Разное 

Каша с тыквой в мультиварке на молоке: Пшенная каша с тыквой в мультиварке быстро и просто рецепт с фото пошагово и видео

Содержание

Пшенная каша с тыквой в мультиварке быстро и просто рецепт с фото пошагово и видео

  • Шаг 1:

    Для приготовления каши подготовьте все необходимые ингредиенты. Тыкву очистите и нарежьте на кусочки (в ингредиентах указан вес уже очищенной от семян и кожуры мякоти). Сливочное масло для каши должно быть хорошего качества. Не пробуйте заменить его на маргарин. Это испортит весь вкус готового блюда. Пшено для каши должно быть ярко желтое, без блеска. Чем светлее цвет пшена, тем более вязкая получается каша. А из темного пшена каша будет рассыпчатая.

  • Шаг 2:

    Пшено залейте кипятком и оставьте постоять на 1 минуту. Для чего заливать кипятком? Это необходимо, чтобы убрать горечь, которая присуща пшену. Затем горячую воду слейте, а пшено промойте еще 2-3 раза обычной водой.

  • Шаг 3:

    Чашу мультиварки смажьте сливочным маслом на половину высоты чаши. Для чего это делать? Это предотвращает выкипание молока. При варке, молоко не поднимается выше уровня масла.

  • Шаг 4:

    В смазанную чашу мультиварки выложите промытое пшено и тыкву, нарезанную на кусочки. В процессе варки пшено значительно увеличится в объеме.

  • Шаг 5:

    Добавьте в чашу немного сахара и щепотку соли. Количество сахара регулируйте по своему вкусу. Если любите, чтобы каша была сладкой, то можно добавить сахара немного больше.

  • Шаг 6:

    Затем налейте в чашу молоко и воду. Все перемешайте и закройте крышку мультиварки.

  • Шаг 7:

    Включите режим «молочная каша» на 30 минут. В процессе приготовления открывать чашу не надо. Мультиварка очень упрощает процесс приготовления любой каши. Да и во вкусе видны только преимущества.

  • Шаг 8:

    Спустя указанное время мультиварка издаст звуковой сигнал, который говорит о том, что время приготовления истекло. Аккуратно откройте крышку. Не обожгитесь — оттуда пойдет горячий пар! Пшенная каша с тыквой готова! Если вы хотите, чтобы консистенция каши была жидкой, то можно добавить в неё немного молока.

  • Шаг 9:

    Разложите кашу в подготовленные тарелки и подавайте к столу в горячем виде. Приятного аппетита!

    • Пшенная каша с тыквой в мультиварке

    С появлением на наших кухнях такого полезного и многофункционального агрегата как мультиварка приготовление каши максимально упростилось. Вечером перед сном я закладываю в нее продукты, ставлю необходимую программу, и утром мы наслаждаемся горячей, распаренной и ароматной пшенной кашей с тыквой в мультиварке. Готовьте с удовольствием и пусть утро будет добрым!


    Вкус пшенной каши с тыквой, или тыквенной каши с пшеном, знаком и любим мною с самого детства. Такой кашей меня кормили и бабушка и прабабушка, а я теперь готовлю ее для своей семьи, сын с мужем тоже большие ее любители и ценители. Пшено очень полезная крупа, в ней содержится ценный микроэлемент магний, необходимый как для нервной системы, так и для красоты кожи, волос и ногтей. А о пользе тыквы наверное знают уже все. Низкокалорийный и недорогой овощ, служащий просто бальзамом для печени и желудка. Так что эта каша просто идеальный завтрак или ужин и для взрослых,и для малышей.

    Общее и активное время готовки – 1 час
    Стоимость – 1,5 $
    Калорийность на 100 гр – 107 ккал
    Количество порций – 4 порции

    Как приготовить тыквенную кашу в мультиварке

    Ингрeдиенты:

    Тыква – 300 г.
    Пшено – 200 г.
    Молоко – 1 л.
    Изюм – 50 г. (или курага)
    Ванильный сахар – 50 г.
    Масло сливочное – 20 г.
    Соль – по вкусу

    Приготовление:

    Тыкву для каши лучше взять продолговатую, у нас ее называют “ананасной”, у нее ярко-оранжевая мякоть со сладким вкусом, не такая водянистая как у круглой светлой тыквы. Можно тыкву натереть на крупной терке, можно измельчить в блендере, можно порезать мелкими кубиками. Так же можно попробовать приготовить кашу с уже заранее испеченной тыквой, попробуйте все варианты и выберете какой вам по душе.
    Пшено нужно хорошо промыть, до совершенно прозрачной воды, чтоб оно не горчило.
    Чашу мультиварки смазать сливочным маслом. Положить в нее пшено, тыкву, ошпаренный кипятком изюм или порезанную кусочками курагу, ванильный сахар и щепотку соли. Залить холодным молоком и готовить на программе “Молочная каша”. Или, если такой программы нет, то на программе “Рис и крупы”. Так же кашу можно готовить на плите, в кастрюле, но необходимо следить за ней, чтоб молоко не убежало.По желанию можно еще добавить в горячую готовую кашу кусочек сливочного масла.

    Автор: Зоряна Ивченко

    Рисовая каша с тыквой в мультиварке, с молоком рецепт с фото пошагово

    Ароматная каша с тыквой и рисом любима многими за чудесный, незабываемый вкус и питательность. Готовить ее довольно просто, однако с непривычки можно наделать множество ошибок, которые отразятся на вкусе этого знаменитого блюда.

    Научившись правильно ее готовить, вы уже никогда не сможете отказаться от искушения полакомиться с близкими изумительно вкусной кашей. Сегодня я хочу предложить вам простой рецепт очень полезной и аппетитной молочной рисовой каши с тыквой, которую мы будем готовить при помощи мультиварки.

    Каша из тыквы с рисом в мультиварке

    Каша из тыквы с рисом – очень вкусное и невероятно полезное блюдо, которое станет отличным источником энергии и витаминов не только для взрослого, но и для детского организма. Сегодня мы расскажем вам, как сделать ее при помощи мультиварки и упростить процесс готовки.

    Каша из тыквы с рисом в мультиварке

    • очищенная тыква – 350 г;
    • круглый рис – 1,5 ст.;
    • молоко – 3 ст.;
    • вода фильтрованная – 2 ст.;
    • сахар – 3 ст. ложки;
    • ванилин;
    • масло сливочное – 50 г.

    Предлагаем вам проверенный способ, как сварить кашу из тыквы с рисом. Итак, тыкву нарезаем небольшими кубиками, выкладываем в посуду мультиварки, вливаем немного воды и томим ее до мягкости, выставив режим «Тушение». Крышку прибора при этом закрываем.

    Тем временем подготавливаем рис – хорошенько промываем его и высыпаем на полотенце. Как только тыква станет мягкой, превращаем ее блендером в пюре, слив лишнюю жидкость. Затем выкладываем овощную массу с рисом в чашу, добавляем по вкусу сахар и заливаем молоком и фильтрованной водой. По желанию для наибольшего аромата, приправляем кашу ванилином и закрываем прибор крышкой. После этого выбираем на дисплее программу «Каша» и выставляем время на 1 час. Услышав сигнал готовности, переставляем мультиварку в режим «Подогрев» и засекаем еще полчаса. По прошествии заданного времени, ароматная и необыкновенно вкусная каша из тыквы с рисом готова! Подаем ее с фруктами и вареньем, заправив кусочком сливочного масла.

    Молочная каша с тыквой, рисом и изюмом

    • тыква – 450 г;
    • рис – 1 ст.;
    • молоко – 650 мл;
    • сахар – 2 ст. ложки;
    • вода – 1,5 ст.;
    • изюм – горсть.

    Для приготовления каши с рисом тыкву промываем, разрезаем пополам, удаляем все семечки, волокна и измельчаем мякоть кубиками. После этого выкладываем овощ в чашу мультиварки, заливаем фильтрованной холодной водой и включаем режим «Выпечка» на 30 минут. Затем открываем крышку прибора и всыпаем стакан риса. Изюм промываем и бросаем в мультиварку вместе с сахарным песком. Далее вливаем молоко, все хорошенько перемешиваем и включаем программу «Молочная каша» примерно на 35 минут. После звукового сигнала, переводим прибор в программу «Подогрев» и оставляем еще на 15 минут. Теперь раскладываем кашу в тарелки и подаем на стол, заправив сливочным маслицем и украсив по желанию свежими ягодами.

    Каша из тыквы на воде с рисом и яблоками

    • тыква – 600 г;
    • рис круглый – 0,5 ст.;
    • яблоки – 2 шт.;
    • изюм – 0,5 ст.;
    • вода фильтрованная – 3 ст.;
    • масло сливочное – 30 г.

    Тыкву промываем, обрабатываем, разрезаем на кусочки и выкладываем в чашу. С яблок срезаем кожуру, шинкуем тонкими ломтиками и отправляем их туда же. Рис и изюм промываем, высыпаем в мультиварку и заливаем содержимое фильтрованной водой. Бросаем по вкусу сахар, тщательно все перемешиваем, закрываем крышку прибора и выставляем на дисплее программу «Плов». После звукового сигнала добавляем в кашу кусочек сливочного масла, перемешиваем и раскладываем по тарелкам.

    Каша из тыквы с рисом и пшеном в мультиварке

    • пшено – 200 г;
    • рис – 200 г;
    • тыква – 1 кг;
    • молоко – 3 ст.;
    • сахар – 150 г;
    • масло сливочное – 120 г;
    • соль – щепотка;
    • ванилин – по вкусу.

    Подготавливаем сначала крупу: рис и пшено по отдельности перебираем от мусора, промываем и заливаем на 15 минут теплой водой. Тыкву обрабатываем и нарезаем кубиками. Чашу мультиварки промазываем маслом, выкладываем тыкву и вливаем стакан молока. Выбираем программу «Суп» и варим 15 минут. После этого выкладываем овощ в тарелку и разминаем блендером. В чашу наливаем еще стакан молока, высыпаем крупы, выставляем программу «Каша» и варим 20 минут. Затем добавляем тыквенную массу, вводим оставшееся молоко, бросаем сахар, ванилин и кладем масло. Оставляем прибор на том же режиме и засекаем 15 минут. При подаче украшаем блюдо фруктами и орехами.

    Рецепт приготовления рисовой каши с тыквой в мультиварке

    Кухонные принадлежности

    • Разделочная деревянная или пластмассовая доска и острый длинный нож подготовьте первым делом.
    • Ничего не получится без мультиварки любой марки.
    • Советую подготовить заранее несколько мисок разной формы и глубины.
    • Дуршлаг также будет не лишним во время подготовки риса.
    • Деревянная длинная ложка пригодится для размешивания ингредиентов в чаше мультиварки.
    • Порционные тарелки для подачи горячего блюда на стол предлагаю подготовить заранее.

    Ингредиенты

    рис100 г
    тыква170-200 г
    молоко650 мл
    сливочное масло15-20 г
    сахарный песок30-40 г
    поваренная сольщепотка
    сливочное масло для смазки чаши15 г

    Польза и вред

    Рисовая каша пользуется популярностью во многих странах. Ее легко можно комбинировать с различными продуктами и употреблять не только в качестве полноценного завтрака и гарнира, но и в качестве десерта. Особенно сладкий насыщенный вкус у рисовой каши получается в совокупности с пряной тыквой. Этот дуэт представляет собой мощный комплекс из полезных витаминов и микроэлементов, которые помогут зарядить организм энергией на долгое время.

    Рисовая каша содержит в себе крахмал, белки и натрий, которые положительно влияют на здоровье человека. Любопытно, что в состав риса не входит глютен, поэтому это блюдо можно употреблять людям, которые особенно чувствительно реагируют на аллергенные вещества.

    За счет своей мягкой и склизкой консистенции продукт благотворно влияет на микрофлору кишечника, мягко обволакивая его слизистую. Его советуют также к употреблению людям с сердечно-сосудистыми и костными заболеваниями из-за высокого содержания калия в составе риса. Регулярное употребление рисовой каши позволяет улучшить состояние кожи, ногтей и волос, поэтому особенно важно потреблять эту пищу тем, кто сидит на жестких диетах, чтобы зарядить организм питательными элементами.

    Каши с тыквой считаются низкокалорийными, они способствуют мягкому очищению кишечника, а также снижению веса. Также состав этого овоща богат пектинами, которые помогают вывести токсины из организма. Нередко специалисты рекомендуют употреблять тыквенные каши тем, у кого наблюдаются проблемы со зрением – содержание каротина в тыкве больше, чем в моркови. Сладкий вкус тыквы весьма необычно гармонирует с нейтральным привкусом риса, делая блюдо еще более аппетитным.

    Основной вред рисовой каши с тыквой заключается в том, что ее не рекомендуется употреблять людям, которые больны сахарным диабетом. Фермент в составе риса при регулярном его употреблении может усугубить болезнь, а в тыкве содержится большое количество фруктового сахара.



    Полезные рекомендации

    Для того чтобы сэкономить время, рекомендую замочить предварительно промытый рис в теплой воде на полчаса. Во-первых, набухшие рисовые зерна гораздо быстрее достигнут полной готовности. Во-вторых, они меньше впитают в себя жира, масла и блюдо получится более легким. Также советую немного подсолить воду во время замачивания риса.

    • Для быстрой и легкой очистки тыквы рекомендую сначала разрезать ее пополам, затем извлечь мякоть с помощью обычной ложки и нарезать плод на ломтики, как мы обычно нарезаем арбуз, и только после срезать толстую кожуру – так вы сэкономите время и собственные силы.
    • Тыкву можно натереть на терке с крупными зубцами, если сделать именно так, она быстрее достигнет полной готовности.
    • Количество сахарного песка регулируйте самостоятельно: если вы любите более сладкие блюда, добавьте больше сахара.
    • То же самое касается и молока. Если вы желаете получить жидкую рисовую кашу, увеличьте количество молока.
    • Вместо риса вы можете использовать пшенную, овсяную, ячменную кашу. Также с тыквой очень хорошо сочетается вермишель, блюдо получается неповторимо вкусным и очень полезным.

    Рецепты

    Мультиварка позволяет сохранить все питательные вещества риса и тыквы, являясь наиболее щадящим вариантом приготовления блюда. Существует множество рецептов рисово-тыквенной каши. Они различаются способом варки и пропорциями ингредиентов в зависимости от вкусов потребителя.

    Наиболее популярный рецепт включает в себя следующие ингредиенты:

    • рис круглый – 150 г;
    • тыква свежая – 450 г;
    • молоко – 300 г;
    • масло сливочное – 50 г;
    • сахарный песок, соль – по вкусу.

    Среднее время приготовления – 1,5 часа.

    1. Помыть, очистить тыкву и порезать на кубики среднего размера.
    2. Поместить тыкву в мультиварку вместе со сливочным маслом на режим «тушение» с таймером на 30 минут. Для удобства употребления после приготовления можно размять тыкву вилкой или измельчить в блендере (особенно актуально для детей).
    3. Рис промыть 2-3 раза под проточной водой. Добавить к тыкве вместе с молоком, сахаром и солью по истечении времени. Установить тот же режим на 40-50 минут в зависимости от мощности мультиварки.

    Для худеющих наиболее актуальным будет рецепт каши на воде. Он включает в себя:

    • мякоть тыквы – 200 г;
    • пропаренный рис – 150 г;
    • вода – 400-500 мл;
    • изюм – 1 горсть;
    • масло сливочное – 25 г;
    • сахар, соль – по вкусу.

    Процесс приготовления состоит из двух этапов.

    1. Мякоть тыквы натереть на терке и выложить на дно мультиварки вместе со сливочным маслом. Варить в режиме «тушение» 15-20 минут или «выпечка» 20-25 минут.
    2. По сигналу таймера выложить в мультиварку промытый изюм и рис. Добавить сахар, соль. Перемешать и добавить воды. Варить еще 30-40 минут до полной готовности риса.

    Не менее вкусным и полезным вариантом будет рисово-пшеная каша с тыквой. Понадобятся:

    • рис круглозернистый – 200 г;
    • мякоть тыквы – 700 г;
    • крупа пшеная – 220 г;
    • молоко – 500 мл;
    • масло сливочное – 100 г;
    • ванилин – 2 г;
    • сахар, соль – по вкусу.
    1. Промыть рис в теплой воде, а затем оставить в холодной на 20 минут.
    2. Перебрать и промыть пшено, также залить на 20 минут прохладной водой.
    3. Тыкву порезать на кубики и выложить в чашу мультиварки, которую предварительно нужно смазать сливочным маслом. Варить в стакане молока 15 минут в режиме «суп».
    4. После готовую тыкву вынуть из чаши и превратить в пюре.
    5. Крупы смешать в мультиварке с сахаром и солью, залить оставшимся молоком и варить в режиме «крупы» 25 минут.
    6. По сигналу таймера выложить к крупе тыкву и варить в режиме «каши» еще 15 минут.

    Готовую рисовую кашу с тыквой можно дополнять различными ингредиентами. Например, худеющим можно заменить сахар медом, а для детей добавить дополнительный источник витаминов – сухофрукты. Также такая каша хорошо сочетается со свежими фруктами, например, с грушей.

    Употреблять кашу лучше всего горячей, сразу после приготовления. Она отлично сочетается с такими молочными продуктами, как йогурт, кефир и молоко. Блюдо идеально подходит для завтрака в сочетании со свежим белым хлебом, сдобренным сливочным маслом.

    Подробнее о том, как приготовить рисовую кашу с тыквой в мультиварке, вы узнаете из следующего видео.

    Приготовление каши по этапам

    Подготовим продукты

    1. В первую очередь займемся рисом: несколько раз тщательно промываем его в теплой воде.

    2. Затем заливаем водой чистый рис и отставляем его в сторону набухать.
    3. Далее промываем тыкву под проточной водой, удаляем семена и срезаем кожуру. После этого промываем плод и нарезаем на кусочки средней величины.

    Приготовим кашу

    1. Обильно смазываем стенки чаши устройства сливочным маслом, чтобы молоко не «убежало» в процессе приготовления каши.

    2. Далее откидываем рис на дуршлаг, еще раз промываем крупу под чистой водой и отправляем в чашу.

    3. Поверх риса выкладываем измельченную тыкву.

    4. После этого добавляем туда же сахарный песок, соль и сливочное масло.

    5. Теперь заливаем полученную массу молоком комнатной температуры.

    6. Аккуратно перемешиваем ингредиенты между собой и закрываем крышку устройства.

    7. Далее включаем программу «Варка» и занимаемся своими делами полчаса, в процессе ни в коем случае не открываем крышку.


    Конечный этап

    1. После звукового сигнала, оповещающего об окончании программы, открываем крышку и перемешиваем кашу.

    2. Затем снова закрываем крышку и оставляем кашу при включенной программе «Подогрев» приблизительно на десять-пятнадцать минут.
    3. Готовую кашу раскладываем по тарелкам и угощаем ею всех желающих.

    Видео рецепта приготовления рисовой каши с тыквой в мультиварке

    Ниже представлен видеоматериал, который подробно освещает весь процесс приготовления рисовой каши с тыквой по рецепту, описанному выше. Потратив всего пять минут на просмотр, вы убедитесь, что эта каша готовится сама, практически без вашего участия.

    Также вы сможете оценить аппетитный вид уже готовой рисовой каши с ароматными кусочками тыквы.

    Тыквенная каша с рисом в мультиварке


    Ароматной и нежной получается тыквенная каша в мультиварке. Особенно из риса. Этот рецепт отлично подойдет тем людям, которые не любят тыкву за ее своеобразный вкус и запах. Именно рис с тыквой формируют необычное блюдо.

    Рис культивировался на нашей планете еще тысячу лет назад. И сегодня его употребляют в пищу больше половины населения Земли. Известно, что рисовая крупа имеет абсорбирующие свойства, способствует очищению и оздоровлению организма. Она часто используется в диетических и детских рецептах.

    Технология приготовления

    Рисовая каша с тыквой в мультиварке – это очень полезное, вкусное, сладкое и сбалансированное лакомство, которое понравится и детям, и взрослым. Приготовление тыквенно-рисовой кашки может происходить в мультиварке Редмонд, Поларис, Филипс, Скарлет, Мулинекс. Рисовая молочная каша получается одинаково вкусной в любой из них. Отличие заключается лишь в том, что модели оснащены разными функциями, мощностью и базовыми режимами приготовления блюд.

    Каша рисовая с тыквой на молоке в мультиварке получается очень ароматной, пестрой, полезной, нежной и божественно вкусной.

    Полезные свойства тыквы

    Рецепт блюда из тыквы – один из самых популярных в осенний и зимний периоды. Ученые утверждают, что в холодное время года необходимо есть много красных и оранжевых продуктов. А тыква – идеальный вариант. Ведь в ней содержится «гормон счастья», она помогает бороться с хандрой и депрессивными состояниями.

    Тыкву употребляли в пищу много столетий назад. Упоминания о солнечном овоще находили в рецептах наших предков и даже древних ацтеков. В упоминаниях испанского мореплавателя Бернардино де Сагун указано, что индейцы ели не только мякоть, но и соцветья и семечки. А каша из тыквы – один из любимых рецептов наших прабабушек.

    Диетологи и любители полезного питания согласны с ацтеками – это исключительный диетический овощ, в несколько раз полезнее апельсин и другой заморской экзотики. Врачи рекомендуют ее включать в рацион детей и взрослых.

    Блюда из тыквы способствуют очищению организма, помогают наладить работу желудочно-кишечного тракта, способствуют оздоровлению печени. В плодах тыквы содержаться витамины группы В2, В3, В12, витамины А, С, Е, Т и другие. Дополнительно содержит кальций, фолиевую кислоту, Омега-3, кобальт, цинк. Тыква нормализуют работу нервной и кровеносной системы, улучшает работу мозга, незаменима для людей с вегетососудистой дистонией, гипертонией и заболеваниями сердца. А семечки помогают в борьбе с гельминтами, укрепляют иммунитет и насыщают организм незаменимыми жирами.

    Если в рационе человека есть блюда из тыквы хотя бы три раза в неделю, это положительно влияет на цвет и состояние кожи, омолаживает, укрепляет волосы и ногти.

    Лучше всего овощ усваиваться после термообработки, поэтому из нее принято готовить каши, запекать ее с различными специями и фруктами. Тыквенная каша с рисом в мультиварке готовится достаточно просто. В рецепте используются те же ингредиенты, что и много лет назад в старорусской кухне.

    Ингредиенты

    Для приготовления полезного блюда понадобятся такие ингредиенты:

    Сладкая спелая тыква150 грамм
    Молоко5 мультистаканов
    Вода4 мультистакана
    Круглый рис2 мультистакана
    Масло сливочноеоколо 20 грамм
    Соль1/3 чайной ложки
    Сахар или мед3 чайные ложки

    Молочная тыквенная кашка готовится с рисом, пшеном. Однако с рисом она получается гораздо вкуснее и питательнее.

    Рецепт каши из тыквы с рисом на молоке

    Для приготовления каши из тыквы на молоке в мультиварке вам понадобится:

    Чтобы рис с тыквой в мультиварке получился вкусным, необходимо учитывать некоторые тонкости приготовления.

    • Во-первых, важно выбирать зрелый, сочный плод. Спелый овощ имеет сухую плодоножку, порой сам отваливается от ботвы. А семечки на вкус хрустящие и сладкие. Обратите внимание на цвет овоща и его общее состояние, если покупаете его в супермаркете. На тыкве не должно быть темных пятен, вмятин и т.д. Овощ берите свежий, а не присохший либо вялый. Он должен быть ярко-желтым, золотистым. И также необходимо учитывать сорт тыквы. Вкусная каша получается из мускатных тыкв, еще подойдет сорт Баттернат, Лечебная, Русская.
    • Во-вторых, в процессе приготовления каши из тыквы следует мелко измельчать мякоть. Например, натереть ее на мелкую терку либо нарезать кубиками. Данные манипуляции сократят время готовки в два раза, избавят блюдо от волокон и крупинок.
    • В-третьих, рекомендовано доводить овощ до готовности перед закладкой крупы. Овощ иногда готовится дольше пшена или риса. Следует учитывать сорт овоща. Также можно использовать тыкву, которую предварительно запекли в духовке или сварили отдельно.
    • В-четвертых, тушите тыкву в воде, а молоко добавляйте вместе с крупой. Лишнюю воду можно слить или смешать с молоком. Мякоть, приготовленная в воде, даст насыщенный, яркий цвет готовой каше.

    Как правильно выбрать продукты

    • При выборе риса необходимо знать об особенностях различных сортов. Короткие и белые зернышки быстро впитывают воду, а значит, сильно разбухают и становятся мягкими и клейкими буквально через полчаса интенсивной варки. Что же касается продолговатых и прозрачных зерен риса, они преимущественно увеличиваются в длину при варке и достигают полной готовности примерно через полтора-два часа.Как правильно выбрать продукты

    Настоятельно советую использовать для реализации рецепта пропаренный рис – обработанные паром зерна сохраняют в себе большое количество витаминов и минералов. Данный сорт отличается желтовато-янтарным цветом, превращающимся в белоснежный во время готовки. Пропаренный рис достигает полной готовности спустя 20-25 минут варки, при этом зернышки не слипаются между собой, а сохраняют свою форму. Более того, рис остается вкусным и рассыпчатым даже после повторного разогрева готового блюда.

    • Не покупайте рис, если заметите в упаковке множество расколотых зернышек – во время варки они быстро разварятся и испортят вкусовые качества и внешний вид блюда.
    • Выбирая тыкву, помните, что крупные экземпляры отличаются волокнистой мякотью и очень толстой кожурой. Гораздо лучше подойдет тыква средней величины. Спелость тыквы можно определить по плодоножке – она должна быть полностью высохшей.
    • Покупая тыкву в разрезанном виде, обратите внимание на семена, они должны быть крупными и твердыми. Мякоть спелой тыквы – насыщенного оранжевого цвета.

    Вывод

    Каша из риса с тыквой – одно из универсальных диетических блюд, а с помощью мультиварки баловать себя подобными вкусностями можно практически каждый день, нисколько не напрягаясь. Худеть вкусно с таким меню – простейшая задача.

    Как тратить больше времени на себя и семью, а не готовить часами? Как делать блюдо красивым и аппетитным? Как обходиться минимальным количеством кухонных приборов? Чудо-нож 3в1 — удобный и функциональный помощник на кухне. Попробуйте со скидкой.

    Польза вегетарианской пищи


    Основа любого рациона – вторые блюда. Жидкую пищу (супы, бульоны) достаточно употреблять несколько раз в неделю, но без второго не получится составить обед или ужин. Особенную ценность на диете представляют собой вегетарианские вторые блюда.

    Во-первых, они являются источником уникальных белков, углеводов и жиров, более полезных, чем аналоги животного происхождения. Во-вторых, растительные продукты содержат клетчатку. Это незаменимый сложный углевод, обеспечивающий длительное насыщение. В-третьих, благодаря овощам, фруктам и крупам человек получает витамины, ответственные за здоровый иммунитет.

    В группе растительных компонентов есть продукты с белковым уклоном и с уклоном в сторону углеводов. Это значит, что вегетарианская пища пригодна как для протеинового рациона, так и для углеводного. Животная пища не может похвастаться подобным разбросом.

    Среди вегетарианских горячих блюд есть универсальные рецепты, которые одновременно подходят и для завтрака, и для обеда, и для полдника. Они могут быть основным блюдом или десертом, приятным лакомством.

    Приготовление

    Алгоритм приготовления молочной тыквенной кашки с рисом:

    1. Изучите рецептуру, подготовьте все необходимые ингредиенты. Что касается тыквы, то она должна быть спелой, сочной, сладкой и иметь насыщенный оранжевый цвет. Ее необходимо очистить, обмыть в воде. Затем нарежьте ее кубиками небольших размеров. При отсутствии свежей можно использовать замороженную тыкву.

    2. Отрежьте небольшой кусочек сливочного масла, чтобы смазать дно и боковые стенки чаши мультиварки.

    3. В подготовленную ёмкость отправьте нарезанную тыкву.

    4. Что касается рисовой крупы, то ее необходимо промыть холодной, а затем теплой либо горячей проточной водой. Это позволит вам смыть с нее крахмал, жир. Так готовое блюдо получится рассыпчатым.

    5. Подготовленную крупу отправьте к тыкве в чашу кухонного прибора.

    6. После этого отмерьте указанное количество воды, свежего молока. Затем влейте в чашу прибора. На этом же этапе добавьте сахар и немного соли.

    7. Ёмкость отправить в мультиварку и зафиксировать. Прикрыть крышку до щелчка. Установите соответствующий режим приготовления, имеющийся в вашем чудо-приборе. Оптимальным будет «Молочная каша», «Суп», «Каша», «Рис». Продолжительность приготовления тыквенно-рисовой каши с молоком составит не менее двадцати минут.

    8. Когда блюдо будет готово, мультиварка подаст вам звуковой сигнал. Не спешите сразу же открывать крышку и раскладывать лакомство по тарелкам. Оставьте его еще на десять минут, чтобы оно настоялось, а рис пропитался ароматом тыквы.

    9. После этого тщательно перемешайте полезное блюдо, добавьте немного сливочного масла и подайте порционно.

    Тыквенно-кукурузная каша со сливками в мультиварке

    Тем, кто любит кукурузную кашу, посвящается. Нежное, сладкое и очень питательное блюдо. А какое яркое! Настоящее солнце на тарелке.

    ИНГРЕДИЕНТЫКОЛИЧЕСТВО
    тыква0,5 кг
    соль3 г
    сливки320 мл
    крупа кукурузная120 г
    сахар60 г
    масло сливочное60 г

    Сколько по времени – 1 час.

    Какова калорийность – 195 калорий.

    Как приготовить:

    1. Тыкву почистить и вымыть, нарезать небольшими кусочками;
    2. Сливочное масло порезать на кубики;
    3. В мультиварке выбрать режим «Выпечка» и в ее емкость положить тыкву и сливочное масло. Готовить десять минут, пока овощ не станет мягче;
    4. Далее открыть крышку устройства и влить треть всех сливок;
    5. Включить режим «Тушение» и готовить пятнадцать минут;
    6. Снова открыть крышку, влить половину оставшихся сливок, закрыть и на том же режиме держать еще пятнадцать минут;
    7. Кукурузную крупу тщательно промыть;
    8. Затем в емкость к тыкве добавить крупу, оставшиеся сливки и весь сахар;
    9. Выбрать режим «Каша» и готовить последние десять-пятнадцать минут;
    10. После писка мультиварки, открывать ее сразу не стоит. Пусть каша немного постоит.

    Совет: этот рецепт вкусно дополняется сухофруктами или орехами. Калорийность при этом возрастет, но блюдо насытит организм на несколько часов гарантировано.

    Каша из тыквы — подготовка продуктов

    Чтобы приготовить вкусную кашу, понадобится вкусная тыква. А чтобы она была вкусной, нужно знать, как ее выбрать. При том, что делать это нужно внешне, не разрезая плод.

    1. Чем больше плод, тем больше волокон и семян будет в его центре. Конечно, если вы планируете сушить семена, то вам лучше взять именно большой плод, чтобы «попасть» на большее количество семян. Но в случае нашего блюда лучше взять небольшие или средние тыквы;
    2. Мало того, большие тыквы часто могут горчить или же быть слишком водянистыми;
    3. У каждого плода есть вертикальные полоски. Так вот, они обязательно должны быть ровными. Только тогда вы можете быть уверены в том, что ваша тыква идеальна. Если полоски прерываются или они изогнуты, то в мякоти очень много нитратов;
    4. Корешок тыквы обязательно должен быть сухим. Это будет означать, что плод идеально дозрел. Если хвостик «свежий», то плод может быть несозревшим;
    5. Кожура плотная, твердая, без ударов, вмятин и других дефектов;
    6. Внешний цвет кожуры колеблется цветами. Но считается, что чем больше оранжевого и чем он насыщеннее, тем слаще мякоть вас ожидает;
    7. Если вы приобретаете не целый плод, а половину или четверть, то стоит обратить внимание на семена. Они должны быть крупными, твердыми, созревшими;
    8. По целому плоду еще можно постучать – как в случае с арбузом. Звук должен быть глухим;
    9. Тыква особенна тем, что ее внешний «вес», не всегда совпадает с реальностью. То есть «на глаз» она может оказаться легкой, а поднять ее невозможно;
    10. Не покупайте тыкву, у которой срезана плодоножка. Часто продавцы срезают зеленый хвостик, чтобы скрыть то, что продукт еще не готов к продаже;
    11. Если надавить ногтем на кожуру, и она легко поддается ему, плод еще не дозрел;
    12. Мякоть разрезанной тыквы можно пощупать. Если она слишком мягкая, уже больше похожа на крем или тесто – она перезрела.

    Выбрав тыкву, считайте, что вы готовы к готовке, ведь это наш основной ингредиент на сегодня. Выбрать плод не так уж и сложно. Тут главное быть внимательным и настойчивым. Каждый из нас знает, на какие уговоры и скидки готовы пойти продавцы, лишь бы продать свой товар, пусть он и не является пригодным.


    Каша из тыквы с корицей в мультиварке

    ИнгредиентыКоличество
    молоко— 100 мл
    сливочное масло— 5 г
    корица— 3 г
    тыква— 300 г
    сахар— 30 г

    Время приготовления

    105 минут

    калорийность на 100 грамм

    80 Ккал

    Корица – одна из любимых специй во всем мире. В сочетании с тыквой она прекрасно себя раскрывает. Такой быстрый завтрак надолго зарядит энергией!

    Как приготовить:

    1. Тыкву необходимо очистить от кожуры и семян;

    2. Далее мякоть порезать небольшими кусочками и выложить их в чашу мультиварки;
    3. Сюда же добавить сахар, корицу и соль по вкусу;
    4. Сливочное масло разрезать на несколько частей и положить их в разные части емкости;
    5. Сверху залить все молоком;

    6. Выбрать режим «Тушение», по времени это полтора часа;
    7. Когда каша готова, можно добавить еще сливочного масла или сахара.

    Совет: вместо тертой корицы, при приготовлении можно использовать половину целой палочки. Больше ставить не нужно, иначе пряность затмит саму тыкву и будет горчить.

    Подборка полезных советов

    Для приготовления тыквенной каши с рисом лучше всего покупать круглый рис. В нем содержится очень большое количество крахмала даже после промывания воды. Поэтому, этот сорт риса идеально подойдет для приготовления каши.

    При выборе кукурузной крупы обязательно обращайте внимание на степень помола. Ни в коем случае не берите очень мелко помолотую кукурузу, так как это уже мука и ничего путного из такой крупы не получится. Цвет крупы, кстати, должен быть ярко-желтым.

    Если каша несладкая, то можно поэкспериментировать с добавками. К примеру, можно добавить немного сыра. Хорошо подойдут твердые сорта вроде пармезана. Можно добавить чеснок или стручок чили для тех, кто любит пикантную пищу.

    Если каша сладкая, то можно добавить пряностей вроде аниса, палочки корицы, гвоздику. Можно свежие ягоды и фрукты, сухофрукты, орехи. Когда каша слишком густая, можно разбавить ее молоком. Так, кстати, лучше для детей.

    Каша из тыквы – это что-то новое на вашей кухне. Такую кашу обязательно нужно попробовать. Как минимум потому, что она готовится очень быстро и очень просто. И это очень вкусно!

    Каша из тыквы на молоке в мультиварке по старинному рецепту

    На Руси люди часто готовили различные каши, в том числе и с добавлением тыквы. В настоящее время большинство рецептов потеряны, но кое-что сохранилось. Этот рецепт практически не отличается от предыдущих, основные продукты остаются, а дополняют этот рецепт полезные и вкусные добавки. Рассмотрим все подробно.

    Что нужно подготовить:

    • тыкву – 500 г;
    • белый круглозернистый рис — 1 стакан;
    • молоко – 1 стакан;
    • горячую воду – половину стакана;
    • изюм – по вкусу;
    • мед – 2 ст.л.;
    • лимон – половинку;
    • сливочное масло – 100 г.

    Приготовление каши из тыквы на молоке в мультиварке:

    1. Оказывается, приготовить в мультиварке кашу из тыквы – это проще простого. Итак, начнем с подготовки оранжевого овоща. Тыкву нужно вымыть, освободить от кожуры и нарезать на небольшие кусочки.
    2. Варим тыкву. Сделать это можно в чаше мультиварки или на плите. Если будете варить в мультиварке, тогда заливайте кусочки тыквы водой, чтобы она едва покрывала их. Время приготовления – 20 минут, программа «Выпечка». Если спешить некуда, тогда можно установить режим «Тушение», время – 40 минут. Кстати, чтобы тыква быстрее сварилась, залейте ее сразу горячей водой.
    3. Готовность тыквы проверьте вилкой или острым ножом. Лишнюю воду нужно слить, тыкву размять. Если любите, чтобы в каше попадались кусочки тыквы, тогда не старайтесь размять все содержимое чаши мультиварки.
    4. Залейте отварную тыкву теплым молоком и одновременно поставьте на плиту сковороду, положите небольшой кусочек сливочного масла и обжарьте заранее промытый изюм, чтобы он быстрее размягчился. Обжаривать изюм нужно на очень маленьком огне, чтобы не пригорел.
    5. А вот и маленькая хитрость: к изюму высыпаем промытый рис (хорошенько промываем несколько раз, каждый раз заливаем новую воду), выдавливаем из лимона сок (нужно максимум 2 ст. л.), перемешиваем все ингредиенты. Продолжаем обжаривать не более 1 минуты. Эту работу можно сделать и в чаше мультиварки, только придется выложить тыкву, а потом вернуть ее обратно, чтобы обжарить все ингредиенты. Режим «Жарка», время устанавливается автоматически.
    6. Теперь нужно переключить прибор в режим «Тушение», можно «Каша» или «Молочная каша», задать время – 40 минут. Возможно, рис приготовится быстрее, тут все зависит от мощности прибора.
    7. После сигнала нужно открыть крышку, положить пару ложек меда, хорошенько, но осторожно, перемешать содержимое. Все, каша из тыквы на молоке в мультиварке готова. Все очень просто.

    Остается только продегустировать получившееся блюдо и наслаждаться отменным вкусом. Вы не поверите, но каша получается ну очень вкусной и ароматной. Разложите горячую кашку по тарелкам и не забудьте притрусить измельченными орешками. Приятного вам аппетита!

    Особенности диеты

    Диетическое питание – рацион, подразумевающий снижение веса и способствующий комплексному оздоровлению, налаживанию метаболизма. Диета – комплекс ограничений и строгих рамок. Без этого не обойтись в стремлении избавиться от лишних килограммов.

    Но ограничения не такие строгие, как принято считать. Вокруг диет оформился круг мифов и стереотипов, благодаря которым методика почему-то считается синонимом голодовки. Это ошибка. На диете допускается и первое, и второе, и закуски. Иногда можно побаловать себя десертом.

    Худеющие при составлении рациона должны руководствоваться следующими правилами:

    1. Максимальная натуральность каждого блюда. Никаких заменителей, полуфабрикатов, псевдо-ингредиентов, пакетированных и подобных аналогов.
    2. Меньше жареного, больше вареного, печеного, тушеного.
    3. Нельзя забывать, что соль и сахар – только дополнения в рецепте, подчеркивающие вкусовые особенности. Сахар – чистый углевод, соль – вещество, нарушающее водный баланс в организме. Злоупотреблять ими нельзя.
    4. Соблюдать принцип меры. Даже если калорийность конкретного блюда уверенно стремится к нулевой, переедание недопустимо. Прием пищи строго по режиму, размер порций фиксированный.

    Важно! Прежде чем садиться на диету, важно получить консультацию квалифицированного диетолога и терапевта. Первый врач подберет индивидуальный сценарий питания, а второй подкорректирует его, если у человека есть патологии и хронические болезни.

    Тыквенный пирог с овсянкой в ​​мультиварке

    Спонсором этого сообщения является Crockpot™. Все мнения являются нашими собственными, и, как всегда, мы работаем только с теми брендами, которые нам нравятся.

    Этой осенью мы немного изменим ситуацию. Мы решили продолжить традицию семейного отдыха, которую начали в прошлом году. Кто-нибудь еще любит создавать семейные традиции?

    Мы предлагаем детям записать новый осенний рецепт со списком ингредиентов и указаниями на карточках с рецептами.Теперь, когда Лекси начинает писать, она начинает добавлять слова, а не просто рисунки. Мы добавляем эти карточки рецептов в журнал рецептов с датой и возрастом, чтобы мы все могли оглянуться на них.

    Это просто может быть самый милый журнал когда-либо.

    И в честь первой недели осени мы оставляем вас с нашим новым осенним рецептом из 5 ингредиентов — тыквенным пирогом с овсянкой. Это, безусловно, самый кремовый продукт, который мы когда-либо делали. Секретный ингредиент? Густое кокосовое молоко! Это также проще всего сделать с нашей НОВОЙ Crockpot ™ Design Series®, которая отличается обтекаемым дизайном и современной винтажной эстетикой.Он доступен в размерах 3 кварт, 4,5 кварт и 7 кварт в новых цветах и ​​стилях.

    Для этого рецепта овсяных хлопьев с тыквенным пирогом в мультиварке все, что вам нужно сделать, это смешать 5 ингредиентов, добавить их в Crockpot™ и дать ему творить чудеса. Лучшая часть? Из дома пахнет божественно!

    Рецепт тыквенного пирога с овсянкой в ​​мультиварке

    На 6 порций

    Рецепт тыквенного пирога с овсянкой в ​​мультиварке

    Рецепт веганской тыквенной овсянки в медленноварке

    Время подготовки 5 минут

    Время приготовления 1 час

    Курс Завтрак

    Американская кухня

    • 1 стакан цельнозернового овса
    • 1/2 стакана тыквенного пюре
    • 1 чайная ложка приправы для тыквенного пирога (корица*, молотый мускатный орех, молотый имбирь)
    • 1/3 стакана сахара
    • 1 стакан густого кокосового молока/ 5 стаканов воды смесь

    * Молотая и/или палочка корицы

    Ключевое слово кокосовое молоко, осенний рецепт, овсянка, тыква, кукурузная похлебка для медленного приготовления, веганский

    Подача вперед

    Кроме того, мы понимаем, что домашняя еда — это комфорт, которым не все семьи могут наслаждаться вместе, и мы хотим помочь изменить это.

    В этот Месяц борьбы с голодом Crockpot сотрудничает с Feeding America, чтобы покончить с голодом для 40 миллионов американцев, которые ежедневно борются с голодом. В честь 50-летия Crockpot они сопоставляют каждое пожертвование в размере до 50 000 долларов, чтобы помочь обеспечить продовольствием тех, кто больше всего в этом нуждается. Каждый пожертвованный доллар = 10 приемов пищи. Каждый доллар на счету.

    Присоединяйтесь к нам, поскольку мы делаем пожертвование вместе с Crockpot™ во время #HungerAwarenessMonth, чтобы помочь этому важному делу. Обязательно ознакомьтесь с другими нашими рецептами мультиварки Arroz con Leche de Coco (веганский мексиканский рисовый пудинг).

    Овсянка с тыквой в мультиварке – слегка извилистая

    Овсяная каша из тыквы в мультиварке. Легкая идея для завтрака в медленноварке со вкусом тыквенного пирога! Это идеальный осенний завтрак!

    Овсянка с тыквой в мультиварке

    Овсянка — основной завтрак в моем доме.

    Я ем его каждый день перед школой, и я разместил здесь много разных рецептов, таких как моя овсяная каша с клубникой и сливками, овсяная каша с ореховым пирогом в мультиварке и запеченная овсяная каша с черникой и бананом! Мне нравится, насколько он наполнен и что он такой настраиваемый! Мой фаворит, который я сделал до сих пор, определенно был этим овсяным пирогом с тыквой в мультиварке! Это действительно было похоже на кусочек тыквенного пирога в сочетании с овсянкой!

    Я люблю готовить эту овсянку заранее и разогревать ее утром с небольшим количеством коричневого сахара и измельченными орехами пекан.Этот рецепт оказался для меня целых семь завтраков, так что это отличный вариант, если вы кормите толпу.

    Что мне нравится в этом рецепте, так это то, что он готовится прямо в мультиварке. Все, что мне нужно было сделать, это добавить все ингредиенты, а затем время от времени перемешивать, просто чтобы посмотреть, как это работает. Когда я сделал это, через два часа я пошел проверить его и понял, что моя мультиварка не включена….

    упс! Это была небольшая авария, но в итоге все обошлось!

    Советы и рекомендации по этому рецепту тыквенно-овсяных хлопьев в медленноварке

    • Этот рецепт можно готовить либо на высокой мощности в течение 2-3 часов, либо на низкой в ​​течение 5-6 часов.Обязательно планируйте соответственно!
    • При разогреве добавить немного молока! Так овсянка разогревается намного лучше!
    • Пока овсянка готовится, время от времени помешивайте ее, чтобы она не прилипла ко дну мультиварки!

    Ищете другие простые рецепты завтрака?

    Время подготовки 5 минут

    Время приготовления 2 часа

    Общее время 2 часа 5 минут

    Ингредиенты

    • 1 1/2 стакана овсяных хлопьев
    • 3 стакана молока
    • 2 стакана воды
    • 15 унций тыквенного пюре
    • 1/4 стакана чистого кленового сиропа
    • 1 столовая ложка ванильного экстракта
    • 1 столовая ложка корицы
    • 1 чайная ложка имбиря
    • 1/2 ч. л. мускатного ореха
    • 1/4 ч.л. гвоздики

    Инструкции

    1. Смешайте все ингредиенты в мультиварке.
    2. Включите медленноварку на высокую мощность и варите 2-3 часа.
    3. Добавьте начинку и подавайте!

     

    Не пропустите рецепт слегка извилистых блюд

    Facebook/Instagram/Pinterest/Twitter

    Овсяные хлопья с тыквой и чиа в мультиварке

    Эти овсяные хлопья с тыквой и чиа в мультиварке готовятся, пока вы спите! Вы проснетесь от вкусных овсяных хлопьев с тыквой, идеально подходящих для завтрака в День Благодарения.

    ПРИБЛИЖАЕТСЯ ЗИМА! Это означает, что мы все должны согреться, свернувшись калачиком с большими мисками горячей овсянки и надев меховые шарфы.

    О… может быть, я единственный, кто носит меховые шарфы зимой. Неловко.

    Что ж, тем из вас, у кого нет мехового шарфа, я настоятельно рекомендую воспользоваться этим рецептом Crockpot Overnight Pumpkin Chia Oats, чтобы согреться. Ведь что может быть лучше завтрака, который готовится сам, пока вы спите? Ответ: ничего.

    В этом рецепте я использую овсяные хлопья, потому что мне нравится их сытная текстура, которую они приобретают при приготовлении в мультиварке. Простая смесь овса, тыквы, специй, подсластителя и семян чиа составляет этот рецепт для медленного приготовления пищи.

    Что еще лучше, все, что вам нужно сделать, это бросить ингредиенты в мультиварку и поставить ее на минимум! Затем возьмите все свои z, мечтайте о меховых шарфах и проснитесь с обжигающе горячей и совершенно вкусной тарелкой Crockpot Overnight Pumpkin Chia Oats.

    Если это не звучит как лучшая ночь, я не знаю, что может быть.

    Эти овсяные хлопья с тыквой и чиа в мультиварке — идеальный рецепт полезного завтрака в медленноварке. Семена чиа помогут дольше сохранять чувство сытости, а чистое тыквенное пюре также очень полезно для здоровья.

    Перед подачей рекомендую попробовать овес и подобрать подсластитель по своему вкусу. Вы также можете приготовить этот рецепт со старомодным овсом или отказаться от семян чиа, если у вас их нет под рукой.

    Украсьте миндальным молоком, орехами пекан и сушеной клюквой и погрузите ложку прямо в эту чашу наслаждения.

    Закрепить на потом


    Crockpot Overnight Pumpkin Chia Oats

    5 минут Время подготовки

    8 часов Время приготовления

    8 часов, 5 Общее время

    Сохранить рецепт

    Рецепт печати

    Ингредиенты

    • 1 стакан овсяных хлопьев (можно использовать овсяные хлопья старого образца)
    • 3 столовые ложки семян чиа
    • 4 стакана воды (можно заменить любым молоком)
    • 1 стакан консервированного тыквенного пюре
    0
  • экстракт ванили
  • 1/2 ч. Поместите все ингредиенты в медленноварку и перемешайте. Готовьте в режиме LOW в течение 8 часов.
  • Подавайте с большим количеством подсластителя, если хотите.

    • 7.8.1.2

    165

    https://smilesandwich.com/2015/11/19/crockpot-overnight-pumpkin-chia-oats/

    Овсянка с тыквой и яблоком в мультиварке

    Утро в нашем доме довольно беспокойное. Одна вещь, которая делает мою жизнь проще, — это готовить большие партии продуктов для завтрака, таких как блины, вафли или французские тосты, а затем замораживать остатки для этих напряженных будних дней.Мальчики могут легко взять из морозилки все, что захотят, и разогреть. Это экономит мне массу времени по утрам и дает им больше независимости.

    Одна из наших любимых блюд на завтрак — овсянка. Но приготовление домашней овсянки занимает массу времени, если вы делаете это на плите, чего у нас нет по утрам. Вскоре я понял, что его можно приготовить в мультиварке! Гениально же?! Я могу приготовить его накануне вечером и оставить вариться на всю ночь. На следующее утро в доме чудесно пахнет, и завтрак готов.Не может быть ничего проще, чем это. Эта овсяная каша из тыквы и яблок в мультиварке настолько проста, что дети могут приготовить ее сами. Это буквально занимает около 5 минут, а всю остальную работу делает мультиварка.

    Существует множество комбинаций овсяных хлопьев, которые хорошо подходят для приготовления овсяных хлопьев в медленноварке. Летом я предпочитаю ягоды, а осенью — тыкву или яблоко. На этот раз мой сын подумал, что смешивание тыквы и яблока будет хорошо сочетаться, поэтому мы попробовали. Нарезка яблок занимает больше всего времени.Все остальное вы просто наливаете и смешиваете. Вот так смесь выглядит перед приготовлением. Много жидкости, которую овес впитает в течение 8 часов варки. Когда все будет готово, вы можете посыпать тыквенной гранолой, йогуртом, густыми сливками или просто съесть все как есть. Мой личный фаворит — полить греческим йогуртом и добавить немного специй для тыквенного пирога. Он такой сливочный и вкусный. Дополнительные продукты можно хранить в холодильнике, а для разогрева просто поместите овес в кастрюлю с небольшим количеством молока и нагревайте, пока он не станет мягким, кремообразным и горячим.

    Вот так выглядит овсянка после варки 7-8 часов. Если вы используете цельнозерновой овес, убедитесь, что вы варите не менее 8 часов, обычный овес можно приготовить за 7 часов или даже раньше. Моя мультиварка автоматически переходит в режим нагрева по истечении времени приготовления, поэтому мне не нужно беспокоиться о том, что она будет готовить слишком долго.

    Овсянка с тыквой и яблоком в мультиварке

    Тип рецепта: Завтрак

    Автор: О’Бой! Органический

    Время подготовки:

    Время приготовления:

    Общее время:

    Количество порций: 6-8

    • 1 1/2 чашки овсяных хлопьев Bob’s Red Mill
    • 1 стакан тыквенного пюре
    • 1 чашка кокосового сахара Bob’s Red Mill
    • 2 чашки цельного органического молока
    • 4 стакана воды
    • 3 яблока, очищенных и нарезанных кубиками
    • 1 чайная ложка приправы для тыквенного пирога
    • 2 столовые ложки сливочного масла
    • Дополнительно для сервировки
    • Греческий йогурт
    • Гранола
    • Кремовый
    1. В мультиварку добавить все ингредиенты, кроме йогурта, сливок или мюсли.
    2. Хорошо перемешайте ингредиенты и включите медленноварку на 7-8 часов на медленном огне
    3. После приготовления подавайте отдельно или с йогуртом, гранолой или сливками.
    4. Остатки можно хранить в холодильнике в течение недели, а при повторном разогреве на плите добавить немного молока и прогреть до кремообразного состояния.

    3.2.1310

     

    Я горжусь тем, что сотрудничаю со Stonyfield и Bob’s Red Mill, чтобы предложить вам этот вкусный рецепт! Как всегда, все мнения на 100% мои.

    Я провожу Mini Chef Mondays вместе с 8 замечательными блоггерами. Узнайте больше о команде Mini Chef Mondays!
    Присоединяйтесь к нашей группе в Facebook, чтобы найти еще больше рецептов и поделиться ими!

    Подпишитесь на информационный бюллетень Mini Chef Mondays, чтобы каждую неделю получать свежие рецепты на вашу электронную почту! Не волнуйтесь, мы будем использовать вашу электронную почту только для рецептов Mini Chef Mondays, обещаю мизинец!

    Будьте в курсе и подписывайтесь на нас!

    • Pinterest: каждый связанный пост/рецепт будет добавлен на нашу доску Mini Chef Mondays
      • .
    • Instagram: используйте наш хэштег #MiniChefMondays, чтобы мы могли опубликовать ваш мини-шеф-повар
    • Твиттер: мы ретвитим каждый пост с #MiniChefMondays

    Обязательно ознакомьтесь с каждым их постом Mini Chef!

    Беззерновая каша с тыквенным пирогом

    По мере приближения зимы и солнца, которое изо всех сил пытается выглянуть из-за толстого слоя пасмурного неба, я не могу не захотеть задержаться в своем пижаме и насладиться чем-нибудь теплым и сливочным. .А ты?

    Думаю, многие со мной согласятся… это холодное, хмурое утро лучше всего встречать тарелкой овсянки. Что, к счастью, больше не является удовольствием прошлого, так как я обнаружил надежный метод создания насыщенных кремообразных горячих хлопьев, которые могут конкурировать с их аналогами с зерном.

    Чувствуя себя осенне-счастливой и одержимой тыквой, я решила поработать над своим рецептом беззерновой яблочной каши с корицей и, боже мой, я так рада, что сделала это!

    Всего один вкус, и я уверен, что вы тоже, друзья! Его ароматные осенние специи в сочетании с тонким ароматом тыквы и теплой сливочной текстурой доставят удовольствие всем органам чувств. (Конечно, важно отметить, что с технической точки зрения этот завтрак не соответствует требованиям Whole30, поскольку он имитирует хлопья. Но вы определенно захотите добавить его на этапе повторного введения!)

    Так как эта восхитительная беззерновая тыква каша для пирога прекрасно разогревается и может храниться в холодильнике до пяти дней, она идеально подходит для удвоения. Таким образом, вы сможете подать на стол теплый сытный завтрак всего за несколько минут, оставив больше времени для того, чтобы понежиться под одеялом!

    стр.С. Прекрасные салфетки на этих фотографиях любезно предоставлены моими друзьями из Hen House Linens. Я просто обожаю их красивое постельное белье и, более того, их миссию делать время приема пищи особенным, добавляя к столу нотку тепла и красоты.

    Каша с тыквенным пирогом (без зерна и молока)

    Ингредиенты

    Инструкции

    1. В среднюю миску добавьте орехи и кокосовую стружку. Добавьте в миску достаточно фильтрованной воды, чтобы полностью покрыть орехи и кокосовую стружку. Добавьте щепотку соли и накройте миску кухонным полотенцем или тарелкой. Оставьте орехи замачиваться как минимум на 7-8 часов или на ночь.
    2. По истечении времени замачивания откиньте орехи и кокосовую стружку на дуршлаг; обязательно хорошо промойте их, пока вода не станет прозрачной.
    3. Добавьте орехи и кокосовую стружку в чашу кухонного комбайна. Затем добавьте банан (разломайте банан на кусочки и добавьте к орехам).
    4. Измельчите орехово-банановую смесь, пока она не превратится в мелкую ореховую муку, не забывая останавливаться и соскребать миску по мере необходимости для получения однородной текстуры.Затем снимите миску с кухонного комбайна и отложите в сторону. (Обратите внимание: при желании вы можете чередовать пульсирование и смешивание. Цель состоит в том, чтобы создать очень мелкую ореховую муку, а не пасту. Я считаю, что пульсирование облегчает контроль за консистенцией. )
    5. В кастрюле на среднем огне, добавьте кокосовое молоко, тыквенное пюре, ваниль, приправу для тыквенного пирога, корицу и изюм. Затем добавьте бананово-ореховую смесь. Хорошо перемешайте.
    6. Доведите кашу до слабого кипения и варите около 5-6 минут, пока она не станет густой и кремообразной.
    7. Разлейте тыквенно-ореховую кашу по тарелкам и добавьте немного вашего любимого молока и капельку чистого кленового сиропа, если хотите. Действительно идеальный завтрак, чтобы согреть сердца и животы вашей семьи холодным осенним и зимним утром.

    Примечания

    3.1

    https://thenourishinghome.com/2014/11/grain-free-pumpkin-pie-porridge/

    Моя новая кулинарная книга уже здесь! С более чем 100 рецептами, перед которыми невозможно устоять, Ежедневная беззерновая выпечка научит вас, как легко создавать беззерновые и безмолочные варианты любимой выпечки всей вашей семьи.

    От хлеба, печенья и кексов до пикантных закусок и изысканных угощений вы найдете пошаговые инструкции, красивые цветные фотографии и полезные советы и лакомые кусочки, которые сделают все ваши кулинарные приключения GF восхитительным успехом!

    Щелкните здесь, чтобы получить КРАТКИЙ ОБЗОР книги !

    Каша быстрого приготовления с тыквой и киноа для завтрака — TheBellyRulesTheMind

    Делиться заботой!

    • Facebook612
    • Пин871
    • вкуснятина

    Ищете что-нибудь интересное и быстрое для завтрака? Эта каша быстрого приготовления с тыквой и лебедой на завтрак очень удобна.Я просто бросаю все в электрическую скороварку, и вкусный завтрак «готов в один миг». Идеальный осенний завтрак. Наслаждайтесь теплым и уютным завтраком с этой богатой белком кашей из киноа. T очень нравится тыквенный пирог, и это отличный способ начать свой день!

    ДРУЖИМ В PINTEREST! МЫ ВСЕГДА ПИШЕМ ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ!

    Что может быть лучше запаха тыквы с корицей?

    Обожаю осень🍂🍁🍂! Это один из моих любимых сезонов. Время для свитеров, хрустящих листьев, объятий, просмотра фильмов ужасов📺 на повторе и приготовления теплых рецептов с корицей, в общем, всего, что делает ваши внутренности теплыми и пушистыми. Независимо от того, готовите ли вы яблочный пирог с корицей или делаете домашнее яблочное масло , запах вызывает привыкание. Из вашей кухни он проникнет в каждый уголок вашего дома, наполняя пространство теплом и уютом. Это одна из моих любимых вещей, и я с нетерпением жду этого запаха каждый год.

    Из чего делают кашу?

    Каша — это, по сути, любое зерно — будь то овес, кукуруза, даже рис, а в этом рецепте — с лебедой, которое готовят и варят в воде или молоке до тех пор, пока оно не приобретет кремообразную густую консистенцию, известную нам как . каша .Его также иногда называют «горячей кашей».

    Можно ли есть кашу из лебеды каждый день?

    Употребление каши каждое утро имеет и другие преимущества для здоровья. Он повышает энергию, помогает снизить уровень холестерина от 90 404 до (как часть диеты с низким содержанием жиров). Эта каша из киноа богата белком, это богатая кальцием миска теплой каши из киноа, и знайте, что ваше утро будет наполнено питательными веществами, которые вам нужны, чтобы оставаться бодрым, сосредоточенным и правильно начинать свой день! Лебеда держится лучше, чем овсянка, и разогревается всего за несколько быстрых минут.Когда я тороплюсь утром, этот завтрак берет награду. И, ну, когда я слишком нетерпелив (что я и делаю), чтобы разогреть его, он удивительно вкусен, когда его едят холодным — чем-то напоминает мне пудинг из тапиоки

    Идеальный завтрак наперед!

    Теплая каша из киноа на завтрак плавает в сладком сливочном бульоне, приправленном тыквой и хрустящими орехами пекан, добавляет различные текстурные компоненты, а также клетчатку и полезные жиры, которые помогают дольше сохранять энергию. Обычно я готовлю большую партию по этому рецепту и храню ее в холодильнике, чтобы всю неделю привносить вкус десерта в свой завтрак .

     

    Как приготовить тыквенную кашу из киноа?

    Сочетание вкусов решает все. У нас есть классическая тыква в сочетании со специями для тыквенного пирога со сладостью кленового сиропа и сливочным вкусом молока (на ваш выбор). Киноа кремовая, но в то же время жевательная. Затем у нас также есть хруст орехов пекан.

     

    1. Добавьте молоко, тыквенное пюре в кастрюлю и взбейте.
    2. Добавьте специи или корицу для киноа и тыквенного пирога.
    3. Закройте крышку. Установите давление на «высокое». Переместите клапан в положение «герметизация».
    4. Нажмите «вручную», а затем используйте кнопки «плюс» и «минус», пока не достигнете 1 минуты.
    5. После того, как прозвенит таймер, дайте растворимому горшку постоять (также известное как естественное сброс давления) в течение десяти минут. Как только это будет сделано.
    6. Переведите клапан в положение «сброс», чтобы сбросить остаточное давление. Откройте крышку и перемешайте, чтобы все смешалось.
    7. Подавать теплым, посыпав орехами пекан и сбрызнув кленовым сиропом.

    Рецепт цельной еды, замаскированный под декадентское угощение. Есть что-то особенное в том, чтобы есть на завтрак вкусную кашу из киноа и чувствовать себя при этом хорошо! Ешьте его теплым или холодным, добавление начинки к этой каше из киноа на завтрак поднимает ее на новый уровень. Go Nuts .. Я имею в виду добавить ваши любимые орехи, изюм, кленовый сироп. Возможности безграничны. Экспериментируйте, пока не найдете свой любимый

     

    Можно ли приготовить кашу из киноа с веганским молоком?

    Да, для приготовления этой каши можно использовать миндальное/кокосовое молоко.Вы можете использовать 1-1/2 стакана кокосового или миндального молока и 1/2 стакана воды с киноа. Если вы дадите каше постоять несколько минут, она приобретет густую консистенцию.

     

    Можно ли использовать остатки киноа для приготовления каши из киноа?

    Да, можно. Если вы держите приготовленную киноа под рукой для использования в салатах, вам понравится та легкость, с которой вы можете приготовить эту кашу из киноа. Просто поместите киноа в миску и добавьте от 1/4 до 1/2 стакана молока/веганского молока в зависимости от количества приготовленной киноа.Затем вы можете разогреть его в микроволновой печи в течение 30-45 секунд или разогреть на плите, чтобы уменьшить содержимое до желаемой консистенции. Ознакомьтесь с инструкциями по приготовлению полностью распустившейся киноа в горшке быстрого приготовления.

    Можно ли добавить в кашу киноа разные вкусы

    Да, вы можете добавлять вкусы, которые вам нравятся, добавляя ваши любимые начинки, фрукты и хрустящую корочку. Если вы пытаетесь сократить количество сахара или просто предпочитаете слегка подслащенные продукты, вы можете легко уменьшить количество кленового сиропа и изюма.На конечный результат это не повлияет, просто овсянка будет чуть менее сладкой. Наслаждаться!

    Что делает эту киноа для завтрака такой полезной для вас?

    Если ваш ДЕВИЗ – это здоровый завтрак, то эта каша из лебеды идеально вам подойдет.

    • Киноа – здоровое безглютеновое «псевдо» зерно с растительными аминокислотами, каждая порция киноа содержит 8 граммов растительного белка.
    •  Молоко —  Каша для завтрака, приготовленная на молоке, содержит много кальция.
    • Тыквенное пюре – насыщено витамином А и клетчаткой и имеет такой приятный вкус!
    • Корица  – противовоспалительные свойства, помогает пищеварению, отлично подходит для иммунитета!
    • Кленовый сироп  – Натуральный нерафинированный подсластитель с витаминами и минералами. Этот тип сахара можно использовать для пополнения запасов гликогена в этих мышцах; особенно после тренировки/бега/велосипеда/и т.д.

    Вы приготовили этот рецепт завтрака с кашей из тыквы и лебеды быстрого приготовления? Дайте мне знать, как это получилось, ★ ★ ★ ★ ★ ОЦЕНКА этого рецепта и оставить комментарий ниже!

    Если вы любите киноа, ознакомьтесь с другими нашими рецептами с киноа 

    Любите ароматы осени? вам понравится наш

     

    Ингредиенты

    • ½ стакана сырой киноа
    • ½ стакана тыквенного пюре (не начинка для тыквенного пирога)
    • 1 чайная ложка приправы для тыквенного пирога или порошка корицы
    • 2 стакана молока (на ваш выбор)
    • ДЛЯ ГАРНИРА
    • Горсть орехов пекан (я использовала засахаренные орехи пекан) или любые орехи на ваш выбор
    • Кленовый сироп

    Инструкции

    1. Добавьте молоко, тыквенное пюре в кастрюлю и взбейте.
    2. Добавьте специи или корицу для киноа и тыквенного пирога.
    3. Закройте крышку. Установите давление на «высокое». Переместите клапан в положение «герметизация».
    4. Нажмите «вручную», а затем используйте кнопки «плюс» и «минус», пока не достигнете 1 минуты.
    5. После того, как прозвенел таймер, дайте растворимому горшку постоять (также известный как естественный сброс давления) в течение десяти минут. Как только это будет сделано.
    6. Переместите клапан в положение «выпуск воздуха», чтобы сбросить остаточное давление. Откройте крышку и перемешайте, чтобы все смешалось.
    7. Подавать теплым, посыпав орехами пекан и сбрызнув кленовым сиропом.

    Примечания

    Если вы не используете всю кашу одновременно, поместите ее в герметичный контейнер и храните в холодильнике до 6 дней. Когда будете готовы подавать, добавьте несколько столовых ложек воды (или кокосового молока) перед повторным разогревом на плите или в микроволновой печи.

    Рекомендуемые товары

    Как партнер Amazon и участник других партнерских программ я зарабатываю на соответствующих покупках.

    Информация о пищевой ценности
    Выход 4 Размер порции 1
    Количество на порцию Калорийность 249 Всего жиров 11 г Насыщенных жиров 3 г Транс-жиров 0 г Ненасыщенных жиров 8 г Холестерина 10 мг Натрия 105 мг Углеводов 28 г Волокна 3 г Сахара 4 г Белков 10 г

    Вся информация и инструменты, представленные и написанные на этом сайте, предназначены только для информационных целей. Мы не являемся сертифицированным диетологом и не размещаем никакой информации о питании на TheBellyRulesTheMind.net следует использовать только в качестве общего руководства. Эта информация предоставляется в качестве любезности, и нет никакой гарантии, что информация будет полностью точной. Несмотря на то, что мы пытаемся предоставить точную информацию о питании, насколько это возможно, эти цифры все же следует считать приблизительными.

    Следите за нашими рецептами!

    Ты сделал рецепт? не забудьте вернуться и оставить свой отзыв и звездный рейтинг. Мы будем в восторге, если вы сделаете снимок и отметите нас в Instagram @dbellyrulesdmind, Facebook @thebellyrulesthemind или Pinterest @Bellyrulesdmind

    .

    Сварить рисовую кашу с тыквой в мультиварке.Рецепт ароматной рисовой каши с тыквой в мультиварке Редмонд

    Каша рисовая с тыквой

    Хочу поделиться с вами своим любимым пошаговым рецептом приготовления рисовой каши с тыквой в мультиварке. Перед приготовлением тыквенно-молочной рисовой каши

    40 минут

    140 ккал

    5/5 (1)

    Кухонные приборы и посуда: мультиварка и нож.

    Рисовая каша – один из самых популярных гарниров в нашей стране. Хотя родиной риса является Китай, сейчас эта крупа распространена по всему миру. Польза риса очевидна: он богат витаминами, цинком, кальцием и другими микроэлементами. Каша будет вариться 40 минут. Если вы хотите, чтобы каша была готова к завтраку, вы можете заложить продукты вечером и установить таймер на нужное время.

    Диетологи советуют есть рисовую кашу утром, чтобы зарядить организм витаминами на весь день.

    Если у вас нет мультиварки, вы можете приготовить его обычным способом, но учтите, что варить рис нужно в кастрюле с антипригарным покрытием.

    Ингредиенты

    Как выбрать и приготовить правильные ингредиенты

    Чтобы выбрать правильный рис, нужно искать его в прозрачной упаковке — тогда можно внимательно его изучить. Рисовая крупа должна быть цельная, без кусочков , так как в процессе варки кусочки сварятся быстрее, чем цельные зерна, и каша получится вязкой.Кроме того, дробленые зерна продаются отдельно. Их качество хуже, и они называются рисовой мякиной. Также крупа должна быть абсолютно чистой, без мусора. Что касается пользы, то самым полезным считается бурый рис: в нем меньше крахмала и больше микроэлементов. Но для нашего рецепта он не подходит, так как этот рис плохо сочетается с молоком. В этом случае вместо молока можно использовать воду.

    Молоко можно брать любой жирности — используйте то, что обычно пьете.Густота каши напрямую зависит от количества в ней жидкости. если вы любите жидкие каши, просто добавьте больше молока. Добавьте сахар по вкусу. Если вы на диете, то можете вообще ее не добавлять, так как тыква сама по себе довольно сладкая.

    Тыкву выбери спелую и сладкую. Перед приготовлением каши тыквенной можно заранее испечь в той же мультиварке, чтобы она стала мягче и ароматнее, а затем сварить вместе с рисом. Некоторые хозяйки делают пюре из тыквы, чтобы каша получилась однородной консистенции.

    Пошаговое приготовление тыквенной рисовой каши


    Видео рецепт

    В этом видео подробно описан рецепт рисовой каши с тыквой в мультиварке.

    Сегодня мы расскажем вам о яркой, ароматной и безумно сладкой тыквенной каше. Он легко усваивается и идеально подходит для низкокалорийных блюд и разнообразного детского меню.

    А в мультиварке эта каша выходит еще нежнее и ароматнее! Такое блюдо покорит даже тех, кто не особо любит яркий овощ.А в сочетании с любой кашей тыква образует непередаваемую насыщенность вкусов. О том, как приготовить сытную и яркую рисовую кашу с тыквой в мультиварке, мы поговорим далее.

    Молочная рисовая каша с тыквой и изюмом в мультиварке

    Крупа рисовая лучше всего подходит для диетического питания. Поэтому именно с этой крупой чаще всего сочетают тыкву.

    Ингредиенты:

    • тыква — 480 г;
      • рис
    • (круглозерный) – 175 г или 1 стакан;
      • сахар белый
    • — 40 г;
      • молоко
    • жирности — 655 мл;
    • вода очищенная — 0.5 л;
    • — 1 горсть;
    • соль.

    Подготовка

    Тыкву моем, разрезаем, удаляем семена, мякоть нарезаем мелкими кубиками и кладем в мультиварку. Заливаем кусочки мякоти тыквы 320 мл воды и выбираем режим «Выпечка» на 30 минут. За это время тыква отлично размягчится, а вся вода испарится.

    Подготовленный и хорошо промытый рис засыпать в мультиварку. Злаки лучше выбирать круглой формы – арборио или жасмин.Любой из этих сортов отлично подходит для приготовления пищи. Изюм промойте и добавьте в миску вместе с сахаром и солью. Добавляем молоко, 140 мл воды, все хорошо перемешиваем и ставим режим «Молочная каша» на 40 минут. По истечении времени переключаем прибор в режим «Подогрев» на 15 минут, после чего наше блюдо будет абсолютно готово. Горячую кашу раскладываем по тарелкам и подаем на дегустацию.

    Каша рисовая пшенная с тыквой в мультиварке

    Рис и пшенная крупа, сладкая тыква и кислое яблоко – идеальное сочетание ингредиентов.Каша получается невероятно вкусной, сочной, ароматной и сытной.

    Ингредиенты:

    • рис — половина мультистакана;
    • просо — 1/2 мультистакана;
    • тыква (мякоть) — 120 г;
    • яблоко зеленое, кислое — 1 шт. ;
      • молоко жирное
    • — 220 мл;
    • вода очищенная — 160;
    • белый сахар – 1 ч.л.;
    • соль йодированная мелкая — щепотка.

    Подготовка

    Подготовим все необходимые ингредиенты: яблоко очистим и нарежем небольшими кусочками; очищать его от кожуры не нужно.

    В емкость мультиварки засыпать рис и чистое промытое пшено. Выложите подготовленное яблоко в кастрюлю. Тыкву пропускаем через мясорубку и также выкладываем в емкость со всеми составляющими нашей каши. Всыпать сахар и соль, затем влить молоко и воду. Установите на устройстве режим «Молочная каша». Готовим блюдо до тех пор, пока не прозвучит сигнал готовности.

    В сваренную кашу можно добавить кусочек замороженного сливочного масла или 1 ст.л. на каждую порцию. ложка густых сливок.Чтобы каша была более однородной, после тушения ее можно обмять толкушкой.

    Рисовая каша с тыквой в мультиварке — рецепт

    Эта каша получается невероятно нежной, поэтому идеально подходит для детского питания. Начать готовить ее можно с вечера, заложив все компоненты в прибор и установив на таймере.

    Ингредиенты:

    Подготовка

    Тыкву очистить, нарезать небольшими кусочками.Перебираем рис, очень тщательно его промываем и высыпаем в емкость мультиварки. влить 210 мл воды и подготовленную тыкву. Приправить сахаром и солью. Закрываем крышку прибора и выбираем режим «Рис» или «Плов». Примерно через 15 минут наша вкусная, рассыпчатая каша будет готова. После звукового сигнала не спешите открывать крышку – дайте каше хорошо настояться. Приправить блюдо перед подачей масла.

    В такую ​​кашу можно добавить тертое яблоко, а при подаче можно полить блюдо жидким медом.

    Каша с тыквой в мультиварке

    Тыквенная каша очень полезна, это знают все, но не все любят вкус тыквы. Надо сказать, что все зависит от сорта. Выбирайте сорта мускатного ореха, они слаще и вкуснее, и вы обязательно полюбите эту замечательную полезную вкусную рисовую кашу с тыквой

    Цвет и вкус каши зависит от тыквы: чем она ярче, тем насыщеннее будет цвет рисовой тыквенной каши. Приготовить его в мультиварке несложно.

    Такую кашу можно варить не только в мультиварке. Но даже в обычной кастрюльке на плите, как и

    Товары:

    • 500 г тыквы
    • 400 мл молока
    • 200 мл воды
    • 1 стакан риса
    • 50 г сливочного масла
    • 2 стол. ложки сахара
    • Соль по вкусу

    Рецепт приготовления тыквенной каши с рисом в мультиварке пошагово ::

    Тыкву очистить и нарезать кубиками (или натереть на крупной терке)

    Затем налейте воду в чашу мультиварки.

    Положите туда тыквенные кубики, и отправьте их тушиться на режиме «Молочная каша» или «Тушение» (или «Рис/Гречка») в течение 30 минут. Пока тыква варится, необходимо хорошо промыть рис, пока вода не станет прозрачной.

    Через 25 минут после начала приготовления проверяем, приготовилась ли тыква, если она мягкая, добавляем молоко и рис. Тогда получится рисовая каша с целыми кусочками тыквы. Если у вас в семье нет любителей такой каши, то кусочки тыквы лучше размять толкушкой или погружным блендером, тогда консистенция готовой каши с тыквой будет достаточно однородной.

    Чтобы при варке тыквы не вытекало молоко, нужно предварительно смазать чашу мультиварки сливочным маслом по кругу, т.е. провести полоску сливочного масла, отступив 5-7 см от края.

    Итак, в приготовленную на пару тыкву добавляем молоко и рис, всыпаем сахар и соль.

    Закрываем мультиварку и ставим режим «Молочная каша/Тушение» еще на 30 минут.

    Если ваш рис за это время приготовился успешно, попробуйте еще раз рисовую кашу с тыквой по вкусу.При необходимости добавьте соль или сахар и добавьте сливочное масло.

    Смешиваем.

    Оставить на режиме «Подгоревшая» еще на 8-10 минут, чтобы каша запарилась и стала еще ароматнее и вкуснее.

    Вот и все! Вкусная, солнечная, ароматная с насыщенным вкусом тыквы рисовая каша готова!

    Чистая выгода!

    По желанию можно добавить изюм и молотые, слегка обжаренные орехи. Если вы любите тыкву, то можете добавить ее больше и тогда каша будет иметь не только яркий тыквенный вкус, но и будет выглядеть замечательно солнечной!

    Приятного аппетита!

    Подпишитесь на новые рецепты в Push-уведомлениях, чтобы быть в курсе новостей сайта Вкусная еда

    Не знаю, как вам, а мне очень нравится молочная каша из риса и тыквы. А еще больше я люблю готовить это блюдо в мультиварке. Приготовление занимает немного времени, и вам не нужно стоять у плиты, беспокоясь о том, что каша пригорает или заканчивается молоко. Содержимое кастрюли перемешивать не нужно.

    Мультиварка все упрощает. Поэтому такую ​​тыквенную кашу я варю только в ней. Это блюдо я открыла для себя давно и очень рада, что нашла идеальный рецепт… Здесь хорошо подобраны пропорции, а значит и консистенция очень удачная.

    Информация о рецепте

    Способ приготовления: в мультиварке Redmond 4502.

    Общее время приготовления: 50 минут

    Порции: 4 .

    Ингредиенты:

    • тыква (мякоть) — 300 г
    • рис — 1,5 мультистакана
    • молоко — 3 мультистакана
    • вода — 2 мультистакана
    • сахар по вкусу — около 2 столовых ложек
    • ванильный сахар — 1 пакетик
    • сливочное масло по вкусу.

    Способ приготовления


    На заметку:

    • Это может быть полезно.
    • Если вам не нравится густая каша, как у меня, добавьте больше молока или воды.
    • В тыквенную кашу можно добавить другие ингредиенты по своему вкусу, например, изюм, орехи, курагу или другие сухофрукты, корицу.
    • При необходимости, если вы куда-то собираетесь, вы можете положить всю еду в миску и установить отложенный старт, чтобы получить горячее блюдо по приходу. Мой

    Время: 60 мин.

    Порции: 6-8

    Сложность: 2 из 5

    Каша по праву считается главным утренним блюдом, подаваемым на завтрак.А готовить их лучше всего в мультиварке Поларис, которая отлично справляется со своей задачей, делая блюдо вкусным, питательным и сытным.

    Если вы решили приготовить рисовую кашу с тыквой, знайте, что этот кухонный прибор отлично справится со своей задачей, а именно: равномерно разварит рисовую крупу, размягчит тыкву, сделает кашу сочной и не густой.

    Многие современные хозяйки отмечают, что рисовая каша с тыквой, приготовленная в мультиварке Поларис, – это сбалансированный и питательный рецепт, который отлично подходит для завтрака.

    Тыква, как известно, наделена богатым составом, который содержит не только необходимые для здоровья витамины, но и микроэлементы. Рисовая крупа также наделена массой полезных свойств, которые делают блюдо особенно полезным для организма.

    Подается не только к завтраку – этот рецепт отлично подойдет к столу в качестве второго на обед или в качестве полдника.

    При желании вместе с тыквой в нее можно добавить любимые ягоды или мелко нарезанные фрукты, что придаст блюду дополнительный вкус и аромат (а приготовление в мультиварке сохранит их полезные свойства).

    Рисовая каша готовится с Поларисом на молоке, ведь именно оно придает кашам нежность и мягкость. Молоко лучше использовать обезжиренное, чтобы каша не пенилась при варке.

    Тыкву тоже нужно правильно подобрать:

    • Овощ должен быть созревшим;
    • Мягкость плода свидетельствует о том, что он начал портиться и стал ватным;
    • Используйте для этого рецепта сладкую тыкву, у которой должна быть ярко-оранжевая мякоть.
    • Стоит выбирать мелкие плоды, которые успевают набирать сахар.

    Если тыква трескается при нарезке, значит, она спелая и сладкая, но если нож идет с трудом, от такого овоща стоит отказаться, так как он не только твердый, но и слегка сочный.

    Рисовая каша с тыквой готовится достаточно просто и быстро. Чтобы приготовить его в мультиварке Поларис, нужно заранее подготовить необходимые ингредиенты, так как при составлении рецепта все должно быть под рукой.

    Все продукты необходимо принимать строго по рецепту, так как большое или недостаточное количество жидкости сделает кашу не той консистенции, которая ей присуща.

    Ингредиенты стоит отмерять мультиварочным стаканом. Рисовая каша варится 40-50 минут, в течение которых нужно подготовить масло и расставить тарелки.

    Ингредиенты:

    Особое внимание следует уделить кашам – рис нужно брать круглый, так как в процессе приготовления он развалится, в результате чего получится отличная консистенция блюда. А вот от длинного или пропаренного лучше отказаться.

    Шаг 1

    Овощ очищаем от мякоти, кожуры и семян, затем нарезаем мелкими кубиками и выкладываем в чашу мультиварки.

    Шаг 2

    Крупу промываем и высыпаем к овощу.

    Шаг 3

    Затем в миску влить молоко, добавить соль и сахар.

    Шаг 4

    Выставляем программу «Молочная каша» на мультиварке «Поларис» и ждем, пока блюдо приготовится.Как только прибор выключится, можно попробовать овощ – если он твердый, включать прибор еще минут 20 будет утомительно.

    Вот и все — как только рис Поларис сварится, можно раскладывать его по тарелкам, заправлять маслом и подавать, так как этот рецепт нужно есть горячим.

    .