Разное 

Сасси напиток для похудения: Вода Сасси — безотказное средство для похудения

Содержание

Рецепт жиросжигающей "воды Сасси", которая наделала шуму в свое время

О том, что в день нужно выпивать до 2-х литров воды не знает, разве что, ленивый. Американский диетолог Синтия Сасс подумала, а почему бы не совместить полезное с приятным и придала воде — вкус. Витаминная вода по ее рецепту быстро стала популярной, произвела настоящий фурор в мире похудения! Ведь она состоит из простых компонентов, готовится легко.

Миллионы людей называют этот напиток - «вода Сасси» и передают ее рецепт тем, кто также, как они хочет похудеть и быть здоровым. 

Читай также: Как узнать свою ежедневную норму воды

Вам понадобится:

  • 2 литра чистой воды 
  • столовая ложка тертого имбиря
  • 1 огурец
  • 1 лимон
  • 10–12 листьев перечной мяты

Приготовление:

1. Нарежьте тонкими кружочками огурец и лимон.

2. Очистите и натрите на терке имбирь до кашеобразного состояния.

3. Перемешайте всё и добавьте в воду.

4. Порвите руками мяту и добавьте ее в напиток.

5. Поставьте напиток в холодильник на 10–12 часов. Идеально, если вы приготовите его вечером, чтоб к утру он уже был готов.

Как пить

  • Выпивайте один стакан воды Сасси утром натощак, а затем в течение дня - всё остальное.
  • Для разнообразия добавьте в воду Сасси мандарин или апельсин, а также несколько листочков шалфея.
  • Напиток нужно постоянно держать в холодильнике, иначе он теряет свои полезные свойства.
  • Воду Сасси рекомендуют пить в течение 4 дней перед началом какой-либо диеты. Она стимулирует работу организма, ускоряет метаболизм, а это залог того, что похудение будет происходить быстрее.

Будьте здоровы!

Читай также: Стало известно, в какой стране самая чистая водопроводная вода

Напомним, ранее мы рассказывали, как понять, достаточно ли вы пьете воды, а также разбирались в том, какой вариант питьевой воды наилучший. 

Рецепт воды сасси – худеем легко!||year|IMAGESNAMESrecept-vodi-sassi--hudeem-legko/IMAGESNAMES

Этот способ похудения изначально был просто сопутствующим методом оздоровления, который входил в программу похудения известного диетолога Синтии Сасс «Плоский животик». Однако позже выяснилось, что рецепт воды Сасси подразумевает потерю лишних килограммов даже за рамками специальной диеты. Такое открытие быстро сделало напиток популярным во всем мире. Ведь это почти тот идеальный вариант, когда худеешь легко – достаточно только вовремя и в достаточном количестве пить жидкость, которую дарит рецепт воды Сасси. Правда, нужно отметить, что таким образом можно сбросить пару-тройку лишних килограммов, например, к лету, но если вам необходимо кардинально похудеть, то одной «волшебной» водички будет мало. Нужно будет еще и ограничить себя в пище.


Рецепт воды Сасси достаточно прост, не требует много времени и денежных трат. Для того чтобы приготовить дневной запас жиросжигающей жидкости, нужно с вечера залить двумя литрами холодной родниковой или просто очищенной воды смесь из следующих ингредиентов. Нам понадобятся один огурец, лимон, небольшой корень имбиря и 10-15 листочков перечной мяты. Огурец и лимон чистить не нужно, достаточно все составляющие просто хорошо промыть под проточной водой. Режем их тонкими кольцами. Корень имбиря используем не весь – только два сантиметра с конца, которые нужно натереть на очень мелкой терке. В общем, имбирной кашицы должна получиться чайная ложка с горкой. Вместе с листочками мяты всю ночь настаиваем эту жидкость в прохладном месте (можно в холодильнике). За десять-двенадцать часов все составляющие отдадут настою свои полезные свойства - вода Сасси, рецепт приготовления которой, как видите, совсем простой, готова к употреблению.

Выпить эту жидкость (2 литра) нужно на протяжении следующего дня. При этом утром натощак обязательно примите стакан воды Сасси. Это поможет активизировать обменные процессы в организме и на весь день зарядить его здоровьем и бодростью. Вода Сасси, рецепт и отзывы о которой представлены в этой статье, не только способствует похудению, но и избавляет от отечности, токсинов, способствует пищеварению.

Многие женщины уже оценили чудотворное действие этого напитка на организм. Особенно приятно пить эту водичку летом в жару – она легкая и приятная на вкус, хорошо утоляет жажду. Кроме того, этот напиток полностью удовлетворяет потребности нашего организма в жидкости. Лучше всего пить воду Сасси перед едой, минут за двадцать до приема пищи. Это условие нужно соблюдать всем тем, кто хочет похудеть таким образом.

Многим женщинам пришелся по вкусу рецепт воды Сасси на основе цитрусовых. Он готовится так же, как и огуречный, однако состоит из апельсина, мандарина, лимона или грейпфрута. Порезав полукольцами эти фрукты, выложите их в емкость и добавьте пару листочков шалфея, десять-пятнадцать – мяты и немного лимонной вербены. Залив водой на ночь, с утра можно принимать чудодейственный напиток. Это, так сказать, зимний вариант воды Сасси. Когда на наших огородах нет свежих огурцов, лучше всего заменить их цитрусовыми, а не тепличными овощами, которые богаты на ненужную нам химию.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan

Вода Сасси: чудо-напиток для похудения и оздоровления, который действительно работает | Fresh.ru домашние рецепты

Вода Сасси бодрит, освежает, уменьшает холестерин и помогает эффективно снижать вес. А гармонично подобранные ингредиенты напитка оказывают самое благотворное воздействие на весь организм. Расскажем, как готовить и употреблять целебный коктейль для похудения и оздоровления.

Источник: www.depositphotos.com

Источник: www.depositphotos.com

Над решением проблемы похудения трудятся многие специалисты во всем мире. Американский диетолог Синтия Сасс после многолетних наблюдений разработала собственную систему «Плоский живот», обязательным элементом которой стал особый оздоровительный напиток – вода Сасси.

Источник: www.depositphotos.com

Источник: www.depositphotos.com

Вода Сасси – это бодрящий лимонад, который обладает хорошими дренажными свойствами. Он выводит из организма лишнюю воду и токсины, нормализует лимфоток, способствует ускорению обмена веществ и снятию отеков, хорошо утоляет жажду и одновременно отбивает аппетит. Также он дает необходимый прилив сил и освежает цвет лица.

Рецепт напиткаИсточник: www.depositphotos.com

Источник: www.depositphotos.com

Для приготовления коктейля понадобятся 2 литра качественной воды без газа, один лимон, один огурец, измельченный имбирь (примерно 1 столовая ложка), 10 и более листочков свежей мяты. Огурец нужно почистить и нарезать тонкими кружками. Также кружочками необходимо нарезать лимон, но снимать кожуру уже не нужно. Все ингредиенты перемешать в большой емкости, залить водой и отправить в холодильник на срок 10-12 часов.

Классический рецепт напитка можно разнообразить, и заменить лимон апельсином или лаймом, а мяту – чабрецом или шалфеем.

Для более эффективного снижения веса пить коктейль нужно по особой схеме. Первый стакан нужно принимать после пробуждения. Затем в течение всего дня необходимо выпивать 6 стаканов в промежутках между приемами пищи. Питание при этом лучше делать дробным, чтобы эти промежутки составили 1,5 часа. Пить воду Сасси нужно как раз за 30 минут до еды. Оставшийся стакан напитка нужно выпивать через час после ужина, но не позднее, чем за 1,5 часа до сна. Это нужно, чтобы не образовывались отеки.

Источник: www.depositphotos.com

Источник: www.depositphotos.com

В лечебных целях воду пьют курсами. Первый длится 4 дня, затем делают перерыв до 5 дней, а потом начинается основной курс продолжительностью 28 дней.

По заверениям создательницы диеты, если соблюсти все рекомендации, то за 30 дней можно сбросить 5 килограмм.

Вода Сасси имеет множество полезных свойств, но людям, имеющим хронические заболевания, перед ее употреблением стоит проконсультироваться с лечащим врачом.

Будьте здоровы!

Любимый напиток голливудских звезд из огурца с лимоном для похудения: работает он или нет

Чем ближе лето (а оно будет, не сомневайтесь!), тем чаще мы вспоминаем о волшебных способах похудения. Тем более в карантин, когда одно из главных и доступных развлечений - еда. Неудивительно, что вода Сасси снова на слуху. За необычным названием скрывается довольно распространенный рецепт: питьевая вода, огурец, лимон и имбирь. Врач –диетолог Оксана Матиюк рассказала, почему сасси - хороша, но, увы, не поможет сбросить лишний вес.

Оксана Матиюк
Врач – диетолог

Вода Cасси – красивое название традиционного айстрийского лимонада, который готовится из огурца, лимона и питьевой воды. В некоторых рецептах можно встретить мяту – придает свежесть и необычный аромат. Напиток отлично утоляет жажду и освежает в жару.

В нем нет ни сахара, ни лишних калорий. С этого напитка можно начать приучать себя к правильному питьевому режиму – сасси вкуснее и полезнее обычной воды.

Адепты нетрадиционным методов похудения говорят: вода с лимоном и огурцом помогает вывести лишнюю жидкость из организма и ускоряет метаболизм, помогая сбросить вес. Ни больше, и ни меньше обычной воды! У сасси просто грамотный пиарщик (шучу).

Маркетинг «чистой воды»

Вода стала популярной в кругах адептов здорового питания благодаря американскому диетологу Сантии Cасс, разработавшей программу «Плоский живот». Cогласно ее теории, избавиться от лишнего жира в проблемной для многих девушек области можно в два этапа. Первый – употребление в пищу не более 1 400 ккал c ограниченным рационом, второй – исключение продуктов, вызывающих образование газов в кишечнике и употребление авторского напитка, придуманного как дополнение к диете.

Не советую придерживаться этой системы. Во-первых, суточную норму калорий нужно считать, учитывая рост, вес и физиологические особенности организма. Она не может быть для всех одинаковой. Во-вторых, современная диетологи выступает за сбалансированный рацион, не предполагающей употребление одного бурого риса и куриной грудки. В-третьих, повторюсь, вода в программе Сасс была дополнением, а не отдельным средством похудения.

Рецепт и польза воды Сасси

А теперь о хорошем. В состав воды Сасси входит много полезных веществ, витаминов, микро-и макроэлементов. Они действительно в какой-то мере помогают улучшить пищеварение, но не похудеть! Снижение веса требует комплексного подхода: cпорт, питание, нормальный сон и cамодисциплина.

«Волшебство» воды адепты Сасси объясняют правильным сочетанием ингредиентов, работающих как единый механизм. Разочарую: 2 литра обычной воды такие же «волшебные», как и огуречной. Хвалебные оды частично можно объяснить эффектом плацебо.

А сейчас главное – рецепт.

Для приготовления огуречной воды Сасси вам понадобятся:

  • Питьевая вода – 1 литр
  • Огурец – 1 шт.
  • Лимон – 0, 5 шт.
  • Корень свежего имбиря
  • Мята 

Корень имбиря натрите на терке и залейте кипятком. Процедите и остудите отвар. Огурец и лимон нарежьте кружочками. Листья мяты разотрите в руках. Сложите ингредиенты в кувшин и залейте водой. Уберите в холодильник до утра. Пейте с двумя кубиками льда.

Вода Сасси: эффективный напиток для похудения

Одним из важных элементов в любой диете является правильное и обильное питье. Норма любого здорового человека – это 1,5 – 2 л воды в день. При этом важно, чтобы большая часть была выпита до 16:00.

Благодаря жидкости ускоряется метаболизм, и лучше работают все системы организма. Именно на таком принципе базируется эффективный и простой способ похудения как вода Сасси.

Читай также: 5 лучших сухофруктов для укрепления здоровья и похудения

Это приятный на вкус витаминно-минеральный коктейль, названный в честь доктора Синтии Сасси. Именно она подобрала оптимальное сочетание ингредиентов для напитка.

Регулярное потребление воды Сасси позитивно влияет на состояние кожи и волос, работу желудочно-кишечного тракта. Также происходит постепенное снижение веса.

Как правильно пить воду:

  • выбирайте только качественные ингредиенты;
  • не оставляйте напиток в тепле и на солнце;
  • выпивайте за раз не более стакана воды;
  • последний прием жидкости должен быть примерно за 1,5 часа до сна;
  • из рациона исключите чай, кофе, соль и сладости.

Читай также: Медовая диета

Противопоказания:

  • аллергическая реакция на компоненты;
  • почечная недостаточность;
  • гастрит и другие хронические заболевания.

Как приготовить воду Сасси для похудения

Ингредиенты:

  • Вода – 2 л
  • Огурец средний – 1 шт.
  • Лимон или лайм – 1 шт.
  • Мята – 10-15 листочков
  • Корень имбиря – 1 ч.л. с горкой

Способ приготовления:

  1. Воду готовим с вечера, чтобы она успела настояться.
  2. Для этого тщательно промываем все ингредиенты.
  3. Далее нарезаем лимон и огурец тонкими кусочками.
  4. Корень имбиря чистим и натираем на терке.
  5. Все готовые составляющие кладем в емкость объемом не менее 2 л. Заливаем чистой холодной водой.
  6. Настаиваем ночь.
  7. В течении дня выпиваем  все 2 л воды (можно разделить на 8 стаканов).

Читай также: Полезный обед для худеющих - овощное рагу с киноа

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Вода сасси для похудения - рецепты и как правильно пить

Известно много различных средств, которые помогают достичь хороших результатов в процессе похудения. Большой популярностью пользуется напиток, придуманный в Америке – вода Сасси. Готовится он легко и из доступных продуктов, каждый из которых обладает важными полезными свойствами.

Вода для похудения Сасси

Свойства этого напитка обусловлены использованием полезных продуктов. При правильном употреблении можно улучшить обмен веществ, работу ЖКТ, а также ускорить процесс сжигания жира. Видя такой перечень пользы, можно не сомневаться в том, способствует ли вода Сасси похудению или нет. Еще она насыщает организм витаминами, минералами и другими важными для здоровья веществами. Как ни странно, помогает такая вода утолить голод, создав ощущение сытости, что дает шанс сократить калорийность рациона. Каждый из используемых ингредиентов обладает рядом важных свойств для похудения.

  1. Имбирь. Жгучая специя способствует ускорению тока лимфы, очищая организм от токсинов. Имбирь улучшает процесс пищеварения и работу ЖКТ. Он является главным жиросжигающим компонентом, который содержит вода Сасси для похудения.
  2. Огурец. Низкокалорийный продукт, способный активировать процесс удаления солей тяжелых металлов из организма. Ускоряет он процесс вывода вредных веществ, поскольку обладает легким мочегонным действием.
  3. Лимон. Цитрус богат различными полезными биологически активными веществами. Он не дает шанса углеводам превратиться в жир, что важно для похудения.
  4. Мята. Ароматное растение обладает успокаивающим действием, помогая снижать аппетит. Еще мята, входящая в воду Сасси для похудения, способствует очистке организма от шлаков.

Вода Сасси – рецепт для похудения

Чтобы получить полезный напиток, необходимо использовать свежие продукты, которые не должны быть мягкими и храниться до готовки в холодильнике не больше трех дней. Благодаря этому в них будет сконцентрирована максимальная польза. Не стоит готовить воду в больших количествах, и лучше делать новую порцию каждый день. Вода Сасси, рецепт которой является простым и доступным, готовится из чистейшей воды и лучше всего брать минеральную негазированную или талую.

Ингредиенты:

  • вода – 2 л;
  • имбирь – 1 ст. ложка;
  • огурец и лимон – по 1 шт.;
  • мята – 12 листиков.

Приготовление:

  1. Корень измельчите, чтобы получилась кашицеобразная масса.
  2. С огурца снимите кожуру и нарежьте его с лимоном дольками.
  3. Мяту порвите руками. Смешайте все составляющие и поставьте в холодное место на 15 ч.

Вода Сасси с лимоном

Кроме классического рецепта с полезным цитрусом, есть и другой альтернативный рецепт. В его состав входит шалфей, который обладает способностью притуплять голод. Подобные свойства имеет и лимонная вербена, которая есть в представленном рецепте. Вода Сасси для похудения станет отличным освежающим средством в летнее время, помогая быстро утолить жажду и одновременно улучшая процесс протекания обменных процессов.

Ингредиенты:

  • вода – 2 л;
  • корень имбиря – 1 ч. ложка;
  • огурец, лимон, мандарин – по 1 шт.;
  • лимонная вербена и шалфей – по 5 листиков;
  • мята – 12 листиков.

Приготовление:

  1. Корень измельчите на терке, а огурец и лимон нарежьте кружочками.
  2. С мандарина снимите кожуру, а затем, удалите пленки, чтобы получилась чистая мякоть.
  3. Травы порвите руками, чтобы выделился сок.
  4. Смешайте все составляющие и залейте их водой. Настаивайте несколько часов.

Вода Сасси с апельсином

Многим не нравится природная горчинка имбиря, но это не значит, что нет другой возможности наслаждаться вкусом и получать пользу от напитка. Есть альтернативный рецепт с добавлением апельсина, который полезен для похудения. Цитрус улучшает обменные процессы, а еще он является некалорийным фруктом. Ученые называют апельсин натуральным антидепрессантом. Напиток Сасси для похудения готовится за считанные минуты.

Ингредиенты:

  • вода – 2 л;
  • апельсин – 1 шт.;
  • лимонная вербена, шалфей, мята – по 4 листика.

Приготовление:

  1. Мытый апельсин нарежьте тонкими кружочками, а травы порвите руками.
  2. Смешайте все составляющие и залейте водой.
  3. Настаивайте на протяжении 12 ч.

Вода Сасси с корицей

Для похудения можно использовать напиток с корицей и медом. Любимая многими пряность способствует расходу глюкозы, которая не откладывается в жир, а продукт пчеловодства важен для нормальной работы пищеварительной системы, печени и укрепления иммунитета. Нельзя не отметить еще одно свойство – оказание положительного влияния на деятельность нервной системы. Рецепт воды Сасси для похудения является простым и доступным.

Ингредиенты:

  • корица – 0,5 ч. ложки;
  • кипяток – 1 ст.;
  • мед – 1 ч. ложка;
  • лимон и имбирь – по 1 кусочку.

Приготовление:

  1. В воде размешайте корицу и настаивайте на протяжении получаса.
  2. Когда жидкость станет теплой, добавьте остальные ингредиенты и выпейте.

Вода Сасси – как правильно пить?

Чтобы ощутить на себе заявленный эффект, употреблять напиток необходимо по определенным правилам. Суточная норма составляет минимум 7-8 ст., но не стоит пить больше трех литров. После того, как вес будет сброшен, для поддержания результата употреблять такую воду можно 1-2 раза в неделю. Важно знать, как пить воду Сасси для похудения, чтобы получить максимальную пользу.

  1. Первый раз выпить напиток необходимо натощак, чтобы ускорить метаболизм.
  2. По стакану рекомендуется выпивать за полчаса до приема пищи, что поможет быстрее насытиться.
  3. После еды вода Сасси для похудения должна потребляться не раньше чем через час. Запивать ею пищу запрещено.
  4. Не стоить пить воду за 1-1,5 ч. до сна, поскольку утром на лице непременно появится отечность;
  5. Разовый прием не должен превышать 200 г.

Вода Сасси – сколько дней можно пить?

Если цель употребления напитка заключается в похудении, тогда его необходимо пить в течение 28 дней, следуя любой из схем представленных выше. Чтобы избавиться от лишних килограммов, важно изменить и питание, отказавшись от вредной пищи. После указанного промежутка времени лимфодренажная вода Сасси может употребляться в качестве освежающего напитка.

Диета Сасси «Плоский живот»

Чтобы увидеть на весах желаемый минус, пить только полезный напиток недостаточно и придется изменить привычки в питании. Диета для похудения не является голодной или строгой, что не может не радовать. Нужно перейти на ПП и результат не заставит себя ждать. Ежедневно нужно пить напиток Сасси в объеме двух литров. Диета длится на несколько этапов:

  1. Первый этап продолжается четыре дня. На протяжении этого периода необходимо питаться в привычном объеме, но нельзя есть жирную, соленую и острую пищу. К концу четвертого дня следует начать уменьшать размер порции.
  2. Второй этап то же длится четыре дня. Калорийность рациона уменьшается до 1400 ккал в сутки. Чтобы добиться этого значения, необходимо отказаться от сладостей, выпечки, жирного и копченого. Сокращается количество потребляемых круп и основной упор нужно делать на овощи и фрукты.
  3. На протяжении следующих двух недель необходимо продолжать правильно питаться, не повышая калорийность больше значения в 1600 ккал.

Вода Сасси – противопоказания

Имея широкий перечень полезных свойств, в некоторых случаях напиток может причинить вред. Нельзя пить такую воду людям с индивидуальной непереносимостью компонентов, которые входят в рецепт приготовления. В большинстве случаев аллергия возникает на цитрусовые фрукты. Нельзя пить такую воду людям, у которых почечная недостаточность, гастрит и язва. Противопоказания касаются женщин, которые вынашивают ребенка и кормят грудью. Побочные эффекты вода Сасси не имеет, если не пить напиток в больших количествах.

 

Эффективные рецепты и приготовление воды Сасси для похудения

Сегодня во Всемирной паутине можно найти информацию о самых разных средствах для похудения снижения веса. Многие из них легко приготовить собственноручно из вполне доступных ингредиентов. Некоторые снадобья приобрели огромную популярность. Например, большинство из вас наверняка слышали о таком напитке для похудения, как вода Сасси. Его позиционируют как чудодейственное средство, дающее просто-таки ошеломительные результаты. Так ли он эффективен для похудения, какая польза воды Сасси и какие рецепты ее приготовления в домашних условиях мы расскажем вам сегодня.

Содержание статьи:


Описание и польза средства

Что из себя представляет вода Сасси, откуда она вообще взялась? Вода Сасси — по своей сути, освежающий коктейль, принадлежащий авторству американки Синтии Сасс и практически увековечивший в итоге имя изобретательницы. Данная особа по образованию доктор и диетолог, а потому знает толк в методиках похудения и оздоровления организма.

Чем объясняется здоровое действие и польза воды Сасси для организма человека? Конечно богатым химическим составом. И это неудивительно, ведь полезный напиток готовят на основе натуральных природных компонентов, напичканных витаминами, антиоксидантами и минеральными соединениями.

Ими становятся целебные травы, свежие овощи, цитрусы, пряности. Базовым ингредиентом натурального средства для похудения является, конечно же, вода.

Как эта вода способствует снижению веса

Как работает вода Сасси для похудения и стройности фигуры и самое главное — почему от нее худеют вообще? Дело в том, что полезный напиток представляет собой оптимальное сочетание минеральных и биологически активных веществ, запускающее в организме человека ускорение метаболизма, расщепление клеток жировой ткани, а также стимулирующее процесс пищеварения и обеспечивающее эффективное выведение из внутренней среды тела токсинов, шлаков и избыточной жидкости.

Конечно, в результате регулярного употребления воды Сасси человек забывает о запорах, газообразовании, отеках, а не только о лишних килограммах. К бонусам употребления воды Сасси относятся, помимо всего прочего, значительное улучшение состояния волос, кожи и ногтей. Первые меньше загрязняются, становятся более гладкими, блестящими, лучше и быстрее растут, меньше выпадают. Что касается кожи, то она за счет получения полезных веществ из волшебного природного напитка приобретает мягкость, красивый и здоровый оттенок, избавляется от морщинок, шелушения, сухости. Ногти становятся ровнее, крепче, обретают естественный цвет. Ко всему прочему, вода Сасси прекрасно утоляет жажду.

Рецепты воды Сасси для похудения

Вода Сасси с цитрусом и ароматными травами для похудения

Для приготовления воды Сасси по этому рецепту подготовьте следующие продукты: 1 крупный апельсин, по 3-4 листика мяты и шалфея, 2 л фильтрованной воды. Апельсин помойте, то же самое проделайте с травами. Обсушите все виды ингредиентов. Затем измельчите листья и цитрус прямо с кожурой при помощи блендера или ножа. Поместите обработанное сырье в глубокую посуду, залейте холодной водой. Поставьте емкость в холодильник на ночь. Утром процедите смесь.

Огуречно-имбирная вода Сасси

Наиболее эффективным для похудения является рецепт воды Сасси с огурцом и имбирем. Готовиться быстро и просто. Поехали…

Состав напитка для похудения: 1 средний грейпфрут, горсть листьев вербены лимонной, 1 крупный свежий огурчик, 1 ст.л. тертого корня имбиря, несколько веточек перечной мяты, бутилированная вода (2 л). Цитрус и овощ помойте. Огурец очистите от кожуры и мелко порежьте. Мяту и вербену изотрите в ступке. Соедините эти продукты в глубокой кастрюле, налейте туда воду. Уберите тару с напитком на ночь в холод. С приходом утра введите в настоявшуюся жидкость грейпфрут, измельченный блендером. Пусть вода Сасси постоит в холодильнике еще ½ суток. По истечении данного срока профильтруйте напиток.

Рецепт воды Сасси с лимоном и мелиссой

Для приготовления воды Сасси по данному рецепту Вам понадобятся: очищенная холодная вода — 2 л, 1 крупный кислый цитрус, веточки мелиссы (3-5 штук), 2 мандарина. Плоды необходимо помыть и обсушить, затем, не очищая от кожуры, измельчить. То же самое следует проделать с ароматной травой. Отправьте обработанное сырье в кастрюлю, залейте жидкостью. Пусть витаминная смесь простоит в холодильнике всю ночь. Утром обязательно процедите ее.

Имбирно-апельсиновый рецепт для похудения

Не менее достойным средством для похудения является вода Сасси с апельсином и имбирем. Рецепт приготовления также прост. Попробуете?

Необходимые ингредиенты: 2-3 средних мандарина, 1 большой апельсин, 1 лайм, кусочек корня имбиря, 10 листиков шалфея, щепотка сушеного орегано, 2 л охлажденной питьевой воды. Помойте и насухо вытрите апельсин. Порежьте его кольцами, не снимая кожуры. Аналогично поступите с лаймом. А вот мандарины, напротив, очистите и разделите на дольки, каждую из которых следует проколоть. Имбирный корень натрите на мелкой терке и отберите из полученного сырья 1 ч.л.

Листья шалфея мелко порубите. Теперь возьмите трехлитровую банку, поместите в нее перечисленные ингредиенты. Влейте в емкость воду. Поставьте банку в холодильник на ночь. Утром процедите смесь. Наслаждайтесь водой Сасси и худейте с удовольствием.

Секреты успешного приготовления

Чтобы вода Сасси была действительно полезной и эффективной, приготовление ее должно быть правильным. Обо всем по порядку.

  • Средство для похудения, о котором идет речь в данной статье, должно быть создано строго на основе натуральных, свежих компонентов, имеющих достойное качество.
  • Процеживать приготовленную в домашних условиях воду Сасси желательно через марлю. Этим вы обеспечите чистоту питательной жидкости.
  • Воду Сасси категорически запрещено держать в тепле и тем более под солнечными лучами. Оба фактора негативно повлияют на качество и свойства природного средства для улучшения здоровья и похудения.

  • Хранить приготовленную воду Сасси следует в стеклянной таре с непрозрачными стенками, что дополнительно обезопасит воду Сасси от пагубного действия солнечного света. Идеальный вариант - кувшин.
  • Не рекомендуется оставлять напиток для употребления на следующий день. Не храните воду Сасси в холодильнике. Иными словами, питательную жидкость следует выпивать в день приготовления. Все полезные и диетические свойства с течением времени пропадают, вода уже не эффективна.

Как пить воду Сасси


  • Пить воду Сасси для похудения можно несколькими способами. Первый заключается в наслаждении вкусом целебного напитка между приемами пищи. Второй предписывает употреблять полезный настой не более двух раз в неделю, что даст вам мягкое снижение массы тела. Согласно третьему способу, воду Сасси нужно пить в течение первых четырех суток в количестве 8 стаканов (в день), ограничив при этом калорийность ежедневного рациона до 1400 кКал. После 4 дня количество витаминной жидкости оставляем то же, а калорийность меню повышаем до 1600 кКал в сутки при условии четырехразового питания.
  • Однократная порция воды Сасси не должна превышать 200 мл.
  • Последний прием освежающей жидкости осуществляйте вечером, не позднее, чем за 1,5 часа до отхода ко сну. В противном случае вы рискуете стать жертвой утренних отеков.
  • Максимально разрешенный для употребления в сутки объем воды Сасси равен 4 л. Оптимальный же определяется индивидуально, исходя из собственных ощущений. Однако 4 л – это максимальное количество, держите уровень потребляемой воды Сасси на уровне 2 л. Этого будет вполне достаточно для похудения и очищения организма.

Отзывы худеющих и результаты

Судя по отзывам в Сети, большинство женщин, взявших на вооружение воду Сасси, весьма довольны результатами ее приема. За 4 дня интенсивного употребления напитка им удается скинуть до 3 кг лишнего веса и уменьшить объем талии на 4 см. Кроме того, худеющие особы отмечают улучшение общего самочувствия, повышение тонуса, плавное уменьшение массы тела и омолаживающий эффект в отношении кожных покровов.

Осторожно, есть противопоказания

Вода Сасси противопоказана при острых желудочно-кишечных заболеваниях, особенно колите, гастрите, язве. Не стоит увлекаться этим напитком гипотоникам и людям с варикозным расширением вен.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна!

Теги: вода Сасси для похудения

Информация в данной статье носит ознакомительный, а не рекомендательный характер. Пожалуйста, не занимайтесь самолечением, обязательно консультируйтесь со специалистом.

Уважаемые читатели, пожалуйста, не забывайте подписываться на наш канал в Яндекс.Дзене и ставить "Понравилось"!

Волшебный напиток для похудения. Стр. 1

Вода Сасси для похудения, волшебный напиток. Изобретенный американским диетологом Синтией Сасс напиток для сжигания жира под названием «вода Сасси» стремительно набирает популярность как среди женщин, так и среди мужчин. Что такое нахальная водная диета?

Что такое вода Сасси и почему она помогает похудеть

Вода Сасси - это настой имбиря, лимона, огурца и мяты в пресной воде. Этот напиток по рекомендации его создательницы Синтии Сасс следует употреблять в течение 4 дней до начала любой диеты и время от времени пить во время диеты.Также его можно пить как обычный безалкогольный напиток, но в день не следует выпивать более 3 литров воды Сасси, чтобы без надобности не обнажать желудок, кишечник и почки.

Рецепт воды Сасси

Готовим чудо-воду. Возьмите 2 литра воды, добавьте в нее 1 чайную ложку свежего тертого имбиря, несколько ломтиков лимона, тертый небольшой огурец без кожицы и десяток листиков свежей мяты. Все перемешать и оставить на ночь в холодильнике

На следующий день натощак выпить стакан этого напитка, а остаток употребить равномерно в течение дня.На следующий день вечером приготовьте новую порцию напитка.


Как действует вода Сасси для похудения

Эффективность напитка Сасси в борьбе с лишним весом обусловлена ​​правильным подбором его компонентов.

Вода даже в чистом виде является эффективным борцом с ожирением. Вода очищает организм и нормализует обмен веществ, улучшает пищеварение и перистальтику кишечника.

Имбирь ускоряет обмен веществ, улучшает пищеварение, обладает мягким мочегонным действием, притупляет чувство голода, очищает организм от токсинов и способствует расщеплению жиров.Поэтому во время диеты нужно запивать водой имбирь Сасси, который не даст вашему организму включить «режим энергосбережения» и замедлить обмен веществ, что часто происходит во время диеты.

Мята перечная обладает успокаивающим действием, стимулирует выработку женских гормонов, подавляет аппетит и улучшает сон.

Лимон - ценный источник витамина С и эфирных масел. Он помогает подавить чувство голода и расщепление существующих жировых отложений, а также не дает жирам всасываться в кишечнике, обеспечивая их безопасное удаление из организма естественным путем.

Огурец - источник калия, который укрепляет мышцы и улучшает их работу (что увеличивает калорийность), и клетчатки, которая очищает организм, принося дополнительный сахар и холестерин в кровь.

В целом вода Сасси успокаивает аппетит, оказывает успокаивающее действие, заряжает витаминами, тонизирует и бодрит, утоляет жажду, помогает очистить организм, препятствует всасыванию жира из пищи и помогает расщеплять собственную жировую ткань тело.

Наиболее эффективное сочетание употребления воды Сасси, диеты и физических упражнений.Эта комбинированная терапия не оставит ни малейшего шанса жира.


Противопоказания

Использовать воду Сасси подходит далеко не всем. Вот список противопоказаний, при которых от этого жиросжигающего напитка придется отказаться:

  • пищевая аллергия на один из компонентов напитка;
  • выраженная почечная недостаточность, потеря функции почек;
  • высокое кровяное давление;
  • хронические заболевания печени, почек, желудка, кишечника, поджелудочной железы, желчного пузыря и других внутренних органов;
  • язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы.
Источник

Источник: / users / 1081

Напиток для похудения Sassi - ricetta

В единственном экземпляре оттена уна идеальная фигура, миггиара ди е донне понену кунсильери, спиртосодержащий напиток с дроги ди химика, фурма в симуляторе и рицетти традизиунали. È parechji di elli n anu nottu chì a suluzione à u prublema hè assai vicinu. Bevaglia per a pardera di pisu Sassi - n hè micca solu sapienti, inutilmente, ma ancu veramente utili è efficace.

Quantu serà Sassi?

À longu teste è cuntrolli, fù creatu l'articulu di prumessu di u ventu di u mondu chì:

  • migliurà u travagliu di u viaghju gastrointestinali;
  • sguassa tossini di u corpu, prudutti di prucessi метаболичи;
  • способствует расщеплению жира;
  • снижает газообразование;
  • лучший вариант для использования в таблетках, капеллах, унги.

Intra dietitiani, u pruduttu di Sassi diventa una bona riputazione, grazia à so efficace è propiu utili. In prima volta per un bellu pezzu u còctelu naturali era parti di a dieta famosa "U dentacu".

Cumu utilizà Sassi?

Рицетта для Sassi hè assai simpleice, hè faciule для подготовки в casa. Компоненты, лимону, кальце, мята фогли, пепино, ghjuvanella di ghignavinu sò usati.

Quandu si vedi un bevande, hè impurtante di seguità certu regule:

  1. Все, что нужно знать, свежее, качественное, пулити и пулити.
  2. I bevande preparatu hè stata tenuta in un locu fridesciu, u megliu in una ciranna opaca (senza buttigli plasticu), altri ùn pò perditu rapidamente i so proprietà d'utilità o esurta.
  3. Pigliate un bevanda Preferibuli 1.5 ore prima di valla, questu aiutà aiutà l'inchanza di a faccia è l'pesta.
  4. n avemu bisognu di abbianà u cóctelu di Sassi, cum'è, выпитый сверх этого, может повлиять на negativamente u travagliu di i rizzi, cori o dentacu.

Ricetta francese per Sassi piena

Состав:

  • 2 литра чистой воды (без карбоната).
  • 1 ст. una cullette di raffia fresche di ghignate;
  • un pepino pezzu è решетка конечная;
  • 1 лимону чьяпу в фетте;
  • parechji foglie di minturnu.

Препарат

L'ingredienti prutrate di acqua è mette in a frigorifera durante 12-15 ore. I cumpunenti di u vinu pò varà - quì sò ricette cù l'addumitu di мандарин, аранчиу, листья шалфея, вербена лимуни.

Вода Сасси "Пей и худей"

324 - - -

Вода Sassi (Нахальная вода) получила свое название в честь своей создательницы Синтии Сасс (Cynthia Sass) и, как правило, ассоциируется со всевозможными диетами, призванными сделать живот плоским.Однако то, что называют водным Сасси, работает в нескольких направлениях! И, конечно же, это не просто вода. Он успокаивает желудочно-кишечный тракт, выводит лишнюю жидкость из организма, уменьшает метеоризм, ускоряет расщепление жиров для похудания и способствует выведению продуктов обмена. Найдено в группе: "Шедевры кулинарии"

Ингредиенты для воды Сасси "Пей и худей"

Пошаговая инструкция приготовления Воды Сасси «Пей и худей»

Шаг 1

Наши ингредиенты

Шаг 2

Огурец вымыть, тщательно очистить и нарезать тонкими ломтиками.

Шаг 3

Лимон вымыть, нарезать очень тонкими ломтиками. «Боковой» лимон хорошо порезанный, и он будет очень горьким.

Шаг 4

Имбирь почистить и натереть на мелкой терке.

Шаг 5

В оригинальном рецепте нужно взять кувшин с непрозрачными стенками, у меня там такой большой кувшин, поэтому я взял 3-х литровую банку, а потом обернул ее плотным пакетом.

Шаг 6

Все ингредиенты складываем в емкость (листья мяты предварительно нагреваем руками), заливаем водой. Готовить напиток рекомендуется вечером, на ночь (на 10-12 часов) емкость ставить на нижнюю полку холодильника. На следующий день выпейте всю воду.

Преимущества Acid Shapers

Состав



  • 1 лимон
  • 2 лимона и фитнес
  • 3 диетических лимона
  • 4 напитка из огурца и лимона, чтобы растопить жир на животе

Кислый

Кислота - это тип известных фруктов Бтамха, кислотный и вкусный, и их примеры: лимон, апельсин и кислота для многих целей. к различным коктейлям, а также вводит кислоту в работу смесей тортов и различных десертов, а также способность кислоты терять вес, а также растапливать жир и особенно кислоту лимона.В этой статье мы поговорим о лимоне и его способности похудеть.

Лимон и фитнес

Лимон имеет множество преимуществ для здоровья, доказал свою способность сжигать и растапливать жир, а также некоторые из преимуществ доступа к гибкости здоровья и обезжирению тела:


  • Лимон избавляется от жир и жир накапливаются в теле, что приводит к появлению наполненных и дряблых живота, ягодиц и бедер и помогает избавиться от них быстро, эффективно и надежно, избегая повреждений, которые могут быть вызваны химическими препаратами. дорого, это доступный и дешевый продукт питания.
  • Избавление от накопленных в организме токсинов, которые являются причиной ожирения и многих других заболеваний.
  • Расслабляет нервы, артерии и кровеносные сосуды.

Diet Lemon

Вы можете добавлять лимон во многие продукты, которые употребляет человек, например в салаты и различные продукты. Кроме того, лимон в эти продукты будет работать через определенное время, придавая организму подвижность, и поможет решить проблему. проблемы рубца и ягодиц, так как это предотвратит появление вздутия живота, беспокоящего многих людей.

Можно выпить большой стакан воды с добавлением имбиря, лимонного сока, желательно отложить завтрак на 40 минут; Чтобы дать организму возможность воспользоваться этой комбинацией, вы также можете использовать лимон в смеси с другим компонентом тмина и лимона, поэтому, добавив воды к тмину, добавьте ломтики лимона и дайте этому напитку всю ночь, чтобы хорошо вымочить, выпить в день натощак рано утром.

Вариант лимонного напитка, чтобы растопить жир на животе

Этот напиток определен как напиток Сасси; Относительно Cynthia SAS, которая впервые посетила этот напиток; Благодаря его способности загружать 4 кг массы тела и уменьшать окружность талии до 10 см, выпивая его в течение 4 дней подряд, его можно легко приготовить дома.Лимонная кислота и входит в его работу в первую очередь, и для этого нам нужно выпить лимон, имбирь и тертый, свежие листья мяты, вариант с бусинами, восемь чашек и полстакана пресной воды.

Способ приготовления:


  • Лимоны хорошо вымыть, нарезать Nsfinn и удалить с них косточки.
  • Лимон разделить на тонкие и тонкие дольки без кожуры и поместить в воду на 5 часов.
  • Огурец очистить и нарезать ломтиками, затем добавить в воду.
  • Берем свежие листья мяты и добавляем их в воду.
  • Очистите имбирь и добавьте его в воду, затем хорошо перемешайте смесь и поместите ее в холодильник на всю ночь, и можете пить этот напиток в день, когда чувствуете жажду.

Великолепно!


Сожалеем!

Успешно отправлено, спасибо!

Три способа, которыми ваш завтрак саботирует вашу потерю веса

Будь вы умник, спортсмен, мусорщик, принцесса или преступник, вы должны начать выходной день правильно. Вдохновленные вневременной классикой The Breakfast Club , мы взглянули на то, чем занимается клуб завтраков MyFitnessPal, - и некоторые данные нас удивили.

Источник: Giphy

Хотя все было не совсем до этого легендарного уровня сомнений и, насколько мы могли судить, не было никаких бутербродов Cap’n Crunch, мы обнаружили несколько способов, которыми наши участники могли улучшить свои привычки к завтраку.

1. Вы не едите на завтрак. В среднем участники MyFitnessPal, которые завтракали в январе и феврале 2015 года, съели на завтрак 265 калорий. Один из наших экспертов по питанию, Trinh Le, MPH, RD, рекомендует людям выделять от до своих ежедневных калорий на завтрак.Даже при минимальной рекомендуемой дневной норме калорий (1200 чистых калорий для женщин и 1500 для мужчин) это означает минимум 300-375 калорий. Вы один из многих американцев, недоедающих за завтраком? Начните свой день со сбалансированного питания, и вы с меньшей вероятностью упадете и будете тянуть к нездоровой еде по мере приближения обеда.

2. Вы едите слишком много углеводов и недостаточно жиров. В среднем завтрак участников состоит из 34 г (62%) углеводов, 9 г (16%) жира и 12 г (22%) белка.В Рекомендациях по питанию для американцев 2010 г. рекомендуется, чтобы люди потребляли 45–50% калорий из углеводов, 25–35% из жиров и 20–25% из белков. Итак, в целом участники MyFitnessPal едят больше углеводов и меньше жиров, чем рекомендуется на завтрак. В следующий раз, когда вы будете в магазине покупать продукты для завтрака, помните, что выбираемые вами углеводы должны быть с высоким содержанием клетчатки. Попробуйте сочетать их с белком и жиром, чтобы дольше оставаться сытым и придерживаться более сбалансированной диеты.

3.Вы едите слишком много сахара. Каждое утро в среднем завтраки участников MyFitnessPal содержат чуть больше одной столовой ложки - 3,5 чайных ложки или 14 г - сахара. Это 56 калорий, а это означает, что около 21% калорий на завтрак приходится на сахар. Всемирная организация здравоохранения рекомендует, чтобы менее 10% от общего количества потребляемых калорий приходилось на добавленный сахар, и указывает, что сокращение общего количества калорий до 5% может привести к дополнительным преимуществам. Рекомендации различаются в зависимости от того, добавлен ли сахар, например, в сладких хлопьях или выпечке для завтрака, или в натуральном виде, например, из свежих фруктов.Американская кардиологическая ассоциация рекомендует женщинам не превышать 6 чайных ложек (24 грамма), а мужчинам - менее 9 чайных ложек (36 граммов) добавленного сахара каждый день. Итак, если сахар, который мы наблюдаем во время завтрака, в основном поступает из «дополнительных» источников, большинство женщин уже съели более половины своей дневной нормы сахара, а мужчины - более одной трети. Оценивая свое собственное меню завтрака, найдите время, чтобы проверить этикетки на хлебе, хлопьях, джемах и кофейных напитках - количество добавленного сахара, скрывающегося внутри, может вас удивить!

Шпаргалка по сбалансированному завтраку Мы заметили, что многие люди любят овсяные хлопья, хлопья и тосты, поэтому вот краткая шпаргалка, чтобы убедиться, что ваш утренний прием дает вам необходимые питательные вещества:

Для еще большего вдохновения ознакомьтесь с этой доской на Pinterest, где собраны рецепты сбалансированного завтрака, составленные нашими диетологами:

Подпишитесь на доску MyFitnessPal Клуб здорового завтрака MyFitnessPal в Pinterest.

Следуйте этому совету, и скоро вы почувствуете себя так хорошо, что будете драться с Бендером.

Источник: Giphy

Лапароскопическая хирургия SASI-S Perth | Д-р Кевин Долан Перт

SASI-S (одинарный анастомоз желудочно-подвздошного обходного анастомоза с рукавной гастрэктомией) представляет собой модифицированную и более безопасную версию SADI-S (одинарный анастомоз двенадцатиперстно-подвздошного обходного анастомоза с рукавной гастрэктомией). SASI-S сочетает в себе преимущества рукавной гастрэктомии и кишечного шунтирования.

Рукавная резекция желудка удаляет 75% желудка, что приводит к снижению способности принимать пищу и снижению уровня грелина, гормона, вызывающего чувство голода.Кишечный обходной анастомоз включает соединение нижней части желудка (антрального отдела) с нижней частью тонкой кишки (подвздошной кишки).

Это приводит к тому, что пища проходит в обход части тонкой кишки, что вызывает снижение всасывания жиров, сахара и потребляемых калорий. Объем обхода тонкой кишки может варьироваться в зависимости от желаемой потери веса.

Преимущества процедуры SASI-S

Исследования показывают, что SASI-S может обеспечить большую потерю веса, чем стандартная рукавная гастрэктомия или обходной желудочный анастомоз.Некоторые другие преимущества SASI-S включают:

  • Сочетает в себе преимущества муфты и байпаса
  • Меньший риск утечки из линии скобок, так как количество линий скобок меньше, чем у SADI-S
  • Меньший риск утечки скобок из рукава, так как мышца на выходе из желудка (привратник) обходится
  • Меньший риск дефицита питательных веществ, так как двенадцатиперстная кишка не исключена
  • Доступ к желчному протоку для удаления камней в желчном пузыре не поврежден (возможна ЭРХПГ)
  • Меньше риска внутренней грыжи

Недостатки процедуры SASI-S

  • Повышенный риск заброса желчи в желудок
  • Потеря веса может быть меньше, чем SADI-S

Как доктор Кевин Долан выполняет процедуру SASI-S?

Процедура SASI-S состоит из двух этапов:

  1. Создание рукавной гастрэктомии.
  2. Присоедините нижнюю часть желудка (антрум) к дистальной части тонкой кишки (подвздошной кишки). Длина обхода может варьироваться в зависимости от желаемой потери веса.

Послеоперационный уход

После операции вы проведете два дня в больнице, и вам будут вводить обезболивающие, чтобы вам было комфортно. В течение первых двух недель после операции вы будете придерживаться жидкой диеты. Ваш хирург и диетолог дадут вам конкретный план диеты и инструкции, которым необходимо следовать после этого.Во избежание обезвоживания важно пить много жидкости в течение дня.

Каковы затраты и варианты финансирования хирургии SASI-S?

Затраты будут варьироваться от 0 до 6000 долларов из карманных расходов в зависимости от сложности операции и веса предыдущей операции. Д-р Долан обсудит затраты на вашей первой консультации.

Для этой процедуры доступны

скидки Medicare, и наша хирургия предлагает планы оплаты для пациентов.

Для получения дополнительной информации о расходах и стоимости посетите нашу страницу «Стоимость».

Водная диета Сасси - что это? »Pharmacy-peoples.com лучший медицинский портал Традиционные методы лечения

Что такое вода Сасси и как она помогает похудеть

Вода Сасси - это чистая вода, в которую добавлены лимон, огурец, имбирь и мята. Я придумал этот рецепт для женщины, которая искала способы очистить тело и избавиться от жира в области талии.

Мы знаем, что наш организм накапливает жир в области талии, где есть проблемы с пищеварением, желудочно-кишечные заболевания, когда токсины задерживаются слишком долго, и когда мы правильно питаемся и поглощаем наши калории, не успевают усвоиться и преобразоваться в энергию.

Water Sassi вкусный напиток, который очень легко приготовить, практически не имеет противопоказаний и полезен всем, даже тем, кому не нужно худеть.

Полезная вода Sassi:

Улучшает работу желудочно-кишечного тракта
Уменьшает метеоризм
Ускоряет липолиз
ускоряет обмен веществ
Способствует быстрому выведению продуктов обмена
Может ли вода Sassi похудеть?

Ответ довольно банальный, этот напиток поможет похудеть быстрее только при правильном питании.То есть, если вы уже сидите на диете, вода Сасси, несомненно, ускорит достижение результата.

И наоборот, не смотрите на эффективность безалкогольного напитка, если вы даже не пытаетесь скорректировать свой рацион.


Для получения результата не обязательно сидеть на строгой диете и ограничивать себя во всем, достаточно часто просто убрать из своего рациона вредные продукты, такие как мясо и колбасы, торты и муку, по мере возможности необходимо отказаться полуфабрикаты и продукты высокой степени обработки.Вместо этого ешьте больше фруктов и овощей, нежирного мяса и рыбы, старайтесь не есть перед сном.

Как пить воду Sassi
Изначально этот рецепт был разработан с целью улучшения результатов диеты с плоским желудком. Воду Сасси принимают в первые 4 дня не менее 8 стаканов в день. Питание в это время должно быть богатым на продукты, содержащие мононенасыщенные жирные кислоты, такие как авокадо, семена льна, орехи и жирная рыба.

Основное применение правила водной диеты Сасси:

Пить этот напиток следует 2 литра в день, по 1.5 литров нужно выпить до 16-00 часов;

Ингредиенты для воды должны быть хорошего качества и свежими, имбирь и огурцы очистить от кожуры;

Опционально есть ингредиенты напитка, вода фильтруется, затем выпивать по 1 стакану каждые 2-3 часа;

Воду Сасси приготовить вечером, оставить на ночь в холодильнике, пить на следующий день;

Последний стакан воды нужно выпить не менее чем за 1,5–2 часа до сна.

Water Sassi для похудения.Рецепт
Для приготовления воды Сасси нам понадобится:


8 стаканов чистой холодной воды;

1 лимон;

1 огурец;

1 столовая ложка нарезанного свежего имбиря;

Веточка свежей мяты.

Приготовление:

Чистый огурец очистить от кожуры и нарезать тонкими ломтиками;
Лимон тщательно промойте и нарежьте тонкими ломтиками, на этот раз вместе с кожицей;
Протрите терку кусочком корня имбиря;
Мыть мятой;
Поместите все ингредиенты в подготовленную емкость.Это может быть горшок, кувшин или просто стеклянная банка.
Оставить напиток на ночь в холодильнике.
Как видите, ингредиенты необычные и доступная вода, приготовить сасси несложно, а многие любят этот рецепт.

Вода Сасси. Противопоказания
В этом напитке практически нет противопоказаний, так как он не содержит вредных или сомнительных ингредиентов. Все полезное и натуральное. В то же время всегда есть место осторожности, потому что каждый организм индивидуально реагирует на разные вещи.

Во-первых, нельзя исключить индивидуальную непереносимость ингредиентов. У некоторых людей, например, есть аллергия на имбирь или перечную мяту.

Во-вторых, осторожно следует относиться к любым новым продуктам беременным и кормящим матерям.

Вода Сасси категорически не рекомендуется употреблять людям, страдающим гастритом или язвой желудка. Если у вас есть хронические заболевания, перед курсом похудения с помощью воды Сасси необходимо проконсультироваться с врачом.