграла в честном споре любимый парфюм. Вот так!”

Вода Сасси — отзывы диетологов

Борис Геннадьевич — врач-диетолог: “Мои пациенты приходят с одной целью — получить значимый результат за кратчайшие сроки и с наименьшим уроном для организма.Вода Сасси исполняет именно такую роль.Многие из обратившихся за помощью уже на 3-4 день ощущают значительные улучшения в проблемных местах (бедра, живот). Но я не устану повторять, что употреблять ее можно только в случае отсутствия противопоказаний, чтоб не нанести здоровью дополнительный вред!”

Ольга Михайловна — врач-диетолог, консультант по правильному питанию: “Я уверена, что вода Сасси станет панацеей только, если использовать комплексный подход — рациональное питание, режим дня, умеренное потребление воды маленькими порциями.Всем людям, находящимся в группе риска (больные, беременные, кормящие) использовать напиток только с разрешения лечащего врача! Мои пациенты, с моего “благословения” успешно включают воду Сасси в индивидуальную диету и получают почти всегда 100% результат.”

Ну, а я пила эту воду две недели и за этот период потеряла примерно три килограмма, поэтому смело рекомендую пробовать принимать воду сасси…

НО, при трех этих условия, друзья!

Не есть жирного, жаренного и сладкого и полностью исключить фастфуд
Обязательная интенсивная физическая нагрузка (качайте пресс, крутите обруч, танцы, бег, много ходите, танцуйте)
Большое наличие в рационе питания + 2 литра чистой воды в день

А вы уже пробовали употреблять воду сасси? Делитесь результатами.

Еще больше способов эффективного и быстрого похудения, смотрите в этой .

С вами была Алена, всем пока!

О том, что употребление лимона оказывает положительное воздействие на иммунную систему человека, известно всем. Но то факт, что цитрусовые являются одним из лучших помощников при похудении, остается малоизвестным. По мнению диетологов, умеренное употребление лимонной настойки на воде позволит избавиться от лишнего веса без соблюдения жестких диет.

Огромную пользу для организма приносит лимонная Рецепт такого напитка особенный и требует определенных навыков для приготовления.

Химические свойства лимона

Многие диетологи рекомендуют употребление лимона как вспомогательного продукта для борьбы с лишними килограммами. Это могут быть разнообразные блюда, при приготовлении которых использовался этот фрукт как в качестве основного ингредиента, так и вспомогательного. В этот список также входит лимонная вода для похудения. Рецепт приготовления вкусного и полезного напитка очень прост.

Рекомендации диетологов обуславливаются тем, что его химический состав очень разнообразен и насыщен полезными составляющими. При этом он почти на 88% состоит из воды. Содержание витамина С в этом фрукте достигает суточной нормы в 33%.

Также лимон обогащен такими полезными веществами, как белки, углеводы, дисахариды и моносахариды, органические кислоты и пектин с клетчаткой. На этом положительные нутриенты не заканчиваются. В этом фрукте есть медь, кальций, В-каротин, марганец и другие вещества, которые так необходимы для здоровой и полноценной жизнедеятельности всего организма.

Принцип воздействия на организм воды с лимоном

Учеными доказано, что лимон, при своей низкокалорийности, дает ощущение полной сытости. В этом и заключается основной принцип действия на организм во время похудения. Это подтверждение того, что важны не объемы поглощенной пищи, а качество рациона.

Также способствуют тому, что лимонная вода, эффективно утоляя потребность организма в жидкости, одновременно обеспечивает выведение всего лишнего, и тем самым его очищает.

После приема воды появляется ощущение сытости и полноты в желудке, а это, в свою очередь, притупляет чувство голода. находящаяся в составе сока, способствует расщеплению жиров и вредных веществ, которые потом выводятся из организма.

Улучшить общее самочувствие и повысить работоспособность позволит лимонная вода для похудения. Рецепт напитка может быть разным, но эффект от этого ни в коем случае не уменьшится.

Польза коктейля для похудения

Существует ряд положительных моментов от употребления воды с лимоном:

Повышается усваиваемость питательных веществ.
Бережное очищение организма от токсинов и шлаков.
При способствует ее увеличению.
Повышает иммунитет.
Очищает кишечник и выводит жир.
Улучшает работу сердечно-сосудистой системы и функционирование клеток организма.
Защищает организм от свободных радикалов.

Все полезные свойства употребления лимонной воды обуславливаются наличием в лимоне большого количества различных витаминов и минералов.

Нельзя недооценивать положительное воздействие на организм, которое оказывает лимонная вода для похудения. Отзывы худеющих и медицинские заключения тому подтверждение.

Отрицательное воздействие на организм

Несмотря на то что употребление коктейля для похудения оказывает благоприятное воздействие на организм, его чрезмерное употребление может нанести вред здоровью, это:

Разрушение зубной эмали.
желудочного сока.
Возникновение изжоги.
Обезвоживание организма.
Аллергические реакции.

Употребляйте напиток грамотно и с чувством меры. Перед началом использования такого коктейля советуем проконсультироваться с врачом.

Правила применения

Лимонная вода для похудения натощак применяется сразу после пробуждения. Такое употребление поможет привести в действие желудочно-кишечный тракт и вызовет аппетит. Если по состоянию здоровья употребление подкисленной воды до еды категорически запрещено, стоит это делать курсами с прерыванием для нормализации кислотности желудка.

Лимонная вода для похудения с лимонной кислотой употребляется между приемами пищи. Это позволит ликвидировать перекусы и усилит процесс метаболизма в организме.

1-й день — 250 мл воды с соком половины лимона.
2-й день — 0,5 л воды с лимонным соком из одного фрукта.
3-7-й дни — 2 стакана воды с соком половины лимона в каждом.

Во время курса следует исключить из рациона сладкие и мучные блюда, пока применяется лимонная вода для похудения. Как пить напиток — расписано, главное, чтобы первый стакан принимался натощак.

Лимонная вода для похудения: рецепт, отзывы

Вода с лимоном обладает большим количеством полезных свойств, которые воздействуют на организм. И польза не только в том, что при ее употреблении повышается иммунитет и выводятся из организма токсины и шлаки. Тот факт, что при ее употреблении разрушается подкожный жир, способствует похудению.

Для борьбы с лишними килограммами подойдет классическая лимонная вода для похудения. Рецепт приготовления такой воды очень простой. В воду комнатной температуры добавляется лимонный свежевыжатый сок с расчетом один лимон на тысячу миллилитров воды. Даем настояться полученному напитку около получаса и приступаем к его применению.

Для большей эффективности и дополнительного воздействия на организм используются добавки:

Имбирь.
Перец.
Чеснок.
Корица.

Практически любая диета должна включать употребление больших – не менее двух литров в день – объемов жидкости, это может подтвердить любой врач-диетолог. При этом в рационе должны быть полезные для здоровья, улучшающие обмен веществ в организме, напитки, а не чай или кофе. Огромную пользу принесет огуречная вода для похудения, которую просто сделать в домашних условиях.

Что такое вода Сасси

Доктор Синтия Сасс, врач-диетолог, посвятившая не одну книгу борьбе с лишним весом и жировыми отложениями в области талии, разработала вкусный и натуральный низкокалорийный напиток Сасси. По сути, это вода с имбирем и лимоном, которая содержит некоторые другие ингредиенты, например, листья душистых трав и некоторые цитрусовые.

Применение коктейля Сасси помогает справиться с повышенным метеоризмом, благотворно воздействует на органы ЖКТ, улучшая метаболизм и общее самочувствие человека. Вода для похудения в домашних условиях поможет не только похудеть, но улучшит работу организма по следующим показателям:

ускоренное расщепление жиров;
стабилизация обмена веществ.

Вода Сасси для похудения

Неверной предпосылкой будет утверждение, что избавиться от лишних килограммов поможет исключительно напиток Сасси для похудения. Нужный результат принесет правильное питание, в которое, для дополнительного эффекта включается вода с огурцом по рецепту доктора Сасси. Пить только воду для похудения, не следя за калорийностью употребляемых продуктов, будет неправильным шагом на пути к тонкой талии

Как приготовить воду Сасси

Рецепт воды Сасси очень прост. Приготовление чудо-средства для похудения не займет у занятых женщин много времени и доступно каждому. Список компонентов, которые потребуются, невелик. На 2 л дистиллированной воды (можно обойтись и хорошей бутилированной) нужно взять:

лимон, 1 шт.;
1 ст. ложка очень мелко, до состояния кашицы, нарезанного корня имбиря;
одна большая или несколько маленьких веточек мяты;
огурец, 1 шт.

Приготовление воды для похудения состоит из следующих этапов:

Тщательно вымыть каждый листочек мяты, огурец и лимон.
От огуречной кожуры надо избавиться. Лимон можно не очищать.
Нарезать тонкими ломтиками все составляющие напитка, растение порвать руками на маленькие кусочки, добавить мелко тертый имбирь.
Сложить в заранее приготовленную емкость. Желательно, чтобы это был непрозрачный кувшин или баллон.
Залить чистой водой, настаивать в холодильнике около 12 часов. После этого напиток можно употреблять.

Как пить воду Сасси

Вода с лимоном и огурцом была разработана с целью избавления от жира в области талии. При этом в первые четыре дня правильно пить воду Сасси – это значит, употреблять не менее 8 стаканов, или около трех литров напитка в день. Калорийность употребляемых при этом продуктов не должна превышать показателя 1500 Ккал в сутки. Следующий этап диеты состоит из 4-х недель, в рацион включаются продукты, богатые монокислотами, и калорийность увеличивается до 1600 Ккал. Есть нужно не менее четырех раз в день, стараясь, чтобы последний прием еды был за 3-4 часа до сна.

Приготовленной воды нужно пить много, около двух литров за сутки, стараясь, чтобы первые полтора литра были выпиты днем. Последние 500 грамм напитка нужно принять за 1-2 часа до отхода ко сну. Напиток должен быть свежим, за этим нужно тщательно следить. Кушать составляющие целебного питья необязательно, главное, употреблять сам настой согласно диетическим правилам.

Вода сасси: рецепт для похудения, отзывы

Все мы знаем о том, что для похудения важно пить достаточное количество воды. Именно это является одним из залогов обретения идеальной формы. Но если употреблять не только обычную воду, но и чудодейственную воду сасси, можно улучшить свои достижения в похудении. Напиток сасси для похудения заслужил хорошие отзывы и специалистов, и тех, кто его употреблял. Если правильно использовать этот чудодейственный рецепт, польза будет неоценимой.

Напиток сасси: немного истории

Название напитка произошло от фамилии женщины, которая открыла его миру. Это Синтия Сасс, известный американский доктор. Ей удалось подобрать идеальные продукты, легко растворяющиеся в воде. Коктейль оказывает влияние на деятельность пищеварительного тракта, устраняет газообразование, помогает очистить организм и сжечь жиры. Помимо того, что вода сасси, рецепт приготовления которой мы рассмотрим ниже, способствует похудению, она еще и является полезной для кожи и волос.

Сначала использовался напиток только в диете с говорящим названием «Плоский живот». Однако со временем сама вода стала известнее, чем диета, и начала использоваться в качестве самостоятельного средства.

В чем польза?

Рецепт стал популярным во всем мире, и не только ввиду его пользы для похудения. Вода Сасси просто замечательно утоляет жажду и может стать прекрасной альтернативой вредным газированным водам.

Поскольку в состав напитка входят фрукты и овощи, он ускоряет обмен веществ. Также уникальный состав позволяет улучшить работу печени и мочевого пузыря. Огурец является мочегонным и выводит из организма вредные вещества, а лимон в сочетании с имбирем помогает восполнить запасы в организме полезных веществ. Напиток очень хорошо влияет на работу желудочно-кишечного тракта, что крайне важно для похудения.

Напиток сасси, рецепт которого достаточно простой, полезен не только тем, что хочет похудеть, но и тем, что хочет не допустить появление лишнего веса. При всем этом вода еще и вкусная, что делает ее особенно популярной.

Вода сасси для похудения: эффективность

В первую очередь напиток используется теми, что хочет похудеть. Он включает в себя пять ингредиентов, каждый из которых полезен для потери лишнего веса. Стандартные составляющие рецепта – это огурец, лимон, имбирь, пята и, конечно, вода.

Ответ на вопрос о том, способствует ли вода сасси похудению, однозначно положительный, а действие отдельных ее компонентов следующее:

Лимон. Этот цитрусовый продолжает удивлять своим составом. Он включает в себя всевозможные витамины, органические кислоты, кальций, цинк и так далее. Будучи в составе напитка, компонент этот помогает улучшить ферментативную деятельность пищеварительной системы. Лимон устраняет изжогу, метеоризм, застой желчи, отрыжку. Также он дает возможность избавиться от шлаков, токсинов, холестерина.
Огурец. Источник природной живой виды, включающей в себя ионы калия. Наличие его в рецепте воды сасси ускоряет метаболизм, избавляет от наличия в организме вредных веществ, оказывает позитивное влияние на процессы питания клеток. Помимо этого огурец способствует выводу из организма лишней жидкости и нормализует солевой баланс.
Имбирь. Широко известный в диетологии продукт. Благодаря ему вода сасси, рецепт для похудения которой обязательно включает имбирь, становится намного более полезной. Он включает в себя аминокислоты, эфирные масла, витамины группы В и прочие ценные компоненты. Наличие этого продукта помогает ускорить метаболизм, улучшает работу желудочно-кишечного тракта, убивает вредоносные микроорганизмы, улучшает иммунитет.
Мята. Содержит дубильные вещества, ментол, каротин, эфирные масла. Отвечает за противовоспалительные и спазмолитические функции. Также мята помогает избавиться от метеоризма и улучшить работу ЖКТ.
Вода. Продукт, который необходим каждому живому организму. Улучшает пищеварение и помогает усвоить полезные компоненты.

Традиционный рецепт воды сасси для похудения

С такой задачей, как приготовить воду сасси, справиться довольно просто. Стандартный рецепт включает в себя следующие компоненты:

два литра негазированной воды;
огурец небольшого размера;
один лимон;
чайная ложка имбиря в порошке и столько же тертого корня имбиря.
пара веточек перечной мяты.

Имея под рукой эти компоненты, вы сможете приготовить полезный напиток сасси для похудения, рецепт которого довольно простой. Сначала нужно очистить от кожи огурец, затем перемешать его с другими компонентами. Измельченные продукты поместите в кувшин, залейте их водой, накройте салфеткой либо полотенцем. Напитку надо дать настояться в течение 8-10 часов, периодически его помешивая. В этот период продукты станут выделять вкус, запах и полезные компоненты.

Сахар использовать не стоит. Если вы очень хотите подсластить напиток, добавьте маленькую ложечку меда.

Альтернативный вариант

Существует и другая вода сасси для похудения, рецепт приготовления которой отличается от классической. Например, можно попробовать приготовить вариант с фруктами. Для него вам потребуется следующее:

один мандарин;
один лайм;
треть ананаса без серединки и кожуры;
ложка тертого корня имбиря;
веточка шалфея.

Рецепт практически такой же, как и традиционный. Ингредиенты нужно измельчить, залить их водой без газа и оставить настаиваться на 8-10 часов. Употреблять воду нужно в течение дня. Можно пить вкусную водичку на ночь.

Имбирная вода сасси

Бывает так, что все ингредиенты под рукой отсутствуют, но с такой задачей, как сделать воду сасси, справиться очень хочется. Упрощенный вариант предполагает наличие только воды, лимона и корня имбиря. Корень измельчите и добавьте его в воду, подождите несколько минут, затем добавьте дольки или сок лимона. Употреблять напиток по той же схеме, что и обычный вариант. Чтобы улучшить вкус, можно добавить ложку меда. В холодный период можно готовить вкусные имбирно-лимонные чаи.

Вода сасси для похудения: как употреблять?

Вода сасси, отзывы врачей о которой положительные, поскольку все продукты способствуют правильному и здоровому похудению, должна употребляться правильно. Нередко рекомендуют применять эту воду перед диетой. Так, перед тем как ограничить себя в рационе, стоит пить воду сасси в течение, как минимум, четырех дней. Это поможет ускорить обмен веществ и процесс сжигания жиров. В процессе диеты такой коктейль может быть очень полезным тоже – он улучшит ее эффективность. А можно просто пить воду, чтобы насладиться ее вкусом и утолить жажду. Главное – не перестараться с количеством, а в остальном ответ на вопрос о том, сколько дней можно пить воду сасси, особых ограничений не предполагает.

Конечно, не стоит верить в то, что лишь одна вода моментально избавит вас от лишних килограммов. Она способствует похудению, но только если сочетать ее с правильным сбалансированным рационом и активным образом жизни.

В большинстве случаев желающие похудеть включают воду в свою диету. В этом случае вход в эту диету специалисты рекомендуют разбивать на два этапа длиной в четыре дня:

Первая фаза предполагает обычное питание в том объеме, в котором вы привыкли, но слишком жирной, острой и соленой пищи стоит избегать. На 3-4 день стоит постараться уменьшить объемы порций и начать считать калории. Воды сасси рекомендуется пить не меньше двух, но и не больше трех литров.
Вторая фаза – это привычное питание. Единственный момент – ограничение калорийности в сутки до 1400 ккал. Рекомендуется исключить тяжелые и высококалорийные продукты, такие как мучное и сладкое. Важно кушать много фруктов и овощей, и пить не менее двух литров нашей вкусной водички для похудения.

Следующие две недели соблюдается непосредственная диета. Максимально допустимое количество килокалорий в сутки – 1600. Воды в день нужно пить не менее двух литров. Подобную диету легко переносить и психологически, и физически. Благодаря водичке вес будет уходить быстрее и эффективнее. Еще одно ее преимущество в том, что она насыщает организм витаминами и микроэлементами, которых часто недостает ограничивающим себя в питании людям. Таким образом, рецепт сасси напитка для похудения, отзывы о котором достаточно хорошие, поможет эффективно терять лишние килограммы.

Хотя водичка очень полезна, перед ее употреблением убедитесь в отсутствии противопоказаний. Среди них выделяется аллергия на ее компоненты, выраженный цистит и почечная недостаточность, язва желудка и прочие болезни ЖКТ. Также проявлять осторожность нужно при проблемах с сердцем и сосудами. Консультация врача в этом случае не будет лишней.

Видео-рецепт воды сасси

Вода сасси для похудения: как применять и использовать

Вода сасси, как правильно пить которую мы уже примерно понимаем, должна готовиться и употребляться правильно. При этом рекомендуется придерживаться следующих советов:

Для приготовления используйте качественные и натуральные продукты.
Корень имбиря и огурец необходимо очистить от кожуры. Компоненты должны быть тщательно вымыты.
Максимально допустимый объем воды, который можно выпить в сутки – 3-4 литра (в зависимости от веса). При передозировке вы рискуете растянуть желудок и чрезмерно нагрузить почки и сердце.
Не пейте много воды сразу. Употребляйте по стакану жидкости раз в несколько часов.
Последний раз применяйте воду за полтора часа до сна. Если вы будете много пить перед сном, возможен отек век.
Перед тем как пить воду, устраните остатки продуктов из жидкости.
Можно использовать и дольки лимона, и его сок. Судя по отзывам, лимонная цедра может сделать напиток горьким, но этого можно избежать, если предварительно ошпарить фрукт кипятком. Но учтите, что в этом случае часть полезных элементов будет потеряна.
Мята и имбирь должны быть свежими и натуральными. Измельчайте их непосредственно перед готовкой воды. Сушеный имбирь далеко не так полезен, как свежий корень.

Вода Сасси, эффективность и польза которой подтверждается многочисленными отзывами, поможет вам достичь желаемых форм, если сочетать ее с правильным питанием и занятиями спортом. В этом случае она станет вашим надежным и вкусным помощником.

Что такое Sassy Water в диете с плоским животом?

На прилавке стоит стакан воды с огурцом, лимоном, мятой и тертым имбирем.

Кредит изображения: kawizen / iStock / Getty Images

Диета плоского живота обещает помочь вам сбросить до 2 фунтов в неделю и уменьшить размер живота на несколько сантиметров. Вы сосредотачиваетесь на потреблении цельных продуктов с минимальной обработкой, особенно продуктов, богатых мононенасыщенными жирами. Нахальная вода, названная в честь одного из авторов диеты — Синтии Сасс, занимает видное место в первые четыре дня 30-дневного плана как способ сохранить водный баланс и сохранить концентрацию.Это комбинация мяты, имбиря, нарезанного огурца и воды.

Основы дерзкой водной диеты

Первые четыре дня диеты на плоском животе направлены на избавление от вздутия живота и задержки воды, из-за которых вы чувствуете отечность и жир. Вы потребляете около 1200 калорий в день, уделяя особое внимание постным белкам, таким как деликатесная индейка и тилапия, свежим овощам, цельнозерновым продуктам и мононенасыщенным жирам, включая семена подсолнечника и льняное масло. Помимо короткой прогулки после каждого приема пищи для облегчения пищеварения и медленного приема пищи, вы также должны ежедневно выпивать 2 литра нахальной воды для поддержания гидратации.

Нахальная вода состоит из примерно 8 1/2 стаканов воды, смешанной с 1 чайной ложкой тертого свежего корня имбиря, ломтиков огурца, лимона и свежих листьев мяты. В течение четырех дней вы делаете один полный рецепт воды вечером и оставляете ее в холодильнике на ночь, чтобы ароматы смешались, а затем выпиваете ее на следующий день.

Преимущества нахальной воды

Достаточное количество жидкости помогает предотвратить вздутие живота и задержку воды. Когда вашему организму нужна вода, оно цепляется за каждую частичку клеток, чтобы поддерживать водный баланс.Однако, если вы пьете регулярно и показываете, что в вашем организме не хватает воды, вы не будете удерживать воду и испытаете вздутие живота.

Авторы диеты для плоского живота говорят, что имбирь в нахальной воде «успокаивает и успокаивает» ваш желудочно-кишечный тракт. Имбирь эффективно сдерживает тошноту и обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. В течение сотен лет он использовался в качестве ароматизатора и лекарственного средства для лечения таких заболеваний, как простуда, артрит и гипертония. Свежая мята и лимон также способствуют пищеварению и предотвращают вздутие живота.Огурец и другие ингредиенты придают воде аромат.

Нахальная вода как мотивация к диете

Авторы диеты плоского живота признают, что первые несколько дней после начала диеты, особенно той, которая является ограничительной и представляет собой значительные изменения, могут быть довольно сложными. Они называют нахальную воду символом этого нового образа жизни. Поскольку вы делаете это каждый день, это служит напоминанием о вашей приверженности плану.

Вы пьете воду вместе с каждым приемом пищи в рамках четырехдневного курса «Anti-Bloat Jumpstart».«Каждый прием пищи также включает в себя другие« умственные трюки », которые помогут вам не сбиться с пути и придать еде ощущение важности. К таким трюкам относятся прием пищи возле солнечного окна, размещение свежесрезанных цветов на столе и использование мисок и тарелок меньшего размера.

Как нахальная вода вписывается в диету для плоского живота

После того, как вы завершите четырехдневный режим против вздутия живота, ваше потребление калорий увеличится примерно до 1600 калорий в день в течение следующего месяца. Вы по-прежнему будете есть много продуктов, которые способствуют оптимальному пищеварению и препятствуют вздутию живота, в том числе цельнозерновые, нежирные белки и свежие продукты.Мононенасыщенные жиры продолжают оставаться краеугольным камнем этого плана. По словам авторов, для успешной диеты упражнения поощряются, но не обязательны.

Вы можете продолжать пить нахальную воду, если она вам понравится, когда вы перейдете на оставшиеся четыре недели диеты с плоским животом. Он добавляет незначительное количество калорий и может помочь обуздать голод.

The Crazy Effective Sassy Water Recipe

Секрет личных тренеров, The Crazy Effective Sassy Water Recipe — это легкий освежающий и совершенно вкусный напиток, который поможет вам сбросить 5-8 фунтов за неделю!

* Этот пост содержит партнерские ссылки *

Много лет назад, когда я впервые начал свой путь к здоровью и благополучию, мне посчастливилось иметь друга, который был личным тренером.Он дал мне много отличных советов на протяжении многих лет и действительно помог мне на моем пути к тому, чтобы быть тем человеком, которым я являюсь сегодня.

Одним секретным рецептом, которым он поделился со мной, был рецепт Sassy Water, когда он впервые рассказал мне об этом, мне было любопытно и к тому же несколько скептически — не было ничего удивительного, только 4 простых ингредиента, которые я легко купить. воспринимается как не имеющий реальных выгодных преимуществ. Как лимоны, огурцы, имбирь и листья мяты помогут мне сбросить 3–5 фунтов за неделю ???

В тот момент моей жизни я все еще был поглощен одной лишь потерей веса — я не мог меньше заботиться о том, что этот детокс также помог моему телу избавиться от химикатов и токсинов.{По моему скромному мнению, теперь гораздо более захватывающая и продолжительная выгода}

Но, черт возьми, я ошибался! И я снова и снова ошибался!

Несмотря на свою простоту, эти ингредиенты обладают мощным действием и помогут вам очистить и очистить ваше тело, помогая вам снова почувствовать себя обновленным и помолодевшим, и да, вы потеряете 3–5 фунтов в результате очищения пищеварительного тракта.

Sassy Water

Секрет личных тренеров, Crazy Effective Sassy Water Recipe — легкий освежающий и совершенно вкусный напиток, который поможет вам сбросить 5-8 фунтов за неделю!

Состав

1/2 Огурец нарезанный тонкими ломтиками или кубиками в любом случае не важно
2 TBS тертый корень имбиря
1 Лимон Нарезанный
14 Листья мяты Нарезанные тонкими ломтиками

Инструкции

Добавьте 1 галлон воды и пейте ежедневно в течение 7 дней!

Все, что вам нужно сделать, это нарезать огурец и лимоны, а затем мелко нарезать листья мяты красивыми ленточками и добавить их в кувшин с очищенной водой.Мне нравится мой кувшин ZERO watcher! Это действительно помогает очистить мою воду, чтобы она стала лучше на вкус и не содержала загрязняющих веществ.

Чтобы натереть имбирь, используйте овощечистку, чтобы снять кожицу, а затем я люблю использовать микроплан, чтобы натереть имбирь прямо в воду, обычно одна крупная ручка имбиря примерно права.

И вот так у вас есть вкусная и освежающая нахальная вода для детоксикации, готовая к употреблению !! Вы можете просто добавлять новую воду каждый день в течение трех дней, если вы хотите проводить детокс дольше {я рекомендую не дольше 7 дней} Просто сделайте новую порцию и повторите процесс!

Вы можете пройти эту детоксикацию, вообще не меняя диеты, или вы можете улучшить свои результаты и использовать мой 7-дневный план детоксикации и шпаргалки! Они будут отличным компаньоном и полностью проведут вас через весь процесс!

Sassy Water — самый эффективный напиток для похудания на животе

Sassy Water — удивительный, подщелачивающий, освежающий и сжигающий жир напиток, названный в честь изобретателя Синтии Сасс, «Sassy Water» лечит кишечник, успокаивает пищеварительная система, снимает вздутие живота и воспламеняет жиросжигающие печи тела.

Смесь имбиря (от воспаления), огурца (для удержания воды), лимона (для щелочности) и мяты (для пищеварения) — идеальное сочетание.

А на вкус восхитительно !

Sassy Water Ингредиенты:

8 стаканов воды по 300 мл
1 чайная ложка тертого корня имбиря
1 огурец среднего размера, очищенный и нарезанный ломтиками
1 лимон среднего размера, нарезанный ломтиками
12 свежих листьев мяты и 1 чайная ложка сушеной мяты

Желательно, чтобы вода была щелочной и ионизированной, но если у вас нет доступа к ионизатору, убедитесь, что вы фильтруете воду .В нашей водопроводной воде так много известных токсинов (и вода в бутылках не обязательно лучше — компании, производящие воду в бутылках, имеют менее строгие требования к испытаниям, чем компании, производящие водопроводную воду!), Включая хлор, фторид, пестициды, химические вещества, побочные продукты дезинфекции, бактерии и подробнее (см. руководство EWG по качеству водопроводной воды)

Приготовление и потребление:

В большой миске смешайте все ингредиенты и поместите их в холодильник на ночь или как минимум на 4 часа.

В течение дня выпивайте 4-5 стаканов по 300 мл (что составляет 1200-1500 мл из вашей цели в 3-4 литра в день или 40-50 жидких унций из вашей цели в 100 унций) .

Выпейте свой первый стакан, как обычно, перед завтраком, как только проснетесь.

По словам Синтии, люди, которые употребляли этот напиток регулярно, говорят, что достигнутые ими результаты более чем фантастические.

Важно: эта вода Sassy не рекомендуется беременным женщинам и кормящим матерям, а также людям, имеющим проблемы с желудком или аллергию на любой из перечисленных ингредиентов!

Сообщения, связанные с Sassy Water

Пять шагов для исцеления и регенерации печени
Как сделать УЛУЧШЕННУЮ лимонную воду
Семь самых щелочных продуктов

Опыт рецептов нахальной воды

Sassy voda успешно растапливает жировые отложения и отлично подходит для удаления жира из желудка.Ее создателем является диетолог Синтия Сасс , автор книги Flat Belly Diet — диета для плоского живота. В свою очередь, журнал Prevention опубликовал знаменитый рецепт и дал ему название «Sassy voda». Узнайте ниже, как он сделан и насколько он полезен для похудения в области талии.

ВИДЕОРЕЦЕПТ SASI VODA

Пошаговая инструкция по приготовлению этого феноменального напитка для плоского живота

ПОЧЕМУ SASI WATER ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ТАКОЙ ПОПУЛЯРНОЙ

Вода сасси не только очень эффективна, но и успешно очищает организм от токсинов и устраняет многие неприятные проблемы, такие как вздутие живота, улучшает пищеварение, избавляет от запоров и твердого стула всего за несколько дней.Как читается рецепт для нахальной воды?

Для приготовления этого волшебного напитка вам необходимо:

от 1,5 до 2 литров кипяченой холодной воды или фильтрованной,
1 мелко натертый корень имбиря,
1 огурец среднего размера, который нужно очистить и нарезать кольцами,
лимон нарезать дольками — удалить косточки и каждую дольку немного порезать, самостоятельно не выдавливать,
От 5 до 7 листиков свежей мяты или одна чайная ложка сушеной — вы найдете ее почти в каждой аптеке.

Затем смесь хорошо перемешать и перелить в стеклянную или пластиковую бутылку. Перед употреблением газированная вода должна стоять в холодильнике не менее 8-10 часов. Таким образом, каждый ингредиент высвободит свой аромат, и вы получите прекрасный и вкусный напиток, который можно пить каждый день.

НАСКОЛЬКО ЭФФЕКТИВНАЯ ДИЕТА

Теперь, когда мы знаем, как приготовить Sassy voda и как она работает, мы можем также применять диету для похудения. Основная рекомендация — пить воду Sasi последовательно в течение четырех дней для полной детоксикации организма.

Параллельно с выведением токсинов 8 стаканов воды в день значительно ускорят обмен веществ и, наряду с меню, богатым овощами и фруктами, принесут результаты в удалении жировых отложений.

Мы уверены, что этот вкусный и целебный напиток вам понравится даже через 4 дня. Облегченная диета проводится из 5 правильно организованных приемов пищи в день с уже упомянутыми 8 стаканами воды, где нет голодания и вы не чувствуете усталости, измученный и уставший.

ОПЫТ ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ SASSY WATER

Как вода Sasi содержит 0 калорий, употребление 8 стаканов в день поможет сжечь жир и достичь результатов уже через 4 дня. По нашему опыту, это Sassy voda — вкусный и полезный напиток, когда вам не нужно блокировать нос, чтобы его проглотить, как это часто бывает с различными «bućkuriša», которые якобы растапливают жир в желудке и т. Д.

Напиток разбудит, освежит и обязательно порадует. При регулярных физических нагрузках, легких упражнениях, прогулках на природе, меню, содержащем растительные волокна, результат гарантирован.

Автор даже заявляет, что она будет с вами через 4 дня Sassy voda, чтобы похудеть на 3 кг и уменьшить окружность талии на 10 см, мы, конечно, дистанцируемся от этого, потому что у нас не у всех одинаковый метаболизм. Если вы приготовили или просто планируете приготовить напиток, ваш комментарий обязательно пригодится, пишите свободно, чтобы мы могли поделиться своим опытом!

Тексты на похожие и связанные темы: лимонная диета для похудения, цитрусовая диета, антихолестериновая диета, средиземноморская диета, брокколи как лекарство, фруктовая диета на 5 дней, бразильская диета, лунная диета и т. Д..

Рекламные ссылки:

Источник: Dijeta Mesečeve Mene by dijetamesecevemene.com.

* Статья переведена на основе содержания Dijeta Mesečeve Mene сайтом dijetamesecevemene.com. Если есть какие-либо проблемы с содержанием, авторскими правами, оставьте, пожалуйста, отчет под статьей. Мы постараемся обработать как можно быстрее, чтобы защитить права автора. Большое спасибо!

* Мы просто хотим, чтобы читатели получали более быстрый и легкий доступ к информации с другим многоязычным контентом, а не с информацией, доступной только на определенном языке.

* Мы всегда уважаем авторские права на содержание автора и всегда включаем оригинальную ссылку на исходную статью. Если автор не согласен, просто оставьте отчет под статьей, статья будет отредактирована или удалена по запросу автор. Спасибо большое! С уважением!

«Нахальная вода» — напиток для похудения для плоского живота

Есть много способов улучшить обмен веществ. Они включают питьевую воду с лимоном и кайенским перцем, сок корицы или напиток с яблочным уксусом.Но настоящим диетическим хитом является «Нахальная вода» — эликсир для похудения, созданный Синтией Сасс, диетологом и автором книги «Диета для плоского живота». Его программа похудения позволяет похудеть до 15 кг и быстро избавиться от жира в области живота. Чудо-напиток снижает чрезмерный аппетит и улучшает обмен веществ. Его следует пить утром или перед сном. Это гарантирует, что вам не захочется чего-нибудь поесть на ночь.

Что в «Нахальной воде», что делает ее такой эффективной? Состав его совсем несложный.Содержит только натуральные продукты, известные своими свойствами для похудения. Это имбирь, зеленый огурец, мята и лимон, которые благотворно влияют на пищеварительную систему. Имбирь ускоряет сжигание жира и улучшает обмен веществ, листья мяты придают воде освежающий вкус и снижают аппетит, огурец выводит излишки воды из организма и способствует уменьшению целлюлита. Лимон добавляет энергии, а также помогает пищеварению. Эта крепкая четверка создает восхитительную вкусовую композицию, которая заменит многие напитки.Он насыщает организм, повышает уровень энергии, укрепляет иммунитет и способствует похудению.

Рецепт «Нахальной воды»

Компоненты:

— 8 стаканов воды

— 1 огурец

— 1 лимон

— 12 свежих листьев мяты

— 1 чайная ложка молотой мяты

— 1 чайная ложка мяты

— 1 чайная ложка свежего тертого корня имбиря

Нарежьте огурец и лимон и положите в кувшин. Добавьте листья мяты и измельченную мяту. Затем протрите имбирь на терке и добавьте в зелье.Вылейте все в воду, накройте кувшин крышкой и поместите напиток в холодильник, желательно на ночь. Пейте перед завтраком, затем перед ужином и вечером, за два часа до сна. Блюдо можно наполнить водой, одного кувшина хватит на двое суток.

Курс лечения должен длиться 7 дней, после чего следует взять выходной и еще два дня пить «Нюхательную воду». Через каждые два дня следует делать дневной перерыв, вся процедура повторяется в течение месяца.После 4 недель лечения следует сделать длительный перерыв. «Нахальную воду» нужно сочетать со здоровым питанием — тогда результаты видны быстро.

Вода Sassi для похудения

Известно множество различных препаратов, помогающих добиться хороших результатов в процессе похудения. Большой популярностью пользуется изобретенный в Америке напиток — вода Сасси. Готовится легко и из доступных продуктов, каждый из которых обладает важными полезными свойствами.

Вода для похудения для Sassi

Свойства этого напитка определяются употреблением полезных продуктов.При правильном употреблении можно улучшить обмен веществ, работу желудочно-кишечного тракта, ускорить процесс сжигания жира. Видя такой список преимуществ, можно не сомневаться, помогает ли вода Сасси похудеть или нет. Он также насыщает организм витаминами, минералами и другими важными для здоровья веществами. Как ни странно, такая вода помогает утолить голод, создавая чувство сытости, что дает шанс снизить калорийность рациона. Каждый из используемых ингредиентов обладает рядом важных свойств для похудания.

Имбирь . Жгучая специя помогает ускорить отток лимфы, очищая организм от токсинов. Имбирь улучшает пищеварение и пищеварение. Это основной жиросжигающий компонент, содержащий воду Сасси для похудения.
Огурец . Низкокалорийный продукт, способный активировать процесс выведения из организма солей тяжелых металлов. Он ускоряет процесс выведения вредных веществ, так как обладает легким мочегонным действием.
Лимонный .Цитрус богат различными полезными биологически активными веществами. Он не дает углеводам превращаться в жир, что важно для похудения.
Монетный двор . Ароматное растение обладает успокаивающим действием, способствуя снижению аппетита. Еще одна мята, в которую входит вода Сасси для похудения, способствует очищению организма от шлаков.

Вода Сасси — рецепт для похудания

Чтобы получить полезный напиток, нужно употреблять свежие продукты, которые не обязательно должны быть мягкими и храниться до трех дней в холодильнике.Благодаря этому в них будет сосредоточена максимальная польза. Не готовьте воду в большом количестве, а лучше каждый день делать новую порцию. Вода Сасси, рецепт которой прост и доступен, готовится из чистейшей воды и лучше всего брать минеральную негазированную или талую.

Состав:

вода — 2 л;
имбирь — 1 ст. ложка;
огурец и лимон — по 1 шт .;
Мята — 12 листиков.

Подготовка:

Укоренить корень, чтобы создать беспорядочную массу.
С огурца очистить и нарезать дольками лимона.
Полейте мяту руками. Все ингредиенты смешать и поставить на 15 часов в холодное место.

Вода Сасси с лимоном

Помимо классического рецепта с полезными цитрусовыми, есть еще один альтернативный рецепт. В его состав входит шалфей, который утоляет голод. Подобными свойствами обладает лимонная вербена, которая есть в представленном рецепте.Вода Сасси для похудения станет отличным освежающим средством летом, помогая быстро утолить жажду и одновременно улучшая протекание обменных процессов.

Состав:

вода — 2 л;
корень имбиря — 1 чайная ложка;
огурец, лимон, мандарин — 1 штука;
вербена лимонная и шалфей — по 5 листочков;
Мята — 12 листиков.

Подготовка:

Земля на терке измельчить, огурец и лимон нарезать кружочками.
С мандарина снимите кожуру, а затем снимите пленку, чтобы получить чистую мякоть.
Травы разрывают руки, чтобы выжать сок.
Смешайте все ингредиенты и залейте их водой. Настаивать несколько часов.

Вода Сасси с апельсином

Многим не нравится природная горечь имбиря, но это не значит, что нет другого способа насладиться вкусом и пользой напитка. Есть альтернативный рецепт с добавлением апельсина, который пригодится при похудении.Цитрус улучшает обменные процессы, к тому же это непитательный фрукт. Ученые называют апельсин природным антидепрессантом. Напиток Сасси для похудения готовится за считанные минуты.

Состав:

вода — 2 л;
апельсин — 1 штука;
лимонная вербена, шалфей, мята — по 4 листика.

Подготовка:

Вымойте апельсин тонкими дольками и косите траву руками.
Смешайте все ингредиенты и залейте водой.
Настаивать 12 часов.

Вода Сасси с корицей

Для похудения можно использовать напиток с корицей и медом. Любимая многими специя способствует потреблению глюкозы, которая не откладывается в жире, а продукт пчеловодства важен для нормального функционирования пищеварительной системы, печени и укрепления иммунитета. Нельзя не отметить еще одно свойство — положительное влияние на деятельность нервной системы.Рецепт воды Сасси для похудения прост и доступен.

Состав:

корица — 0,5 ч.
кипяток — 1 шт .;
мед — 1 чайная ложка;
лимон и имбирь — по 1 штуке.

Подготовка:

В воде размешать корицу и настоять полчаса.
Когда жидкость станет теплой, добавьте оставшиеся ингредиенты и выпейте.

Вода Сасси — как правильно пить?

Чтобы ощутить заявленный эффект, нужно пить напиток по определенным правилам.Суточная норма — не менее 7-8 штук, но больше трех литров пить нельзя. После сброса веса для поддержания результата можно использовать эту воду 1-2 раза в неделю. Важно знать, как пить воду Сасси для похудения, чтобы получить максимальную пользу.

Первое время выпивать напиток необходимо натощак для ускорения обмена веществ.
Стакан рекомендуется выпивать за полчаса до еды, что поможет быстрее насытиться.
После еды воду Сасси для похудения нужно употреблять не ранее, чем через час. Пить ей еду запрещено.
Не пейте воду за 1-1,5 часа до сна, потому что утром на лице обязательно появятся отеки;
Разовый прием не должен превышать 200 гр.

Вода Сасси — сколько дней можно пить?

Если цель напитка — похудеть, то его нужно пить 28 дней, следуя любой из схем, представленных выше.Чтобы избавиться от лишних килограммов, важно изменить и питание, отказавшись от вредной пищи. По истечении этого времени лимфодренажную воду Сасси можно использовать как освежающий напиток.

Диета Сасси «Плоский живот»

Чтобы увидеть на весах желаемый минус, недостаточно пить только полезный напиток и придется изменить свои пищевые привычки. Диета для похудения не голодная и не строгая, что не может не радовать. Вам нужно идти в ПП и результат не заставит себя ждать.Ежедневно нужно выпивать напиток Сасси в количестве двух литров. Диета длится несколько этапов:

Первый этап длится четыре дня. В этот период необходимо есть в обычном объеме, но нельзя употреблять жирную, соленую и острую пищу. К концу четвертого дня следует начать уменьшать размер порции.
Второй этап длится четыре дня. Калорийность рациона снижена до 1400 калорий в день. Чтобы достичь этого значения, необходимо отказаться от сладостей, выпечки, жирной и копченой.Снижает количество потребляемых круп, при этом основной упор следует делать на овощи и фрукты.
В течение следующих двух недель нужно продолжать правильно питаться, не увеличивая калорийность более чем на 1600 ккал.

Вода Сасси — противопоказания

Обладая широким спектром полезных свойств, в некоторых случаях напиток может причинить вред. Нельзя пить эту воду людям с индивидуальной непереносимостью ингредиентов, которые входят в рецепт.В большинстве случаев аллергия возникает на цитрусовые. Нельзя пить эту воду людям, страдающим почечной недостаточностью, гастритом и язвой. Противопоказания касаются женщин, вынашивающих ребенка и кормящих грудью. Побочных эффектов воды у Сасси нет, если не пить напиток в больших количествах.

Вода Sassi для похудения

Многие слышали о воде Сасси для похудения, но после того, как много обмана можно увидеть на рекламных страницах Интернета, не все готовы в это поверить.Но на самом деле вода Сасси — безвредный и действенный продукт — если, конечно, правильно его применять. Также хорошо, что это натуральный продукт, наполненный натуральными компонентами. В этом можно не сомневаться — ведь его можно и нужно готовить в домашних условиях из простых и привычных продуктов. Также интересно, что помимо похудения вы улучшите здоровье всего желудочно-кишечного тракта.

Вода помогает Сасси?

В Интернете очень легко найти отзывы о воде Сасси.Как правило, те, кто пытался похудеть, только добавляя его в свой рацион, не давали никакого эффекта. Но у тех, кто употреблял воду Сасси в сочетании с правильным питанием или диетой, эффект был потрясающий.

Следует понимать, что вода Сасси — это не волшебная смесь, расщепляющая жиры, а всего лишь отличная добавка, которая поможет без проблем ускорить процесс похудения на грамотной диете.

Кстати, о диетах. Наиболее эффективно заменить этот ужин водой.Пить можно сколько угодно, до насыщения. Это прекрасно снизит калорийность дневного рациона, и уже через неделю вы заметите первые результаты. Не гонитесь за скоростью — медленное похудение дает стойкие результаты, чего нельзя сказать о коротких диетах.

Кто изобрел приготовление воды Сасси?

Вода Sassi по своей сути является натуральным коктейлем, который был изобретен Синтией Сасс, врачом из Соединенных Штатов. Именно она придумала рецепт воды Сасси, рассчитав необходимое сочетание ингредиентов, чтобы продукт был не только полезным, но и приятным на вкус.

Польза воды Сасси заключается в том, что в процессе ее употребления улучшается деятельность всего желудочно-кишечного тракта, при этом значительно снижается газообразование, расщепляются жировые отложения и происходит более интенсивное выведение токсинов и токсинов. В результате улучшается состояние кожи, волос и ногтей и, конечно же, снижается вес, ведь благодаря употреблению этого коктейля вы снижаете общую калорийность своего дневного рациона.

Изначально вода Сасси существовала как дополнительное средство к диете «Плоский живот».Позже, когда эта диета стала популярной, люди оценили эффективность самой воды, и она приобрела самостоятельное значение.

Как приготовить воду Сасси?

Есть несколько рецептов. Все они довольно простые, и приготовить их не составит особого труда.

Классический рецепт воды Сасси . Вам понадобится: 2 литра родниковой, фильтрованной или питьевой бутилированной воды, 12 листов мяты, 1 ст. ложка свежего измельченного корня имбиря, 1 тертый огурец среднего размера.Приготовление: взять с вечера кастрюлю и поместить в нее все ингредиенты, листья размять с мятой. Уберите в холодильник и оставьте до утра. Утром коктейль готов — его нужно просто процедить.
Цитрусовая вода Sassi . Вам понадобится: родниковая 2 литра, фильтрованная или питьевая бутилированная вода, любые цитрусовые по 1 шт., 3-5 листочков шалфея, лимонная вербена, мята. Способ приготовления: вечером все ингредиенты мелко нарезать, положить в кастрюлю, залить водой, оставить до утра.Утром процедить. Готово!

Как пить воду Сасси?

Однозначно ответить на вопрос, как правильно пить воду Сасси, довольно сложно. Если рассматривать классическую диету, то первые 4 дня диеты строгие — нужно выпивать не менее 8 стаканов (каждый из них перед едой или между приемами пищи, но не после еды). При этом калорийность рациона не должна быть больше 1400 калорий в день.

Далее идет второй этап, который длится 4 недели.Теперь нужно съедать не более 1600 калорий в день (не более 400 ккал на каждый прием пищи, всего 4 в день). Основа диеты в этом случае — овощные и низкокалорийные кисломолочные продукты.

Если вам лень считать калории — просто выпейте 8 стаканов воды Сасси в день и замените ужин тем же напитком. При этом из продуктов питания выбирайте супы, легкие овощные салаты, нежирные молочные продукты, нежирное мясо / птицу / рыбу в сочетании с овощами.

Вода Сасси. Миф о воде Сасси для похудения — разбираемся!

Ингредиенты

Как приготовить воду Сасси

Вода Сасси для похудения

Вода Сасси – пошаговый рецепт напитка для похудения

Популярность воды Сасси

Противопоказания

Попробуйте также

Ингредиенты для воды Сасси

Как приготовить воду Сасси

Вода сасси — отзывы, рецепт для похудения, результаты

Изобретатель и его изобретение

Классическая вода Сасси

Способ применения

Как правильно пить воду Сасси

Эффективность воды Сасси

Вода Сасси для похудения- рецепт приготовления, схема приема » WomanMirror

Чудесные свойства воды Сасси

Готовим воду Сасси самостоятельно

Как пить чудо-напиток Сасси

Вкус воды Сасси

Несколько советов по приготовлению Сасси

Меры предосторожности при употреблении воды Сасси

Видео: рецепт приготовления воды Синтии Сасс

Вода Сасси – пей и худей!

Как пить воду Сасси?

Общие рекомендации

Вода Сасси: эффективность и противопоказания

Вода Сасси отзывы

Вода сасси для похудения. Вода сасси для похудения – что это такое, рецепт, отзывы, результаты

Что такое вода сасси и как она поможет похудеть

Как правильно пить воду сасси

Вода сасси для похудения. Рецепт приготовления

Вода сасси. Противопоказания

Результаты применения воды сасси. Личный опыт и отзывы

Вода Сасси — полезные свойства и рецепты приготовления

История появления воды Сасси

Почему вода Сасси для похудения полезна?

Вода Сасси — рецепт приготовления

Как правильно принимать воду сасси?

Сколько дней можно пить воду сасси и как правильно употреблять?

Вода Сасси при грудном вскармливании и беременности

Противопоказания к применению

Вода Сасси — отзывы похудевших

Вода Сасси — отзывы диетологов

Химические свойства лимона

Принцип воздействия на организм воды с лимоном

Польза коктейля для похудения

Отрицательное воздействие на организм

Правила применения

Лимонная вода для похудения: рецепт, отзывы

Что такое вода Сасси

Вода Сасси для похудения

Как приготовить воду Сасси

Как пить воду Сасси

Вода сасси: рецепт для похудения, отзывы

Напиток сасси: немного истории

В чем польза?

Вода сасси для похудения: эффективность

Традиционный рецепт воды сасси для похудения

Альтернативный вариант

Имбирная вода сасси

Вода сасси для похудения: как употреблять?

Видео-рецепт воды сасси

Вода сасси для похудения: как применять и использовать

Что такое Sassy Water в диете с плоским животом?

Основы дерзкой водной диеты

Преимущества нахальной воды

Нахальная вода как мотивация к диете

Как нахальная вода вписывается в диету для плоского живота

The Crazy Effective Sassy Water Recipe

Sassy Water

Состав

Инструкции

Sassy Water — самый эффективный напиток для похудания на животе

Sassy Water Ингредиенты:

Приготовление и потребление:

Сообщения, связанные с Sassy Water

Опыт рецептов нахальной воды

ВИДЕОРЕЦЕПТ SASI VODA