ΠΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π±Π°ΠΉΠΎΠ½: ΠΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Cinnabon Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π½Π° 1261 ΠΊΠΊΠ°Π», ΡΠΎΡΠΎ, ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
Π‘ΠΎΡΡ ΡΠ°Π±Π°ΠΉΠΎΠ½ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ - Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡ Π‘Π°Π±Π°ΠΉΠΎΠ½ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ. ΠΠΎΠ΄ ΡΡΠΈΠΌ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΡ Π² ΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ², Π½ΠΎ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅Π²Π°Π΅Ρ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅Π½Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠ². ΠΡΠΎ ΡΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π² ΠΡΠ°Π»ΠΈΠΈ, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΡΡΠ»Π΅, ΠΡΠ³Π΅Π½ΡΠΈΠ½Π΅, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π€ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΠΎΠ»ΡΠΌΠ±ΠΈΠΈ.
ΠΠ° ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠ², ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, Π²ΠΈΠ½Π°, ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ, ΡΠΎΠΌΠ°. ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π΄ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Π½Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π²ΡΡΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΡΡ Π±Π°Π½Ρ, ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ. Π’ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ°: ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΈΠ½ΠΆΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π±ΠΎΠΊΠ°Π»Π΅ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°.
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡ Β«ZabaioneΒ»
ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π‘Π°Π±Π°ΠΉΠΎΠ½Π°, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠ². ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ, Π½ΠΎ ΠΈ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ°:
- ΡΠ°Ρ Π°Ρ β 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°;
- Π±Π΅Π»ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎ β 100 ΠΌΠ»;
- ΡΠΉΡΠ° β 6 ΡΡ.;
- Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ β 1 ΡΡ.
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²Π°Β ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-ΡΠΎ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·ΡΡΠΊΠ° Ρ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π±Π΅Π·Π΅, ΠΊΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΈΡΠΎΠ³, ΡΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅. ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡΒ ΡΠ°ΠΊ:
- ΠΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ»ΠΈΡΡ Π² ΠΎΠ³Π½Π΅ΡΠΏΠΎΡΠ½ΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ. ΠΡΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠ².
- Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΡΡΡΠΉ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅Π΄ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ. Π‘ΠΎΠΊ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°.
- ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΡΠ΅Π΄ΡΠ° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠ°ΠΌ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ° ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π΅ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π²ΠΈΠ½Π°, ΡΠ°Π·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠΎΠΊ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°. - Π’ΠΎΠΌΠΈΡΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π²ΠΎΒ ΠΏΡΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ!
Π‘ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ°, ΡΠΏΠ°ΡΠΆΠ° ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΌ, Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ , Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ½ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ.
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΡΠΎΡΡΠ° Β«SabayonΒ»
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ½Π°, ΠΎΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ΄ Π»ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠΏΠ΅Ρ Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΡΡ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠ². ΠΡΠΎΡ Π½ΡΠ°Π½Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΊ ΡΠΎΡΠΆΠ΅ΡΡΠ²Ρ Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π° Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ°:
- ΡΠ°Ρ Π°Ρ β 50 Π³;
- ΡΠΉΡΠ° β 3 ΡΡ.;
- Π²ΠΈΠ½ΠΎ β 120 ΠΌΠ»;
- Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ β 1/2 Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅, ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠ². ΠΠΈΠ½ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠ΅, Π° Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ. Π‘Ρ Π΅ΠΌΠ°, Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ°:
- ΠΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ Π² ΠΎΠ³Π½Π΅ΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ.
- Π ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ. Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
- ΠΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΡΠΎ, ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π²Π½ΠΎΠ²Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ.
- ΠΡΠ΅ΠΌ Π‘Π°Π±Π°ΠΉΠΎΠ½ Π½Π΅ Π²Π°ΡΠΈΡΡΡ, Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΅. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Ρ ΠΆΠΈΠΆΠΈΡΠ΅ΠΉΒ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π±Π°Π½Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ (Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠ°).
- ΠΠΎΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π³ΡΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ. ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ½Π°Β Π² ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π½Π΅Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ) ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ². ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠ° ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ Π²ΠΊΡΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ» ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ. ΠΠ° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΎΠ½ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π±ΠΎΠΊΠ°Π»Π°Ρ , Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΠΎΠΉ. ΠΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΠΏΡΡ, Π² ΡΡΡΠ΅ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅Ρ-ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ° Π½Π΅ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΈ ΡΠΎΡΠΎ Π½ΠΎΠ²ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ , Π½ΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄.
ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΡΡΠΈΠΌ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌΒ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³Π°Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°.ΠΡΠ΅ΠΌ Β«ZabaioneΒ» Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ
ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ, Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ, Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅, ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΡΠ±Π΅.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ:
- ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΊ β 125 Π³;
- ΡΠΉΡΠ° β 6 ΡΡ.;
- Π²ΠΈΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ β 125 ΠΌΠ»;
- Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ β 1/4 ΡΡ.
ΠΠΈΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡ ΠΎΠ΅. ΠΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ. ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΠΈΠΌΠΎΠ½ ΠΎΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅Π΄ΡΡ (Ρ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΈΡΡΡΡΠ°) Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠ· ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ°Π·Π±Π°Π²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ» 75 ΠΌΠ».
- Π ΠΎΠ³Π½Π΅ΡΠΏΠΎΡΠ½ΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ, ΡΠ΅Π΄ΡΠ° ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΊΠ°.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π° Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΡ Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ, Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠ°Π·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ.
- ΠΡΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π½ΠΎΠΌ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΡΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎ Π³ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ (ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ). ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ!
- ΠΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π² ΡΠΎΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π² ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°Π½ΠΊΠ°Ρ β ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ.
ΠΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π²Π°Π½ΠΈΠ»Ρ (Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ) ΠΈ ΠΌΡΡΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ , ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ°ΠΌ. ΠΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎ Π²ΡΠΎΡΡΠΌ Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΈΡΡ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΎΠΌ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°, Π³Π΄Π΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΎ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ: ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π‘Π°Π±Π°ΠΉΠΎΠ½ ΠΎΡ ΠΠΆΠ΅Π½Π½Π°ΡΠΎ ΠΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ΄ΠΎ
ΠΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ, Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΡΡ-Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌΠΈ:Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ, — ΡΡΠ»Π΅ΡΠ° Ρ ΡΡΡΠ½ΠΎ-Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠΈ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π° ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠ°. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠ½Π΅, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ.
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ
Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ: Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ: 12 Π±ΡΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ
Π ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ
ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ:
1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ (ΡΡ.) — 240 ΠΌΠ».
3/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° (ΡΡ.) — 180 ΠΌΠ».
1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° (ΡΡ.) — 120 ΠΌΠ».
1/3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° (ΡΡ.) — 80 ΠΌΠ».
1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° (ΡΡ. Π».) — 15 ΠΌΠ».
1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° (Ρ. Π».) — 5 ΠΌΠ».
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ:
ΠΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ
- 0,5 ΡΡ. ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°
- 2,25 Ρ. Π». Π±ΡΡΡΡΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΡ ΡΡΡ ΠΈΡ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ
- 2 ΡΡ. Π». ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
- 4 ΡΡ. Π». ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ
- 1 ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ
- 2,75 ΡΡ. ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ
- 1 Ρ. Π». ΡΠΎΠ»ΠΈ
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ
- 5 Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π°, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ 0,5 ΡΠΌ.
- 2 ΡΡ. Π». ΠΌΡΠΊΠΈ
- 0,75 ΡΡ. ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°
- 1 ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ
- 1 ΡΡ. Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ° ΡΠ΅Π΄Π΄Π΅Ρ
- 2 ΡΡ. Π». Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½ΠΈΡΡ- Π»ΡΠΊΠ°
- 2 ΡΡ. Π». (30 Π³Ρ.) ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ
Π’ΠΎΠΏΠΏΠΈΠ½Π³
- 4 ΡΡ. Π». (60 Π³Ρ.) ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ
- 2 ΡΡ. Π». Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½ΠΈΡΡ- Π»ΡΠΊΠ°
- 2 ΡΡ. Π». Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½Π°
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ:
- ΠΠ»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°: Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ 0,5 ΡΡ. Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ 35Β°Π‘ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠΌΠ΅ΡΡΡ. Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ ΠΈ Π²ΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ Π² ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ. ΠΠ°ΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, Π΄ΠΎ Π²ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠΌ.
- Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΉΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΊΡ ΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π³ΡΡΡΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π»ΠΈΠΏΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π»ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ, ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 6 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΠ°Ρ.
- ΠΠ°ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΈΠ·Π½ΡΡΡΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π΅ ΡΠ°Ρ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ, Π½Π°ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ³ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ Ρ ΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π½Π° ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ΅ ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ Π±Π΅ΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΄Π²ΠΎΠΈΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ , ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1 Ρ. 30 ΠΌΠΈΠ½.
- ΠΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈΠ· ΠΌΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°; ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Ρ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ. Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π²ΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° 4 ΡΠ°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π²ΡΡ Π½ΠΎΡΡ.
- ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ: ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΌ, ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΆΠΈΡ ΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² 1 ΡΡ. Π». ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠΏΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΡ ΠΈ ΠΆΠΈΡ ΠΎΡ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π°, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ, ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ Π·Π°Π³ΡΡΡΠ΅Π΅Ρ, Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ 1 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ, ΡΠ΅Π΄Π΄Π΅Ρ, ΡΠ½ΠΈΡΡ- Π»ΡΠΊ, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½, 0,5 Ρ. Π». ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡΠΎΠ² ΠΌΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡ.
- Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ: Π‘ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ 20 Π½Π° 30 ΡΠΌ. 2 ΡΡ. Π». (30 Π³Ρ.) ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΡΡ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠΊΡ. Π Π°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ 25 Π½Π° 45 ΡΠΌ. Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌ ΠΊΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅. Π Π°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠ½ΠΎ-Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π½ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΠ΅, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ 2,5 ΡΠΌ. Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΊΡΠ°Ρ, ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π² ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ. Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° Π½Π°ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΎΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΊΡΠ°ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ»Π΅Ρ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°, Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠ² ΡΠΎΠ². Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ Π²Π½ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ»Π΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π³Π΄Π΅-ΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ.
- Π Π°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΡΠ»Π΅Ρ Π½Π° 12 Π±ΡΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 4 ΡΠΌ. Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Ρ
Π»Π΅Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΠΆΠ°. Π Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² ΠΏΠΎ 2 ΡΠΌ. ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡΡΡ Π² Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π°, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 1 Ρ. 30 ΠΌΠΈΠ½.-2 ΡΠ°ΡΠ°.
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠΏΠΏΠΈΠ½Π³Π°: Π² ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠ½ΠΈΡΡ- Π»ΡΠΊ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½; ΠΎΡΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
Π Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ 170Β°Π‘. ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ, 25-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΎ-ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΅ΡΠ΅ Π½Π° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠΌ ΠΎΡΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½Π΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ.
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ.
Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ Π²ΠΊΡΡ / ΠΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°
ΠΠΎΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΈ Β«ΠΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°Β»
ΠΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΎΡ ΠΠ°ΡΠΈΡΡ.
ΠΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ, ΡΠΊΠΎΠ½Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° Ρ ΡΡΡΡΠ΅Π»Π°, Π²ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Π΄ΠΎ. ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π»ΠΎΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ.
Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ Π·Π΄Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»Π΅Π½, Ρ Π΄ΡΠΌΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΈΠ·ΡΠΌ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π·.
Π§ΠΈΡΠ°ΡΡ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅
ΠΠΎΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ, Ρ ΠΠ»Π»Ρ, Π»Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΡΡΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Β«Π±Π°Π½ΠΈΡΠ°Β». Π― Π΅Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΊ, Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ ΡΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ.
ΠΠ°Π½ΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ 12-15, ΠΈ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡ. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, Ρ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½Π° Ρ ΠΠ»Π»ΠΎΠΉ β Π±Π°Π½ΠΈΡΠ° Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅ΠΉ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΈ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Ρ Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ.
Π’Π°ΠΌ Π½ΠΈΠΆΠ΅, Π² ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ , Ρ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π»Π°, ΡΡΠΎ ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ²ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΠΊΠ²Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎ Π³ΡΡΡΠΎΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Π² Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ (ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠΆΠ΅, ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠΌ).
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΊΠ²Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅, ΡΠΎ Π±Π°Π½ΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π°, ΠΊΠΎΠΌΡ Π½Π°Π΄ΠΎ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ Π²ΠΊΡΡ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΡ.
Π§ΠΈΡΠ°ΡΡ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅
ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° β Π² ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ΅ΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π»ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ, Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½Π΅. Π Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π±Π°ΡΠΎΠ½ ΠΈΠ· Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°.
Π‘ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΡΡΠΈ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π΄Π΅ΡΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ·ΡΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ β ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΠΎΡΠΈ.
ΠΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ.
Π§ΠΈΡΠ°ΡΡ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅
ΠΠ°ΠΊ Π½ΠΈ Π·Π°ΠΉΠ΄Ρ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡ KAF, ΡΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ²ΠΈΠΆΡ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ. ΠΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ ΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π±ΡΠΈΠΎΡΠΈ? Π― ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ»Π°.
ΠΠΈΡΠ½ΠΈ Ρ Π½Π°Π²ΡΠ»ΠΈΠ»Π° Π»Π΅ΡΠΎΠΌ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ, Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ Π±Π΅Π³Π°ΡΡ Π² ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ°Ρ . Π ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ.
Π£ΠΆΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎ. Π’Π΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠΉ Π±ΡΠΈΠΎΡΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅, Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΎ β ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ΅ΡΡ. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, Π½Π° Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅.
ΠΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΎΠ½Π° ΡΠΈΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ½ΠΎ, Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ°.
Π§ΠΈΡΠ°ΡΡ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅
Π£Π΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ Ρ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ.
ΠΡΠΎ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΈΠ· ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΠ΅Π»ΠΈΠΈ Π‘ΠΌΠΈΡ Complete How To Cook ΠΈΠ· ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π° waist-watchers. Π― Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ»Π° fromage frais ΠΎΡΡΠ΅ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΌ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»Π° ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΡΠΆ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°.
Π§ΠΈΡΠ°ΡΡ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅
Π‘Π΄Π΅Π»Π°Π»Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ. ΠΠ°ΠΏΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ Π½Π° ΠΏΠ°ΠΌΡΡΡ. Π’ΠΎΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ Ρ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π»Π°ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π±Π΅Π· ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ².
Π€ΠΈΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ²Π°Ρ Π΄ΠΆΠΎΠΊΠΎΠ½Π΄Π° Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ (ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 1/3). ΠΡΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΡΠΏΠΈΠ½Π°Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ — Ρ ΠΎΡΠ΅Π»Π° ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π΅Π»Π΅Π½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΎ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½Ρ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Π΅ΠΌ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ. Π¨ΠΏΠΈΠ½Π°Ρ Π±ΡΠ» ΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½ Π΄ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ Π½Π° ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ°.
ΠΡΠ΅ΠΌ — ΡΠ°Π±Π°ΠΉΠΎΠ½ Ρ Π±Π΅Π»ΡΠΌ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ½ΡΠΌ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠΌ + ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ + Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΏΠΎΠ½Π΅ (Π΄Π°, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΡΡ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ). ΠΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΏΠΎΠ½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Π»Π° ΡΠ°ΠΌΠ°. Π‘Π°Ρ Π°Ρ Π±ΡΠ» ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠ°Π±Π°ΠΉΠΎΠ½Π΅. ΠΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° ΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ°. ΠΠΆΠΎΠΊΠΎΠ½Π΄Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π»Π°, ΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π±ΡΠ»ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ° 12 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ.
Π§ΠΈΡΠ°ΡΡ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅
ΠΡΠ΅Π½Ρ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΈΠ· ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΡΡ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΠ΅Π² β Π½Π΅Ρ Π»ΠΎΠΏΠΎΡΠ½ΡΠΉ (Π²ΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ) ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ, Π° Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΡΡΠΈΠΉΡΡ.
Π ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»Π΅ (ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° The Six-minute Souffle ΠΡΡΠΎΠ» ΠΠ°ΡΠ»Π΅Ρ) ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΡΡΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ°, Π½ΠΎ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»Π° Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ΅-ΡΡΠΎ ΠΈ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½Π°. ΠΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅, Ρ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΌΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ°Π»Π° Ρ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΠΎΠΌ β ΡΠ°ΠΌ Π±ΡΠ»Π° Π΅ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΆΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎ ΠΌΠ½Π΅, ΠΎΠ½Π° ΡΠ°ΠΌ Π½ΠΈ ΠΊ ΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΡΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»Π° ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ. Π Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°ΠΌΠΈ, Π΄ΡΠΌΠ°Ρ, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ. Π ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, Π±Π΅Π· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ, Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π»Π° ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΈΠ»Π° ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π»ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π±ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ (ΠΈ ΠΊΡΡΠ°ΡΠΈ, ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Β«ΠΠΌΠ±ΡΠΎΠ·ΠΈΡΒ»). ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π΅ΡΡΡ Ρ Π . Π‘Π°ΠΊΡΠ° Π² Classic Home Desserts ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Lazy Dazy Oatmealcake, ΠΈ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· Ρ ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΎΠΌ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π΄Π»Ρ Π»Π΅Π½ΠΈΠ²ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π½ΡΡΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ.
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΏΠ΅ΠΊΠ»Π° Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·, ΠΌΠΎΠ³Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π»ΡΠ±ΡΡ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΡΡ , Ρ ΠΎΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Ρ ΠΎΡΡ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π»Π° ΡΡΠΎΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΈ Ρ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ· Ρ Π»ΠΎΠΏΡΠ΅Π² (ΠΎΠ²Π΅Ρ, ΡΠΎΠΆΡ, ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ°, ΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ), Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΈ ΠΊΡΡΡΠΈ. Π ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Ρ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡ Π»ΡΡ ΠΈ ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ. ΠΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ, Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°, Ρ ΠΎΡΡ ΡΡΠΎ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
Π§ΠΈΡΠ°ΡΡ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅
Π¨ΡΡΡΠ΄Π΅Π»Ρ Π°-Π»Ρ ΡΡΡ: Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠ°, ΡΠ΅ΠΌΠ³Π°, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π°… ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π·Π½Π°Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ. ΠΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎ — ΡΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ·Π³Π»ΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ.
Π ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π°, Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ!
Π§ΠΈΡΠ°ΡΡ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΡΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠ°. Π’Π΅ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ. Π Π²ΠΎΡΠΊΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π²ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π² 6, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉΠΊΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· ΠΊ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΡ ΠΏΠΎΡΠΏΠ΅Π΅ΡΠ΅. ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅, Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠΎΠΊ.
ΠΠ· ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π―. ΠΠ΅ΡΠΎΡΠ° Β«Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΉ Π΄Π΅Π½ΡΒ»
Π§ΠΈΡΠ°ΡΡ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Ρ ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠ°Π½Π½Ρ Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΠ»Π΅Π½Ρ aspiri. Π’Π΅ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ΅ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ΅ Π² ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ, Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ β ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΠΏΠ° ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΊΠ΅ ΠΈ Π² ΠΌΠ΅ΡΡ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ β ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π½Π°Π΄ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°? Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ, ΠΠ»Π΅Π½Π°, Π·Π° ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ!
ΠΠ°Π΄ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π³Π°Π»Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΈ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ. Π Π½ΠΈΡ , ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°Ρ , ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ. ΠΠ° ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»Π° ΡΡΠΈ Π³Π°Π»Π΅ΡΡ β Ρ ΡΠΈΠΊΠΎΡΡΠΎΠΉ, Ρ ΡΡΠΊΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΌ. ΠΡΠ»Π° Π΅ΡΠ΅ Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ.
ΠΠΎΡ ΡΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ²Π°Ρ Π³Π°Π»Π΅ΡΠ° β Ρ ΡΠΈΠΊΠΎΡΡΠΎΠΉ, ΡΠ°ΡΡ ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΎΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ ΡΠΈΠΊΠΎΡΡΠΎΠΉ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ Π² ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΡΡ, Π½Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π° (ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ»Ρ Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ).
Π§ΠΈΡΠ°ΡΡ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅
ΠΠ°Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎ Π±Π»ΠΎΠ³Ρ
Π‘ΠΎΡΡ ΡΠ°Π±Π°ΠΉΠΎΠ½ β ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ Π³ΡΡΡΠ΅ΠΉ
Β
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄ΡΡΠ·ΡΡ!
ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π°Π»Π΅Π½ΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ. Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Β«Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π²Π°Π»Π΅Π½ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈΒ» ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡΠΊΡ. ΠΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π±Π°ΠΉΠΎΠ½ β ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ Π³ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π° ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ·ΡΠΊΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π°Ρ . ΠΠΎΡΠΎΡΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ, Π½Π΅ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²Π°ΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΡ ΠΈ β¦ ΠΏΠΎΡΡΠ²Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ°.
ΠΡΠΎ ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ, Π½Π΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΎΠ΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π·Π΅Π½ΠΎ Π²ΠΎΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ (ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΠΈ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π‘ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ²Π°). Β ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΎΠ½ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΠΊΠ΅ΡΠΎΠ², Π° Π΅Π³ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΏΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΌ, Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ, Π±ΡΠ» ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π·Π΅Π½ Π²ΠΎ Π€ΡΠ°Π½ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ Π±Ρ ΡΠ°ΠΌ Π½ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΎ, ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°Π±Π°ΠΉΠΎΠ½Π° ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠΉΡΠ° (ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ), Π±Π΅Π»ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ. ΠΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π² ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π±Π°ΠΉΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ. Π ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π±Π°ΠΉΠΎΠ½ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠΎΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ.
Π― ΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°Π±Π°ΠΉΠΎΠ½ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅Π΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ Π²Π°Π»Π΅Π½ΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ. ΠΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡΡΡ Ρ Π³ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΌΠ½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΈΠ»Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ΅.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
(Π½Π° 2 ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°)
- 1 Π³ΡΡΡΠ° (ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±Π°Ρ Π΄ΡΡΠ³Π°Ρ)
- 1 ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ + 1 ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ
- 30 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
- 120 ΠΌΠ» ΡΠ°ΠΌΠΏΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ (Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ΅)
- 1 Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½
ΠΠ»Ρ Π²Π°Π»Π΅Π½ΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ:
- 4 Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ
- 30 Π³ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
- 100 ΠΌΠ» ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°
- 1 ΡΡ.Π»ΠΎΠΆ. ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
- 1 ΡΠΉΡΠΎ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΡΠΊΡΡΠΊΠΈ Π³ΡΡΡΡ. ΠΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π΅Π΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π»Π°.
Π‘Π΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΡ (ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π°, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ, ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΠΊΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΡΡ) ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠ°Π±Π»ΠΎΠ½ ΠΈΠ· Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠ»ΠΊΠΈ.
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π°Π»Π΅Π½ΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π²Π·Π±ΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠΎ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΠΎΠΊΠ½ΡΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ»ΠΊΠΈ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ°.
ΠΠ° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Ρ Π°Π½ΡΠΈΠΏΡΠΈΠ³Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π±ΡΠ»ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ 2Β ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
Π ΡΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π³ΡΡΡΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 1 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²Π·ΡΡΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΡΠ΅ΡΡ, ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΡ ΡΡΠ΄Π° ΡΠΉΡΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ-ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Β ΡΠ°ΠΌΠΏΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠ΅.
ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΡΡ Π±Π°Π½Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ (Π»ΡΡΡΠ΅, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π²ΡΠΎΡΠΎΠ΅) ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠ΅Π½ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°.
ΠΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π±Π°ΠΉΠΎΠ½ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ, ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°Π² ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· Π³ΡΡΡΠΈ, ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ² ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· Π±ΡΠ»ΠΊΠΈ.
ΠΠ΅Π»Π°Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ°!
Β
Π ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ:
ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ»ΡΡΠΊΠΈ Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅
Β
Early Morning: ΠΠ°Π²Π°ΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ΠΎΠΌ
Π― Π²Π°ΠΌ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠ² Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΊΡΡΡ ΡΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠ² Π½Π°ΠΏΠ΅ΡΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠΌ, ΡΠ°ΠΊ Π²ΠΎΡ ΡΠΊΠ»Π΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ-ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΠΌΠΎ. Π’ΠΎΡΠ½Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΡ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ Ρ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ΠΎΠΌ. Π’ΠΎΠΆΠ΅ Π·Π°Π²Π°ΡΠ½ΡΡ , ΡΠΆΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ! Π Π½Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΡΡΠΈΡ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠ°Ρ , ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ Π±ΠΎΠΈΡΡΡ Π·Π°Π²Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Ρ ΠΎΡΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ, Π²ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ Π² Π²Π°Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π΄Π°ΡΡ ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΡ Π·Π°Π²Π°ΡΠ½ΡΡ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ Ρ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ·ΡΡΠΊΠ°Π½Π½ΡΡ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ², ΡΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΈΡ ! ΠΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅!
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π·Π°ΠΏΠΈΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ (ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ), ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ°ΡΡ. ΠΠΎ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΆΠ΅, Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΠΌ π ΠΠ°Π΄Π΅ΡΡΡ, Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎΠ΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ Π·Π° ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠΊΡ Π²Π½ΠΈΠ·.
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Ρ ΠΎΡΡ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·Π°Π²Π°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΠ»Π° ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π· ΠΈΡΠΏΠ΅ΠΊΠ»Π° ΡΡΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠΈ ΡΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° «ΠΠ°ΠΌΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ». Π’ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΈΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΡΠΊΠ»Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π°. Π Ρ ΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈΡ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ Π½ΠΈΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΡΡΡ, ΠΌΠ½Π΅ Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΆΠ΄Ρ Π²ΡΡ-ΡΠ°ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π·Π°Π²Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ ΠΌΡ Π² ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈΡ , ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ Π·Π°Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡΡ . Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠΊΠ»Π΅ΡΡ Π΅ΡΡΡ Π²Π΅Π·Π΄Π΅, ΠΈΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠ΅ΠΊΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ, Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΊΠ»Π΅ΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ. ΠΠ΅ΠΊΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΊΠ»Π΅ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ»ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΡΡ ΠΈ Π³ΡΠΆΠ΅ΡΡ — ΡΠΎΠΆΠ΅ Π²ΠΈΠ΄ Π·Π°Π²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π½ΠΎ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΡΠ°. Π Π΅ΡΡ Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ «ΡΡ». ΠΡΡ ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΌΡΡΠ», ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π±Π°Π·Π΅ Π·Π°Π²Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ Π² ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠ΅, Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΡΡ ΠΎΠΆΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡ. ΠΠ΄Π΅-ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, Π° Π³Π΄Π΅-ΡΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΌΡΠΊΠΈ, Π½ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-ΡΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌ ΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ Π²Π°ΡΠ° Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠ°, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π²ΡΡ ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΎ, Π½Π΅ Π·ΡΡ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ½Π° Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠ° π Π£ Π½Π΅Ρ-ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π²ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ.
Π― ΠΊ Π·Π°Π²Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ. Π― Π² ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎ Π»ΡΠ±Π»Ρ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅, ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΡΡΠ΅ΡΡΡ — ΠΏΠ°ΡΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Ρ Ρ ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Ρ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π½Π΅ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΠ»Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΡΡΠ», Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ Ρ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π±Π΅Π· ΡΠ½ΡΡΠ·ΠΈΠ°Π·ΠΌΠ°. Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅ΠΆΠΊΠ°, Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ π ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΎ Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΠ»Π΅ΡΡ Ρ Π·Π°Π²Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ, ΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅, ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ.
ΠΠ°Π²Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΡ Π·Π°Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΡΠΊΡ. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π΅Ρ, Π½Π°ΠΌ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Ρ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ, Π·Π°Π»ΠΈΠ² ΡΡΠΎ Π²ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ . Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ 1 ΡΠ°ΡΠΊΠ° — 250 ΠΌΠ». ΠΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΡΠΊΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° (Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, Π° Π½Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΎΠΊ, ΡΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΡΡ) ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ°. ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅ ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ΅.
Π§Π΅ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°ΠΆΡ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠ»Π° Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ Π² Π·Π°Π²Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°. ΠΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ², Π³Π΄Π΅ Π±ΡΠ» Π±Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ ΡΠ°Ρ Π°Ρ. ΠΠ΅ Π·Π½Π°Ρ, Ρ ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ, Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΡΡ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π»Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ°Π»Π° ΠΊΠΎΠ΅-ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΎΠ³ΠΈ, ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π»Π°, ΡΡΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π½Π΅Ρ Π½ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅. ΠΡΠΌΠ°Ρ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΠΌΡ Π²ΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ. Π Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΌΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π°. ΠΡΠΎ, ΠΊΡΡΠ°ΡΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄, ΠΎΡ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΡ.
ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΠΌΡ Π²ΡΡ ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΊ ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΠΎΠ½ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅ Π½Π°Π΄ΠΎ Π²ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ. ΠΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΡΠΊΡ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ. ΠΠ΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Ρ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅, Π²ΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π²ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠΏΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΎΠΊ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠ»ΠΈΠΏΠ½Π΅ΡΡΡ — ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅. ΠΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠ° ΡΡΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 15, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΉΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π· ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ. Π― ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π° Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π΄ΡΠΌΠ°Π»Π°, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠΉΠ΄Ρ Ρ ΡΠΌΠ° π Π‘ΠΈΠ» Π½Π° ΡΡΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠ°Π»ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ ΠΈ Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠΈΠΌ. ΠΠΎΠΌΠΊΠΎΠ² Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ.
ΠΡΠΎ Π²ΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΏΡΠΈΡ, Π° Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π»Π° Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π²Π°Ρ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ° ΠΊ Π²Π΅ΡΡ Ρ.
ΠΠ΅ΠΊΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈ 220Π‘, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π΅ΡΡ 25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈ 180Π‘. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ, Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΎΡΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π΄Π²Π΅ΡΡΡ. ΠΡΡΡΡ ΡΠΊΠ»Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡ Π΅ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 10 ΡΠ°ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΎΠΏΠ°Π»ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΠΈΡ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅. ΠΠ° ΡΡΠΎΠΌ Π²ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠΎ Π²Π°ΡΠΈ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ΅ Π²Π½ΡΡΡΠΈ. Π’Π°ΠΌ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΌΡΠΊΠΈΡΠ°. ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΠΊ? ΠΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅, Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠΈ. Π― Π±ΡΠ»Π° Π² ΡΠΎΠΊΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π»Π°, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ»ΠΈΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ π ΠΠΎ ΠΌΠ½Π΅ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ. ΠΡΡΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ, ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ Π²Π½ΡΡΡΠΈ-ΡΠΎ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅Ρ, Π»ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π° Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ π
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΡΠΈ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ, Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΠΎ Π²ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ π
ΠΠΎΡΠΎΠΌ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΌ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΈΡΡ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π²ΠΎΠ»Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΠΈ. Π₯ΠΎΡΠΎΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ° Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΡΡΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ. Π Π΅ΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΡ ΠΈΡ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π±Π°ΠΉΠΎΠ½.Β
ΠΡ Π²ΠΎΡ ΠΈ Π²ΡΡ, ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ π ΠΠ°Π΄Π΅ΡΡΡ, Π²Ρ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΌΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎ Π²ΡΡ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Ρ Π·Π°Π²Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ, Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Π½ΡΠΌ, ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΠΌΠ½Π΅, ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ, ΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π²ΡΡ ΠΎΡ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°. Π ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΉΡΠΈ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡ π Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΎΠ½Π° ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ Ρ 16 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΠΎ ΡΠ»Π΅ΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΡΠΈ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ°Π΅ΠΏΠΈΡΠΈΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°Π΅ΡΡΡΡ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠΈ, ΡΠ΄Π²Π°ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ Π²ΠΏΠ΅ΡΡΠ΄! π
ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Π° | Π΅Π΄Π° ΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΎ — Π‘ΡΠ°ΡΡΠΈ
Con Poulos ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΡΠ½Ρ ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎ-Π²ΠΈΡ ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ. Facebook Twitter Email ΠΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ Π·Π°Π²Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ
ΠΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΠΎΡ ΡΠ΅Ρ-ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΠΠΈΡ ΠΠΆΠ΅Π½ΡΠ΅Π½Π° Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠΊΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Π΅ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠΉ ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ Π·Π°Π²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ, ΡΠ΅ΡΠΏΠΊΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠ΅, ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ.
ΠΠΠ ΠΠΠ’Π Π Π ΠΠ¦ΠΠΠ’Π£ Facebook Twitter Email ΠΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅Π Π°ΡΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ
ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π΅ΠΊΠ°Π΄Π΅Π½ΡΡΠΊΠΈΠΉ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ: ΠΎΠ΄ΠΈΠ½, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΡΠ΅Ρ F & W’s Grace Parisi.
ΠΠΠ ΠΠΠ’Π Π Π ΠΠ¦ΠΠΠ’Π£ Facebook Twitter Email ΠΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ
Π¨Π΅Ρ-ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅Ρ ΠΠΆΠ΅Π½Π½ΠΈΡΠ΅Ρ ΠΠ°ΠΊΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡ ΡΡΠΎΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ½Π° ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΡΡΠΎΠ».
ΠΠΠ ΠΠΠ’Π Π Π ΠΠ¦ΠΠΠ’Π£ Facebook Twitter Email ΠΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅Π‘ΠΎΡΠ±Π΅Ρ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΠΊΠΎ
Π¨Π΅Ρ-ΠΏΠΎΠ²Π°Ρ ΠΠΆΠ΅ΠΉΠΌΡ Π₯ΠΎΠ»ΠΌΡ Π²ΠΎΠ·Π³Π»Π°Π²ΠΈΠ» ΡΡΡΡΠ΅ ΡΡΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎ-ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠΌ ΡΠΎΡΠ±Π΅ΡΠΎΠΌ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π²ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ Ρ ΠΡΠΎΡΠ΅ΠΊΠΊΠΎ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ, ΠΊΡΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΡΠ±Π΅Ρ — ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±.
ΠΠΠ ΠΠΠ’Π Π Π ΠΠ¦ΠΠΠ’Π£ Facebook Twitter Email ΠΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎ-Π²ΠΈΡ ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ
ΠΠΈΠΌΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΡΡ ΠΏΠΎ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎΠΉ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠ΅ (IQF), ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡΠΊΡΡ, ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Cascadian Farm, ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π²ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌΡΠΌ Π² Π‘Π¨Π. ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Π° IQF ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠ°Ρ Π² ΡΡΠΈΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΡ , ΠΏΡΡΠ½ΡΡ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΡΡ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠ°Ρ — Π·Π°Π±Π°Π²Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡ Π½Π° Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠΠ ΠΠΠ’Π Π Π ΠΠ¦ΠΠΠ’Π£ Facebook Twitter Email ΠΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅Raspberry Fizz
Β«ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΊ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΡΠΎΡΠ±Π΅ΡΡΒ», — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ Π‘Π΅Π±Π°ΡΡΡΡΠ½ Π Π΅Π°Π±Π΅ΡΠ½. Β«ΠΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ» — Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠ°Ρ Π²Π΅ΡΡΠΈΡΒ».
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π±Π΅Π·Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΠΠΠ ΠΠΠ’Π Π Π ΠΠ¦ΠΠΠ’Π£ Facebook Twitter Email ΠΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΡΠ½Ρ
ΠΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½ , ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ, ΡΠΈΡΠ½ΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ· ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΠ°.
ΠΠΠ ΠΠΠ’Π Π Π ΠΠ¦ΠΠΠ’Π£ Facebook Twitter Email ΠΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΠΈΡΠΎΠ³ Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌ Π·Π°Π²Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ
Β«Π‘ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ — ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΠΏΡΡΒ», — ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅Ρ ΠΡΠ½ΡΠΈ Π‘ΠΈΠ»ΡΠ²Π΅ΡΡΠΎΠ½. Π‘ΠΈΠ»ΡΠ²Π΅ΡΡΠΎΠ½ Π²Π΄ΠΎΡ Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΡΡ ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ Π² ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π»Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ: Β«ΠΡ Π½Π΅ ΠΎΡΠΈΠ±Π΅ΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈΒ», — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΎΠ½Π°.
ΠΠΠ ΠΠΠ’Π Π Π ΠΠ¦ΠΠΠ’Π£ Facebook Twitter Email ΠΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΠ°Π½ΠΈΠ»Ρ ΠΠ°Π±Π°Π»ΡΠΎΠ½Π΅ Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ
ΠΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ zabaglione (ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠΉ Π½Π° ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ·ΡΠΊΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π±Π°ΠΉΠΎΠ½) ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠ², Π²Π·Π±ΠΈΡΡΡ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ, ΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ»ΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½Π° Marsala. ΠΠ°Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΠ°ΡΡΠ°Π»Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ; ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΡΡΠΈΡΠΈΠ΅Π½Ρ ΡΠΏΠ°Π΄ΠΊΠ°.
ΠΠΠ ΠΠΠ’Π Π Π ΠΠ¦ΠΠΠ’Π£ Facebook Twitter Email ΠΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ Ρ Π½Π΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ
ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΠΉ, ΠΈΠ·ΡΡΠΊΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π΄Π½Ρ.
ΠΠΠ ΠΠΠ’Π Π Π ΠΠ¦ΠΠΠ’Π£ Facebook Twitter Email ΠΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅Π£Π±ΠΈΡΡ Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠ»Π° ΡΠ΄Π°Ρ
ΠΠ°ΡΠΌΠ΅Π½ Π€ΠΈΠ» Π£ΠΎΡΠ΄ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ½ Π²ΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π°ΠΈΠ·ΡΡΡΡ (Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠ°ΠΌΡΡΡ), Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ. ΠΠ½ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΄Π°Ρ Kill Devil Punch Ρ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠ΄Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²ΡΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ° ΡΠ°Π΅Ρ.
ΠΠΠ ΠΠΠ’Π Π Π ΠΠ¦ΠΠΠ’Π£ Facebook Twitter Email ΠΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ
ΠΡΠΈΠ½ ΠΠ°ΠΊΠΠ΅Π½Π½Π° ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π»Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ» ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π»: Β«Π£ Π²Π°Ρ Π΅ΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ?Β»
ΠΠΠ ΠΠΠ’Π Π Π ΠΠ¦ΠΠΠ’Π£ Facebook Twitter Email ΠΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Π³ΠΎΠ»Π»Π°Π½Π΄ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ
ΠΠΎΠ»Π»Π°Π½Π΄ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π±Π»ΠΈΠ½, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΈΡ, ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ. Π ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΈ Grace Parisi ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠ°.
ΠΠΠ ΠΠΠ’Π Π Π ΠΠ¦ΠΠΠ’Π£ Facebook Twitter Email ΠΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΡΡΠΌ ΠΡΠ΅ΠΊΠ΅Ρ Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ
Π¨Π΅Ρ-ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅Ρ Π’Π°ΡΠ° ΠΠ΅ΠΉΠ½ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π»Π° ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅Ρ ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΡΡΡΠ°ΠΌ. Β«Π― Π»ΡΠ±Π»Ρ ΡΠΊΡΡΡΡΠ΅ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡΒ», — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΎΠ½Π°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ½Π° ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΊΠ΅ΡΠ° Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°ΠΌΠΈ Π² Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠΏΠ»Π΅ΡΠΊ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ° ΠΊ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΌΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠΎΡΡΡ. ΠΠ΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ»Ρ Lindemans Framboise ΠΈΠ· Π±Π΅Π»ΡΠ³ΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π»Π°ΠΌΠ±ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΊ ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠΌ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Lane ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅Ρ Ρ ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΡΠΌ
ΠΠΠ ΠΠΠ’Π Π Π ΠΠ¦ΠΠΠ’Π£ Facebook Twitter Email ΠΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ-ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΊΠΈ
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΠΌΡΡΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠΠ ΠΠΠ’Π Π Π ΠΠ¦ΠΠΠ’Π£ Facebook Twitter Email ΠΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΠΎ-ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ
ΠΠ°ΡΠΈΡ Π₯Π΅Π»ΡΠΌ Π‘ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π»Π° ΡΡΠΎΡ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π°Π½Ρ ΡΠ²Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌΡ Π΅Π²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΠΎΠΌΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ; Π΅Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ Π²Π΅ΡΡΠΈΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅Ρ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΡ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠΏΠ°Π½.
ΠΠΠ ΠΠΠ’Π Π Π ΠΠ¦ΠΠΠ’Π£ Facebook Twitter Email ΠΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅Π‘Π½ΠΎΠ²Π° Π² ΡΠΊΠΎΠ»Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π±Π°ΡΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ
ΠΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅, Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅, ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ Π±Π°ΡΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Karen DeMasco ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ². ΠΠ½Π° Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ: Β«ΠΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, ΠΈ Π²ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, ΠΈΡ Π»ΡΠ±ΡΡΒ». ΠΠ½ΠΈ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ Ρ Π»ΡΠ±ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ. (Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ ΠΈΠ· The Craft of Baking .)
ΠΠΠ ΠΠΠ’Π Π Π ΠΠ¦ΠΠΠ’Π£ Facebook Twitter Email ΠΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΡΠ°Π½Π°Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎ-ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ
Β«ΠΠ΄Π½Π° Π²Π΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°Ρ , ΡΡΠΎ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Ρ Π±ΠΎΡΠ°Π½ΠΈΠΊΠΈ ΡΡΠΎ ΡΡΡΠΊΡΡ, Π° Π½Π΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΒ», — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΠ½Π΄ΡΠ΅Π°Ρ ΠΠΈΠ΅ΡΡΠ°Π΄. Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΎΠ½ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ.
ΠΠΠ ΠΠΠ’Π Π Π ΠΠ¦ΠΠΠ’Π£ Facebook Twitter Email ΠΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΠΎΠΌΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΈ
ΠΠ΅ΠΉΡ ΠΠΎΠΉΠΌΠ°Π½Π½ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π²ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π·, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΠΌΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΈ (Π΄ΡΡΠΊΠΈ ΠΎΡ ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ°), ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡ. ΠΠ½Π° ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΈΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°: Β«ΠΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ, — ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ½Π°, — ΠΈ ΠΈΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°ΡΡΒ». ΠΠ΅ΠΉΠΌΠ°Π½ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ Π΄ΡΡΠΊΠΈ ΠΎΡ Π±ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ° ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΉ Π³Π°Π½Π°Ρ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±Π²Π°Π»ΡΠ΅Ρ ΠΈΡ Π² ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ , ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΄Π°ΠΌΠΎΠ½, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ½Π° ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΈΠΌ: Β«ΠΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊ Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ° ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ²Β».
ΠΠΠ ΠΠΠ’Π Π Π ΠΠ¦ΠΠΠ’Π£ Facebook Twitter Email ΠΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎ-ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΡΠΎΠ½ ΠΠ΅ΡΡ
Eton Mess — ΡΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ, ΡΡΠ°ΡΠΎΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Π±ΡΠΈΡΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠΆΠ°ΡΡΠΌΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠ΅ΠΉ Π±Π΅Π·Π΅. Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΡΠ»ΡΠΊΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ Π±Π΅Π·Π΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ .
ΠΠΠ ΠΠΠ’Π Π Π ΠΠ¦ΠΠΠ’Π£ Facebook Twitter Email ΠΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Π° ΠΊΠ»Π°ΡΡΡΠΈ
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΠ»ΠΈΠΊΡ Π΄Π΅ ΠΠΎΠ½ΡΠΈΠ»Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ» ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ Π²ΠΈΡΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΠ°Π½Π°-ΠΠ°ΡΠΊΠ° Π ΡΠ»ΠΎ, La Framboise du Roulot .
ΠΠΠ ΠΠΠ’Π Π Π ΠΠ¦ΠΠΠ’Π£ Facebook Twitter Email ΠΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΈΠ· ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²
ΠΠ°ΠΊ ΠΠ΅ΠΏΠΈΠ½ ΠΎ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ΅: Β«ΠΠ°ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Ρ Π² ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ — ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΒ».
ΠΠΠ ΠΠΠ’Π Π Π ΠΠ¦ΠΠΠ’Π£ Facebook Twitter Email ΠΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎ-ΠΈΠ½ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ
Β«Π― ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ» ΡΡΠΎΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈΠ½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠΉ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠΈΒ», — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΠ΅Ρ ΠΌΠ΅Ρ ΠΡΡΡ. Β«ΠΠ½Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»Π° Π΄ΡΠΎΠ²ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡ, ΡΡΠ³ΡΠ½Π½ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΡΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΡΒ». ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΠ½ΠΆΠΈΡ Π½Π΅ Π² ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½.
ΠΠΠ ΠΠΠ’Π Π Π ΠΠ¦ΠΠΠ’Π£ Facebook Twitter Email ΠΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΠ°Π½Π³ΠΎ-ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Π° ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΠ»ΡΡΠΊΠ°
ΠΠΠ ΠΠΠ’Π Π Π ΠΠ¦ΠΠΠ’Π£ Facebook Twitter Email ΠΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»ΠΎΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΡΠΌ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ Π½Π° ΡΡΠΎΠ». ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ° ΠΈ Π΄Π°Π΅Ρ ΠΈΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ Π±Π»Π΅ΡΠΊ.
ΠΠΠ ΠΠΠ’Π Π Π ΠΠ¦ΠΠΠ’Π£ Facebook Twitter Email ΠΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΠΈΡΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Ρ Π΅Π΄ΠΎΠΉ Π°Π½Π³Π΅Π»Π° Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌ Π²ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌ
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΡΠΏΠ΅Ρ-Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π΅ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ°, F & W’s Grace Parisi Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ ΠΊΠ΅ΠΊΡΡ Ρ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΉ Π°Π½Π³Π΅Π»Π° Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΌ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ. Π‘ΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΡΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΏΠΊΠΈΡ , Π»ΠΈΠΏΠΊΠΈΡ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅Ρ. ΠΠΊΡΡΠ½Π°Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΈΠ· Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΠ° ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π° ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠ° Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠ° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π‘, ΡΠΎΠ»Π°ΡΠΎΠΌ, ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠΠΠ ΠΠΠ’Π Π Π ΠΠ¦ΠΠΠ’Π£ Facebook Twitter Email ΠΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅Π―Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Π£ΠΊΡΡΡ ΠΠΈΡΠΎΠ³
ΠΠΎΠ½ ΠΡΠ»ΠΎΡΠ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΌΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π΅ Laura Rege ΠΎΡ Food & Wine Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ Ρ ΡΡΡΡΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ ΠΊΡΠ΅ΠΊΠ΅ΡΠ° ΠΈΠ· Π³ΡΠ°Ρ Π΅ΠΌΠ° ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΠΌ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ Ρ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ, ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΌ Π΄Π΅Π²ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΡΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΎΠΌ.
ΠΠΠ ΠΠΠ’Π Π Π ΠΠ¦ΠΠΠ’Π£ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΡΠ΄Ρ ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π·ΡΠ°Π·Ρ Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π·ΡΠ°Π·Ρ Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ Π§ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 6 ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΠΈΠ½, 300Β Π³ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ², 1 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°, 1 ΡΠΉΡΠΎ, 2 ΡΡ. Π». ΠΌΡΠΊΠΈ, 3 ΡΡ. Π». ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ? ΠΏΡΡΠΊΠ° Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΆΡΡΠ΅, ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΡΡΠΎΡΡΠ±ΠΊΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π²Π·Π±ΠΈΡΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ,
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ Π§ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 10β12 ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΠΈΠ½, 2β4 ΡΡ. Π». ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ: 50Β Π³ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΡ Π±Π΅Π»ΡΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ², 1 ΠΊΡΡΠΏΠ½Π°Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°, 3 ΡΡ. Π». ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ Π§ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: ? ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΡΠΊΠΈ, 1? ΠΊΠ³ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, 2 ΡΠΉΡΠ°, ΡΠΎΠ»Ρ, ? ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ: 200Β Π³ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΡ Π±Π΅Π»ΡΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ², 2 Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ, 1Β Ρ. Π». ΠΌΡΠΊΠΈ, 1β2 ΡΡ. Π». ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΠ»Ρ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΡ: ? ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°
ΠΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ
ΠΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°: 5 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΌΡΠΊΠΈ, 10 ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΠΈΠ½, ΡΠΎΠ»Ρ.ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠ°: 2 Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠ΅, 70 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΡΡΡΠ΅Π½ΡΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ², ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΡΠΎΠ»Ρ.Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π΅, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ»Π°ΡΡ
ΠΡΠ°Π·Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ
ΠΡΠ°Π·Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ ΠΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 7 ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΠΈΠ½, 500Β Π³ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ², 3 ΡΡ. Π». ΠΌΡΠΊΠΈ, 2 ΡΡ. Π». ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, 1 Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°, 1Β Ρ. Π». ΡΠΎΠ»ΠΈΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ, ΡΠ°Π·ΠΌΡΡΡ Π² ΠΏΡΡΠ΅, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΌΡΠΊΡ, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ. ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ, Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π° 2Β Ρ.
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠΎΠΌ
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠΎΠΌ ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡΠΡΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½Π°Ρ Π²ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° β 500Β Π³ ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ β 120Β Π³ ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ β 120Β ΠΌΠ» ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ²Π°Ρ β 100Β ΠΌΠ» Π―ΠΉΡΠΎ β 1 ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ β 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π‘Π°Ρ Π°Ρ β 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π‘ΠΎΠ»Ρ β 1,5 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π‘ΡΡ ΠΈΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ β 1,5 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π·ΡΠ°Π·Ρ Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π·ΡΠ°Π·Ρ Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ 7 ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΠΈΠ½, 500Β Π³ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ², 3 ΡΡ. Π». ΠΌΡΠΊΠΈ, 2 ΡΡ. Π». ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, 1 Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°, 1Β Ρ. Π». ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»ΠΎΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΌΡΠΊΡ, Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ. ΠΠ· ΠΏΡΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π² ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ
ΠΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ
ΠΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Β«ΠΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ-ΠΏΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉΒ», Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ² ΡΠΉΡΠ° ΡΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ΅ ΠΈΠ· Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² (ΡΠΌ. ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π» Β«ΠΠ»ΡΠ΄Π° ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ, Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΡ , Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ²Β»).14 Π±ΡΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ, 200Β Π³ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ², 1 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, 0,5 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ,
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ»Π°Π΄ΡΠΈ Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ»Π°Π΄ΡΠΈ Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:500β600Β Π³ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, 150Β Π³ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ², 2 Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ, 1 ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, 1 ΡΠΉΡΠΎ, 1 ΡΡ. Π». ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ, 2 ΡΡ. Π». Ρ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ, 80β100Β Π³ ΠΆΠΈΡΠ°.Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅. ΠΡΠΈΠ±Ρ, Π²ΡΠΎΡΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π·ΡΠ°Π·Ρ Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π·ΡΠ°Π·Ρ Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:1 ΠΊΠ³ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, 2 Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ, 2 ΡΡΡΡΡ ΡΠΉΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ 2 Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, 500Β Π³ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ², ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ.Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ Ρ ΡΡΡΡΠΌΠΈ ΡΠΉΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, ΠΏΡΡΠ΅
ΠΡΠΎΠΊΠ΅ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ
ΠΡΠΎΠΊΠ΅ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ 1Β ΠΊΠ³ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, 2Β ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ, 2Β ΡΠΉΡΠ°, 500Β Π³ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ², 2Β Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°. Π‘Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ. ΠΡΠΊΠΈΠ½ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ, ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΡΡ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅, Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ·
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ ? ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ500Β Π³ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, 300β500Β Π³ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ², 3 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, 1 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ.? ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ1.Β ΠΠ³Π½Π΅ΡΠΏΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΈ Π²Π»ΠΈΡΡ Π² Π½Π΅Π΅ 1 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ, Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΡΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ ΡΠΈΡ, Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΠ°ΡΡΠ°:ΡΡΡ ΠΈΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ, ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΈΠ·ΡΡΠ±ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ
ΠΠ°Π»ΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ
ΠΠ°Π»ΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ 20 ΠΌΠΈΠ½ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ: 6ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ: 6 ΠΊΠ»ΡΠ±Π½Π΅ΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, 2 ΡΠΉΡΠ°, 2 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, 2 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΡΠΊΠΈ, ΡΠΎΠ»Ρ.ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ: 300Β Π³ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ², 1 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΡΠΎΠ»Ρ.ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»: 100Β Π³ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ, Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ
ΠΠΠ ΠΠΠΠ ΠΠΠ Π’ΠΠ€ΠΠΠ¬ΠΠ«Π Π‘ ΠΠ ΠΠΠΠΠ
ΠΠΠ ΠΠΠΠ ΠΠΠ Π’ΠΠ€ΠΠΠ¬ΠΠ«Π Π‘ ΠΠ ΠΠΠΠΠ Π’ΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ: 500Β Π³ ΠΌΡΠΊΠΈ, 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ, 2 ΡΠΉΡΠ°, 1 ΡΡ. Π». ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, 25Β Π³ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΡΠΎΠ»Ρ.ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ: 400Β Π³ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°, 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, 30Β Π³ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, 100Β Π³ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ².Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅
Π―Π±Π»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠ° Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ°Π±Π°ΠΉΠΎΠ½Π° | Π’Π°ΠΉΠ»Π΅Ρ Π€Π»ΠΎΡΠ΅Π½Ρ
Π£Π±ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ:
1/2 ΡΡΠΈΠΊΠ° Π½Π΅ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
4 ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ° ΠΡΡΠ½Π½ΠΈ Π‘ΠΌΠΈΡ
1 ΡΡΡΡΡΠΎΠΊ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ, ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ
1 Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½, ΡΠΎΠΊ
1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
1/4 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ
ΠΠ»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°:
2 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠΉΡΠ°
1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°
2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ
2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π½Π΅ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠΊΠΈ
2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΏΠ»ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π²Π΅ΡΡ Π°
20 Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π±ΡΠΈΠΎΡΡ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ
Π‘Π°Π±Π°ΠΉΠΎΠ½ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ
ΠΠΎΡΠΈΡΠ° Π‘Π°Π±Π°ΠΉΠΎΠ½:
6 ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠ²
1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
1/3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π΄ΠΎΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΠΊΠ΅ΡΠ°
1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ
1 ΡΡΡΡΡΠΎΠΊ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ, ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ
ΠΡΡΠ·Π³ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ
Π’ΠΎΡΡ Π’ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΡΡ Ρ ΠΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΏΠΎΠ½Π΅ Π‘Π°Π±Π°ΠΉΠΎΠ½ — ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠΏΠΈΠΊΡΡΠ΅Π΅Ρ
ΠΠ°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°.ΠΡΠΎΡ ΡΠΎΡΡ ΡΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· ΡΡΠΎΠΏΠΎΠΊ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ°, ΡΠΎΠΌΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ° ΠΌΠ°ΡΡΠ°Π»Π° ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΏΠΎΠ½Π΅ ΡΠ°Π±Π°ΠΉΠΎΠ½ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΡ!
ΠΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°Π»Π° ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅Π΄Π΅Π½ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°. ΠΠΎ, ΡΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ, Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅β¦ ΠΏΠΎΠΊΠ°.
ΠΠ° Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΌΡ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΌ Π²Π΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π³ΠΈΡΠ»ΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠΈ, Π° ΡΡΠ»ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π½Π°Π΄ ΠΊΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ.Π― Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π» Β«Π©Π΅Π»ΠΊΡΠ½ΡΠΈΠΊΠ°Β» (Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΠΈΡΡΠΈ ΠΠΎΡΠΏΠ»Π΅Π½Π΄!), Π Ρ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π‘ΠΊΡΡΠ΄ΠΆΠ΅ΠΌ.
ΠΠΎ ΡΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΡ Π»Π΅Π΄Π΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ-ΠΌΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΡ.
ΠΠ½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·Π±ΠΎΠ΄ΡΠΈΡΡΡΡ. Π ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ? Π’ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΡΡ, Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅? ΠΠΠ. Π’ΠΎΡΡ ΡΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΡΡ!
Π’ΠΎΡΡ Π’ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΡΡ Π³ΠΎΠ»ΡΠΉ
Π― ΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠΎΡΡ ΡΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΡΡ Π² ΡΡΠΈΠ»Π΅ Π’ΠΎΡΡΡ ΠΠΎΠΌΠΎΡΡΠΊΡ ΠΡΠΈΡΡΠΈΠ½Ρ Π’ΠΎΠ·ΠΈ .
Π― Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊ Π΅Π΅ ΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π·, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠΆΡΡΡ Π² ΠΠ°Ρ-ΠΠ΅Π³Π°ΡΠ΅ (ΡΡΠΎ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ), ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π·Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² MilkBar, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΡΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ, ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈΠ· Ρ Π»ΠΎΠΏΡΠ΅Π² Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΡΡΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠ»Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ° Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ°, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π°ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΠΌ. ΠΡΠ³ΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΏΠΎΠ½Π΅ ΡΠ°Π±Π°ΠΉΠΎΠ½ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ½Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡ.
ΠΠ· ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ² ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠΎΡΡ ΡΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΡΡ?
Π’ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΡΡ — ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ· Π±ΠΎΠΆΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ ΡΡΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎ-ΠΌΠ°ΡΡΠ°Π»Π° ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΏΠΎΠ½Π΅ ΡΠ°Π±Π°ΠΉΠΎΠ½ΠΎΠΌ.Π Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ½ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ-ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΆΠΊΠΎΠΉ.
Π― ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π» ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΡΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ . Π― ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠΎΡΡ ΡΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΡΡ.
Genoise (ΠΎΠ½ ΠΆΠ΅ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ) — ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π° Π±ΠΎΠΆΡΠΈΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌ. ΠΠΎ ΡΡΡΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΎ ΠΆΠ΅. ΠΠ±Π° ΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ. Π£ Π½ΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ°.
Π’ΠΎΡΡ ΠΠ΅Π½ΡΠ°Π· ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ. Π ΡΠΎΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡ .ΠΠ»Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΏ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
Π― ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π» ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ Ρ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΠ°Π»Π°, ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΌΠ° Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ°. Π‘Π°Ρ Π°Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π³Π΅Π½ΡΠ°Π· Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ.
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°Π±Π°ΠΉΠΎΠ½?
Π‘Π°Π±Π°ΠΉΠΎΠ½ (ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΠ°Π±Π°ΠΉΠΎΠ½Π΅) — ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ· ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠ², ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½Π° (ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΠΊΠ΅ΡΠ°). Π Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΡΡΡΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ. Π― Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Ρ ΡΠ°Π±ΡΡΠΉ.
Π―ΠΉΡΠ° ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΅ Π΄ΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ.ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆ Π½Π° Π·Π°Π²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ (ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅).
Π‘Π°Π±Π°ΠΉΠΎΠ½ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΡΡ ΡΠ°Π±Π°ΠΉΠΎΠ½ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΏΠΎΠ½Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ Π³ΡΡΡΠ°Ρ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ.
ΠΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠ»ΠΎΠΉΠ½ΡΠΉ 6-Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠΉΠ½ΡΠΉ 8-Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ.
ΠΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π° Π½Π° ΡΠΎΡΡΠ΅? Π― ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ» ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΆΠΈ genoise.ΠΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΡΡ ΠΊΠΈΡΡΡ.
ΠΡΡΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π° ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΡΡ Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΡΡ Π²Π°ΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠ², ΡΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Β«Π·Π°Π±Π΅ΡΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΒ». ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ Ρ ΠΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΠΌ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠΎΡΡΠ°, Ρ Π½Π°ΡΠ½Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΠ΄ΠΈΠΈβ¦
Π’ΠΎΡΡ Π’ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΡΡ
ΠΠ°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°. ΠΡΠΎΡ ΡΠΎΡΡ ΡΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· ΡΡΠΎΠΏΠΎΠΊ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ°, ΡΠΎΠΌΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ° ΠΌΠ°ΡΡΠ°Π»Π° ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΏΠΎΠ½Π΅ ΡΠ°Π±Π°ΠΉΠΎΠ½ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΡ! ΠΡΡ ΠΎΠ΄: ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠ»ΠΎΠΉΠ½ΡΠΉ 6-Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠΉΠ½ΡΠΉ 8-Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ.ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
Genoise Cake (Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ):
- 6 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ (3 ΡΠ½ΡΠΈΠΈ / 85 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ²) Π½Π΅ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ
- 1 1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° (250 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ²) ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°
- 5 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠΈΡ
- 5 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠ²
- 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ°
- 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° (240 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ²) ΠΌΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ
Π‘ΠΈΡΠΎΠΏ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠΌΠ° ΠΠ°ΡΡΠ°Π»Π°:
- 3/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎ
- 1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π²ΠΈΠ½Π° ΠΌΠ°ΡΡΠ°Π»Π°
- 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΌΠ°
ΠΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΏΠΎΠ½Π΅ Π‘Π°Π±Π°ΠΉΠΎΠ½ ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°:
- 3/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° (150 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ²) ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°
- 3 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠ°
- 1 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ
- 16 ΡΠ½ΡΠΈΠΉ ΡΡΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΏΠΎΠ½Π΅
- 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ°
- 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ°Π»Π°
ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ:
- 1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° (21 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ) Π½Π΅ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ-ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°
- 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΡ
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ
Genoise Cake (Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ):
Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 350 Β° F.Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΡΡΠΈ 6-Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΡΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ. (ΠΠ°ΠΊ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΄Π²Π΅ 8-Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ). Π Π°ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΡ.
Π ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠ° Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠΉΡΠ° ΠΈ ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ ΡΡΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ (Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½Π°Ρ Π±Π°Π½Ρ) *. ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠΈΡΠ½Π°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½Π΅Ρ 110 Β° F Π½Π° ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΊ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΡ Ρ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠ°. ΠΠ·Π±ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π½Π΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 3-5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ. ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Ρ ΠΎΡΡΡΠ²ΡΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠΎΠΌ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ. ΠΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π² ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ°. ΠΠ·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π½ΡΡ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΌΡΠΊΠΈ.
Π Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 2/3 Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΡ . ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ 28-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²Π΅ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ° Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΌ Π½Π° ΠΎΡΡΠΏΡ, Π° Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ°, Π²ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°, Π½Π΅ Π²ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ.ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Ρ ΠΎΡΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠ½ΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°ΠΌ ΠΎΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ΅ΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠ½ΡΡ, ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ 6 ΡΠ»ΠΎΠ΅Π² Π΄Π»Ρ 6-Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ 4 ΡΠ»ΠΎΡ Π΄Π»Ρ 8-Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°.
Mascarpone Sabayon ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ:
Π ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΉΡΠ°. ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ ΡΡΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ, ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ.ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΡΠ°ΡΡ Π±Π»Π΅Π΄Π½ΠΎ-ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΉ. ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ Π·Π°Π³ΡΡΡΠ΅Π΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ 140 Β° F Π½Π° ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.
Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΊ ΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΡ, ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌΡ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ·Π±ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π³ΠΎΡΡΡΠ°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΎΡΡΡΠ½Π΅Ρ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΏΠΎΠ½Π΅ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠ·Π±ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π²Π°Π½ΠΈΠ»Ρ ΠΈ ΡΠΎΠΌ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ.
Π‘Π±ΠΎΡΠΊΠ°:
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° Line Ρ Π°ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Π»ΠΈΡΡΠΎΠΌ.ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² Π°ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠ° Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΡΠΎΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°.
ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΠΎΡΠΆ Π½Π° Π²ΡΡΡΠ»Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ°. Π‘ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 3-4 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠΌΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ° ΠΌΠ°ΡΡΠ°Π»Π°. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠ³Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΏΠΎΠ½Π΅ ΠΈ ΡΠ°Π±Π°ΠΉΠΎΠ½Π° Π² ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅ 1/3 — 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π° ββΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΏΠΎΠ½Π΅ ΠΈ ΡΠ°Π±Π°ΠΉΠΎΠ½Π°. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ-ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΄ΡΡ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅. ΠΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ-ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ° / ΡΠΈΡΠ°.ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 2 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈ.
Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΡ. ΠΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ Ρ ΡΠΎΡΡΠ°. ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Π°ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ Π½Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ.
sabayon — Π§ΡΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Tarte — ΠΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° Ρ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΈΠΌ Tarte
Π ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π· ΡΡΠ²ΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ° Π½Π° ΡΠΆΠΈΠ½ Π½Π° Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΡ , Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ» ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ semifreddo Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ ΡΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠΌ.Π²ΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ΅ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠ° Ρ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Π΅ΠΌ semifreddo |
Semifreddo ΠΏΠΎ-ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ «ΠΏΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΈΠ΅» ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΈ «Π΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ». ΠΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ±Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² Π²ΠΊΡΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ΅, ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π°, ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠ΅ Π½Π° Π²Π°Ρ Π²ΡΠ±ΠΎΡ.
ΠΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½Π° ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΎΠΌΡ zabaglione ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΎΠΌΡ sabayon , Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°ΡΡΠ°Π»Π° (ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π² ΠΡΠ°Π»ΠΈΠΈ), ΡΠ°ΠΌΠΏΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠ΅, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΠΊΠΎ, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎ, ΡΠΎΠΊ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΡ (ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²). ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΠΊΠ΅Ρ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΅ Π΄ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠ΅Π½Ρ ΠΈ Π·Π°Π³ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Ρ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π» 80 ΠΌΠ» (1/3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°) Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ° (ΠΏΠΎ ΡΡΡΠΈ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π² ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ) Ρ 3 ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Π³ΡΡΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅Π΅.
Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ |
ΡΠΎΠ»ΡΠ΅ ΠΈ Π±Π»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ |
zabaglione ΠΈΠ»ΠΈ sabayon Π² Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ·Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Ρ ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΠ» Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π»Π΅Π΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΅, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡ ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠ°ΠΏΡ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ zabaglione / sabayon Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡΠ΅ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π·Π΅ Π² ΠΎΡ
Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΡΠ΅Π΄Π΄ΠΎ ( ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ — Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π·Π°ΠΏΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ?) .
Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΡ ΠΏΠΈΠΊΠΎΠ² |
Π²ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ |
Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ |
ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΡΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΌ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΠΉ, ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ ΡΠ°ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ° Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ (Π²ΡΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΎ Π² ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ, ΡΠ΅Π±ΡΡΠ°!).
ΠΠ΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅: Π² Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠΊΠΎΠ½Π΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ / Π·Π°Π²Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎ ΠΌΡΡΡ — ΡΡΠΎ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΠ΅Π½Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ±ΠΈΠ²Π°Π»ΠΎ Ρ ΡΠΎΠ»ΠΊΡ.ΠΡΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ Β«ΠΏΠ΅Π½Π°Β» ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΏΠ΅Π½Π°Β» ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π΅, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π°ΡΡΠ°ΡΠΎΡ, ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π·Π΅, ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ. ΠΡΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅, Π°Π½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌ-ΠΏΠ°ΡΠΈΡΡΡΠ΅Ρ , ΠΏΡΠ΄ΠΈΠ½Π³ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ , ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³, ΡΠ°Π±Π°ΠΉΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ pΓ’te Γ bombe (Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Π° ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ· ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ°). ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΌΡΡΡ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Ρ Π΄ΡΠΌΠ°Ρ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠΉ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΡΠ΅Π΄Π΄ΠΎ .
ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π±ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎ ΡΡΠ΄Π°!
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΡΠ²Π°Π» ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ, Ρ Π·Π½Π°Π», ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ.Π‘Π»ΠΎΠ²Π° Β«Ρ ΡΡΡΡΡΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°Β» ΠΈ Β«ΠΊΡΠΎΡΠΊΠ°Β» Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ½Π΅ ΠΎΠ± Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Ρ , Π½ΠΎ, ΠΏΠΎ ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ, ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·Ρ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΊΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΄Ρ. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈΡ , , Π° ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π² Π±ΠΈΠ±Π»ΠΈΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°Ρ , ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ Gibert Jeune et Librairie Gourmande Π² ΠΠ°ΡΠΈΠΆΠ΅.
Π― ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΊ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈΠΊΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΈΠ· ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π° ΠΠ°ΡΠΊΠ°Π»Ρ ΠΠΈΠ½ΠΎ Π½Π° rue Monge ΠΈ Π²ΠΎΡΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ» ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ crumble , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ (Ρ Π΅Π» ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ Ρ ΡΡΠΈΠΌ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ).
ΠΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΠΌΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ°. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ². ΠΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΡΠΊΡΡΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠΈ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π» ΠΏΠΎ 120 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΠΌΡΠΊΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ 120 Π³ ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ ΠΈ ΡΡΠ½Π΄ΡΠΊΠ° (Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π» 30 Π³ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ ΠΈ 90 Π³ Π»Π΅ΡΠΈΠ½Ρ — Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅).
les ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ |
Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ |
ΠΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ, Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π±ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ², ΡΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π³ΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π΅ΡΠ΅, ΠΎ ΡΠ΅ΠΌ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΡ, ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ Π΅Π΅ — ΠΎΠ½Π° ββΠ½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π΅Ρ, Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Ρ ΡΡΡΡΡΡΡΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΡ. Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ.
ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΠΎΡΠΊΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ, Ρ Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ 350ΒΊ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΡΠ½Π΅Ρ.
ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡΡΠ°ΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΡΠ΅ΠΊ |
Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅2 |
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ° Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΠΈΠΏΠ° Π°Π½ΡΡΠ΅ΠΌΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°.ΠΡΠΎΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΉ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 1/2 Π΄ΡΠΉΠΌΠ° (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ), Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅. Π ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΈΠ΅. Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° Π²ΠΎ ΡΡΡ ΡΠΎΠΆΠ΅!
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎ ΡΡΡΠΊΡΠ°Ρ . Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ, Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠ², Π΅ΡΠ΅ Π·ΠΈΠΌΠ°, Π½ΠΎ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π»ΡΡ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π²ΠΈΡΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ°. Π ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠ΅Π»Π΅ΡΡΡ IQF (ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ) ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Ρ Π² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Ρ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄.
Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΠΊΡΠΏΠΈΠ» Π² Crate and Barrel Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄. ΠΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅Π΄ΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ°. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ , Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π» 340 Π³ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΎΡΠ° ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ² ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ. Π― Π±ΡΠΎΡΠΈΠ» ΠΈΡ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΠ· 85 Π³ (ΡΠ΅Π΄ΡΡΡ 1/3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°) ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, 10 Π³ (~ 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°) ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»Π°, ΡΠ΅Π΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Ρ Π° ΠΈ 1/8 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄ΡΠ°. ΠΠΎΡΡΠΏΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π±ΡΠ»Π° Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ΅ (ΡΠΊΠ°Π·Π°Π» Π²Π°ΠΌ, ΡΡΠΎ Ρ Π±ΡΠ» Π½Π° Π³ΡΠ°Π½ΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°), ΠΎΠ½ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 325ΒΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 40-45 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΊΡΠΎΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ, Π° ΡΡΡΠΊΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΏΡΠ·ΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈΡΡ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ°, Ρ Π½Π°Π»ΠΈΠ»Π° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ semifreddo Π½Π° Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π»Π° ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ²ΠΎ-ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΡΠ»Π° Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΠΈ.
ΠΠΊΡΡΠ½ΠΎ!
Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ. ΠΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ (ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ, ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠΉ, Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΉ) ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ (ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΡΠΉ) — ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ.Π ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ — ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ — ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ!
ΠΠΠΠΠΠΠΠ«Π ΠΠΠ‘ΠΠ‘Π¬ Π‘ ΠΠΠ‘ΠΠΠ Π‘ΠΠΠΠΠΠ
ΠΠ»Π°Π·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π»ΠΎΡΠΎΡΡ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π±ΠΈ ΡΠ°Π±Π°ΠΉΠΎΠ½ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π²Π·ΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Β«ΠΠΊΠ²Π°Π²ΠΈΡΒ» ΠΈ Β«ΠΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈΠ½Π°Π²ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΡ
Π½ΡΒ» ΠΠ°ΡΠΊΡΡΠ° Π‘Π°ΠΌΡΡΠ»ΡΡΡΠΎΠ½Π°. ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π³ΡΡΠΌΠ°Π½ΠΎΠ². ΠΠ°ΡΠΊΡΡ Π‘Π°ΠΌΡΡΠ»ΡΡΡΠΎΠ½ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΡΠ²Π΅Π΄ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΡΠΌ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ
ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ², ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈΡ
Ρ Π°Π·ΠΈΠ°ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ (Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅). ΠΠ½ ΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π» Kecap Manis (ΠΈΠ½Π΄ΠΎΠ½Π΅Π·ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ) ΠΈ Π²Π°ΡΠ°Π±ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ.Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π»ΠΎΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΠ°Π³Π³ΠΌΡΠ½ΠΊΠ°ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅Π΄ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ»Π°Π΄ΡΡΠΌΠΈ ΠΈ Π²Π°ΡΠ°Π±ΠΈ ΡΠ°Π±Π°ΠΉΠΎΠ½.
ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ Ρ Π²ΠΈΠΆΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΊ ΡΠΆΠΈΠ½Ρ, Π΄Π½Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΠΈΠ½Π΅ ΠΈ Ρ. Π.
ΠΠΠΠΠΠΠΠ«Π ΠΠΠ‘ΠΠ‘Π¬ Π‘ ΠΠΠ‘ΠΠΠ Π‘ΠΠΠΠΠΠ (4 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ)
ΠΠ»Ρ Π²Π°ΡΠ°Π±ΠΈ Π‘Π°Π±Π°ΠΉΠΎΠ½
4 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ
ΡΠΈΡΠ½ΡΡ
ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠ°
1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΡΡ
ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½Π°
1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠΆΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° Π»Π°ΠΉΠΌΠ°
2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°
2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° Π²Π°ΡΠ°Π±ΠΈ
ΠΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΠ»Ρ
ΠΠ»Ρ Π»ΠΎΡΠΎΡΡ
1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
4 ΡΠΈΠ»Π΅ Π»ΠΎΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎ 6 ΡΠ½ΡΠΈΠΉ Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ
1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠΆΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° Π»Π°ΠΉΠΌΠ°
2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Kecap manis (ΠΈΠ½Π΄ΠΎΠ½Π΅Π·ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ)
1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° Π²Π°ΡΠ°Π±ΠΈ
Π‘ΠΠΠ‘ΠΠ ΠΠ ΠΠΠΠ’ΠΠΠΠΠΠΠ―:
1.ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π±Π°ΠΉΠΎΠ½: Π² Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΆΠ°ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠΈ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ, Π²ΠΈΠ½ΠΎ, ΡΠΎΠΊ Π»Π°ΠΉΠΌΠ° ΠΈ ΡΠΊΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ°Π±Π°ΠΉΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π³ΡΡΡΡΠΌ ΠΈ ΠΏΡΡΠΈΡΡΡΠΌ, ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
2. ΠΠ·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ Π²Π°ΡΠ°Π±ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ. ΠΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π±Π°ΠΉΠΎΠ½ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅ Π½Π°Π΄ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅
.3. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π»ΠΎΡΠΎΡΡ. ΠΠ°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ³ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ.ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΡ Π»ΠΎΡΠΎΡΡ Π²Π½ΠΈΠ·, ΡΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠ΅ΠΉ, Π½ΠΎ Π»ΠΎΡΠΎΡΡ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈΠΉ. Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ, Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ 3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
4. ΠΠ·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠΊ Π»Π°ΠΉΠΌΠ°, ΠΊΠ΅ΠΊΠ°ΠΏ ΠΌΠ°Π½ΠΈ ΠΈ Π²Π°ΡΠ°Π±ΠΈ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅. ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π»ΠΎΡΠΎΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ·. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΠ΅ΠΊΠ°ΠΏ ΠΌΠ°Π½ΠΈΡ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡ Π² ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡ
5.Π‘ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ Π»ΠΎΡΠΎΡΡ Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ΠΉ Π²Π²Π΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ, ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π½Π° Π Π°Π³Π³ΠΌΡΠ½ΠΊΠ°Ρ (ΡΠ²Π΅Π΄ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ»Π°Π΄ΡΠΈ). Π£ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π±Π°ΠΉΠΎΠ½Π°, Π° ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΉΡΡ ΡΠ°Π±Π°ΠΉΠΎΠ½ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ Π·Π° ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ: ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ»Π΅ ΠΈΠ· Π±Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ?
Β«Π― Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π» ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ. Π― Π½Π΅ Π·Π½Π°Ρ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ. ΠΡΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π½Π΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²ΡΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊ Bake Off ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΈΡΠΏΡΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΡΠΎΠΉ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π΅, Π² Ρ ΠΎΠ΄Π΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ 18 ΡΡΡΠ»Π΅ ΠΈΠ· Π±Π΅Π½ΡΠ΅.ΠΠ°, ΠΌΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ.
ΠΠ° ΡΡΠΎΠΉ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π΅, ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ 1920-Ρ Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΡΡΠ»Π΅ ΠΈΠ· Π±Π΅Π½ΡΠ΅, ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠ· ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ· Π·Π°Π²Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠΌ.
Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠΌ Π²Π½ΡΡΡΠΈ. ΠΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ. Π’Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅, ΡΡΠΎ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°Π±Π°ΠΉΠΎΠ½ — Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠ², ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ Π²ΠΈΠ½Π° (ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ°Π»Π°).
Π ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°Π²Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠ° Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π»Π°ΡΡ Π² ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π²ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΡΠ΅ — ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΈ ΡΠΏΠ°Π»ΠΈ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΡΡΠΌΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ. ΠΡΠΌ. ΠΠ΅Π΄Π½ΡΠΉ ΠΠ°ΠΉΠΊΠ» Π·Π°ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°Π», Π½ΠΎ, ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ΅, Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π±Π°ΠΉΠΎΠ½ Π±ΡΠ» Π½Π° Π²ΡΡΠΎΡΠ΅. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠ², ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΡΠ²ΠΈΠ΄ Π½Π°Π΄Π΅Π» ΠΊΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π·Π° ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΡΠΆΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ.
Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈ, Π²Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅? ΠΠ»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ Π²ΡΠ·ΠΎΠ², ΠΌΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΠΈΠ½Ρ Π’ΠΈΠΌΠΌ ΠΈΠ· Easy Cooking ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ° Π΄Π΅ΠΊΠ°Π΄Π΅Π½ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ Π±Π΅Π½ΡΠ΅ Ρ Π±Π΅Π»ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠΌ.
Nina’s Kitchen
Π‘ΡΡΠ»Π΅ ΠΈΠ· Π±Π΅Π½ΡΠ΅ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
250 ΠΌΠ» ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°
125 ΠΌΠ» ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
250 ΠΌΠ» ΠΌΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ
3 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ
ΡΠΉΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ 4 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ
Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ
Π‘Π°Ρ
Π°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠ΄ΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΎΠΏΡΠ΄ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ
125 ΠΌΠ» Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π° 9024
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄
Π Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΠ°Π·Ρ Π²ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΡΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΡΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ.Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π² ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠ°. ΠΠ·Π±ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠ³Π»Π° ΠΎΡΡΡΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π·Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ, Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΈΡ.
Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° 20-24 ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π±Π»ΠΎΠΊ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π° Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΠ°. Π‘ΠΎΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅.Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΠΊ ΠΈ Π΄ΡΡΠΎΠΊ. ΠΠ°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π±Π΅Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π² ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΠΎΠΉ.
Et voilΓ ! Π‘ΡΡΠ»Π΅ Π±Π΅Π½ΡΠ΅.
ΠΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΡΠΌ ΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΡΠΈΠΎΡΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΡΠΌ ΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈΠΠ°ΠΉΠΊΠ» ΠΠΎΠ½Π°ΡΠΈΠ½ΠΈ
Facebook
Π’Π²ΠΈΡΠ½ΡΡΡ
Pinterest
ΠΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°
ΠΠ΅ΡΠ°ΡΡ
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ
Facebook
Π’Π²ΠΈΡΠ½ΡΡΡ
Pinterest
ΠΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°
ΠΠ΅ΡΠ°ΡΡ
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²
- 1 1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° (300 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ²) ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°
- 3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ (45 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ²) ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
- 2 1/4 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ (11 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ²) Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΡΡ ΠΈΡ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ
- 4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° (960 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ²) ΠΌΡΠΊΠΈ, ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈ
- 6 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ (90 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ²) ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
- 4 ΡΠΉΡΠ°, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠ΅, ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈ
- 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° (15 ΠΌΠ») Π²ΠΎΠ΄Ρ
- ΠΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΎ Ρ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ
- Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠ΅, Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ
ΠΡΠΎΠ΅Π·Π΄
- Π ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ.ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ Π΄Π΅ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅Π½Ρ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ°ΡΠΊΡ (240 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ²) ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΡΡ ΠΏΡΠ·ΡΡΡΠΊΠΈ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΡΡΡ ΠΌΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ. Π Π°Π±ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π½Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΊΡΠΎΡΠΊΡ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ³Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΈ Π²Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΡ ΡΠΉΡΠ°. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ.
- ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π² ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ Π΄Π²Π° ΡΠ°ΡΠ°, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡΡ Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅.
- ΠΡΠΎΠ±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ . ΠΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π²ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° 12 ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΡΡΠΊΠΎΠ². Π‘ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ. ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ ΡΠ°Ρ.
- Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 400 F (205 C). ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ°ΡΠΊΡ (240 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ²) Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ (ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠ°Ρ).ΠΠ·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΌΡΡ ΡΠΉΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΡΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡ. Π Π°ΡΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈ ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ 12 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
- Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΈ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π΄Π²ΡΠΌΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ (ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ) ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΡΡΡ Ρ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ· ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΡΡΡ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π»ΠΈ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΡ, Π²Ρ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ°Ρ Π½ΡΡ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Ρ.Π ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈΠΉ, ΡΠ°Π½Π½ΠΈΠΉ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΈΡΡΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠΌΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΎΠΏΡΡ, ΡΡΠ½ΡΠ² Π½ΠΎΡ Π² ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Ρ Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠΎΠΈΠΌ Π΄Π΅ΡΡΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π·Π»ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΡΠ»ΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΌΠΎΠΈΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π±ΡΠ» ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π΄ Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΡ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ², ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉΡΡ Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ, ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Ρ ΠΎ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΡ Π²ΠΈΡΠ½ΡΡ . ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌ, Π½Π°Π±ΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅ Π»ΠΈΡΠ° ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠΌ Ρ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠ².
Strasberries Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΌΠ½Π΅ Π°Π»ΡΠΏΠΈΠΉΡΠΊΡΡ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Π² Π»Π΅ΡΠ°Ρ Π¨Π²Π΅ΡΠΈΠΈ. Π£ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΊΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅, Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°, ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΠΎΡΡΡΠ΄Π° ΠΈ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ Π³ΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄. ΠΠ½ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅, Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π² ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ΅, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ Π°Π»ΡΠΏΠΈΠΉΡΠΊΡΡ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΡ.
Π‘ΡΡΡΠ·Π±Π΅ΡΡΠΈ
Π― Π»ΡΠ±Π»Ρ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅, ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ.ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠ±Π΅Ρ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΠ±Π΅Ρ — ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ³ΡΠ°, Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΉΡΠΈ ΠΈ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ΅, ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ Ρ Π²Π°Ρ. ΠΡΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ² Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½Ρ, Π½ΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ;
ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ Ρ ΠΈΠ½Π²Π΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π» Π² Thermomix, ΡΡΠΎ Π±ΡΠ» ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠΉ Π³Π°Π΄ΠΆΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Π², ΡΠΆΠ°ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΉ, Ρ ΠΎΡΡ Ρ ΠΎΠΏΡΠ°Π²Π΄Π°Π» ΡΠ²ΠΎΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π² ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ» ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΉ.Π― ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° Π² Π½Π΅ΠΌ ΡΠ°Π±Π°ΠΉΠΎΠ½ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ±Π΅Ρ. ΠΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠ±Π΅Ρ — ΡΡΠΎ ΡΠΈΡ-Π²Π΅ΡΡΠΈΡ, Π½Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ±Π°ΠΉΠ½, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅.
Π‘ΡΡΠ°ΡΠ±Π΅ΡΡΠΈ ΠΈ ΠΌΡΡΠ°, ΠΏΠ»ΠΎΠΌΠ±ΠΈΡ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΠΊΠΎ, ΡΠ°Π±Π°ΠΉΠΎΠ½, ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ΅ΡΡ
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ1 ΡΠ°Ρ
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠ±ΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ1 ΡΠ°Ρ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠΎΡΡΠΈΠΉ: 4 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ
ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΡΠΈΠ·Π°
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
ΠΠ²ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ΅ΡΡ
- 60 Π³ ΠΠΆΠ°ΠΌΠ±ΠΎ-ΠΎΠ²Π΅Ρ
- 40 Π³ ΠΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ
- 15 Π³ ΠΌΠ΅Π΄Π°
- 15 Π³ ΠΊΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ°
- 1/2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ· Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²
- 1/2 ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°
- Π€ΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ
- 425 Π³ ΠΠ»ΡΠΊΠ²Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ
- 30 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΡ
- 60 ΠΌΠ» ΠΡΠΎΡΠ΅ΠΊΠΊΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ³ΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½Π°
- 8-10 ΠΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΠΌΡΡΡ
ΠΡΠΎΡΠ΅ΠΊΠΊΠΎ Sabayon
- 100 ΠΌΠ» ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ 60 ΠΌΠ» Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΡΡ ΠΈ 30 ΠΌΠ» ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ
- 3 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠ°
- 45 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΡ
- 75 ΠΌΠ» ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΠΊΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ³ΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½Π°
- ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΠ±Π΅Ρ
- 400 Π³ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠ½ΡΠΉ
- 60-90 Π³ Π‘Π°Ρ Π°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠ΄ΡΠ°
- 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°
- 1 Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ
ΠΠ²ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ΅ΡΡ
ΠΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 160 Β° C.Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΎΠ²Π΅Ρ, ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ, ΠΌΠ΅Π΄, ΠΊΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ, Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΈ ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ, Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Ρ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π³ΡΡΠ±ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ²Π΅Ρ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ ΡΠ»ΠΈΠΏΠ»ΠΈΡΡ. ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΡΠΉ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
ΠΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ
ΠΡΡΠΏΠ½ΡΡ Π±ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ, ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅.ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΡΠΎΡΠ΅ΠΊΠΊΠΎ, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΌΡΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅. Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ, Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠΊΠ°, ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄. ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΠΊΠΊΠΎ Π‘Π°Π±Π°ΠΉΠΎΠ½
ΠΠ·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΡ ΠΏΠΈΠΊΠΎΠ²; ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠ·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅. Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ 75 ΠΌΠ» ΠΡΠΎΡΠ΅ΠΊΠΊΠΎ ΠΈ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅.
Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΈΡΠΊΡ Π½Π°Π΄ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ΠΉ Ρ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 6 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠΈΡΠΊΡ Ρ ΡΠ°Π±Π°ΠΉΠΎΠ½ΠΎΠΌ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΡΠΎ Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ°Π±Π°ΠΉΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΎΡΡΡΠ½Π΅Ρ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ. Π‘Π°Π±Π°ΠΉΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄. ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅.
ΠΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΠ±Π΅Ρ
ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ±Π°ΠΉΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ Ρ 60 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠΌ (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ) ΠΈ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°.ΠΠ»ΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 10-15 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ. ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΡ, ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΡ. ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ.