Рецепты шеф-поваров 

Напиток для похудения сасси рецепт – напиток для похудения, рецепт, отзывы.

Содержание

напиток для похудения, рецепт, отзывы.

Диетологи утверждают: для того, чтобы сбросить лишний вес, необходимо пить много жидкости, при помощи которой ускоряется обмен веществ и происходит расщепление жировых клеток. Более эффективно эти процессы будут происходить, если вместо воды пить Сасси – напиток для похудения, рецепт, отзывы о котором вы сможете узнать из этой статьи.

На просторах интернета, а также в периодических изданиях можно найти тысячи способов похудения, начиная от сомнительных лекарственных препаратов и заканчивая изнурительными строгими диетами. Но принесут ли они пользу, а главное, не навредят ли здоровью? Вопрос спорный.

История создания напитка

Считается, что автором рецепта воды Сасси является известный американский диетолог Сантия Сасс, которая изобрела этот напиток для похудения в качестве вспомогательного средства для ею же разработанной диеты, имеющей название «Плоский живот». По отзывам участвующих в программе женщин, эта вода не только способствует похудению, но и положительно влияет на состояние всего организма, а также делает крепкими и красивыми ногти и волосы.

Со временем этот простой в приготовлении напиток Сасси, который кроме полезных свойств имеет еще и приятный вкус, стал более популярным, чем сама диета.

Полезные свойства Сасси

Каждый из входящих в состав напитка продуктов обладает теми или иными ценными свойствами для человеческого организма. Давайте рассмотрим подробнее пользу каждого из них.

  1. Огурец – этот богатый на ионы калия овощ является натуральным источником живой воды, что положительно влияет на питание клеток, способствует улучшению обменных процессов в организме и выведению из него накопившихся шлаков и токсинов. Помимо этого, огурец обладает мочегонным эффектом, вследствие чего из организма выводится лишняя жидкость, исчезают отеки и таким образом процесс похудения происходит гораздо эффективнее.
  2. Лимон – о его пользе знают все. Содержащийся в нем витамин С способен противостоять вирусам и простуде. Это мощное противовоспалительное и антиоксидантное средство оказывает положительное воздействие на состояние всего организма, помогает снизить уровень холестерина, способствует выведению вредных веществ из организма, а также положительно влияет на работу печени и процесс желчеобразования, в результате чего улучшается метаболизм.
  3. Имбирь, содержащий множество полезных для здоровья веществ (витаминов, аминокислот, микроэлементов, эфирных масел) обладает сильными противовоспалительными, а также антиоксидантными свойствами. Этот продукт способствует быстрому сжиганию жиров, а также ускорению обменных процессов, выведению вредных веществ, снижению уровня в крови холестерина, а также улучшению циркуляции крови и нормализации работы пищеварительной системы.
  4. Мята – имеет противовоспалительные и спазмолитические свойства. В ее составе имеется множество нужных для организма элементов: дубильные вещества, каротин, эфирные масла, благодаря которым растение благотворно влияет на состояние кишечника.
  5. Вода – жизненно необходимое вещество, которое обеспечивает работу всех органов человеческого организма. Недаром специалисты советуют пить не менее 2-х литров воды в сутки. Это способствует нормализации обмена веществ, улучшению работы всех органов, а также замедлению процессов старения.

Сочетание в воде Сасси этих продуктов делает его бесценным для здоровья, а именно:

  • способствует эффективному и быстрому избавлению от лишних килограммов вследствие эффективного уничтожения накопившихся жиров, а также ускорения обменных процессов;
  • устраняет проблемы с органами пищеварительной системы и нормализует их работу;
  • благодаря мочегонному действию избавляет от отеков и выводит из организма лишнюю жидкость;
  • вследствие обеспечения организма жидкостью улучшается состояние кожи, а также волос и ногтей.

Помимо множества полезнейших качеств для здоровья, вода Сасси прекрасно утоляет жажду. А что может быть лучше в летний зной, чем полезный, состоящий из натуральных продуктов, способствующий похудению и при этом обладающий приятным вкусом освежающий напиток?

Рекомендации по употреблению и приготовлению напитка

Чтобы напиток Сасси принес действительно пользу в процессе похудения, следует знать несколько правил по его употреблению, а также приготовлению по рецептам:

  1. Используйте для приготовления воды Сасси только свежие, качественные, натуральные продукты.
  2. Все компоненты коктейля следует тщательно помыть, а имбирный корень и огурец очистить (если на огурце оставить кожуру, она может придавать горечь напитку).
  3. Готовить воду для похудения Сасси следует в кувшине из непрозрачного материала.
  4. Хранить такой коктейль следует, не допуская попадания прямых лучей солнца, иначе он быстро испортится.
  5. Начать пить воду Сасси лучше всего за несколько дней до предстоящей диеты (ее автор советует делать это 4 дня перед диетой) – напиток подготовит организм к предстоящему «испытанию» и запустит процесс расщепления жиров, а также обмена веществ. Ну и, конечно же, во время диеты прием воды не будет лишним.
  6. Общее количество выпитой за сутки жидкости (кроме Сасси, сюда может входить и обычная вода, а также зеленый чай) не должно быть больше 4-х литров. Не перегружайте свой организм жидкостью, ведь от этого могут пострадать почки и сердечная система.
  7. Порция напитка Сасси должна составлять не больше одного стакана.
  8. Чтобы избежать отеков, последнюю порцию воды следует выпить не позже, чем за два часа до ночного отдыха.
  9. Перед употреблением жидкость следует процедить.

Чтобы процесс похудения происходил более эффективно, откажитесь на это время от кофе и черного чая. Ну и не забывайте, что напиток для похудения Сасси – это вовсе не панацея, его употребление следует сочетать с правильным питанием и занятиями спортом, и только тогда коктейль принесет пользу и избавление от лишнего веса будет происходить более оперативно.

Есть ли противопоказания к употреблению напитка? Да, они имеются. Не следует принимать воду Сасси при наличии заболеваний почек, печени, а также гастритах и язвенной болезни. Противопоказана она и беременным женщинам, а также при кормлении грудью.

Рецепты приготовления воды

Существует несколько вариантов приготовления напитка для похудения Сасси. Традиционным вариантом, получившим множество положительных отзывов, считается следующий рецепт:

Традиционный способ

Компоненты:

      • вода в количестве 2-х литров;
      • свежий, очищенный от кожи огурец – 1 штука;
      • лимон – 1 штука;
      • мелко натертый корень имбиря – 1 ст. ложка;
      • мята перечная – 10 листочков.

Для приготовления воды Сасси измельчите все ингредиенты (в том числе и лимон с кожурой), поместите их в посуду и долейте воду. Прикройте посуду полотенцем, поместите на нижнюю полку холодильника и оставьте настаиваться в течение 10-ти часов. Будет лучше, если вы сделаете такой коктейль с вечера, а утром уже сможете его употреблять.

Если вы любитель сладкого, можете подсластить напиток непосредственно перед его употреблением, только используйте для этого не сахар, а совсем немножко меда.

Рецепт №2

Ингредиенты для приготовления воды Сасси:

      • вода – 2 литра;
      • мелко измельченный корень имбиря – 1 ст. ложка;
      • апельсин – 1 штука;
      • лайм – 1 штука;
      • шалфей, мята, вербена – по несколько листочков.

Как и в предыдущем рецепте, ингредиенты нужно мелко измельчить (листочки порвать), залить водой и настаивать в холодном месте 8-10 часов.

Выпить полученный настой следует в течение дня, не оставляйте вчера приготовленную воду Сасси на завтра. Если вы планируете пить напиток на протяжении нескольких дней, придется его готовить ежедневно.

Отзывы о напитке Сасси для похудения

Этот полезный и вкусный напиток пришелся ко вкусу многим. В подавляющем большинстве отзывы о приеме напитка для похудения Сасси положительные. Вот один из них:

Анастасия Одинцова, 26 лет: проблема лишнего веса беспокоила меня давно. Я сидела на диетах и даже покупала широко рекламируемые лекарственные препараты для снижения веса, но эффект был непродолжительным: как только я заканчивала принимать препараты или возвращалась к привычному образу жизни, мои только исчезнувшие килограммы возвращались вновь. К тому же, после таких методов похудения у меня начались проблемы со здоровьем со стороны пищеварительной системы. Прочитав недавно о напитке Сасси, решила приготовить его и употребляю вот уже третью неделю. Пока результат меня радует: улучшилось самочувствие, а главное – стрелка весов по чуть-чуть опускается вниз. Конечно же, помимо этого я начала правильно питаться, исключила из своего рациона вредные продукты. Верю, что у меня все получится!

Теперь вы знаете о пользе напитка для похудения Сасси, рецепт, а также отзывы о котором приведены в этой статье. Если у кого-то есть свой опыт употребления этого напитка, пожалуйста, делитесь им в комментариях.

napitki-pro.ru

Вода сасси: рецепт для похудения, отзывы

Все мы знаем о том, что для похудения важно пить достаточное количество воды. Именно это является одним из залогов обретения идеальной формы. Но если употреблять не только обычную воду, но и чудодейственную воду сасси, можно улучшить свои достижения в похудении. Напиток сасси для похудения заслужил хорошие отзывы и специалистов, и тех, кто его употреблял. Если правильно использовать этот чудодейственный рецепт, польза будет неоценимой.

Напиток сасси: немного истории

Название напитка произошло от фамилии женщины, которая открыла его миру. Это Синтия Сасс, известный американский доктор

. Ей удалось подобрать идеальные продукты, легко растворяющиеся в воде. Коктейль оказывает влияние на деятельность пищеварительного тракта, устраняет газообразование, помогает очистить организм и сжечь жиры. Помимо того, что вода сасси, рецепт приготовления которой мы рассмотрим ниже, способствует похудению, она еще и является полезной для кожи и волос.

Сначала использовался напиток только в диете с говорящим названием «Плоский живот». Однако со временем сама вода стала известнее, чем диета, и начала использоваться в качестве самостоятельного средства.

В чем польза?

Рецепт стал популярным во всем мире, и не только ввиду его пользы для похудения. Вода Сасси просто замечательно утоляет жажду и может стать прекрасной альтернативой вредным газированным водам.

Поскольку в состав напитка входят фрукты и овощи, он ускоряет обмен веществ. Также уникальный состав позволяет улучшить работу печени и мочевого пузыря. Огурец является мочегонным и выводит из организма вредные вещества, а лимон в сочетании с имбирем помогает восполнить запасы в организме полезных веществ

. Напиток очень хорошо влияет на работу желудочно-кишечного тракта, что крайне важно для похудения.

Напиток сасси, рецепт которого достаточно простой, полезен не только тем, что хочет похудеть, но и тем, что хочет не допустить появление лишнего веса. При всем этом вода еще и вкусная, что делает ее особенно популярной.

Вода сасси для похудения: эффективность

В первую очередь напиток используется теми, что хочет похудеть. Он включает в себя пять ингредиентов, каждый из которых полезен для потери лишнего веса. Стандартные составляющие рецепта – это огурец, лимон, имбирь, пята и, конечно, вода.

Ответ на вопрос о том, способствует ли вода сасси похудению, однозначно положительный, а действие отдельных ее компонентов следующее:

  • Лимон. Этот цитрусовый продолжает удивлять своим составом. Он включает в себя всевозможные витамины, органические кислоты, кальций, цинк и так далее. Будучи в составе напитка, компонент этот помогает улучшить ферментативную деятельность пищеварительной системы. Лимон устраняет изжогу, метеоризм, застой желчи, отрыжку. Также он дает возможность избавиться от шлаков, токсинов, холестерина.
  • Огурец. Источник природной живой виды, включающей в себя ионы калия. Наличие его в рецепте воды сасси ускоряет метаболизм, избавляет от наличия в организме вредных веществ, оказывает позитивное влияние на процессы питания клеток. Помимо этого огурец способствует выводу из организма лишней жидкости и нормализует солевой баланс.
  • Имбирь. Широко известный в диетологии продукт. Благодаря ему вода сасси, рецепт для похудения которой обязательно включает имбирь, становится намного более полезной. Он включает в себя аминокислоты, эфирные масла, витамины группы В и прочие ценные компоненты. Наличие этого продукта помогает ускорить метаболизм, улучшает работу желудочно-кишечного тракта, убивает вредоносные микроорганизмы, улучшает иммунитет.
  • Мята. Содержит дубильные вещества, ментол, каротин, эфирные масла. Отвечает за противовоспалительные и спазмолитические функции. Также мята помогает избавиться от метеоризма и улучшить работу ЖКТ.
  • Вода. Продукт, который необходим каждому живому организму. Улучшает пищеварение и помогает усвоить полезные компоненты.

Традиционный рецепт воды сасси для похудения

С такой задачей, как приготовить воду сасси, справиться довольно просто. Стандартный рецепт включает в себя следующие компоненты:

  • два литра негазированной воды;
  • огурец небольшого размера;
  • один лимон;
  • чайная ложка имбиря в порошке и столько же тертого корня имбиря.
  • пара веточек перечной мяты.

Имея под рукой эти компоненты, вы сможете приготовить полезный напиток сасси для похудения, рецепт которого довольно простой. Сначала нужно очистить от кожи огурец, затем перемешать его с другими компонентами. Измельченные продукты поместите в кувшин, залейте их водой, накройте салфеткой либо полотенцем. Напитку надо дать настояться в течение 8-10 часов, периодически его помешивая. В этот период продукты станут выделять вкус, запах и полезные компоненты.

Сахар использовать не стоит. Если вы очень хотите подсластить напиток, добавьте маленькую ложечку меда.

Альтернативный вариант

Существует и другая вода сасси для похудения, рецепт приготовления которой отличается от классической. Например, можно попробовать приготовить вариант с фруктами. Для него вам потребуется следующее:

  • один мандарин;
  • один лайм;
  • треть ананаса без серединки и кожуры;
  • ложка тертого корня имбиря;
  • веточка шалфея.

Рецепт практически такой же, как и традиционный. Ингредиенты нужно измельчить, залить их водой без газа и оставить настаиваться на 8-10 часов. Употреблять воду нужно в течение дня. Можно пить вкусную водичку на ночь.

Имбирная вода сасси

Бывает так, что все ингредиенты под рукой отсутствуют, но с такой задачей, как сделать воду сасси, справиться очень хочется. Упрощенный вариант предполагает наличие только воды, лимона и корня имбиря. Корень измельчите и добавьте его в воду, подождите несколько минут, затем добавьте дольки или сок лимона. Употреблять напиток по той же схеме, что и обычный вариант. Чтобы улучшить вкус, можно добавить ложку меда. В холодный период можно готовить вкусные имбирно-лимонные чаи.

Вода сасси для похудения: как употреблять?

Вода сасси, отзывы врачей о которой положительные, поскольку все продукты способствуют правильному и здоровому похудению, должна употребляться правильно. Нередко рекомендуют применять эту воду перед диетой. Так, перед тем как ограничить себя в рационе, стоит пить воду сасси в течение, как минимум, четырех дней. Это поможет ускорить обмен веществ и процесс сжигания жиров. В процессе диеты такой коктейль может быть очень полезным тоже – он улучшит ее эффективность. А можно просто пить воду, чтобы насладиться ее вкусом и утолить жажду. Главное – не перестараться с количеством, а в остальном ответ на вопрос о том, сколько дней можно пить воду сасси, особых ограничений не предполагает.

Конечно, не стоит верить в то, что лишь одна вода моментально избавит вас от лишних килограммов. Она способствует похудению, но только если сочетать ее с правильным сбалансированным рационом и активным образом жизни.

В большинстве случаев желающие похудеть включают воду в свою диету. В этом случае вход в эту диету специалисты рекомендуют разбивать на два этапа длиной в четыре дня:

  • Первая фаза предполагает обычное питание в том объеме, в котором вы привыкли, но слишком жирной, острой и соленой пищи стоит избегать. На 3-4 день стоит постараться уменьшить объемы порций и начать считать калории. Воды сасси рекомендуется пить не меньше двух, но и не больше трех литров.
  • Вторая фаза – это привычное питание. Единственный момент – ограничение калорийности в сутки до 1400 ккал. Рекомендуется исключить тяжелые и высококалорийные продукты, такие как мучное и сладкое. Важно кушать много фруктов и овощей, и пить не менее двух литров нашей вкусной водички для похудения.

Следующие две недели соблюдается непосредственная диета. Максимально допустимое количество килокалорий в сутки – 1600. Воды в день нужно пить не менее двух литров. Подобную диету легко переносить и психологически, и физически. Благодаря водичке вес будет уходить быстрее и эффективнее. Еще одно ее преимущество в том, что она насыщает организм витаминами и микроэлементами, которых часто недостает ограничивающим себя в питании людям. Таким образом, рецепт сасси напитка для похудения, отзывы о котором достаточно хорошие, поможет эффективно терять лишние килограммы.

Хотя водичка очень полезна, перед ее употреблением убедитесь в отсутствии противопоказаний. Среди них выделяется аллергия на ее компоненты, выраженный цистит и почечная недостаточность, язва желудка и прочие болезни ЖКТ. Также проявлять осторожность нужно при проблемах с сердцем и сосудами. Консультация врача в этом случае не будет лишней.

Видео-рецепт воды сасси

Вода сасси для похудения: как применять и использовать

Вода сасси, как правильно пить которую мы уже примерно понимаем, должна готовиться и употребляться правильно. При этом рекомендуется придерживаться следующих советов:

  • Для приготовления используйте качественные и натуральные продукты.
  • Корень имбиря и огурец необходимо очистить от кожуры. Компоненты должны быть тщательно вымыты.
  • Максимально допустимый объем воды, который можно выпить в сутки – 3-4 литра (в зависимости от веса). При передозировке вы рискуете растянуть желудок и чрезмерно нагрузить почки и сердце.
  • Не пейте много воды сразу. Употребляйте по стакану жидкости раз в несколько часов.
  • Последний раз применяйте воду за полтора часа до сна. Если вы будете много пить перед сном, возможен отек век.
  • Перед тем как пить воду, устраните остатки продуктов из жидкости.
  • Можно использовать и дольки лимона, и его сок. Судя по отзывам, лимонная цедра может сделать напиток горьким, но этого можно избежать, если предварительно ошпарить фрукт кипятком. Но учтите, что в этом случае часть полезных элементов будет потеряна.
  • Мята и имбирь должны быть свежими и натуральными. Измельчайте их непосредственно перед готовкой воды. Сушеный имбирь далеко не так полезен, как свежий корень.

Вода Сасси, эффективность и польза которой подтверждается многочисленными отзывами, поможет вам достичь желаемых форм, если сочетать ее с правильным питанием и занятиями спортом. В этом случае она станет вашим надежным и вкусным помощником.

www.fitnessera.ru

Вода сасси: «волшебный» напиток для похудения - Стройнеем! - Становимся красивыми! - Статьи - Бодифлекс

Способ применения воды сасси для похудения: рецепт напитка и рекомендации


В рекомендациях к любой диете сказано, что для эффективного похудения нужно выпивать по 1,5-2 литра чистой воды в день. О том, что чистая минеральная вода способствует вымыванию шлаков и активизирует процессы похудения, знают все, однако не всем известно о существовании еще более чудодейственной воды под названием сасси.

Вода сасси – это напиток, для приготовления которого используются только натуральные продукты, компоненты которых способствуют быстрому похудению, налаживанию работы пищеварительного тракта и очищению организма от вредных веществ. Рецепт этого напитка был разработан американским доктором Сантией Сасс. Изначально доктор рекомендовала пить данную воду пациентам, которые худеют по ее авторскому методу «Плоский живот». Однако, видя хорошие результаты этого метода, Сантия Сасс создала несколько программ похудения, основным компонентом которых и является «sassy water».

 

Рецепт приготовления воды сасси


Вода сасси, рецепт приготовления которой разрабатывался с учетом физиологических процессов похудения, состоит из следующих ингредиентов:


  • 8-8,5 стаканов родниковой или минеральной воды без газа

  • 1 ст. л. натертого корешка свежего имбиря

  • 10-12 свежих листочков перечной мяты

  • 1 свежий огурец средних размеров

  • 1 лимон


Лимон в напиток добавляется для более освежающего эффекта, его можно и вовсе не использовать либо заменить на другой цитрус, к примеру, апельсин. В оригинальном рецепте вода сасси готовится без лимона, но почти все источники сегодня используют именно такой способ приготовления, к слову, в этом напитке лимон лишним точно не будет.

Чтобы приготовить воду сасси, первым делом нужно очистить от шкурки огурец и имбирь, измельчить в кашицу (огурец можно нарезать тонкими кружочками), а также нарезать вымытый лимон дольками вместе с кожурой и слегка надорвать листья мяты. После этого все компоненты складываются в одну емкость и заливаются водой. Емкость с напитком ставится в холодильник на 10-12 часов. Пока вода будет настаиваться, вещества ингредиентов смешаются с молекулами воды, сделав напиток невероятно полезным и освежающим. После настаивания коктейль нужно процедить, оставив только жидкость.

Данное количество напитка рассчитано на один день. Автор не дает конкретных рекомендаций о том, как правильно пить воду сасси, кроме того, что первый стакан нужно обязательно выпивать натощак, а последний – не менее чем за полтора часа до сна. Однако, чтобы не нарушить процессы пищеварения, любую жидкость рекомендуется выпивать как минимум за 20-30 минут до приема пищи.

Не стоит оставлять готовый напиток в теплом месте, поскольку от нагревания он теряет свои полезные свойства. По этой же причине не рекомендуется готовить воду сасси «про запас».

 

Как действует вода сасси


В процессе настаивания вода сасси (sassy water) вбирает в себя активные вещества всех ингредиентов, благодаря чему она превращается в настоящий витаминный коктейль. К примеру, имбирь знаменит своими свойствами, улучшающими обменные процессы. Вещества, находящиеся в корне этого растения, отличаются противовоспалительными свойствами, которые ускоряют процесс пищеварения. Огурец обладает легким мочегонным воздействием и, к тому же, в его составе присутствует большая доза витамина С, а мята успокаивает, притупляет чувство голода и снимает раздражение со стенок кишечника. Комбинация всех этих ингредиентов представляет собой идеальную формулу для похудения.

Кроме самого похудения, вода сасси укрепляет иммунитет, борется с авитаминозом, бодрит и помогает нормализовать работу пищеварительного тракта.

Кстати, известный тренер Игорь Обуховский, который работает с командами худеющих на теле-проекте «Взвешенные и счастливые» (украинская версия «The Biggest Loser»), также рекомендует пить воду сасси, позиционируя ее как один из лучших коктейлей для похудения.

 

Способы похудения на воде сасси


Вода сасси для похудения применяется несколькими способами. Первая разновидность диеты рассчитана на четыре дня (скорее, это первый этап). В этот период ежедневно нужно выпивать по 2 литра напитка и питаться на 1400 калорий в день, разделяя приемы пищи на 4-5 раз. Рацион может состоять практически из любых продуктов (кроме сладостей, жареной и копченой пищи), главное, чтобы они были максимально полезными и низкокалорийными. За четыре дня диеты организм избавится от накопившихся шлаков, токсинов, излишков пищи и лишней жидкости, после чего запустит процесс похудения.

Длительность второго этапа диеты на основе этого напитка составляет 4 недели. Объем напитка в эти дни остается неизменным – вам по-прежнему нужно будет выпивать по два литра воды сасси. Однако энергетичность дневного рациона длительной диеты увеличивается до 1600 калорий, при этом питаться следует по четыре раза, так, чтобы каждый прием пищи состоял из 400 калорий. Кроме того, в ежедневном рационе должны присутствовать полиненасыщенные жиры и сложные углеводы. Эти вещества в большом количестве содержатся в рыбе, морепродуктах, крупах и злаках. Во время похудения на воде сасси нужно полностью отказаться от черного чая и кофе, постепенно заменяя его «волшебным» напитком, а также сладостей, консервации, острой, соленой и жареной пищи.

По сути, вы можете пройти либо всю рекомендованную Синтией Сасс диету, либо просто запустить процесс похудения за первые 4 дня, описанные выше, а далее уже следовать принципам правильного питания и не забыть добавить в свое расписание физические нагрузки.

 

Похудение с водой сасси: отзывы и результаты


Судя по многочисленным отзывам, вода сасси дает потрясающие результаты. За четыре недели подобного питания некоторым удается похудеть более чем на 10кг, но в среднем сброс веса колеблется в пределах 5-7кг, при этом напиток имеет свойство утолять голод, благодаря чему диета выдерживается легко и комфортно. Однако количество потерянных килограммов напрямую зависит также и от физической активности во время похудения. Для лучшего результата Сантия Сасс рекомендует своим пациентам обязательно заниматься спортом.

Кроме того, несколько стаканов напитка в день можно принимать и тем людям, которые просто хотят поддерживать свой вес на определенной позиции.

 

Всем ли можно пить воду сасси: противопоказания


Несмотря на огромную пользу этого напитка, вода сасси имеет и свои противопоказания. Во-первых, вода сасси противопоказана при язве или гастрите ЖКТ, почечной недостаточности, гипотонии и аллергии на некоторые ингредиенты напитка. А, во-вторых, не следует худеть с помощью этой воды во время беременности и в лактационный период.

Вода сасси – это отличная альтернатива для слишком строгих и несбалансированных методов похудения. Если у вас нет противопоказаний к этому напитку, то он принесет вашему организму только лишь пользу, и к тому же, позволит приобрести желанную фигуру. Однако помните, что выходя из диеты, не нужно тут же забывать о принципах здорового питания, т.к. переедание быстро вернет потерянные килограммы.

Автор статьи Анастасия Куприянова

 


www.mybodyflex.ru

Вода Сасси для похудения- рецепт приготовления, схема приема

Сегодня мы расскажем вам об одной помощнице в борьбе за стройную фигуру. Героиней статьи стала вода Сасси для похудения. Этот чудо-напиток снижает аппетит, отлично утоляет жажду в жару, ускорят обмен веществ, способствует выведению лишней жидкости и помогает девушкам становиться стройнее, а соответственно, счастливее! Рецепт приготовления настолько прост, что не попробовать- просто преступление! Давайте познакомимся поближе с этим напитком стройности, узнаем, как приготовить воду Сасси и каких результатов можно ждать.

Чудесные свойства воды Сасси

Вода Сасси для похудения- это далеко не новинка в мире стройных тел. Этот напиток частенько фигурирует в различных диетах. Его активные компоненты способствуют улучшению обмена веществ, а значит похудеть с этим напитком намного проще. Это не просто вода, это витаминный коктейль, который помимо стройности подарит вашему организму заряд энергии, сил и бодрости:

  • Имбирь. В составе корня имбиря содержится гингерол, который активизирует обменные процессы в организме. В имбире содержатся витамины: C, B1, B2, и минералы: кальций, цинк, магний, натрий, железо и фосфор.
  • Лимон. На основе свойств этого цитруса разработано множество диет. Лимонная кислота, по мнению специалистов, полезна для желудочно-кишечного тракта, главное, не злоупотреблять. Взаимодействуя с ферментами, она стимулирует пищеварение. Лимон отлично приглушает чувство голода и является источником витамина С, А, Р, В, цинка, калия и меди.
  • Мята. Трава способствует прохождению газов по кишечнику, тем самым устраняя вздутие живота. Она снимает спазмы желудка и, понижая кислотность, устраняет дискомфорт при изжоге. Мята выводит накопленные токсины, тем самым помогая решить проблему целлюлита. Ментол в ее составе является релаксантом, вы забудете про стрессы, которые зачастую и являются причиной переедания.
  • Огурец. В этом овоще сочетаются низкая калорийность и высокое содержание витаминов (витамин А, витамины группы В, С, Е) и минералов (калий, цинк, кальций, медь, йод, кремний, железо). Свежий овощ имеет легкое мочегонное действие, выводит из организма холестерин, нормализует работу кишечника.

Такой состав напитка делает его эффективным не только в похудении, но и благотворно влияет на организм в целом. Даже если ваши сантиметры в талии не растают от этого чудо-напитка, вы все равно заметите положительные результаты: улучшение сна, состояния кожи и волос, легкость и отсутствие дискомфорта в кишечнике.

Готовим воду Сасси самостоятельно

В оригинальном рецепте, разработанном американским диетологом Синтией Сасс, компоненты и их количество следующие:

  • 4 стакана чистой воды;
  • лимон среднего размера;
  • огурец свежий;
  • веточка мяты;
  • чайная ложка измельченного имбиря.

У вас не возникнет сложностей с тем, как приготовить воду Сасси. Инструкция поэтапно выглядит так:

  1. Лимон нарежьте полукольцами.
  2. Огурец очистите от кожицы и нарежьте тонкими кружочками.
  3. Имбирь нужно очистить и натереть на мелкой терке или измельчить, используя кухонный пресс.
  4. Все компоненты отправьте в большую емкость или графин, туда же добавьте листики мяты.
  5. При помощи кухонного мадлера или пресса можно немного «помять» все ингредиенты, чтобы они пустили сок.
  6. Залейте в емкость прохладную воду.
  7. Оставьте на 12 часов в холодильнике.

За указанное время произойдет насыщение воды витаминами, и вы получите максимальную пользу от напитка.

Как пить чудо-напиток Сасси

Рецепт приготовления вам теперь известен, осталось лишь разобраться, как пить воду Сасси, чтобы становиться стройной без усилий. Если пить воду Сасси, вы сможете за 4 дня потерять 1-2 кг и пару сантиметров в талии и это при том, что ваш рацион питания не будет изменен. Но здесь важно понимать, что нельзя превышать допустимую суточную норму 1500 ккал. Проще говоря, если кушать без меры пирожные, шоколадки и жареную курочку, запивая это водой Сасси, эффекта ждать не стоит.

Чаще всего девушки пьют напиток в течение 4 дней, периодически повторяя курс, время от времени. Но для большего эффекта курс должен быть более длительным. Следующая схема подскажет вам, как пить воду Сасси правильно:

  • 4 дня пейте по 2 литра воды Сасси в день, калорийность в день не должна превышать 1500 ккал.
  • Следующие 4 дня снова выпивайте по 2 литра напитка, но снизьте калорийность до 1400 ккал.
  • Еще 3 недели пейте по 2 литра воды Сасси, но калорийность нужно увеличить до 1600, при этом количество приемов пищи должно быть не меньше 4.
  • Не выпивайте более 1 стакана напитка за раз. Старайтесь на период приема воды Синтии Сасс исключить из рациона чай и кофе. В вашем рационе обязательно должны появиться продукты, содержащие клетчатку и минимальное количество жиров. Такое правильное питание в дуэте с чудо-напитком быстро принесет желаемые плоды.

Вкус воды Сасси

Вкус этого «домашнего лимонада» вам понравится: немного кисловатый и очень свежий напиток с ароматом огурца и имбиря. Некоторым девушкам вода Сасси кажется слишком кислой и возникает вопрос: «Можно ли добавить немного меда?» Отклонения от оригинального рецепта крайне нежелательны, иначе с поставленной задачей напиток может не справиться.

Несколько советов по приготовлению Сасси

Положительные отзывы в сети наглядно демонстрируют эффективность напитка в похудении. А чтобы результат был еще лучше, существует несколько простых советов:

  • Заливать компоненты нужно только холодной или прохладной водой. Если вода будет горячей, напиток будет горчить.
  • Лучше всего готовить напиток вечером перед сном, а утром он уже будет готов к употреблению.
  • Если вы решили немного отклониться от оригинального рецепта и изменить количество ингредиентов, главное не превышать порцию имбиря, иначе напиток будет острым.
  • Если вы столкнулись с трудностью покупки свежей мяты, можно воспользоваться сушеной, предварительно заварив ее и настояв 5-7 минут.
  • Вода Сасси, и это подтверждают многочисленные отзывы девушек, заметно снижает аппетит. Если же вашему аппетиту чудо-напиток будет нипочем, рекомендуется кушать часто, но маленькими порциями.

Меры предосторожности при употреблении воды Сасси

Мы познакомили вас с таким уникальным напитком, который позволит вам без труда подготовить фигуру к летним платьям. Но в сети есть и другие рецепты этой воды. Экспериментировать или пойти по проверенному пути- решать вам, однако в версии американского диетолога компоненты подобраны в оптимальном соотношении. Помните, что входящие в состав напитка лимоны делают его запрещенным для женщин, страдающих от гастрита и язвы. Если у вас наблюдалась аллергическая реакция на компоненты напитка, воздержитесь от его применения.

В весенне-летний период приготовить воду Сасси нужно обязательно. И даже если ваша фигура в отличном состоянии, вам не помешает такой витаминный коктейль.

Видео: рецепт приготовления воды Синтии Сасс

womanmirror.ru

Вода сасси для похудения - рецепты и как правильно пить

Известно много различных средств, которые помогают достичь хороших результатов в процессе похудения. Большой популярностью пользуется напиток, придуманный в Америке – вода Сасси. Готовится он легко и из доступных продуктов, каждый из которых обладает важными полезными свойствами.

Вода для похудения Сасси

Свойства этого напитка обусловлены использованием полезных продуктов. При правильном употреблении можно улучшить обмен веществ, работу ЖКТ, а также ускорить процесс сжигания жира. Видя такой перечень пользы, можно не сомневаться в том, способствует ли вода Сасси похудению или нет. Еще она насыщает организм витаминами, минералами и другими важными для здоровья веществами. Как ни странно, помогает такая вода утолить голод, создав ощущение сытости, что дает шанс сократить калорийность рациона. Каждый из используемых ингредиентов обладает рядом важных свойств для похудения.

  1. Имбирь. Жгучая специя способствует ускорению тока лимфы, очищая организм от токсинов. Имбирь улучшает процесс пищеварения и работу ЖКТ. Он является главным жиросжигающим компонентом, который содержит вода Сасси для похудения.
  2. Огурец. Низкокалорийный продукт, способный активировать процесс удаления солей тяжелых металлов из организма. Ускоряет он процесс вывода вредных веществ, поскольку обладает легким мочегонным действием.
  3. Лимон. Цитрус богат различными полезными биологически активными веществами. Он не дает шанса углеводам превратиться в жир, что важно для похудения.
  4. Мята. Ароматное растение обладает успокаивающим действием, помогая снижать аппетит. Еще мята, входящая в воду Сасси для похудения, способствует очистке организма от шлаков.

Вода Сасси – рецепт для похудения

Чтобы получить полезный напиток, необходимо использовать свежие продукты, которые не должны быть мягкими и храниться до готовки в холодильнике не больше трех дней. Благодаря этому в них будет сконцентрирована максимальная польза. Не стоит готовить воду в больших количествах, и лучше делать новую порцию каждый день. Вода Сасси, рецепт которой является простым и доступным, готовится из чистейшей воды и лучше всего брать минеральную негазированную или талую.

Ингредиенты:

  • вода – 2 л;
  • имбирь – 1 ст. ложка;
  • огурец и лимон – по 1 шт.;
  • мята – 12 листиков.

Приготовление:

  1. Корень измельчите, чтобы получилась кашицеобразная масса.
  2. С огурца снимите кожуру и нарежьте его с лимоном дольками.
  3. Мяту порвите руками. Смешайте все составляющие и поставьте в холодное место на 15 ч.

Вода Сасси с лимоном

Кроме классического рецепта с полезным цитрусом, есть и другой альтернативный рецепт. В его состав входит шалфей, который обладает способностью притуплять голод. Подобные свойства имеет и лимонная вербена, которая есть в представленном рецепте. Вода Сасси для похудения станет отличным освежающим средством в летнее время, помогая быстро утолить жажду и одновременно улучшая процесс протекания обменных процессов.

Ингредиенты:

  • вода – 2 л;
  • корень имбиря – 1 ч. ложка;
  • огурец, лимон, мандарин – по 1 шт.;
  • лимонная вербена и шалфей – по 5 листиков;
  • мята – 12 листиков.

Приготовление:

  1. Корень измельчите на терке, а огурец и лимон нарежьте кружочками.
  2. С мандарина снимите кожуру, а затем, удалите пленки, чтобы получилась чистая мякоть.
  3. Травы порвите руками, чтобы выделился сок.
  4. Смешайте все составляющие и залейте их водой. Настаивайте несколько часов.

Вода Сасси с апельсином

Многим не нравится природная горчинка имбиря, но это не значит, что нет другой возможности наслаждаться вкусом и получать пользу от напитка. Есть альтернативный рецепт с добавлением апельсина, который полезен для похудения. Цитрус улучшает обменные процессы, а еще он является некалорийным фруктом. Ученые называют апельсин натуральным антидепрессантом. Напиток Сасси для похудения готовится за считанные минуты.

Ингредиенты:

  • вода – 2 л;
  • апельсин – 1 шт.;
  • лимонная вербена, шалфей, мята – по 4 листика.

Приготовление:

  1. Мытый апельсин нарежьте тонкими кружочками, а травы порвите руками.
  2. Смешайте все составляющие и залейте водой.
  3. Настаивайте на протяжении 12 ч.

Вода Сасси с корицей

Для похудения можно использовать напиток с корицей и медом. Любимая многими пряность способствует расходу глюкозы, которая не откладывается в жир, а продукт пчеловодства важен для нормальной работы пищеварительной системы, печени и укрепления иммунитета. Нельзя не отметить еще одно свойство – оказание положительного влияния на деятельность нервной системы. Рецепт воды Сасси для похудения является простым и доступным.

Ингредиенты:

  • корица – 0,5 ч. ложки;
  • кипяток – 1 ст.;
  • мед – 1 ч. ложка;
  • лимон и имбирь – по 1 кусочку.

Приготовление:

  1. В воде размешайте корицу и настаивайте на протяжении получаса.
  2. Когда жидкость станет теплой, добавьте остальные ингредиенты и выпейте.

Вода Сасси – как правильно пить?

Чтобы ощутить на себе заявленный эффект, употреблять напиток необходимо по определенным правилам. Суточная норма составляет минимум 7-8 ст., но не стоит пить больше трех литров. После того, как вес будет сброшен, для поддержания результата употреблять такую воду можно 1-2 раза в неделю. Важно знать, как пить воду Сасси для похудения, чтобы получить максимальную пользу.

  1. Первый раз выпить напиток необходимо натощак, чтобы ускорить метаболизм.
  2. По стакану рекомендуется выпивать за полчаса до приема пищи, что поможет быстрее насытиться.
  3. После еды вода Сасси для похудения должна потребляться не раньше чем через час. Запивать ею пищу запрещено.
  4. Не стоить пить воду за 1-1,5 ч. до сна, поскольку утром на лице непременно появится отечность;
  5. Разовый прием не должен превышать 200 г.

Вода Сасси – сколько дней можно пить?

Если цель употребления напитка заключается в похудении, тогда его необходимо пить в течение 28 дней, следуя любой из схем представленных выше. Чтобы избавиться от лишних килограммов, важно изменить и питание, отказавшись от вредной пищи. После указанного промежутка времени лимфодренажная вода Сасси может употребляться в качестве освежающего напитка.

Диета Сасси «Плоский живот»

Чтобы увидеть на весах желаемый минус, пить только полезный напиток недостаточно и придется изменить привычки в питании. Диета для похудения не является голодной или строгой, что не может не радовать. Нужно перейти на ПП и результат не заставит себя ждать. Ежедневно нужно пить напиток Сасси в объеме двух литров. Диета длится на несколько этапов:

  1. Первый этап продолжается четыре дня. На протяжении этого периода необходимо питаться в привычном объеме, но нельзя есть жирную, соленую и острую пищу. К концу четвертого дня следует начать уменьшать размер порции.
  2. Второй этап то же длится четыре дня. Калорийность рациона уменьшается до 1400 ккал в сутки. Чтобы добиться этого значения, необходимо отказаться от сладостей, выпечки, жирного и копченого. Сокращается количество потребляемых круп и основной упор нужно делать на овощи и фрукты.
  3. На протяжении следующих двух недель необходимо продолжать правильно питаться, не повышая калорийность больше значения в 1600 ккал.

Вода Сасси – противопоказания

Имея широкий перечень полезных свойств, в некоторых случаях напиток может причинить вред. Нельзя пить такую воду людям с индивидуальной непереносимостью компонентов, которые входят в рецепт приготовления. В большинстве случаев аллергия возникает на цитрусовые фрукты. Нельзя пить такую воду людям, у которых почечная недостаточность, гастрит и язва. Противопоказания касаются женщин, которые вынашивают ребенка и кормят грудью. Побочные эффекты вода Сасси не имеет, если не пить напиток в больших количествах.

 

womanadvice.ru

Вода сасси для похудения: рецепт приготовления

Вероятно, все уже слышали о том, что человек должен поддерживать водный баланс в организме в течение всего дня.

Восемь стаканов воды в день – это всего лишь ориентир, а потребность каждого организма в жидкости разная. Это зависит от уровня активности и объемов тела.

Вода сасси для похудения была специально создана для «диеты плоского живота». Эта вода на вкус намного лучше, чем обычная и фактически не содержит калорий.

Что такое вода сасси?

Саси – это витаминно – минеральный коктейль, а его происхождение носит американские корни. Насыщенный напиток, названный в честь одного из авторов ее создания – Синтии Сасс.

За долгие годы работы она выбрала точную и уникальную комбинацию компонентов, которые следует растворять в воде. Это сочетание мяты, имбиря, нарезанного огурца и лимонной воды.

Потребление этой воды оказывает благотворное влияние на организм человека. Она решает многие проблемы с пищеварением, увлажняет организм и является отличным союзником в процессе потери веса.

Изначально вода была лишь дополнением к широко распространенной диете. Однако позже, когда вода сасси приобрела огромную популярность, многие люди, страдающие лишним весом, стали пить ее отдельно от диеты.

В чем польза напитка сасси для похудения?

Благодаря большому количеству натуральных компонентов, которые входят в состав напитка, он обладает массой положительных свойств:

  • благодаря адекватному гидратированию организма, он прекращает задерживать воду и исчезает проблема вздутого живота;
  • имбирь успокаивает желудочно-кишечный тракт, снимает тошноту, а также обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Он используется сотни лет, как ароматизатор и лекарственное средство при простуде, артрите и гипертонии. Также он увеличивает обмен веществ, выводит токсины и стимулирует кровообращение;
  • свежая мята помогает пищеварению и препятствует распиранию желудка. Мята стимулирует пищеварительные ферменты, помогая поглощать питательные вещества из пищи, превращая жир в полезную энергию;
  • лимон и лимонная вода идеально подходят для процесса потери веса. Лимон – это натуральный диуретик, а также щелочная пища для организма, которая обеспечивает правильный баланс Ph. Дополнительно с помощью лимона обеспечивается защита ДНК – клеток и регулирует иммунную систему;
  • огурец и другие ингредиенты придают воде аромат. Огурец дает возможность организму переваривать белок, а также помогает поддерживать функцию почек, которая производит сжигание жира через мочу.

Противопоказания к употреблению воды сасси

У этого напитка фактически нет противопоказаний, так как в нем нет сомнительных и ненатуральных ингредиентов. Следует учитывать такие предостережения:

  • индивидуальную непереносимость некоторых ингредиентов воды, особенно имбиря, поскольку этот компонент обладает наибольшей активностью;
  • с осторожностью следует принимать беременным и кормящим женщинам;
  • не желательно употреблять людям, страдающим от язвы желудка и гастрита;
  • при наличии хронических заболеваний обязательно проконсультироваться с врачом о возможности приема данной воды;
  • при наличии почечной недостаточности нельзя употреблять указанное количество воды;

Как приготовить воду сасси: 5 рецептов

Все рецепты этой воды помогают детоксифицировать и терять вес, поскольку он обладает свойствами сжигания жира. Используя несколько ингредиентов и минимальные усилия можно получить вкусный и универсальный рецепт воды сасси. Ее можно употреблять в любое время дня.

Перед тем, как начать смешивать все элементы, следует убедиться в качестве продуктов, а также в том, что фрукты и листья хорошо вымыты.

Классический

  1. Для приготовления напитка потребуется 2 л фильтрованной воды.
  2. Затем нужно купить свежий корень имбиря и тщательно размолоть его до образования каши, взять 1 маленькую ложку.
  3. Далее нужен 1 огурец (очищенный и тонко нарезанный), 1 порезанный лимон и несколько веточек мяты курчавой.
  4. Смешать все элементы в большом кувшине и дать ароматам настояться всю ночь. Это время необходимо для того, чтобы произошел процесс диффузии, которая поможет витаминам и микроэлементам смешаться с водой.
  5. Выпивать по кувшину каждый день.

С апельсином

Этот рецепт больше всего подходит для естественного похудения живота и детоксикации.

Взять 3 – 5 ломтиков свежего огурца, ½ мелко нарезанного лимона, ¼ порезанного апельсина и 6 – 7 листиков мяты и 0,7 л ледяной воды.

В этом составе апельсин необходим, поскольку содержит флавониды в кожуре и соке, которые защищают от грибков и помогают снизить уровень холестерина.

С мандарином

Чтобы приготовить освежающий напиток, следует подготовить такие компоненты:

  • 2 л фильтрованной воды;
  • 1 средний мандарин;
  • 8 свежих листьев лимонной вербены;
  • 12 свежих листьев мяты;
  • 4 листка шалфея.

Для начала следует вымыть цитрусовые, а затем приступить к их нарезке тонкими слайсами. Затем набрать воду в стеклянную посуду и добавить все растительные ингредиенты.

Поставить в холодильник и пить на следующий день.

С лаймом

Следует приготовить:

  • 8 чашек воды;
  • 2 мандарина;
  • 1 лайм;
  • 1 огурец;
  • 4 свежих листка шалфея;
  • 8 листьев лимонной вербены;
  • 12 листочков мяты.

Оставить воду на ночь в холодильнике и пить каждый раз, когда возникает чувство жажды.

С арбузом

Понадобятся такие продукты:

  • вода – 2 л ;
  • розмарин – 4 веточки;
  • арбуз нарезанный – 6 чашек;
  • лимон – 1 шт.

Все продукты смешать в кувшине, залить водой и охладить на протяжение 12 часов.

Арбуз – потрясающий низкокалорийный продукт. Кроме того что он является натуральным гидратором из – за большого содержания воды, в нем еще содержится ликопин, который участвует в борьбе с раком и аминокислота, известная как аргинин.

Как пить напиток сасси для похудения?

При ее употреблении следует придерживаться таких рекомендаций:

  • разделить всю приготовленную жидкость на 8 стаканов;
  • если мешают кусочки, которые плавают в воде, то напиток можно процедить и перелить в другую емкость;
  • держать его нужно таким образом, чтобы не попадали прямые солнечные лучи;
  • хранение должно производиться в непрозрачном сосуде;
  • пить воду понемногу в течение дня, постепенно заменяя ею кофе, чай и другие напитки;
  • 1 стакан выпить натощак после пробуждения;
  • 2 – через час после завтрака;
  • 3 — за полчаса до следующего приема пищи;
  • 4 и 5 между обедом и ужином;
  • 8 – через час после ужина;
  • категорически запрещено употреблять больше 4 л напитка в день. В случае превышения нормы, будет оказана дополнительная нагрузка на почки и сердце, а также растянется желудок.

Чудо – напиток снижает чрезмерный аппетит и улучшает обмен веществ. Следует выпить его утром или просто перед сном, что гарантирует отсутствие голода в ночное время.

Однако не рекомендуется пить напиток позднее, чем за 2 часа до сна.

Вода сасси: отзывы и результаты похудевших

Катерина, г. Пермь

Я никогда не придерживалась диет, потому что видела на своих подругах, как они мучаются, а потом снова набирают вес. Мой вес, конечно же, намекает мне о том, что пора что – то делать, иначе дышать станет тяжело. И вот, я прочитала о такой воде с веселым названием. По большому счету, состав воды не требует колоссальных денежных затрат, поэтому я купила все продукты для классического варианта воды сасси. После того, как моя банка с напитком простояла ночь в холодильнике, я пила ее весь день. Вкус воды мне очень понравился, аппетит в самом деле уменьшился. Я уже не мечтала о множественных перекусах. А спустя неделю, как я стала пить водичку, у меня пропало 4 кг и исчез раздутый живот и метеоризм. Так что я продолжу пить этот вкусный напиток, пока он мне не надоест.

Ангелина, г. Таганрог

Я учусь в Университете и часто принимаю участие в концертах и выступлениях. В связи с этим все мои лишние сантиметры тут же могут увидеть мои однокурсники, что слишком болезненно для моей нервной системы. Я постоянно слежу за своим весом и вот, когда я примерила свое любимое платье, оказалось, что у меня выступил животик. Срочно решила принять меры – села на диету (снизила количество потребляемых в день калорий) и неделю пила воду сасси, которую приготовила по стандартному рецепту Синтии Сасс. Когда пришло время для моего выступления, я обнаружила, что никакого вздутия живота у меня больше нет, и платье сидит идеально. Обязательно возьму этот рецепт в периодическое использование, потому что я за неделю избавилась от 5 кг.

Ярослава, г.Краснодар

В преддверии лета, я решила заняться своей фигурой основательно. Перешла на низкокалорийное питание и решила место обыкновенной воды, попробовать воду сасси. Больше всего времени у меня заняло ее приготовление. Так как я обожаю мандарины, то и рецепт взяла с мандаринами. Все компоненты сложила в банку, залила фильтрованной водой и поставила в холодильник на ночь. Мне очень понравилась эта вода, так как она прекрасно утоляет жажду и ускоряет метаболизм. За месяц я потеряла 5 кг, что составляет 3 см в талии и считаю такой прогресс вполне нормальным, без вреда для здоровья. Тем более в летнее время все ингредиенты для создания своей воды сасси легко найти.

Чтобы сбросить вес нужно не только правильно питаться, но и пить правильную жидкость. Вода сасси как нельзя лучше удовлетворяет всем требования в этом плане. Даже если человек не придерживается никакой диеты, ему все равно не помешает хотя бы раз попробовать эту богатую витаминами воду.

50-kg.com

Вода Сасси для похудения, как приготовить и правильно пить водичку Sassy Water для снижения веса

Существует огромное число способов избавиться от лишнего веса. Одни могут быть эффективными и показать положительный результат в короткие сроки, а другие наоборот бывают безрезультатными или вообще вредными. Но в любом случае, при любой диете, самым важным ее элементом является вода. Ведь она способствует нормальному функционированию всех систем организма, и поэтому соблюдение ее баланса очень важно. Конечно, можно употреблять обычную воду, но есть специфический напиток с уникальными свойствами, который называется вода Сасси для похудения.

Ее особенность заключается в способности полностью восполнить водный баланс организма человека. При этом еще и снабдить ресурсами для оперативного сжигания накопленных жировых отложений. Вода Сасси является весьма приятным, вкусным и аппетитным напитком, который еще и питательный. Ингредиенты, входящие в состав, полезны и способствуют очищению организма от вредных накоплений в виде шлаков и жиров. Вода Сасси оказывает непосредственное влияние на формирование красивой фигуры, и нормализует происходящие процессы в пищеварительной системе человека.

Содержание статьи

Возникновение напитка Сасси

Врач-диетолог из Америки, автор нескольких диет, разработанных специально для оперативного и продуктивного сжигания накопленной жировой массы, Синтия Сасси, однажды решила провести эксперимент. Она соединила некоторое количество обычной питьевой воды, которая является основным элементом правильного питания, с несколькими диетическими ингредиентами. У нее получился напиток, состоящий из натуральных, природных ингредиентов, который она со всей своей авторитетностью и рекомендовала испробовать своим пациентам.

Результаты экспериментальной разработки превзошли ожидания, вода Сасси на деле оказалась более действенным способом избавиться от ненавистного лишнего веса, чем остальные, ранее созданные и проверенные диеты. Теперь вода, названная ее именем «Sassy Water» стала известна большинству людей во всем мире, которые не только хотят похудеть, но и уже с помощью нее добились успеха.

Это стоит внимания! При правильном употреблении уникальной воды Сасси, у человека в организме создаются необходимые благоприятные условия для продуктивного и оперативного похудения и очистки системы пищеварения. Это означает, что если соблюдать не слишком строгую диету без ограничений, можно за 7 дней избавиться примерно от 4 кг.

При употреблении этого уникального напитка, в организме оказывается незначительное количество килокалорий, и такое питание будет низкокалорийной диетой. Вода Сасси позволяет стабилизировать функции организма, которые отвечают за переработку поступающих жиров и углеводов. Это способствует ускорить процесс похудения в несколько раз, и масса тела начнет быстро уменьшаться. При этом достаточно всего лишь избегать больших порций, принимать только здоровую еду, и контролировать ее калорийность. Отпадает необходимость в принудительном, изнурительном голодании, и в отказе от разнообразных вкусностей.

Видео

Традиционный состав воды Сасси

Американский врач-диетолог знает, как приготовить и правильно пить воду Сасси для эффективного и оперативного похудения, так как сама составила ее рецепт.

Напиток, сделанный по ее формуле, состоит из следующих компонентов:

  • свежая мята, примерно 10-15 среднего размера листьев;
  • 2 л. питьевой воды или негазированной минералки;
  • 10 гр. измельченного имбиря;
  • 1 средний огурец;
  • 2 небольших лимона.

Приготовление воды Сасси происходит так, эти ингредиенты надо мелко измельчить, чем мельче, тем лучше. Для этой цели можно использовать блендер или обычную терку, а если нет такой возможности, то подойдет и нож. Мелко нарезанные ингредиенты смешиваются и мнутся, например можно воспользоваться деревянной ложкой, и после этого заливаются необходимым объемом воды. Все, диетический напиток Сасси почти готов. Употреблять его можно только после того как он простоит не меньше 12 часов в холодильнике. При этом нужно чтобы емкость была закрытой, так как эфирные масла, которые в большом количестве содержит вода Сасси, не должны улетучиться. Чтобы действие напитка было наиболее эффективным, его следует выпить в течение суток после приготовления. Вода Сасси может изготавливаться по этому, традиционному рецепту, но можно также вносить изменения в случае необходимости. Так, например, при некоторых противопоказаниях или если есть аллергические реакции на компоненты напитка. В этих случаях необходимо следить за свежестью продуктов, они должны быть без признаков гниения и не вялыми. Напиток Сасси только тогда будет эффективным, когда его будут готовить каждый день и из хороших ингредиентов.

Это важно! Употреблять воду Сасси можно каждые 2-3 недели с перерывами между ними в 1-2 недели. В течение такого режима приема удастся без проблем и лишних усилий, конечно в зависимости от особенностей организма, строгости диетического питания и исходных показателей, сбросить до 15 кг.

Часто у людей бывает непереносимость к мяте, да и из-за нашего климата, не всегда возможно достать свежие листочки, самостоятельно высушенное или растение из аптеки, для приготовления напитка не подойдет. Но существует способ изготовить воду Сасси без добавления листочков мяты, который, по многочисленным отзывам также показывает хороший результат. Их можно заменить апельсиновой цедрой, измельченной ножом или натертой на терке. Из-за нее содержание витаминов группы С в уникальном напитке Сасси повысится, и он обретет прекрасный аромат.

Из-за чего вода Сасси так эффективна?

Многочисленные отзывы об этом специфическом напитке Сасси по большой части положительные, и судя по ним, он действительно улучшает очертания тела, и помогает избавиться от лишних килограмм. В этом нет ничего удивительного, ведь в состав воды входят только натуральные продукты, обладающие уникальными свойствами. Попадая внутрь человека, они начинают выполнять свое предназначение, при этом их объединение позволяет полностью раскрыться каждому ингредиенту.

Компоненты воды Сасси, дают следующий эффект:

  • Имбирь способствует ускорению и увеличение потока лимфы по венам, которая необходима для отвода токсинов со всех участков организма, и одновременной доставки к ним полезных веществ. Это означает, что чем больше скорость, с которой проходят обменные процессы внутри тела человека, тем эффективней, и с этим прекрасно справляется имбирь. Он также способствует улучшению состояния кишечника и желудка. Являясь главным «борцом» с жирами в организме, имбирь, находясь внутри, помогает эффективно убрать даже из труднодоступных мест организма жировые отложения. Такими участками часто становятся внутренние части рук и ног, зоны поясницы и талии, лицо, то есть те области тела, которые не всегда можно привести в порядок диетами и спортом.
  • Мята способствует выводу из организма вредных веществ и токсинов. Также она обладает способностью уменьшить аппетит, и имеет успокаивающие свойства.
  • Лимон является уникальным продуктом, он богатый источник различных кислот и разнообразных витаминов, которые особенно необходимы организму при похудении, но не все им вырабатываемые. Также они нужны для того чтобы препятствовать увеличению скопления жировых отложений путем объединения жира с углеводами со сложной структурой.
  • Огурец как один из самых низкокалорийных продуктов входит в состав самых разнообразных диет, в том числе и в рецепт воды Сасси. Одним из его качеств является то, что он помогает избавить организм от разнообразных тяжелых металлов и вредных солей. Около 90% огурца составляет обычная вода, благодаря чему он имеет высокую усвояемость и мочегонный эффект. Также в нем содержатся в большом количестве разнообразные полезные аминокислоты, витамины группы В и С, и микроэлементы, такие как фосфор, калий, азот, натрий и другие.

Как можно заметить, компоненты воды Сасси имеют низкую калорийность, и принимают непосредственное участие в снижение массы тела. Это означает, что напиток для похудения имеет диетические свойства, и результат от употребления не заставит себя ждать.

Видео

Диета с применением воды Сасси

Недостаточно просто пить этот напиток Сасси, нужно правильно его сочетать с подходящей диетой. Ведь, не последнее значение имеет то, в каком сочетании в желудок попадают продукты, даже если их качество и количество будет соответствовать правильному питанию. В этом случае, многие будут рады, так как при употреблении воды Сасси для похудения практически отсутствуют пищевые ограничения, нужно лишь принимать здоровую пищу. Диету можно начинать двумя способами, каждый из которых занимает всего 4 дня.

Выбор будет зависеть от личных предпочтений:

  • Питание в привычном режиме, но калорийность пищи, которая употребляется за сутки, не должна превышать 1400 ккал, что вполне будет достаточным объемом для нормальной и активной жизнедеятельности организма. Стоит сократить потребление круп и мясных продуктов, и полностью исключить высококалорийные мучные изделия. При этом нужно употреблять в большем количестве свежие фрукты и овощи, и выпивать воды Сасси в целях похудения 2-4 литра.
  • Питание в обычном и удобном режиме, но с некоторыми ограничениями. Нужно полностью исключить из рациона перец, соль и жирные продукты. На 3 или 4 день нужно постараться, как бы это ни было тяжело, снизить количество потребляемой пищи и делать расчет ее калорийности. При этом в каждый из четырех дней нужно выпивать воды Сасси строго от 2 до 3 литров.

Дальше, независимо от выбранного способа начала диеты для результативного похудения, две недели будут проходить одинаково. Нужно будет принимать такое количество пищи, чтобы ее калорийность была максимум 1600 ккал в день. При этом необходимо выпивать минимум 2 литра воды Сасси каждый день. Вес будет снижаться довольно внушительными темпами при подобной диете.

Противопоказания приема воды Сасси

Вода Сасси недорогой и очень простой в изготовление коктейль с высокой эффективностью, и поэтому трудно найти ему замену. Рецепт приготовления напитка Сасси не вызовет ни у кого трудностей.

Но он все же имеет некоторые противопоказания, применять его не рекомендуется:

  • болезни желудка и кишечника, например, такие, как язвы;
  • при возникновении аллергических реакций на компоненты воды Сасси;
  • если есть ярко выраженное заболевание почек, такое как цистит или почечная недостаточность;
  • при нарушениях в работе сердечно-сосудистой системы.

Конечно, принимать порцию воды Сасси, которая активирует процесс похудения необходимо с большой осторожностью, а лучше всего пройти обследование, и получить рекомендации у профильного врача перед началом диеты.

Отзывы

diets.guru