Это электронная сигарета: Правда или миф – вред электронной сигареты?

Курение вредно — аксиома, набившая оскомину каждому курильщику. Но если про опасности табака в наши дни осведомлен каждый, с электронными сигаретами все не так просто. Не все люди знают про их особенности, и иногда можно услышать мнение, что «это непонятное устройство» — страшнее, чем обычные сигареты. Так ли это?

Строго говоря, электронная сигарета не является ни электронной, ни сигаретой. Это ингалятор в форме сигареты, заправляемый различными жидкостями. Испаритель нагревает жидкость, и получается пар, который вместе с воздухом вдыхает курильщик, делая затяжку. Сам по себе пар безвреден. При курении табака большую часть вреда здоровью наносит даже не сам никотин, а несколько сотен разных веществ, выделяющихся при горении сигареты. В случае же с электронной сигаретой этого нет, и желаемый никотин попадает в организм в более чистом виде, без примесей. Так что картинки с почерневшими от смол легкими — не про курильщиков электронных сигарет.

Так что вредны ли электронные сигареты? Если заправлять безникотиновыми жидкостями — абсолютно безвредны. Вы просто вдыхаете безобидный водяной пар с ароматизатором. Но и привычного тонизирующего эффекта от курения при этом не будет.

Если рассматривать никотиновые жидкости для электронных сигарет, то они бывают разной крепости. От 0,6 мг/мл (соответствует сигаретам Extra Light) до 18 мг/мл. При увеличении содержания никотина в используемой жидкости растет и вред, наносимый организму курением.

Никотин – алкалоид, имитирующий действие дофамина, одного из гормонов удовольствия. Он вырабатывается, когда человек испытывает приятные ощущения. При частом поступлении дофамина искусственным путем организм привыкает к эдакому допингу и снижает собственную выработку гормона во избежание передозировки. На этом базируется симптом отмены, возникающий при попытках бросить курить — заменитель дофамина извне не поступает, а организм уже разучился самостоятельно поддерживать выработку на нужном уровне. Требуется много времени, чтобы мозг снова начал вырабатывать дофамин в привычном количестве.

Никотин токсичен, и в больших количествах может привести к летальному исходу. Практически невозможно выкурить смертельную дозу, но можно «словить» легкое отравление в виде тошноты, головной боли, головокружения и тремора рук. Поскольку водяной пар почти не раздражает горло, можно выкурить большое количество и не заметить, пока не наступят симптомы отравления. Если такое случилось, стоит на некоторое время отложить сигарету и подышать свежим воздухом.

Отдельно надо отметить, что если обычные сигареты вредны не только для самого курильщика, но и для окружающих, то к электронным это не относится. Независимо от вкуса и состава водяной пар очень быстро рассеивается, не оставляя запаха и не создавая дымовых завес. Так же он не впитывается в предметы обстановки, одежду и волосы. Поскольку пар

ЭЛЕКТРОННАЯ СИГАРЕТА. ПРАВДА ИЛИ ВЫМЫСЕЛ ПРОИЗВОДИТЕЛЯ?

Компании -продавцы электронных сигарет позиционируют свою продукцию как вариант «безопасного» курения и даже как способ бросить вредную привычку, либо и вовсе, полностью избавиться от никотиновой зависимости

Возможно, именно поэтому, сегодня в нашем обществе электронные сигареты имеют большой спрос. При этом, идя в ногу со временем, многие даже не задаются вопросом, вредно ли подобное увеличение или нет?

В свою очередь, для оценки воздействия электронной сигареты на организм, нужно проанализировать состав жидкости, предназначенной для курения. Итак, здесь присутствуют такие компоненты: глицерин, пропиленгликоль, вода, никотин, ароматизаторы, красители. Глицерин и пропиленгликоль относятся к категории вспомогательных компонентов, в которых растворяются ароматические вещества и образуются испарения, имитирующие дым. Если производится затяжка, никотин улетучивается и соединяется с воздухом. Как следствие, в легкие проникает маленький объем алкалоида в чистом виде (порция определяется первоначальным уровнем никотина, присутствующего в картридже). Соответственно, в продаже можно найти картриджи с высокой концентрацией никотина или с практически полным отсутствием последнего.

НИКОТИН – ЯД В ЛЮБОЙ «ОБОЛОЧКЕ»
На первый взгляд, если курить такую сигарету, особого вреда нет. Однако врачи утверждают обратное, ведь в электронной сигарете все же содержится никотин.

Это вещество обладает выраженным нейротропным эффектом. Данный компонент представляет серьезную опасность для человеческого организма, поскольку негативно воздействует на работу сердца и сосудов, вызывает такие заболевания как хронический бронхит курильщика, рак легкого, облитерирующий атеросклероз, язвенная болезнь желудка, импотенция, повышает риск развития инфаркта миокарда и инсульта, хронической сердечной недостаточности.
Помимо этого, никотин можно назвать наркотиком. При постоянном употреблении у человека развивается зависимость. Как физическая, так и психологическая. Следовательно, применение данного компонента в устройстве, которое как бы придумано для отказа от курения, вызывает большие сомнения.

Объем никотина в концентрированных видах жидкостей составляет 25 мг на 1 мл. Если курить сверх меры, у человека начнёт развиваться отравление. Смертельное количество никотина составляет 100 мг.
Кроме того, пропиленгликоль в составе электронных сигарет, оказывает раздражающее действие на дыхательную систему. В повышенных количествах вещество приводит к угнетению нервной системы. Иногда оно провоцирует поражение почек.

ВРЕД И ИЛЛЮЗИЯ БЕЗОПАСНОСТИ

Приходя ко мне на консультацию, многие люди, зависимые от пагубного пристрастия интересуются: может ли электронная сигарета помочь полностью бросить курить. Мой категоричный ответ – НЕТ. Во-первых, в жидкости, без которой использование устройства невозможно, есть никотин, следовательно, у человека все равно будет сохраняться физическая зависимость. Курильщик точно так же будет отравлять свой организм. Об избавлении от психологической составляющей проблемы здесь речь не идет в принципе.

Во-вторых, бросить курить электронная сигарета не помогает. Устройство приносит лишь вред и создает иллюзию безопасности. Поэтому обещания производителей, что электронная сигарета поможет отказаться о курения – это МИФ. Многие табачные компании сами заняты производством электронным сигарет.

В-третьих, состав жидкостей для электронных сигарет не регулируется никакими нормативными документами и стандартами. Заявленное на упаковке содержание никотина и других химических веществ часто не совпадает с фактическим составом жидкости. Таким образом, Вы никогда не узнаете, чем именно отравляете себя!

ЭЛЕКТРОННАЯ СИГАРЕТА — ШАНСОВ БРОСИТЬ НЕ БУДЕТ
Во всем мире есть практика запрета курения таких сигарет в публичных местах. Даже если в испарениях нет канцерогенных веществ и окиси углерода, то все равно содержат никотиновые компоненты, что, безусловно, вредно для окружающих. Конечно, концентрация таких компонентов не слишком высока, однако негативное действие на организм все же, оказывается.

Зачастую, электронные сигареты становятся популярными в обществе подростков, которые ранее не курили. Молодежь начинает использовать электронную сигарету не для собственного удовольствия, а, чтобы «оставаться в тусовке», не нарушать модную тенденцию.
Помните: Электронные сигареты сами вызывают и поддерживают никотиновую зависимость, порой большую, чем табачные изделия!
Потребление электронных сигарет сводит к нулю все шансы когда-нибудь полностью отказаться от никотина.

Если вы собираетесь бросить курить, нужно полностью отказаться от любых сигарет!!

Оксана Бондарь
медицинский психолог кабинета медицинской помощи отказа от курения БУ «Няганская городская поликлиника»

ВЛИЯНИЕ ЭЛЕКТРОННЫХ СИГАРЕТ НА ОРГАНИЗМ

Преимущества электронной сигареты перед обычным курением

У нас в России 30% всего взрослого населения являются регулярными курильщиками. Курение это не просто вредная привычка, которая «убивает» здоровье курящего, курение пагубно влияет и на людей, которые окружают курящего человека (вред от пассивного курения).

Для сравнения электронных сигарет с обычными табачными сигаретами, опишем кратко их химический состав. Ингредиенты табачной сигареты:

• Угарный газ СО;
• 4000 различных смол, которые образуются от горения самого табака и горения соусов, которые добавляют в табак при изготовлении сигарет;
• Более чем 60 различных канцерогенов, доказанных медициной;
• В химическом коктейле, которым пропитана бумага в сигарете, содержится до 600 химических веществ, которые были раскрыты табачными компаниями по решению суда.

Вот неполный список этих веществ: диметилсукцинат, сульфид аммония, метоксипиразин, бензофенон, диметилсукцинат, метил сульфид, 1-бутанол, изомасляный альдегид, бутил бутират.

Полный список химических составляющих обычной сигареты можно найти в википедии:

Табачный дым не только вызывает раковые заболевания некоторых органов, но и нарушает работу сердца и кровеносной системы, о чем не все даже знают. Пожелтения на пальцах, пожелтение зубов, любой профессиональный нарколог определит по коже эту вредную привычку. 

А теперь рассмотрим электронную сигарету и укажем её плюсы:

1. Электронная сигарета не содержит канцерогенных и других более чем 4000 вредных веществ (включая смолы), выделяемых при горении обычной сигареты, которые провоцируют раковые клетки в организме.
2. Нет продуктов горения, т. к. вместо дыма генерируется пар из жидкости посредством парогенератора (атомайзера).
3. Почти во всех цивилизованных странах стоит запрет на курение в общественных местах. Плюсом электронной сигареты является возможность курения там, где это запрещено – она не горит, не пахнет, не доставляют дискомфорт окружающим.
4. Отсутствует эффект пассивного курения (нет вреда окружающим курильщика людям)
5. При переходе на электронную сигарету у человека в несколько раз увеличивается ощущение запаха и вкуса, еда становиться вкуснее.
6. Устраняются многие причины возникновения кашля, возникающего при курении табака, проходит одышка.
7. Начав курить электронную сигарету, человек испытывает положительные эффекты: пальцы не становятся жёлтыми, кожа не грубеет и не стареет, не возникает неприятного запаха изо рта и одежды, зубы становятся белее, т. к. ЭС не оставляет на них желтого налета.
8. ЭС сигареты легко заменяются и могут удовлетворить потребности любого курильщика.
9. Электронная сигарета помогает быстро и без мучений бросить курить, поскольку количество никотина можно регулировать.
10. Пожаробезопасность.                                                                                                                                Отзывы врачей об электронной сигарете, конечно же, разные, но как говорят медики, их нужно тщательней изучать, а на это уйдет не один год. Но уже сейчас можно говорить с уверенностью, что они наносит меньший вред нашему организму и здоровью, чем курение обычных сигарет.                                                                                                                                     А. Аверьянов, доктор медицинских наук, зам. директора по научной работе НИИ пульмонологии Минздравсоцразвития России пишет: «У нас есть все основания предполагать, что электронные сигареты по уровню риска для здоровья не достигают и уровня 1% от  представляемого обычными сигаретами. Если бы мы смогли убедить всех курильщиков перейти на использование электронных сигарет, количество смертей, ассоциируемых с табаком, удалось бы снизить до 4000 человек в год, а со временем, может быть, и до 400.»                                                                                                                            

Чем опасны электронные сигареты?

1. Электронная сигарета не сертифицирована ВОЗ, и никакие масштабные исследования этого устройства не проводились. Ни картриджи, ни сами сигареты не подлежат обязательной сертификации – то есть недобросовестные продавцы спокойно могут производить подделки или опасные для здоровья устройства.
2. Содержание вредных веществ в картриджах для заправки – полностью на совести производителей. Согласно исследованиям американских учёных, электронные сигареты не являются безопасной альтернативой обычным, т. к. содержание никотина в них превышает заявленное, а производятся они чаще всего на китайских фабриках с нарушением норм безопасности.
3. В состав жидкости, испарение которой имитирует табачный дым, входит пропиленгликоль. Он может вызвать аллергические проявления и даже блокировать дыхание курильщика. У курильщиков могут возникнуть проблемы с лёгкими и горлом.
4. В зависимости от содержания никотина в картриджах, электронные сигареты могут даже вызвать никотиновую зависимость у тех, кто до этого не был курильщиком.
5. Имитация дыма в виде пара может раздражать окружающих чисто психологически из-за визуального сходства с сигаретным дымом.
6. Экономии от электронной сигареты нет, зачастую человек начинает курить даже больше – из-за осознания мнимой безвредности этой привычки.
7. Явными минусами электронных сигарет считается признанный факт – после перехода на электронные сигареты не происходит отказа от привычки курить, а лишь появляется психологическая зависимость от нового вида курения.

Выходит, что сами по себе электронные сигареты не безопасны и не изучены в достаточной мере, но они безопаснее обычных сигарет: приносят меньший вред окружающим и производят меньше токсичных компонентов табачного дыма.

Но не будем спешить радоваться. Есть и другие мнения врачей.

Вред электронных сигарет для здоровья человека

Во-первых, это никотин — опасный токсический компонент е-сигарет, вызывающий рак, сердечно-сосудистые заболевания, а самое главное — привыкание, то-есть никотиновую зависимость.

Во-вторых, производители е-сигарет утверждают, что их устройства не содержат канцерогенов, в то время как в простой сигарете их насчитывается около 60 видов. Однако по итогам проведенных исследований американским Управлением по контролю качества продуктов и медикаментов (Food and Drug Administration,USFDA), которое следит за соблюдением стандартов качества табачных изделий, лекарственных препаратов и других товаров, были выявлены ряд серьезных нарушений. В результате проверки картриджей фирм NJoy и Smoking Everywhere, в некоторых из них, были обнаружены те самые канцерогены. Нитрозамин и диэтиленгликоль. Нитрозамин — высокотоксичное соединение обладающее мутагенным действием даже при однократном воздействии. Диэтиленгликоль — канцероген, способствующий возникновению онкологических заболеваний. Более того, стало известно и про грубое несоответствие заявленному содержанию никотина, и наличие его в картриджах — «не содержащих никотин».

В-третьих, аллергикам нужно быть внимательными при выборе ароматических добавок, которые могут вызвать у них аллергическую реакцию.

Как вы видите, электронные сигареты имеют не такой развернутый список оказываемого вреда на здоровье человека, как скажем, обычные сигареты, но это только потому, что данный продукт достаточно новый на рынке. Со времени поступления товара в массовое потребление проведено очень мало исследований, касательно вреда или безвредности электронных сигарет для здоровья курильщика и окружающих. А если проследить тенденцию популяризации простых сигарет, можно прийти к выводу, что негативное влияние может попросту замалчиваться производителями.

Давайте вспомним, не так давно, в 50—х годах, сигареты рекламировали и дети, и Санта-Клаусы, и доктора, и даже президент США Рональд Рейган, правда, тогда он был еще молодым актером. И только в 1964 году на сигаретных пачках впервые появилась надпись с предупреждением о вреде курения. То есть логика такая: сначала нужно сделать товар модной тенденцией, вызвать у населения физиологическое привыкание (в этом деле очень помогает никотин), а потом рассказать про весь вред табакокурения. Может ли оказаться так, что подобное внедрение в массы электронных сигарет, происходит по такому же сценарию? И всю правду нам еще предстоит узнать!

вред и польза для здоровья

15 июня 2016

В современном мире придумывают множество интересных и на первый взгляд полезных изобретений. Одним из таких нововведений является электронная сигарета. Согласно рекламе она обещает помочь избавиться от вредной для здоровья привычки — курения, а также характеризуется как безвредная замена сигаретам. Неужели действительно вред электронной сигареты сведен к нулю, и можно пользоваться ею без опасений? Об этом мы и расскажем в нашей статье.

Прежде чем определиться, какой электронная сигарета приносит вред и пользу, следует дать определение этому продукту. Это устройство, которое наполнено дисперсионной ароматизированной жидкостью, имеющей в своем составе никотин.

Наполнение электронной сигареты может различаться в зависимости от модели изделия. При курении от нее исходит пар, похожий на табачный дым, который образуется за счет работы парогенератора ультразвуком распыляющего жидкость.

Что дает электронная сигарета: вред и польза этого устройства

Несмотря на массу положительных характеристик для этого продукта, вряд ли можно признать его воздействие на организм положительным. Учеными проводилось множество экспериментов и исследований, которые подтвердили вред электронной сигареты для здоровья не только курящего человека, но и окружающих. Жидкость, находящаяся внутри сигареты включает определенное количество никотина, он быстро попадает в дыхательную систему, затем всасывается в кровь и с ее помощью распространяется по всему телу. Достигая головного мозга, никотин влияет на всю центральную нервную систему, вызывает привычку и оказывает негативное влияние на все внутренние системы организма, провоцирует развитие многих патологий.

Помимо этого остается главная проблема — зависимость от курения, причем не только ее психологический аспект, но и физический. Электронная сигарета наполнена очищенным никотином и приятными по запаху и вкусу добавками, но здоровья они точно не добавляют.

Главная суть курения сигарет не меняется. В некоторых экземплярах исследователями были найдены токсичные вещества, которые отравляют организм. Также было доказано, что использование электронной сигареты может сопровождаться выделением канцерогенных элементов.

По вопросу «электронная сигарета: вред и польза?» однозначного ответа Всемирная организация здоровья дать не может, поскольку разные фирмы делают свое наполнение устройств. Однако рекомендации врачей однозначны — лучше вовсе избавиться от зависимости курения, чем пользоваться сомнительными заменителями.

Положительные моменты электронных сигарет

Для достоверности информации, стоит все же указать небольшой перечень положительных качеств электронных устройств для курения.

Если заменить обычные сигареты электронной, станет заметной хорошая перемена: меньшая нагрузка на дыхательную систему. Такой эффект обеспечивается благодаря отсутствию угарных токсинов, смолы и других дополнительных примесей. Этот факт говорит о меньшем вреде для здоровья. Еще один положительный момент — меньший вред для окружающих.

Поскольку в электронных сигаретах не содержится вредных смол и других добавок, которые разносятся с табачным дымом, люди рядом с курильщиком могут не опасаться за свое здоровье. Однако это не означает, что можно курить рядом с маленькими детьми или в непроветриваемом помещении.

Вред электронной сигареты для здоровья человека

Никотин проникает в кровь уже после первой затяжки. Это опасное наркотическое вещество, вызывающее массу негативных последствий для организма и психологическую зависимость. В большей степени оно действует на сердечно-сосудистую систему, провоцируя развитие склеротических и иных патологий. Также сильно страдают почки и вся выделительная система, не говоря уже об легких.

Никотин при длительном воздействии на организм способен вызвать рак. Вред электронной сигареты для здоровья может быть даже больше, чем от обычной. Это объясняется уверенностью курильщиков в мнимой безопасности устройства и в связи с этим более активным курением.

Организм не получает даже короткой передышки в поступлении никотина, что дает огромную нагрузку на все внутренние системы.

Учитывая все доводы, на вопрос «электронная сигарета: вред и польза?» можно дать однозначный ответ — всякое курение вредит здоровью и приводит к раку легких. Поэтому лучше вовсе отказаться от вредной привычки.

5 фактов о вейпинге, которые вам нужно знать

Если вы думали о том, чтобы бросить курить, вы не одиноки. Почти 7 из 10 курильщиков говорят, что хотят бросить курить. Отказ от курения — одна из лучших вещей, которые вы можете сделать для своего здоровья: курение вредит почти всем органам вашего тела, включая сердце. Почти одна треть смертей от сердечных заболеваний является результатом курения и пассивного курения.

У вас может возникнуть соблазн перейти на электронные сигареты (электронные сигареты, вейп-ручки и другие устройства для вейпинга) как способ облегчить переход от традиционных сигарет к отказу от курения.Но действительно ли курение электронных сигарет (также называемое вейпингом) лучше для вас, чем употребление табачных изделий? Могут ли электронные сигареты помочь вам бросить курить раз и навсегда? Майкл Блаха, доктор медицины, магистр медицины, директор клинических исследований Центра профилактики сердечных заболеваний Джона Хопкинса Чиккароне, делится информацией о здоровье вейпинга.

1: Вейпинг менее вреден, чем курение, но все же небезопасен

Электронные сигареты нагревают никотин (извлеченный из табака), ароматизаторы и другие химические вещества, создавая аэрозоль, который вы вдыхаете.Обычные табачные сигареты содержат 7000 химических веществ, многие из которых токсичны. Хотя мы точно не знаем, какие химические вещества содержатся в электронных сигаретах, Блаха говорит, что «почти нет сомнений в том, что они подвергают вас воздействию меньшего количества токсичных химикатов, чем традиционные сигареты».

Однако была также вспышка травм легких и смертей, связанных с вейпингом. По состоянию на 21 января 2020 года Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) подтвердили 60 случаев смерти пациентов, употреблявших электронные сигареты или курение, связанное с повреждением легких (EVALI).

«Эти случаи, по-видимому, в основном затрагивают людей, которые модифицируют свои устройства для вейпинга или используют модифицированные жидкости для электронных сигарет на черном рынке. Это особенно актуально для вейпинговых продуктов, содержащих тетрагидроканнабинол (ТГК) », — объясняет Блаха.

CDC определил ацетат витамина E как химическое вещество, вызывающее озабоченность у людей с EVALI. Ацетат витамина E является загустителем, часто используемым в продуктах для парниковых газов с ТГК, и он был обнаружен во всех образцах легочной жидкости пациентов EVALI, исследованных CDC.

CDC рекомендует людям:

• Не используйте электронные сигареты, содержащие THC, или продукты для вейпинга
• Избегайте использования неофициальных источников, таких как друзья, родственники или онлайн-дилеры, для приобретения устройства для вейпинга.
• Не изменяйте и не добавляйте в устройство для вейпинга какие-либо вещества, не предназначенные для этого производителем.

2: Исследования показывают, что вейпинг вреден для сердца и легких

Никотин является основным агентом как обычных сигарет, так и электронных сигарет, и он вызывает сильную зависимость. Это заставляет вас тянуть курить и страдать от абстинентного синдрома, если вы игнорируете тягу. Никотин также является токсичным веществом. Это повышает кровяное давление и выброс адреналина, что увеличивает частоту сердечных сокращений и вероятность сердечного приступа.

Вейпинг вреден для вас? О вейпинге многое неизвестно, в том числе о том, какие химические вещества составляют пар и как они влияют на физическое здоровье в долгосрочной перспективе. «Люди должны понимать, что электронные сигареты потенциально опасны для вашего здоровья», — говорит Блаха. «Новые данные свидетельствуют о связи с хроническими заболеваниями легких и астмой, а также о связи между двойным употреблением электронных сигарет и курением с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Вы подвергаете себя воздействию всех видов химикатов, которые мы еще не понимаем и которые, вероятно, небезопасны.”

3: Электронные сигареты вызывают такое же привыкание, как и традиционные

И электронные сигареты, и обычные сигареты содержат никотин, который, как показывают исследования, может вызывать такое же привыкание, как героин и кокаин. Что еще хуже, говорит Блаха, многие пользователи электронных сигарет получают даже больше никотина, чем при употреблении табачных изделий — вы можете купить картриджи повышенной прочности, которые имеют более высокую концентрацию никотина, или вы можете увеличить напряжение электронной сигареты, чтобы получить большее попадание вещества.

4: Электронные сигареты — не лучший инструмент для отказа от курения

Несмотря на то, что они были проданы как средство, помогающее бросить курить, электронные сигареты не получили одобрения Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов в качестве устройств для прекращения курения. Недавнее исследование показало, что большинство людей, которые намеревались использовать электронные сигареты, чтобы избавиться от никотиновой привычки, в конечном итоге продолжали курить как традиционные, так и электронные сигареты.

В свете вспышки EVALI CDC советует взрослым, которые используют электронные сигареты для прекращения курения, взвесить риски и преимущества и рассмотреть возможность использования других одобренных FDA вариантов отказа от курения.

5: новое поколение увлекается никотином

Среди молодежи электронные сигареты более популярны, чем любые традиционные табачные изделия. В 2015 году главный хирург США сообщил, что использование электронных сигарет среди старшеклассников увеличилось на 900%, а 40% молодых пользователей электронных сигарет никогда не курили обычный табак.

По словам Блаха, есть три причины, по которым электронные сигареты могут быть особенно привлекательными для молодых людей. Во-первых, многие подростки считают, что вейпинг менее вреден, чем курение.Во-вторых, электронные сигареты имеют более низкую стоимость использования, чем традиционные сигареты. Наконец, картриджи для электронных сигарет часто содержат ароматизаторы, такие как яблочный пирог и арбуз, которые нравятся более молодым пользователям.

Отсутствие дыма нравится как молодежи, так и взрослым. Электронные сигареты, не имеющие запаха, снижают стигматизацию курения.

«Что меня больше всего беспокоит в росте вейпинга, так это то, что люди, которые никогда не курили в противном случае, особенно молодежь, переходят к этой привычке», — говорит Блаха.«Одно дело, если вы перейдете от курения сигарет к вейпу. Другое дело — начать употребление никотина с вейпинга. И это часто приводит к использованию традиционных табачных изделий в будущем ».

Что мы знаем об электронных сигаретах

Электронные сигареты известны под разными названиями. Их часто называют электронными сигаретами, электронными кальянами, электронными сигаретами, электронными ручками, системами резервуаров или модами. Они бывают разных форм и размеров — некоторые выглядят как обычная сигарета, некоторые — совсем по-другому.Об электронных сигаретах много говорят. Некоторые из них правда, а некоторые нет.

Возможно, вы видели в Интернете рекламу или рассказы, в которых говорится, что электронные сигареты не вредны или являются хорошим способом помочь курильщикам бросить курить. Однако врачам и исследователям еще предстоит многое узнать о влиянии электронных сигарет на здоровье. Хотя электронные сигареты могут быть менее вредными, чем обычные сигареты, это не означает, что они безвредны.

Что такое электронные сигареты?

Электронные сигареты — это устройства с батарейным питанием, которые работают за счет нагрева жидкости до аэрозоля, который пользователь вдыхает и выдыхает.Жидкость для электронных сигарет обычно содержит никотин, пропиленгликоль, глицерин, ароматизаторы и другие химические вещества. Никотин — наркотик, вызывающий привыкание, который содержится в обычных сигаретах и ​​других табачных изделиях. Исследования показывают, что аэрозоль от электронных сигарет часто содержит вредные вещества, в том числе ароматизирующие химические вещества (например, диацетил, вызывающий заболевания легких), металлы (например, свинец) и другие химические вещества, вызывающие рак.

Регулируются ли электронные сигареты?

Компании, которые производят или продают электронные сигареты, должны соблюдать определенные правила Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA).Например, только люди в возрасте от 21 года могут покупать электронные сигареты. Исследователи прилагают все усилия, чтобы собрать больше информации об электронных сигаретах и ​​о том, как они используются. Эта информация может привести к дополнительным правилам и может быть полезна для информирования общественности о том, что содержится в электронных сигаретах, и о потенциальных рисках для здоровья при их использовании.

Каковы известные риски для здоровья электронных сигарет?

По сравнению с обычными сигаретами электронные сигареты появились на рынке недолго — около 11 лет.Ученые изучают электронные сигареты, чтобы понять, как их употребление влияет на здоровье людей. Вот что сейчас знают врачи и исследователи:

Электронные сигареты обычно содержат никотин. Никотин вызывает привыкание к табачным изделиям. Имейте в виду, что некоторые электронные сигареты, которые заявляют, что не содержат никотин, содержат никотин.

Электронные сигареты вредны для молодежи, молодых людей и беременных женщин. Никотин в электронных сигаретах вреден для развивающихся младенцев, может вызывать привыкание и вредить развитию мозга у детей и молодых людей в возрасте до 20 лет.Хотя об электронных сигаретах еще многое предстоит узнать, очевидны доказательства того, что вредное воздействие на здоровье использования электронных сигарет означает, что подростки и молодые люди не должны их использовать.

Электронные сигареты могут содержать другие вредные вещества. Хотя электронные сигареты обычно содержат меньше химикатов, чем обычные сигареты, они все же могут содержать тяжелые металлы, такие как свинец, ароматизаторы, вызывающие заболевания легких, мелкие частицы, которые можно вдыхать глубоко в легкие, и химические вещества, вызывающие рак.Находясь рядом с кем-то, кто использует электронную сигарету, вы можете подвергнуться воздействию аэрозоля и содержащихся в нем химикатов. Это похоже на пассивное курение от обычных сигарет.

Могут ли электронные сигареты помочь людям бросить курить?

Электронные сигареты не одобрены FDA как средство от курения. На данный момент исследования показывают, что существует ограниченное количество доказательств того, что электронные сигареты помогают курильщикам бросить курить. Существуют и другие проверенные, безопасные и эффективные методы отказа от курения. Один из способов начать — поговорить со своим врачом, медсестрой или квалифицированным консультантом по вопросам отказа от курения, чтобы они выработали для вас наилучшие стратегии.

Многие люди используют лекарства для прекращения курения, такие как заместительная никотиновая терапия (НЗТ), в виде пластыря или жевательной резинки, которые, по мнению врачей и других экспертов, являются одним из самых полезных инструментов, которые могут использовать курильщики для отказа от курения. Вы также можете получить бесплатную эффективную поддержку:

Известно, что сочетание лекарств и поддержки увеличивает шанс навсегда бросить курить. Изучите свои варианты и найдите способ бросить курить, который подходит именно вам.

Как они работают, риски и исследования

Электронная сигарета — это устройство с батарейным питанием, которое выделяет испаренный раствор для вдыхания.Обычно раствор содержит никотин. Цель состоит в том, чтобы создать ощущение вдыхания табачного дыма без дыма.

Эти устройства имеют различные названия, включая электронные сигареты, электронные кальяны, сигареты с испарителем, электронные сигареты и ручки для электронных сигарет.

Они бывают разных форм. Некоторые из них выглядят как USB-накопители, а другие, например, как ручки.

Производители продают электронные сигареты как средство для отказа от курения или сокращения курения, но Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) классифицирует их как табачные изделия.

Федеральный закон США не разрешает продажу табачных изделий лицам моложе 21 года. Однако серьезную озабоченность по поводу вейпинга вызывает его привлекательность для молодежи.

Вейпинг популярен среди подростков. Фактически, сейчас это самая популярная форма употребления табака среди молодежи в США, по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC).

Ниже вы узнаете, что содержат электронные сигареты, как они работают и какие исследования указывают на их риски для здоровья.

В 2019 году эксперты связали вейпинг с появлением серьезного заболевания легких, теперь известного как электронная сигарета, или вейпинг, повреждение легких, связанное с употреблением продукта, или EVALI. По данным CDC, к февралю 2020 года врачи подтвердили 2807 случаев заболевания и 68 случаев смерти от этого заболевания. Расследование продолжается.

Электронная сигарета — это устройство, которое может выглядеть как сигарета, сигара, трубка, ручка или USB-накопитель.Жидкость внутри может иметь фруктовый запах, но может иметь высокое содержание никотина.

Устройства JUUL, например, выглядят как USB-накопители. Они появились на рынке США в 2015 году и сейчас являются самым продаваемым брендом электронных сигарет в стране.

Есть опасения, что молодые люди используют JUUL. Заправки бывают такими ароматами, как холодный огурец, манго и мята, которые могут показаться естественными и безвредными, но одна пластинка JUUL содержит столько же никотина, как пачка из 20 сигарет.

Большинство электронных сигарет состоит из следующих частей:

Мундштук : Это картридж, прикрепленный к концу трубки.Внутри находится небольшой пластиковый стаканчик, содержащий впитывающий материал, пропитанный жидким раствором.

Распылитель : нагревает жидкость, заставляя ее испаряться, чтобы человек мог ее вдохнуть.

Батарея : питает нагревательный элемент.

Датчик : активирует нагреватель, когда пользователь сосет устройство.

Раствор : жидкость для электронных сигарет или электронный сок содержит комбинацию никотина, основы, которая обычно представляет собой пропиленгликоль, и ароматизатора.

Когда пользователь сосет мундштук, нагревательный элемент испаряет раствор, который человек затем «выпаривает» или вдыхает. Содержание никотина в жидкости может варьироваться от «очень высокого» до нуля.

Вкусы сильно различаются: от «традиционных» и ментоловых до арбузных и «лавовых». Некоторые электронные сигареты по вкусу напоминают традиционные сигареты и даже имитируют вкусы определенных брендов.

Производители заявляют, что электронные сигареты устраняют многие риски для здоровья, связанные с курением табака, обеспечивая здоровую альтернативу.

Хотя эти устройства могут помочь некоторым людям бросить курить, появляется все больше свидетельств того, что электронные сигареты могут представлять серьезную опасность для здоровья, особенно для людей, которые не курят традиционные сигареты.

CDC не рекомендуют курение, если люди:

• дети или молодые люди
• беременны
• никогда не курили и не пытаются бросить

Ниже приведены семь причин, по которым электронные сигареты могут быть вредными:

1. Обычно они содержат никотин.

Большинство электронных сигарет содержат никотин, который опасен, потому что он:

• вызывает привыкание
• влияет на развитие мозга, которое продолжается до возраста примерно 25 лет
• может нанести вред плоду во время беременности

2.Они содержат другие токсины.

Американская ассоциация легких перечисляет ряд токсинов, помимо никотина, которые содержатся в электронных сигаретах. Среди них:

• канцерогенов, таких как ацетальдегид и формальдегид
• акролеин, убийца сорняков, который может привести к необратимому повреждению легких
• бензол, соединение в выхлопных газах автомобилей
• диацетил, химическое вещество, связанное с бронхиолитом, которое является состояние здоровья, иногда называемое «легкими попкорна»
• пропиленгликоль, используемый в антифризах
• опасные металлы, такие как свинец и кадмий
• другие мельчайшие частицы, которые могут попасть в легкие

Многие из них также присутствуют в традиционных сигаретах.

3. Бросить курить может быть труднее

Люди, которые переходят с традиционных сигарет на электронные продукты, могут отложить получение медицинской помощи или опробовать проверенные средства, которые могут помочь бросить курить. Это может задержать или даже помешать человеку бросить курить.

Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что люди, которые используют или употребляли электронные сигареты, с меньшей вероятностью вообще бросят курить.

4. Они вызывают пассивное курение.

Вейпинг производит пассивное курение. Поскольку электронные сигареты часто содержат те же химические вещества, что и традиционные сигареты, дым от вейпинга может быть токсичным для людей, находящихся поблизости.

5. Они не могут отпугнуть подростков от курения

Маркетинг электронных сигарет и их вкусовых качеств может создать впечатление, что вейпинг не вреден.

Это сообщение может соблазнить людей, в том числе подростков, начать заниматься вейпингом. Однако раннее употребление вейпинга может увеличить шансы выкурить обычные сигареты в более позднем возрасте.

Согласно исследованию 2017 года, подростки, употребляющие электронные сигареты, в дальнейшем с большей вероятностью будут курить обычные табачные изделия, чем их сверстники.

6.Они могут нанести вред мозгу.

У молодых людей употребление никотина может повлиять на систему вознаграждения в мозгу. По данным Национального института по борьбе со злоупотреблением наркотиками (NIDA), со временем это может сделать употребление других наркотиков, таких как кокаин, более приятным.

Кроме того, употребление никотина может повлиять на области мозга молодого человека, отвечающие за внимание и обучение.

Может также увеличить риск развития расстройств настроения и проблем с контролем над импульсами.

7.Экспериментальное использование может быть более опасным

Эксперименты с различными способами использования вейпинговых материалов могут быть еще более опасными.

В качестве примера NIDA указывает на практику «капания». Это включает вдыхание растворов, капающих непосредственно на змеевик нагревателя, «чтобы произвести более сильный удар по горлу». Конкретные риски такой практики до сих пор не ясны.

Ученые все еще определяют, насколько вредными могут быть электронные сигареты. Пока кажется, что эффекты могут быть самыми разными.

Результаты лабораторных исследований, в том числе на животных, показывают, что соединения, называемые нитрозаминами, в электронных сигаретах могут повредить ДНК, согласно исследованию 2018 года.

Команда сообщила, что клетки легких менее способны восстанавливаться после воздействия дыма электронных сигарет. Дым также вызвал повреждение легких и мочевого пузыря мышей, что указывает на то, что он может увеличить риск развития рака легких и мочевого пузыря.

Исследование на мышах, проведенное в 2019 году, показало, что вейпинг может увеличить риск сердечных заболеваний.

Между тем, исследование 90 курильщиков, также опубликованное в 2019 году, показало, что вейпинг может вызывать большее привыкание, чем курение обычных сигарет.

Более того, обзор исследований 2019 года показал, что вейпинг с высокой вероятностью:

• подвергает потребителей воздействию токсичных химикатов
• увеличивает риск никотиновой зависимости среди молодых людей
• , возможно, увеличивает шансы перехода людей на традиционные табачные изделия

Исследователи также отметили отсутствие доказательств того, что вейпинг является эффективным средством отказа от курения.

Текущие данные показывают, что использование электронных сигарет опасно, особенно для молодых людей и людей, которые никогда не курили.

Хотя они могут помочь некоторым людям бросить курить, электронные сигареты не имеют одобрения FDA в качестве инструмента для отказа от курения. Электронные сигареты могут даже помешать людям попробовать проверенные методы отказа от курения.

Несколько штатов ввели ограничения на продажу электронных сигарет. Существуют также ограничения на жидкости со вкусом, который может быть более привлекательным для молодых людей.

С конца 2019 года запрещено продавать электронные сигареты лицам моложе 21 года.

Электронные сигареты — это продукты на основе никотина, и использование никотина не является безопасным. Пока мы не узнаем больше, вероятно, лучше всего по возможности избегать этих продуктов, включая пассивное курение.

Что мы знаем об электронных сигаретах?

Электронные сигареты известны под разными названиями, и иногда людям трудно понять, что на самом деле известно об этих устройствах.Здесь мы отвечаем на некоторые из распространенных вопросов, которые люди задают об электронных сигаретах.

Вы также можете найти сокращенные версии этой информации в наших раздаточных материалах для родителей и молодежи:

Что такое электронные сигареты?

Электронные сигареты известны под разными названиями, включая электронные сигареты, электронные системы доставки никотина (ENDS), альтернативные системы доставки никотина (ANDS), электронные кальяны, моды, вейп-ручки, испарители, вейпы и системы резервуаров. JUUL — одна из популярных марок электронных сигарет.

Электронные сигареты доступны во многих формах и размерах. Они могут выглядеть как сигареты, сигары, трубки, ручки, USB-накопители или иметь другие формы.

Электронные сигареты включают аккумулятор, который включает устройство, нагревательный элемент, который нагревает электронную жидкость и превращает ее в аэрозоль из мельчайших частиц (иногда называемый «паром»), картридж или резервуар, в котором хранится электронная жидкость. и мундштук или отверстие, используемое для вдыхания аэрозоля.

Электронные сигареты не содержат табака, но многие из них содержат никотин, который поступает из табака.Из-за этого Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) классифицирует их как «табачные изделия».

Что такое вейпинг?

Использование электронных сигарет часто называют «вейпингом», потому что многие люди считают, что электронные сигареты создают пар, который затем вдыхается. Но на самом деле электронные сигареты производят аэрозоль, состоящий из крошечных частиц, который отличается от пара.

Что такое JUUL или JUULing?

«JUULing» относится к использованию одной марки электронной сигареты под названием JUUL, которая очень популярна среди детей, подростков и молодых людей.Все JUUL содержат никотин. JUUL и подобные устройства, как правило, маленькие, гладкие, выглядят высокотехнологично и их легко спрятать. Они выглядят как USB-флешки и могут заряжаться в компьютере. Их можно спрятать на ладони, и их трудно обнаружить, потому что они выделяют очень мало пара или запаха. Известно, что дети и подростки используют их в школьных туалетах и ​​даже в классе.

Как работают электронные сигареты?

Электронные сигареты нагревают жидкость, называемую электронной жидкостью или электронным соком, для превращения ее в аэрозоль (иногда называемый «паром»).Пользователи электронных сигарет вдыхают их легкими.

Содержат ли электронные сигареты (включая JUUL) никотин?

Электронная жидкость во всех JUUL и большинстве других электронных сигарет содержит никотин, тот же наркотик, вызывающий привыкание, который содержится в обычных сигаретах, сигарах, кальянах и других табачных изделиях. Однако уровни никотина не одинаковы во всех типах электронных сигарет, и иногда на этикетках продуктов не указывается истинное содержание никотина.

JUUL обычно содержат значительно большее количество никотина на затяжку, чем некоторые другие типы электронных сигарет и сигарет.Из-за этого продукты, подобные JUUL и JUUL, могут вызывать большее привыкание, чем другие типы электронных сигарет. Некоторые дети стали физически зависимыми от никотина, употребляя эти продукты.

Есть несколько брендов электронных сигарет, которые заявляют, что не содержат никотин, но, как было обнаружено, содержат никотин.

Что находится в аэрозоле («парах») электронной сигареты?

Хотя термин «пар» может показаться безобидным, аэрозоль, который выходит из электронной сигареты, не является водяным паром и может быть вредным.Аэрозоль от электронной сигареты может содержать никотин и другие вещества, вызывающие привыкание и вызывающие заболевания легких, сердца и рак.

Опять же, важно знать, что все JUUL и большинство других электронных сигарет содержат никотин. Есть данные о том, что никотин вредит развитию мозга подростков. При использовании во время беременности никотин также может вызвать преждевременные роды и новорожденных с низкой массой тела.

Помимо никотина, электронные сигареты и пары электронных сигарет обычно содержат пропиленгликоль и / или растительный глицерин.Эти вещества используются для создания сценического или театрального тумана, который, как было обнаружено, усиливает раздражение легких и дыхательных путей после концентрированного воздействия.

Кроме того, электронные сигареты и пары электронных сигарет могут содержать химические вещества или вещества, перечисленные ниже.

• Летучие органические соединения (ЛОС): При определенных уровнях ЛОС могут вызывать раздражение глаз, носа и горла, головные боли и тошноту, а также повреждать печень, почки и нервную систему.
• Ароматизаторы: Некоторые ароматизаторы более токсичны, чем другие.Исследования показали, что некоторые ароматизаторы содержат различные уровни химического вещества, называемого диацетилом, которое было связано с серьезным заболеванием легких, называемым облитерирующим бронхиолитом.
• Формальдегид: Это вещество, вызывающее рак, которое может образоваться, если жидкость для электронных сигарет перегревается или если к нагревательному элементу поступает недостаточное количество жидкости (известное как «сухая затяжка»).

В настоящее время FDA не требует тестирования всех веществ в электронных сигаретах, чтобы гарантировать их безопасность. Также трудно точно знать, какие химические вещества содержатся в электронной сигарете, потому что в большинстве продуктов не перечислены все вредные или потенциально вредные вещества, содержащиеся в них.Некоторые продукты также имеют неправильную маркировку.

Важно знать, что Центры США по контролю и профилактике заболеваний (CDC) заявили, что иногда электронные сигареты меняют или модифицируют и могут содержать вредные или незаконные вещества из неизвестных источников. Вы можете прочитать больше об этом заявлении на странице отдела новостей CDC.

Какое влияние на здоровье оказывают электронные сигареты?

Электронные сигареты все еще относительно новы, и необходимы дополнительные исследования в течение более длительного периода времени, чтобы узнать, каковы могут быть долгосрочные эффекты.Важнее всего знать, что долгосрочное воздействие электронных сигарет на здоровье до сих пор неизвестно, и все табачные изделия, включая электронные сигареты, могут представлять опасность для здоровья пользователя.

Для получения дополнительной информации см. Риски для здоровья от электронных сигарет.

Американское онкологическое общество внимательно следит за новыми исследованиями о влиянии использования электронных сигарет и других новых табачных изделий. (См. «Что содержится в аэрозоле (« парах ») электронной сигареты?» И «Содержат ли электронные сигареты [включая JUUL] никотин?)»

Что известно об использовании электронных сигарет молодежью?

Молодежь, в том числе школьники средней и старшей школы, не должны использовать электронные сигареты или какие-либо табачные изделия. (см. «Что содержится в аэрозоле (« парах ») электронной сигареты?»)

Важно знать, что все JUUL и большинство других электронных сигарет содержат никотин, вызывающий привыкание. Есть данные о том, что никотин вредит развитию мозга подростков.

Некоторые исследования показали, что курение некоторых молодых людей может быть связано с последующим употреблением обычных сигарет и других табачных изделий. Использование электронных сигарет может сыграть определенную роль в том, что некоторые дети или подростки захотят использовать другие, более вредные табачные изделия.

В последние годы увеличилось потребление электронных сигарет среди молодежи.

• Текущее употребление электронных сигарет среди старшеклассников снизилось с 11,7% в 2017 году до 19,6% в 2020 году.
• Текущее употребление электронных сигарет среди учащихся средней школы снизилось с 0,6% в 2017 году до 4,7% в 2020 году.

JUUL — это самые популярные электронные сигареты среди молодежи. Известно, что дети и подростки используют их в школьных туалетах и ​​даже в классе.

FDA имеет право регулировать все табачные изделия, включая электронные сигареты.FDA работает над несколькими вариантами предотвращения доступа молодежи к электронным сигаретам, например, недавно принятый закон о повышении минимального возраста для продажи табачных изделий.

Вызывает ли использование электронных сигарет рак?

Ученые все еще изучают, как электронные сигареты влияют на здоровье, когда они используются в течение длительного времени. Важно знать, что аэрозоль («пар») от электронной сигареты содержит некоторые канцерогенные химические вещества, хотя и в значительно меньших количествах, чем в сигаретном дыме.

Могут ли электронные сигареты взорваться?

Поступали сообщения о взрывах электронных сигарет и причинении серьезных травм. Обычно взрывы вызваны неисправными батареями или неправильным обращением с батареями. Посетите веб-сайт Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, чтобы получить советы по безопасности, которые помогут избежать взрыва батареи электронных сигарет.

Вредно ли воздействие бывших в употреблении аэрозолей электронных сигарет?

Хотя электронные сигареты не выделяют дым, как табачные сигареты, они подвергают людей воздействию вторичного аэрозоля или «паров», которые могут содержать вредные вещества.Ученые все еще изучают последствия воздействия на здоровье вторичного аэрозоля электронных сигарет.

Политика запрета курения и табака в школах, на предприятиях, медицинских учреждениях и других организациях должна также распространяться на электронные сигареты. Это поможет людям, не являющимся пользователями, избежать контакта с потенциально опасным аэрозолем от электронных сигарет.

Могут ли электронные сигареты помочь людям бросить курить (известное как отказ от курения)?

Электронные сигареты в настоящее время не одобрены FDA в качестве средств, помогающих бросить курить.Это потому, что пока недостаточно исследований или доказательств. С другой стороны, существует множество доказательств, ясно показывающих, что одобренные FDA лекарства являются безопасным и эффективным способом помочь людям бросить курить, особенно в сочетании с консультированием.

Некоторые курильщики предпочитают попробовать электронные сигареты, чтобы бросить курить. Отказ от курения явно имеет хорошо документированные преимущества для здоровья. Но курильщики, которые переходят на электронные сигареты, по-прежнему подвергаются потенциально серьезным постоянным рискам для здоровья.Важно как можно скорее отказаться от всех табачных изделий, включая электронные сигареты, чтобы снизить риски для здоровья и избежать зависимости от никотина. Если у вас возникли проблемы с отказом от электронных сигарет самостоятельно, обратитесь за помощью к своему врачу или в другие службы поддержки, такие как телефонная линия вашего штата (1-800-QUIT-NOW) или Американское онкологическое общество (1-800-ACS). -2345).

Люди, которые уже полностью перешли с курения на электронные сигареты , не должны возвращаться к курению (либо исключительно, либо вместе с электронными сигаретами), которое может подвергнуть их потенциально разрушительным последствиям для здоровья.

Некоторые курильщики предпочитают постоянно употреблять и сигареты, и электронные сигареты одновременно, независимо от того, пытаются они бросить курить или нет. Это известно как «двойное использование». Двойное использование электронных сигарет и табачных сигарет может привести к значительному риску для здоровья, поскольку курение любого количества обычных сигарет очень вредно. Людям не следует употреблять оба продукта одновременно, и им настоятельно рекомендуется полностью отказаться от всех табачных изделий.

Где я могу найти дополнительную информацию об электронных сигаретах?

Чтобы узнать больше об электронных сигаретах, воспользуйтесь ресурсами Американского онкологического общества и FDA.

Чтобы узнать больше о табаке и его влиянии на здоровье, см. Табак и рак.

Заявление о позиции Американского онкологического общества в отношении электронных сигарет

Американское онкологическое общество (ACS) впервые опубликовало заявление о позиции по электронным сигаретам в феврале 2018 года. Тогда ACS подчеркнуло, что ни один молодой человек не должен начинать употреблять табачные изделия, включая электронные сигареты. Тем не менее, использование электронных сигарет среди молодежи с тех пор резко возросло до уровня эпидемии: почти 30% старшеклассников сообщили об использовании электронных сигарет за последние 30 дней, а 12% сообщили об использовании электронных сигарет ежедневно.Это обновленное заявление о позиции заменяет все предыдущие заявления ACS об электронных сигаретах и ​​направляет усилия организации по борьбе против табака и прекращению употребления табака в отношении этих продуктов. Заявление о позиции ACS будет и дальше обновляться с учетом новых тенденций в области общественного здравоохранения и развития науки.

ACS поощряет молодых людей, которые в настоящее время используют любой из этих продуктов, попросить о помощи в отказе от курения и как можно скорее бросить курить.

ACS не рекомендует использовать электронные сигареты в качестве метода прекращения курения. Ни одна электронная сигарета не была одобрена Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) как безопасный и эффективный продукт для прекращения курения.

Все табачные изделия, включая электронные сигареты, представляют опасность для здоровья пользователя.Начало курения, переход на курение или возвращение к курению подвергает пользователя потенциально разрушительному воздействию на здоровье.

Использование электронных сигарет или «вейпинг» — это термины, которые используются как синонимы для обозначения использования большого количества разнообразных электронных устройств с батарейным питанием, которые распыляют, но не сжигают жидкости для выделения никотина и других веществ. Никотинсодержащие электронные сигареты регулируются FDA как «табачные изделия», поскольку никотин получают из растений табака.Электронные сигареты представляют собой угрозу для здоровья пользователей, и вред становится все более очевидным. За последние несколько лет использование этих продуктов среди молодежи возросло угрожающими темпами, в значительной степени потому, что новейшее, модернизированное поколение электронных сигарет более эффективно доставляет большие количества никотина в мозг. Многие электронные сигареты, продаваемые в США, содержат гораздо больше никотина, чем электронные сигареты, продаваемые в других странах, что увеличивает риск привыкания и нанесения вреда развивающемуся мозгу молодежи и молодых людей.Маркетинговая тактика, ориентированная на молодежь, способствовала быстрому росту их использования. Долгосрочные риски исключительного использования электронных сигарет полностью не известны, но накапливаются доказательства того, что использование электронных сигарет оказывает негативное влияние на сердечно-сосудистую систему и легкие. Без немедленных мер по прекращению использования этих продуктов в эпидемиях долгосрочные неблагоприятные последствия для здоровья увеличатся.

Вред использования электронных сигарет у молодых людей включает не только пагубное воздействие никотина, но и воздействие на легкие и дыхательные пути потенциально токсичных растворителей и ароматизаторов.Быстро растущий уровень употребления табака среди молодежи и высокий уровень ежедневного употребления убедительно свидетельствуют о том, что многие из них имеют никотиновую зависимость и им будет трудно отказаться от всех табачных изделий.

В то время как некоторые молодые люди могут сами бросить курить электронные сигареты, другим, особенно ежедневным потребителям, это, вероятно, будет очень трудно. ACS побуждает подростков, которым трудно бросить курить, обращаться за помощью к специалистам в области здравоохранения. Родители должны узнать как можно больше об использовании электронных сигарет и быть готовыми помочь своим детям получить необходимую помощь.Для получения дополнительной информации перейдите на сайт Cance.org/e-cigarettes.

Будущая модель употребления табачных изделий среди молодежи, которая в настоящее время употребляет электронные сигареты, неизвестна, но единственный способ устранить вред от электронных сигарет — это как можно скорее отказаться от них и не начинать употреблять какие-либо другие табачные изделия. , например сигареты. Без срочных и эффективных действий общественного здравоохранения электронные сигареты приведут к появлению нового поколения людей с никотиновой зависимостью.

Некоторые курильщики предпочитают попробовать электронные сигареты, чтобы бросить курить.Поскольку курение убивает половину всех давних потребителей, успешное прекращение курения приводит к хорошо задокументированным преимуществам для здоровья. Тем не менее взрослые курильщики, которые переходят на электронные сигареты, постоянно подвергаются потенциально серьезным рискам для здоровья. Таким образом, бывших курильщиков, которые в настоящее время используют электронные сигареты, отдельно или в сочетании с горючими табачными изделиями, следует поощрять и помогать им отказаться от всех табачных изделий, включая электронные сигареты, как можно скорее, чтобы исключить их постоянное воздействие. риски для здоровья и избегать увековечения зависимости.Если они не могут самостоятельно бросить курить, им следует обратиться за помощью к специалисту в области здравоохранения или по телефону доверия. Людям, которые еще не могут бросить курить электронные сигареты, следует настоятельно не рекомендовать одновременное или «двойное» употребление любых горючих табачных изделий, включая сигареты. Продолжение курения подвергает человека огромному вреду, независимо от того, использует ли он электронные сигареты часть времени. Всем людям также следует настоятельно рекомендовать не возвращаться к курению.

В то время как некоторые пользователи электронных сигарет бросают курить сами, многие испытывают трудности с этим, и им следует обратиться за помощью к своим поставщикам медицинских услуг или в другие службы поддержки, такие как телефонная линия штата для отказа от курения (1-800-QUIT-NOW) или Американское онкологическое общество (1- 800-ACS-2345).

Всем взрослым, которые курят обычные сигареты или другие горючие (подгоревшие) табачные изделия, следует рекомендовать бросить курить при первой возможности, осознавая, что бросить курить сложно и часто требует неоднократных и целенаправленных усилий.Лицам, которые курят, настоятельно рекомендуется проконсультироваться со своим врачом, фармацевтом или другим медицинским работником, чтобы обратиться за помощью в прекращении курения и, где это будет сочтено целесообразным, использовать одобренные FDA лекарства, включая никотинзамещающую терапию (НЗТ) и / или рекомендуемые пероральные препараты, предпочтительно в сочетании с индивидуальное или групповое поведенческое консультирование, что значительно увеличивает вероятность успеха. Люди также могут обратиться за поддержкой в ​​отказе от курения, позвонив по телефону 1-800-QUIT-NOW или 1-800-ACS-2345.

ACS и Сеть противораковых действий Американского онкологического общества (ACS CAN) поддерживают несколько важных политических подходов к сокращению потребления электронных сигарет молодежью без непреднамеренного стимулирования использования основной причины предотвратимой смерти — горючих табачных изделий — в качестве альтернативы. FDA должно как можно скорее эффективно регулировать все электронные сигареты, в том числе: проведение предпродажных обзоров; ограничение рекламы и маркетинга для защиты молодежи; предотвращение распространения ложных и вводящих в заблуждение сообщений и изображений; и требуя строгих стандартов на продукцию.FDA имеет право регулировать все вещества в табачных изделиях, включая, помимо прочего, ароматизаторы и никотин. FDA также должно продолжать требовать тестирования всех веществ, используемых в электронных сигаретах, а также относительной безопасности самих устройств (например, предотвращения взрыва батарей). ACS и ACS CAN поощряют запрещение использования всех ароматизаторов, включая мяту и ментол, во всех табачных изделиях, включая электронные сигареты. Кроме того, FDA должно активно выступить с предложением снизить содержание никотина во всех горючих табачных изделиях до уровней, не вызывающих привыкания, а также строго ограничить количество никотина, разрешенное в электронных сигаретах.

электронных курительных устройств и бывших в употреблении аэрозолей — Американский фонд защиты прав некурящих

Составляющие вторичного аэрозоля

Электронные курительные устройства (ESD) не просто выделяют «безвредный водяной пар». Бывший в употреблении аэрозоль (в промышленности неправильно называемый паром) от электростатических разрядов содержит никотин, сверхмелкозернистые частицы и низкие уровни токсинов , которые, как известно, вызывают рак.

• Аэрозоль ESD состоит из высокой концентрации ультрамелких частиц, причем концентрация частиц выше, чем в обычном табачном сигаретном дыме. ¹
• Воздействие мелких и ультратонких частиц может обострить респираторные заболевания, такие как астма, и сузить артерии, что может вызвать сердечный приступ. ²
Размер частиц аэрозоля
• ESD составляет менее 1000 нанометров, что соответствует размеру табачного дыма и дыма дизельного двигателя, и посторонние могут подвергаться воздействию этого аэрозоля. «Точное распределение по размерам зависит от химического состава жидкости для электронных сигарет, работы устройства для электронных сигарет и предпочтений пользователя.” ³
• По крайней мере, 10 химических веществ, обнаруженных в аэрозоле ESD, включены в список канцерогенов и репродуктивных токсинов Калифорнии, внесенный в Список канцерогенов и репродуктивных токсинов, также известный как Закон 1986 года о безопасной питьевой воде и токсичных веществах. Соединения, которые уже были идентифицированы в массовом (MS) или вторичном (вторичном) виде ( SS) Аэрозоль ESD включает: ацетальдегид (MS), бензол (SS), кадмий (MS), формальдегид (MS, SS), изопрен (SS), свинец (MS), никель (MS), никотин (MS, SS). , N-нитрозонорникотин (MS, SS), Толуол (MS, SS). ^4,5
• ESD содержат и выделяют пропиленгликоль , химическое вещество, которое используется в качестве основы в растворе ESD и является одним из основных компонентов аэрозоля, испускаемого ESD.
  • Кратковременное воздействие вызывает раздражение глаз, горла и дыхательных путей. ⁶
  • Длительное вдыхание может привести к развитию астмы у детей. ⁷
• Несмотря на то, что пропиленгликоль одобрен FDA для использования в некоторых продуктах, вдыхание испаренного никотина в пропиленгликоле — нет.Некоторые исследования показывают, что нагревание пропиленгликоля изменяет его химический состав, производя небольшое количество оксида пропилена, известного канцерогена. ⁸
• В аэрозоле ESD содержится металлов, включая наночастицы хрома, никеля и олова . ⁹
• Ученые FDA обнаружили определяемые уровни канцерогенных нитрозаминов табака в аэрозоле ESD. ¹⁰
• Люди, подвергшиеся воздействию аэрозоля ESD, поглощают никотин (измеряемый как котинин), при этом одно исследование показало уровни, сопоставимые с уровнем пассивного курения. ¹¹
• Диэтиленгликоль , ядовитое органическое соединение, также было обнаружено в аэрозоле ESD. ¹²
• Выдыхаемый аэрозоль ESD содержал пропиленгликоль, глицерин, ароматизаторы и никотин, а также ацетон, формальдегид, ацетальдегид, пропаналь, диацетин и триацитин . ¹³
• Известно, что многие элементы, содержащиеся в аэрозоле, вызывают респираторный дистресс и заболевания. . Аэрозоль содержал частицы размером> 1 мкм, состоящие из олова, серебра, железа, никеля, алюминия и силиката, и наночастицы (<100 нм) олова, хрома и никеля.Концентрации девяти из одиннадцати элементов в аэрозоле ESD были выше или равны соответствующим концентрациям в обычном сигаретном дыме. ¹⁴
• ESD вызывают воздействие других химических веществ, чем обычные сигареты, и существует необходимость в оценке риска как первичного, так и пассивного воздействия аэрозоля на курильщиков и некурящих. ¹⁵
• Было показано, что краткосрочное использование ESD увеличивает респираторное сопротивление и ухудшает функцию легких, что может привести к затрудненному дыханию. ¹⁶
• Первое исследование, посвященное воздействию аэрозоля от электростатических разрядов в реальных условиях, показало, что некурящие, которые подвергались воздействию обычного сигаретного дыма и аэрозолей электростатических разрядов, поглощали одинаковые уровни никотина. ¹⁷
• Американское общество инженеров по отоплению, охлаждению и кондиционированию воздуха (ASHRAE) пришло к выводу, что электростатические разряды выделяют в воздух вредные химические вещества, и их необходимо регулировать так же, как курение табака. Электронные сигареты производят не пар (газ), а скорее плотный видимый аэрозоль жидких капель субмикронного размера, состоящий из гликолей, никотина и других химических веществ, некоторые из которых являются канцерогенными (например.например, формальдегид, металлы, такие как кадмий, свинец и никель, и нитрозамины) ». ¹⁸
• Аэрозоль ESD является источником высоких доз частиц, попадающих в дыхательную систему человека. ¹⁹
• Воздействие электростатического разряда повреждает ткани легких. Клетки легких человека, которые подвергаются воздействию аэрозоля ESD и ароматизаторов, особенно корицы, демонстрируют повышенный окислительный стресс и воспалительные реакции. ²⁰
• Концентрации формальдегида выше, чем концентрации никотина в некоторых образцах аэрозоля ESD.Формальдегид образуется, когда пропиленгликоль и глицерин нагреваются до температур, достигаемых коммерчески доступными ESD, работающими при высоком напряжении. ²¹
• Ароматизаторы представляют собой в значительной степени непризнанную потенциальную опасность электростатических разрядов. Диацетил и ацетилпропионил присутствуют во многих ESD со сладким вкусом и одобрены FDA для употребления в пищу (проглатывание), но не оценены и не одобрены для нагревания и вдыхания и связаны с респираторными заболеваниями при вдыхании. ²² Было показано, что высокие дозы диацетила, используемые для ароматизации попкорна с маслом, вызывают острый облитерирующий бронхиолит, тяжелое и необратимое обструктивное заболевание легких при вдыхании рабочими, подвергающимися воздействию аэрозольных ароматизаторов, содержащих диацетил. ²³ Следовательно, эти химические вещества нельзя считать «общепризнанными безопасными» для вдыхания.
• Наночастицы в аэрозоле ESD намного меньше, чем частицы в табачном дыме, и присутствуют в гораздо более высоких концентрациях. Токсичные химические вещества, прикрепленные к наночастицам, могут иметь более неблагоприятные последствия для здоровья, чем когда эти токсины прикрепляются к более крупным частицам табачного дыма. ²⁴ Наночастицы легче и глубже вдыхаются в легкие пользователя и постороннего человека.
• Аэрозоли ESD содержат карбонилы в количествах, которые могут иметь сердечно-сосудистую токсичность. Хотя в аэрозоле ESD уровень токсинов ниже, чем в табачном дыме, токсины из аэрозоля могут по-прежнему оказывать значительное влияние на сердечно-сосудистую систему, поскольку сердечно-сосудистые заболевания имеют нелинейную зависимость от дозы, что означает, что высокий риск возможен при относительно низком воздействии. ²⁵
• Клетки легких человека, подвергшиеся воздействию аэрозоля ESD и наночастиц меди, демонстрируют признаки воспалительного стресса и фрагментации ДНК. ²⁶
• Использование ESD изменяет внешний вид дыхательных путей и может повлиять на развитие хронических заболеваний легких. Дыхательные пути людей, использующих электростатические заряды, кажутся более красными, чем дыхательные пути курящих и некурящих людей. ²⁷
Устройства ESD
• , которые работают с использованием нагревательного элемента с одной спиралью, производят гораздо более высокие уровни токсинов, чем устройства с двумя спиралями, в разных жидкостях для электронных сигарет. Устройства с двойной спиралью производят аэрозоль при более низких температурах, а устройства с одной спиралью производят аэрозоль при более высоких температурах. ²⁸
У пользователей
• Daily ESD риск сердечного приступа вдвое выше, а двойное использование ESD и обычных сигарет — что является наиболее распространенной схемой использования среди пользователей ESD — более опасно, чем использование любого из этих продуктов по отдельности. ²⁹
• Существует риск постороннего воздействия никотина, выделяемого из аэрозоля ESD, который откладывается на внутренних поверхностях. ³⁰
• Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) не рекомендует использовать электростатические разряды в помещениях, особенно в бездымной среде, чтобы свести к минимуму риск вдыхания аэрозоля, испускаемого устройствами, и избежать подрыва соблюдения законов о бездымной среде. ³⁰
• Химические вещества от электростатических разрядов могут дрейфовать через многоквартирные дома и откладываться на поверхностях в помещениях, где электростатические разряды не используются. ³¹
• В целом, электростатические разряды представляют собой новый источник летучих органических соединений ( летучих органических соединений) и ультратонких / мелких частиц в помещении, , таким образом, приводит к «пассивному вейпингу». ³²
• Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) не рекомендует использовать электростатические разряды в помещениях, особенно в бездымной среде, чтобы свести к минимуму риск вдыхания аэрозоля, испускаемого устройствами, и избежать подрыва соблюдения законов о бездымной среде. ³³
• Национальный институт безопасности и гигиены труда (NIOSH) рекомендует работодателям «создавать и поддерживать рабочие места, свободные от табачного дыма, которые защищают работающих от непроизвольного вторичного воздействия табачного дыма и выбросов в атмосферу от электронных сигарет и других электронных систем доставки никотина. ” ³⁴
• Американская ассоциация промышленной гигиены (АМСЗ) также рекомендует включить электростатические разряды в законы о запрете курения: «Поскольку электронные сигареты являются потенциальным источником загрязняющих веществ (таких как никотин, ароматизаторы и продукты термического разложения), их использование в помещениях окружающая среда должна быть ограничена в соответствии с действующими запретами на курение до тех пор, пока исследования не подтвердят, что они существенно не увеличивают риск неблагоприятного воздействия на здоровье людей, находящихся в помещении.” ³⁵
• Американская ассоциация общественного здравоохранения приняла резолюцию «Поддержка регулирования электронных сигарет», в которой излагаются семь шагов, в том числе «Штаты и муниципалитеты [должны] принимать и обеспечивать соблюдение законов … запрещающих использование электронных сигарет во всех закрытых общественных местах. доступ и места работы. Эти стандарты должны быть включены в существующие законы о чистом воздухе в помещениях ». ³⁶
• Американская ассоциация исследований рака и Американское общество клинической онкологии поддерживают запрет на использование электростатических разрядов в бездымных помещениях до тех пор, пока не будет установлена ​​безопасность вторичного и третьего воздействия аэрозолей. ³⁷

Аэрозоль электростатического разряда — новый источник загрязнения и выброса токсинов в окружающую среду. Нам неизвестны долгосрочные последствия использования электростатического разряда для здоровья, и хотя промышленный маркетинг продукта подразумевает, что эти продукты безвредны, аэрозоль, выделяемый электростатическим разрядом, не является чистым водяным паром.

Использование электронных сигарет, чтобы бросить курить

В последние годы электронные сигареты стали очень популярным средством для отказа от курения в Великобритании. Также известные как вейпы или электронные сигареты, они гораздо менее вредны, чем сигареты, и могут помочь вам навсегда бросить курить.

Что такое электронные сигареты и как они работают?

Электронная сигарета — это устройство, которое позволяет вдыхать никотин в виде пара, а не дыма.

Электронные сигареты не сжигают табак и не выделяют смолу или окись углерода, два из наиболее разрушительных элементов табачного дыма.

Они работают, нагревая жидкость, которая обычно содержит никотин, пропиленгликоль и / или растительный глицерин, а также ароматизаторы.

Использование электронных сигарет называется вейпингом.

Какие типы электронных сигарет существуют?

Доступно множество моделей:

• Сигалики похожи на табачные сигареты и могут быть одноразовыми или перезаряжаемыми.
• Ручки Vape имеют форму ручки или маленькой трубки с резервуаром для хранения жидкости для электронных сигарет, сменными катушками и аккумуляторными батареями.
• Pod-системы — это компактные перезаряжаемые устройства, часто имеющие форму USB-накопителя или камешка, с капсулами для жидкости для электронных сигарет.
• Моды бывают разных форм и размеров, но, как правило, являются самыми большими устройствами для электронных сигарет.У них есть многоразовый бак, аккумуляторные батареи с увеличенным сроком службы и регулируемая мощность.

Как мне выбрать правильную электронную сигарету?

Перезаряжаемая электронная сигарета с многоразовым баком доставляет никотин более эффективно и быстро, чем одноразовая модель, и, вероятно, даст вам больше шансов бросить курить.

• Если вы курите меньше, вы можете попробовать сигароподобную сигарету, вейп-ручку или систему стручков.
• Если вы заядлый курильщик, рекомендуется попробовать вейп-ручку, систему стручков или мод.
• Также важно выбрать правильную концентрацию жидкости для электронных сигарет, чтобы удовлетворить ваши потребности.

В специализированном магазине электронных сигарет можно найти подходящее устройство и жидкость.

Вы можете получить консультацию в специализированном магазине электронных сигарет или в местной службе по отказу от курения.

Поможет ли мне бросить курить электронная сигарета?

Многие тысячи людей в Великобритании уже бросили курить с помощью электронных сигарет. Появляется все больше свидетельств того, что они могут быть эффективными.

Использование электронной сигареты может помочь вам справиться с тягой к никотину. Чтобы извлечь из этого максимальную пользу, убедитесь, что вы используете его столько, сколько вам нужно, и с нужной концентрацией никотина в вашей жидкости для электронных сигарет.

Крупное клиническое исследование в Великобритании, опубликованное в 2019 году, показало, что в сочетании с экспертной личной поддержкой люди, которые использовали электронные сигареты, чтобы бросить курить, имели в два раза больше шансов добиться успеха, чем люди, которые использовали другие продукты для замены никотина, такие как патчи или резинка.

Вы не получите полной пользы от вейпинга, если полностью не откажетесь от курения.Вы можете получить совет в специализированном магазине электронных сигарет или в местной службе по отказу от курения.

Получение квалифицированной помощи в местной службе по отказу от курения дает вам наилучшие шансы бросить курить навсегда.

Найдите местную службу по отказу от курения

Насколько безопасны электронные сигареты?

Безопасность и качество электронных сигарет в Великобритании строго регламентированы.

Они не полностью свободны от риска, но они несут в себе небольшую долю риска, связанного с сигаретами.

Электронные сигареты не выделяют смол или окись углерода, два из самых вредных элементов табачного дыма.

Жидкость и пар содержат некоторые потенциально вредные химические вещества, которые также содержатся в сигаретном дыме, но в гораздо меньших количествах.

А как насчет рисков, связанных с никотином?

Хотя никотин вызывает привыкание в сигаретах, он относительно безвреден.

Почти весь вред от курения исходит от тысяч других химических веществ в табачном дыме, многие из которых токсичны.

Никотиновая заместительная терапия широко используется в течение многих лет, чтобы помочь людям бросить курить, и является безопасным лечением.

Безопасны ли электронные сигареты во время беременности?

Мало исследований было проведено в отношении безопасности электронных сигарет во время беременности, но они, вероятно, будут гораздо менее вредными для беременной женщины и ее ребенка, чем сигареты.

Если вы беременны, рекомендуется использовать лицензированные продукты НЗТ, такие как пластыри и жевательная резинка, которые помогут вам бросить курить.

Но если вы обнаружите, что использование электронной сигареты помогает бросить курить и не курить, это намного безопаснее для вас и вашего ребенка, чем продолжать курить.

Представляют ли они опасность пожара?

Были случаи взрыва или возгорания электронных сигарет.

Как и все перезаряжаемые электрические устройства, следует использовать правильное зарядное устройство, и нельзя оставлять устройство заряженным без присмотра или на ночь.

Сообщение о проблемах безопасности при использовании электронных сигарет

Если вы подозреваете, что у вас возникли побочные эффекты для вашего здоровья в результате использования электронной сигареты, или вы хотите сообщить о дефекте продукта, сообщите об этом через схему желтых карточек.

Вредны ли пары электронных сигарет для окружающих?

Пока нет доказательств того, что вейпинг причиняет вред другим людям вокруг вас.

Это контрастирует с пассивным курением от курения, которое, как известно, очень вредно для здоровья.

Могу ли я получить электронную сигарету от врача общей практики?

Электронные сигареты в настоящее время не отпускаются по рецепту в NHS, поэтому вы не можете получить их у своего терапевта.

Вы можете купить их в специализированных магазинах электронных сигарет, в некоторых аптеках и других магазинах или в Интернете.