Кухни проект онлайн: Планирование кухни онлайн — бесплатно, без загрузки и в 3D

Кухни и мебель на заказ в Москве от производителя.

Калькулятор кухни

Калькулятор кухни. Пишите пожалуйста  размеры в метрах,пример 1,6*1,3

При других видах заполнения калькулятор работает не коректно

Вставив в таблицу данные гарнитура,видите стоимость, гарнитура с высотой верхних шкафов 72 см.

В гарнитур входит столешница,стеновая панель,пристеночный бортик,сушка для посуды,петли с доводчиками,ручки рейлинги хром или матовые (металл),цоколь.

Заказ можете сделать по электронной почте или через калькулятор или через онлайн расчет.Вы получите бесплатно 3D проект.Вас проконсультируют по по удобному для Вас виду связи.

После согласования дизайна и стоимости к Вам бесплатно приедет дизайнер замерщик, для согласования дизайна по месту и заключения договора 

Лучшее предложение по заказу кухни

Если нужна качественная, современная, функциональная кухня, стоит обратиться в организацию «Кухни-Онлайн».

Профессионалы предлагают свои услуги по изготовлению разных кухонь на заказ, на производство качественной мебели строго по индивидуальным замерам. Работа осуществляется в Москве и Московской области.

В процессе изготовления стильной мебельной продукции используются самые лучшие основы, материалы, комплектующие и фурнитура от известных по всему миру производителей. Это гарантирует идеальное качество мебели и длительное время ее эксплуатации. За время работы была заработана безупречная репутация.

Широкий ассортиментный ряд

В каталоге компании можно найти подробное описание разных вариантов и видов мебельной продукции. Отличия основаны не только на общем дизайнерском решении и планировке корпусов, но также на используемых в производстве материалах, разных комплектующих и встроенной технике. В процессе производства кухонь используются такие материалы, как:

• Массив дерева, более дешевый шпон, синтетический акрил, эмаль и пленка ПВХ;
• ЛДСП марок «Kronospan» и «Egger»;
• Кухонные стенопанели с фотопечатью;
• Современная фурнитура «Blum», «Hettich», «GTV»;
• Кожа и ее заменитель.

Сотрудники компании готовы взяться за кухни разного уровня сложности. Предоставляются профессиональные услуги по выполнению кухонь эконом-класса и элитной категории. В первом случае используются типовые проекты, во втором индивидуальные замеры и пожелания.

Важно! Сотрудничество с фирмой «Кухни-Онлайн» — это возможность приобрести качественную современную кухню от производителя по стоимости ниже стандартной салонной. Одновременно с доступными ценами мебель можно заказать со значительной скидкой, воспользовавшись специальными предложениями.

Особенности производственного процесса

Процесс изготовления кухни заключается в определенной последовательности действий. В первую очередь профессионалы снимают замеры и разрабатывают дизайн-проект. Обратившиеся в компанию клиенты экономят время. Осуществить заказ возможно на сайте компании, не покидая дома или офиса. Благодаря нам можно больше не тратить время и силы на поездки по многочисленным салонам.

После поступления заказа, по указанному клиентом адресу, привозятся образцы, что позволит быстро определиться с общим дизайном, с оптимальным расположением модулей. На данном этапе можно проконсультироваться со специалистом по всем вопросам. Проект запускается в работу. На изготовление кухни уходит до 20 дней. Точное время выполнения мебели обозначается в двустороннем договоре и этот временной период соблюдается очень строго.

Сотрудники компании делают мебель самого высокого качества под заказ по доступным ценовым расценкам. Если нужно оптимальное соотношение стоимости и качества, фирма «Кухни-Онлайн» — это то, что нужно!

Здесь ценовые расценки ниже конкурентов на 45-60%.

Почему стоит заказать именно у нас?

Широкий ассортимент

Среди огромного множества вариантов проектов каждый сможет найти мебель именно для себя. Мы изготавливаем кухни и мебель на заказ с учетом всех пожеланий клиента.

Низкие цены

Мы стараемся чтобы наша мебель была не только удобна и красива, но и доступна. Наши цены несомненно вас приятно удивят.

Быстрое изготовление

Все заказы изготавливаются в кратчайшие сроки. Все этапы производства четко отлажены, поэтому мы сдаем проекты в срок, без задержек.

Гарантия качества

Более 100 довольные клиентов могут подтвердить высокое качетсво нашей работы. Мы используем только проверенные метриалы и импортное оборудование.

Особенности ценообразования стоимости

Кухни премиум, выполненные по личным заказам, можно заказать по доступной стоимости! На процесс формирования цен оказывает влияние большое количество факторов:

1. Размер шкафов, тумб и иных элементов.
2. Конструкционные особенности модулей кухни.
3. Наличие украшений или особого декора, а также нанесение фотопечати.
4. Использование разных дополнительных материалов – зеркал, стекол и алюминия.

В процессе разработки кухни по индивидуальным заказам дизайнеры и мастера опираются исключительно на предпочтения заказчиков, а также на их материальные возможности. В результате каждый получает уникальный кухонный гарнитур, полностью соответствующий его желаниям и требованиям относительно стиля и функциональности.

Преимущества сотрудничества

Если есть желание приобрести кухню мечты недорого и из качественных материалов, обращайтесь в компанию «Кухни-Онлайн». Профессионалы организации сделают все, что требуется, чтобы клиент остался полностью доволен полученным результатом на 100%. В процессе сотрудничества с компанией клиенты получают следующие преимущества:

• Пристальное внимание к самым мелким деталям;
• Изготовления кухонь разного уровня сложности и стилевого решения;
• Безопасность – кухни изготавливаются из экологически чистых материалов;
• Идеальное качество и возможность долговременного использования гарнитуров;
• Есть возможность реализовать самые нестандартные решения;
• Цены от производителя;
• Осуществляется строго индивидуальный подход к каждому клиенту;
• Есть возможность заказать доставку мебели и ее сборку.

Мы предоставляем высокий уровень сервисного обслуживания. Связавшись с менеджерами можно оформить заказ и получить всю необходимую информацию.

Обращайтесь к нам, кухонный гарнитур мечты будет изготовлен, потом доставлен и собран в самые короткие сроки. Мы гарантируем идеальное качество корпусной мебели, высокий профессионализм, оптимальная добропорядочность и индивидуальный подход в процессе выполнения заказа. Полученная в результате кухня будет стильной, современной, функциональной и эргономичной, доступной по стоимости! Сотрудничая с нами, можно не сомневаться в том, что было принято максимально правильное решение!

Узнать цены и заказать кухни или недорогую кухонную мебель в Москве по индивидуальным размерам по телефону:

Индивидуальный дизайн-проект кухни — rerooms.ru

Что важно в дизайн-проекте кухни?

При создании индивидуального интерьера кухни необходимо учитывать несколько важных особенностей:

• На кухне мы проводим много времени, поэтому интерьер для кухни требует максимальной функциональности и удобства.
  Здесь все должно быть под рукой. Это особенно важно, если квартира однокомнатная, а кухня – маленькая, например, 6 или 9 кв. м, или вообще угловая. Поэтому мы создаем индивидуальные дизайн-проекты кухонь с максимально эффективным использованием пространства.
• Наши дизайнеры помогут подготовить проект теплого пола, так как очень часто на кухне используется, а босиком стоять на холодном полу очень неприятно.
• В наших дизайн-проектах кухни всегда обставлены мебелью, и это реальный план расстановки. Мы сотрудничаем с ведущими производителями кухонной мебели, которые могут воплотить любой из нарисованных нами проектов, а также учтут все ваши пожелания по функциональности.

Разработка индивидуальных дизайн-проектов кухни с ReRooms

Стоимость дизайн-проекта кухни не зависит от ее размеров. Что же касается гарнитура, то все наши проекты реальны, и их можно заказать у компании–партнера, производителя кухонь. Мы отбирали партнеров по принципу «качественно и недорого».

А для наших клиентов они предоставляют выгодные скидки.

Чтобы мы начали разрабатывать для вас индивидуальный дизайн кухни, первым делом вам надо позвонить или оставить заявку на сайте. Наш дизайнер поможет определиться со стилем. Далее он проконсультирует вас обо всех особенностях работы. Если вы примете решение работать с нами, мы обговорим время встречи для замеров и обсуждения всех ваших пожеланий по дизайну и функциональности кухни. Там же мы подпишем с вами договор и возьмем предоплату.

Чтобы подготовленный нами проект вам понравился, наш дизайнер вместе с вами заполнит анкету, в которой предусмотрены все ваши пожелания. Далее, за одну-две недели мы подготовим первый вариант дизайна, после чего вы сможете внести свои корректировки, и мы их обязательно учтем. 

На нашем сайте представлены все дизайны кухонь, которые мы делали, в виде каталога с удобной навигацией. Вы сможете убедиться, что у нас большой опыт по подготовке дизайн проектов кухонь в различных стилях и для различных планировок.

Заказать у нас дизайн проект кухни удобно, дешево и быстро. Уже тысячи людей воспользовались услугами дизайн-бюро Rerooms и получили полный комплекс услуг, результатом которых стала стильная, красивая и функциональная кухня. 

Заказать дизайн кухни онлайн можно, если вы оставите свою заявку на сайте студии Rerooms.ru (Москва). Наш сервис занимается разработкой дизайн проектов кухонь с нуля, без использования готовых шаблонов. Но если вы нашли в галерее на сайте уже готовый дизайн, мы поможем воплотить его, отталкиваясь от специфики вашего жилья.

Google запустил проект «Раскуси Россию» — онлайн-энциклопедию про региональные кухни Статьи редакции

{«id»:684,»title»:»\u0417\u0430\u0433\u0430\u0434\u043a\u0438 \u0414\u0440\u0435\u0432\u043d\u0435\u0433\u043e \u0415\u0433\u0438\u043f\u0442\u0430: \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0432\u0435\u0441\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432″,»url»:»\/redirect?component=advertising&id=684&url=https:\/\/tjournal. ru\/special\/egypt&hash=3f0edb718f446ef99ddb77ab9b8019501386fd146044284cdab3286f9b155d48″,»isPaidAndBannersEnabled»:false}

Там можно узнать в том числе про пиво и перепечи.

6043 просмотров

Главная страница проекта «Раскуси Россию»
Фото TJ

20 апреля Google совместно с Федеральным агентством по туризму России запустили на платформе Google Arts & Culture энциклопедию по региональным кухням страны, её гастрономической истории и традициям, а также тенденциями в современной российской ресторанной культуре. Об этом компания рассказала у себя блоге.

В проекте представлены кухни регионов России: Центральной России, Сибири, Уралу, Югу, Северному Кавказу и даже Полярному Кругу. Например, в главе «Кухни регионов» расскажут о самой популярной приправе, о сушенном твороге корт и о главном гастрохите Приволжья — вобле, которая теперь ассоциируется с любой вяленой рыбой.

Видео о музее забытых рецептов в Коломне

Энциклопедия расскажет о гастрономической культуре Татарстана: поваре авторе главных книг о татарской кухне, который в 1960-х годах собрал почти забытые рецепты народных татарских блюд, современной ресторанной культуре Казани, о лепешках с начинкой из картофельного пюре «кыстыбый» и о местной барной культуре.

Проект посвящён вкусам России: блюдам из теста, десертам и мёду. В главе о вкусах России говорят о русских настойках, медовухе, местных винах и крафтовом пиве. Авторы рассказали, какие пирожки ели в сказке «Гуси-лебеди» и что подавали на горячее в «Анне Карениной». В блоке о традициях и истории кухни страны собраны материалы о о чайной церемонии в России, традиционной русской посуде и таких культовых кулинарных символах, как самовар и печка. Ещё несколько статей посвящены культуре питания в СССР.

Туристическая индустрия чуть ли не сильнее всего пострадала от пандемии. С 2019 года мы с Федеральным агентством по туризму вместе работаем над тем, чтобы помочь этой отрасли восстановить и продолжить рост. Мы надеемся, этот проект будет способствовать развитию гастрономического туризма в стране.

Юлия Соловьева

управляющий директор Google Россия

Как заявляют создатели проекта, он был создан, чтобы не только показать внутренним и международным туристам многогранность русской культуры через гастрономию. Его задача — вдохновить пользователей больше узнавать о стране, её истории и традициях сначала с помощью сервиса Google Arts & Culture, а потом — самостоятельно в путешествиях.

{ «author_name»: «Сергей Исенеков», «author_type»: «editor», «tags»: [«\u0440\u0435\u0433\u0438\u043e\u043d\u044b»,»\u043d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438″,»\u043a\u0443\u0445\u043d\u044f»,»\u0435\u0434\u0430″,»google»], «comments»: 55, «likes»: 42, «favorites»: 33, «is_advertisement»: false, «subsite_label»: «news», «id»: 370678, «is_wide»: false, «is_ugc»: false, «date»: «Tue, 20 Apr 2021 16:43:04 +0300», «is_special»: false }

{«id»:59341,»url»:»https:\/\/tjournal. ru\/u\/59341-sergey-isenekov»,»name»:»\u0421\u0435\u0440\u0433\u0435\u0439 \u0418\u0441\u0435\u043d\u0435\u043a\u043e\u0432″,»avatar»:»72c1e6b8-fff0-2ad7-4d13-160c0839a194″,»karma»:4429,»description»:»»,»isMe»:false,»isPlus»:false,»isVerified»:false,»isSubscribed»:false,»isNotificationsEnabled»:false,»isShowMessengerButton»:false}

{«url»:»https:\/\/booster.osnova.io\/a\/relevant?site=tj»,»place»:»entry»,»site»:»tj»,»settings»:{«modes»:{«externalLink»:{«buttonLabels»:[«\u0423\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c»,»\u0427\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c»,»\u041d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c»,»\u0417\u0430\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c»,»\u041a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c»,»\u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c»,»\u0421\u043a\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c»,»\u041f\u0435\u0440\u0435\u0439\u0442\u0438″]}},»deviceList»:{«desktop»:»\u0414\u0435\u0441\u043a\u0442\u043e\u043f»,»smartphone»:»\u0421\u043c\u0430\u0440\u0442\u0444\u043e\u043d\u044b»,»tablet»:»\u041f\u043b\u0430\u043d\u0448\u0435\u0442\u044b»}},»isModerator»:false}

Еженедельная рассылка

Одно письмо с лучшим за неделю

Проверьте почту

Отправили письмо для подтверждения

Заказать проект кухни онлайн — дизайн проект маленькой кухни Marka

Хотите заказать проект кухни по вашим параметрам?

Занимаясь выбором нового интерьера, вы можете столкнуться с проблемой отсутствия идеального варианта, который подошел бы именно вам. Единственным правильным решением становится рассмотреть кухни по индивидуальному проекту, который создадут лично для вас. Компания Marka предлагает свои услуги по созданию вашего интерьера. Наши талантливые дизайнеры разрабатывали различные дизайн-проекты. Для наших специалистов нет ограничений. Они разрабатывают большие и маленькие кухни для различных вариантов помещений.

Преимущества Marka

Компания Marka помогает создавать ваш интерьер с 2000 года. Нам важно держать марку, ведь мы с особым вниманием подходим к каждому клиенту. Большой опыт позволяет нам работать с проектами любой сложности, поэтому вы получите именно тот результат, о котором мечтаете.

Вы можете заказать:

Кухни, которые мы выполнили по индивидуальному проекту

На нашем сайте вы можете ознакомиться с проектами кухонь, которые были выполнены на заказ. Дизайнеры учитывают все пожелания клиентов, создавая настоящие произведения искусства. Заказать дизайн-проект будущей кухни – это так легко. Убедитесь в том, что совсем скоро кухня станет вашим излюбленным местом в доме.

Держим марку: кухня на заказ – проект для вас

Выберите проект на сайте и закажите кухню в наших салонах. На сайте marka.life вы можете:

• Ознакомиться с каталогом выполненных проектов;

• Купить дизайн-проект кухни;

• Вызвать замерщика;

• Узнать стоимость изготовления вашего проекта.

Наши специалисты готовы ответить на все ваши вопросы.

Проект кухни | Кейм Пиломатериалы

Часто задаваемые вопросы

Повысит ли обновленная кухня стоимость моего дома?
Да! Ремонт кухни повысит стоимость вашего дома. Это проект реновации с максимальной окупаемостью инвестиций, плюс кое-что, чем вы будете пользоваться каждый день.

Сколько времени займет реконструкция моей кухни?
Продолжительность ремонта вашей кухни зависит от того, что вы хотите изменить, и от того, выполняете ли вы работу своими руками или нанимаете ли вы профессионала.Это может занять несколько недель, но капитальный ремонт может занять несколько месяцев.

Сколько освещения мне понадобится на кухне?
Есть два типа освещения кухни: фоновое и функциональное. Большинство реконструкций связано с трудным выбором, но кухонное освещение — это то место, где вы можете получить все: диммер может дать вам варианты.

Нужна ли вытяжка для духовки? Или достаточно микроволновки?
Вытяжки обеспечивают вентиляцию, необходимую для удаления жира, испаряющегося с верхней части упора.Если у вас нет вытяжки, весь конденсат и жир будут покрывать ваши шкафы. Может быть достаточно микроволн, но, поскольку он просто рециркулирует воздух, он не так эффективен.

Может ли Кейм составить для меня дизайн кухни?
Мы рады разработать для вас дизайн кухни. Приходите к Кейму, мы сядем с вами, соберем необходимую нам информацию и вскоре отправим вам рисунок.

Какая столешница самая прочная?
Кварцевая столешница требует минимального ухода и по прочности не уступает граниту.Он непористый, поэтому его не нужно герметизировать. Это облегчает дезинфекцию и редко оставляет пятна.

Как мне координировать свой проект, если он включает в себя не только шкафы?
Мы можем помочь вам составить палитру цветов для ваших шкафов, столешницы, полов и фартуков. В Keim у нас есть все под одной крышей, поэтому вы можете легко представить, как материалы вашей кухни будут выглядеть вместе.

Онлайн-бренд кухонных шкафов на заказ стремится поднять рынок

Бренд краснодеревщиков FORM Kitchens заявляет, что его новая онлайн-студия дизайна кухонь предлагает немецкие шкафы на заказ без наценки в выставочном зале и с 30-40% экономией по сравнению с другими брендами.

FORM заявляет, что предлагает те же высококачественные продукты и поддержку дизайна 1-1, что и другие европейские выставочные залы шкафов, но в отличие от других игроков, процесс проектирования FORM сосредоточен на том, чтобы как можно скорее получить фотореалистичные визуальные эффекты для клиентов и предоставить клиентам максимальную выгоду. их бюджет. Все управляется через специальное веб-приложение, которое упрощает процесс.

[Подробнее: нужны недорогие шкафы с высоким стилем? Рассмотрим эти 11 дешевых вариантов]

«FORM Kitchens — это часть нового движения дизайнерских компаний, использующих производственную индивидуальную бизнес-модель, сочетающую технологии и цены прямых продаж, чтобы разрушить традиционный рынок дизайна интерьера», — говорит Дэнни Сус, соучредитель и генеральный директор FORM Kitchens.«Наши клиенты работают напрямую с опытными дизайнерами, чтобы создавать и заказывать кухню своей мечты прямо из браузера — за небольшую часть цены, предлагаемой традиционными розничными продавцами».

FORM говорит, что процесс очень простой. Работая с штатным дизайнером, пользователи могут увидеть кухни, воплощенные в жизнь с помощью фотореалистичного рендеринга, созданного с использованием фотографий, загружаемых клиентом. Используя Zoom, клиенты работают с дизайнерами FORM, специально обученными современному дизайну.Первая видеосессия — это бесплатная 30-минутная консультация, на которой они узнают все о целях вашего проекта, а затем необходимо внести депозит в размере 299 долларов США для запуска проекта. FORM позволяет пользователям пользоваться преимуществами кухонной студии, но на 30-40% меньше.

[Подробнее: советы по выбору доступных кухонных шкафов]

Компания заявляет, что это идеальное время для запуска. Спрос на них высокий, поскольку пандемия вызвала всплеск как онлайн-сервисов, так и ремонта кухни.FORM ссылается на прогнозы Национальной ассоциации кухонь и ванных комнат, согласно которым 2021 год станет успешным годом для индустрии кухонь и ванных комнат: прогноз предусматривает общий рост на 17 процентов, из которых 22 процента пойдут на новое строительство и 10 процентов — на реконструкцию.

FORM сотрудничает с самым популярным производителем в Германии, чтобы сделать высококачественную европейскую эстетику и функциональность доступной гораздо более широкой аудитории. Основываясь на 75-летнем опыте, компания предлагает усовершенствованный дизайн и функции хранения, которые обычно доступны только в высококачественной мебели на заказ.Этот процесс также является экологически безопасным, все сертифицировано Программой одобрения лесной сертификации и соответствует строгим стандартам по удалению газов.

[Подробнее: производитель заявляет о первой платформе для разработки и покупки экологически чистых шкафов в Интернете]

«Это отчасти о продукте, а отчасти о процессе», — объясняет Соос. «Наш сервис предназначен для людей, которые находят свое кухонное вдохновение в Интернете, но изо всех сил пытаются реализовать свое видение.Мы предлагаем современные стили, которые им нужны, и уверенность в том, что они смогут увидеть, как будет выглядеть конечный результат. Оптимизируя процесс, мы делаем его более доступным ».

Вот некоторые возможности и преимущества FORM Kitchens:

• Мебель немецкая на заказ по цене, сопоставимой с большими коробками
• Сэкономьте 30-40% по сравнению с аналогичными брендами, купленными на месте
• 1000 вариантов дизайна, настройки и хранения
• Работа 1-1 с опытным дизайнером кухни
• Веб-дизайн с опытным профессионалом
• Простое в использовании приложение для управления проектом
• Заказчику отправлено три полноразмерных образца
• $ 299 начальная стоимость проекта
• Фотореалистичные визуализации с использованием изображений, загруженных пользователем
• Прозрачная цена на все, вплоть до отдельных вставок в ящиках
• 25-летняя производственная гарантия на все шкафы
• Предварительно собранные блоки для ускорения и упрощения установки
• Клиенты работают напрямую со своим существующим подрядчиком (или компания может помочь найти проверенного местного подрядчика)
• Приоритетная поддержка при установке (в случае возникновения вопросов по работе)

FORM, основанная в 2018 году, представляет собой онлайн-сервис по дизайну кухонь с более чем 95 проектами в Нью-Йорке, Сан-Франциско, Лос-Анджелесе, Сиэтле и Чикаго, которые могут быть доставлены в любую точку США. Бренд также начал расширяться в других областях дома, таких как ванные комнаты, прихожие и семейные комнаты, где нужна мебель.

[Подробнее: 7 дверных марок для украшения кухонных шкафов Ikea]

Извините, у нас возникли технические трудности.

Повторите попытку позже.

Перезагрузить страницу

{{# header.menu.brand}} {{#logo}} {{/ logo}} {{{текст}}} {{/ заголовок.last}} / {{/ last}} {{/ languageKeys}} {{/ toggleEditPanel}} {{#makeStock}}

{{{икона}}} {{#name}} {{{name}}} {{/ name}}

{{/ makeStock}}

{{#уменьшить}} {{{икона}}} {{#name}} {{{name}}} {{/ name}} {{/уменьшить}} {{#увеличить}} {{{икона}}} {{#name}} {{{name}}} {{/ name}} {{/увеличить}} {{#кастрюля}} {{{икона}}} {{#name}} {{{name}}} {{/ name}} {{/кастрюля}} {{#toggleHD}} {{{икона}}} {{#name}} {{{name}}} {{/ name}} {{/ toggleHD}}

{{#toggleLayerList}} {{{икона}}} {{#name}} {{{name}}} {{/ name}} {{/ toggleLayerList}} {{#toggleOutlines}} {{{икона}}} {{#name}} {{{name}}} {{/ name}} {{/ toggleOutlines}} {{#toggleBeforeAfter}} {{{икона}}} {{#name}} {{{name}}} {{/ name}} {{/ toggleBeforeAfter}} {{#togglePristineEffect}} {{{икона}}} {{#name}} {{{name}}} {{/ name}} {{/ togglePristineEffect}} {{#toggleHotspots}} {{{икона}}} {{#name}} {{{name}}} {{/ name}} {{/ toggleHotspots}} {{#clearAllProducts}} {{{икона}}} {{#name}} {{{name}}} {{/ name}} {{/ clearAllProducts}}

2D 3D

{{#measurements}}

{{{икона}}} {{#name}} {{{name}}} {{/ name}}

{{/ измерения}} {{#область, край}} {{{икона}}} {{#name}} {{{name}}} {{/ name}} {{/область, край}} {{#snapshots}} {{{икона}}} {{#name}} {{{name}}} {{/ name}} {{/ снимки}}

{{#спасти}} {{{икона}}} {{#name}} {{{name}}} {{/ name}} {{/спасти}} {{#сохранить как}} {{{икона}}} {{#name}} {{{name}}} {{/ name}} {{/сохранить как}} {{#скачать}} {{{икона}}} {{#name}} {{{name}}} {{/ name}} {{/скачать}} {{#downloadZip}} {{{икона}}} {{#name}} {{{name}}} {{/ name}} {{/ downloadZip}} {{#Распечатать}} {{{икона}}} {{#name}} {{{name}}} {{/ name}} {{/Распечатать}}

{{#Поделиться}} {{{икона}}} {{#name}} {{{name}}} {{/ name}} {{/Поделиться}} {{#screenShare}} {{{икона}}} {{#name}} {{{name}}} {{/ name}} {{/ screenShare}} {{#помощь}}

{{{икона}}} {{#name}} {{{name}}} {{/ name}}

{{/помощь}} {{/ действия}} {{/ visualizerToolbar}}

{{{lang. visualizer.panBlanket}}}

Health’s Kitchen: Проект способствует правильному приготовлению пищи | Центр новостей

Норберт фон дер Грёбен

Хлоя Чиен, недавно получившая степень доктора медицины в Стэнфорде, помогает вести уроки здоровой кулинарии в общественном центре Менло-Парк.

Хлоя Чиен, доктор медицины, пошла в медицинский институт, потому что хотела «утешить, исцелить и спасти жизни». Но в прошлом году молодая врач шокировала свою семью и друзей, отозвав свои заявки на участие в программах ординатуры и вместо этого переключив свое внимание на создание курса здоровой кулинарии.

«Друзья продолжают спрашивать:« Разве ты не хочешь заниматься медициной? Разве ты не хочешь вернуться? »- сказал Чиен, окончивший Медицинскую школу в июне. «Я говорю им, что практикую лучшее лекарство на свете. Это профилактическое, вдохновляющее и радостное… Это намного эффективнее, чем прописывать лекарства одному пациенту за раз».

Программа кулинарии, направленная на приготовление здоровой пищи для похудения, стартовала в августе. Он зародился как проект, над которым Чиен и его одноклассница Анна Ракоци, бывший австралийский юрист, работали в классе Стэнфордской школы бизнеса.По окончании занятия они продолжили разработку проекта. Теперь сотрудники Стэнфорда и другие члены сообщества могут записаться на еженедельные кулинарные курсы, призванные способствовать устойчивому снижению веса за счет изучения питания, использования необработанных ингредиентов и следования здоровым рецептам. Занятия проходят на кухне общественного центра Menlo Park, и после каждого занятия ученики идут домой с едой, которую они приготовили в команде на несколько дней.

«Сказать пациентам, что им нужно соблюдать диету или похудеть, не очень полезно», — сказал Чиен.«Все это уже знают».

Программа называется Homemade и квалифицируется как Стэнфордский курс по улучшению здоровья. Сотрудники университета могут использовать средства своей Программы помощи в обучении персонала, а сотрудники больниц могут использовать средства помощи на обучение для покрытия некоторых расходов *, а программа пользуется поддержкой врачей первичного звена, которые иногда направляют пациентов в класс. Во время 10-недельного занятия никого не взвешивают. По словам Чьен, это без диеты, и веселье приветствуется.

Предотвращение проблем

Норберт фон дер Грёбен

В классе ученики вместе готовят полезные рецепты.

Программа выросла из желания Чиен помочь предотвратить болезни образа жизни, такие как ожирение и диабет.

«Я предложила работать над проектом по борьбе с ожирением / диабетом и набирала членов команды», — сказала Чиен, которая прошла курс во время получения степени MBA в то же время, когда она была зачислена в медицинский факультет. Наряду с Ракоци к команде проекта присоединились еще несколько студентов-предпринимателей с аналогичным интересом, а также еще два студента-медика, которые также проходили курс.

«Нас всех объединяла одна и та же страсть к осуществлению какой-то реформы первичной медико-санитарной помощи», — сказал Чиен. «Мне никогда не приходило в голову, что я откажусь от корабля и буду заниматься этим все время».

На недавнем уроке в Менло-Парке кухня общественного центра была заполнена взрослыми учениками, одетыми в фартуки и вооруженными большими ножами. Было много измельчения — ярко окрашенных овощей, зелени, красного перца и чеснока — обжаривания, перемешивания и болтовни.

«Я почувствовала запах класса», — сказала Дарси Колле, мать троих детей, объясняя, как она узнала о программе.Ее дочь берет уроки танцев в коридоре.

«Это так хорошо пахло, что я подписала контракт с отцом», — сказала она. «Я действительно хочу похудеть. Раньше я теряла вес слишком быстро и снова набирала его. С помощью Homemade я похудела на 7 фунтов за шесть недель. И моим детям нравится еда, которую я приношу домой».

Развлечение еды

Анна Ракоци

Студенты сказали, что именно свежесть делает все намного более ароматным. Это и рецепты, и разнообразие. Кухня, наполненная капустой и капустой, курицей, яйцами и тофу, была теплой и уютной.Гигантские кастрюли с овощами зашипели. Жужжали блендеры белковых смузи, и группа из примерно 10 студентов, которым помогали инструкторы и диетологи, продолжала готовить, смеяться и разговаривать.

Чиен и Ракоци, которые также имеют степени магистра юридических школ Калифорнийского университета в Беркли и Стэнфорд, в августе открыли Homemade как бизнес, решив отложить свою медицинскую и юридическую карьеру.

«Насколько мне известно, все, кто был с нами более четырех недель, похудели без диеты», — сказал Чиен.«Они сами сообщают об улучшении уровня сахара и холестерина в крови. Это волнует меня. Я знаю, как трудно контролировать тех, кто принимает лекарства. Они едят хорошую еду, веселятся и худеют, даже не пытаясь. Это взорвал мой разум «.

И Ракоци, и Чиен разработали программу на собственном опыте. Как фигуристка, участвующая в соревнованиях, Ракоци боролась с проблемами образа тела и постоянной диетой. Она хотела дать людям возможность придерживаться здорового питания.

«Я перепробовала все модные диеты, все, — сказал Ракоци.«После многих лет этого я узнал, что на самом деле работает здоровый образ жизни, основанный на приготовлении собственной пищи, чтобы вы знали, что в нее входит, употреблении цельных натуральных продуктов и прислушивании к своему голоду. Мы приняли эту модель».

Чиен мотивировала бессмысленная боль и страдания, вызванные предотвратимыми заболеваниями, свидетелем которых она стала во время лечения пациентов.

Норберт фон дер Грёбен

Перец жареный.

«На протяжении всей медицинской школы меня все больше беспокоили болезни, связанные с образом жизни — хронические заболевания, ожирение, диабет, сердечные заболевания», — сказал Чиен.«Потому что они такие болезненные, такие дорогие, их трудно лечить, они деморализуют, но в то же время их можно предотвратить».

Во время ротации хирургии Чиен была особенно поражена ампутациями стопы диабетиков, которым она помогала, и еще больше шокировала, когда она поняла, что это только начало будущих ампутаций, потому что этим пациентам не стало лучше. В учреждениях первичной медико-санитарной помощи она снова и снова придиралась к пациентам по поводу потери веса и чувствовала себя «опустошенной», когда выходила из палаты, потому что пациенты просто выглядели более бессильными и деморализованными.

«Они пытались и потерпели неудачу, и мне так плохо — всегда терпеть неудачу», — сказала она.

Борьба

Чиен, 28 лет, никогда не страдала ожирением и не имела проблем с весом. Она поняла, что ей нужно разобраться в проблеме, поговорив с теми, кто боролся со своим весом. В рамках курса бизнес-школы она и Ракоци выслушали многих пациентов с хроническими заболеваниями, вызванными ожирением, и разработали свою программу на основе того, что они узнали.

«Я был совершенно потрясен этим», — сказал Чиен.«Большинство людей с избыточным весом испробовали всевозможные диеты, всевозможные программы. Они сказали нам, что устали от ведения дневника питания, подсчета калорий или правил обезжирения. Они говорили нам:« Да, я похудела. когда я сидел на диете, но как только я остановился, я вернул все это и даже больше ». «

Какую концепцию они придумали? Возвращение удовольствия к еде и сосредоточение внимания на создании здоровых и вкусных блюд, которые становятся образом жизни.

«Они создали чрезвычайно новый и многообещающий подход к проблеме ожирения», — сказал Санг-ик Чанг, доктор медицины, заместитель декана по клиническим вопросам медицинской школы и профессор медицины.«Мы продвигаем этот проект среди наших пациентов в Стэнфордском отделении первичной медико-санитарной помощи. Это великолепный пример новаторства студентов Стэнфорда».

Кристофер Гарднер, доктор медицинских наук, доцент медицины Стэнфордского центра профилактических исследований, добавил: «После десятилетий сообщений общественного здравоохранения, призывающих людей выбрать более здоровую диету, и в значительной степени неудачных, Homemade позволяет людям сделать этот выбор. Что Хлоя и Анна вдохновляет «.

Эти двое собрали отзывы многочисленных участников курса, которые сообщают о положительных изменениях в их общем самочувствии — от потери веса до увеличения энергии и улучшения сна — с момента первого появления на общественной кухне.

Другой взгляд

«Я присоединилась к моему мужу», — сказала Венди Фоад, младший медицинский работник Stanford Hospital & Clinics, записавшаяся на курс в августе. «Он похудел на 27 фунтов, а я — на 23 фунта. Я перестала страдать от несварения желудка и уменьшила количество приступов мигрени. Мне удалось сохранить вес на протяжении всех каникул, используя навыки, которые я приобрела. далеко.»

Фоад добавила, что самым впечатляющим было достижение всего этого, наслаждаясь собой.«Я не испытываю стресса из-за того, что ем, — сказала она. «Я готовлю это. Мне это нравится. И я двигаюсь дальше. Здесь нет подсчета калорий, журналов, признаний, чувства вины. У меня совершенно новый взгляд на еду и то, что я ем, в очень позитивном ключе».

В дополнение к ее тренировкам в области права и фигурному катанию на коньках, Ракоци также использовала кулинарные навыки. На данный момент она и Чиен вместе создали около 100 различных рецептов для всего класса. По их словам, ключевым фактором является разнообразие, и рецепты отражают это — от первых блюд, таких как запеканка из курицы с паприкой, до гарниров, таких как ореховый тайский тыквенный суп, до сладких угощений, таких как смузи из тропического манго с ягодами годжи.

Они закупают свежие фрукты и овощи оптом, экономя на затратах, и наняли профессиональных диетологов и поваров, чтобы они помогали обучать их программе.

«Я скучаю по многим другим частям медицины и надеюсь вернуться к ним», — сказал Чиен. Но пока она сказала, что привержена Homemade. «Когда я отказывался от заявлений о резидентстве, мои наставники говорили мне:« Не делай этого, ты сумасшедший », — сказал Чиен. «В то же время они говорили:« Могу ли я направить к вам моих пациентов? »»

* Стоимость 10-недельного курса составляет 1200 долларов США, включая трехдневные обеды на дом каждую неделю.(Вы можете взять с собой больше обедов за дополнительную плату.) Для сотрудников университета до 800 долларов из фондов STAP могут быть включены в оплату курса. Аналогичное финансирование доступно сотрудникам больниц в рамках программы помощи в сфере образования. (Фонды STAP и EA не покрывают расходы на питание.) Также доступен вариант пятинедельного курса. Для получения дополнительной информации посетите http://hip.stanford.edu или http://www.homemade-cooking.com.

Проект кухни общественного центра

— Общинный центр Болинас

Кухня общинного центра Болинас (BCC) в настоящее время используется арендаторами общинного центра для приготовления и подачи еды во время и для мероприятий, а также в качестве коммерческой кухни для местных предприятий.Все сообщество выигрывает от наличия полностью функциональной и современной коммерческой кухни.

Что мы уже сделали:

Общественный центр Болинас организовал сбор средств, которые собрали большую часть средств, необходимых для реконструкции. Спасибо всем, кто вызвался добровольно и внес свой вклад, чтобы все это произошло!

Компания BCC приобрела и установила три новые раковины (для мытья рук, раковина для мытья посуды с тремя отделениями и раковина для ополаскивания овощей).Мы также установили гипсокартон и пол вокруг раковин, обновили освещение до более яркого и установили FRP (огнестойкие панели) на половине кухни. Мы также обновили кухонную дверь, чтобы она соответствовала требованиям ADA.

Мы сняли старую вытяжку, установили новую 10-футовую вытяжку из нержавеющей стали. Мы приобрели и установили новую пропановую печь Vulcan 10. Мы превратили нашу старую «фортепианную комнату» в дополнительную запираемую кухонную кладовую .

То, что мы еще надеемся выполнить :

• Кафельный пол на кухне
• Новые шкафы на кухне
• Небольшая гардеробная установлена ​​в Plaza
• Новая зона для приготовления пищи на кухне после постройки гардеробной
• Новая электрическая конвекционная печь

Как вы можете помочь:

Если вы хотите помочь BCC собрать деньги, приняв участие в грядущем мероприятии, пожалуйста, свяжитесь с kateross @ bocenter.орг.

Если вы хотите отправить пожертвование, не подлежащее вычету из налогооблагаемой базы, на реконструкцию кухни общественного центра, напишите чеки в общественный центр Болинас и в строке для заметок напишите: Пожертвование кухни, отправьте письмо на P.O. Box 122, Bolinas, CA, 94924. Вы также можете использовать нашу учетную запись PayPal на нашей домашней странице www.bocenter.org для оплаты кредитной картой.

Для получения дополнительной информации позвоните нам по телефону (415) 868-2128 или зайдите в офис с понедельника по пятницу с 11:00 до 13:00: 14 Wharf Road, Bolinas, CA, 94924.

С уважением,

Кейт Райан-Росс

Генеральный директор
Общественный центр Болинас

---

ОБЩЕСТВЕННЫЙ ЦЕНТР БОЛИНАС КУХНЯ РЕМОДЕЛЬ ПРОЕКТ

Усовершенствования и процессы, завершенные на сегодняшний день:

• Новая сантехника, установка умывальника и ремонт комнаты уборщика в соответствии с требованиями Департамента гигиены окружающей среды.4 500 долл. США
• Покупка торгового холодильника. 2 472 долл. США
• Покупка и установка 3 новых коммерческих раковин из нержавеющей стали, медная сантехника, ремонт чернового пола и гипсокартона, удаление старых шкафов, установка стеновых панелей из стеклопластика, покупка и установка одного рабочего стола повара из нержавеющей стали. 7 200 долл. США
• Создание и предоставление необходимых архитектурных чертежей. 532 долл. США
• Реконструкция потолочного освещения. 500 долл. США
• Оплата гонорара консультанту. 2 000 долл. США
• Приобретите и установите новый 10-футовый кожух из нержавеющей стали, в который входят: Цельносварной стальной канал 18 калибра от вытяжки до крыши, сварной стальной домкрат 18 калибра для вытяжных и воздушных нагнетателей, облицовка стен из нержавеющей стали от пола до вытяжки, демонтаж существующей печи и окружающих шкафов, весь сварной переходный канал к воздуходувке, Вытяжной вентилятор с рейтингом UL и сертификатом пожарной безопасностиСнос и утилизация старой вытяжной системы. 12 900 долл. США
• Модернизировать существующую газовую линию до трубы 1 ½ дюйма в соответствии с нормами. 1 000 долл. США
• Модернизация системы пожаротушения Ansel. 2 500 долл. США
• Получите необходимые разрешения на установку печи и вытяжки.