ΠΠ»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΡΠ»Π°Π²ΡΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ: Π’ΠΎΡΡ Β«Π‘Π»Π°Π²ΡΠ½ΡΠΊΠΈΠΉΒ»
ΠΠ»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Ρ Π·Π°Π²Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ
ΠΠ»ΠΈΠ½Ρ Ρ ΠΏΠ΅ΠΊΠ»Π° ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΠ»Π΅ΡΠΈ, Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ
ΠΠ° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΡΠΊΡ ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎ Π±Ρ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΡΡ. ΠΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΡΠΊΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΡΠΊΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π½ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎ Π±Ρ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΠΈΠΌ Π΄ΠΎ Π·Π°Π³ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΡΠΆΠ°Π΅ΠΌ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ ΡΡΠΏΠ»ΡΠΉ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΡΠΎΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π»ΡΠ±ΠΎΠΌΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π±Π»ΠΈΠ½ ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ ΡΡΠΎΠΏΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ· 2-3 Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ·Ρ ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π°Ρ ΡΠΎΡΡΠΈΠΊ. ΠΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΡΡΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ΠΎΠΌ. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΈΡΡ Π½Π° Π½Π°Ρ ΠΊΠ°Π½Π°Π» Π―Π½Π΄Π΅ΠΊΡ.ΠΠ·Π΅Π½!
Π Π΅ΡΠ΅ Ρ Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ Π’Π΅Π»Π΅Π³ΡΠ°ΠΌ-ΠΊΠ°Π½Π°Π». ΠΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΈ Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌΠΈ!
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ Ρ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌΠΈ!
3 ΠΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ 4 Π ΠΈΠ·Π±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ Π’ΠΎΡΡ Π‘Π»Π°Π²ΡΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠ»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ [ΠΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠΉ Π₯Π»Π΅Π±]. Π₯ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ.
Π₯ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ
ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π²
«Π’ΠΎΡΡ Π‘Π»Π°Π²ΡΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠ»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ [ΠΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠΉ Π₯Π»Π΅Π±]».Π ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² (ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ², ΠΆΠΈΡΠΎΠ², ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ², Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΎΠ²) Π½Π° 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ.
ΠΡΡΡΠΈΠ΅Π½Ρ | ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ | ΠΠΎΡΠΌΠ°** | % ΠΎΡ Π½ΠΎΡΠΌΡ Π² 100 Π³ | % ΠΎΡ Π½ΠΎΡΠΌΡ Π² 100 ΠΊΠΊΠ°Π» | 100% Π½ΠΎΡΠΌΡ |
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ | 303 ΠΊΠΠ°Π» | 18% | 5.9% | 556 Π³ | |
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ | 5.4 Π³ | 76 Π³ | 7.1% | 2.3% | 1407 Π³ |
ΠΠΈΡΡ | 14.9 Π³ | 56 Π³ | 26.6% | 8.8% | 376 Π³ |
Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ | 37.8 Π³ | 219 Π³ | 17.3% | 5.7% | 579 Π³ |
ΠΠ½Π΅ΡΠ³Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π’ΠΎΡΡ Π‘Π»Π°Π²ΡΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠ»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ [ΠΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠΉ Π₯Π»Π΅Π±] ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 303 ΠΊΠΠ°Π».
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ: ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ. ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅.
** Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΡ Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°, Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ², ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Β«ΠΠΎΠΉ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Β».
Π’ΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Π±Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈΒ β ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π°, ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°, ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡ, ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³, Π·Π°Π²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΏΠΎΠ½Π΅ ΠΈΒ Π½Π΅Β ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ. ΠΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ·Β ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»ΡΒ Π±Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°. ΠΠΎβΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , ΠΊΒ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΌΡΒ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ»ΠΈ ΡΒ Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π°. ΠΠΎβΠ²ΡΠΎΡΡΡ , Π²Β ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ, Π°Β ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°. Π’Π°ΠΊ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ, Π½ΠΎΒ Π½Π΅Β ΠΏΡΠΈΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ, Π°Β Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΒ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ. ΠΒ Π²-ΡΡΠ΅ΡΡΠΈΡ , ΡΡΠΎΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²Β Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , Π²Π΅Π΄Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ.
ΠΠΠΠΠΠ«Π Π’ΠΠ Π’Β Π‘Π Π‘ΠΠΠ’ΠΠΠΠ«Π ΠΠ ΠΠΠΠ: Π’Π Π ΠΠΠΠ
Π‘ΠΠΠ’ΠΠΠΠ«Π ΠΠΠΠΠΠ«Π Π’ΠΠ Π’Β β Π ΠΠ¦ΠΠΠ’ Π‘Β Π―ΠΠΠΠΠΠ
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ
ΠΠ»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°:
- 400 ΠΌΠ»Β ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° (ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ)
- 200 Π³ΡΒ ΠΌΡΠΊΠΈ
- 2 ΡΠΉΡΠ°
- 2 ΡΡ.Π». ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
- ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΏΠΎΒ Π²ΠΊΡΡΡ
- ΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΒ Π²ΠΊΡΡΡ
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»ΡΒ Π±Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°:
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Π±Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΡΠΎΒ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ
- ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΡ, ΠΌΡΠΊΡ, ΡΠΉΡΠ°, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈΒ ΡΠΎΠ»Ρ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅Β Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ².
- ΠΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠΎΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Π΄ΠΎΒ ΡΡΠΌΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ.
- ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ: Π΄ΠΎΒ Π³ΡΡΡΠΎΡΡ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ ΡΒ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΈΒ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ.
- ΠΡΠΎΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊ, ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΈΒ ΡΠ°ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅Π΅ Π΄ΠΎΒ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ.
- ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Π²Β Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π°Β ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Β ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π»ΡΡ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ², ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΡΡΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΒ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ, Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ.
ΠΠΠΠΠ§ΠΠΠΠ«Π ΠΠΠΠΠΠ«Π Π’ΠΠ Π’Β Π‘Π Π‘ΠΠΠ’ΠΠΠΠ«Π ΠΠ ΠΠΠΠ
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ
- ΠΠ»ΠΈΠ½ΡΒ β 20β30 ΡΡ.
- 450 Π³ΡΒ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ (Π½Π΅Β ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 25% ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ)
- Β½ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
- Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ ΠΈΒ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ Π΄Π»ΡΒ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
- ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ ΡΒ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ.
- ΠΡΠΎΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π±Π»ΠΈΠ½, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅Π³ΠΎ.
- Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎΒ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².
- ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π²Β Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π°Β 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΒ ΡΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°, Π°Β ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°ΠΌΠΈ ΠΈΒ ΡΠ΅ΡΡΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ΠΎΠΌ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ: Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄Π»ΡΒ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²Π·ΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, Π±Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅.
ΠΠΠ ΠΠ ΠΠΠΠ’ΠΠΠΠ’Π¬ ΠΠΠΠΠ«Π§ΠΠ«Π ΠΠΠΠΠΠ«Π Π’ΠΠ Π’Β Π‘Π Π‘ΠΠΠ’ΠΠΠΠ«Π ΠΠ ΠΠΠΠ Β«ΠΠΠ ΠΠΒ»
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ
- ΠΠ»ΠΈΠ½ΡΒ β 20β30 ΡΡ.
- 450 Π³ΡΒ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ (Π½Π΅Β ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 25% ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ)
- Β½ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
- ΠΠ°Π½Π°Π½ΡΒ β 2 ΡΡ.
- Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΒ β 2 ΡΡ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
- ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈΒ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ, Π²Π·Π±ΠΈΠ² ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ ΡΒ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ.
- ΠΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π±Π°Π½Π°Π½Ρ ΠΈΒ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π½Π°Β ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅.
- Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ, Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ² Π²Β ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π±Π»ΠΈΠ½ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ.
- Π£Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΄Π²Π°-ΡΡΠΈ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠ° Π½Π°Β Π΄Π½ΠΎ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ»Π΅ΡΡ Π½Π°Β ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΠΈΒ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π²Β ΡΠΎΡΠΌΠ΅ Β«Π³ΠΎΡΠΊΠΈΒ».
- ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΡΠΎΒ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ Π½Π°Β Π½ΠΎΡΡ Π²Β Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ. ΠΒ ΡΡΡΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΒ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ!
Π€ΠΎΡΠΎ: fotoimedia.
Π‘ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ | Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ Ρ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ |
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ | {{foodstuff.foodstuff.protein}} Π³— |
Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ | {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} Π³— |
Π‘Π°Ρ Π°Ρ | {{foodstuff.foodstuff.sugar}} Π³- |
ΠΠΈΡΡ | {{foodstuff.foodstuff.fat}} Π³— |
ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ | {{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} Π³- |
Π’ΡΠ°Π½Ρ-ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ | {{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} Π³- |
ΠΠΎΠ½ΠΎ-Π½Π΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ | {{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} Π³- |
ΠΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ | {{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} Π³- |
Π₯ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ | {{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} ΠΌΠ³- |
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π° | {{foodstuff.foodstuff.fiber}} Π³— |
Π‘ΠΎΠ»Ρ | {{foodstuff.foodstuff.salt}} Π³- |
ΠΠΎΠ΄Π° | {{foodstuff.foodstuff.water}} Π³- |
ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ | {{foodstuff.foodstuff.calcium}} ΠΌΠ³- |
GI ΠΠ»ΠΈΠΊΠ΅ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΊΡhelp | {{foodstuff.foodstuff.gi}} |
PHE | {{foodstuff.foodstuff.phe}} ΠΌΠ³- |
AΠ»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ | {{foodstuff.foodstuff.alcohol}} Π³ |
Π’ΠΎΡΡΡ, ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅, ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΈ Π² Π§ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΡΠΈΠΊΠΈ Β«Π Π°Π΄ΡΠ³Π°Β»
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΡΡΡ ΠΎΡ «Π Π°Π΄ΡΠ³ΠΈ»
ΠΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ°Π±ΡΠΈΠΊΠ° Β«Π Π°Π΄ΡΠ³Π°Β» Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ²ΠΎΡ Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π² 2004 Π³ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΡ ΡΡΠΏΠ΅Π»ΠΈ Π·Π°ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠ΅ Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΡ Π½Π°Ρ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ, ΡΠ°Π΄ΡΡ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΆΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΠΊΡΠ°Ρ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠΈ. ΠΠ° ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΡΠ½ΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 200 ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ°Π±ΡΠΈΠΊΠ° Β«Π Π°Π΄ΡΠ³Π°Β» ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΠΠ°ΠΌ ΠΈΠ·ΡΡΠΊΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΡ, ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΌΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΈ, ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅, Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅, Ρ Π»Π΅Π± ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π±ΡΠΈΠΊΠ°ΡΡ: ΠΏΠ΅Π»ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠ»Π΄ΡΠ½Ρ.
ΠΠ°ΡΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°:
- Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΈ, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅ΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΠΠ°ΡΠΈ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ;
- Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΡΡΠ΅. Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π‘Π₯ ΠΠΠ Β«ΠΠ΅Π»ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠ΅Β», ΠΠ Β«Π―Π½ΡΠ°Β», ΠΡΠ±ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°Ρ, Π’Π Β«Π‘Π°Π²Π°Β» ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅;
- 6 ΡΠΈΡΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ², ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ Π² ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π°Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π°;
- ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΡ ΠΎΡ Β«Π Π°Π΄ΡΠ³ΠΈΒ» ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ³ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π°, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Β«ΠΠ°ΡΠ°Π²Π°Π½Β», Β«ΠΡΠΎΠ΄ΠΌΠΈΠΊΡΒ» ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅;
- ΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π·Π°ΠΊΠ°Π· ΠΏΠΎ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Ρ, ΠΠ°ΡΠΈΠΌ ΡΡΠΊΠΈΠ·Π°ΠΌ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΡ.
Π£ Π½Π°Ρ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ² ΠΊ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎΠΊΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ Π°ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ°.
ΠΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Ρ Π½Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΡ, ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π±ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅Π΄Π΅Π²Ρ!
Β
ΠΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡ?
ΠΠ° Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π±ΡΠΈΠΊΠ΅ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠ², Π°, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅, ΡΠΌΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π²Π°Ρ Π·Π°ΠΊΠ°Π·. ΠΠ»Ρ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π» ΡΠ±ΡΡΠ° Π½Π° Π¨ΠΈΠ»ΠΎΠ²Π°, 35, Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π°ΠΌ Π² Π½Π°ΡΠΈ ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΈ: ΠΠΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Β https://vk.com/raduga_chita, ΠΠ΄Π½ΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈΒ https://ok.ru/raduga.chita, ΠΠ½ΡΡΠ°Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ @raduga_chita ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½Ρ 8-914-801-43-6531 Π΄ΠΎ 40 ΠΈΠ· 5778 | ||
---|---|---|
Π’ΠΎΡΡ ΠΠ»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉΒ Β (ΠΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°Ρ) Π² 100Π³ — ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ: 390ΠΊΠΊΠ°Π» | ΠΠΈΡ: 29,00Π³ | Π£Π³Π»Π΅Π²: 28,00Π³ | ΠΠ΅Π»ΠΊ: 5,50Π³ ΠΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΅ |
||
ΠΠ»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ Π’ΠΎΡΡΒ Β (ΠΠ»Π°Π΄Ρ
Π»Π΅Π±) Π² 100Π³ — ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ: 271ΠΊΠΊΠ°Π» | ΠΠΈΡ: 21,00Π³ | Π£Π³Π»Π΅Π²: 29,00Π³ | ΠΠ΅Π»ΠΊ: 5,30Π³ ΠΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΅ |
||
ΠΠ»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ Π’ΠΎΡΡΒ Β (Π―ΠΊΠΈΡΠΎΡΠΈΡ) Π² 1 ΡΡ (135Π³) — ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ: 350ΠΊΠΊΠ°Π» | ΠΠΈΡ: 23,30Π³ | Π£Π³Π»Π΅Π²: 29,70Π³ | ΠΠ΅Π»ΠΊ: 5,30Π³ |
||
Π’ΠΎΡΡ Π‘Π»Π°Π²ΡΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠ»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉΒ Β (ΠΠ°Π»Π΅ΠΎΠ»ΠΎΠ³) Π² 100Π³ — ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ: 322ΠΊΠΊΠ°Π» | ΠΠΈΡ: 22,30Π³ | Π£Π³Π»Π΅Π²: 27,10Π³ | ΠΠ΅Π»ΠΊ: 3,50Π³ ΠΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΅ |
||
Π’ΠΎΡΡ ΠΠ»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΉ Β Β (ΠΠΊΡΡΠΠΈΠ»Π») Π² 100Π³ — ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ: 281ΠΊΠΊΠ°Π» | ΠΠΈΡ: 15,20Π³ | Π£Π³Π»Π΅Π²: 31,00Π³ | ΠΠ΅Π»ΠΊ: 5,10Π³ ΠΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΅ |
||
Π’ΠΎΡΡ ΠΠ»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ Π¨Π°ΡΠ»ΠΈΠΌΠ°Β Β (ΠΠ·Π±ΡΠΊΠ° ΠΠΊΡΡΠ°) Π² 100Π³ — ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ: 211ΠΊΠΊΠ°Π» | ΠΠΈΡ: 12,00Π³ | Π£Π³Π»Π΅Π²: 23,00Π³ | ΠΠ΅Π»ΠΊ: 5,00Π³ ΠΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΅ |
||
Π―Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΠ»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ Π’ΠΎΡΡ Β Β (Traveler’s Coffee) Π² 100Π³ — ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ: 238ΠΊΠΊΠ°Π» | ΠΠΈΡ: 10,90Π³ | Π£Π³Π»Π΅Π²: 27,33Π³ | ΠΠ΅Π»ΠΊ: 3,06Π³ ΠΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΅ |
||
Π’ΠΎΡΡ ΠΠ»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΉΒ Β (ΠΠ°ΡΠΊΠΎΠ²) Π² 100Π³ — ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ: 443ΠΊΠΊΠ°Π» | ΠΠΈΡ: 30,70Π³ | Π£Π³Π»Π΅Π²: 31,80Π³ | ΠΠ΅Π»ΠΊ: 9,80Π³ ΠΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΅ |
||
Π’ΠΎΡΡ ΠΠ»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉΒ Β (ΠΠ»Π°Π΄Ρ
Π»Π΅Π±) Π² 100Π³ — ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ: 328ΠΊΠΊΠ°Π» | ΠΠΈΡ: 21,80Π³ | Π£Π³Π»Π΅Π²: 28,10Π³ | ΠΠ΅Π»ΠΊ: 4,80Π³ ΠΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΅ |
||
Π’ΠΎΡΡ Π‘Π»Π°Π²ΡΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠ»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉΒ Β (ΠΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠΉ Π₯Π»Π΅Π±) Π² 100Π³ — ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ: 303ΠΊΠΊΠ°Π» | ΠΠΈΡ: 14,90Π³ | Π£Π³Π»Π΅Π²: 37,80Π³ | ΠΠ΅Π»ΠΊ: 5,40Π³ ΠΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΅ |
||
ΠΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ°Ρ | Π‘ΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ° 4 | Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠ°Ρ |
Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΎΡ ΠΡΠ΅Π½Π΄Π΅Π»Ρ Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠΎΠΉ Π½Π° Π΄ΠΎΠΌ
ΠΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠ°
Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅, ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ, ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΉ Π³Π°Π½Π°Ρ, ΠΊΠ»ΡΠΊΠ²Π°
Π₯ΠΈΡΠΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ
Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ, ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎ ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ, Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ, ΠΎΡΠ΅Ρ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ, Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏ/Ρ
ΠΠΌΠ΅Π»ΠΈΡ
ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΉ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ,ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ΅,ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ,ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊ,ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½Π°Ρ ΡΡΡΡΠΆΠΊΠ°
Π₯ΠΈΡΠΠ°Π½Π°Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ
Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ, ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ², Π±Π°Π½Π°Π½Ρ, Π³Π΅Π»Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»Ρ
ΠΠΎΡΠΆ
ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΉ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ, ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΠΎ-ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π°, Π³Π΅Π»Ρ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡ
ΠΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ
Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ, ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΈΠ·ΡΠΌΠΎΠΌ, Π³Π΅Π»Ρ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡ
Π₯ΠΈΡΠΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π±Π°ΡΡ Π°Ρ
Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π±Π΅Π»ΡΠ³ΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ, ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΠ·
ΠΠΈΡ
Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ, ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎ ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ², ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΉ Π³Π°Π½Π°Ρ, ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈ, Π±Π΅Π·Π΅
Π₯ΠΈΡΠΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΉ
ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΠΎ-ΠΌΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ, ΠΈΠ·ΡΠΌ, ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΠΎ-ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠ°
Π₯ΠΈΡΠΠ°Π΄ΠΎΠ½Π½Π° Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΌ
ΠΏΠ΅ΡΠΎΡΠ½ΠΎ-ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΆΠΈ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΎ-ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ², ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΉ Π³Π°Π½Π°Ρ
ΠΠ΅ΡΠΈ
ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΉ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ, ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ-ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠ°, ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΉ Π³Π°Π½Π°Ρ
Π ΡΠΌΠ±Π°
Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ, ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ, Π±Π°Π½Π°Π½, ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΉ Π³Π°Π½Π°Ρ, ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½Π°Ρ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠ°, Π²ΠΈΡΠ½Ρ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ, Π³Π΅Π»Ρ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡ
Π‘Π»Π°Π²ΡΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ
Π±Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏ/Ρ, Π·Π°Π²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ, Π³Π΅Π»Ρ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡ
Π₯ΠΈΡΠ§Π°ΠΉ Π²Π΄Π²ΠΎΡΠΌ
Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΉ, ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ, Π±Π°Π½Π°Π½, ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½Π°Ρ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡ , Π³Π΅Π»Ρ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡ, ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠΉ
Π₯ΠΈΡΠ§Π΅ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π΄
ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΎΠ²ΡΠΉ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ, ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ, ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΉ Π³Π°Π½Π°Ρ
Π§Π΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Ρ Π°
Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ, Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏ/Ρ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠΌ, ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎ ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ
Π₯ΠΈΡΠ§Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ½Ρ
ΠΌΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ, ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠΌ ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½Π°Ρ ΡΡΡΡΠΆΠΊΠ°, ΡΡΠΊΠ°ΡΡ
ΠΠ°ΠΌΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ
Π·Π°Π²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π±ΡΠΈΠΊΠ°Ρ, ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ, ΠΌΠ°ΠΊ
ΠΠ°ΡΠ° ΠΠ»ΡΡΠ½
Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ,ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎ ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΉ Π³Π°Π½Π°Ρ
ΠΡΡΠ°Π²Π΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ
ΠΏΠ΅ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°, ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎ ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ, Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ
ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΎΠ½
ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΡΠΉ ΠΏ/Ρ, ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ, ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠ΄ΡΠ°
Π ΡΠ»Π΅Ρ ΠΡΠΈΠ»ΡΡΠΆΠ½ΡΠΉ
Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ, ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ΅, Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ
Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΡΠ½Π΅Π³Ρ
Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ, ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠ°, ΡΡΡΠΊΡΡ (Π±Π°Π½Π°Π½, Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½, ΠΊΠΈΠ²ΠΈ), ΠΊΠ»ΡΠΊΠ²Π°, Π³Π΅Π»Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ
Π‘ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΡΠ΅Π»ΡΠ΅
ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΉ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ, ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌΡΠΈΠ·
ΠΡΠ΅Π»ΠΊΠ°
ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΆΠΈ, ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎ-Π·Π°Π²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ, ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½Π°Ρ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠ°
ΠΠ°Π²ΠΊΠ°Π·
ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΠΎ- ΠΌΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ, ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ², ΡΠ³ΡΡ. ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ, ΡΠΎΠΊ. Π³Π»Π°Π·ΡΡΡ.
ΠΡΠ°ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π²Π°Π»ΠΈΠ½Ρ
Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°, ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ , Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅, ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΠΎ-ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠ°, ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½Π°Ρ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡ.
Π Π°Ρ Π°Ρ
ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΉ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ, ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎ ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΠΊΡΡΠ°Π³Π°, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ², Π±Π΅Π·Π΅.
Π’ΠΎΠΌΠΈΡΠΈΡ
ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΉ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ, ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΠΎ-Π·Π°Π²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ
ΠΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠ΅Π»ΡΠΉ
ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ, ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΠ·, ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈ, ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅
ΠΠ»ΠΈΠ½Ρ (ΡΡΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ) Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ | ΠΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ! Π― ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π» ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, Π·Π° ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ» Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ 1/2 Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°. ΠΠ½ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ, Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π°Π»ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π±Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ.
ΠΈ 5 ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠ² ΠΎΡ ΠΌΠ΅Π½Ρ! Π’ΠΠΠΠΠ ΠΠΠ£Π‘ΠΠ !!!;)
ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ!! ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π» 1/2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π±Π»ΠΈΠ½, Π° ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ Π±ΡΠ» ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½, Ρ Π½Π°ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π» Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ.
ΠΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈ Π½Π° Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠ½Π΅ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² Π£ΠΊΡΠ°ΠΈΠ½Π΅. ΠΠ½Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ-ΡΠΊΡΠ°ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠΊΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΠΎΠΉ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠΈΠ³Π°ΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅Π½ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΎΡΠΎΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ, ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠΎΠΌ. Π Π±Π»ΠΈΠ½Π°Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ° Π»ΡΠ±Π°Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½Π°Ρ ΡΡΠ±Π°. Π‘Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΠΉ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΡ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅Π½.Π, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅, Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ — ΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠΊΡΠ°, ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π»ΡΠ³Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ Ρ Π»Π΅Π΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΉ Π² ββΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ. Π Π°ΡΠΊΡΠΎΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠ° ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΡΠΊΡΠΎΠΏ — Π²ΠΊΡΡΠ½Π°Ρ Π±ΡΠ΄ΠΆΠ΅ΡΠ½Π°Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°. ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π·Π΅Π½ΡΡ, Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π» Π² Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ. Π― ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΠΆΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Ρ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΆΠΈΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΠ²ΡΠΎΠΏΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ , ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡΠΌ.
ΠΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΌ.Π― ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Π» ΠΈΡ Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈ 1 Ρ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ° Π½Π° 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»Π΅ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ, ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ ΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ. Π― Π½Π°ΡΡΠΈΠ» Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ Π΅Π»ΠΈ ΠΈΡ , ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΈ — ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΠ΅, ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΠ΅β¦ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ. ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ.
ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ, Π½ΠΎ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 100 Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ², ΠΈ ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π²ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ (Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ»ΠΎ Π±ΡΡΡΡΡΠΌ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 100 Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΡΠΎΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄ Π½ΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄Ρ).Π― ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π» ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ: 1% ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΈ Ρ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π» ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°Π» ΠΈΡ Π½Π° Π±Π»ΠΈΠ½Π½ΠΈΡΠ΅ VillaWare Ρ Π°Π½ΡΠΈΠΏΡΠΈΠ³Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ, Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΡΠΏΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ 1/8 ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ» Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° Π² Π»ΠΎΠΆΠΊΡ Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π΅Π΅ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ΄Π° Π²Π·Π΄ΡΠ»Π°ΡΡ — ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄Ρ.
Π― ΠΆΠΈΠ²Ρ Π² Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² Ρ ΡΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΠΉΡΠΎΠ².ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ, Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ Ρ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Π½ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π½Π΅ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΡΡ ΡΠ°ΠΊ Ρ ΠΎΡΠΎΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎΡ !! Π― ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΠ» ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅ (Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 2 ΡΠΉΡΠ°) ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ» Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π» Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°. Π ΡΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ°ΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Ρ !! Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ!! ΠΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΊ ΠΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ Π·Π°Π²ΡΡΠ° π ΠΠ±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ !!
ΠΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ!! Π‘ Π½ΠΈΠΌΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄.;)
Π― ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π» ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈΡ . ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ Π΄Π½ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ. Π‘ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ Π±Π»ΠΈΠ½ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ°Π΅Π². ΠΠ°, ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π’ΠΠΠΠ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ², Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ. ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ, ΠΈ Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π», ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅.ΠΠ½Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ»ΠΈΡΡ. Π― ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΈΡ ΡΠ½ΠΎΠ²Π°, Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π· ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΠΉΠ΄ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΠΎ-ΡΡΡΡΠΊΠΈ Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠΊΡΠΎΠΉ.
ΠΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ ΡΡΡ Π»ΡΠΌ. ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π³ΠΈΠ³Π°Π½ΡΡΠΊΠΈΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ.
Π ΡΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ {Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²}
Π ΡΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΆΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅, Π½ΠΎ Ρ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΌΠΈ.ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°Ρ ΡΠ°, ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅. ΠΡΠΈ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠΌ, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΌ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ Π½Π° Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ.
Π₯ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ ΡΡΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠ°? ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΈ Bliniβs , ΡΡΠΈ ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠΎΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ .
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ
ΠΡΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π½ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ².ΠΠ½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, Π²Π΅ΡΡ ΠΌΠΈΡ ΡΡΠ΅Π» ΡΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΎΡ Π² ΡΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π΅! ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Ρ Π½ΡΠ»Ρ, Π½Π°Π΄Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠΎΠ±ΡΠ΄ΠΈΡ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ, ΠΎΠ±Π΅ΡΠ°Ρ.
ΠΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠ°Ρ
ΠΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ» Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠ² ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ Π±Π»ΠΈΠ½Π°Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠΎΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΡ , ΠΈ Ρ ΡΠ²ΡΠΆΡΡΡ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΌΠΎΠ³Ρ.
Π‘ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡ Π»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅?
Π₯ΠΎΡΡ Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅, Ρ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ Π±Π»ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ. Π’Π΅ΠΊΡΡΡΡΠ° Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΠΏΠ°Ρ ΡΠ° Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²?
ΠΠΎ ΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅, ΡΡΠΎ ΠΈ Π²ΡΡΠ΅, Π½Π΅Ρ.ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΏΠΊΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ², Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ ΠΈΡ . ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ Π΅ΡΡΡ, ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ!
ΠΠ»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠ°Ρ ΡΡ
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ ΡΠΎΡΠ»ΠΈ, Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±ΡΠ»Π° ΠΏΠ°Ρ ΡΠ°. ΠΠ΅ Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ, Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡΡ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅. Π₯ΠΎΡΡ ΠΌΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠ°Ρ ΡΡ, ΠΌΠ½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ! ΠΡ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π»ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΡΡΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΎΠ»Π°Π΄ΠΈ, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ² Π² Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π΅.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠ°Ρ ΡΡ Π΄Π»Ρ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²
Π₯ΠΎΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π½Π°Ρ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠ°Ρ ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠΉΡΠΈ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½! ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΉ ΡΡΡΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠ°Ρ ΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°.
ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° (Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅) ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ 4 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ½Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅. ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ!
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²
- ΠΠ·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ , ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠ΅, ΠΏΡΡΠΈΡΡΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΎΡΡΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π°, ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π»ΠΈΠΏΠΊΠΈΠΉ Π±Π»ΠΈΠ½.
- ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π½Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΡΡ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ , ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π±ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ². ΠΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ.
- ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π±Π»ΠΈΠ½Π° ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠ·ΡΡΡΠΊΠΈ, Π²Ρ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
- ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΅Π΄Ρ ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. — ΡΡΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ΄ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ
* ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΠΌ. Π ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π²Π½ΠΈΠ·Ρ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
- ΠΠ·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ.
- ΠΠ°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ½ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΡΠΈΠΏΠ΅ΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ².
- ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ·ΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ»Π°Π΄ΡΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
- ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ (ΡΠΌ. ΠΠΈΠΆΠ΅).
Π ΡΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ — ΠΡΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠ°Ρ ΡΡ
ΠΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠ²ΡΡ (ΠΏΠ°Ρ ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π°, ΡΠΉΡΠ°, ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΠΌΡΠΊΠ°), ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΡΡ Π·Π° ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄Ρ.ΠΡΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΉ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ»Ρ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²
- 1 ΡΠ°ΡΠΊΠ° ΠΏΠ°Ρ ΡΠ° (ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ Π² ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ 1: 1)
- 1/4 ΡΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠ°Ρ Π°Ρ
- 2 ΡΠΉΡΠ°
- 1 1/2 ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΌΡΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
- 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠΎΠ΄Π°
- 3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²
Π ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ 2 ΡΠΉΡΠ°, 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΏΠ°Ρ ΡΡ, 1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°, 1 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ 1 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ°, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅.ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ 1 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡ Π³ΡΡΡΡΠΌΠΈ.
Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ³Π½Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ 1-2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΏΠ½ΠΈΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ², ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ² ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 1 Π΄ΡΠΉΠΌΠ° Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³Π°. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠ·ΡΡΡΠΊΠΈ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π΄ΡΡΠ³Π°Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠΉ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ° / Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ
ΠΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ Β«Π»ΠΎΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈΒ» ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ.
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ (ΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ), ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡ. ΠΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΡΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ
ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ, ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΡΠ² ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ ΠΈ / ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠΌ.
ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ
Π ΡΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ — ΠΡΡΠΈΡΡΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠ°Ρ ΡΡ
Π‘ΡΠΌΠΌΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ
ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ 98 ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΆΠΈΡΠ° 36
% Π΄Π½Π΅Π²Π½Π°Ρ ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ *
ΠΠΈΡ 4 Π³ 6%
ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΆΠΈΡ 1 Π³ 6%
Π₯ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ 21 ΠΌΠ³ 7%
ΠΠ°ΡΡΠΈΠΉ 87 ΠΌΠ³ 4%
0 ΠΠ°Π»ΠΈΠΉ
452 92526 Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ 13 Π³ 4%ΠΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ° 1 Π³ 4%
Π‘Π°Ρ Π°Ρ 6 ββΠ³ 7%
ΠΠ΅Π»ΠΎΠΊ 2 Π³ 4%
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ A 79IU 2%
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ C 1 ΠΌΠ³ 1%
ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ 25 ΠΌΠ³ 3%
ΠΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ 1 ΠΌΠ³ 6%
* Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΡ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° Π½Π° 2000 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ.
Π’ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ (Π±Π»ΠΈΠ½Ρ) β’ Happy Kitchen
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ
ΡΡΡΡΠΊΠΈΡ
Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² (Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²) — ΠΆΠ΅ΠΌΡΡΠΆΠΈΠ½Π° ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡ
Π½ΠΈ. Π― ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 15 Π»Π΅Ρ, ΠΈ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ. ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΈΡ, Ρ
ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠΊΡΠΎΠΌΠ½ΡΠ΅, ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ-ΡΠΎ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄ΡΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ.
ΠΡΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡ Π±ΡΠ» ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ 23 ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ 2015 Π³. ΠΈ Π±ΡΠ» ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ 11 ΡΠ΅Π²ΡΠ°Π»Ρ 2020 Π³. ΠΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ Π¨Π΅Π»ΠΈΠ³Π°.
Π ΡΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ (Π±Π»ΠΈΠ½Ρ), ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ, ΡΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈ ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΈ Π±ΡΠ²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π‘Π‘Π‘Π . ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅, ΠΈΠΌ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΈΡΠΎΠΌ! ΠΠ°Π²ΡΡΠ°ΠΊ, ΠΎΠ±Π΅Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΆΠΈΠ½ — ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΌ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π°.
Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½Π°Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²
ΠΠ±Π΅ΡΠ°Ρ, ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Ρ ΠΈΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Π² Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΈΠ»Π΅, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ.ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ Π½Π°Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ.
ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ:
- ΡΠ°ΡΡ,
- ΡΡΡ,
- Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½Π°,
- Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ²,
- ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π·, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΈΠΌΠΈΡΠ°Π½Π³ΠΈ.
ΠΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΡΡΠΏΠ΅Π½ΡΠΊΡ Π²ΡΡΠ΅, ΠΎΠ΄Π΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΈ Π½Π°Π±Π΅ΠΉΡΠ΅:
ΠΈΠ»ΠΈ
ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ, Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅ΠΆΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅ΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ? Π₯ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π² Π±Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΡΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅!
ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ (ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅) ΠΈΠ· ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ:
- Π²Π°ΡΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΡ,
- ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ (ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Ρ Nutella!),
- ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΠ°,
- ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ° (ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°),
- ΡΠ³ΠΎΠ΄,
- ΠΌΠ΅Π΄,
- ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³,
- ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ°
- ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ.
ΠΡΠΎ ΠΏΡΡΡΠ°Ρ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. Π£Π΄ΠΎΠ²Π»Π΅ΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π±Π΅Π·ΡΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π² Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ.
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΠΈΡ Π½Π° Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ, ΠΎΠ±Π΅Π΄ ΠΈ ΡΠΆΠΈΠ½ ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΡΡΡΠ°Π½Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡ Π½ΠΈΡ . ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π±Π΅Π·Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ½Ρ. ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠΌ Π² ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ΅.
ΠΡΡΠΎΡΠΈΡ ΡΡΡΡΠΊΠΈΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²
ΠΠ°ΠΊ Ρ ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ» Π²ΡΡΠ΅, ΡΡΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π°ΡΠ°Π²Π½Π΅ Ρ Π±ΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ — ΠΆΠ΅ΠΌΡΡΠΆΠΈΠ½Ρ ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ.ΠΠ°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, ΡΡΠΎ Ρ Π½Π°Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ»Π°Π΄ΡΡΠΌ!
ΠΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈΠ· ΡΡΠ°ΡΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ»Π°Π²ΡΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ»ΠΎΠ½ΡΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠ°Π»Ρ Π²Π΅ΡΠ½Ρ Π±Π»ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ Π‘ΠΎΠ»Π½ΡΠ΅. ΠΠ³ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ»Π° ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΡΠ»Π°Π²Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ²Ρ. ΠΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠ° Π΄Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π·Π° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ½Π½Ρ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ².
ΠΠ΄Π΅ Π±Ρ Ρ Π½ΠΈ Π±ΡΠ», Ρ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ ΡΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΡΠ»ΠΎ Π±Ρ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±Ρ Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»!
ΠΠ· ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Ρ ΡΡΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ?
Π ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π±Π»ΠΈΠ½Π°Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅: ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠ°, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ ΡΠΉΡΠ°.
ΠΠΎ, Π² ΡΠΈΠ»Ρ ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΡ, Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΠ΄Π° ΠΏΠΎΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ! ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΡΠΆΠ°Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 1: 1.
ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΈΠ²ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ Π² ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π²Π°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, Π½Π΅ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π½Π° Π²Π°Ρ.
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΠ΅ΡΡΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½Ρ-Π΄Π²Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ². Π‘ΠΊΠΎΡΠ΅Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π°ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΈΡ Π·Π°ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ, Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π·Π°ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ ΡΡΠΌΠΌΡ (Π° ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 40!).ΠΠ΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ°Ρ , ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π½Π° Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ.
ΠΠΎΠ½ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΊΡ: ΠΠ΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΡΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ Π±Π»ΠΈΠ½Π° — Β«Π±Π»ΠΈΠ½Β» Π² ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ·ΡΠΊΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π°. Π‘ΠΈΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π°?
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ
ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡ. ΠΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΠΆΠ°ΡΠΊΠ΅.
Π₯ΠΎΡΡ ΡΡΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ΅ΡΡ ΠΈΡ , ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ.ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π±Π»ΠΈΠ½, ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΏΠ½ΡΠ² Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ»Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ ΡΡΠ°Π·Ρ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΡΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ.
ΠΡΡΡ ΡΡΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΊΠ°: Β«ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π±Π»ΠΈΠ½ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΎΠΌΒ». Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½Ρ!
Π― ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π²Π΅ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΠΈΠΆΠ΅ Π²Ρ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΉ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ (ΠΈ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΠΈΡ ). ΠΠ° ΠΌΠΎΠΉ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄, ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ ΡΡΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ.
ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅, ΠΎΡΠ½ΡΠ½Π΅ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΡΡΡΠΊΠΈΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ². ΠΡΠΎ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ°Π½ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ°
- Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 3 Π΄Π½Ρ .
- ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠΊ Π΄ΠΎ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² . Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ, Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅, ΠΏΠΎ 5-6 Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² Π·Π° ΡΠ°Π·.
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ 2 ΠΈΠ»ΠΈ 3 ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ , Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.
- ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡ, ΡΡΡ, Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½Ρ, Π³ΡΠΈΠ±Ρ, ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΡΠΉ Π»ΠΎΡΠΎΡΡ, ΠΈΠΊΡΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ.
- Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ, Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΡ, ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ, ΠΌΠ°ΠΊ, ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ (ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°), ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ, ΠΌΠ΅Π΄, ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³, ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²
- ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΡΠΊΠΈΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² Π±Π΅Π· Π³Π»ΡΡΠ΅Π½Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π³ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ .
- Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ , ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 1: 1.
- ΠΠΈΠ²ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ .
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π±Π΅Π·ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ Π»ΡΠ½ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΉΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½ Π²Π΅Π³Π°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ .
- Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΡΡΡΠΊΠΈΡ
Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² Π»Π΅Π³ΡΠ΅ , ΠΎΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½ΠΈΡ
ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ .
Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π° Π³ΠΎΡΡΡΠ°Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ Π±Π»ΠΈΠ½ Β«Π‘ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈΒ» .
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΉ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΉ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊ ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ, Ρ ΠΎΡΡ ΠΎΠ½ ΠΈ Π³ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΡΠ½Π΅Π΅, Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΅Π΄ΡΡ ΡΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠ·ΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΡΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠ΅ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΡΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠΈ .
Π’ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ (Π±Π»ΠΈΠ½Ρ)
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΡΡΡΡΠΊΠΈΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² (Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²) — ΠΆΠ΅ΠΌΡΡΠΆΠΈΠ½Π° ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ.Π― ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 15 Π»Π΅Ρ, ΠΈ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄ΡΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ.
ΠΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²Π° Π±Π»ΠΈΠ½Ρ, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ², Π±Π»ΠΈΠ½Ρ, Π±Π»ΠΈΠ½Ρ, ΡΡΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ, ΡΡΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΠΎΡΡΠΈΠΈ 10 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ (ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 40 Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²) 4 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°ΡΠ° Π‘Π¨ΠΠ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΡ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ°, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ±Π°ΠΉΠ½Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ. ΠΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ².
ΠΠ°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄Π²Π΅ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅. Π Π°ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠ·Π±ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ.
ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π² ΠΎΠ±Π΅ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΈΡΡΡ). ΠΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π²ΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ, Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡ ΠΊΡΡΠ³ Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠΉ, Π° ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΡΠ°Π»ΠΈ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ.ΠΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ ΠΆΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ.
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ (Π½Π΅ Π²ΡΡΠ΅ 70 Β° C / 160 Β° F), ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»ΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΡΡΠΎΠ». ΠΠ°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ!
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ°
- Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 3 Π΄Π½Ρ .
- ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠΊ Π΄ΠΎ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² . Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ, Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅, ΠΏΠΎ 5-6 Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² Π·Π° ΡΠ°Π·.
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ 2 ΠΈΠ»ΠΈ 3 ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ , Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.
- ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡ, ΡΡΡ, Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½Ρ, Π³ΡΠΈΠ±Ρ, ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΡΠΉ Π»ΠΎΡΠΎΡΡ, ΠΈΠΊΡΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ.
- Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ, Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΡ, ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ, ΠΌΠ°ΠΊ, ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ (ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°), ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ, ΠΌΠ΅Π΄, ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³, ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²
- ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΡΠΊΠΈΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² Π±Π΅Π· Π³Π»ΡΡΠ΅Π½Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π³ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ .
- Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ , ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 1: 1.
- ΠΠΈΠ²ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ .
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π±Π΅Π·ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ Π»ΡΠ½ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΉΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½ Π²Π΅Π³Π°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ .
- Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΡΡΡΠΊΠΈΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² Π»Π΅Π³ΡΠ΅ , ΠΎΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ .
ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ: 305 ΠΊΠΊΠ°Π» | Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ: 38 Π³ | ΠΠ΅Π»ΠΎΠΊ: 8 Π³ | ΠΠΈΡΡ: 13 Π³ | ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ: 7 Π³ | Π₯ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½: 69 ΠΌΠ³ | ΠΠ°ΡΡΠΈΠΉ: 245 ΠΌΠ³ | ΠΠ°Π»ΠΈΠΉ: 168 ΠΌΠ³ | ΠΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ°: 1 Π³ | Π‘Π°Ρ Π°Ρ: 7 Π³ | ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π: 500 ΠΠ | ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ: 110 ΠΌΠ³ | ΠΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ: 2 ΠΌΠ³
ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π°ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ
Π ΡΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΠ»ΠΈΠ½Ρ ΠΠ»Π°Π΄ΠΈ (ΠΠ°Ρ ΡΠ°)
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΠ»Π°Π΄ΠΈ! Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΡΡΠΈΡΡΠ°Ρ ΠΆΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ — ΡΡΠΎ Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Β«Π ΡΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΒ» ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΌΠΈ.ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Ρ Π²ΠΎΠ½Π·ΠΈΡΠ΅ Π·ΡΠ±Ρ, Π²Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ .
ΠΠ»Π°Π΄ΠΈ — ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½Π°Ρ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°Π»Π° ΠΌΠΎΡ ΠΌΠ°ΠΌΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΡΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΉ. ΠΡ Π²ΡΡΠΎΡΠ»ΠΈ Π² Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π½Π΅, ΠΈ Ρ Π½Π°Ρ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΎΡ Π΄Π²ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠ°Ρ ΡΠ° Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±ΡΠ»Π° Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ².
ΠΠ»Π°Π΄ΠΈ — ΡΡΡΡΠΊΠ°Ρ Π²Π΅ΡΡΠΈΡ Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΎΠ»Π°Π΄ΠΈΠΉ ΠΈΠ· ΠΏΠ°Ρ ΡΡ. ΠΠ½ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅, ΠΏΡΡΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΅. ΠΠ΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ° Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΡ ΠΊΡΠ°Π΅Π².
Π ΡΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Π΅ΡΠ΅ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΠ»ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ»ΠΈΠ½ΠΈ — ΡΡΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π±Π»ΠΈΠ½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ· Π³ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ. ΠΠ»ΠΈΠ½Ρ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ Ρ ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΡΠΌ Π»ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠΊΡΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ
- ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² — ΠΠ·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ°, ΠΏΠ°Ρ ΡΡ, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ.
- ΠΠ°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ — ΠΠ°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ.Π£ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ.
- ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ — Π Π°Π±ΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ Π½Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π½Π° Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ΅ΠΉ. ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅.
ΠΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ: ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² Π·Π° ΡΠ°Π·.
ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ»Π°Π΄ΠΈΠΉ ΠΈΠ· ΠΏΠ°Ρ ΡΡ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ· ΠΏΠ°Ρ ΡΡ, ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π±ΡΡΡΡΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΡΡΠ΅ ΠΈΡ , ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ² Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ² Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ (ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΠ°).ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ, ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΠΏΠ½ΡΡΡΡ.
ΠΠ»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠ°Ρ ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ»Π°Π΄ΡΠΈ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ (375 Β° F Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ).
FAQ
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΏΠ°Ρ ΡΠ° Π΄Π»Ρ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²?ΠΠ°Ρ ΡΠ° Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ½ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΡΠΈΡΡΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π³Π»ΡΡΠ΅Π½, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ.ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ, ΠΏΠ°Ρ ΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ Π±Π»ΠΈΠ½Π°ΠΌ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΊΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ°.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΠ°Ρ ΡΠΎΠΉ Π² Π±Π»ΠΈΠ½Π°Ρ ?ΠΠ°, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΠ°Ρ ΡΠΎΠΉ Π² Π±Π»ΠΈΠ½Π°Ρ . ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠ°Ρ ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠ°Ρ ΡΡ?ΠΡΡΡΠΈΠΉ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠ°Ρ ΡΡ — ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠ°Ρ ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. ΠΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ.Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΏΠ°Ρ ΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ° Π² ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π΄ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠ°Ρ ΡΡ Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ 2% -Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ.
ΠΠ±ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈΠ· ΠΏΠ°Ρ ΡΡ
ΠΠ»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠ°Ρ ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ! ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠΌ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°.
ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠ°
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΠ²ΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°: ΠΠ°ΡΠ°Π»ΡΡ ΠΡΠΎΠΆΠΆΠΈΠ½Π°
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΠ»Π°Π΄ΠΈ! Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΡΡΠΈΡΡΠ°Ρ ΠΆΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ — ΡΡΠΎ Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Β«Π ΡΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΒ» ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Ρ Π²ΠΎΠ½Π·ΠΈΡΠ΅ Π·ΡΠ±Ρ, Π²Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ .
ΠΠ·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΏΠ°Ρ ΡΠΎΠΉ, ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
ΠΠ°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΉ. Π£ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π½Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΌ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌΠΈ. ΠΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ.
ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ
Π ΡΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΠ»Π°Π΄ΠΈ
Π‘ΡΠΌΠΌΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ
ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ 44 ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΆΠΈΡΠ° 9
% Π΄Π½Π΅Π²Π½Π°Ρ ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ *
ΠΠΈΡ 1 Π³ 2%
ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΆΠΈΡ 1 Π³ 5%
Π₯ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ 16 ΠΌΠ³ 5%
ΠΠ°ΡΡΠΈΠΉ 53 ΠΌΠ³ 2%
0 ΠΠ°Π»ΠΈΠΉ
662 Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ 7 Π³ 2%ΠΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ° 1 Π³ 4%
Π‘Π°Ρ Π°Ρ 2 Π³ 2%
ΠΠ΅Π»ΠΎΠΊ 2 Π³ 4%
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ A 43IU 1%
ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ 34 ΠΌΠ³ 3%
ΠΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ 1 ΠΌΠ³ 6%
* ΠΡΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠΌΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ Π½Π° Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ΅ Π½Π° 2000 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ.
ΠΠ»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ / ΠΠ»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ — ΠΡΠ»ΡΡΠΈΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ» Π’Π°ΡΡ
ΠΠ»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ — ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΅ Π½Π° Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ· Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ. Π Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Ρ ΠΈΡ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, Ρ ΠΎΡΡ ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ. Π§Π°ΡΡΠΎ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡΡΡ, Π½ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Π» ΠΈΡ ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ. ΠΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»Π° Π±Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠΌ, Π½ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π·Π°ΡΠ΅ΠΏΠΈΠ»ΠΎ! Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π²ΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ.ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π³ΡΡΡΠΎΠ΅, Π²Ρ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΊΡΡΠ³Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ Π΄Π½ΠΎ. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅ Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ / ΠΠ»ΠΈΠ½Ρ (ΡΡΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ)
ΠΠ΄Π°ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ ΠΈΠ· Russian Bites
ΠΠ»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ (ΡΡΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ)
ΠΠ»ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ, Π±Π»ΠΈΠ½Ρ, Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ, ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΈΠΉ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ, ΠΊΡΠ΅ΠΏ, Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
- 2 ΡΠΉΡΠ°
- 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°
- 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°
- 1/2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ
- 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ
- 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΏΠ»ΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ
ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ:
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ
- ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ
Π ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ°, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ.ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΡ ΠΏΠΎ 1/4 — 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π·Π° ΡΠ°Π·, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π 10-Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ Π½Π°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ 1/4 — 1/3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π² ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎ ΠΊΡΡΠ³Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ Π΄Π½ΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠ·ΡΡΡΠΊΠΈ, Π° Π΄Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΡΠΌ, ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π΄ΡΡΠ³Π°Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠΉ, ΠΎΡ 30 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ Π΄ΠΎ 1 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.Π£Π΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ. ΠΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΌΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΉ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ.
Π‘ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ — Π ΡΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ
ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²: ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΡΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅, ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎ-ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠ°. ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ, ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠ° ΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ².
Π‘ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ — ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ … ΠΠ· ΠΠ‘ΠΠ ΠΠΠ« Π² ΠΌΠΈΡΠ΅.
Π‘Π΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎ.
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ?
Π‘ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ — ΡΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ°. ΠΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ Π²Π½ΡΡΡΠΈ. ΠΡΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Ρ ΡΡΡΠ½ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ.
Β«Π‘ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈΒ» ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ SYR-nee-kee , Π³Π΄Π΅ Β« y Β» Π² Β« SYR Β» Π·Π²ΡΡΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ Β« iΒ» Π·Π²ΡΠΊ Π² ΠΊΡΠΏΡΡΠ΅ «». «ΠΠ°Π²Π°ΠΉ, ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ»ΡΡ . π
(ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Β«ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈΒ».)
Π‘ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ° , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆ Π½Π° ΡΡΡ ΡΠΈΠΊΠΎΡΡΠ°.
ΠΠ΄Π΅ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡ:
ΠΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡ Π² ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π°Π΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ, ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΡΠΈΠΊΠΎΡΡΠΎΠΉ, ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ.
Π€Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ΅Π½ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ² Π² Π‘Π¨Π ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠ»Π°Π²ΡΠ½ΡΠΊΠΈΡ / ΡΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ .
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π½Π΅ΡΡΡ, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ°! ΠΠ½Π°Π΅ΡΠ΅ Π»ΠΈ Π²Ρ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ?
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡ , Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡ ΡΠΈΠΊΠΎΡΡΠ° — ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π΄ΡΡΡΠ»Π°Π³ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π²Π°Π»ΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅.
ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅Π²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ: ΠΠΎΠ»ΡΠ±ΡΡ
ΠΠΎΠΌΠ½Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π±ΡΠ» Π²Π·Π²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²Π°Π½ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π·, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΡ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠ° Π΄Π΅Π»Π°Π»Π° ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π±ΡΠ» ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ. Π ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ Π΄ΡΠΌΠ°Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ! Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°Π» ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ .Π― Π½Π°ΡΠ°Π» Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠΏΡΠΎΡΠΈΠ» Ρ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠΈ Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ, Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π° ΠΎΡΠ²Π΅Ρ: : Β«Π, Ρ Π½Π΅ Π·Π½Π°Ρ, Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡ, ΡΠΉΡΠ°, ΠΌΡΠΊΠ°, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°… ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ° Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ , Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Β».
ΠΡ Π‘ΠΠΠ‘ΠΠΠ ΠΠΠ§ΠΠΠ ΠΠΠΠ£Π¨ΠΠ . ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΡΡΡΡ.
ΠΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠΎΠΊ, Π½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ. ΠΡΠΌΠ°Ρ, Π³ΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π» Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅ Π² Π½Π΅ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π»ΠΈΠ²ΠΎΠΌ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ΄ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ, Π΄Π°Π»ΠΈ ΠΌΠ½Π΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ Β«ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌΒ» Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°. B
Π‘Π²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ: Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Ρ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ
ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π‘ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²:
- Β«Π’Π΅ΡΡΠΎΒ» Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² — ΠΎΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΠΎ.
- ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ·ΡΠΌ, Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΈΠ·ΡΠΌ. Π― ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Ρ. ΠΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΈΠ·ΡΠΌΠ°, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Ρ Π½Π΅ Π»ΡΠ±Π»Ρ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ.
- ΠΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π²Π°Π»ΡΡΡ ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π² ΠΌΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ. Π’Π°ΠΊ ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ½ΡΡ ΠΊ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅.
- ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π² ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠ½Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ» Π΅Π³ΠΎ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π·Π° ΡΠ°Π·, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ!
ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ: ΠΠ°ΡΠ΅Π½Π°Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ°
Π§ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²:
ΠΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π²ΡΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ Π²ΡΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΈ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°.Π― ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ², ΡΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅, ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ.
Π‘ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ — ΠΎΠ½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ . ΠΡ Π·Π°Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ . Π£ Π½Π΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠ°.
ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°.ΠΡ Π½Π΅ ΠΎΡΠΈΠ±Π΅ΡΠ΅ΡΡ Ρ Bonne Maman Wild Blueberry Preservation — Π²ΡΠ΅ ΠΈΡ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅. ΠΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π² ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΠΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΠ»Π°Π΄ΠΈΠΉ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΉ .
Π‘Π²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ: ΠΠ»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Ρ ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠΌ
ΠΡ ΡΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅, Π° ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ?
ΠΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ, t hese Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ Ρ ΠΊΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ Π½Π° Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½Π΅.ΠΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ ΡΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π° (ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ: ΡΠΈΡΠΎΠΏ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ). ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΏ ΠΈΠ· Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ, ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΠΠ‘Π’ΠΠΠ¬ΠΠ Π₯ΠΠ ΠΠ¨Π. ΠΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½Ρ ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΠΎΠΉ.
ΠΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΡΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±: ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ. ΠΡ Π΅ Π ΡΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ Π½Π° ΠΠ‘Π ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ .
Π― Π»ΡΠ±Π»Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ ΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ° ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ .ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° Π½Π΅ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π³ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ.
Π Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ , ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠ° !!
ΠΠ°ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠ°:
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΎΠΊ ΠΈ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π² Instagram ΠΈΠ»ΠΈ Facebook . ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½Ρ @babaganoshblog Π½Π° ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ . Π― Π»ΡΠ±Π»Ρ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ!
ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π½Π° Pinterest ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΅ΠΌΡ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Π½ΠΈΠΆΠ΅!
Π‘ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ (Π ΡΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ)
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΡΠΈ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅, ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅, ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠ°.ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ, ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠ° ΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠ±ΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΡΡΡ: Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ
ΠΡΡ Π½Ρ: ΡΡΡΡΠΊΠ°Ρ, ΡΠΊΡΠ°ΠΈΠ½ΡΠΊΠ°Ρ
ΠΠΎΡΡΠΈΠΉ: 10 ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²
Cook Mode: ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΡΠ°Π½Π°
- 1 ΡΡΠ½Ρ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ°
- 2 ΡΠΉΡΠ°
- Β½ + & frac13; ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ, ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈ
- ΒΌ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
- Β½ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ
- ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ: Β½ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΈΠ·ΡΠΌΠ°
- 6-8 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π΄Π»Ρ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ
- ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ: Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ.ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ 2 ΡΠΉΡΠ° ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Β½ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΡΠΊΠΈ (ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ & frac13; ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π³Π° 2), ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π²ΠΈΠ»ΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΈ ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΈΠ·ΡΠΌ. Β«Π’Π΅ΡΡΠΎΒ» Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΡΡΡΡΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, Π° Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ².
- Π‘ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ: ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ Ρ & frac13; ΡΠ°ΡΠΊΠ° ΠΌΡΠΊΠΈ — Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π²Π°Π»ΡΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² Π·Π° ΡΠ°Π·. (Π‘ΠΌ. ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅) Π ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠΊΡ.ΠΠ±Π²Π°Π»ΡΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ. Π‘ΡΡΡΡ Π½ΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ.
- ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ: Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π½Π°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ 3-4 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ, Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ 4-5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΠΎΡΡΡΠ». ΠΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ»Π°Π΄ΡΠΈ — ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΈΡ Π² 2-3 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ.
- ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΡΡΡ ΠΊΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ, ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ, Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎ-ΡΡΡΡΠΊΠΈ — ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΌ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠΌ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ
Π‘ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ (ΡΡΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ)
Π‘ΡΠΌΠΌΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ
ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ 162 ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΆΠΈΡΠ° 36
% Π΄Π½Π΅Π²Π½Π°Ρ ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ *
ΠΠΈΡ 4 Π³ 6%
ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΆΠΈΡ 2 Π³ 10%
Π₯ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ 47 ΠΌΠ³ 16%
ΠΠ°ΡΡΠΈΠΉ 310 ΠΌΠ³ 13%
0 ΠΠ°Π»ΠΈΠΉ
12 ΠΌΠ³ 26 925 Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ 5 Π³ 2%Π‘Π°Ρ Π°Ρ 5 Π³ 6%
ΠΠ΅Π»ΠΎΠΊ 7 Π³ 14%
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π 45 ΠΠ 1%
ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ 5 ΠΌΠ³ 1%
ΠΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ 0.2 ΠΌΠ³ 1%
* Π£ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½Π°Ρ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π° Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ².
ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ:
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π½Π°ΠΆΠ°Π² ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ΅:
Π‘ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ — Π ΡΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ»Π°Π΄ΡΠΈ
18 ΠΌΠ°Ρ, 2017
ΠΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ: 2 ΠΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ Π²: ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅Π²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, Π£ΠΊΡΠ°ΠΈΠ½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΡ Π½Ρ, Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠΎΠ², ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄, ΠΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, Π ΡΡΡΠΊΠ°Ρ Π΅Π΄Π°, Π‘Π»Π°Π΄ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ Π°Π²ΡΠΎΡ: ΠΠ°ΡΠΈΡΠ° ΠΠΎΠ½ Π’Π΅Π³ΠΈ: ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅, ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ, ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ, Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ, ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΡΡ, Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ, Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΠΌΡΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅, Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΡΡΡΡΠΊΠΈΠ΅, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π°, ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ, Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅, ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅, ΡΠΊΡΠ°ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ 4.43/5 (7)
Π‘ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ — ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΊΡΠ°ΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΎΡΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΎΠ»Π°Π΄ΡΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π° (ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°), ΡΠΈΡ ΠΈ ΠΌΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ°ΡΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅. ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ (ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ).
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΌΡΠΊΠΈ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ². ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈΠ·ΡΠΌ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΉ Π°Π±ΡΠΈΠΊΠΎΡ, ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΡΡΠΈ. Π ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΡΠ½Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Ρ Π±Π°Π½Π°Π½ ΠΈ ΠΈΠ·ΡΠΌ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ — ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π² ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΡΠΆΠ°ΡΡ.ΠΠ»ΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΊΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² — Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΡΠΎ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ ΠΊΠ²Π°ΡΠΊΠ°.
ΠΡΠΎΡΡΠΎΡΠ° ΠΈ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠ°. Π₯ΡΡΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ ΠΈ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅, ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ, Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠΌ, ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ.
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²:
- 450-500 Π³ (1 ΡΡΠ½Ρ) ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π° (ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°)
- 1 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ
- 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
- 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΏΠ»ΡΡ Β½ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΊΠΈ
- 1-2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈΠ·ΡΠΌ
- ΠΠ°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
- 1 Π±Π°Π½Π°Π½
- 2-3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° (ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈ Ρ. Π΄.)) Π΄Π»Ρ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ-ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π‘ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ
ΠΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΠΌ !!!
- Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ ΠΈ ΠΈΠ·ΡΠΌ. ΠΠ°Π½Π°Π½ ΡΠ°Π·ΠΌΡΡΡ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ»ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΈΡΡ.
- Π ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ Ρ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 1,5-2 ΡΠΌ.ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π±Π»ΠΈΠ½ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ Ρ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠ».
- ΠΠ°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ 2β3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.