Яблоки запеченные в микроволновке рецепт: Печеные яблоки в микроволновке целиком рецепт с фото пошагово
Яблоки в микроволновке рецепты диетические
О, сегодня будет разговор про вкусный и полезный десерт. А именно запеченные яблоки. Но не в духовке, а в микроволновке. С ее помощью мы получаем готовое лакомство уже максимум через 7 минут. В духовке же оно печется не менее 20. В общем, этот вариант могу смело назвать «на скорую руку».
Если же вы не готовы отойти от классического приготовления в духовке, то вот для вас 10 рецептов.
Чуть ниже расскажу простые и вкусные рецептуры приготовления. Сделаю акцент на тех, что подходят при грудном вскармливании. А также для тех, кто желает похудеть.
Конечно рассмотрим особенности приготовления в микроволновке, чтобы печеное яблоко было сочным и вкусным.
Ну а завершу статью разбором несут ли такие яблоки пользу или вред нашему организму. Сохраняйте статью в закладки и делитесь в соцсетях.
Советы, как запечь яблоки в микроволновке, чтобы оно было сочным
Пред началом приготовления следует отметить, что микроволны начинают разогревать пищу изнутри. Зная этот момент мы проделаем следующее:
- чтобы сохранить форму целого плода, мы проткнем его кожуру в нескольких местах. Так горячий сок, который нагрелся внутри фрукта, не разорвет кожицу, а вытечет через отверстия. Но так как этот сок очень полезен, то не превращайте яблоко в решето.
- чтобы готовый плод не прилип и не пригорел ко дну посудины, добавим 2 ст.л. воды. Так же она поможет более быстро и равномерно яблочку запечься.
- процесс приготовления этого десерта следует делать при максимальной мощности вашего вида микроволновки. По времени это занимает от трех до семи минут. Однако время приготовления зависит от размеров плодов и жесткости кожуры.
- чтобы яблочки не почернели, то перед запеканием их можно немного промазать лимонным соком.
- учтите, что после того, как программа отключилась, в самом яблоке еще очень высокая температура. А значит еще идет процесс готовки. Советуют после отключения таймера, дать фрукту минутку постоять внутри.
- есть очень много рецептов с медом. Это, несомненно, полезный продукт. Однако давно уже всем известно, что при нагревании, он не только теряет свои свойства, но и становится вредным. Поэтому советую не добавлять его в свежие фрукты перед запеканием. А полить уже печеные плоды после готовки.
- также для упрощения процесса приготовления в микроволновке стоит накрыть форму с яблоками жаропрочной крышкой или тарелкой. Так вы сохраните внутри больше витаминов.
- ну и напоследок, скажу про посуду. Лучше использовать специальную для микроволновки. Если такой нет, то возьмите керамическую или из пищевого стекла. Но проверьте чтобы не было никаких золотых или серебристых рисунков на ней. Они просто начнут искрить в микроволновке, что приведет к ее порче. А также в ней нельзя использовать железную и чугунную посуду.
В общем, вот и весь небольшой список нюансов приготовления яблок в микроволновой печи. Думаю, что они понятны и легки для запоминания.
Как запечь яблоки целиком в кожуре без начинки, простой рецепт
Одним из самых полезных вариантов печеных яблок является именно запекание плодов целиком. Именно в таком виде, без начинки, без сахара и меда, они более всего полезны нашему организму. Такой продукт можно всем деткам, даже тем, у кого повышенная кислотность желудка и годовасикам для прикорма. А также людям с сахарным диабетом, кормящим мамам и т.д. Да, вообще всем, на самом деле.
Про пользу и вред подробнее поговорим позже. Сейчас же пора рецептов.
Возьмем:
Все плоды промываем и при необходимости срезаем вмятины. Для запекания в духовке больше подходят фрукты с жесткой кожицей, типа сортов Северинка, Коштеля, Боровинка. Отлично подойдут зимние сорта, а также любимая всеми Антоновка.
Берем яблочко и ножом или вилкой делаем неглубокие проколы по поверхности кожуры. Для чего это нужно, писала выше. Однако не увлекайтесь, двух — трех проколов с каждой стороны вполне хватит.
Подбираем глубокую форму. У меня есть специальная. Перекладываем плоды в нее, стараясь отодвинуть к краям. Так яблоки пропекутся лучше.
Теперь на дно дольем пару ложек водицы и отправляем в нашу чудо-печь.
В микроволновке ставим полную мощность. И таймер на 6 минут.
Чем меньшее время вы выставите, тем более хрустящей будет яблочная мякоть. Я же люблю, наоборот, когда она мягкая, как повидло и легко достается ложкой.
Кстати, если у вас попались сочные плоды, то на дне вы можете увидеть сок образовавшийся в карамельку. Тоже очень вкусно получается.
Даем яблокам минутку постоять внутри микроволновки и затем достаем их. Выкладываем на тарелочку и при желании поливаем медом, сахаром, вареньем и т.д. Это по желанию. Мне же уже сладко и так.
Печеные яблоки кусочками с сахаром
Тоже один из любимых рецептов. Количество сахара, вы можете варьировать по своему желанию. Или вообще заменить его на природные сахара, типа стевии.
Этот способ приготовления подразумевает нарезание плодов на ломтики или части.
Возьмем:
Итак, выбираем понравившийся плод. Срезаем с него всю кожуру.
А саму мякоть измельчаем, как вам больше нравится. Но стараемся вырезать серединку с косточками. Можно просто разделить яблоко пополам, а можно нарезать на кубики или дольки.
Получившиеся кусочки перекладываем в керамическую посудину, то бишь обычную тарелку.
Сверху посыпаем нужным вам количеством сахарного песка.
Ставим в микроволновку на 5-7 минут.
Затем достаем, остужаем и кушаем.
Масса после приготовления сильно уменьшится в объеме, поэтому в одну тарелку можно порезать не одно, а два яблока.
Как испечь яблоки с медом в микроволновке
В общем, я не сторонница нагревания меда, но такие рецепты есть и многие ими пользуются. Поэтому, не описать их не могу. Однако, на мой взгляд, лучше полить фрукт этим ценным нектаром после запекания.
Возьмем:
Берем фрукты, тщательно их промываем.
Я еще иногда окунаю их на пять минут в содовый раствор (1 ст.л. на 500 мл воды). Это позволяет убить микробы и снизить уровень канцерогенов в овощах и фруктах.
Затем тщательно смываем воск с кожуры. Если мне кажется, что он не смылся, то просто кожуру срезаю.
Затем со стороны хвостика делаю углубление в плодах и вырезаю серединку. Для этого есть специальное приспособление, которое нам известно еще с советских времен.
Но стараемся не прорезать плод насквозь.
В это отверстие можно положить любую начинку. В данной случае — мед.
Хватить и по половине чайной ложечки в каждое отверстие.
Выкладываем десерт на тарелочку и отправляем запекаться минут на пять.
После выключения программы, оставьте яблоки настояться еще минутку.
Ароматные печеные яблоки в микроволновке с медом и корицей для ребенка
Корица необыкновенно подчеркиваем яблочный аромат. К ней можно еще добавить немного аниса. По сочетанию кухню сразу наполнят ароматы глинтвейна. Такая вот сработала ассоциация.
Сейчас я покажу, как вкусно и безвредно сделать десерт с медом, чтобы сохранить его пользу. И попотчевать им деток.
Возьмем:
- 3 яблока,
- корицу,
- мед — 1 ст. л.,
- 3 кусочка сливочного масла.
Если у вас большее количество яблок, то кусочков масла нужно взять то же количество.
Стандартно, берем и промываем плоды, затем избавляем их от сердцевины с семечками.
Затем берем небольшой кусочек масла и кладем внутрь. Наполняем все фрукты.
Укладываем в тарелку и запекаем в микроволновой печи одну минуту.
Затем достаем яблоки и посыпаем их сверху корицей.
Ставим в микроволновку еще на 4 — 6 минут. Смотрите на ту готовность, что вам нужна. Шесть минут — это для кашеобразной консистенции мякоти (как я люблю).
Затем достаем десерт и поливаем его сверху медочком.
Ароматы просто невероятные!
Диетические запеченные яблоки с творогом, рецепт для кормящей мамы
Итак, любая молодая мама знает, что мед и шоколад ей нельзя совершенно. Это сильные аллергены. А значит, подсластить десерт можно небольшим количеством сахара. Можно и вообще обойтись без него, если взять очень сладкие сорта яблок.
Мне, кстати, именно в период грудного вскармливания невероятно хотелось печеных яблок. По этому отлично понимаю наших женщин.
Возьмем:
Промоем яблоки, хорошо удалив с них воск. Кстати, советую молодым мамам покупать эти фрукты не в магазине, а по возможности у соседок с дач и огородов. Тогда в них точно будут больше пользы и витаминов.
Опускаем плоды в содовый раствор на пять минут, чтобы вышли лишние химические вещества (1 ст. л. соды на 500 мл воды). Промываем.
Затем отрезаем верхнюю часть с хвостиком, как крышечку. Ее не выбрасываем, будем также использовать.
Вытаскиваем жесткие яблочные внутренности. Если хотите положить побольше начинки, то можно углубление сделать пошире.
Припорошим творог сахарком. Если у вас сухой магазинный продукт, то можно добавить к нему яичный белок или чайную ложку сметаны. Но в данном рецепте обойдемся без этого.
Начиним яблочки творогом.
И саму начинку прикроем той частью, что мы оставили в качестве «крышечки».
Поставим вкусноту в емкость для микроволновки и включим готовку на семь минут.
Видео рецепт приготовления печеных плодов с овсяными хлопьями
Более сытный вариант десерта ля тех, кто придерживается правильного питания. Хлопья набухают при взаимодействии с соком и напитываются его сладостью.
Также можно добавить дробленные орехи, любые сухофрукты и цукаты, типа изюма, резанной кураги или чернослива.
Польза и вред запеченных в микроволновке яблок
Итак подошли к тому вопросу, полезно ли так готовить. Ну, мы можем встретить мнение, что микроволновка — зло. Но почему-то никто нам не кричит, что магазинные яблоки сплошь и рядом ненастоящие — китайские, с большим количеством воска на поверхности, что не портятся по полгода на прилавках. Так что это палка о двух концах.
Возможно, если пользоваться микроволновкой постоянно по нескольку часов кряду, тогда вред от микроволн проявится. Но вот пару раз в месяц запечь фрукты. В общем, давайте без фанатизма. Не любите микроволны, тогда пеките в духовке и в мультиварке. Экономите время, тогда уважаем микроволновую печь.
В процессе разбора я поняла, что печеные яблоки полезны всем. Если в свежем виде их потребление имеет ограничение, то в приготовленном, нет.
В общем, противопоказаний я не нашла.
А вот в чем польза?
- Термообработка обнуляет содержащуюся в яблоках кислоту. В итоге остаются только клетчатка, пектины и природная сладость. Это помогает их кушать людям с больным ЖКТ.
- В печеном виде они содержат больше калия, нежели в свежем. А это полезно для сосудистой и сердечной деятельности.
- Сохраняются пектины, которые выводят токсины и шлаки. А также связывают жидкость, избавляя нас от отечности. Что применяется еще и в качестве мочегонного средства.
- При нагревании в них не разрушается клетчатка, что помогает чувствовать сытость, а также усилить перистальтику кишечника.
- Десерт получается достаточно диетическим. Ведь на 100 г продукта в них всего 50 ккал.
Единственный минус термической обработки этих плодов состоит в том, что они теряют весь свой витамин С. Он разрушается под воздействием высоких температур. Больше огорчений никаких не нашла.
Итак, при правильном сочетании продуктов и знании их особенностей, печеное лакомство нашему организму просто необходимо. Не пренебрегайте советами и угощайтесь на здоровье!
Каждой хозяйке необходимо знать рецепты вкусных и быстрых десертов. К таковым вполне можно причислить яблоки, печеные в микроволновке. Подобное блюдо очень полезно и понравится как взрослым, так и детишкам. Читайте несколько способов его приготовления.
Как запечь яблоки в микроволновке
Рецептов этого десерта очень много. В зависимости от того, какую начинку для яблок вы выберете, можете сделать их сытными либо диетическими. Десерт способствует выведению токсинов, холестерина, улучшает состояние сердца и сосудов, пищеварительной системы. Полезны печеные фрукты и для похудения: они низкокалорийные и надолго насыщают. До того как запекать яблоки в микроволновке, нужно выбрать их сорт. Не все плоды одинаково подходят для этого способа готовки.
Какие яблоки лучше для запекания
Предпочтительнее брать кисло-сладкие плоды. Важно, чтобы у них была жесткая кожура. Если не знаете, какой сорт яблок лучше для запекания, попробуйте Симиренко, Антоновку, Ранет, Макинтош. Как правило, из фруктов вынимают сердцевину, а образовавшуюся пустоту заполняют начинкой. Если хотите сэкономить время, можете просто порезать их пополам, а потом уже удалить серединку и сделать выемку под наполнитель.
Рецепт печеных яблок в микроволновке
Перечень вариантов приготовления блюда невероятно широк. Смело можете экспериментировать и добавлять разные начинки: сухофрукты, ягоды, варенья, джемы, орешки. Каждый раз вы будете получать новый потрясающий вкус. Совсем маленьким детишкам лучше запекать плоды без наполнителя, они очень для них полезны. Запомните несколько самых популярных рецептов.
Яблоки с медом
Классический вариант блюда, который пользуется популярностью уже много лет. Яблоки, запеченные в микроволновке с медом – настоящий кладезь витаминов. Они получаются очень вкусными, ароматными. Если вы сделаете их к завтраку и съедите, то получите заряд бодрости и энергии на целый день. Обязательно запомните, как приготовить это простое, полезное и вкусное лакомство.
- яблоки – 2 крупных;
- мед гречишный – 2 ст. л.;
- чернослив – 40 г;
- изюм – 40 г.
- Вымойте фрукты перед тем, как приготовить. Аккуратно отрежьте верхушки, они вам еще понадобятся. Вырежьте сердцевинки так, чтобы получились корзинки с донышком. Каждый плод проколите в разных местах зубочисткой.
- Помойте изюм с черносливом, залейте кипятком на пару минут, порежьте, перемешайте с медом.
- Заполните начинкой плоды, накройте верхушками, которые срезали. Поставьте их в глубокую тарелку или другую подходящую для СВЧ-печи посуду. Под крышкой готовьте на высокой мощности минут 5-7.
Запеченные яблоки с сахаром
Фрукты, приготовленные по следующему рецепту, вы можете давать даже грудничку в качестве первого прикорма. Десерт получается очень легким, вкусным, понравится человеку любого возраста. Готовится он очень легко, весь процесс займет у вас не более 10 минут. Прочтите, как запечь яблоки в микроволновке с сахаром и попробуйте сделать такое лакомство самостоятельно.
- масло сливочное – 30 г;
- яблоки – 3 кислых средних;
- сахар коричневый – 30 г.
- Фрукты помойте, срежьте с них верхушки. Аккуратным движением ножа достаньте серединки с семечками. Не забудьте проткнуть кожуру зубочисткой.
- Масло разделите на три одинаковых кусочка, положите в каждый плод. Сверху притрусите сахаром и накройте верхушками.
- Поместите начиненные корзинки в глубокую емкость. Накройте и пеките от трех до пяти минут (в зависимости от размера фруктов).
С творогом
Вкус этого десерта очень необычный, можно сказать, тропический. Запеченные яблоки с творогом в микроволновке вы можете приготовить ребенку на завтрак, такое лакомство ему обязательно понравится. Если вы сидите на диете и пытаетесь избавиться от лишних килограммов, то смело делайте себе это лакомство на ужин: в нем минимум калорий, но масса полезных веществ.
- яблоки – 2 больших;
- мед – 4 ст. л.;
- творог – 200 г;
- ананас консервированный кусочками – 100 г;
- кокосовая стружка – 20 г.
- Помойте фрукты. Вырежьте их верхнюю часть и серединки, чтобы у вас оставалась корзинка со стенками толщиной не больше сантиметра. Зубочисткой или другим острым предметом проткните каждую в различных местах.
- Мякоть плодов не выбрасывайте, а мелко порежьте, избавившись от семечек.
- Перетрите творог. Добавьте в него кусочки ананаса с яблочной мякотью, мед, хорошо перемешайте.
- Начините фрукты. Сверху украсьте кокосовой стружкой.
- Пеките их в микроволновке, поставив в глубокую тарелку и накрыв сверху крышкой, приблизительно 7-10 минут.
С медом и корицей
Следующий фруктовый десерт порадует вас пряным вкусом и приятным ароматом. Печеные яблоки с корицей в микроволновке получаются очень нежными, сочными. Соус, с которым они готовятся, пропитает всю мякоть. Обязательно попробуйте приготовить такое блюдо перед приходом гостей – и они гарантировано поразятся вашему кулинарному таланту, когда попробуют лакомство.
- яблоки – 2 кислых;
- корица молотая – 2 ч. л.;
- мед – 2-3 ст. л.;
- имбирь молотый – чайная ложка;
- палочки корицы – 2 шт.
- Помойте плоды, аккуратно вырежьте серединки, сделав небольшое углубление. Поверхность проткните пять-шесть раз зубочисткой.
- В небольшой мисочке перемешайте мед с имбирем и корицей.
- Заполните полученным соусом ваши фрукты. Поместите их в глубокую емкость, поставьте в печь. Готовьте порядка пяти минут на средней мощности.
- Подавайте каждую порцию, окунув в выемку с соусом коричную палочку. Для красоты можете притрусить сахарной пудрой.
С медом и орехами
Десерт, приготовленный по этому рецепту, получается не только превосходно вкусным, но и содержит множество витаминов. Все ингредиенты, входящие в состав, очень полезны для организма. Яблоки запеченные с медом и орехами, готовятся очень быстро: чтобы сделать их, вам понадобится минимум времени. Они превосходно выглядят даже на фото, а уж на столе вовсе являются главным украшением.
- яблоки – 2 крупных;
- корица (молотая) – 0,5 ч. л.;
- смесь арахиса, миндальных, грецких орешков – 100 г;
- мед – 40 г.
- Плоды помойте, вырежьте серединки, сделав в каждом углубление. На поверхности поставьте несколько проколов.
- Орешки растолките, но не сильно, перемешайте с медом.
- Наполните фрукты начинкой. Сверху аккуратно посыпьте их корицей. Поставьте в глубокую посуду, обязательно накройте.
- Печеные яблоки в микроволновке на высокой мощности будут готовиться приблизительно 8 минут. Подавайте их теплыми.
С клюквой и медом
Очередной рецепт вкусного и полезного десерта. Для приготовления блюда лучше брать более сладкие сорта фруктов, потому что кислинку обеспечат ягоды. Десерт восхитительно смотрится на фото, выглядит очень празднично, ярко. Яблоки, запеченные с клюквой – прекрасное блюдо как для взрослых, так и для малышей. Сделайте их хотя бы раз – и сами в этом убедитесь.
- яблоки – 2 крупных;
- коричневый сахар – 50 г;
- клюква – половина стакана;
- мед – 30-40 г.
- Помойте фрукты с ягодами. Из каждого плода удалите сердцевинки и немного мякоти. Проколите каждое яблочко в нескольких местах зубочисткой или другим острым предметом.
- В выемки во фруктах насыпьте сахара, а сверху выложите ягоды клюквы. Залейте медом.
- Поставьте в глубокую форму, накройте. Поместите в микроволновую печь. Готовьте при высокой мощности минут 5-7.
Как вкусно запечь яблоки в микроволновке – секреты приготовления
Есть масса советов для тех хозяек, которые хотят довести вкус блюда до совершенства:
- Перед тем как приготовить яблоки, можете нарезать их дольками и просто перемешать с начинкой либо укладывать слоями. У вас получится блюдо, напоминающее фруктовую запеканку.
- Выделившийся в процессе выпечки сок не торопитесь выбрасывать. Им вы можете полить десерт перед подачей.
- Если вы хотите испечь яблочки с начинкой, то вырезайте мякоть так, чтобы толщина стенок и дна составляла не меньше сантиметра.
- Фрукты нужно запекать в глубокой емкости под крышкой. Желательно, чтобы она была сделана из толстого стекла или специального пластика.
- Обязательно протыкайте плоды в нескольких местах чем-то острым. В противном случае их кожица полопается, что испортит внешний вид.
- Необходимо знать, сколько запекать яблоко в микроволновке: этот процесс может занять от трех до десяти минут. Время приготовления зависит от размеров и сорта фруктов, количества начинки и ее состава, мощности прибора. Если хотите, чтобы внутри яблоко было мягким, то готовьте дольше. А выключив прибор пораньше, вы оставите его внутри более плотным.
- Если вы нальете в емкость с фруктом чуть-чуть воды и накроете ее, то печеное яблоко в микроволновке приготовится быстрее.
- В качестве начинки можете использовать варенье, тертый шоколад, свежие либо мороженные ягоды и другие фрукты.
- Если вы притрусите печеные яблоки в микроволновке корицей, то они будут не только красивее смотреться на фото, но и станут ароматнее.
- Желательно перед подачей присыпать чем-нибудь десерт. Для этого подойдет кокосовая стружка, сахарная пудра, какао-порошок.
Видео
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!
Каждой хозяйке необходимо знать рецепты вкусных и быстрых десертов. К таковым вполне можно причислить яблоки, печеные в микроволновке. Подобное блюдо очень полезно и понравится как взрослым, так и детишкам. Читайте несколько способов его приготовления.
Как запечь яблоки в микроволновке
Рецептов этого десерта очень много. В зависимости от того, какую начинку для яблок вы выберете, можете сделать их сытными либо диетическими. Десерт способствует выведению токсинов, холестерина, улучшает состояние сердца и сосудов, пищеварительной системы. Полезны печеные фрукты и для похудения: они низкокалорийные и надолго насыщают. До того как запекать яблоки в микроволновке, нужно выбрать их сорт. Не все плоды одинаково подходят для этого способа готовки.
Какие яблоки лучше для запекания
Предпочтительнее брать кисло-сладкие плоды. Важно, чтобы у них была жесткая кожура. Если не знаете, какой сорт яблок лучше для запекания, попробуйте Симиренко, Антоновку, Ранет, Макинтош. Как правило, из фруктов вынимают сердцевину, а образовавшуюся пустоту заполняют начинкой. Если хотите сэкономить время, можете просто порезать их пополам, а потом уже удалить серединку и сделать выемку под наполнитель.
Рецепт печеных яблок в микроволновке
Перечень вариантов приготовления блюда невероятно широк. Смело можете экспериментировать и добавлять разные начинки: сухофрукты, ягоды, варенья, джемы, орешки. Каждый раз вы будете получать новый потрясающий вкус. Совсем маленьким детишкам лучше запекать плоды без наполнителя, они очень для них полезны. Запомните несколько самых популярных рецептов.
Яблоки с медом
Классический вариант блюда, который пользуется популярностью уже много лет. Яблоки, запеченные в микроволновке с медом – настоящий кладезь витаминов. Они получаются очень вкусными, ароматными. Если вы сделаете их к завтраку и съедите, то получите заряд бодрости и энергии на целый день. Обязательно запомните, как приготовить это простое, полезное и вкусное лакомство.
- яблоки – 2 крупных;
- мед гречишный – 2 ст. л.;
- чернослив – 40 г;
- изюм – 40 г.
- Вымойте фрукты перед тем, как приготовить. Аккуратно отрежьте верхушки, они вам еще понадобятся. Вырежьте сердцевинки так, чтобы получились корзинки с донышком. Каждый плод проколите в разных местах зубочисткой.
- Помойте изюм с черносливом, залейте кипятком на пару минут, порежьте, перемешайте с медом.
- Заполните начинкой плоды, накройте верхушками, которые срезали. Поставьте их в глубокую тарелку или другую подходящую для СВЧ-печи посуду. Под крышкой готовьте на высокой мощности минут 5-7.
Запеченные яблоки с сахаром
Фрукты, приготовленные по следующему рецепту, вы можете давать даже грудничку в качестве первого прикорма. Десерт получается очень легким, вкусным, понравится человеку любого возраста. Готовится он очень легко, весь процесс займет у вас не более 10 минут. Прочтите, как запечь яблоки в микроволновке с сахаром и попробуйте сделать такое лакомство самостоятельно.
- масло сливочное – 30 г;
- яблоки – 3 кислых средних;
- сахар коричневый – 30 г.
- Фрукты помойте, срежьте с них верхушки. Аккуратным движением ножа достаньте серединки с семечками. Не забудьте проткнуть кожуру зубочисткой.
- Масло разделите на три одинаковых кусочка, положите в каждый плод. Сверху притрусите сахаром и накройте верхушками.
- Поместите начиненные корзинки в глубокую емкость. Накройте и пеките от трех до пяти минут (в зависимости от размера фруктов).
С творогом
Вкус этого десерта очень необычный, можно сказать, тропический. Запеченные яблоки с творогом в микроволновке вы можете приготовить ребенку на завтрак, такое лакомство ему обязательно понравится. Если вы сидите на диете и пытаетесь избавиться от лишних килограммов, то смело делайте себе это лакомство на ужин: в нем минимум калорий, но масса полезных веществ.
- яблоки – 2 больших;
- мед – 4 ст. л.;
- творог – 200 г;
- ананас консервированный кусочками – 100 г;
- кокосовая стружка – 20 г.
- Помойте фрукты. Вырежьте их верхнюю часть и серединки, чтобы у вас оставалась корзинка со стенками толщиной не больше сантиметра. Зубочисткой или другим острым предметом проткните каждую в различных местах.
- Мякоть плодов не выбрасывайте, а мелко порежьте, избавившись от семечек.
- Перетрите творог. Добавьте в него кусочки ананаса с яблочной мякотью, мед, хорошо перемешайте.
- Начините фрукты. Сверху украсьте кокосовой стружкой.
- Пеките их в микроволновке, поставив в глубокую тарелку и накрыв сверху крышкой, приблизительно 7-10 минут.
С медом и корицей
Следующий фруктовый десерт порадует вас пряным вкусом и приятным ароматом. Печеные яблоки с корицей в микроволновке получаются очень нежными, сочными. Соус, с которым они готовятся, пропитает всю мякоть. Обязательно попробуйте приготовить такое блюдо перед приходом гостей – и они гарантировано поразятся вашему кулинарному таланту, когда попробуют лакомство.
- яблоки – 2 кислых;
- корица молотая – 2 ч. л.;
- мед – 2-3 ст. л.;
- имбирь молотый – чайная ложка;
- палочки корицы – 2 шт.
- Помойте плоды, аккуратно вырежьте серединки, сделав небольшое углубление. Поверхность проткните пять-шесть раз зубочисткой.
- В небольшой мисочке перемешайте мед с имбирем и корицей.
- Заполните полученным соусом ваши фрукты. Поместите их в глубокую емкость, поставьте в печь. Готовьте порядка пяти минут на средней мощности.
- Подавайте каждую порцию, окунув в выемку с соусом коричную палочку. Для красоты можете притрусить сахарной пудрой.
С медом и орехами
Десерт, приготовленный по этому рецепту, получается не только превосходно вкусным, но и содержит множество витаминов. Все ингредиенты, входящие в состав, очень полезны для организма. Яблоки запеченные с медом и орехами, готовятся очень быстро: чтобы сделать их, вам понадобится минимум времени. Они превосходно выглядят даже на фото, а уж на столе вовсе являются главным украшением.
- яблоки – 2 крупных;
- корица (молотая) – 0,5 ч. л.;
- смесь арахиса, миндальных, грецких орешков – 100 г;
- мед – 40 г.
- Плоды помойте, вырежьте серединки, сделав в каждом углубление. На поверхности поставьте несколько проколов.
- Орешки растолките, но не сильно, перемешайте с медом.
- Наполните фрукты начинкой. Сверху аккуратно посыпьте их корицей. Поставьте в глубокую посуду, обязательно накройте.
- Печеные яблоки в микроволновке на высокой мощности будут готовиться приблизительно 8 минут. Подавайте их теплыми.
С клюквой и медом
Очередной рецепт вкусного и полезного десерта. Для приготовления блюда лучше брать более сладкие сорта фруктов, потому что кислинку обеспечат ягоды. Десерт восхитительно смотрится на фото, выглядит очень празднично, ярко. Яблоки, запеченные с клюквой – прекрасное блюдо как для взрослых, так и для малышей. Сделайте их хотя бы раз – и сами в этом убедитесь.
- яблоки – 2 крупных;
- коричневый сахар – 50 г;
- клюква – половина стакана;
- мед – 30-40 г.
- Помойте фрукты с ягодами. Из каждого плода удалите сердцевинки и немного мякоти. Проколите каждое яблочко в нескольких местах зубочисткой или другим острым предметом.
- В выемки во фруктах насыпьте сахара, а сверху выложите ягоды клюквы. Залейте медом.
- Поставьте в глубокую форму, накройте. Поместите в микроволновую печь. Готовьте при высокой мощности минут 5-7.
Как вкусно запечь яблоки в микроволновке – секреты приготовления
Есть масса советов для тех хозяек, которые хотят довести вкус блюда до совершенства:
- Перед тем как приготовить яблоки, можете нарезать их дольками и просто перемешать с начинкой либо укладывать слоями. У вас получится блюдо, напоминающее фруктовую запеканку.
- Выделившийся в процессе выпечки сок не торопитесь выбрасывать. Им вы можете полить десерт перед подачей.
- Если вы хотите испечь яблочки с начинкой, то вырезайте мякоть так, чтобы толщина стенок и дна составляла не меньше сантиметра.
- Фрукты нужно запекать в глубокой емкости под крышкой. Желательно, чтобы она была сделана из толстого стекла или специального пластика.
- Обязательно протыкайте плоды в нескольких местах чем-то острым. В противном случае их кожица полопается, что испортит внешний вид.
- Необходимо знать, сколько запекать яблоко в микроволновке: этот процесс может занять от трех до десяти минут. Время приготовления зависит от размеров и сорта фруктов, количества начинки и ее состава, мощности прибора. Если хотите, чтобы внутри яблоко было мягким, то готовьте дольше. А выключив прибор пораньше, вы оставите его внутри более плотным.
- Если вы нальете в емкость с фруктом чуть-чуть воды и накроете ее, то печеное яблоко в микроволновке приготовится быстрее.
- В качестве начинки можете использовать варенье, тертый шоколад, свежие либо мороженные ягоды и другие фрукты.
- Если вы притрусите печеные яблоки в микроволновке корицей, то они будут не только красивее смотреться на фото, но и станут ароматнее.
- Желательно перед подачей присыпать чем-нибудь десерт. Для этого подойдет кокосовая стружка, сахарная пудра, какао-порошок.
Видео
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!
Яблоки, запеченные с творогом в микроволновке: рецепт с фото
пошаговый рецепт с фотоЕсли у вас есть в наличии микроволновая печь, приготовить вкусное и полезное блюдо не составит труда, например – яблоки с творогом в микроволновке. Лакомство получится очень сочным и вкусным, по желанию в творог можно добавить изюм, курагу или другие сухофрукты, сахар заменить медом любого сорта. Чтобы сохранить все полезные свойства меда, добавляйте его после остывания готового блюда до 30 градусов. Не забывайте и о пряных специях – молотая корица придется, как нельзя, кстати!
Фрукты лучше всего использовать кисло-сладких сортов, чтобы блюдо не получилось слишком приторным на вкус. Рассчитывайте время приготовления, судя по мощности вашей техники. При мощности в 700 Вт запекайте яблоки не более 4 минут. Творог при термической обработке выделит жидкость и яблоки также выделят сок, поэтому блюдо получится очень сочным!
Ингредиенты
- 3 яблока кисло-сладких сортов
- 80 г творога любой жирности
- 45 г сахарного песка
- 3 щепотки корицы
Приготовление
1. В пиале или глубокой тарелке смешаем творог любой жирности с сахарным песком и молотой корицей. По желанию творог можно протереть через сито, чтобы получить более воздушную начинку. На этом этапе добавляются сухофрукты или орешки.
2. Яблоки тщательно промоем в воде, вырежем сердцевинки с семенами, не дорезая до дна, чтобы получились яблочные бочонки. Если проткнуть дно, то сок из запеченных яблок будет выливаться в форму. Еще раз промоем яблоки.
3. Начиним их подготовленной творожной начинкой. Так как начинка при запекании усядет, то лучше всего выложить ее « с верхом». Будем помнить о том, что для приготовления блюд в микроволновке нужна специальная фаянсовая или керамическая посуда без золотистых или серебристых линий, вкраплений!
4. Поместим заготовки в микроволновую печь, накроем специальной крышкой, и выставим на табло время приготовления – 4-5 минут в зависимости от мощности техники. Готовое блюдо должно быть мягким, яблочная мякоть не должна остаться плотной. Извлечем яблоки из микроволновки, а затем из формы.
5. Выложим отдельно запеченное яблоко с творогом на блюдце, украсим листочком свежей мяты и подадим к столу. Яблоки с творогом – идеальный десерт для ужина, их можно подать с шариком сливочного мороженого!
КомментироватьRating: 2.0/5. From 2 votes.
Please wait…
Изобретение нового блюда делает больше для человеческого счастья, чем открытие новой звезды.
Смотрите ещё: Печеные яблоки
Яблоки, запеченные в микроволновке — Zira.uz
Ингредиенты2 яблока
50 граммов грецких орехов
50 граммов чернослива
3 столовые ложки мёда
1 чайная ложка корицы
Руководство
Печеные яблоки — простой, но вкусный десерт. Приготовить их можно и без использования духовки, — в микроволновой печи. Это значительно быстрее, особенно, если хочется запечь всего пару яблочек.
Еще вкуснее и полезнее запеченные яблоки будут с начинкой. Давайте приготовим их с орехами, медом и черносливом.
2 566
Шаг 1
Отметить как Завершенное
Яблоки хорошо вымыть и вытереть насухо.
Удаляем сердцевину яблока таким образом, чтобы внутрь него поместилось как можно больше вкусной начинки, при этом стараемся не проколоть его насквозь.
Шаг 2
Отметить как Завершенное
Наколоть кожуру яблока зубочисткой в нескольких местах, чтобы она не лопнула во время нагрева.
Шаг 3
Отметить как Завершенное
Чернослив нарезать на мелкие кусочки, грецкие орехи порубить ножом.
Шаг 4
Отметить как Завершенное
В миске смешать орехи, чернослив, мед и корицу.
Шаг 5
Отметить как Завершенное
Выложить яблоки в посуду для микроволновки и в серединку каждого яблока добавить начинку.
Шаг 6
Отметить как Завершенное
Запечь яблоки в микроволновке в течении 5-6 минут на мощности 800 W.
По истечении времени оставить яблоки в выключенной микроволновке на 1-2 минуты.
Шаг 7
Отметить как Завершенное
Подавать десерт можно как теплым, так и охлажденным со сметаной, йогуртом или взбитыми сливками.
В любом случае получится очень вкусно.
Подписывайтесь на наш телеграм канал, впереди еще много вкусных и проверенных рецептов!
На правах рекламы.
Печеные яблоки с корицей в микроволновке рецепт с фото
Сложность приготовления: Легко
Время приготовления: до 15 минут
Вегетарианство: ово
Кухня: Домашняя
Кол-во порций: 3 порции
Тип блюда: Десерты
Ингредиенты для печеных яблок с корицей в микроволновке на 3 порции :
Рецепт приготовления печеных яблок с корицей в микроволновке по шагам
Печеные яблоки с корицей в микроволновке — это простое в приготовлении, но очень вкусное и ароматное блюдо. Оно не только легко заменит обычные сладости к чаю, но и принесёт пользу, так как в яблоках содержится много витаминов, а при быстрой тепловой обработке в микроволновой печи практически все полезные вещества сохраняются. Также этот способ запекания очень удобен, когда вы готовите небольшое количество яблок. Яблоки лучше всего брать крупные, плотные, кислые или кисло — сладких сортов. Срезаем с яблок верхушку и аккуратно вырезаем серединку, стараясь не проткнуть насквозь. Можно воспользоваться чайной ложечкой.
Насыпаем в середину яблок по одной чайной ложке сахара.
Кладём по половине чайной ложечки молотой корицы.
Перекладываем яблоки в тарелку для микроволновки и ставим в печь на среднюю мощность примерно на 5 — 7 минут.
Печеные яблоки готовы. Немного их остужаем и подаём к столу. Для украшения можно присыпать их сахарной пудрой. Приятного аппетита!
Анализ блюда на основе ингредиентов
продукт
белки
жиры
углев.
кКал
всего в блюде:
2
2
75
342
всего в 1 порции:
1
1
25
114
всего в 100 граммах:
0
0
15
67
Похожие рецепты
рецепты + их польза и вред
26.07.2016Рубрика: Просто интересноАвтор: Андрей Сурков
Микроволновка давно стала хорошей помощницей для многих хозяек на кухне. Благодаря ей мы по-новому смотрим на приготовление привычных нам блюд, десертов, экономим массу времени и усилий. В пору фруктового урожая микроволновая печь тоже не стоит без дела.
Запечь яблоки можно легко и быстро с самыми разными добавками
Например, вы можете в ней приготовить один из классических европейских десертов и просто полезнейшее блюдо — печёные яблоки. Тем более что запечь яблоки можно легко и быстро с самыми разными добавками.
Видео: самый простой яблочный десерт с сахаром и корицей
Советы, как запечь яблоки в микроволновке, чтобы оно было сочным
Пред началом приготовления следует отметить, что микроволны начинают разогревать пищу изнутри. Зная этот момент мы проделаем следующее:
- чтобы сохранить форму целого плода, мы проткнем его кожуру в нескольких местах. Так горячий сок, который нагрелся внутри фрукта, не разорвет кожицу, а вытечет через отверстия. Но так как этот сок очень полезен, то не превращайте яблоко в решето.
- чтобы готовый плод не прилип и не пригорел ко дну посудины, добавим 2 ст.л. воды. Так же она поможет более быстро и равномерно яблочку запечься.
- процесс приготовления этого десерта следует делать при максимальной мощности вашего вида микроволновки. По времени это занимает от трех до семи минут. Однако время приготовления зависит от размеров плодов и жесткости кожуры.
- чтобы яблочки не почернели, то перед запеканием их можно немного промазать лимонным соком.
- учтите, что после того, как программа отключилась, в самом яблоке еще очень высокая температура. А значит еще идет процесс готовки. Советуют после отключения таймера, дать фрукту минутку постоять внутри.
- есть очень много рецептов с медом. Это, несомненно, полезный продукт. Однако давно уже всем известно, что при нагревании, он не только теряет свои свойства, но и становится вредным. Поэтому советую не добавлять его в свежие фрукты перед запеканием. А полить уже печеные плоды после готовки.
- также для упрощения процесса приготовления в микроволновке стоит накрыть форму с яблоками жаропрочной крышкой или тарелкой. Так вы сохраните внутри больше витаминов.
- ну и напоследок, скажу про посуду. Лучше использовать специальную для микроволновки. Если такой нет, то возьмите керамическую или из пищевого стекла. Но проверьте чтобы не было никаких золотых или серебристых рисунков на ней. Они просто начнут искрить в микроволновке, что приведет к ее порче. А также в ней нельзя использовать железную и чугунную посуду.
В общем, вот и весь небольшой список нюансов приготовления яблок в микроволновой печи. Думаю, что они понятны и легки для запоминания.
Почему этим блюдом можно кормить всех
Этот вкусный и полезный десерт знаком нам с раннего детства. Когда-то в России яблоки запекали в русской печи, потом на смену ей пришла духовка. В любом случае рецептов в истории кулинарии самых разных стран так много, что каждый сможет подобрать себе способ приготовления по вкусу.
Печёные яблоки с различными начинками не только очень вкусны, но и полезны для организма
Но не только аромат и вкусовые качества делают печёные яблоки такими популярными. Врачи уже давно говорят о полезных свойствах этого десерта. А с учётом быстрого приготовления в микроволновке фрукт не успевает потерять как аппетитный внешний вид, так и питательные качества. Огромную положительную роль здесь играет пектин, которого очень много в печёных яблоках. Итак, польза печёных яблок включает:
- выведение из организма холестерина и токсинов;
- благотворное влияние на функции сердечно-сосудистой системы;
- помощь организму в восстановлении состава лимфы и крови;
- регулирование обмена веществ и работы кишечника, что помогает избавиться от диареи и запора;
- улучшение состояния кожи, разглаживание морщин;
- нормализация веса, снижение объёма жировых отложений;
- насыщение организма полезными микроэлементами и витаминами, укрепление иммунитета, восстановление сил.
Врачи рекомендуют есть печёные яблоки даже в период послеоперационной реабилитации. А люди, ведущие активный образ жизни и следящие за фигурой, высоко ценят отличное сочетание этих фруктов с полезными овсяными хлопьями.
Этот десерт могут есть без опасения за здоровье кормящие матери, и даже давать его своим малышам как первый фруктовый прикорм, когда ребёнку исполнится 6–8 месяцев.
Конечно, если вы готовите малышу до года, желательно не добавлять к яблокам сахар, мёд, твёрдые добавки типа орехов и продукты, которые могут вызвать аллергию. Грудничку для первого прикорма подойдёт зелёное (по сорту) печёное яблоко в чистом виде, без кожуры и каких-либо добавок. В дальнейшем блюдо можно разнообразить за счёт начинки из творога, банана, а затем, когда кроха научится хорошо жевать, и кусочков сухофруктов.
Как запечь яблоки целиком в кожуре без начинки, простой рецепт
Одним из самых полезных вариантов печеных яблок является именно запекание плодов целиком. Именно в таком виде, без начинки, без сахара и меда, они более всего полезны нашему организму. Такой продукт можно всем деткам, даже тем, у кого повышенная кислотность желудка и годовасикам для прикорма. А также людям с сахарным диабетом, кормящим мамам и т.д. Да, вообще всем, на самом деле.
Про пользу и вред подробнее поговорим позже. Сейчас же пора рецептов.
Возьмем:
- 6 яблок,
- 2 ст.л. воды.
Все плоды промываем и при необходимости срезаем вмятины. Для запекания в духовке больше подходят фрукты с жесткой кожицей, типа сортов Северинка, Коштеля, Боровинка. Отлично подойдут зимние сорта, а также любимая всеми Антоновка.
Берем яблочко и ножом или вилкой делаем неглубокие проколы по поверхности кожуры. Для чего это нужно, писала выше. Однако не увлекайтесь, двух — трех проколов с каждой стороны вполне хватит.
Подбираем глубокую форму. У меня есть специальная. Перекладываем плоды в нее, стараясь отодвинуть к краям. Так яблоки пропекутся лучше.
Теперь на дно дольем пару ложек водицы и отправляем в нашу чудо-печь.
В микроволновке ставим полную мощность. И таймер на 6 минут.
Чем меньшее время вы выставите, тем более хрустящей будет яблочная мякоть. Я же люблю, наоборот, когда она мягкая, как повидло и легко достается ложкой.
Кстати, если у вас попались сочные плоды, то на дне вы можете увидеть сок образовавшийся в карамельку. Тоже очень вкусно получается.
Даем яблокам минутку постоять внутри микроволновки и затем достаем их. Выкладываем на тарелочку и при желании поливаем медом, сахаром, вареньем и т.д. Это по желанию. Мне же уже сладко и так.
Секреты запекания
Для приготовления понадобятся фрукты с плотной кожей, имеющие кисло-сладкий вкус. Лучшие сорта для запекания — Симиренко, Антоновка, Ранет. Для того, чтобы фрукт не развалился в процессе приготовления, следует наколоть кожицу в нескольких местах. Для запекания использовать подходящую для микроволновой печи посуду, с крышкой. Добавление на дно формы нескольких ложек воды ускорит приготовление, а также облегчит снятие фрукта.
Яблоки нужно тщательно вымыть и просушить. В случае запекания с начинкой верхушку аккуратно срезать и вырезать часть сердцевины. При этом толщина стенок внутри не должна быть меньше 1 см. Время запекания зависит от мощности печи, сорта и размера плода. В среднем для приготовления хватает 3-5 минут, возможно увеличение до 10. Если яблоки нарезаны кусочками, они готовятся быстрее.
Важно! После отключения печи яблоки остаются очень горячими внутри. Перед употреблением остудить фрукт.
Печеные яблоки кусочками с сахаром
Тоже один из любимых рецептов. Количество сахара, вы можете варьировать по своему желанию. Или вообще заменить его на природные сахара, типа стевии.
Этот способ приготовления подразумевает нарезание плодов на ломтики или части.
Возьмем:
- яблоко,
- 1 ст. л. сахара.
Итак, выбираем понравившийся плод. Срезаем с него всю кожуру.
А саму мякоть измельчаем, как вам больше нравится. Но стараемся вырезать серединку с косточками. Можно просто разделить яблоко пополам, а можно нарезать на кубики или дольки.
Получившиеся кусочки перекладываем в керамическую посудину, то бишь обычную тарелку. Сверху посыпаем нужным вам количеством сахарного песка.
Ставим в микроволновку на 5-7 минут.
Затем достаем, остужаем и кушаем.
Масса после приготовления сильно уменьшится в объеме, поэтому в одну тарелку можно порезать не одно, а два яблока.
Секреты успеха
В первую очередь следует определиться с тем, какие яблоки выбрать для запекания в микроволновке. Идеально подходят плоды с крепкой твёрдой кожурой и не очень сладкой мякотью. Лучшие сорта для приготовления десерта:
- «Ранет»;
- «Антоновка»;
- «Макинтош»;
- «Семеренко».
Микроволновка приготовит для вас печёные яблоки гораздо быстрее, чем духовка, буквально за 5–7 минут.
В свч-печи яблоки пекутся 5–7 минут при мощности 600 Вт
Перед тем как отправить яблоки в микроволновку, помойте их, высушите, срежьте небольшой кружок верхушки и аккуратно удалите сердцевину. Проще всего это сделать специальным ножом. Если вы планируете добавить начинку, вырезая сердцевину, оставьте донышко примерно в 1 см толщиной.
Нож в форме трубки позволяет легко вырезать сердцевинку яблока, но чтобы не проткнуть фрукт насквозь, всё равно придётся повозиться
Стоит наколоть яблоки иголкой или зубочисткой, чтобы кожура не полопалась во время приготовления.
Чтобы кожура не полопалась, наколите яблоко зубочисткой
Чтобы яблоки быстрее пеклись, на дно формы для микроволновой печи, в которой они будут запекаться, лучше влить немного воды и накрыть форму сверху стеклянной или керамической крышкой без металлических деталей.
При приготовлении под крышкой фрукты дополнительно пропариваются
Основы запекания яблок в микроволновке мы изложили, а теперь предлагаем вам ознакомиться с несколькими интересными рецептами разной степени сложности. Поверьте, у нас вы найдёте то, что придётся по вкусу всей семье и вашим друзьям как в будний день, так и в праздник.
Как испечь яблоки с медом в микроволновке
В общем, я не сторонница нагревания меда, но такие рецепты есть и многие ими пользуются. Поэтому, не описать их не могу. Однако, на мой взгляд, лучше полить фрукт этим ценным нектаром после запекания.
Возьмем:
- яблоки — 6 шт.,
- мед — 100 г.
Берем фрукты, тщательно их промываем.
Я еще иногда окунаю их на пять минут в содовый раствор (1 ст.л. на 500 мл воды). Это позволяет убить микробы и снизить уровень канцерогенов в овощах и фруктах.
Затем тщательно смываем воск с кожуры. Если мне кажется, что он не смылся, то просто кожуру срезаю.
Затем со стороны хвостика делаю углубление в плодах и вырезаю серединку. Для этого есть специальное приспособление, которое нам известно еще с советских времен.
Но стараемся не прорезать плод насквозь.
В это отверстие можно положить любую начинку. В данной случае — мед.
Хватить и по половине чайной ложечки в каждое отверстие.
Выкладываем десерт на тарелочку и отправляем запекаться минут на пять.
После выключения программы, оставьте яблоки настояться еще минутку.
Польза печёных яблок
В пользе свежих яблок мало кто сомневается. Ещё Гиппократ рекомендовал своим пациентам спасаться от заболеваний сердца, желудка и почек, поедая румяные плоды, а в Англии по сию пору существует поговорка «An apple a day keeps the doctor away» – «Одно яблоко в день, и доктор не нужен». А как обстоит дело с печёными фруктами? Не уничтожает ли термальная обработка витамины и микроэлементы, содержащиеся в них?
Не уничтожает. Запекание является одним из самых здоровых способов приготовления пищи — максимально сохраняет в продуктах полезные вещества; не добавляет лишних калорий, как жарка на сковороде; придаёт конечному блюду особые неповторимые вкус и аромат. А в случае с яблоками имеется ещё одно значительное преимущество: если свежие плоды не рекомендуется употреблять в пищу при некоторых заболеваниях кишечника и желудка, то печёные почти не имеют противопоказаний. Кроме того, витамины, минералы, пектин, антиоксиданты и прочий пёстрый калейдоскоп полезных веществ, скрытый в яблоках, наш организм легче усваивает именно из побывавших в духовке плодов. Так что «свежее» не всегда означает «лучшее».
Не случайно молодильными в сказках бывают именно яблочки
Хотите вывести из организма шлаки, наладить работу ЖКТ и печени, почистить сосуды от холестерина, нормализовать давление, почистить почки и разогнать метаболизм? Тогда запечённые яблоки просто обязаны регулярно появляться в вашем меню.
Нужно слегка похудеть? И здесь придёт на выручку волшебный десерт. Печёные плоды прекрасно утоляют голод и имеют мало калорий — в среднем, 50 на 100 г — поэтому они идеальны для перекусов и разгрузочных дней. Однако, из-за содержания простых сахаров, чрезмерное увлечение этим блюдом способно дать противоположный результат, прибавив вам складок на талии и обеспечив расстройство желудка. Так что не думайте, будто печёные плоды можно уплетать килограммами. Мера нужна во всём.
Разнообразные сладкие начинки — мёд, бананы, сухофрукты — увеличивают калорийность готового блюда. Имейте это в виду, планируя своё меню.
Можно ли печёные яблоки кормящим мамам и грудничкам
Печёные яблоки очень ценят кормящие мамы, вынужденные соблюдать строжайшую диету. Любой продукт, съеденный женщиной в этот период, мгновенно отражается на составе грудного молока и самочувствии малыша. Долька апельсина способна вызвать у крохи аллергию, листик салата — колики. Печёные же яблоки практически гипоаллергенны, полны витаминов и позволяют новоиспечённой маме не только разнообразить рацион, но и быстрее восстановиться после родов.
Печёные яблоки и вкусны, и полезны
Годятся яблоки и для первого прикорма. Причём если пюре из свежих плодов педиатры советуют совсем не давать грудничку вплоть до года, то знакомство с печёными фруктами можно начинать с 5–8 месяцев, когда ребёнок находится на грудном вскармливании, и с 4–5 — на искусственном. Вводите новый продукт в меню крохи осторожно: начните с порции в половину чайной ложки и не забывайте контролировать самочувствие малыша. Если знакомство прошло без эксцессов в виде сыпи и колик, со временем порции следует постепенно увеличить. Однако не забывайте, что обязательно нужно проконсультироваться по поводу первого прикорма у врача, наблюдающего малыша, ведь все дети индивидуальны.
Запекать яблоки для самых маленьких следует без начинки и подсластителей. Только мякоть, душистая, полезная и вкусная.
Ароматные печеные яблоки в микроволновке с медом и корицей для ребенка
Корица необыкновенно подчеркиваем яблочный аромат. К ней можно еще добавить немного аниса. По сочетанию кухню сразу наполнят ароматы глинтвейна. Такая вот сработала ассоциация.
Сейчас я покажу, как вкусно и безвредно сделать десерт с медом, чтобы сохранить его пользу. И попотчевать им деток.
Возьмем:
- 3 яблока,
- корицу,
- мед — 1 ст. л.,
- 3 кусочка сливочного масла.
Если у вас большее количество яблок, то кусочков масла нужно взять то же количество.
Стандартно, берем и промываем плоды, затем избавляем их от сердцевины с семечками.
Затем берем небольшой кусочек масла и кладем внутрь. Наполняем все фрукты.
Укладываем в тарелку и запекаем в микроволновой печи одну минуту.
Затем достаем яблоки и посыпаем их сверху корицей.
Ставим в микроволновку еще на 4 — 6 минут. Смотрите на ту готовность, что вам нужна. Шесть минут — это для кашеобразной консистенции мякоти (как я люблю).
Затем достаем десерт и поливаем его сверху медочком.
Ароматы просто невероятные!
Польза и вред
Приготовленный в микроволновой печи фрукт практически не имеет противопоказаний, но имеет массу полезных свойств. С осторожностью следует употреблять их людям, склонным к аллергическим реакциям, с заболеваниями органов пищеварительной системы в период обострения. Важно использовать плоды без повреждений и тщательно вымыть их. Блюдо можно употреблять беременным и кормящим женщинам, детям в период прикорма, людям на диете. В печенном яблоке содержатся витамины А, В, С, Е, РР, Н.
Яблоки запеченные в тесте
Домашняя выпечка с яблоками самая уютная и вкусная в мире. Наиболее удачное сочетание нежного воздушного слоеного…
Польза усиливается содержащимися в составе калием, железом, магнием, кальцием и другими микроэлементами, а также необходимой организму натуральной клетчатки пектину. Употребление такого блюда улучшает пищеварение, обмен веществ, укрепляет сердечно-сосудистую систему, нормализует работу почек. Способствует очищению организма от токсинов и холестерина. Повышает сопротивляемость вирусам и бактериям, являясь натуральным иммуностимулятором, а также физическим и эмоциональным нагрузкам.
Диетические запеченные яблоки с творогом, рецепт для кормящей мамы
Итак, любая молодая мама знает, что мед и шоколад ей нельзя совершенно. Это сильные аллергены. А значит, подсластить десерт можно небольшим количеством сахара. Можно и вообще обойтись без него, если взять очень сладкие сорта яблок.
Мне, кстати, именно в период грудного вскармливания невероятно хотелось печеных яблок. По этому отлично понимаю наших женщин.
Возьмем:
- яблоки,
- творог,
- сахар (по желанию).
Промоем яблоки, хорошо удалив с них воск. Кстати, советую молодым мамам покупать эти фрукты не в магазине, а по возможности у соседок с дач и огородов. Тогда в них точно будут больше пользы и витаминов.
Опускаем плоды в содовый раствор на пять минут, чтобы вышли лишние химические вещества (1 ст. л. соды на 500 мл воды). Промываем.
Затем отрезаем верхнюю часть с хвостиком, как крышечку. Ее не выбрасываем, будем также использовать.
Вытаскиваем жесткие яблочные внутренности. Если хотите положить побольше начинки, то можно углубление сделать пошире.
Припорошим творог сахарком. Если у вас сухой магазинный продукт, то можно добавить к нему яичный белок или чайную ложку сметаны. Но в данном рецепте обойдемся без этого.
Начиним яблочки творогом.
И саму начинку прикроем той частью, что мы оставили в качестве «крышечки».
Поставим вкусноту в емкость для микроволновки и включим готовку на семь минут.
Яблоки печеные в духовке
Запеченные яблоки с медом в духовке – рецепт с бананом для ребенка и взрослого
Ингредиенты:
♦ Яблоко – 2 шт.
♦ Банан – 1 шт.
♦ Творог (жирный) — около 90 г
♦ Мед (натуральный) – 2 чайные ложки
Как подготовить:
Так же как и в рецепте выше помойте яблоки, осушите их полотенцем, отрежьте верхушки и удалите сердцевину.
Переместите творог в подходящую посуду и разотрите ложкой до максимальной мягкости.
Отчистите банан от кожуры и порежьте на кусочки.
Начните «упаковывать» яблоки.
Первым слоем на дно каждого яблочка положите творог и придавите его чайной ложкой. Вторым слоем на творог положите по два кусочка, порезанного банана. Далее, третьим слоем накройте бананы творогом и немного утрамбуйте. Положите поверх творога в каждое яблоко по одной чайной ложке меда. Закончите наполнение начинки 2 – 3 кружочками банана.
Следите за тем, чтобы начинка заполняла яблоко не до самого верха.
Переложите яблоки в специальную посуду для духовки, накройте шляпками – верхушками. Отправьте запекаться яблоки в духовку на 25 -30 минут при 180 градусом.
Продолжительность запекания яблок во многом зависит от сорта. Так что не стоит надолго оставлять яблоки в духовке и микроволновке один на один без вашего присмотра.
Сколько запекать яблоки в микроволновке по этому рецепту
Яблоки с бананом при желании можно запечь в микроволновке. Для этого подготовленные яблоки поместите в посуду, которая предназначена для приготовления различных блюд в печи СВЧ. И оставьте запекаться на 6 – 8 минут при мощности 600 – 650 Вт. Опять же помните, что время пролетает быстро, а сорт яблок и способности вашей микроволновки влияют на скорость и конечный результат.
Как запечь яблоки с орехами и шоколадом
Продукты:
♦ Яблоки – 2 шт.
♦ Изюм – 2 ст. ложки
♦ Грецкие орехи (очищенные) – горсть
♦ Шоколад (темный) – около 40 г
Яблочные чипсы
Для любителей здорового питания и необычных десертов идеально подходят яблочные чипсы. Такая закуска придется по вкусу детям и взрослым. Важно правильно выбрать плоды, это должны быть кисленькие яблоки, которые лучше раскроют свой вкус.
Фрукты необходимо тщательно промыть, очистить от кожуры, а также очень тонко нарезать небольшими дольками. Проще всего разделить фрукт на четверти, а затем каждую из них отслоить аккуратно.
Слайсы споласкиваются в воде, а затем высушиваются салфетками. Раскладываются кусочки на широкой тарелке, лучше, чтобы они даже не соприкасались друг с другом. Посыпаются чипсы корицей, она отлично подходит к данному блюду.
На запекание потребуется около 10 минут на высокой мощности. Смело можно использовать режим Гриль, тогда яблочки приятно подрумянятся.
Блюдо не обязательно есть сразу, можно хранить в сухом месте в пергаменте в течение некоторого времени.
На заметку! Как запечь яблоки в духовке целиком
Рецепты в микроволновке
Разнообразные блюда из запеченных яблок относятся к любимым европейским десертам. Рецепты лакомства предлагают обширный ассортимент блюд из оригинально приготовленных фруктов с начинками или без таковых, для малышей, взрослых почитателей угощения и людей преклонного возраста.
Для кормящих мам
Запеченные яблоки в микроволновке часто включаются в рацион женщин при грудном вскармливании. Употребление приготовленных в печи блюд особенно важно в такой ответственный период, ведь с поступающей в организм пищей попадает необходимый витаминно-минеральный комплекс, а также вещества, полезные для здоровья малыша.
Запеченные фрукты для кормящей женщины | Ингредиенты | Способ приготовления |
Включение в рацион при ГК новорожденного |
|
|
При кормлении месячного малыша |
|
|
В период ГК ребенка 2–3 месяцев |
|
|
Во время ГК 3-4-месячного малыша и старше |
|
|
Употребление печеных различными способами яблок способствует восстановлению сил кормящей мамы. Всего лишь 1 съеденный фрукт в сутки обеспечит женский организм витаминами, минералами, другими полезными веществами. Запеченные плоды благотворно влияют на здоровье грудничка, не вызывая повышенного газообразования и аллергических реакций.
С творогом
Кисломолочный продукт желательно использовать в протертом состоянии.
Состав компонентов:
- крупные яблоки — 4 шт.;
- нежирная сметана — 3 ч. л.;
- творог — 160 г;
- обычный сахар — по вкусу.
Способ приготовления:
- Тщательно промыть фрукты, промокнуть салфетками. Разделить плоды пополам, осторожно вырезать семена с перегородками и часть мякоти, оставив небольшой слой возле кожуры. Сделать сквозной прокол в каждом яблоке, не повредив основание.
- Выложить части плодов в посуду для микроволновки, закрыть прибор, запекать 20 мин. при температуре 200 °C.
- Хорошо размять творог вилкой, удаляя возможные комочки. Добавить по вкусу желаемое количество сахара и сметану, перемешать состав.
- Достать горячие фруктовые заготовки, наполнить творожной массой, вернуть в микроволновку еще на 2 мин.
Оставить яблочные лодочки на 5 мин. в закрытом электроприборе, затем подать к столу.
С ванилью и корицей
Популярные восточные специи предназначены для создания в пище ярких и насыщенных ароматов. Использовать такие добавки нужно дозировано, чтобы не перебить природный вкус плодов.
Набор продуктов:
- небольшие спелые яблоки — 5 шт.;
- сахар ванильный — 1,5 ч. л.;
- корица молотая — 5 ч. л.;
- жидкий мед — 5 ч. л.
Пошаговое приготовление:
- Промыть фрукты, убрать салфетками лишнюю влагу.
- Аккуратно, сохраняя целостность плодов, удалить сердцевины. Сделать в кожуре несколько проколов.
- Наполнить образованные полости медом, поместить по 1 ч. л. белого сахара, посыпать порции ванилью.
- Перемешать десертной ложечкой ароматную начинку.
- Выложить фрукты в форму, поместить емкость с продуктами в печь.
Яблоки будут готовы уже через 10 мин. Этого времени достаточно для того, чтобы в плодах образовалась вкусная и ароматная карамельная сладость.
С сахаром
Яблочная мякоть хорошо вызревшего яблока в процессе запекания приобретет нежную консистенцию, плод станет мягким и сочным. Немного зеленый фрукт — просто высушится.
Список ингредиентов:
- кисло-сладкие (средний размер) плоды — 4 шт.;
- сахар-песок — 4 ч. л. с «горкой»;
- ваниль — по желанию.
Поэтапное приготовление:
- Срезать с обработанных яблок верхушку-крышечку, извлечь сердцевины с небольшим количеством мякоти.
- Заполнить полученные углубления сахарным песком, посыпать ванилью, закрыть отделенными верхушками.
- Поместить фруктовые чашечки со сладкой начинкой на тарелку для СВЧ-печи.
- Запекать около 15 мин. при средней мощности устройства. Сахар в процессе тепловой обработки соединится с выделившимся яблочным соком, будет слегка бурлить, превращаясь в ароматный сироп.
Оставить на 5 мин. готовое лакомство в закрытом устройстве. За это время сладость частично впитается в стенки плодов, остальная часть преобразуется в ароматное желе.
С медом и корицей
Запеченные яблоки получаются в микроволновке особенно вкусными и душистыми с добавлений меда и пряностей.
Состав продуктов:
- измельченные палочки корицы — 5 ч. л.;
- яблоки — 5 шт.;
- мед жидкий — 5 ч. л.
Поэтапное приготовление:
- Извлечь из фруктов семенные коробочки, поставить плоды на тарелку.
- Наполнить медом освобожденные в яблоках места, посыпать порошком из корицы, хорошо перемешать ароматную начинку.
- Переместить заготовки в микроволновку. Запекать на максимальной мощности до 5 мин.
Достать десерт с пряной карамелью из печи, подать в горячем виде.
С медом и орехами
Вместо этих 2-х ингредиентов можно использовать баночку с готовым «Крем-Медом» Medolubov.
Перечень компонентов:
- свежие крупные яблоки — 4 шт.;
- жидкий мед — 4 ст. л.;
- любые орехи — 4 шт.
Методика приготовления:
- Образовать из обработанных плодов емкости с глубокой полостью. Не забывать о прокалывании каждого фрукта.
- Высыпать раскрошенные или нарубленные ножом орехи — грецкие или другие ядрышки, выбранные по собственным предпочтениям.
- Залить начинку жидким медом, закрыть фруктовые стаканчики отделенными верхушками. Для сохранности «конструкции», которая будет вращаться в микроволновке, можно скрепить обе части яблок зубочисткой.
- Запекать продукты до 30 мин. при минимальной мощности прибора.
Подать лакомство через 5 мин. после звукового сигнала таймера.
С медом и клюквой
Яблоки, упакованные в фольгу, готовятся на 5–10 мин. быстрее, чем это делается в обычном порядке. Фрукты и компоненты начинки лучше сохраняют полезные свойства.
Набор продуктов:
- крупные плоды — 4 шт.;
- ягоды клюквы — 4 ст. л.;
- жидкий мед — по мере использования.
Процесс приготовления:
- Яблоки промыть, промокнуть салфетками, отделить «крышечки», удалить сердцевины.
- Разрезать фольгу на квадраты необходимого размера. Поставить на каждый лист по фрукту. Высыпать в свободные полости по 1 ст. л. чистых и просушенных ягод. Залить начинку текучим медом.
- Плотно зафиксировать концы бумаги, поставить каждый плод в небольшую чашу, чтобы заготовки не перевернулись в процессе тепловой обработки.
- Запекать 20 мин. при 200 °C.
Оставить еду на 5 мин. в электроприборе, чтобы все компоненты пропитались взаимными вкусами и ароматами.
С черносливом
Запеченные яблоки в микроволновке особенно полезны для здоровья пожилых мужчин. Такая пища препятствует возрастным изменениям в нервных тканях, налаживает деятельность половых органов.
Необходимые ингредиенты:
- сухофрукты — 5 шт.;
- яблоки (средний размер) — 5 шт.
Создание блюда:
- Удалить косточки из промытого и просушенного чернослива, порубить маленькими кусочками.
- Освободить плоды от сердцевин, предварительно отделив верхушки.
- Наполнить выемки подготовленной начинкой. При желании добавить немного меда или сахара. Для людей, следящих за своей фигурой, следует учитывать высокую калорийность блюда — в 100 г чернослива содержится 339 ккал.
- Не забывать всегда добавлять воду в посуду с продуктом или ставить чашу с жидкостью.
Запечь плоды при средней температуре.
С бананом
Начинка из сладкой ягоды особенно понравится малышам. 1 банан способен заменить ребенку 1 полноценное питание.
Используемые компоненты:
- яблоки — 3 шт.;
- бананы — 3 шт.;
- мед — 3 ст. л.;
- корица — 3 палочки.
Техника приготовления:
- Вырезать в плодах семенные коробочки, поставить фрукты на тарелку для микроволновки.
- Рядом разместить бананы, очищенные от кожуры, нарезанные поперек длинными пластами.
- Залить жидким медом полости яблок и желтые дольки.
Запекать продукты 5–7 мин. на сильной мощности прибора.
С сухофруктами
Микс из высушенных ягод и орехов устроит представительниц слабого пола — такой набор никогда не навредит фигуре, но сохранит красоту тела и лица.
Состав продуктов:
- яблоки (крупные зеленые плоды) — 3 шт.;
- текучий мед — 30 г;
- орехи (любые), курага, изюм — по 15 г.
Очередность приготовления:
- Срезать с зеленых яблок верхушки, извлечь семена с перегородками, поставить полученные чашечки на тарелку.
- Изюм и курагу залить на 10 мин. горячей водой, затем просушить и мелко нарезать.
- Орехи предварительно слегка поджарить в духовке, раскрошить на небольшие кусочки.
- Соединить ингредиенты начинки, наполнить ею свободные полости фруктов, посыпать порции измельченной корицей.
- Запекать десерт до получаса при минимальной температуре.
Подать лакомство в горячем виде.
С безе и бананами
Запеченные яблоки в микроволновке могут составить аппетитный десерт для вечернего чаепития.
Необходимые компоненты:
- крупные яблоки — 4 шт.;
- белки куриные — 4 шт.;
- бананы — 2 шт.;
- пудра сахара — 4 ст. л.;
- мед — 4 ст. л.;
- корица молотая — 2 щепотки;
- соль — на кончике ножа.
Очередность приготовления:
- Вырезать из очищенных яблок сердцевины, проколоть плоды в нескольких местах. Поставить заготовки на тарелку для микроволновки. Влить в посуду 2 ст. л. питьевой воды.
- Снять с бананов кожуру, нарезать мелкими кусочками, распределить по выемкам фруктов. Залить начинку медом, посыпать корицей. Выпекать плоды до готовности.
- Поместить в чашу заранее охлажденные белки и соль. Взбить массу до устойчивых пиков, постепенно добавляя пудру сахара. Выложить состав в кулинарный мешок.
Достать запеченные яблоки, отсадить на каждый фрукт порции пышного безе.
С карамелью
Легкий способ превратить душистые конфеты и наливные яблоки в сказочно вкусный десерт.
Набор ингредиентов:
- обсыпка — элемент декора.
- жирное молоко — 1,5 ст. л.;
- яблоки крупные — 5 шт.;
- карамель — 200 г.
Приготовление блюда:
- Припорошить глубокую чашу обсыпкой, которая станет украшением блюда.
- Поместить промытые и просушенные фрукты в отдельную посуду для микроволновки. Запечь продукты 2–3 мин., чтобы яблоки стали немного мягкими.
- Соединить молоко с карамельными конфетами, нагревать в микроволновке, пока состав не превратится в густую массу.
- Удалить из плодов хвостики, вместо них воткнуть деревянные шпажки.
- Придерживая каждый фрукт за палочку, окунуть в карамельный состав (лучше сделать это дважды), затем провести липким плодом круговыми движениями по обсыпке.
Подать сладость к столу.
С овсяными хлопьями
Отличный способ накормить малыша полезной и аппетитной едой. Блюдо можно использовать и для питательного перекуса без риска поправиться.
Набор продуктов:
- плотные яблоки — 5 шт.;
- хлопья овсяные, изюм — по мере использования.
Алгоритм действий:
- Образовать в плодах глубокие выемки уже известным способом. Фрукты желательно брать зеленые и крупные.
- Заполнить треть полостей предварительно ошпаренным изюмом. Всыпать в каждую порцию овсяные хлопья быстрого приготовления.
- Закрыть фруктовые чашечки отделенными от них верхушками, готовить продукты 30 мин. при 800 °C.
Подержать еду в отключенном приборе еще 5 мин., после чего можно подать к столу.
Приготовить запеченные яблоки способна даже неопытная хозяйка, только осваивающая секреты кулинарного искусства. Сочные и ароматные фрукты получаются в микроволновке очень быстро, а сохраненные в плодах ценные для организма вещества помогут разнообразить меню полезными и вкусными блюдами.
Подготовка яблок для запекания
Выбор сделан, теперь самое время заняться подготовкой яблок к процессу запекания:
- Кожицу фруктов обязательно моем любым моющим средством, чтобы снять воск, нанесенный на плоды.
- Обсушиваем бумажным полотенцем.
- Срезаем верхушку, но не выбрасываем ее. В некоторых рецептах яблоки закрываются этими «крышечками» во время запекания.
Приглашение к обсуждению и возможные доработки
Более чем уверена: сколько хозяюшек, столько и рецептов приготовления одного блюда. В каждой семье есть любимая начинка или соус, с которым подаются печёные вкусности из яблок. С нетерпением и признательностью жду ваших рецептов, советов и подсказок. Пишите, если знаете, как можно приготовить яблоки в микроволновке вкусными, ароматными и, может быть, необычными.
Благодаря своей доступности яблоки – частый продукт в каждой семье, их можно найти в любое время года, а по витаминному составу они ничуть не уступают заморским фруктам. Более того, существует такая теория: питаться нужно теми продуктами, которые растут в твоём регионе, так принесёшь организму больше пользы. Поэтому учитесь тому, как запечь яблоки в микроволновке, ешьте их и будьте здоровы!
Какие яблоки выбрать для запекания
При выборе яблок отдайте предпочтение сладким или кисло-сладким плодам зеленого цвета.
Отличным вариантом будут яблоки с сочной мякотью и плотной кожицей, тогда в запеченном виде фрукты не будут рыхлыми внутри и хорошо сохранят форму снаружи.
С творогом
Вкус этого десерта очень необычный, можно сказать, тропический. Запеченные яблоки с творогом в микроволновке вы можете приготовить ребенку на завтрак, такое лакомство ему обязательно понравится. Если вы сидите на диете и пытаетесь избавиться от лишних килограммов, то смело делайте себе это лакомство на ужин: в нем минимум калорий, но масса полезных веществ.
Ингредиенты:
- яблоки – 2 больших;
- мед – 4 ст. л.;
- творог – 200 г;
- ананас консервированный кусочками – 100 г;
- кокосовая стружка – 20 г.
Способ приготовления:
- Помойте фрукты. Вырежьте их верхнюю часть и серединки, чтобы у вас оставалась корзинка со стенками толщиной не больше сантиметра. Зубочисткой или другим острым предметом проткните каждую в различных местах.
- Мякоть плодов не выбрасывайте, а мелко порежьте, избавившись от семечек.
- Перетрите творог. Добавьте в него кусочки ананаса с яблочной мякотью, мед, хорошо перемешайте.
- Начините фрукты. Сверху украсьте кокосовой стружкой.
- Пеките их в микроволновке, поставив в глубокую тарелку и накрыв сверху крышкой, приблизительно 7-10 минут.
Похожие рецепты
Простой сливовый пирог
Шоколадные маффины
Трайфл рецепт
Рыбный пирог
Хворост на водке
Плюшки с корицей
Творожные сырники на сковороде
Тирамису со сливками
Александрийский кулич
Пирог с ананасами консервированными
Яблоки запеченные в микроволновке рецепт. Печеные яблоки в микроволновке
Сегодня речь пойдёт о самом любимом лакомстве моих детей, чуть ли не с самого рождения. Ещё дам несколько рецептов, как запечь яблоки в микроволновке, с мёдом, сахаром, творогом, корицей.
Почему не в духовке? Вообще, большой разницы, где запекать, нет. Просто в микроволновке всё намного быстрее, её не нужно «кочегарить». А блюдо получается таким же вкусным и полезным. Кстати, противникам микроволновок, ничего вредного они не излучают и давно уже пора изучить их действие и пользоваться себе во благо.
Лучше всего катить тесто на бумагу для выпечки. Диаметр растянутой окружности должен быть достаточно большим, чтобы покрыть дно и стены формы. Используя бумагу, рулонное тесто легко поворачивается на лотке. Бумагу удаляют и тесто формируют прижатыми руками к основанию и стенкам формы. Положите поднос в холодильник при приготовлении яблок и сливок.
Смешайте корицу с сахаром и сожмите сок половины лимона. Подготовьте стеклянную или керамическую миску, чтобы положить нарезанные яблоки. Яблоки разрезаны на четвертинки, сперма разделяется острым ножом, вырезанным в минимальном количестве из фруктов. Затем каждую четверть разрезают на тонкие ломтики. Вам не обязательно быть супертонким, но убедитесь, что они одинаковы.
Яблоки у нас есть всегда, они нам привычны, можно сказать, обыденны. Но иногда надоедает грызть их свежими, хочется разнообразия. А ещё плюс, причём огромный, печёных яблок в том, что они не вызывают вздутия живота, как свежие. Значит их можно деткам, даже грудничкам, их кормящим мамам, и всем, кому яблоки запрещены, к примеру, после полостной операции.
Когда вы разрезаете первое яблоко и кладете кусочки в миску, вылейте его лимонным соком. Разрежьте другие яблоки так же, как после каждого встряхивания немного сахара, смешанного с корицей. Сократите половину яблок, тщательно перемешайте, чтобы яблоки не смочили лимонным соком. Когда закончите, тщательно перемешайте и положите миску в микроволновую печь. Нагреть при полной мощности в течение 7-10 минут или до тех пор, пока яблоки не размягчатся, так что куски будут изгибаться без разрыва.
Вскипятите сок из свежих или сушеных трав. В микроволновой печи или в чайнике мы нагреваем яблочный пирог. Вымойте яблоко, разрежьте кастрюлю и очистите кожу. Добавьте лимон в течение длительного времени и влейте в очки с кусочками яблока. Мы положили в стаканы два стакана, перец и желе. Около двух третей картофеля наливают чай, очищают острым перцем, а затем подают.
Не верьте тем, кто убеждает вас в отсутствии в печёных яблоках витаминов и полезных веществ. Всё сохраняется, даже некоторые вещества усиливают своё целебное действие. А ещё в них много клетчатки, так что, очень полезный диетический продукт, способный восстановить ваше пищеварение.
Как подготовить яблоки к запеканию
- можно запекать целиком, начинять их чем-нибудь или половинками. Но в начале их нужно обязательно помыть. Импортные фрукты часто идут в обработке парафином, его довольно трудно удалить с поверхности кожуры, нужно мыть не грубой щёткой в горячей воде. Свои домашние яблоки я просто промываю с содой.
- Кожуру с плодов перед запеканием снимать не нужно, иначе они развалятся и потеряют форму. А вот чтобы она не потрескалась, есть смысл сделать несколько проколов деревянной зубочисткой.
- Чтобы подготовить яблоки для фарширования, нужно срезать ровненько верхнюю часть, она будет крышечкой. По кругу острым ножом вырезаем сердцевинку с косточками и вытаскиваем её. Донышко оставляем нетронутым. Ещё, чтобы яблоки пропеклись равномерно, подбирайте примерно одинаковый размер плодов.
- Если запекать яблоки дольками или половинками, то достаточно их разрезать и вынуть серединку. Но не режьте слишком тонкими ломтиками, опять же, они будут разваливаться.
Сколько времени запекать яблоки в микроволновке
Яблоки бывают с жёсткой мякотью, такие запекать дольше всего, быстрее запекаются сочные, рыхлые плоды. От размеров тоже зависит время, чем крупнее, тем, соответственно дольше запекать.
Вылейте кружку в горшок, добавьте кальвадос или другой алкоголь. Добавьте зерна кофе и пока мы стираем померанье. Мы возьмем его на тонкие пластины, чтобы потушить грог-очки. Самым зрелищным является кровавый померан — его вкус очень подчеркивается оранжевым личиком или кошкой.
Горячий пудинг налейте оранжевый орнамент, украсьте железом, который может служить мантией. Очистите яблоко и грушу, слейте ядра и нарежьте двумя-дюймовыми кусками. Мы прогреваем до тех пор, пока пузырьки не начнут подниматься со дна. Мы помещаем две сушеные сливы в каждый стакан, который мы наливаем в горшок. Мы придаем ему украшенный орнамент. В зависимости от вкуса мы можем подсластить медом.
Зависит время ещё от мощности СВЧ-печи, у меня обычная, стандартная, в ней яблоко среднего размера около пяти минут запекаю при включении на 700 Ватт.
Как запечь яблоки в микроволновке – рецепты
О том, как запекать яблоки в микроволновке я впервые прочитала в книжечке с рецептами, которая к этой самой микроволновке приложена была, правда это была моя первая СВЧ-печь, она была не такая наворочанная, как современные, но первым делом я попробовала именно эти рецепты.
Яблоки с медом в микроволновке
Давайте режем лимон и померан, и мы пройдем через толстое сито. Нагрейте два сока, с которыми мы добавили новых ракообразных и сгусток. Мы помещаем спираль очищенного яблока в каждую кастрюлю. Налейте горячую муку, добавьте притупленный виноград, и мы можем есть.
Очистите яблоки и груши и обрезайте их на костях. Выровняйте ядро, высушите его и вырежьте из него ядро, смажьте виноград и кости яблок и груш. Мы разрезали ванильный стручок, вырезали семена и отложили его в другое время. Добавьте все специи в фруктовый соус, посыпьте сахарной смесью, смешайте и кипятите. В то же время мы выйдем из очков, скрипит водой и тщательно высушите. Как только мы начнем ездить, мы поднимем пламя на половину мощности и выключим через четыре минуты.
Потом уже освоившись я начала запекать яблоки с самыми разными начинками. А когда появилась на свет моя младшая дочка, то с трёх месяцев стала потихоньку прикорм вводить из таких вот яблочек. С удовольствием делюсь своими рецептами.
Запекаем яблоки в микроволновке с корицей
Нравится ли вам сочетание вкуса яблок с корицей? Мне и поим детям очень. Мы даже во все яблочные пироги её добавляем. Запах тепла и уюта даёт эта специя. А ещё десерт можно дополнить сладким изюмом, думаю, детишки ваши будут в восторге от такого полезного кушанья.
Возьмем пенопласт и вылейте банку в стаканы. Надежно затяните стойку и подождите около десяти минут с днем. Очистите яблоки и удалите чашу. Бананы размолоть, смешать с творогом или сливками, сахаром и желе. Мы рассмотрим это на плоской поверхности и разделим на четыре квадрата. Мы вырезали звезды из углублений.
Как подготовить яблоки к запеканию
Мы даем каждому яблоку банановую линию, помещаем ее на квадрат блока. Мы покрываем все раны, края размазывают воду и склеиваются. Опять же, мы поливаем водой и покрываем его звездой. Давайте получим весь желток и положим его в духовку. Мы удаляем яблоки из яблока, и мы планируем более сильное колесо. Тем временем мы смешиваем кварк, ванильный сахар, молоко и желе, добавляем муку с разрыхлителем. Из морозильника мы удаляем мороженое, чтобы это немного.
Мы берём:
- Шесть среднего размера кисло-сладких яблок
- Горсть коричневого изюма
- Две больших ложки сахара
- Чайную ложечку корицы
- Половину стакана воды
Процесс приготовления:
Изюм залейте на первый раз кипятком, промойте и слейте воду, после ещё промойте под проточной водой и замочите на несколько минут, чтобы ягодки размягчились.
Яблоки с ванилью и корицей
В глубоком тумане нефть растает. Мы будем наносить кольца и исчезать с каждой стороны. На окунутой тряпке или на салфетке дайте капать масло и все еще оберните его горячим шоколадным сахаром. Для десертных десертов разведите кольца и украсьте корзиной с ванильным, весенним или йогуртовым мороженым.
Налейте яблочный пирог в горшок, вылейте сахар и закипятите сахар. Выпейте две минуты, выпейте кусок тимьяна и дайте ему пузыриться еще две минуты. Между тем, мы выйдем из стекла с варочной водой и дайте ему высохнуть. В каждом стакане мы кладем палочку для украшения. Мы выкладываем горшок из пламени, поднимаем запах и сразу берём очки.
Яблоки тоже моем, режем каждое на восемь долек, заранее вырезав серединки. В этом рецепте кожуру можно снять, так как готовить будем в огнеупорной посуде и блюдо должно немного развариться. Выставляем СВЧ на 800 ватт и время 5 минут. Потом открываем крышку, перемешиваем компоненты и ещё раз ставим теперь на 4 минуты.
Запечённые яблоки в микроволновке для кормящей мамы
Помню, когда я была кормящей мамой, хотелось именно того, чего было нельзя. Потом моя бабушка подсказала, как запекала в русской печи тыкву и яблоки. Я попробовала, оказалось очень вкусно и никаких коликов у моей малышки не было. Можно такое блюдо уже на третий день после родов. Пользы огромное количество и заодно быстрое избавление от лишних килограммов.
Запекание яблок: варианты начинок
Мы ставим очки снаружи, через десять минут мы можем развернуться. Место лимонного тимьяна можно использовать со свежей мятой или медулетом. Разложите молоко яйцами и ванильным сахаром, а затем опустите хлеб. Выберите три очищенных яблока на тонких пластинках и лимонном соке.
Положите слой буханки хлеба в ряд стираемых каминов, посыпьте изюмом и можжевельником. Мы продолжаем со слоем яблочных раковин, которые мы сажаем. Удалите оставшееся яблоко, отрежьте венок и катитесь на восьми колесах. Мы обернем его в сахарный сахар и поместим его поверх ювелирных изделий в качестве украшения.
Мы берём:
- Восемь яблок с плотной кожицей
- Двести грамм мякоти тыквы
Процесс приготовления:
Чтобы десерт вам понравился, берите яблоки послаще, а тыкву лучше мускатных сортов. Мы здесь сахар не используем, ведь нам нужно не только полакомиться витаминами, а ещё фигуру свою вернуть к прежним размерам.
Закончите законченную глину с миской взбитых сливок или ванильного или йогуртового мороженого. Мы смешиваем все это вместе, и если он слишком плотный, мы разрежем его водой или молоком. Очистите яблоки и ломтики кубиков, вылейте немного воды, посыпьте сахаром и накройте их картофельным пюре.
Заполните чистые очки или вылейте посуду для немедленного использования. Добавить сметану на холм перед едой. Мы разрезаем яблоки без ложки на площадях. Поместите искорененную миску в миску, слегка посыпьте маслом и посыпьте сахаром. Обжарить около 15 минут в вареной духовке, удалить ее, вылить мармелад и посыпать желе.
Яблочки промываем и освобождаем от сердцевинок. Тыкву натираем на крупной тёрке и начиняем каждое яблоко, сверху нахлобучиваем крышечки из верхней срезанной части и ставим при 700 Ватт на восемь минут, если яблоки слишком жёсткие, добавляем времени.
Вегетарианские и почти вегетарианские блюда
Не все рецепты были проверены и поэтому без гарантии. Если вы нашли что-то пойдет не так, дайте мне знать, исправить рецепт или вычеркивать. Некоторые из рецептов очень «американский» и чешский языки довольно необычно. В нашей стране принято, чтобы выровнять сахар, сахар добавляет сладость блюда — но не вкус. Мед вопреки включает аромат тысяч цветов и тонкий аромат, который проходит и питание. Практически любая пища может похвастаться таким благородным происхождением и разнообразием вкусов и ароматов!
Как запечь яблоки в микроволновке с мёдом и курагой
Такой рецепт с мёдом я делаю почти на каждые выходные. Вкусно, непередаваемо. Аромат стоит дома головокружительный. Делаю такое блюдо на завтрак, все от запаха сразу просыпаются.
Мы берём:
- Шесть среднего размера яблок
- Пять больших ложек мёда
- Горсть кураги
- Немного корицы
Процесс приготовления:
Показывает, какой мед лучше всего подходит для пищи, которая является реальной проблемой для реального шеф-поваров. Мед, однако, вероятно, является наиболее универсальным ингредиентом в приготовлении пищи. Несколько капель меда добавляют в тушеные овощи или обжаривания акцентом и смягчить вкус без результата был сладким. Мед является частью многих варочной смеси до темно-карамельной массы, образованной коры. В идеале мед в сочетании с различными восточными специями, например, карри, чили или кардамона.
Другое предпочтение недооцененный медом является его способностью усиливать внешний вид, мягкость и прочность хлеба. Мед также не может быть использован в рецептах, которые содержат большое количество сахара и полученного тест для содержания воды в меде был слишком тонким.
Яблочки как всегда промываем, срезаем крышечки и вырезаем серединки. Курагу надо залить на три минуты кипятком, хорошо промыть и мелко порезать. После можно по отдельности начинять ей яблоки, потом заливать мёдом, но я в мисочке сразу смешиваю мёд и курагу, добавляю щепотку корицы, потом начиняю яблоки.
Как запечь яблоко в микроволновке для ребёнка
Развитие вкуса напрямую влияет на развитие самого ребёнка, его речи и психики, так говорят учёные. В пол годика крохе можно начинать вводить печёные яблоки, если ребёнок абсолютно здоров. Вообще такая пища не вредит желудку, как обычные яблоки, поэтому смелее, развиваем вкус.
Ломтики ветчины с обжаренной в масле со всех сторон и удалить из масла. Поместите масло в рубленого лука и чеснока и жарить на короткое время, затем добавить перец чили, томатный соус, бульон, соль и специи. Вскоре кипеть и обратно бедра. Накрыть крышкой и запекать 2 до 2 с половиной часа, пока мясо не будет полностью нежными. Перец глазурь, чтобы залить горячую воду и дать размякнуть в течение нескольких минут. В смесителе, Смешать перец, 1 чашка воды, меда и апельсиновой корки. Бедро удалить из соуса кисти с глазурью и пусть карамельным под грилем.
Нам надо взять:
- Сладкое нетвёрдое яблоко
- Ложку воды
- На кончике чайной ложки масла сливочного
Процесс приготовления:
Вам и другим членам семьи может тоже захочется отведать яблочек, тогда берите несколько штук. Для детей старше полутора лет можно присыпать сахарком.
Яблоко моем, вынимаем серединку, туда закладываем кусочек масла и помещаем на тарелочку, на дно которой наливаем воды.
Способ приготовления печеных яблок в микроволновке
Подавать с соусом, украшенный с подсоленной холодной йогурт. Глазурь меда с сиропом и маслом разогреть в процессе приготовления и дробления ветчины каждые 15 минут. Выпекать около 1 часа при температуре 170 градусов, в течение последних нескольких минут, чтобы поднять максимальную температуру или застеклить карамелизации под грилем. Пусть отдых в течение получаса и гриля. В кастрюле смешать масло, воду и соевый соус смеси и мальков карпа. Удаляют мясо, соус добавить остальные ингредиенты и кратко кипятить на медленном огне.
На самую сильную мощность выставляем СВЧ на пять минут запекания. После отключения надо дать блюду немного постоять в микроволновке.
Запечённые яблоки в микроволновке с сахаром
Для такого десерта можно брать как сахар, так и сахарную пудру. Просто, быстро, без излишеств.
Куриные грудки, запеченные с сыром
Карп на тарелку, залить соусом и посыпать кресс. Грудное руб приправа с солью и оставить остывать на полчаса, чтобы отдохнуть. В миске смешать майонез, мед и сушеный лук. Половина держать безопасно в холодильнике. обжарить бекон на сковороде до золотистой корочки и удалить. В кастрюле кратко обжарить грудки с обеих сторон. Грудное Трансфер в форму для выпечки, сбрызнуть майонезом и крышкой с грибами и беконом. Посыпать сыром и запекать около 15 минут. Украсить петрушкой и подавать с остальной частью меда майонезом.
Нам надо:
- Три средних яблока
- Полторы чайные ложечки сахара
- Корица по желанию
- Три больших ложки воды
Процесс приготовления:
Яблоки так же подготавливаем, серединки удаляем, а в них засыпаем сахар, по половинке ложечки. На блюдо наливаем воду и выкладываем яблоки, запекаем на самой высокой мощности пять минут.
Маринады для курицы, куриных крылышек и т.д
Жарьте плоть энергично на сковороде. Добавьте еще один перец, лук, грибы, консервированный маринад и обжарьте еще минуту. Добавить шпинат и обжаривать только до слегка увядают.
Тайский маринад для куриных крылышек
Приложение: 400 г риса, замороженный горох, красный перец. . Порядок маринования: Смешайте ингредиенты и смесь втирать порционные цыпленок. В холодных отстояться в течение не менее 1 часа.Фарш из мяса запеченных бобов
Добавляют фарш и жарят энергично при перемешивании. Как только лук начнет коричневый, добавьте больше ингредиентов и перемешайте. Налейте в жаровню и запекайте в острую духовку около 30 минут. Сократите разрезы с растворенным жиром. Смешайте оранжевый концентрат и мед в миске. Смешайте еще одну панировочную сухарь, муку, перец, тимьян и соль в другой миске. Окуните бобы со всех сторон в оранжевую смесь и заверните в хлебную крошку. Положить в форму для выпечки, вылить оставшееся масло и оставшуюся смесь меда и оранжевого концентрата.
Как запечь в микроволновке яблоки с творогом
Печёные яблоки с творогом вполне могут сойти за лёгкий ужин. Калорий тут немного, если творог брать нежирный, поэтому для худеющих будет очень полезно.
Мы берём:
- Три больших яблока, подойдёт Антоновка
- Двести грамм нежирного творога
- Большая ложка с горкой сахара
- Горсть кураги
- Горсть изюма
Процесс приготовления:
Заливаем кипятком изюм и курагу, оставим минут на двадцать, потом хорошо промоем. Разложим на бумажном полотенце, чтобы высохли.
Курагу нужно порезать мелкими фрагментами, творог, если зернистый, то лучше протереть сквозь сито. В чашке смешиваем творог с сахаром, надо хорошенько перетереть, потом добавляем курагу и изюм.
Яблочки моем, вырезаем серединки, внутрь закладываем творог, накрываем срезанными верхушками. Выставляем СВЧ на 500 Ватт и запекаем 8 минут.
Запечённые яблоки с бананом и корицей
Когда приходится садиться на диету, самое страшное – это отказаться от сладкого, а хочется ужасно. Вот, чтобы не сорваться я делаю такой вкусный десерт. Очень полезно для животика, а ко мне обычно и вся семья присоединяется.
Мы берём:
- Два красных яблока
- Переспевший банан
- Корицу молотую или палочку
- На кончике ножа ванилина
Процесс приготовления:
Яблоки разрезаем на половинки и вынимаем серединку, раскладываем на блюде. Разминаем банан, сразу в него добавим ванильку. Банановую кашицу раскладываем в выемки яблочек, сверху присыпаем корицей. Запекать при мощности 700 Ватт семь минут.
Яблоки, запечённые с клубникой
Шикарный рецепт, попробовала один раз и теперь готовлю постоянно. Отличное блюдо для детского стола на день рожденья.
Мы возьмём:
- Пять красных некрупных яблок
- Двести грамм клубники или земляники
- Большую ложку картофельного крахмала
- Две больших ложки сахара
Процесс приготовления:
Крахмал смешиваем с сахаром в отдельной плошке. У яблок вырезаем серединки. Выкладываем их на блюдо. В серединку каждого яблока закладываем ягоды, сверху посыпаем смесью сахара с крахмалом. Запекаем 7 минут в СВЧ.
Как запечь яблоки в микроволновке, видео
Микроволновка, она же СВЧ-печь — чрезвычайно удобный бытовой прибор. В ней не только можно разогреть пищу, сделать аппетитные сухарики, гренки и бутерброды, но и испечь вкуснейшие яблоки.
Основные правила работы с микроволновкой
У каждого прибора — своя инструкция по эксплуатации, и её следует внимательно изучить. Часто к нему же прилагается и небольшая брошюрка с самыми ходовыми рецептами. Возможно, найдутся там и рекомендации по поводу обработки фруктов. Если же нет — вот некоторые советы о том,
Рецептурный справочник
А теперь давайте напрямую займёмся яблоками! На специальное блюдо (должно идти в комплекте с микроволновкой) выкладываете фрукты, предварительно разрезав их на половины и вынув серединку с семечками. В выемки кладем масло, сверху засыпаем сахаром, можно корицей молотой. Ставим таймер на 5-6 минут. Мощность средняя. После выключения дверцу не открываем ещё 3 минуты. Потом посыпаем сахарной пудрой или остужаем и накладываем сверху взбитые сливки.
Яблочное изобилие
Запеченные яблоки в микроволновке, рецепт которых мы предложили, конечно, вкусные. Но существует масса других способов приготовления. Например, если начинить фрукты чем-то особенным. Итак, вновь режем на половинки, серединку вычищаем. Или же берём целые, кожуру накалываем, специальным ножом вырезаем «внутренности», срезаем верхушку. Делаем начинку: протёртый творог смешиваем с изюмом, сливочным маслом и мёдом в однородную массу. Ею наполняем яблоки и укладываем их на блюдо. Накрываем пекарской бумагой. На блюдо можно немного долить воды или сиропа. Затем на полной мощности таймер ставите на 4 минуты. Ещё на 5 оставляете, чтобы плоды «дошли». В готовом виде такие яблоки, запеченные с изюмом, должны получиться сочными и мягкими, сладкими.
Запекать таким образом можно яблоки с орехами, тыквой, вареньем или повидлом, другой начинкой, какая вам по душе. Главное, чтобы это было вкусно!
Как сделать печеные яблоки в микроволновке
Как запечь яблоки в микроволновке целиком
Яблоки являются полезным продуктом, но противопоказаны некоторым людям. Но если их запечь целиком в микроволновке, то их можно употреблять детям, кормящим мамам и людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта.
Существует мнение, что пища, приготовленная в СВЧ, является вредной для здоровья. Но это лишь миф, так как никакие исследования не доказали данную версию. Поэтому можете без опасения использовать современную кухонную технику.
Существует несколько рецептов вкусного и полезного десерта. Его можно готовить с различными начинками. Процесс практически не отличается от того, как это делают хозяйки в духовке. Но преимущество заключается в том, что в микроволновой печи это можно сделать всего за несколько минут. То есть вы экономите собственное время.
Предлагаю вам ознакомиться с простыми и распространенными вариантами запекания фруктов. Если вы сидите на диете или следите за своим здоровьем, то вам понравятся следующие рецепты.
Как запечь яблоки в микроволновке целиком в кожуре с медом и корицей
Если вы худеете, и ограничиваете себя в сладостях, то могу вас обрадовать. Вы можете сделать вкусный десерт, который не только не увеличит талию, но и будет полезным для организма.
Ингредиенты:
- Яблоки;
- Натуральный мед;
- Корица;
- Сливочное масло.
Приготовление
Если вы купили яблоки в магазине, то рекомендуется вымыть их с мылом. Кожуру не снимаем, так как плоды осядут во время запекания. С фруктов срезаем верхнюю часть и вычищаем сердцевину с семенами, не дорезая до самого низа. Отверстие можете сделать меньше.
В каждый подготовленный фрукт добавляем кусочек сливочного масла и заливаем натуральным медом. Ставим в микроволновку. Устанавливаем мощность 600-800 Вт и время 5 минут.
Через пару минут извлекаем плоды из СВЧ и слегка посыпаем их корицей. Снова убираем в микроволновку и продолжаем запекать. Если времени будет недостаточно, то можете прибавить еще пару минут.
Десерт готов и можно подавать к столу. Употреблять такие фрукты рекомендуется в охлажденном состоянии. Приятного аппетита!
Пошаговый рецепт яблок в микроволновке с сахаром
Если вам захотелось сладкого десерта, но под рукой не оказалось меда, то его можно заменить обычным сахарным песком. Конечно, продукт получится менее полезным, но очень вкусным.
Ингредиенты:
- Яблоко;
- Сахарный песок;
- Корица по желанию.
Приготовление
При помощи ножа у яблока вырезаем сердцевину. Только не протыкаем плод до конца, иначе сок будет вытекать наружу. Также вы можете воспользоваться специальной трубочкой для удаления семян.
Вовнутрь добавляем немного сахара. Если вам нравится вкус корицы, то можете использовать ее в рецепте. Она не только улучшает вкусовые качества, но и полезна для организма.
Отправляем в микроволновую печь на 3 минуты. Запекаем на максимальной мощности. Обязательно подождите, пока фрукт остынет, прежде чем употреблять. Приятного аппетита!
Яблоки, запеченные в микроволновке с творогом и изюмом
Благодаря следующему рецепту можно приготовить питательный и полезный завтрак. Такое блюдо особенно понравится детям, но и взрослые также в восторге от этого десерта.
Ингредиенты:
- Яблоки;
- Творог;
- Сахар;
- Ванилин;
- Изюм.
Приготовление
- Аккуратно вычищаем середину у яблок. После этого еще раз промываем под проточной водой;
- Творог перекладываем в миску, добавляем немного сахара и ванилина. Все тщательно перемешиваем и не забываем про изюм. Отличным вариантом будет готовая творожная масса;
- Начиняем яблоки и снаружи слегка их протыкаем, чтобы не потрескались во время запекания;
- Отправляем в микроволновку. Готовим на полной мощности в течение 5-10 минут, то есть нужно постоянно следить за процессом.
Остается только дождаться, когда десерт остынет, и его можно будет подавать к столу. Как вы могли обратить внимание, процесс достаточно простой и невероятно легкий.
Рецепт яблок в микроволновке для кормящих мам
После рождения малыша молодые мамы должны тщательно подходить к своему ежедневному рациону. Полезно употреблять яблоки, но они могут вызывать аллергию, повысить кислотность, привести к вздутию живота. А если их запечь в СВЧ, то можно исключить негативные последствия.
Ингредиенты:
Для этого десерта нам понадобятся только кисло-сладкие яблоки. При желании можете использовать корицу или натуральный мед.
Приготовление
Фрукты обязательно промываем в мыльном растворе, особенно, если вы покупали их в магазине. А затем споласкиваем холодной водой. Сердцевину удаляем при помощи специального инструмента. Это очень удобно и просто.
Можете слегка проткнуть их снаружи, в результате чего, плоды не треснут. Яблоки выкладываем на плоскую тарелку и запекаем в СВЧ в течение 7 минут. Готовим на высокой мощности.
Фрукты получаются вкусными и красивыми. После остывания можно употреблять в пищу. Такой продукт является безопасным для женщин в период кормления грудью, но все же рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Диетические яблоки, запеченные в микроволновке
Люди с лишним весом знают, что в период похудения постоянно чувствуется голод. Чтобы не поправляться, и при этом насытиться на длительное время, я предлагаю приготовить вкусный яблочный десерт, который не навредит фигуре.
Ингредиенты:
- 6 яблок;
- 1 яичный желток;
- 200 г творога;
- 20 г грецких орехов;
- 30 г изюма.
Приготовление
Для начала перетираем творог, для этого воспользуйтесь погружным блендером. Добавляем яичный желток, немного ванилина и подсластитель по желанию. Тщательно размешиваем до однородной массы. Для удобства творожную смесь перекладываем в одноразовый кондитерский мешочек.
Измельчаем грецкие орехи любым удобным способом, а изюм заливаем кипятком на несколько минут. Специальным инструментом удаляем сердцевину у яблок и срезаем верхушку.
Вовнутрь плодов отправляем немного изюма, затем творог. Сверху добавляем еще изюма и покрываем творожной массой. Посыпаем измельченными грецкими орехами.
Ставим в микроволновую печь на 5-10 минут, все зависит от мощности вашего кухонного оборудования. Когда фрукты будут готовы, то их можно полить медом при желании.
Сейчас появился огромный ассортимент микроволновок, и они отличаются по функционалу, а также по максимальной мощности. Поэтому во время первого запекания яблок следите за процессом. Таким образом, вы можете определить оптимальный режим приготовления.
Источник:
https://homelifhak.ru/kak-zapech-yabloki-v-mikrovolnovke-celikom.html
Печеные яблоки в микроволновке: рецепты
8 нояб. 2016 г. Рассказать ВКонтакте в ОдноклассникахКаждой хозяйке необходимо знать рецепты вкусных и быстрых десертов. К таковым вполне можно причислить яблоки, печеные в микроволновке. Подобное блюдо очень полезно и понравится как взрослым, так и детишкам. Читайте несколько способов его приготовления.
Как запечь яблоки в микроволновке
Рецептов этого десерта очень много. В зависимости от того, какую начинку для яблок вы выберете, можете сделать их сытными либо диетическими. Десерт способствует выведению токсинов, холестерина, улучшает состояние сердца и сосудов, пищеварительной системы. Полезны печеные фрукты и для похудения: они низкокалорийные и надолго насыщают. До того как запекать яблоки в микроволновке, нужно выбрать их сорт. Не все плоды одинаково подходят для этого способа готовки.
Какие яблоки лучше для запекания
Предпочтительнее брать кисло-сладкие плоды. Важно, чтобы у них была жесткая кожура. Если не знаете, какой сорт яблок лучше для запекания, попробуйте Симиренко, Антоновку, Ранет, Макинтош. Как правило, из фруктов вынимают сердцевину, а образовавшуюся пустоту заполняют начинкой. Если хотите сэкономить время, можете просто порезать их пополам, а потом уже удалить серединку и сделать выемку под наполнитель.
Рецепт печеных яблок в микроволновке
Перечень вариантов приготовления блюда невероятно широк. Смело можете экспериментировать и добавлять разные начинки: сухофрукты, ягоды, варенья, джемы, орешки. Каждый раз вы будете получать новый потрясающий вкус. Совсем маленьким детишкам лучше запекать плоды без наполнителя, они очень для них полезны. Запомните несколько самых популярных рецептов.
Яблоки с медом
Классический вариант блюда, который пользуется популярностью уже много лет. Яблоки, запеченные в микроволновке с медом – настоящий кладезь витаминов. Они получаются очень вкусными, ароматными. Если вы сделаете их к завтраку и съедите, то получите заряд бодрости и энергии на целый день. Обязательно запомните, как приготовить это простое, полезное и вкусное лакомство.
Ингредиенты:
- яблоки – 2 крупных;
- мед гречишный – 2 ст. л.;
- чернослив – 40 г;
- изюм – 40 г.
Способ приготовления:
- Вымойте фрукты перед тем, как приготовить. Аккуратно отрежьте верхушки, они вам еще понадобятся. Вырежьте сердцевинки так, чтобы получились корзинки с донышком. Каждый плод проколите в разных местах зубочисткой.
- Помойте изюм с черносливом, залейте кипятком на пару минут, порежьте, перемешайте с медом.
- Заполните начинкой плоды, накройте верхушками, которые срезали. Поставьте их в глубокую тарелку или другую подходящую для СВЧ-печи посуду. Под крышкой готовьте на высокой мощности минут 5-7.
Запеченные яблоки с сахаром
Фрукты, приготовленные по следующему рецепту, вы можете давать даже грудничку в качестве первого прикорма. Десерт получается очень легким, вкусным, понравится человеку любого возраста. Готовится он очень легко, весь процесс займет у вас не более 10 минут. Прочтите, как запечь яблоки в микроволновке с сахаром и попробуйте сделать такое лакомство самостоятельно.
Ингредиенты:
- масло сливочное – 30 г;
- яблоки – 3 кислых средних;
- сахар коричневый – 30 г.
Способ приготовления:
- Фрукты помойте, срежьте с них верхушки. Аккуратным движением ножа достаньте серединки с семечками. Не забудьте проткнуть кожуру зубочисткой.
- Масло разделите на три одинаковых кусочка, положите в каждый плод. Сверху притрусите сахаром и накройте верхушками.
- Поместите начиненные корзинки в глубокую емкость. Накройте и пеките от трех до пяти минут (в зависимости от размера фруктов).
С творогом
Вкус этого десерта очень необычный, можно сказать, тропический. Запеченные яблоки с творогом в микроволновке вы можете приготовить ребенку на завтрак, такое лакомство ему обязательно понравится. Если вы сидите на диете и пытаетесь избавиться от лишних килограммов, то смело делайте себе это лакомство на ужин: в нем минимум калорий, но масса полезных веществ.
Ингредиенты:
- яблоки – 2 больших;
- мед – 4 ст. л.;
- творог – 200 г;
- ананас консервированный кусочками – 100 г;
- кокосовая стружка – 20 г.
Способ приготовления:
- Помойте фрукты. Вырежьте их верхнюю часть и серединки, чтобы у вас оставалась корзинка со стенками толщиной не больше сантиметра. Зубочисткой или другим острым предметом проткните каждую в различных местах.
- Мякоть плодов не выбрасывайте, а мелко порежьте, избавившись от семечек.
- Перетрите творог. Добавьте в него кусочки ананаса с яблочной мякотью, мед, хорошо перемешайте.
- Начините фрукты. Сверху украсьте кокосовой стружкой.
- Пеките их в микроволновке, поставив в глубокую тарелку и накрыв сверху крышкой, приблизительно 7-10 минут.
С медом и корицей
Следующий фруктовый десерт порадует вас пряным вкусом и приятным ароматом. Печеные яблоки с корицей в микроволновке получаются очень нежными, сочными. Соус, с которым они готовятся, пропитает всю мякоть. Обязательно попробуйте приготовить такое блюдо перед приходом гостей – и они гарантировано поразятся вашему кулинарному таланту, когда попробуют лакомство.
Ингредиенты:
- яблоки – 2 кислых;
- корица молотая – 2 ч. л.;
- мед – 2-3 ст. л.;
- имбирь молотый – чайная ложка;
- палочки корицы – 2 шт.
Способ приготовления:
- Помойте плоды, аккуратно вырежьте серединки, сделав небольшое углубление. Поверхность проткните пять-шесть раз зубочисткой.
- В небольшой мисочке перемешайте мед с имбирем и корицей.
- Заполните полученным соусом ваши фрукты. Поместите их в глубокую емкость, поставьте в печь. Готовьте порядка пяти минут на средней мощности.
- Подавайте каждую порцию, окунув в выемку с соусом коричную палочку. Для красоты можете притрусить сахарной пудрой.
С медом и орехами
Десерт, приготовленный по этому рецепту, получается не только превосходно вкусным, но и содержит множество витаминов. Все ингредиенты, входящие в состав, очень полезны для организма. Яблоки запеченные с медом и орехами, готовятся очень быстро: чтобы сделать их, вам понадобится минимум времени. Они превосходно выглядят даже на фото, а уж на столе вовсе являются главным украшением.
Ингредиенты:
- яблоки – 2 крупных;
- корица (молотая) – 0,5 ч. л.;
- смесь арахиса, миндальных, грецких орешков – 100 г;
- мед – 40 г.
Способ приготовления:
- Плоды помойте, вырежьте серединки, сделав в каждом углубление. На поверхности поставьте несколько проколов.
- Орешки растолките, но не сильно, перемешайте с медом.
- Наполните фрукты начинкой. Сверху аккуратно посыпьте их корицей. Поставьте в глубокую посуду, обязательно накройте.
- Печеные яблоки в микроволновке на высокой мощности будут готовиться приблизительно 8 минут. Подавайте их теплыми.
С клюквой и медом
Очередной рецепт вкусного и полезного десерта. Для приготовления блюда лучше брать более сладкие сорта фруктов, потому что кислинку обеспечат ягоды. Десерт восхитительно смотрится на фото, выглядит очень празднично, ярко. Яблоки, запеченные с клюквой – прекрасное блюдо как для взрослых, так и для малышей. Сделайте их хотя бы раз – и сами в этом убедитесь.
Ингредиенты:
- яблоки – 2 крупных;
- коричневый сахар – 50 г;
- клюква – половина стакана;
- мед – 30-40 г.
Способ приготовления:
- Помойте фрукты с ягодами. Из каждого плода удалите сердцевинки и немного мякоти. Проколите каждое яблочко в нескольких местах зубочисткой или другим острым предметом.
- В выемки во фруктах насыпьте сахара, а сверху выложите ягоды клюквы. Залейте медом.
- Поставьте в глубокую форму, накройте. Поместите в микроволновую печь. Готовьте при высокой мощности минут 5-7.
Как вкусно запечь яблоки в микроволновке – секреты приготовления
Есть масса советов для тех хозяек, которые хотят довести вкус блюда до совершенства:
- Перед тем как приготовить яблоки, можете нарезать их дольками и просто перемешать с начинкой либо укладывать слоями. У вас получится блюдо, напоминающее фруктовую запеканку.
- Выделившийся в процессе выпечки сок не торопитесь выбрасывать. Им вы можете полить десерт перед подачей.
- Если вы хотите испечь яблочки с начинкой, то вырезайте мякоть так, чтобы толщина стенок и дна составляла не меньше сантиметра.
- Фрукты нужно запекать в глубокой емкости под крышкой. Желательно, чтобы она была сделана из толстого стекла или специального пластика.
- Обязательно протыкайте плоды в нескольких местах чем-то острым. В противном случае их кожица полопается, что испортит внешний вид.
- Необходимо знать, сколько запекать яблоко в микроволновке: этот процесс может занять от трех до десяти минут. Время приготовления зависит от размеров и сорта фруктов, количества начинки и ее состава, мощности прибора. Если хотите, чтобы внутри яблоко было мягким, то готовьте дольше. А выключив прибор пораньше, вы оставите его внутри более плотным.
- Если вы нальете в емкость с фруктом чуть-чуть воды и накроете ее, то печеное яблоко в микроволновке приготовится быстрее.
- В качестве начинки можете использовать варенье, тертый шоколад, свежие либо мороженные ягоды и другие фрукты.
- Если вы притрусите печеные яблоки в микроволновке корицей, то они будут не только красивее смотреться на фото, но и станут ароматнее.
- Желательно перед подачей присыпать чем-нибудь десерт. Для этого подойдет кокосовая стружка, сахарная пудра, какао-порошок.
Печеные яблоки в микроволновке
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!
Источник:
https://sovets.net/7592-pechenyie-yabloki-v-mikrovolnovke.html
Печеные яблоки с медом в микроволновке
Печеные яблоки с медом могут быть не только быстрым десертом или полезным перекусом, но и выступать в качестве основного блюда. Достаточно знать основные правила выбора яблок, иметь в распоряжении духовку, микроволновку или мультиварку, чтобы приготовить из них что-нибудь интересное.
Запеченое яблоко с мороженым
Какие яблоки выбрать для запекания
При выборе яблок отдайте предпочтение сладким или кисло-сладким плодам зеленого цвета.
Отличным вариантом будут яблоки с сочной мякотью и плотной кожицей, тогда в запеченном виде фрукты не будут рыхлыми внутри и хорошо сохранят форму снаружи.
Размер плодов принципиального значения не имеет. Однако стоит запомнить, что если вы собрались запечь сразу большую партию яблок (например, на противне) лучше подобрать плоды приблизительно одинаковой величины. В этом случае они .elen готовы одновременно.
При запекании фруктов в целом виде обратите внимание, чтобы плоды были без вмятин, видимых повреждений и пятен. От непрезентабельного внешнего вида может испортиться общее впечатление от блюда.
Подготовка яблок для запекания
Выбор сделан, теперь самое время заняться подготовкой яблок к процессу запекания:
- Кожицу фруктов обязательно моем любым моющим средством, чтобы снять воск, нанесенный на плоды.
- Обсушиваем бумажным полотенцем.
- Срезаем верхушку, но не выбрасываем ее. В некоторых рецептах яблоки закрываются этими «крышечками» во время запекания.
- Удаляем сердцевину с семечками. Стараемся придать полученному углублению форму цилиндра, при этом не сделав сквозного отверстия.
Если же описанный процесс подготовки вам покажется слишком трудоемким или вы планируете запечь фрукты без начинки, просто разрежьте помытое яблочко на две половинки и извлеките семенную коробочку.
Рецепты запеченных яблок
Разделим многочисленные рецепты печеных фруктов по типу используемой техники, поскольку процесс запекания в СВЧ-печи отличается от этого же процесса в духовом шкафу. Зная эти особенности, вы с легкостью можете адаптировать практически все рецепты запеченных яблок для той кухонной техники, которая имеется под рукой. Но есть и рецепты-исключения. О них поговорим отдельно.
Печеные яблоки в микроволновке
Начнем с самого быстрого и простого способа приготовления печеных плодов яблони.
Особенности этого способа запекания:
- мытые плоды перед запеканием в целом виде нужно проколоть вилкой, ножом или зубочисткой, иначе кожура растрескается;
- время приготовления зависит от мощности печки и размера яблок. При 800 Вт на приготовление плодов среднего размера уйдет 5 минут;
- во время выпекания стоит использовать посуду, предназначенную для использования в СВЧ-печи.
К меду можно добавлять практически любые начинки из орешков, сухофруктов, свежих ягод или просто присыпать корицей.
Вам понадобится:
на 1 яблоко – 1 ст. л. меда, горсть орехов или сухофруктов.
Как запечь яблоко с медовой начинкой
- У помытого яблока снимаем верхушку и делаем в кожуре проколы в нескольких местах.
- Делаем углубление и заполняем медом и любой начинкой.
При использовании сухофруктов замачиваем их в кипятке и измельчаем. Орешки предварительно дробим. Для усиления аромата можно присыпать молотой корицей.
- Прикрываем фрукт срезанной верхушкой и помещаем в подходящую для использования в микроволновке посуду. Через 5-7 минут выпекания получается ароматное и полезное печеное яблоко.
Яблочная запеканка из печеных яблок
В микроволновой печи можно запечь не только целые яблоки с начинкой, но и сделать из них своеобразный слоеный десерт.
- 5 яблок;
- сахарный песок – 50 г;
- горсть изюма;
- молотая корица – щепотка;
- 100 мл воды.
- Замачиваем в теплой воде сухофрукты.
- Нарезаем на дольки (1 см толщиной) очищенные от кожицы яблоки. 2/3 объема фруктов укладываем на дно емкости для запекания. Присыпаем сахарным песком и молотой корицей.
- Сверху выкладываем изюм и оставшуюся часть фруктов.
- Наливаем воду и отправляем в СВЧ-печь на 5 минут, прикрыв емкость с фруктами крышкой.
- Перемешиваем все ингредиенты и снова отправляем в печь на 5-6 минут.
- Немного разминаем яблоки вилкой или толкушкой, при этом не превращая в однородное пюре.
Печеные яблоки в мультиварке
Помимо традиционных печеных яблок с медом, в мультиварке можно приготовить полезное лакомство с творожной или банановой начинкой.
Печеные яблоки с творогом
Если ваши домочадцы не дружны с творогом в чистом виде, попробуйте приготовить следующий десерт.
- 4 яблока;
- 0,1 кг творога любой жирности по вкусу;
- сахарный песок – 50 г; сметана – 1 ст.л.;
- сухофрукты – по вкусу.
- Подготовим яблоки: помоем, срежем верхушку, сделаем углубление.
- Приготовим начинку: смешаем размятый вилкой творог, сметану, сахарный песок. По желанию добавим измельченные сухофрукты и щепотку ванили.
- Чашу мультиварки смажем кусочком масла, разместим яблоки.
Через 35 минут в режиме «Выпечка» наши полезные печеные яблочки с творожной начинкой готовы.
Яблоки с бананом и орехами
Интересное сочетание мягкого банана с толчеными орешками понравится не только деткам, но и взрослым. Таким блюдом можно украсить даже праздничный сладкий стол, ведь это лакомство не только вкусное, но и очень эффектно выглядящее при подаче.
- 5 яблок;
- 1 банан;
- грецкие орехи – 2 ст. л.
Как запечь яблоко с банановой начинкой
- Банан трем на терке или разминаем вилкой.
- Орехи обжариваем на сухой сковороде до небольшого румянца. Измельчаем. Смешиваем с банановой массой.
- Заполняем начинкой подготовленные в яблоках углубления.
- Размещаем фаршированные яблоки в чаше, смазанной кусочком масла. Ставим прибор в режим «Выпечка».
Через полчаса проверяем готовность нашего блюда.
Печеные яблоки в духовке
Все приведенные выше рецепты с легкостью можно повторить и в духовке. Однако есть и особые варианты, с которыми справится только духовой шкаф.
Печеные яблоки в слоеном тесте
В таком виде яблоко уже не просто перекус, а отдельное лакомство, которое достойно того, чтобы его отведали за ароматным чаем в теплой компании.
- Упаковка замороженного слоеного теста;
- 4-6 яблок;
- яйцо;
- 2 ч.л. сахарного песка;
- молотая корица – 1 ч.л.
Как запечь яблоко в тесте
- Раскатываем тесто и разрезаем на большие квадраты (каждый кусочек теста должен закрывать яблоко целиком).
- С яблок снимаем кожицу, удаляем сердцевинку. Обваливаем в сахарно-коричной смеси и заполняем ей углубления в яблоках (можно использовать другую начинку по желанию).
- Каждое яблоко оборачиваем тестом, сформировав вокруг него своеобразный мешочек.
- Размещаем яблоки на противне на небольшом отдалении друг от друга.
- Взбиваем яйцо и смазываем им тесто.
- Выпекаем до золотистого цвета при 200 гр. (примерно 25-30 мин.).
В готовом виде можно присыпать пудрой.
Печеные яблоки с рисовой начинкой
Такое лакомство можно приготовить в качестве самостоятельного и достаточно сытного блюда. Изюм в рецепте можно заменить на другие сухофрукты по желанию.
- 5 яблок;
- отварной рис – 4 ст. л.;
- сметана – 2 ст. л.;
- изюм – 3 ч. л.;
- сахар-песок – 3 ст. л.
Как запечь яблоко с рисовой начинкой
- В отварной рис добавляем размягченное сливочное масло, смешанное с сахаром.
- Сухофрукты измельчаем и добавляем в рисовую начинку, перемешиваем.
- Заполняем подготовленной начинкой углубления в яблоках.
- Смазываем верх начинки сметаной.
- Размещаем фрукты на противне и отправляем в духовой шкаф, предварительно разогретый до 200 гр.
Через 20-30 минут сытное и необычное лакомство для всей семьи готово.
Источник:
https://cookeda.com/pechenye-yabloki-s-medom-v-mikrovolnovke/
Как сделать на десерт вкусные печеные яблоки в микроволновке
Домашние десерты для многих намного вкуснее магазинных. Существует множество простых и быстрых способов порадовать гостей или родных сладкими, вкусными деликатесами. Например, сделать печеные яблоки в микроволновке. Бытовой СВЧ прибор заметно упростил приготовление многих блюд, так что запечь в нем фрукты или тесто не составляет проблем. К тому же, на это уходит на порядок меньше времени, чем на приготовление блюда в газовом или электрическом духовом шкафу.
Какие яблочки лучше всего запекать
Для запекания оптимально подходят зимние сорта «садовых даров»: Симиренко, Макинтош, Ранет или Антоновка. Желательно, чтобы они были кислыми или кисло-сладкими, без внешних повреждений и признаков гнили.
Фрукты моются, можно по желанию удалить с них плодоножки. Если кожица очень жесткая, ее снимают, но как правило, подобное не требуется. Яблочки запекаются целиком или порезанными на кусочки, изысканным десертом считаются фрукты с начинкой.
Для этого плоды чистятся, из них удаляется сердцевина с семечками и на ее место накладывается наполнение. Как вариант, можно разрезать каждый фрукт вдоль, вынуть серединку с кочаном и оставить место для начинки.
Такие яблочные заготовки начиняются уже после запекания.
Печеные яблоки хорошо сочетаются с ванилью и корицей, медом, фруктовым и сахарным сиропом, джемом, вареньем, повидлом, а также всевозможными орехами. Если плоды готовятся для диетического или детского питания, лучше всего готовить их без начинки и добавок, так лакомство получается наиболее полезным для организма.
Классические печеные яблоки в микроволновке
Этот рецепт можно заслуженно считать «классикой десертного жанра». Он позволяет достаточно легко, в течение короткого периода времени превратить яблочки во вкуснейший, нежный деликатес, который никого не оставит равнодушным. Ним хорошо лакомиться на завтрак или съедать перед ужином. Желательно не употреблять за раз больше 2 плодов, поскольку блюдо очень сладкое. Для приготовления яблок надо:
- 2 крупные, спелые яблока
- 2 столовые ложечки меда (желательно гречишного)
- 40 грамм чернослива
- 40 грамм изюма
Фрукты моются под проточной водой. Можно аккуратно, не повреждая шкурку, потереть их тряпицей. Затем с яблок срезаются верхушки (они еще пригодятся) и ножиком вычищаются серединки. Нужно извлечь кочан, сделав из плода подобие полой емкости (корзиночки). Подготовленные фрукты в нескольких местах прокалываются зубочисткой – это нужно во избежание растрескивания кожицы во время готовки.
Изюм и чернослив моются под проточной водой (лучше всего в дуршлаге), затем на 5 минуток заливаются крутым кипятком. После этого сухофрукты отцеживаются и размешиваются с медом. При желании, крупный чернослив можно порезать кусочками.
Яблочные заготовки начиняются медово-сухофруктовой смесью, после чего накрываются верхушками («шляпками») и ставятся на плоскую посудину для СВЧ (блюдо или тарелку). Все отправляется в микроволновую печь на 6-7 минут при мощности в 700Вт (это средняя мощность кухонной техники).
Печеные яблоки с сахаром
Те, кто не особенно любит вкус и аромат меда, могут запечь «садовые дары» с сахаром. Такой десерт получается не хуже медового, он такой же сладкий и вкусный. Чтобы приготовить яблоки, надо:
- 35 грамм сливочного масла (не спреда и не пищевого маргарина)
- 3 кислых яблока среднего размера
- 30 грамм коричневого сахара (в его отсутствие подойдет обыкновенный)
Яблочки моются, с них срезается верхушка и с помощью кухонного ножа извлекается кочан с семечками. Полученные заготовки снаружи в 2-3 местах протыкаются зубочистками.
Масло делится на 3 одинаковые порции, затем внутрь каждого плода кладется по маленькому кусочку. Сверху сыпется 10 грамм сахара и все закрывается срезанной яблочной верхушкой. Подготовленные плоды укладываются в глубокую миску или пиалу, накрываются крышкой и пекутся от 4 до 6 минут на средней мощности бытовой техники.
Печеные яблоки с творожной начинкой
Такой десерт не только вкусный, но и полезный. Кроме нежного вкуса он дает длительное ощущение сытости, а еще в нем много витаминов и микроэлементов (в частности, кальция, высоким содержанием которого характеризуется кисломолочный продукт). Для приготовления творожно-яблочного деликатеса надо:
- 2 крупных, твердых яблока
- 4 столовые ложечки жидкого меда
- 200 грамм домашнего или жирного магазинного творога
- 100 грамм ананаса (консервированного кусочками)
- 20 грамм кокосовой стружки
Яблочки моются, с них срезается верхняя часть и вынимается кочанчик с семечками. Желательно, чтобы толщина стенок фруктовых заготовок была не более 1 сантиметра. В нескольких местах их следует проткнуть зубочисткой, чтобы при запекании кожица не треснула.
Оставшаяся после приготовления яблочных «корзинок» мякоть не выбрасывается. Ее нужно мелко порезать или натереть на крупной терке.
Творог перетирается, затем к нему добавляется мед и кусочки ананаса, компоненты тщательно размешиваются. Яблочная масса соединяется с творожно-ананасовым миксом и все доводится до однородной консистенции. Подготовленные плоды начиняются полученной смесью, сверху закрываются срезанными «шляпками» и ставятся в глубокую емкость с плоским дном. Запекаются они в течение 8-11 минут при средней мощности бытовой техники.
Яблочки с корицей
Яблочно-коричный микс обладает настолько приятным ароматом, что перед ним не может устоять никто. Плоды, запеченные с этой пряностью, получаются очень вкусными, поскольку к яблочной кислинке примешивается специфический привкус корицы. Чтобы сделать этот десерт, надо:
- 2 крупных кислых яблочка
- 2 чайные ложечки перемолотой в порошок корицы
- 2,5-3 неполных столовых ложечки жидкого меда
- 1 чайная ложечка перемолотого имбирного корня
- 2 коричные палочки
Яблоки моются под проточной водой, затем с них срезаются верхушки и вырезаются серединки. Нужно удалить кочан с семенами без лишней мякоти. Кожура плодов в нескольких местах протыкается зубочисткой.
В глубокой, удобной для перемешивания миске или другой емкости мед соединяется с имбирем и все доводится до однородной консистенции. Далее в каждое яблоко кладется коричная палочка, затем заливается порция медово-имбирного микса. Сверху плоды закрываются срезанными верхушками. Сырые заготовки помещаются в глубокую емкость, закрываются крышкой и 5 минут готовятся в микроволновой печи на мощности в 700-800 Вт.
Как вариант, можно начинять плоды смесью орехов с медом и имбирем. На указанное количество пчелиного продукта понадобится около 100 грамм миндаля, грецких орешков, арахиса или фундука. Разные ореховые виды соединяются в произвольных пропорциях.
Некоторые используют для наполнения яблок банан. Чтобы приготовить начинку для 2 фруктов, хватит половины 1 плода средних размеров. Он очищается от шкурки, а мякоть раздавливается вилкой или ложкой до образования кашицы. Также можно начинять яблочки клюквой. На 1 средний плод уходит 1\4 стакана кисло-сладких, красных ягодок. Правда, чтобы десерт не получился слишком кислым, количество меда (можно заменить сахаром) придется увеличить вдвое.
Подаются печеные яблочки теплыми (хотя некоторые говорят, что они одинаково вкусны горяченькими и остывшими), по желанию они присыпаются сахарной пудрой, поливаются сиропом или растопленным шоколадом.
Источник:
https://dolio.ru/kak-sdelat-na-desert-vkusnye-pechenye-yabloki-v-mikrovolnovke/
Как запечь яблоки в микроволновке: рецепты простого, но очень вкусного лакомства
4
17 минут
70 ккал
5/5 (2)
Один из самых простых и полезных десертов – запечённые яблоки. Они растут в наших широтах, поэтому не дороги и доступны круглый год. Разнообразие сортов (кислых, сладких, мягких и твёрдых) позволяет использовать их в различных кулинарных приёмах. Сегодня я поделюсь с вами вариантами приготовления яблок в микроволновке, рецептами с фото.
Запеченные яблоки в микроволновке без начинки
Яблоки, запечённые без всякой начинки, ела с удовольствием, вынашивая сына и выкармливая впоследствии. Сладенького хотелось, а поправляться не очень. К тому же в период лактации от свежих яблок женщинам лучше отказаться, чтобы у малыша не вздулся животик. А запечённые яблоки в микроволновке для кормящих женщин – то, что нужно.
- Инвентарь и кухонная техника: нож, миска, ложка, микроволновка.
Яблоки 4 шт. Корица 1 ст. л. Сахар 1 ст. л. Есть несколько вариантов, как запечь яблоки в микроволновке без начинки. Мне по душе яблоки с корицей, поэтому готовить буду именно так.
До сих пор многие свято верят в то, что если в микроволновку поставить металлический предмет, то произойдёт взрыв. Это не так, но магнетрон, от которого работает прибор, будет испорчен, помимо этого излучение волн прибора не способно проходить сквозь стенки металла.
Четыре крупных яблока вымою и конусом вырежу верхушку, аккуратно удалю семечки и перепонки.
Складываю яблоки в посуду, в которой буду печь. В подготовленную в яблоке выемку насыпаю по четверти ложки сахара на каждое яблоко. Сверху щедро посыпаю корицей, не боюсь переборщить, так как корица с яблоками всегда хорошо сочеталась.
Как сделать яблоки в микроволновке красивыми, с цельной кожицей – проткнуть её в нескольких местах кончиком острого ножа.
Готовые яблоки отправляю в СВЧ на пять минут.
Долго и нудно пыталась заставить своего сына подростка есть творог – результат нулевой. Пришлось пойти на хитрость, совместив любимые им продукты и творог в одном блюде. Печёные яблоки в микроволновке по моему рецепту с творогом, бананом и шоколадом. Знаете, я до сих пор не встречала детей, которые не любят сочетание банана с шоколадом.
- Время приготовления: 30 минут
- Инвентарь и кухонная техника: нож, ложка, блендер, сотейник, миска, разделочная доска, микроволновка.
- 4 яблока
- 150 г творога
- 2 ст. л. пудры сахарной
- 40 г тёмного шоколада
- Ванильная эссенция (пару капель)
Под этот рецепт желательно выбирать яблоки с кислинкой, сладости будет достаточно от начинки и заливки. Творог нужно брать средней жирности, но не сухой. Сухой творог станет одним твёрдым комком, а чуть жирный легко перетрётся с пудрой.
Советы и рекомендации по приготовлению яблок
Чтобы запечь яблоко в микроволновке для ребенка, учтите его возраст: малышу до года не стоит добавлять сахар, постарше – можно. Давать относительно маленькому ребёнку следует , размяв запечённую мякоть в пюре, предварительно сняв кожуру.
Прежде чем запечь яблоки в микроволновке целиком, желательно во время мытья фруктов пройтись по кожуре кулинарной щеткой, мягко надавливая. Затем можно проколоть её зубочисткой, чтобы при запекании кожица не полопалась и не потеряла презентабельный вид.
Сколько запекать яблоки в микроволновке – всё зависит от мощности микроволновки и количества плодов, в среднем до десяти минут. Увеличивая число запекаемых яблок, увеличивайте время их приготовления.
Короткий видеорецепт яблока, запеченного с полезными сухофруктами, орехами и мёдом в микроволновке. Простые ингредиенты, подробное описание приготовления, включая температурный режим, нужный для этого блюда. Рецепт будет полезен тем, кто соблюдает режим здорового питания и поддерживает физическую форму, также для тех, кто сомневается, можно ли запечь яблоки в микроволновке.
Источник:
https://www.izyskon.com/fruktovo-yagodnye-retsepty/kak-zapech-yabloki-v-mikrovolnovke.html
Печеные яблоки в микроволновке: простые, но очень вкусные рецепты приготовления яблок с клюквой, медом, творогом
Женский журнал №1 → Кулинария → Десерты → Печеные яблоки в микроволновке: простые, но очень вкусные рецепты приготовления яблок с клюквой, медом, творогом
Ранее в нашем журнале мы приводили рецепт приготовления безе в микроволновке. А сегодня поговорим о другом популярном, а главное полезном десерте.
Печеные яблоки — простой, но неимоверно вкусный десерт. Их вкус и аромат воспроизводятся современным способом, без использования духовки, — в микроволновой печи. Как показывает практика, это значительно быстрее и удобнее, особенно если хочется запечь всего пару яблочек.
О пользе
Готовый десерт полезен тем, что:
- Выводит токсичные соединения и холестерин;
- Благотворно влияет на работу сердечно сосудистой системы;
- Восстанавливает состав крови и лимфы;
- Улучшает обмен веществ и помогает наладить работу кишечника;
- Избавляет от запоров диареи;
- Рекомендуется в послеоперационное состояние;
- Нормализует вес и минимизирует отложения жировых накоплений;
- Помогает подтянуть кожу и разгладить мелкие морщины;
- Насыщает организм необходимыми элементами;
- Восстанавливает силы и укрепляет иммунитет.
Это далеко не все полезные свойства печеных яблок, их можно перечислять очень долго.
В процессе приготовления печеных яблок в микроволновке по максимуму сохраняются полезные вещества, витамины и минералы, ведь время их выпекания сокращено до минимума.
Технология приготовления
Как приготовить яблоки в микроволновке? Яблоки для запекания в микроволновке нужно выбирать определенного сорта. Фрукты должны быть не очень сладкими и иметь крепкую и твердую кожуру. Отлично подойдут такие сорта, как антоновка, ранет, семеренко или макинтош.
Буквально за 5—7 минут можно порадовать себя и родных оригинальным целебным лакомством. Не один другой десерт невозможно приготовить за такое время. Вынимать яблока из микроволновой печи стоит немного раньше, чем они приготовятся, чтобы дать им настояться и избежать перегрева.
В процессе приготовления с яблока срезают «крышечку», а затем удаляют сердцевину. Чтобы начинка не протекла при запекании, снизу должен получиться слой мякоти не меньше сантиметра.
Чтобы яблоки быстрее пеклись на дно формы для микроволновой печи, в которой будут запекаться фрукты, наливают немного воды и накрывают сверху листом фольги.
Фрукты не будут лопаться во время выпечки, если их кожуру наколоть зубочисткой или иголкой.
Существует огромное количество рецептов яблок, печеных в микроволновке, но мы поговорим о самых популярных.
С черносливом и курагой
Не отказывать себе в десертах и при этом уберечь организм от вредных консервантов и красителей — это про печеные яблоки.
Ингредиенты:
- 3 больших яблока;
- 50 г. чернослива;
- 50 г. молотого мускатного ореха;
- 50 г. кураги;
- 0,5 стакана сахара—песка.
Приготовление:
- Чернослив и курагу нарезать соломкой. Из яблок срезать верхушки и удалить сердцевину так, чтобы получился длинный стаканчик практически на всю глубину фрукта. Внутрь каждого яблока положить сахар и начинку из орехов, чернослива и кураги;
- Закрыть верхнюю часть каждого яблока своей «крышкой» и поставить в микроволновую печь на 7—8 минут. Готовность блюда можно определить по мягкости яблок;
- Подавать десерт можно как теплым, так и охлажденным со сметаной, йогуртом или взбитыми сливками. В любом случае получается очень вкусно.
С медом
Мякоть запеченных яблок, в буквальном смысле, тает во рту, а если сверху плоды полить медом — одной порцией десерта тяжело будет ограничиться.
Ингредиенты:
- 4 яблока;
- 4—6 ст. л. меда.
Яблоки в микроволновке с медом готовятся очень просто и быстро:
- Яблоки вымыть и срезать верхушку. В середине фруктов сделать отверстие в виде воронки, чтобы аккуратно достать семечки. Полученную середину каждого яблока заполнить медом;
- Поставить накрытые «шапочками» фрукты в микроволновку при максимальной мощности на 5 минут. Время готовки может быть чуть больше или меньше в зависимости от размера яблок и мощности микроволновки;
- Когда кожица яблок зарумянится — сочный и ароматный десерт готов. После того как яблоки немного остынут их можно посыпать сахарной пудрой или корицей.
С творогом
Любители оригинальных блюд могут приготовить печеные яблоки с творогом в микроволновке.
Ингредиенты:
- Крупные яблоки — 4 штуки;
- Сахар — 1 ст. ложки;
- Творог — 5—6 ст. ложки;
- Яичный желток — 1 штука;
- Сливочное масло — 20 грамм;
- Горсть изюма.
Приготовление:
- У каждого яблока убрать верхушку и вырезать сердцевину таким образом, чтобы внутрь него поместилось как можно больше вкусной начинки, при этом стараться не повредить сам фрукт;
- Творог тщательно перетереть вилкой, разрушая комочки, и смешать с сахаром, изюмом (его можно предварительно запарить, чтобы был мягче), яичным желтком, сливочным маслом. Полученной смесью аккуратно, плотно утрамбовывая при помощи чайной ложки, начинить яблоки;
- Накрыть каждое яблоко своей крышкой и запекать в микроволновке не больше 10 минут. Нужно смотреть по ситуации: если фрукты мягкие, они приготовятся быстрее.
Как вы видите рецепт яблок, запеченных в микроволновке очень прост.
С творогом можно поэкспериментировать и добавить немного какао—порошка. Кроме изюма добавлением к начинке служат свежие или замороженные ягоды, любое варенье, курага, цукаты, финики и другие сухофрукты, орехи. Например, миндаль о пользе и вреде которого мы уже говорили.
Для создания собственных кулинарных шедевров смело можно использовать любимые специи и самые разные ингредиенты. Лакомиться вкусными печеными яблоками — сплошное удовольствие и польза.
Но не стоит забывать и о пирогах с яблоками. В этой статье вы можете узнать простой рецепт шарлотки с яблоками. Он известен в России с XIX века и за это время не утратил своей популярности.
Запекание яблок в микроволновке, с различными начинками, даст вам возможность порадовать свою семью и гостей вкусными и полезными десертами.
В этом видео рассказывается о том, как вкусно и быстро запечь яблоки кусочками в микроволновке.
Источник:
https://ladynumber1.com/cookery/desserts/pechenye-yabloki-v-mikrovolnovke-prostye-no-ochen-vkusnye-recepty-prigotovleniya-yablok-s-klyukvoj-medom-tvorogom.html
Печеные яблоки в микроволновке рецепт
Запеченные яблоки – блюдо, которое знакомое многим. Сегодня все чаще в рецептах встречаются фаршированные плоды в духовке, но в деревнях бабушки делали это блюдо в печи. Чугунок, наполненный яблоками, ставится в печь после того, как дрова полностью догорели.
Через пару часов томления мякоть яблок становится такой мягкой, что похожа на пудинг, а в кожуре собирается много сахара, поэтому она становится чуть хрустящей и очень вкусной. С развитием технологий русскую печь заменили духовкой, а теперь и вовсе предпочитают использовать микроволновку.
Печеные яблоки в микроволновке – рецепт настолько прост и быстр, что справится с ним даже ребенок.
У этого оборудования есть свои преимущества:
Скорость. Яблоки запекаются всего 5-7 минут, такого времени духовке недостаточно даже, чтобы порядком разогреться.
Возможность приготовления небольших порций. Хотя в духовке тоже можно запекать одно-два яблока, но это весьма невыгодно. Противень заполняется почти полностью, что также увеличивает и время подготовки.А в микроволновой печи место есть всего для пары-тройки фруктов, что вполне достаточно для десерта.
Доступность. Хотя духовка кажется непременным атрибутом кухни, далеко не у всех есть возможность ее установить. Она довольно большая, а подключение иногда требует специальных знаний.Микроволновка же доступная бытовая техника, которая не занимает много места и намного дешевле.
Как приготовить яблоки в микроволновке
Как правило, в микроволновой печи запекают не просто яблоки, а фаршированный сладкий десерт. Начинкой может стать творог, сухофрукты, мед и многие другие сладкие ингредиенты. Такое блюдо не только вкусное, но и полезное. К тому же фаршированные запеченные яблоки очень аккуратно и красиво выглядят, так что даже такой десерт на скорую руку выглядит вполне изысканно.
Для того чтобы приготовить запеченные в микроволновки яблоки, необходимо подготовить продукты. Яблоки во всех случаях обрабатываются одинаково. Для запекания подходят не все сорта. Они не должны быть слишком сладкими или кислыми, но главный критерий выбора – кожура. Она должна быть достаточно плотной и твердой, чтобы во время запекания стать чашей для фруктовой массы.
Яблоки моются, после чего вырезается сердцевина, начиная с верхней части яблока и не доходя до самого низа, иначе десерт просто вытечет. Вырезанная часть должна опираться на мякоть толщиной не меньше 1см.
В зависимости от того, какую начинку вы будете использовать, вырезается определенное количество сердцевины.
К примеру, для меда нужно немного места, поэтому лучше всего сделать небольшую выемку, но если начинка будет разнообразной, то вырезать нужно таким образом, чтобы захватить как можно больше места, при этом стенки должны остаться довольно плотными (не меньше 1см как и с нижней частью).
Фрукты запекаются в тарелке, которая накрывается специальной крышкой для СВЧ. Также в емкость следует налить немного воду, чтобы фрукты не пересохли в процессе приготовления. Кожура протыкается зубочисткой в нескольких местах.
Такая хитрость не даст оболочке треснуть во время запекания. В подготовленные яблоки аккуратно укладывается начинка.
Готовится десерт около 5 минут, после чего вынимаются из микроволновой печи и настаиваются при комнатной температуре еще минут 10, после чего они готовы для употребления.
Виды начинок для запекания яблок в микроволновке
Существует множество разновидностей начинок. В большинстве случаев начинка призвана подчеркнуть собственный вкус яблок, а также усилить аромат. К тому же в некоторых случаях этот десерт используется как лекарство от простуды, поэтому не удивительно, что в большинстве случаев используется мед, корица или мускатный орех.
Вот самые популярные и аппетитные рецепты начинок:
Ассорти из сухофруктов и орехов
Потребуется смесь сухофруктов. Прекрасно подойдет чернослив, изюм, курага, вяленые ягоды рябины или калины, сушеная клюква. Из орехов лучше всего подходят грецкие или лесные. Также для связывания ингредиентов потребуется мед.
Сухофрукты необходимо предварительно размягчить, поэтому они заливаются кипятком на несколько минут. Орехи необходимо дробить любым удобным способом. Отмоченные сухофрукты тоже следует порезать, если вы используете крупные плоды. К примеру, курагу. В остальных случаях их можно оставить нетронутыми.
Орехи и сухофрукты перемешиваются в чистой емкости, чтобы лучше распределиться. Ложкой смесь укладывается в выемку под начинку, а затем сверху аккуратно заливается мед. Также медом можно смазать саму кожуру яблок, чтобы она получилась более ароматной. Вместо меда можно использовать сахар, особенно хорошо сочетается коричневый сахар.
Либо к белому можно добавить немного корицы и мускатного ореха. Сахар со специями перемешивается вместе с другими ингредиентами.
Творожная запеканка
Сам по себе творог немного сухой для использования в качестве начинки, поэтому к нему добавляют сахар, немного сливочного масла, яичный желток. Также можно добавить немного орехов или замоченных сухофруктов.
Творог должен быть хорошо размешан до однородной кашицы. По консистенции он должен быть ближе к жидкому состоянию. Творожная масса не просто выкладывается в выемку яблока, а утрамбовывается ложкой после очередной уложенной порции.
Такой десерт готовится около 10 минут. К сахару можно добавить немножко ванилина.
Свежая клюква с медом
Для начинки также можно использовать свежие или замороженные лесные ягоды. Кроме клюквы яблоки неплохо сочетаются с черникой. Также подойдут ягоды из компотов или варенья. Они будут не таким сочными, но зато более сладкими. К кислым лесным ягодам необходимо добавить немного больше сахара или меда, чем в остальных случаях, иначе кислинка будет слишком явной, что не всем приходится по вкусу, а ведь запеченные яблоки – сладкий десерт.
Можно не экспериментировать с разнообразием и заполнить сердцевину одним только медом или сахаром, но намного вкуснее будет, если добавить совсем чуть-чуть ароматных специй.
Поделитесь статьей в соц. сетях:
Источник:
https://sladkij-sajt.ru/pechenye-yabloki-v-mikrovolnovke-recept.html
Как запечь яблоки в микроволновке, чтобы они были сочными: рецепты + их польза и вред
О, сегодня будет разговор про вкусный и полезный десерт. А именно запеченные яблоки. Но не в духовке, а в микроволновке. С ее помощью мы получаем готовое лакомство уже максимум через 7 минут. В духовке же оно печется не менее 20. В общем, этот вариант могу смело назвать «на скорую руку».
Если же вы не готовы отойти от классического приготовления в духовке, то вот для вас 10 рецептов.
Чуть ниже расскажу простые и вкусные рецептуры приготовления. Сделаю акцент на тех, что подходят при грудном вскармливании. А также для тех, кто желает похудеть.
Конечно рассмотрим особенности приготовления в микроволновке, чтобы печеное яблоко было сочным и вкусным.
Ну а завершу статью разбором несут ли такие яблоки пользу или вред нашему организму. Сохраняйте статью в закладки и делитесь в соцсетях.Советы, как запечь яблоки в микроволновке, чтобы оно было сочным
Пред началом приготовления следует отметить, что микроволны начинают разогревать пищу изнутри. Зная этот момент мы проделаем следующее:
- чтобы сохранить форму целого плода, мы проткнем его кожуру в нескольких местах. Так горячий сок, который нагрелся внутри фрукта, не разорвет кожицу, а вытечет через отверстия. Но так как этот сок очень полезен, то не превращайте яблоко в решето.
- чтобы готовый плод не прилип и не пригорел ко дну посудины, добавим 2 ст.л. воды. Так же она поможет более быстро и равномерно яблочку запечься.
- процесс приготовления этого десерта следует делать при максимальной мощности вашего вида микроволновки. По времени это занимает от трех до семи минут. Однако время приготовления зависит от размеров плодов и жесткости кожуры.
- чтобы яблочки не почернели, то перед запеканием их можно немного промазать лимонным соком.
- учтите, что после того, как программа отключилась, в самом яблоке еще очень высокая температура. А значит еще идет процесс готовки. Советуют после отключения таймера, дать фрукту минутку постоять внутри.
- есть очень много рецептов с медом. Это, несомненно, полезный продукт. Однако давно уже всем известно, что при нагревании, он не только теряет свои свойства, но и становится вредным. Поэтому советую не добавлять его в свежие фрукты перед запеканием. А полить уже печеные плоды после готовки.
- также для упрощения процесса приготовления в микроволновке стоит накрыть форму с яблоками жаропрочной крышкой или тарелкой. Так вы сохраните внутри больше витаминов.
- ну и напоследок, скажу про посуду. Лучше использовать специальную для микроволновки. Если такой нет, то возьмите керамическую или из пищевого стекла. Но проверьте чтобы не было никаких золотых или серебристых рисунков на ней. Они просто начнут искрить в микроволновке, что приведет к ее порче. А также в ней нельзя использовать железную и чугунную посуду.
В общем, вот и весь небольшой список нюансов приготовления яблок в микроволновой печи. Думаю, что они понятны и легки для запоминания.
Как запечь яблоки целиком в кожуре без начинки, простой рецепт
Одним из самых полезных вариантов печеных яблок является именно запекание плодов целиком. Именно в таком виде, без начинки, без сахара и меда, они более всего полезны нашему организму. Такой продукт можно всем деткам, даже тем, у кого повышенная кислотность желудка и годовасикам для прикорма. А также людям с сахарным диабетом, кормящим мамам и т.д. Да, вообще всем, на самом деле.
Про пользу и вред подробнее поговорим позже. Сейчас же пора рецептов.
Возьмем:
Все плоды промываем и при необходимости срезаем вмятины. Для запекания в духовке больше подходят фрукты с жесткой кожицей, типа сортов Северинка, Коштеля, Боровинка. Отлично подойдут зимние сорта, а также любимая всеми Антоновка.
Берем яблочко и ножом или вилкой делаем неглубокие проколы по поверхности кожуры. Для чего это нужно, писала выше. Однако не увлекайтесь, двух — трех проколов с каждой стороны вполне хватит.
Подбираем глубокую форму. У меня есть специальная. Перекладываем плоды в нее, стараясь отодвинуть к краям. Так яблоки пропекутся лучше.
Теперь на дно дольем пару ложек водицы и отправляем в нашу чудо-печь.
В микроволновке ставим полную мощность. И таймер на 6 минут.
Чем меньшее время вы выставите, тем более хрустящей будет яблочная мякоть. Я же люблю, наоборот, когда она мягкая, как повидло и легко достается ложкой.
Кстати, если у вас попались сочные плоды, то на дне вы можете увидеть сок образовавшийся в карамельку. Тоже очень вкусно получается.
Даем яблокам минутку постоять внутри микроволновки и затем достаем их. Выкладываем на тарелочку и при желании поливаем медом, сахаром, вареньем и т.д. Это по желанию. Мне же уже сладко и так.
Печеные яблоки кусочками с сахаром
Тоже один из любимых рецептов. Количество сахара, вы можете варьировать по своему желанию. Или вообще заменить его на природные сахара, типа стевии.
Этот способ приготовления подразумевает нарезание плодов на ломтики или части.
Возьмем:
Итак, выбираем понравившийся плод. Срезаем с него всю кожуру.
А саму мякоть измельчаем, как вам больше нравится. Но стараемся вырезать серединку с косточками. Можно просто разделить яблоко пополам, а можно нарезать на кубики или дольки.
Получившиеся кусочки перекладываем в керамическую посудину, то бишь обычную тарелку.
Сверху посыпаем нужным вам количеством сахарного песка.Ставим в микроволновку на 5-7 минут.
Затем достаем, остужаем и кушаем.
Масса после приготовления сильно уменьшится в объеме, поэтому в одну тарелку можно порезать не одно, а два яблока.
Как испечь яблоки с медом в микроволновке
В общем, я не сторонница нагревания меда, но такие рецепты есть и многие ими пользуются. Поэтому, не описать их не могу. Однако, на мой взгляд, лучше полить фрукт этим ценным нектаром после запекания.
Возьмем:
- яблоки — 6 шт.,
- мед — 100 г.
Берем фрукты, тщательно их промываем.
Я еще иногда окунаю их на пять минут в содовый раствор (1 ст.л. на 500 мл воды). Это позволяет убить микробы и снизить уровень канцерогенов в овощах и фруктах.
Затем тщательно смываем воск с кожуры. Если мне кажется, что он не смылся, то просто кожуру срезаю.
Затем со стороны хвостика делаю углубление в плодах и вырезаю серединку. Для этого есть специальное приспособление, которое нам известно еще с советских времен.
Но стараемся не прорезать плод насквозь.
В это отверстие можно положить любую начинку. В данной случае — мед.
Хватить и по половине чайной ложечки в каждое отверстие.
Выкладываем десерт на тарелочку и отправляем запекаться минут на пять.
После выключения программы, оставьте яблоки настояться еще минутку.
Ароматные печеные яблоки в микроволновке с медом и корицей для ребенка
Корица необыкновенно подчеркиваем яблочный аромат. К ней можно еще добавить немного аниса. По сочетанию кухню сразу наполнят ароматы глинтвейна. Такая вот сработала ассоциация.
Сейчас я покажу, как вкусно и безвредно сделать десерт с медом, чтобы сохранить его пользу. И попотчевать им деток.
Возьмем:
- 3 яблока,
- корицу,
- мед — 1 ст. л.,
- 3 кусочка сливочного масла.
Если у вас большее количество яблок, то кусочков масла нужно взять то же количество.
Стандартно, берем и промываем плоды, затем избавляем их от сердцевины с семечками.
Затем берем небольшой кусочек масла и кладем внутрь. Наполняем все фрукты.
Укладываем в тарелку и запекаем в микроволновой печи одну минуту.
Затем достаем яблоки и посыпаем их сверху корицей.
Ставим в микроволновку еще на 4 — 6 минут. Смотрите на ту готовность, что вам нужна. Шесть минут — это для кашеобразной консистенции мякоти (как я люблю).
Затем достаем десерт и поливаем его сверху медочком.
Ароматы просто невероятные!
Диетические запеченные яблоки с творогом, рецепт для кормящей мамы
Итак, любая молодая мама знает, что мед и шоколад ей нельзя совершенно. Это сильные аллергены. А значит, подсластить десерт можно небольшим количеством сахара. Можно и вообще обойтись без него, если взять очень сладкие сорта яблок.
Мне, кстати, именно в период грудного вскармливания невероятно хотелось печеных яблок. По этому отлично понимаю наших женщин.
Возьмем:
- яблоки,
- творог,
- сахар (по желанию).
Промоем яблоки, хорошо удалив с них воск. Кстати, советую молодым мамам покупать эти фрукты не в магазине, а по возможности у соседок с дач и огородов. Тогда в них точно будут больше пользы и витаминов.
Опускаем плоды в содовый раствор на пять минут, чтобы вышли лишние химические вещества (1 ст. л. соды на 500 мл воды). Промываем.
Затем отрезаем верхнюю часть с хвостиком, как крышечку. Ее не выбрасываем, будем также использовать.
Вытаскиваем жесткие яблочные внутренности. Если хотите положить побольше начинки, то можно углубление сделать пошире.
Припорошим творог сахарком. Если у вас сухой магазинный продукт, то можно добавить к нему яичный белок или чайную ложку сметаны. Но в данном рецепте обойдемся без этого.
Начиним яблочки творогом.
И саму начинку прикроем той частью, что мы оставили в качестве «крышечки».
Поставим вкусноту в емкость для микроволновки и включим готовку на семь минут.
приготовления печеных плодов с овсяными хлопьями
Более сытный вариант десерта ля тех, кто придерживается правильного питания. Хлопья набухают при взаимодействии с соком и напитываются его сладостью.
Также можно добавить дробленные орехи, любые сухофрукты и цукаты, типа изюма, резанной кураги или чернослива.
Польза и вред запеченных в микроволновке яблок
Итак подошли к тому вопросу, полезно ли так готовить. Ну, мы можем встретить мнение, что микроволновка — зло. Но почему-то никто нам не кричит, что магазинные яблоки сплошь и рядом ненастоящие — китайские, с большим количеством воска на поверхности, что не портятся по полгода на прилавках. Так что это палка о двух концах.
Возможно, если пользоваться микроволновкой постоянно по нескольку часов кряду, тогда вред от микроволн проявится. Но вот пару раз в месяц запечь фрукты. В общем, давайте без фанатизма. Не любите микроволны, тогда пеките в духовке и в мультиварке. Экономите время, тогда уважаем микроволновую печь.
В процессе разбора я поняла, что печеные яблоки полезны всем. Если в свежем виде их потребление имеет ограничение, то в приготовленном, нет.
В общем, противопоказаний я не нашла.
А вот в чем польза?
- Термообработка обнуляет содержащуюся в яблоках кислоту. В итоге остаются только клетчатка, пектины и природная сладость. Это помогает их кушать людям с больным ЖКТ.
- В печеном виде они содержат больше калия, нежели в свежем. А это полезно для сосудистой и сердечной деятельности.
- Сохраняются пектины, которые выводят токсины и шлаки. А также связывают жидкость, избавляя нас от отечности. Что применяется еще и в качестве мочегонного средства.
- При нагревании в них не разрушается клетчатка, что помогает чувствовать сытость, а также усилить перистальтику кишечника.
- Десерт получается достаточно диетическим. Ведь на 100 г продукта в них всего 50 ккал.
Единственный минус термической обработки этих плодов состоит в том, что они теряют весь свой витамин С. Он разрушается под воздействием высоких температур. Больше огорчений никаких не нашла.
Итак, при правильном сочетании продуктов и знании их особенностей, печеное лакомство нашему организму просто необходимо. Не пренебрегайте советами и угощайтесь на здоровье!
Источник:
https://mognotak.ru/kak-zapech-yabloki-v-mikrovolnovke.html
Печеные яблоки в микроволновке – вкусное и быстрое лакомство для всей семьи
Печеные яблоки в микроволновке – диетическое и вкусное блюдо, если экспериментировать с добавками, то можно быстро отшлифовать фигуру за короткое время. Летом такой десерт легче приготовить в микроволновке, выбирать рекомендуется кисло-сладкие сорта яблок. Издавна на Руси их запекали в печи, но современная духовка справляется с задачей не хуже.
Вкусные печеные яблоки в микроволновке
Самый простой способ приготовить десерт из яблок — в микроволновке, хватит подержать фрукты 5-6 минут на мощности 500 Вт. Вкусное угощение на скорую руку получится, если добавить мед, орешки, бананы, ягоды, изюм. А можно не пожалеть времени и приготовить изумительный праздничный десерт с нежным сливочным соусом. Для такого блюда требуются кислые яблоки.
Ингредиенты:
- яблоки – 2 шт.;
- палочки корицы – 2 шт.;
- масло сливочное – 2 ст. л.;
- изюм – 1 ст. л.;
- сахар коричневый тростниковый – 1 ст. л.;
- йогурт – 150 мл;
- сгущенка – 4 ст. л.
Приготовление
- Вырезать у плодов сердцевину, убрать донышко.
- Верхушки аккуратно срезать.
- Смешать сахар и масло.
- Разложить по яблокам, чередуя слоями с изюмом.
- Расщепить палочки корицы, поставить сверху в яблоки.
- Налить немного воды на дно формы.
- Выставить запекание яблок в микроволновке на 5-7 минут.
- Фрукты немного остудить.
- Смешать йогурт со сгущенкой, полить десерт.
Как запечь яблоки в микроволновке целиком?
Если не хочется возиться с очисткой шкурки, можно запечь яблоки в микроволновке целиком в кожуре. Идеально подойдут зимние сорта, у которых плотная мякоть, фрукты нужно хорошенько вымыть и обсушить салфетками. Срезанные верхушки удобно использовать, как крышечки для яблок. Даже если фрукты готовить без наполнителей, они создадут нужную температуру для сахара или меда внутри.
Секреты, как сделать вкусные печеные яблоки в свч:
- Использовать только специальную плоскую посуду, на дно которой наливают немного воды.
- Запекать фрукты нужно в глубокой емкости, чтобы сохранить сок.
- Мякоть вырезать так, чтобы толщина стенок и дна сохранялась не меньше сантиметра.
- Использовать тару для выпечки только из толстого стекла или специального пластика.
Запеченные яблоки в микроволновке с медом
Диетический и вкусный завтрак- яблоки с медом в микроволновке. Оригинальный привкус придаст тростниковый коричневый сахар, который можно смешать пополам с медом. Рекомендуется покупать кисло-сладкие сорта фруктов, чтобы сохранился балансовый смак. В среднем кладут 1,5-2 чайные ложки сахара или меда на один средних размеров плод, но если домешивать другие добавки, то подслащивать требуется больше.
Ингредиенты:
- яблоки – 2 шт.;
- мед – 2 ст. л.;
- чернослив – 40 г;
- изюм – 50 г.
Приготовление
- Вырезать сердцевину, снять верхушки.
- Проколоть кожицу в нескольких местах зубочисткой.
- Залить на пару минут кипятком сухофрукты.
- Отжать, смешать с медом.
- Разложить начинку в плоды, накрыть верхушками.
- Готовить 5-7 минут.
Как запечь яблоки в микроволновке с сахаром?
Самый популярный рецепт- яблоки в микроволновке с сахаром. Очень важно правильно выставить мощность и время. При 750-850 Вт для запекания хватит 5 минут, если показатели около 600 Вт, то нужно 7-8 минут. Для первой пробы стоит определить плоды в микроволновку на 3 минуты, попробовать, если нужно – допечь.
Ингредиенты:
- яблоки – 2 шт.;
- сахар – 2 ч. л.
Приготовление
- Обработать фрукты, срезать верхушки, вынуть сердцевину.
- Заполнить плоды сахаром.
- Печеные яблоки в микроволновке готовят 5 минут.
Яблоко с творогом в микроволновке
Для детей будет очень полезным яблоко запеченное с творогом в микроволновке. Рекомендуется использовать вызревшие плоды, те, что не доспели, быстро высушиваются. Такой десерт подходит и для диеты, вкус блюда можно улучшить ананасом и кокосовой стружкой. Если при запекании фрукты начинают шипеть и постреливать, это значит, что выделяется сок. Прекращать процесс не нужно.
Ингредиенты:
- яблоки – 2 шт.;
- мед – 4 ст. л.;
- творог – 200 г;
- ананас консервированный – 100 г;
- кокосовая стружка – 20 г.
Приготовление
- Яблоки вымыть, убрать сердцевину, снять верх.
- Проткнуть зубочисткой.
- Ананас измельчить на кусочки.
- Мякоть без семечек перетереть с творогом.
- Добавить мед и ананас.
- Начинить плоды, украсить кокосовой стружкой.
- Накрыть срезанными верхушками.
- Запекать 5-7 минут.
Яблоки с орехами в микроволновке
Еще можно приготовить такой насыщенный витаминами десерт, как яблоки с медом и орехами, в микроволновке они запекаются очень быстро. Орехи нужно растолочь, но не в пыль, а на дробные кусочки. Подойдут любые: грецкие, арахис, миндаль, можно смешивать разные сорта. Мед допустимо заменить густым кленовым сиропом или тростниковым сахаром.
Ингредиенты:
- яблоки – 2 шт.;
- корица молотая – 0,5 ч. л.;
- орехи – 100 г;
- мед – 50 г.
Приготовление
- Яблоки обработать, вынуть середину, срезать верхушки.
- Сделать проколы на кожице.
- Смешать орехи с медом, разложить в плоды.
- Накрыть верхушками, посыпать корицей.
- Печеные яблоки в микроволновке готовятся 5 минут.
Яблоки с овсянкой в микроволновке
Мамам детей, которые не любят овсянку, стоит попробовать рецепт запекания яблок в микроволновке с овсяными хлопьями. Быстрорастворимые брать не рекомендуется, нужны хлопья быстрого приготовления. Из яблочных сортов хорошо сочетаются симеренко, антоновка, ранет, макинтош. Выскабливать мякоть удобнее ложкой, но если время поджимает, можно разрезать плоды пополам и сделать выемку.
Ингредиенты:
- яблоки – 2 шт.;
- овсяные хлопья – 2 ст. л.;
- изюм – 50 г;
- мед – 2 ст. л.;
- корица молотая – 0,5 ч. л.;
- вода – 4 ст. л.
Приготовление
- Яблоки очистить, порезать дольками.
- Смазать форму, выложить фрукты.
- Смешать корицу, изюм, мед.
- Посыпать заготовку, запекать 3 минуты.
- Добавить хлопья, долить воды.
- Печь пару минут.
- Печеные яблоки с овсянкой в микроволновке подают теплыми.
Запеченные яблоки с бананом в микроволновке
Яблоки в микроволновке запекают целыми либо режут на дольки, кусочки можно перемешать с начинкой либо выложить слоями, тогда получится оригинальная фруктовая запеканка. Если при запекании выделилось много сока, им можно полить фрукты. Бананы лучше брать чуть зеленоватые, спелые могут превратиться в кашу.
Ингредиенты:
- яблоки – 2 шт.;
- банан – 2 шт.;
- мед – 2 ст. л.;
- сахар – 2 ст. л.;
- корица – 0,5 ч. л.
Приготовление
- Яблоки помыть, вынуть мякоть.
- Банан измельчить, смешать с сахаром.
- Разложить в плоды, полить медом, посыпать корицей.
- Накрыть верхушками.
- Печеные яблоки с бананом в микроволновке готовятся 5 минут.
Яблоки дольками в микроволновке
Поскольку возня с превращением плодов в тару для наполнителей занимает много времени, реально его сэкономить, приготовив яблоко кусочками в микроволновке. Можно посыпать фрукты сахаром, кокосовой стружкой, какао. А если выложить сверху взбитые сливки или мороженое, то получится изумительный десерт.
Ингредиенты:
- яблоки – 2 шт.;
- мед – 1 ст. л.;
- сахар – 3 ст. л.;
- корица – 0,5 ч. л.
Приготовление
- Яблоки порезать на кусочки.
- Выложить в форму.
- Смешать сахар с корицей, посыпать.
- Запекать десерт 5 минут.
- Перемешать, полить медом.
Как запечь яблоко в микроволновке для ребенка?
Многие молодые мамы не знают, как сделать печеное яблоко для ребенка в микроволновке. Такой прикорм рекомендуется младенцам уже с полугода, блюдо будет полезным и для кормящей грудью женщины. Лучше брать зеленые сорта яблок, кожуру очищать, сахар и мед в большом количестве добавлять не стоит.
Ингредиенты:
- яблоки – 2 шт.;
- масло сливочное – 30 г;
- сахар коричневый – 30 г.
Приготовление
- Яблоки очистить, вынуть сердцевину.
- Проткнуть зубочисткой кожицу.
- Разложить в плоды масло.
- Посыпать сахаром, накрыть верхушками.
- Запекать 5 минут.
Источник:
https://womanadvice.ru/pechenye-yabloki-v-mikrovolnovke-vkusnoe-i-bystroe-lakomstvo-dlya-vsey-semi
Запеченные яблоки бросить вниз: микроволновая печь против духовки
Знаете ли вы, что запеченные яблоки — один из самых простых десертов, которые вы можете приготовить? На подготовку яблок уходит меньше минуты и тридцать минут на запекание в духовке. Это тридцать долгих минут слюни. Затем я вспомнил лакомства Lazy Late Night, такие как кофейный пирог в чашке, французские тосты, черничный коблер, и подумал, что стоит попробовать запеченное яблоко. Я колебался из-за эффекта резины, поэтому решил попробовать: микроволновая печь против духовки.
Оцените выброс печеных яблок: микроволновая печь против духовки после прыжка…
Бросок печеных яблок: микроволновая печь против духовкиЯ очистил яблоки от кожуры, натер сердцевину и поместил в кусок масла, залил дырочку с гранолой Special K Kellogg’s, посыпанной коричневым сахаром, еще небольшим кусочком масла и запеченной. Когда я вынул запеченное в духовке яблоко, оно стало более хрустящим, а кожура потеряла цвет. Яблоко, запеченное в микроволновой печи, было мягче сверху, но все еще ярко-зеленым снизу.Теперь перекус — пока я медленно пробовал вкус печеного в духовке яблока, вилка не могла отломить кусочек, поэтому я воспользовалась ножом. Было вкусно и мягко. Затем микроволновка. Результат был менее хрустящим, так что вилка погрузилась прямо в него. Такое же восхитительное блюдо. Победитель? Что ж, на вкус они почти идентичны, но я с удовольствием возьму на 3 минуты больше 30. Это микроволновка!
Что вам понадобится:
Яблоки Грэнни Смит — сколько вы хотите сделать
На каждое яблоко вам понадобится
2 чайные ложки сливочного масла
2-3 столовые ложки Kellogg’s Special K Granola
1 ½ чайной ложки коричневый сахар
Очистите верхнюю треть яблока и, используя шарик для дыни, выньте сердцевину.
Убедитесь, что нижняя часть оставлена нетронутой.
Добавьте чайную ложку сливочного масла в яблоко, залейте мюсли и надавите, чтобы заполнить отверстия. Посыпать коричневым сахаром и еще немного масла.
Поместите в миску, пригодную для использования в микроволновой печи, приклейте сверху 3 зубочистки и слегка накройте полиэтиленовой пленкой.
Поставьте в микроволновую печь на 2 минуты или пока яблоко не станет мягким. Если у вас нет микроволновой печи, просто разогрейте духовку до 350, поместите в подходящую для духовки форму с дюйма воды и запекайте 30 минут.
Дайте остыть в течение 10 минут перед едой.
Ознакомьтесь с нашими другими угощениями для микроволновой печи, такими как 4-минутные картофельные чипсы, клубничное песочное печенье в микроволновой печи, лимонные батончики, морковный пирог и булочка с корицей.
by Jaime
Рецепт запеченных в микроволновой печи яблок — Food News
Указания по применению яблок, запеченных в микроволновой печи. Яблоки вырежьте сердцевиной, не трогая дно. В миске смешайте коричневый сахар, корицу и мускатный орех. Выложите сахарную смесь в яблоки и положите чайную ложку (или больше на ваш вкус) масла поверх каждого яблока.Выложите яблоки в глубокую форму для запекания и накройте крышкой.
Мытье и сердцевина яблока. Снимите кожицу с яблока. Залейте центр яблока коричневым сахаром и полейте сливочным маслом. Посыпать корицей. Готовьте в микроволновой печи без крышки от 2 до 2 1/2 минут на высокой температуре или почти до готовности. Дайте постоять 5 минут перед подачей на стол. Готовьте 2 яблока от 3 до 3 1/2 минут на сильном огне. Готовьте 3 яблока за 4–4 1/2 минуты на сильном огне.
1 яблоко, нарезанное дольками; корица по вкусу; коричневый сахар по вкусу; крекеры из Грэма (по желанию). Инструкции. Выложите в миску слоями нарезанные яблоки и добавьте коричневый сахар и корицу.Готовьте в микроволновой печи ~ 2 минуты. Ешьте с крекерами или без них.
Яблоки очистите от кожуры и очистите до середины. Выложите яблоки в форму для запекания и нафаршируйте … конфетами и маслом. Выпекайте на высокой мощности (мощность 10) по 2 минуты на каждое яблоко.
Посыпать изюмом яблоко и вокруг него. Нанесите масло или другое масло на яблоко и накройте полиэтиленовой пленкой или вощеной бумагой. Поставьте в микроволновую печь на 2 ½ — 3 минуты. 6. Перед едой подождите не менее 30 секунд вне микроволновой печи.
Положите яблоко в небольшую посуду, которую можно использовать в микроволновой печи.3. Посыпьте сахаром и корицей сердцевину яблока. 4. Плотно накройте блюдо пленкой Saran Wrap и поставьте в микроволновую печь на 7 минут на высокой температуре или пока яблоко не станет мягким. 5. Вынуть из микроволновой печи, снять обертку и выложить собранный «сироп» на яблоко…
Отрежьте нижнюю часть яблок до плоской поверхности. Чтобы удалить сердцевину, вырежьте вокруг сердцевины квадрат так, чтобы нож прошел сквозь яблоко. Положите яблоки в форму для запекания, которую можно использовать в микроволновой печи.В небольшой миске смешайте коричневый сахар и корицу. Добавьте смесь коричневого сахара в выдолбленную сердцевину каждого яблока.
Чтобы приготовить рецепт яблок, приготовленных в микроволновой печи, очистите яблоки и нарежьте их тонкими ломтиками. Положите их в пакет из тех, что предназначены для морозильной камеры, и вылейте все остальные ингредиенты. Завяжите пакетик узлом и хорошо встряхните. Ножом сделайте небольшое отверстие возле узла, чтобы выходил пар, и готовьте в микроволновой печи на максимальной мощности в течение 2 минут.
Яблоко какого размера для запекания в микроволновке? Для этого конкретного рецепта я использовала небольшое яблоко Honeycrisp.Яблоки бывают всех размеров. Но помните, что чем крупнее ваше яблоко, тем дольше будет время приготовления. Если вы используете яблоко маленького или среднего размера, этот рецепт нужно приготовить примерно за 2 минуты.
1. Яблоки вырежьте сердцевиной и сделайте неглубокий надрез вокруг середины каждого яблока. 2. Смешайте одну из идей начинки и залейте ложкой в полости яблока. 3. Поместите по 2 яблока в неметаллическую посуду, накройте крышкой и включите микроволновую печь на полную мощность для: 4. Категория нагрева В, 5-6 мин; D, 4-5 мин; 650 Вт, 5-6 мин; 750 Вт, 4-5 мин.5.
Яблоки вымыть и удалить сердцевину. Отрежьте от дна каждого яблока тонкий ломтик, чтобы получилась ровная поверхность. Выложите яблоки в форму для запекания, которую можно использовать в микроволновой печи. В небольшой посуде смешайте коричневый сахар и корицу; Выложите смесь ложкой в центр яблок. Накройте яблоки вощеной бумагой и поставьте в микроволновую печь на высокой мощности в течение 6–10 минут или пока яблоки не станут мягкими.
1. Яблоки вырежьте сердцевиной и сделайте неглубокий надрез вокруг середины каждого яблока. 2. Смешайте одну из идей начинки и залейте ложкой в полости яблока.3. Поместите по 2 яблока в неметаллическую посуду, накройте крышкой и включите микроволновую печь на полную мощность в течение: 4. Нагревание категории B, 5-6 минут; D, 4-5 минут; 650 Вт, 5-6 минут; 750 Вт, 4-5 минут. 5.
Яблоки, запеченные в микроволновке. Запеченные яблоки, или яблочный пирог, или что-нибудь, что пахнет яблоком и корицей, меня восхищает. Особенно в это время года. Яблоки свежие, воздух свежий и прохладный, а горячее угощение из яблок и корицы просто идеально. Хммм, это тоже хороший способ начать утро.Ингредиенты для печеных яблок
Накройте тарелку для пирога полиэтиленовой пленкой и удалите воздух. Готовьте в микроволновой печи на высокой мощности, пока яблоки не станут мягкими, 5-6 минут. Осторожно снимите полиэтиленовую пленку; выложить яблоки на 4 десертные тарелки. Готовьте сок в сковороде на высокой температуре, пока не станет сиропом, 2-4 минуты. Выложите ложкой яблоки. Подавать теплым или комнатной температуры.
Он выглядит привлекательно, а также обладает приятным средним яблочным вкусом, особенно в очень свежем виде. Обычно это от 7 до 9 унций, что дает запеченное яблоко среднего размера.Они представлены в моем рецепте из 2 ингредиентов, запеченных в микроволновой печи за 10 минут.
Микроволновая печь без крышки, 15–20 мин. Или до готовности вилкой. Вынуть из микроволновой печи при помощи рукавиц. Переложите яблоки на сервировочное блюдо. Верните блюдо с жидкостью в микроволновую печь; микроволновая печь, около 5 мин, пока жидкость не станет консистенции сиропа. Полить яблоки сиропом. Подавать с любимым мороженым.
Положите яблоки в форму для выпечки емкостью 1 литр, подходящую для использования в микроволновой печи. Накройте полиэтиленовой пленкой, ослабив один угол для вентиляции.Микроволновая печь на высокой температуре 2 минуты. Смешайте хлопья, коричневый сахар и корицу. Набить яблоки в полости с сердцевиной, заполняя их доверху. Накройте полиэтиленовой пленкой, ослабив один угол для вентиляции. Готовьте в микроволновой печи 2 минуты или пока яблоки не станут мягкими.
Положите яблоки и все остальные ингредиенты в стеклянную миску. Перемешайте, чтобы покрыть яблоки специями и маслом. Накройте миску крышкой или полиэтиленовой пленкой. Оставьте небольшое отверстие открытым для выхода пара. Микроволновая печь на ВЫСОКОМ уровне на 2:15. Будьте очень осторожны, вынимая миску из микроволновой печи.Будет очень жарко, и будет пар.
Запеченные яблоки довольно сложно испортить или не любить — так что рецепт потрясающий. Очень просто, и поскольку его отправляют в микроволновую печь, его можно готовить одновременно с вашим основным блюдом. Как удобно!
Рецепт блюда из яблок, запеченных в микроволновой печи, с ингредиентами, этапами приготовления, отзывами и рейтингом.
ЯБЛОКИ, ЗАПЕЧЕННЫЕ С ЦИННАМОМ 4 больших яблока для выпечки диаметром от 2 до 3 дюймов 4 столовые ложки леденцов с красной корицей (красные горячие) Яблоки сердцевиной, не разрезая нижнюю кожицу, и снимите примерно 1-дюймовую полоску кожуры с конца стебля каждого яблока. .
Поместите закрытый контейнер в микроволновую печь. Поставьте в микроволновую печь на 4-5 минут или пока яблоки не станут мягкими. Выньте емкость из микроволновой печи. Дайте ему постоять на прилавке 1 минуту. Осторожно снимите пластиковую пленку. Дайте яблокам остыть. Ложкой налейте на яблоки сок, оставшийся в миске.
Положите яблоки на 8- или 9-дюймовую тарелку для пирогов, пригодную для использования в микроволновой печи; равномерно посыпать сухой желатиновой смесью и корицей. Плотно накрыть полиэтиленовой пленкой; поверните назад на 1 угол, чтобы проветрить.
Поставьте яблоки рядом в форму для запекания. Пальцами нанесите немного смеси султаны в каждое яблоко, используя всю смесь между ними.
Эти яблоки «запекают» в микроволновой печи и лучше всего подавать теплыми с заварным кремом, мороженым или греческим йогуртом. Рецепт: Николь М. Запеченный яблочный десерт
После приготовления в микроволновой печи яблоки становятся невероятно мягкими и невероятно сладкими, как сладкая начинка яблочного пирога или яблочного пирога.Но, в отличие от традиционного десерта из коблера или яблочного чипса, этот яблочный чипс на завтрак не нужно запекать в духовке.
СвязанныеЛегкий рецепт запеченных в микроволновой печи яблок
Я являюсь членом команды Balance Your Plate и помогаю распространять информацию о лазаньи Stouffer для всей семьи с мясом и соусом. Как член команды я получаю продукты и поощрения за участие в мероприятиях, связанных с брендом.
Мне удобно готовить замороженные блюда.Приятно иметь возможность проделать минимальную подготовительную работу (то есть вынуть лазанью Стоуффера с мясом и соусом из морозильной камеры, поставить в духовку) и подать вкусный ужин примерно через час.
Я обнаружил, что замороженные обеды Стоуффера — это хорошая идея хранить в морозильной камере на те ночи, когда мне не хочется готовить. Это помогает мне избежать соблазна пойти поесть в ресторан. В моей семье шесть человек, и поход в ресторан отнимает большую часть нашего ежемесячного продовольственного бюджета.Разумнее есть дома. Так мы сможем сэкономить много денег.
Еще одна причина, по которой лучше есть дома, заключается в том, чтобы я мог убедиться, что моя семья ест сбалансированное питание. Качественные замороженные блюда, такие как те, что мы покупаем в Stouffer’s, быстро замораживаются, чтобы сохранить вкус и питательность. Важно, чтобы все члены вашей семьи получали необходимые им питательные вещества во время еды. Один из простых способов сделать это — подать зеленый салат, тушеные овощи и / или фрукты вместе с лазаньей Стоуффера.
«Балансируйте тарелку» с помощью Nestle — это образовательная инициатива, призванная помочь специалистам по планированию питания приготовить питательные, вкусные и удобные блюда, соответствующие американским диетическим рекомендациям. Потребители могут научиться простым способам добавлять больше питательных веществ в течение дня, управляя порциями и потребляемыми калориями. Посетите Balance Your Plate, чтобы получить полезные советы по планированию еды, продукты и рецепты.
Хотите узнать больше о планировании питания и инициативе «Балансируйте свою тарелку»? Присоединяйтесь ко мне на вечеринке Stouffer’s Twitter в ноябре.19 в 13:00 ET. Твитнуть с хэштегом #Stouffers
Подпишитесь на @Stouffers и ответьте на приглашение на вечеринку в Twitter по адресу http://vite.io/themotherhoodchats
Уравновешиваем тарелки печеными яблоками.
Мои дети любят яблоки, поэтому я стараюсь всегда иметь их под рукой. Нарезанные яблоки — это простой способ добавить фрукт к любому блюду — на завтрак, обед или ужин. Пока замороженное блюдо готовится в духовке, уделите несколько минут яблокам, которые легко превратятся в сахар с корицей. Запеченные в микроволновой печи яблоки приготовить совсем не сложно.Их можно подавать вместе с основным блюдом или в конце ужина на десерт.
Состав
- Большое яблоко
- 2 т. Масло
- 2 т. Коричневый сахар
- Корица (посыпанная по вкусу)
Направление:
1. Сделайте сердцевину в большом яблоке и разрежьте его пополам. Положите его открытой стороной вверх на тарелку, подходящую для использования в микроволновой печи.
2. Положите 1 столовую ложку сливочного масла в центр каждой половинки яблока. Равномерно посыпьте коричневым сахаром и корицей каждую половину яблока.
3. Поставить в микроволновую печь на 5-6 минут, пока яблоко не станет мягким. Подавать теплым.
Какой ваш любимый способ балансировки тарелки? Может ли лазанья Stouffer’s Family с мясом и сыром помочь вам приготовить вкусную и питательную еду?
Яблоки, запеченные с корицей в микроволновке, рецепт
Яблоки, запеченные с корицей в микроволновке
От повар 13 лет назадКак это сделать
- Яблоки с сердцевиной, не разрезая нижнюю кожицу, и очистить 1-дюймовую полоску кожуры каждого яблока.
- При необходимости отрежьте от каждого яблока тонкий ломтик, чтобы оно стояло вертикально.
- Выложите 1 столовую ложку конфет с корицей в центре каждого яблока.
- Микроволновая печь на высокой температуре в течение 5 минут.
Людей, которым нравится это блюдо
4Рейтинг
Отзыв от 2 человекГруппы
- Еще не добавлен ни в одну группу!
рецепт печеного яблока для микроволновой печи — рецепты для микроволновой печи
Источник: Яблоко, запеченное в микроволновой печи | Просто микроволновка это
Метод Подготовка: 7 мин. ›Готовка: 4 мин.› Готовность: 11 мин. · Яблоки сердцевиной, оставив дно нетронутым.· В миске смешайте коричневый сахар, корицу и мускатный орех. Ложка…
Источник: Рецепт запеченных в микроволновой печи яблок
Сделайте базовый слой с яблоками · В небольшую или среднюю миску или форму для запекания, пригодную для использования в микроволновой печи, добавьте яблоки и полейте сливочным маслом. · Готовить 1 минуту…Источник: Здоровый рецепт запеченных в микроволновой печи яблок (готов за 10 минут!) — Super Mom Hacks
Направления Приготовление: 7 мин. ›Готовка: 4 мин.› Готово через 11 мин. · Яблоки сердцевиной, оставляя дно нетронутым.· В миске смешайте коричневый сахар, корицу и мускатный орех.
Источник: Здоровый рецепт запеченных в микроволновой печи яблок (готов за 10 минут!) — Super Mom Hacks
Хотите яблочный пирог, но не хотите, чтобы все калории были добавлены из жира и крахмала? Попробуйте этот простой рецепт запеченного в микроволновой печи яблока, используя только великолепные…Источник: Здоровый рецепт запеченных в микроволновой печи яблок (готов за 10 минут!) — Super Mom Hacks
Как приготовить яблоки в микроволновой печи · Выложите яблоки в небольшую форму для запекания и перемешайте с небольшим количеством лимонного сока, коричневого сахара и корицы.· Положил …Источник: Здоровый рецепт запеченных в микроволновой печи яблок (готов за 10 минут!) — Super Mom Hacks
Эти запеченные в микроволновке яблоки просто потрясающие! Это очень простой рецепт запеченных в микроволновой печи яблок с начинкой из корицы и изюма…Источник: Apple Apple, запеченное в микроволновой печи с карамельным соусом — The Plant Riot
Эти кусочки яблока с корицей в микроволновке просто восхитительны! Сделайте эти запеченные дольки яблока в микроволновой печи за считанные минуты! Удовлетворите свое пристрастие к сладкому…Источник: Рецепт печеных яблок, фаршированных карамелью | Осеннее лакомство, обязательное к приготовлению
Инструкции • Поместите очищенное от кожуры яблоко, нарезанное кубиками, в стеклянную миску, пригодную для использования в микроволновой печи.· Добавьте корицу и мед. · Накройте другой стеклянной тарелкой или крышкой, подходящей для использования в микроволновой печи.
Источник: ЛЕГКИЙ рецепт запеченных яблочных ломтиков — быстрые и простые рецепты
24 сентября 2012 г. — Это простой и быстрый рецепт запеченного яблока. Отлично подходит для позднего завтрака или закуски. Наполните яблоки любыми дополнительными фруктами — клюквой…
Источник: Легкие в приготовлении, не вызывающие аллергии запеченные яблоки —
Быстрый и легкий рецепт запеченного в микроволновой печи яблока с восхитительной начинкой из клюквы, грецких орехов и корицы.
Восхитительно запеченных яблок — Skinnytaste
Запеченные яблоки, посыпанные овсом, корицей и небольшим количеством коричневого сахара. Легко приготовить и отличный способ использовать эти яблоки этой осенью!
Яблоки печеныеОни похожи на маленькие отдельные яблочные чипсы без лишней суеты, связанной с разрезанием и очисткой яблок. Простой легкий десерт для прохладного осеннего вечера, подавайте его в режиме a la, чтобы получить особое удовольствие! Вы также можете попробовать эти вкусные запеченные груши!
Я люблю делать эти здоровые жареные в духовке яблоки осенью, особенно когда мне хочется яблочных десертов без суеты.
Как приготовить печеные яблоки?
Это не может быть проще, начните с любого типа яблок, который вам нравится. Разрежьте их пополам, добавьте начинку и запекайте 30 минут. Чтобы сделать это без молочных продуктов, вы можете использовать кокосовое масло вместо сливочного.
Еще рецепты с яблоками:
Восхитительно запеченные яблоки
154 ккал 1.5 Белок 27 углеводов 6.5 Жиры
Время приготовления: 5 минут
Время приготовления: 30 минут
Общее время: 35 минут
Запеченные яблоки, посыпанные овсяными хлопьями, корицей и коричневым сахаром.Как маленькие отдельные яблочные чипсы без лишней суеты, связанной с разрезанием и очисткой яблок. Простой десерт для прохладного осеннего вечера, подавайте его в режиме a la для особого удовольствия!
- 2 больших яблока, разрезанных пополам
- 2 столовые ложки сливочного масла, топленого
- 2 столовые ложки коричневого сахара, без упаковки
- 2 столовые ложки универсальной или безглютеновой муки
- 4 столовые ложки овсяных хлопьев *
- щепотка корицы
Разогрейте духовку до 350ºF.
Разрезать яблоки пополам и удалить сердцевину и семена с помощью небольшого ножа или ложки.
В небольшой миске смешайте сливочное масло, коричневый сахар, муку, овес и корицу. Выложите ложку на половинки яблока и посыпьте корицей.
Положите на противень и запекайте в духовке 30 минут.
Подавать теплым с шариком мороженого по желанию.
* проверьте этикетки на отсутствие глютена.
Порция: 1/2 яблока с начинкой, Калорийность: 154 ккал, Углеводы: 27 г, Белки: 1,5 г, Жиры: 6,5 г, Насыщенные жиры: 3.5 г, холестерин: 15,5 мг, натрий: 2,5 мг, клетчатка: 3 г, сахар: 15,5 г
Blue Smart Points: 5
Зеленых смарт-очков: 5
Фиолетовые умные очки: 4
Очки +: 4
Ключевые слова: рецепт печеного яблока, запеченные яблоки, рецепт лучшего запеченного яблока, легкие запеченные яблоки, как приготовить запеченные яблоки
.