Разное 

Тушеная морковь: Морковь тушеная с луком и сметаной рецепт с фото пошагово и видео

Содержание

Морковь тушеная с луком и сметаной рецепт с фото пошагово и видео

  • Шаг 1:

    Подготовьте все указанные в рецептуре продукты. Понадобятся три моркови среднего размера, одна крупная луковица или две помельче, сметана любой жирности, свежая зелень и специи. Как правильно выбрать морковку? Она должна быть сочной, упругой, сладкой, яркого оранжевого цвета. Светлая морковь, как правило, имеет большую сердцевину, у нее грубая мякоть и меньше сахара. Такой сорт для готовки не подойдет.

  • Шаг 2:

    Лук очистите от шелухи. Чтобы луковый сок не попадал в глаза, промойте овощи и нож холодной водой. Нарежьте луковицу тонкими четвертькольцами. Разделочная доска не впитает неприятный луковый запах, если перед нарезкой натереть ее кусочком лимона.

  • Шаг 3:

    Для готовки можно использовать глубокую сковороду или сотейник. Я взяла кастрюлю с толстым дном. Налейте в емкость рафинированное подсолнечное масло без запаха. Поставьте на средний огонь и хорошо разогрейте. Проверить достаточно ли хорошо масло разогрелось, можно простым способом. Опустите в него деревянную лопатку. Если вокруг нее собрались пузырьки, значит масло нагрелось достаточно. Обжарьте лук в течение 2-3 минут до прозрачности. Помешивайте.

  • Шаг 4:

    Добавьте соль и специи. Перемешайте. Из специй отлично подойдет овощная приправа, но обязательно прочитайте состав на пачке. Если там есть соль, учтите это, когда будете солить блюдо, иначе рискуете пересолить. Вместо готовых специй можно просто добавить красный и черный молотый перец по 1 чайн. л.

  • Шаг 5:

    Как правильно чистить морковь? Промойте овощи под струей воды, очистив их от грязи с помощью жесткой щетки. Снимите кожицу ножом, идя от самой толстой части корнеплода до узкой. Под кожицей находится больше всего витаминов, потому старайтесь очищать ее как можно тоньше. Еще раз промойте овощи. Нарежьте их аккуратными брусочками с помощью ножа или овощерезки. Или натрите на крупной терке, тогда вкус блюда будет еще мягче.

  • Шаг 6:

    Переложите нарезанную морковь в кастрюлю. Перемешайте с луком. Пассеруйте на среднем огне, в течение 2-3 секунд.

  • Шаг 7:

    Уменьшите огонь до минимального. Накройте кастрюлю крышкой. Тушите содержимое около 20 минут, пока морковка не станет мягкой.

  • Шаг 8:

    Добавьте сметану к овощам и перемешайте. Чтобы в процессе тушения сметана не сворачивалась и не расслаивалась, предварительно можно смешать ее с ложкой муки в отдельной мисочке, а затем добавить в кастрюлю. Заменить сметану можно сливками любой жирности. Но помните, от процента жирности используемой вами сметаны или сливок зависит калорийность блюда.

  • Шаг 9:

    Тушите содержимое под крышкой еще около 20 минут. Больше мешать не нужно. Просто слегка несколько раз встряхните посуду, придерживая крышку. Если вы видите, что в овощах совсем мало жидкости, влейте в кастрюлю немного кипяченной воды.

  • Шаг 10:

    Под проточной водой помойте свежий укроп. Обсушите его бумажными полотенцами, чтобы избавиться от лишней влаги. Мелко нарежьте.

  • Шаг 11:

    В самом конце приготовления добавьте измельченную зелень в кастрюлю с морковкой. Помимо укропа можно использовать петрушку. Если любите, добавьте к тушеной морковке пропущенный через пресс чеснок (2-3 зубчика).

  • Шаг 12:

    Перемешайте содержимое с укропом еще раз. Выключите огонь. Крышку не открывайте. Дайте овощному блюду настояться примерно 5 минут.

  • Шаг 13:

    Тушеную морковку с луком и сметаной разложите по тарелкам или заранее подготовленных креманках. Подавать можно в горячем или холодном виде.

  • Морковь тушеная с луком — простота не помеха вкусу: рецепт с фото

    Морковь тушеная с луком можно назвать кулинарным бонусом ко многим другим блюдам. Можно ли есть ее отдельно? Конечно, но вместе с мясом, рыбой или гарниром тушеные морковь и лук будут смотреться более выигрышным блюдом.

    Большой плюс этого рецепта — минимальные временные затраты. Чтобы потушить эти овощи вместе, нужно всего несколько десятков минут. Особых кулинарных знаний также не нужно иметь. Вся технология приготовления заключена только в трех этапах: подготовка овощей — нарезка — тушение.

    Сделать блюдо более разнообразным помогут новые ингредиенты, добавленные к луку и моркови. Это может быть мясо, грибы, другие овощи и специи.

    Чтобы тушеная морковь с луком была более вкусной, в сковороду можно добавить немного сахара.

    Морковь тушеная с луком — классический рецепт

    Этот вариант приготовления блюда — первоначальный. Он является основой для более усовершенствованных вариантов.

    Ингредиенты:

    • Лук — 3 шт
    • Морковь — 2 шт
    • Томатная паста — 2 ст. л
    • Сахар — 0,5 ст.л
    • Соль — 1 ч.л
    • Растительное масло — 2 ст.л

    Приготовление:

    Лук нарезать кубиками, а морковь натереть на терке или нарезать брусочками.

    На дно сковороды налить масло и обжарить овощи. Посолить, добавить сахар.

    Когда овощи станут мягкими, влить томатную пасту и тушить 10 минут.

    Подавать блюдо можно с гарниром, мясом или рыбой.

    Морковь тушеная с луком в мультиварке

    Мультиварка — идеальное приспособление для приготовления этого блюда. Специальный режим быстро доведет овощи до нужного состояния, при этом вкус будет идеальным: сочным и натуральным.

    Ингредиенты:

    • Лук — 3 шт
    • Морковь — 3 шт
    • Чеснок — 2 зубчика
    • Томатная паста — 2 ст.л
    • Растительное масло — 2 ст.л
    • Соль

    Приготовление:

    Подготовить овощи: лук нарезать, морковь натереть на терке, а чеснок измельчить.

    На дно чаши мультиварки налить растительное масло и выложить лук и морковь. Обжарить на функции «Жарка». Добавить чеснок.

    Влить томатную пасту и посолить овощи. Продолжить обжарку еще 5 минут, а после сменить программу на «Тушение». Время приготовления — 40 минут.

    Если в итоге в блюде оказалось много жидкости, избавиться от нее можно, выбрав снова «Жарка» или «Выпечка».

    Морковь тушеная с луком и нутом

    Морковь и лук отлично гармонируют с бобовыми. Потому нут в этом блюде не будет лишним, а сможет даже дополнить вкус.

    Ингредиенты:

    • Лук — 3 шт
    • Морковь — 2 шт
    • Нут — 1/2 стакана
    • Растительное масло — 2 ст.л
    • Томатная паста — 2 ст.л
    • Соль

    Приготовление:

    Сперва нужно отварить нут до готовности (он должен быть мягким).

    Лук и морковь нарезать. Обжарить на сковороде.

    Когда овощи станут мягкими, добавить к ним нут. Залить массу томатной пастой, посолить и тушить 15 минут.

    Чтобы нут сварился быстрее, его можно замочить на ночь в холодной воде.

    Морковь тушеная с луком и печенью

    Можно ли быть сытым от тушеного лука с морковью? Вопрос спорный, но от аналогичного блюда с печенью точно можно ожидать такого эффекта.

    Ингредиенты:

    • Лук — 2 шт
    • Морковь — 2 шт
    • Чеснок — 2 зубчика
    • Печень куриная — 400 г
    • Сметана — 2 ст.л
    • Растительное масло — 2 ст.л

    Приготовление:

    Печень нарезать кубиками. Лук и морковь измельчить более крупно, а чеснок мелко.

    Обжарить сперва печень (всего пару минут с двух сторон), потом добавить лук и морковь. Через 5 минут — чеснок.

    Залить блюдо сметаной и тушить 10 минут.

    Если печень слишком долго жарить, то она станет жесткой.

    Морковь тушеная с луком, финиками и орехами

    Оригинальное и малоизвестное блюдо, которое обязательно привлечет к себе внимание. Оно выигрывает на том, что происходит сочетание тушеных овощей и сладости фиников. Орешки подчеркнут индивидуальность рецепта.

    Ингредиенты:

    • Морковь — 3 шт
    • Лук — 3 шт
    • Финики — 100 г
    • Орехи грецкие — 100 г
    • Растительное масло — 2 ст.л

    Приготовление:

    Лук и морковь сперва обжарить, а потом тушить при закрытой крышке.

    Финики избавить от косточки и нарезать, орехи также измельчить.

    К тушеным овощам выложить остальные ингредиенты и тщательно перемешать.

    Морковь тушеная с луком, черносливом и изюмом

    В продолжение темы об идеальном сочетании тушеной моркови и лука с сухофруктами можно вспомнить и об этом рецепте.

    Ингредиенты:

    • Лук — 2 шт
    • Морковь — 2 шт
    • Чернослив — 100 г
    • Изюм — 100 г
    • Растительное масло — 2 ст.
      л
    • Мясо — 400 г

    Приготовление:

    Лук с морковью измельчить в произвольной форме. Чернослив нарезать пополам. Изюм предварительно нужно обдать кипятком, тогда он станет более мягким.

    Обжарить мясо, добавить лук с морковью. Бросить к ним чернослив и изюм. Закрыть крышкой и тушить, пока мясо и чернослив не станут мягкими.

    Благодаря этому блюдо приобретет сладковатый вкус.

    Морковь тушеная с луком и перловкой

    Перловая крупа отличается сухостью, потому лучше всего к ней подавать подливу или тушеные овощи.

    Ингредиенты:

    • Морковь — 3 шт
    • Лук — 3 шт
    • Перловка — 1/2 стакана
    • Растительное масло — 2 ст.л

    Приготовление:

    Перловку отварить. Лук обжарить с морковью на растительном масле. Лучше использовать глубокую сковороду.

    Выложить к обжарке перловку. Закрыть крышкой и тушить 10 минут.

    Перловка должна впитать вкус тушеных овощей.

    Морковь тушеная с луком и говядиной

    Лучше всего тушеная морковь с луком сочетается с мясом. Говядина — идеальный выбор для этого блюда.

    Ингредиенты:

    • Морковь — 2 шт
    • Лук — 2 шт
    • Говядина — 500 г
    • Чеснок — 2 зубчика
    • Растительное масло — 2 ст.л

    Приготовление:

    Лук и морковь нарезать, чеснок выдавить через пресс.

    Говядину нарезать кубиками.

    Сперва на сковороду выложить мясо, обжарить с двух сторон.

    Добавить к нему лук с морковью.

    После наступает время бросить чеснок.

    Добавить немного воды, прикрыть крышкой и тушить, пока мясо не станет очень мягким.

    Тушеная морковь с луком, перцем чили и свининой

    Очень сытное и насыщенное блюдо. Перец чили делает его пикантным, а свинина не позволит проголодаться в ближайшие несколько часов.

    Ингредиенты:

    • Морковь — 2 шт
    • Лук — 3 шт
    • Перец чили — 1/3 шт
    • Болгарский перец — 1 шт
    • Свинина — 500 г
    • Растительное масло — 2 ст.л
    • Чеснок — 2 зубка
    • Соль, перец

    Приготовление:

    Свинину обжарить на растительном масле. Добавить лук, морковь, сладкий перец и чеснок.

    Посолить, добавить черный молотый перец.

    Перец чили измельчить. Бросить в сковороду.

    Налить немного воды к обжарке и тушить овощи с мясом 20 — 30 минут. Задача повара — мясо должно быть очень мягким.

    Продолжительное тушение позволит блюду стать более пикантным и ароматным.

    Тушеная морковь с луком и скумбрией

    Тушеные овощи часто можно встретить в одной тарелке с рыбой. Скумбрия отлично подойдет для такого блюда.

    Ингредиенты:

    • Скумбрия — 1 шт
    • Лук — 2 шт
    • Морковь — 2 шт
    • Растительное масло — 2 ст. л
    • Томатная паста — 2 ст.л
    • Соль

    Приготовление:

    Рыбу нарезать и обжарить.

    Лук и морковь нарезать и обжарить в другой сковороде. Добавить томатную пасту.

    Соединить овощи с рыбой в кастрюле. Добавить немного воды. Тушить на медленном огне полчаса.

    Морковь тушеная с луком и сердечками

    Куриные сердечки, тушеные вместе с морковью и луком, будут более сочными и мягкими. Овощи также выиграют от такого «соседства»: блюдо станет более питательным и вкусным.

    Ингредиенты:

    • Куриные сердца — 400 г
    • Лук — 4 шт
    • Морковь — 3 шт
    • Томатная паста — 2 ст.л
    • Растительное масло — 2 ст.л
    • Соль, перец

    Приготовление:

    Сердца предварительно отварить. Бульон не сливать.

    Лук и морковь нарезать. Обжарить с томатной пастой.

    Добавить куриные сердца, нарезанные кубиками. Влить в сковороду немного бульона и тушить на медленном огне 20 — 30 минут.

    Морковь тушеная с луком, капустой и колбасой

    Еще один вариант вкусного тушеного овощного блюда с морковью и луком.

    Ингредиенты:

    • Капуста — 1/2 шт
    • Колбаса полукопченая — 100 г
    • Лук — 2 шт
    • Морковь — 2 шт
    • Растительное масло — 2 ст.л
    • Томатная паста — 2 ст.л
    • Специи по вкусу

    Приготовление:

    Капусту нашинковать. Колбасу нарезать брусочками, а лук и морковь — кубиками.

    Обжарить все ингредиенты. Добавить томатную пасту и тушить на медленном огне, пока капуста и остальные овощи не станут мягкими.

    Вместо колбасы можно использовать охотничьи сосиски.

    Морковь тушеная с луком и мойвой

    Мойва с тушеными овощами — очень вкусное и полезное блюдо. Чем больше моркови и лука будет задействовано, тем вкуснее оно будет.

    Ингредиенты:

    • Мойва — 500 г
    • Лук — 2 шт
    • Морковь — 2 шт
    • Болгарский перец — 1 шт
    • Растительное масло — 2 ст.л
    • Томатная паста — 2 ст.л
    • Соль

    Приготовление:

    Сперва нужно обжарить рыбу. Чтобы специфический запах, который появляется при этом, был меньше, нужно хорошо вычистить рыбу.

    Лук, болгарский перец и морковь обжарить отдельно. Тушить овощи с томатной пастой.

    Соединить рыбу с обжаркой, приправить и тушить в кастрюле с прикрытой крышкой до полной готовности рыбы.

    Морковь тушеная с луком и мясом в томатном соусе

    В этом рецепте морковь с луком должны «тонуть» в томатном соусе. Должна получиться своеобразная подлива.

    Ингредиенты:

    • Лук — 2 шт
    • Морковь — 2 шт
    • Свинина — 400 г
    • Томатная паста — 10 ст. л
    • Растительное масло — 2 ст.л
    • Специи

    Приготовление:

    Мясо нарезать кубиками, овощи измельчить.

    Мясо обжарить с луком и морковью. Приправить.

    Залить массу щедро томатной пастой и тушить, пока она не станет очень густой.

    Морковь тушеная с луком и грибами

    Почувствовать насыщенный вкус тушеной моркови с луком можно, если добавить к ним грибы. Они не перебивают, а подчеркивают нежный вкус.

    Ингредиенты:

    • Грибы — 500 г
    • Лук — 2 шт
    • Морковь — 2 шт
    • Сметана — 1 стакан
    • Сливочное масло — 20 г
    • Соль

    Приготовление:

    Грибы нарезать произвольно, лук и морковь нужно измельчить помельче.

    Обжарить сперва грибы на сливочном масле. Добавить к ним лук и морковь.

    Когда овощи поджарятся, отправить в сковороду сметану и тушить на медленном огне полчаса.

    Овощи дадут сок и совместно со сметаной образуют вкусную подливу к любому гарниру.

    Морковь тушеная с луком — незамысловатое блюдо. Но если его немного дополнить, то этот рецепт может занять свое место даже на банкетном столе.

    Главное правило при воплощении в жизнь этого рецепта — лук и морковь не должны быть слишком пережарены. Это сделает блюдо невыразительным, сухим и невкусным.

    Тушеный лук с морковью — отличный овощной гарнир

    Вступление

    В качестве гарнира тушеный лук с морковью и томатом мы готовили всегда, причем в разных видах. Невероятно простой способ готовки, доступные продукты и менее часа времени. Удивительная особенность такого овощного блюда — в зависимости от густоты, это может быть гарнир, второе блюдо, соус и даже томатный суп.

    Простые и доступные овощи: репчатый лук, свежая сочная морковка, немного томатной пасты или натурального томатного сока — тушеный лук с морковью будет бесподобным. По такому принципу мы готовим соус для голубцов с рисом и свиным фаршем, а также любимое семейное рыбное блюдо, напоминающее по вкусу кильки в томате — рыба в томате с картофельным пюре.

    Кто не знает, что такое морковка? Мы так привыкли к красивым оранжевым корнеплодам, что даже не задумываемся, что это всего лишь только корень Зонтичного растения с бесподобно-красивой ботвой. Морковь растет по всему миру, говорят, что даже в Антарктиде, в теплицах, разумеется, и в космосе на станции. Культурные сорта моркови, именуемые морковь посевная столовая, используется в кулинарии, в то время как кормовая морковь используется в качестве корма для животных.

    Тушеный лук с морковью и томатом готовится из репчатого лука, одного из самых востребованных в кулинарии овощей. Сырой лук — достаточно едкое и «ароматное» растение, при термообработке которого, запах и едкий вкус исчезает, а при правильном обжаривании лук становится даже сладким. Где-то читал, что чем более острый лук, тем больше в нем сладких веществ. При жарке, по всей видимости, сахар карамелизируется, и обеспечивает жареному луку тот приятный золотистый цвет.

    Тушеный лук с морковью очень вкусный благодаря томату. В кулинарии применяют свежие помидоры или консервированную мякоть, натуральный томатный сок или томатную пасту. Паста — применяется чаще всего, и представляет собой сгущенную протертую мякоть помидоров. Содержание сухих веществ в томатной пасте может составлять до 40%.

    В качестве гарнира, тушеный лук с морковью отлично сочетается с жареным или тушеным крупными кусками мясом. Преимущество такого гарнира — его можно приготовить заранее и разогреть по необходимости. Кроме того, для вегетарианцев — тушеный лук с морковью и картофельным пюре — отличный вариант хорошего обеда.

    Жареная морковь рецепт | Гранд кулинар

    Поделиться с друзьями:

    Автор рецепта — Айна Гартен (Ina Garten) — автор телевизионных проектов, телеведущая, кулинарный писатель

    Эта морковь с травами от Айны Гартен, одно из блюд серии «когда гости на пороге», будет готово уже через 15 мин.


    Рекомендуем

    Пищевая ценность одной порции:

    Калории 96, всего жиров 4 г. , насыщенные жиры г., белки 1 г., углеводы 15 г., клетчатка г., холестерин мг., натрий мг., сахар г.


    15 мин.
    Сложность: легко
    Порций: 6

    В рецептах используются мерные емкости объемом:
    1 стакан (ст.) — 240 мл.
    3/4 стакана (ст.) — 180 мл.
    1/2 стакана (ст.) — 120 мл.
    1/3 стакана (ст.) — 80 мл.
    1/4 стакана (ст.) — 60 мл.
    1 столовая ложка (ст. л.) — 15 мл.
    1 чайная ложка (ч. л.) — 5 мл.

    Ингредиенты к рецепту:

    • 900 гр. моркови
    • 1 ч. л. крупной соли
    • 1/4 ч. л. молотого черного перца
    • 2 ст. л. (30 гр.) сливочного масла
    • 1,5 ст. л. нарезанного укропа или петрушки




    Приготовление блюда по рецепту:


    1. Очистите морковь и нарежьте ее по диагонали кружочками толщиной 0,5 см. У вас должно получится примерно 6 ст. моркови. В большую сковороду (диаметром 25-30 см.) положите морковь, налейте 1/3 ст. воды, добавьте соль и перец. Доведите до кипения.
    2. Накройте сковороду крышкой и готовьте не умеренно слабом огне 7-8 мин., до готовности моркови. Добавьте сливочное масло и жарьте еще минуту, пока вода не выпарится, а морковь не покроется маслом. Выключите огонь, добавьте укроп и петрушку. Посыпьте солью и перцем и подавайте.

    Категории:

    Морковь тушеная с чесноком

    Общие данные
    Реал. вес0 грамм
    Вес1 868 грамм
    Калории*44
    Цена6,42
    Ручной вес0 грамм
    Ручные калории0
    Ручная цена0
    Белки*1,37
    Жиры*0,14
    Углеводы*11,27
    Кол-во ингр.9
    * белки, жиры, углеводы, калории и цена подсчитаны на 100 грамм
    Список продуктов
    id Название Количество
    продукта
    Коэфф
    е.и.
    Вес в граммах Калории Белки* Жиры* Углеводы*
    43Морковь1,5 килограмм101500271,30,17,2
    54Чеснок1,5 головка0,28421496,360,533,06
    92Лимон2 штук1,08216210,90,13
    309Орегано1 столовая ложка0,0553061110,2564,43
    250Тимьян20 грамм0,0120141,50,43,2
    972Смесь перцев1 чайная ложка0,05514510,93,364,8
    90Сахар3 столовая ложка0,25753870099,98
    91Соль0,5 чайная ложка0,150000
    23Подсолнечное масло0 килограмм100898099,70
    ИТОГО СУММАРНОЕ
    (с учётом количества продукта и единиц измерения):
      1868 829 25,51 2,68 210,45
    ИТОГО НА 100 ГРАММ: Для подсчёта калорий подставлены следующие значения: Для подсчёта белков подставлены следующие значения: Для подсчёта жиров подставлены следующие значения: Для подсчёта углеводов подставлены следующие значения: (829 / 1 868) * 100 (25,51 / 1 868) * 100 (2,68 / 1 868) * 100 (210,45 / 1 868) * 100 = = = = 44,35 1,37 0,14 11,27

    Рецепт Тушеная морковь в молоке

    Если вы не знаете что можно приготовить дома из молоденькой морковки вкусного и полезного, то не проходите мимо этого интересного рецепта! Предлагаю сделать очень яркое, нежное блюдо, а именно — тушеную морковь в молоке! Блюдо можно подавать в качестве гарнира, в качестве перекуса или закуски.

    Ура!

    You have all the ingredients, let’s start cooking!

    Ингредиенты

    0/7 ингредиентов
    • Морковь — 400 Грамм
    • Масло сливочное — 25 Грамм
    • Мука — 20 Грамм
    • Молоко — 200 Миллилитров
    • Вода — 100 Миллилитров
    • Соль — По вкусу
    • Петрушка свежая (для подачи) — По вкусу
    Jocelyn_food Пока без рейтинга 68. 64

    Good job!

    Enjoy your meal, hope you had fun with us!

    Шаги

    Шагов сделано: 0/0
    1. Морковку нарезаем на ломтики. Сливочное масло растапливаем в сковороде, добавляем муку и перемешиваем.
    2. Морковь выкладываем в сковороду, готовим три-пять минут на среднем огне, помешивая.
    3. Смешиваем молоко с водой, выливаем в сковороду, солим.
    4. Готовим на медленном огне до мягкости моркови, а соус должен стать кремообразным.

    5. Подаем, посыпав петрушкой.

    Ключевые слова:
    ID: 116995

    Жареная морковь на гарнир » Вкусно и просто.

    Кулинарные рецепты с фото и видео

    Сегодня у меня рецепт, который можно приготовить за 15 минут — ароматная и вкусная жареная морковь. Вы можете сказать, что с этим блюдом мы сталкиваемся практически ежедневно, когда готовим суп или рагу. Но мы часто недооцениваем такие простые и вкусные гарниры, которые помогут разнообразить меню и по другому взглянуть на обычные жареные овощи.

    Они прекрасно сочетаются с курицей или рыбой. Можно использовать рецепт для начинки духовых пирогов или открытых тартов. Да и просто с ломтиком хрустящего багета или золотистого тоста очень вкусно!

    Ингредиенты:

    крупная морковь 1 шт.

    репчатый лук 1 шт.

    растительное масло рафинированное 2 ст. л.

    укроп несколько веточек

    соль по вкусу

    черный молотый перец 0,25 ч. л.

    Число порций: 2Время приготовления: 15 минут


    Для разнообразия можно добавить к основным ингредиентам зеленый горошек, грибы или сладкий перец. Если вы не соблюдаете пост и относитесь к мясоедам, смело добавляйте кусочки вареной курицы или ветчины.

    Калорийность рецепта
    «Жареная морковь» на 100 г

    • Калорийность

      117

      ккал

    • Белки

      1.01

      грамм

    • Жиры

      10

      грамм

    • Углеводы

      6.5

      грамм

    Кстати, рекомендую попробовать похожее блюдо — глазированную морковь. Это уже ближе к ресторанным гарнирам, но готовится также просто.

    Рецепт приготовления

    • Шаг 1: Подготавливаем и измельчаем овощи

      Луковицу почистим. Помоем под проточной водой и порежем мелким кубиком. Старайтесь, чтобы кусочки получались одинаковыми.

      Морковь очистим от кожуры с помощью специальной овощечистки. Измельчим ее на терке с крупными отверстиями.

    • Шаг 2: Жарим овощи до готовности

      Теперь, когда подготовительный этап закончился, можно приступать к приготовлению овощей на сковороде. Нальем на сковороду растительное масло. Я в этот раз использовал подсолнечное. Также смело берите оливковое или кукурузное. Не дожидаясь, пока масло сильно нагреется, высыплем в него порезанный лук. Помешивая, будем обжаривать его буквально минуту, чтобы он только чуть-чуть стал прозрачным.

      Затем добавим тертую морковь – наш основной ингредиент. Перемешаем овощи и продолжим готовить их на медленном огне. Так они приготовятся равномерно и не пригорят.

    • Шаг 3: Доводим до вкуса

      Когда морковь и лук станут мягкими, добавим немного соли по вкусу. Приправим блюдо черным молотым перцем, чтобы добавить пикантную остроту. По желанию можно использовать сладкую молотую паприку или кориандр.

      Помоем и обсушим несколько веточек укропа. Порежем зелень и добавим к овощам. Конечно, можно использовать петрушку или тимьян. Но на мой взгляд, укроп лучше всего сочетается с этими ингредиентами.

    • Шаг 4: Подача

      Подавать блюдо можно как горячим, так и охлажденным. Мне нравиться использовать овощи по этому рецепту как начинку для бутербродов. Вкусно и ароматно!

      Приятного аппетита!

    Рецепт моркови, приготовленной в масле | Все рецепты

    Что я могу сказать? Просто и вкусно! Вот совет, как сделать соус менее жидким … Я НЕ оставлял воду в кастрюле, когда растапливала масло с коричневым сахаром. Это делает соус более густым, и когда вы снова добавляете морковь в сковороду, он идеален!

    Я приготовил морковь на пару вместо того, чтобы варить ее, чтобы сохранить больше вкуса и питательных веществ.Мне не нравятся сладкие овощи, поэтому я использовала около 1 1/2 столовой ложки масла и 3 столовые ложки коричневого сахара. Этого было достаточно, чтобы сделать их слегка сладкими, не скрывая при этом естественного хорошего вкуса.

    Это вкусная морковь. Насколько мне нравится удобство, я режу обычную морковь, вместо того, чтобы использовать ее, просто она намного вкуснее. Как бы то ни было, я растопил коричневый сахар с маслом (не добавляя воду) и добавил его в приготовленную на пару морковь, и все было хорошо.Спасибо Ребекке за сладкое угощение!

    Я не люблю вареную морковь как гарнир (напоминает детское питание) … скорее, она мне нравится в блюдах. Однако это единственное блюдо, для которого я делаю исключение. Моя мама готовила это с детства, и я делаю это, когда у меня мало времени, чтобы приготовить полноценный и всесторонний обед.Однако, как и другой рецензент, также сказал, что избавляться от всей воды не обязательно. Также я просто использую одну-две TBLS сливочного масла. Это фантастика с множеством основных блюд из курицы, которые также можно найти на этом сайте!

    Очень вкусно!! Я приготовил их на пару вместо того, чтобы варить, а затем растопил маргарин в микроволн. Я также добавил около половины чайной ложки корицы и четверть чайной ложки мускатного ореха.Я поставил их в микроволновке около 2 минут непосредственно перед тем, как подать их на стол, чтобы они были хорошими и горячими. Мы с мужем их очень любили!

    Немного мягко, но хорошо. Нужны были специи. Я добавил немного чеснока, розмарина и лимонного сока по вкусу.

    Я послушался совета некоторых других рецензентов и приготовил морковь на пару. Я также использовал выжатую часть лимона, 1/2 чайной ложки корицы и 1/4 чайной ложки ореха мег. Я также замариновал морковь в соусе примерно за 20 минут перед подачей на стол. Я просто накрыл блюдо крышкой. Этот рецепт был любимым в моем доме!

    Это был лучший рецепт, который я использовал для моркови и коричневого сахара.

    Я много лет делаю морковь из коричневого сахара и масла.Муженек просто так их любит. Они не слишком сладкие. Я использую консервированную морковь и готовлю ее в микроволновке. Очень просто. Используя немного консервированного сока, чтобы разогреть их в микроволновке, масло и коричневый сахар в конечном итоге превращаются в сладкий маринад, а не в соус. Я не загущаю его и выбрасываю большую часть маринада. Все, что вам нужно, — это немного сладкого аромата моркови.

    Рецепт двойного тушеного мяса из моркови | Блог Fresh Tastes

    Рецепт двойного тушеного мяса из моркови | Блог о свежих вкусах | PBS Food Рецепт двойного тушеного мяса из моркови | Блог о свежих вкусах | PBS Food

    Food Home »Рецепты» Двойное тушеное мясо из моркови

    Хотите согреться сытным и питательным рагу? Марк Мацумото объясняет питание вареной моркови в полной публикации в блоге Fresh Tastes.

      Ингредиенты
    • 650 граммов (22,9 унции) моркови (~ 4 средних моркови)
    • 500 граммов (17,6 унций) говяжьей вырезки, разрезанной на 2-дюймовые кусочки
    • 1 столовая ложка муки
    • 1 столовая ложка оливкового масла
    • 18 граммов (0,6 унции) чеснок (~ 2 зубчика), измельченный
    • 175 грамм (6,2 унции) лука (~ 1 средняя луковица), тонко нарезанный
    • 1 стакан красного вина
    • 400 грамм (14,1 унции) тушеных помидоров
    • 1 1/2 чашки воды
    • 2 лавровых листа
    • 1 чайная ложка соли
    • 1/2 чайной ложки молотого черного перца
    • нарезанная плоская петрушка для украшения
      Рекомендации
    1. Очистить морковь. Используя терку или кухонный комбайн, измельчите четверть моркови (около 160 граммов). Нарежьте оставшуюся морковь на кусочки толщиной ½ дюйма.
    2. Обильно посолите и поперчите говядину, а затем посыпьте мукой.
    3. Нагрейте скороварку на сильном огне, пока она не станет горячей.
    4. Добавьте оливковое масло, а затем говядину в один слой. Подрумяните с одной стороны, пока на вершине под ним не появится темно-коричневая корочка.
    5. Переверните говядину и обжарьте другую сторону.
    6. Переложите говядину в миску и убавьте огонь до среднего.
    7. Добавьте в кастрюлю чеснок и лук. Обжарить до готовности и подрумянивания.
    8. Добавьте морковное пюре и продолжайте обжаривать, пока морковное пюре не начнет подрумяниваться.
    9. Добавьте вино и удалите глазурь со сковороды, соскребая со дна сковороды все подрумяненные кусочки.
    10. Добавьте тушеные помидоры, воду, лавровый лист, соль и перец и верните говядину в кастрюлю.
    11. Закройте скороварку и установите высокое давление. Доведите плиту до давления на сильном огне, пока не услышите ровный свист.Убавьте огонь, чтобы свист был ровным, и установите таймер на 15 минут.
    12. Когда таймер истечет, поместите скороварку в раковину и налейте немного холодной воды на крышку, пока давление не упадет. Убедившись, что давление спало, откройте крышку, добавьте морковь и перемешайте.
    13. Закройте крышку снова и поставьте плиту на сильный огонь, пока она не вернется к давлению. Отрегулируйте температуру так, чтобы свисток оставался ровным, и установите таймер на 20 минут.
    14. Когда таймер истечет, поместите скороварку в раковину и налейте немного холодной воды на крышку, чтобы сбросить давление. Откройте скороварку и проверьте говядину на нежность (она должна развалиться, если ее ткнуть вилкой).
    15. Если он все еще не такой нежный, как хотелось бы, варите на медленном огне, пока он не достигнет желаемого уровня нежности.
    16. Попробуйте рагу, при необходимости посолите, украсьте плоской петрушкой.

    Представлено:

    Авторские права © 1995-2021 Общественная служба вещания (PBS).Все права защищены. PBS является некоммерческой организацией согласно 501 (c) (3). Наш партнер по общественному вещанию:

    Согревающее рагу из цветной капусты с морковью — Понедельник без мяса

    Это успокаивающее тушеное мясо — идеальный способ согреться на каникулах. Морковь и цветная капуста заправлены соблазнительной смесью специй, чтобы приготовить сочное тушеное мясо, которое наверняка понравится вам и вашим гостям.

    Этот рецепт пришел к нам из Picky Diet.

    Хотите еще таких рецептов постного мяса? Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать еженедельный выбор рецептов на растительной основе прямо на ваш почтовый ящик!

    Обслуживает 4

    Состав:

    • 3 столовые ложки оливкового масла, разделенных на кусочки
    • 1 измельченный зубчик чеснока
    • 1 нарезанная луковица средней прожарки
    • морская соль и перец свежий молотый
    • 6 средних / крупных морковок, очищенных и нарезанных кружочками по 1/4 дюйма
    • 1/2 ч.л. измельченного красного перца
    • 1/4 ч.л. паприки
    • 1/4 чайной ложки порошка чили (по желанию — добавить больше или меньше по вкусу)
    • 1/4 чайной ложки куркумы
    • 4 стакана (1 тетрабокс) овощного бульона
    • 1 кочан цветной капусты, нарезанный кусочками
    • 1/2 чайной ложки чесночного порошка
    • 1 банка нута 15 унций, промытая и высушенная
    • петрушка для украшения (по желанию)

    Направление:

    Разогрейте духовку до 400 и выстелите противень с бортиком пергаментной бумагой.

    В большой суповой кастрюле обжарьте лук и чеснок в 1 столовой ложке оливкового масла на среднем огне. Приправить солью и перцем и варить, пока лук не станет полупрозрачным.

    Добавить морковь и приправить толченым красным перцем, паприкой, порошком чили и куркумой. Добавьте овощной бульон, доведите до кипения, затем убавьте огонь и варите, пока морковь не станет мягкой.

    Пока морковь готовится, перемешайте нарезанную цветную капусту в большой миске с 2 столовыми ложками оливкового масла, солью и перцем и 1/2 чайной ложкой чесночного порошка.

    Равномерно распределите цветную капусту на выстланном противне и запекайте в духовке до золотистого цвета и слегка хрустящей корочки — около 20-25 минут.

    Когда морковь станет мягкой, снимите кастрюлю с огня и измельчите смесь морковного бульона погружным блендером до получения однородной массы.

    Добавьте обжаренную цветную капусту и нут и нагрейте тушеное мясо на среднем огне в течение 10 минут. Подавать с гарниром из петрушки.

    Идеальная вареная морковь — пара поваров

    Вареная морковь — это действительно потрясающий вкус! Вот как долго варить морковь и как приправить ее до совершенства.

    Вареные овощи не имеют репутации самых вкусных гарниров. Но знаете что: вот как приготовить идеальную вареную морковь ! На вкус они нежные и пикантно-сладкие: и если их отварить достаточно времени, они совсем не станут мягкими. Эта маслянистая морковь идеально заправлена ​​простым маслом и чесноком. Здесь мы покажем вам, как долго варить морковь и как добавить нужную приправу, чтобы приготовить полезный и легкий гарнир!

    Сколько варить морковь?

    Сколько варить морковь? Точное время зависит от толщины моркови. Морковь, нарезанная ломтиками шириной 1–4 дюйма, готовится за 4–5 минут до мягкого состояния. Вы можете готовить их немного дольше, если предпочитаете более нежную морковь. Только не варите их слишком долго! Варите их 10 минут, и морковь превратится в кашицу.

    Вот что вам нужно сделать, чтобы приготовить вареную морковь:

    • Нарежьте морковь по диагонали. Нам это нравится, потому что он дает прекрасные овальные формы.
    • Добавить в кипящую воду на 4–5 минут, затем слить. Попробуйте часто, потому что точное время зависит от толщины моркови.
    • Сезон! См. Ниже, как лучше всего приправить вареную морковь.

    Ингредиенты, необходимые для вареной моркови

    Чтобы приготовить идеальную вареную морковь, вам понадобится всего несколько ингредиентов! Вот что вам понадобится, чтобы довести их до совершенства:

    • Морковь: Лучше всего использовать большую морковь: вы можете использовать те виды, которые вы найдете в больших пакетах в магазине.Здесь тоже подойдут длинные тонкие пучки моркови: они могут свариться быстрее, потому что они еще тоньше. Красиво выглядит и радужная морковь. Какой моркови избегать? Детская морковь — не наш фаворит: у нее слишком сладкий вкус.
    • Сливочное или оливковое масло: Либо работает! Используйте оливковое масло для веганов или без молочных продуктов. Но, конечно же, сливочное масло придает овощам более насыщенный пикантный вкус.
    • Соль и черный перец: Правильное количество соли и черного перца имеет большое значение.
    • Зеленый лук или другие травы: Зеленый лук — это натуральная пара со сладким вкусом моркови. Вы можете использовать много других свежих трав: см. Список ниже!
    • Кленовый сироп (по желанию): Хотите немного сладкого в морковь? Добавьте немного кленового сиропа, чтобы подчеркнуть естественную сладость.

    Еще больше способов приправить вареную морковь!

    Зеленый лук и масло — лишь один из способов приправить вареную морковь! Вы можете использовать множество других смесей приправ.Вот несколько интересных вариантов:

    • Греческая приправа: Эта домашняя греческая приправа включает орегано, укроп, чесночный порошок и луковый порошок: все вкусы, которые хорошо сочетаются с морковью.
    • Тмин и лайм: Тмин относится к тому же семейству растений, что и морковь! Добавьте немного молотого тмина и несколько капель сока лайма.
    • Приправа для ранчо: Морковь и ранчо — естественная пара: так почему бы не использовать ее с вареной морковью? Добавьте несколько коктейлей из домашней приправы ранчо или упрощенной приправы из морковного картофеля фри.
    • Различная зелень: Используйте другую смесь свежих трав: читайте наши любимые травы!

    Свежие травы в сочетании с морковью

    Свежие травы — наш лучший совет для заправки по любому рецепту : включая отварную морковь! Если сейчас лето, выращивание собственных трав облегчит доступ к ним (см. Как вырастить свежие травы). Или сходите за покупками в магазине: большинство свежих трав можно купить в магазине круглый год. Вот несколько идей для других трав, которые можно сочетать с морковью, помимо свежего чеснока:

    • Тимьян: Тимьян хорошо сочетается с морковью (это замечательно!), Поэтому это наш лучший выбор для трав.
    • Базилик: Базилик создает свежий, острый оттенок.
    • Орегано: Орегано похож на тимьян, а также хорошо сочетается с морковью.
    • Укроп: Укроп имеет более характерный вкус, но его часто сочетают с морковью (поскольку они принадлежат к одному семейству растений).

    Здорова ли морковь?

    Барабан… да! Ярко-оранжевая морковь богата питательными веществами и одним из лучших овощей, которые можно есть! Вот некоторые из основных питательных свойств этого корнеплода (источник):

    • Низкокалорийный, с высоким содержанием клетчатки: В одной чашке нарезанной моркови всего 52 калории и 3 калории.6 граммов клетчатки. (источник)
    • Содержит витамин А (бета-каротин): В 1 чашке этого корневого овоща содержится 428% дневной нормы витамина А! Он присутствует в виде бета-каротина, антиоксиданта, который может помочь в профилактике рака. Ваше тело превращает бета-каротин в витамин А.
    • Высокое содержание витаминов C, K и калия: Они также богаты этими витаминами.
    • Возможные преимущества включают снижение холестерина в крови, потерю веса и здоровье глаз. Подробнее читайте здесь.

    Еще рецепты моркови

    Полное раскрытие: отварная морковь — не наш любимый способ есть морковь, но отваривание — это полезный вариант, который позволяет вам лучше контролировать количество калорий, добавляемых в приправу. Вот еще несколько наших любимых способов есть морковь:

    Рецепт вареной моркови…

    Вегетарианские, веганские, растительные, без молочных продуктов и без глютена.

    Распечатать часы значок часов

    Описание

    Вареная морковь — это действительно потрясающий вкус! Вот как долго варить морковь и как приправить ее до совершенства.


    • 1 фунт моркови или 2 1/2 стакана нарезанной
    • 1 столовая ложка оливкового масла или сливочного масла
    • 1/4 чайной ложки плюс 1 щепотка кошерной соли
    • 1 1/2 столовой ложки измельченного чеснока (или измельченной ботвы зеленого лука)
    • 1/2 чайной ложки кленового сиропа (по желанию)

    1. Запустите кастрюлю с водой до кипения.
    2. Очистите морковь и нарежьте ломтиками 1/4 дюйма по диагонали.
    3. Как только вода закипит, добавьте морковь и варите 4–5 минут, пока она не станет нежной хрустящей (дольше, если вы предпочитаете, чтобы она была более нежной).Осушать.
    4. Перемешайте морковь с чесноком, маслом и солью. Попробуйте и при желании посолите.
    • Категория: Гарнир
    • Метод: плита
    • Кухня: американская

    Ключевые слова: Вареная морковь, как долго варить морковь

    Непревзойденный рецепт тушеной говядины с морковью в Гиннесе

    Как приготовить лучший рецепт тушеной говядины Гиннеса. Перейдите к рецепту тушеной говядины в Гиннессе или прочитайте наши советы по его приготовлению.

    Вы не поверите, но тушеную говядину приготовить просто. Эта версия, сделанная из пива Guinness, ничем не отличается. Тушеное мясо получается пикантным, насыщенным и неотразимым. Рагу нужно время. Их нельзя торопить. Для этого рецепта вам понадобится чуть более 2 часов. Впрочем, это не два часа парить над плитой. Хорошая новость в том, что ваше практическое время составляет около 30 минут.

    ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ ПОНРАВИТЬСЯ: Этот темный шоколадный торт вдохновлен высоким стаканом Гиннесса, и в него добавлен Гиннесс в тесто.Перейти к шоколадному торту Guinness со сливочно-белой глазурью.

    Четыре совета по приготовлению лучшего тушеного мяса из говядины

    Вот четыре совета по приготовлению лучшего и неотразимого рагу.

    Совет №1 — Сушите говядину

    Мы знаем, что это кажется немного сложным, но оно того стоит. Влажное мясо не подрумянивается. Обжаренное мясо важно для аромата и текстуры тушеного мяса. Так что промокните мясо насухо бумажным полотенцем перед его обжариванием.

    Совет № 2 — Обвалять говядину в муке

    Это продолжение подсказки №1.Чтобы мясо было максимально сухим, перед обжариванием обваляйте его в приправленной муке. Это гарантирует хорошее поджаривание мяса.

    Совет № 3 — Обжарить говядину

    Теперь, когда говядина высохла и посыпана мукой, пора ее обжарить. Вам не нужно готовить его полностью — вам нужно только добавить красивую коричневую корочку.

    Совет №4 — Добавьте пиво (или вино)

    Лучшие тушеные блюда имеют многослойный вкус. В этом рецепте Гиннесс добавляет рагу сочности. (Сухое красное вино или кофе тоже подойдут).Добавляя пиво, соскребите все кусочки, прилипшие ко дну кастрюли после того, как мясо подрумянилось. Это еще больше обогатит рагу.

    На этом этапе тушеное мясо готово к отправке в духовку. Добавьте все в кастрюлю и поставьте в духовку. Примерно через 2 часа рагу готово.

    ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ ПОНРАВИТЬСЯ: Этот легкий сырный пивной хлеб! Пивной хлеб — гениальный рецепт. Для приготовления основного рецепта требуется всего 4 ингредиента: самоподнимающаяся мука, пиво, масло и сахар.

    Рецепт обновлен, первоначально опубликован в феврале 2012 г.С момента публикации этого сообщения в 2012 году мы изменили рецепт, чтобы сделать его более понятным. — Адам и Джоанн

    Непревзойденный рецепт тушеной говядины с морковью в Гиннесе

    • PREP
    • ПРИГОТОВЛЕНИЕ
    • ИТОГО

    Это тушеное мясо из говядины очень вкусное, насыщенное и вкусное. Рагу нужно время. Их нельзя торопить. Для этого рецепта вам понадобится чуть более 2 часов. Впрочем, это не два часа парить над плитой.Хорошая новость в том, что ваше практическое время составляет около 30 минут.

    На 6 порций

    Вам понадобится

    4 столовые ложки растительного масла или больше при необходимости

    2 фунта жареного мяса из говяжьей вырезки без костей, нарезанного кубиками диаметром 1 дюйм

    Соль и черный перец свежемолотый

    1/4 стакана муки

    5 измельченных зубчиков чеснока

    2 столовые ложки томатной пасты

    1 бутылка пива Guinness Stout (11,5 унции)

    4 стакана говяжьего бульона или больше при необходимости

    1 столовая ложка Вустерширского соуса

    4 веточки свежего тимьяна или 1 чайная ложка сушеного тимьяна

    2 средних луковицы, очищенных и нарезанных крупными кусочками

    1 фунт моркови, очищенной от кожуры и нарезанной крупными кусочками (от 5 до 6 морковей)

    4 средних ребрышки сельдерея, нарезанные крупными кусочками

    8 унций мелкого воскового картофеля (около 20)

    Указания

    • Приготовьте говядину
    • Нагрейте духовку до 300 градусов по Фаренгейту.

      С помощью бумажных полотенец промокните говядину насухо. Приправить говядину солью и перцем, а затем обвалять в муке, чтобы все стороны были слегка присыпаны.

      В большой голландской духовке нагрейте 2 столовые ложки масла на среднем или сильном огне до мерцания. Затем, работая порциями и добавляя дополнительное масло по мере необходимости, добавьте говядину одним слоем в горячее масло. Готовьте, периодически переворачивая, примерно 8 минут, пока говядина не подрумянится со всех сторон. Переложите говядину на тарелку и отложите на потом.

      Уменьшите огонь до среднего, затем добавьте чеснок и томатную пасту в ту же кастрюлю, в которой была обжарена говядина. Готовьте, часто помешивая, до появления аромата, около 1 минуты. Добавьте пиво, говяжий бульон, Вустерширский соус и тимьян. Доведите до слабого кипения, затем снова добавьте говядину в кастрюлю. Накрыть крышкой и переложить в духовку. Варить, периодически помешивая, 1 час.

      • Подготовка овощей
      • Пока говядина готовится, в большой сковороде нагрейте оставшиеся 2 столовые ложки масла на среднем огне.Добавьте лук, морковь и сельдерей. Приправить щепоткой соли и перца, затем готовить, часто помешивая, примерно 10 минут, пока овощи не станут слегка коричневыми со всех сторон. Отложите в сторону.

        Через час снимите крышку голландской духовки и добавьте лук, морковь, сельдерей и картофель. Варить на медленном огне при частично открытой крышке, пока говядина не станет мягкой, от 45 минут до 1 часа дольше. Если верх тушеного мяса высохнет, добавьте немного говяжьего бульона.

        • Завершение
        • Достаньте тушеное мясо из духовки, снимите лишний жир с поверхности, добавьте соли и перца по вкусу, затем подавайте на стол.

    Советы Адама и Джоанны

    • Если у вас нет голландской духовки, вы можете поджарить говядину в большой кастрюле на плите, а затем выложить все в большую форму для запекания, неплотно покрытую алюминиевой фольгой.

    Если вы готовите этот рецепт, сделайте снимок и отметьте его хэштегом #inspiredtaste — Нам нравится видеть ваши творения в Instagram и Facebook! Найдите нас: @inspiredtaste

    АВТОР: Адам и Джоанн Галлахер

    Тушеное мясо из зеленой фасоли, картофеля и моркови [веганское, без глютена]

    Если вы ищете комфортную еду, то это рагу из зеленой фасоли, картофеля и моркови отвечает всем требованиям! С добавлением свежеприготовленной зеленой фасоли, нежного картофеля и моркови в пикантном томатном бульоне.Он согревается добавлением порошка карри и щепотки кайенского перца. Как только вы сделаете этот рецепт, вас зацепит.

    Рагу из зеленой фасоли, картофеля и моркови [для веганов, без глютена]

    Состав

    • 4 столовые ложки оливкового масла
    • 1 крупная желтая луковица, мелко нарезанная
    • 5 мелко нарезанных зубчиков чеснока
    • 1/2 чайной ложки порошка куркумы
    • 1 чайная ложка карри-порошка
    • 1/2 чайной ложки порошка кайенского перца
    • Около 2 фунтов зеленой фасоли, с обрезанными концами и нарезанными на кусочки длиной 2 дюйма
    • 2 крупных картофеля без кожи, нарезанных кубиками
    • 3 моркови без кожи и нарезанные кубиками
    • 2 стакана овощного бульона
    • 3 стакана воды
    • 1 1/2 стакана томатного соуса
    • 2 столовые ложки томатной пасты
    • Сок половинного лимона
    • Соль и перец по вкусу

    Препарат

    1. На плите на среднем или сильном огне, используя очень большую чугунную кастрюлю, нагрейте масло до тепла.Теперь добавьте лук и готовьте до полупрозрачности около 3 минут.
    2. Теперь добавьте фарш и чеснок и готовьте еще 5 минут, часто помешивая.
    3. Добавьте куркуму, карри и кайенский перец и хорошо перемешайте. Добавьте несколько капель воды, чтобы специи выпали со дна кастрюли. Варить еще 2 минуты.
    4. Добавьте стручковую фасоль, картофель и морковь и готовьте еще 8-10 минут, периодически помешивая.
    5. Теперь добавьте овощной бульон, воду, томатный соус и пасту.Доведите рагу до слабого кипения. Добавьте лимонный сок и приправьте солью и перцем по вкусу.
    6. Накройте крышкой, оставив небольшое пространство для выхода пара.
    7. Уменьшите огонь и дайте ему покипеть на среднем слабом огне не менее 50 минут — часа.
    8. Подавайте рагу с белым жасминовым рисом.

    Классический рецепт глазурованной моркови

    Есть ли более классический овощной гарнир, чем глазированная морковь?

    Может, брокколи на пару.

    Тем не менее, такая же простая и классическая, как глазированная морковь, вам нужно знать, что делать с точки зрения добавления сахара, соли и тепла, чтобы получить правильные результаты.

    Слишком много сахара — и блюдо будет приедаться. Слишком сильный нагрев — и сахар подгорает. Недостаточно, и запас не уменьшится.

    Тем не менее, это несложно и того стоит.

    Элиза Бауэр

    Еще больше вкусных рецептов из моркови

    Вы любитель моркови? Смотрите еще рецепты с морковью:

    Сохрани это

    Глазированную морковь принято подавать горячей, но она также хороша при комнатной температуре.

    • 1 фунт очищенной моркови
    • 2-3 столовые ложки несоленого сливочного масла
    • 1 чайная ложка соли
    • 1/3 стакана куриного бульона (для вегетарианского варианта используйте овощной бульон)
    • 1 столовая ложка сахара с горкой
    • 1/4 чайной ложки белого перца (по желанию)
    1. Подготовить морковь:

      Нарежьте морковь на диски диаметром от 1/8 до 1/4 дюйма или по диагонали. Постарайтесь нарезать кусочки примерно одного размера, чтобы они готовились равномерно.

    2. Обжарить морковь в масле:

      Растопите масло в сотейнике на среднем или сильном огне, затем добавьте морковь. Перемешайте и уменьшите огонь до среднего. Посыпьте морковь солью и снова перемешайте. Обжарить 3-4 минуты.

    3. Добавить сахар, перец, бульон:

      затем добавьте сахар и белый перец (если используете) и перемешайте. Добавьте запас. Накройте кастрюлю крышкой и варите еще 3 минуты.

    4. Преобразование жидкости в глазурь:

      Откройте кастрюлю и увеличьте огонь до средне-сильного.Перемешайте морковь один или два раза, чтобы она не двигалась, и сварите большую часть жидкости. Выключите огонь и попробуйте. Добавьте еще соли и сахара по вкусу.

    Оценить рецепт

    Мне это совсем не нравится. Это не самое худшее. Конечно, сойдет. Я фанат — рекомендую. Удивительный! Я люблю это! Спасибо за вашу оценку!

    .