Хлебцы вафельные ржаные здоровый стиль – Хлебцы хрустящие Здоровый стиль Вафельные ржаные
Калорийность Хлебцы Вафельные Ржаные (Здоровый Стиль). Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Хлебцы Вафельные Ржаные (Здоровый Стиль)».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 367 кКал | 1684 кКал | 21.8% | 5.9% | 459 г |
Белки | 11.1 г | 76 г | 4% | 685 г | |
Жиры | 3.6 г | 56 г | 6.4% | 1.7% | 1556 г |
Углеводы | 72.5 г | 219 г | 33.1% | 9% | 302 г |
Пищевые волокна | 4.2 г | 20 г | 21% | 5.7% | 476 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.23 мг | 1.5 мг | 15.3% | 4.2% | 652 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.27 мг | 1.8 мг | 15% | 4.1% | 667 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.3 мг | 2 мг | 15% | 4.1% | 667 г |
Витамин В9, фолаты | 0.07 мкг | 400 мкг | 571429 г | ||
Витамин РР, НЭ | 3.3 мг | 20 мг | 16.5% | 4.5% | 606 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 3.5 мг | 18 мг | 19.4% | 5.3% | 514 г |
Йод, I | 0.05 мкг | 150 мкг | 300000 г | ||
Цинк, Zn | 2.7 мг | 12 мг | 22.5% | 6.1% | 444 г |
Энергетическая ценность Хлебцы Вафельные Ржаные (Здоровый Стиль) составляет 367 кКал.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
health-diet.ru
Хлебцы хрустящие Здоровый стиль Вафельные ржаные — «Все бы ничего, но состав вызвал подозрения. »
Здоровое питание — это здорово, остается только найти альтернативу вредной еде. Вместо хлеба можно легко использовать хлебцы. Выбор мой пал на «Здоровый стиль», на хлебцы в виде вафелек, Они стоят в магазине «Магнит» 22 рубля. Очень выгодно.
Сразу же не понравился состав, потому что олеин-не что иное, как пальмовое масло под другим названием. Даже в здоровую еду пихают эту гадость!
Витаминов не счесть, что делает хлебцы не только вкусными, но и полезными и обогащенными необходимыми нутриентами:
Хлебцы по виду немного похожи на сыр и на вафли:
По вкусу нежные, не сладкие и не соленые, можно делать открытые и закрытые бутербродики с ними, со всем они будут хороши. Хрустящие, не твердые, с вкраплениями ржаными. Полезные, но калорийность имеют неплохую, поэтому о похудении здесь речь не идет, а вот наладить пищеварением ими можно.
Рекомендую как замену хлебу.
irecommend.ru
Хлебцы Здоровый стиль — «Хлебцы вафельные ржаные»
Можно назвать их — нежные, легкие вафельки без начинки. Покупаю в Магните. Там они всегда есть.
Легкие, воздушные, мало калорий. Приятные при поедании .
Хочется постоянно их похрустеть. Очень хороши на завтрак. Хлеба не употребляю. Пробовала разные хлебцы. Какие-то грубоватые (вызывают даже раздражение десен и языка), какие-то ну совсем пустые, какие-то после разжевывания клеятся к зубам в итоге. Эти приятненькие.
Люблю их на завтрак: сверху тонко сыр -твердый и в микроволновку на пол минуты. Прогретые они даже больше нравятся, у теплых как-то подчеркивается приятный вкус поджаренных в меру вафелек.
Все хочу попробовать начинить мороженым Думаю, очень хорошо подойдут в кулинарии, когда необходима вафельная крошка.
С холодным молоком -хорошее сочетание.
Советую попробовать.
irecommend.ru
Калорийность Хлебцы вафельные ржаные Здоровый стиль. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Хлебцы вафельные ржаные Здоровый стиль».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 367 кКал | 1684 кКал | 21.8% | 5.9% | 459 г |
Белки | 11.1 г | 76 г | 14.6% | 4% | 685 г |
Жиры | 3.6 г | 56 г | 6.4% | 1.7% | 1556 г |
Углеводы | 72.5 г | 219 г | 33.1% | 9% | 302 г |
Пищевые волокна | 4.2 г | 20 г | 21% | 5.7% | 476 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.23 мг | 1.5 мг | 15.3% | 652 г | |
Витамин В2, рибофлавин | 0.27 мг | 1.8 мг | 15% | 4.1% | 667 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.3 мг | 2 мг | 15% | 4.1% | 667 г |
Витамин В9, фолаты | 0.07 мкг | 400 мкг | 571429 г | ||
Витамин РР, НЭ | 3.3 мг | 20 мг | 16.5% | 4.5% | 606 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 3.5 мг | 18 мг | 19.4% | 5.3% | 514 г |
Йод, I | 0.05 мкг | 150 мкг | 300000 г | ||
Цинк, Zn | 2.7 мг | 12 мг | 22.5% | 6.1% | 444 г |
Энергетическая ценность Хлебцы вафельные ржаные Здоровый стиль составляет 367 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
health-diet.ru
Калорийность Хлебцы вафельные ржаные «Здоровый стиль». Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Хлебцы вафельные ржаные «Здоровый стиль»».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 367 кКал | 1684 кКал | 21.8% | 5.9% | 459 г |
Белки | 11.1 г | 76 г | 14.6% | 4% | 685 г |
Жиры | 3.6 г | 56 г | 6.4% | 1.7% | 1556 г |
Углеводы | 72.5 г | 219 г | 33.1% | 9% | 302 г |
Пищевые волокна | 4.2 г | 20 г | 21% | 5.7% | 476 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.23 мг | 1.5 мг | 15.3% | 4.2% | 652 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.27 мг | 1.8 мг | 15% | 4.1% | 667 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.3 мг | 2 мг | 15% | 4.1% | 667 г |
Витамин РР, НЭ | 3.3 мг | 20 мг | 16.5% | 4.5% | 606 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 3.5 мг | 18 мг | 19.4% | 5.3% | 514 г |
Йод, I | 0.05 мкг | 150 мкг | 300000 г | ||
Цинк, Zn | 2.7 мг | 12 мг | 22.5% | 6.1% | 444 г |
Энергетическая ценность Хлебцы вафельные ржаные «Здоровый стиль» составляет 367 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
health-diet.ru
Калорийность хлебцы ржаные вафельные «здоровый стиль». Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «хлебцы ржаные вафельные «здоровый стиль»».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 376 кКал | 1684 кКал | 22.3% | 5.9% | 448 г |
Белки | 11.1 г | 76 г | 14.6% | 3.9% | 685 г |
Жиры | 3.6 г | 56 г | 6.4% | 1.7% | 1556 г |
Углеводы | 72.5 г | 219 г | 33.1% | 8.8% | 302 г |
Пищевые волокна | 4.2 г | 20 г | 21% | 5.6% | 476 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.23 мг | 1.5 мг | 15.3% | 4.1% | 652 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.27 мг | 1.8 мг | 15% | 4% | 667 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.3 мг | 2 мг | 15% | 4% | 667 г |
Витамин В9, фолаты | 0.07 мкг | 400 мкг | 571429 г | ||
Витамин РР, НЭ | 3.3 мг | 20 мг | 16.5% | 4.4% | 606 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 3.5 мг | 18 мг | 19.4% | 5.2% | 514 г |
Йод, I | 5 мкг | 150 мкг | 3.3% | 0.9% | 3000 г |
Цинк, Zn | 2.7 мг | 12 мг | 22.5% | 6% | 444 г |
Энергетическая ценность хлебцы ржаные вафельные «здоровый стиль» составляет 376 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
health-diet.ru
Калорийность Хлебцы вафельные ржаные Здоровый стиль. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Хлебцы вафельные ржаные Здоровый стиль».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 367 кКал | 1684 кКал | 21.8% | 5.9% | 459 г |
Белки | 11.1 г | 76 г | 14.6% | 4% | 685 г |
Жиры | 3.6 г | 56 г | 6.4% | 1.7% | 1556 г |
Углеводы | 72.5 г | 219 г | 33.1% | 9% | 302 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.23 мг | 1.5 мг | 15.3% | 4.2% | 652 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.27 мг | 1.8 мг | 15% | 4.1% | 667 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.3 мг | 2 мг | 15% | 4.1% | 667 г |
Витамин В9, фолаты | 0.07 мкг | 400 мкг | 571429 г | ||
Витамин РР, НЭ | 3.3 мг | 20 мг | 16.5% | 4.5% | 606 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 3.5 мг | 18 мг | 19.4% | 5.3% | 514 г |
Йод, I | 0.05 мкг | 150 мкг | 300000 г | ||
Цинк, Zn | 2.7 мг | 12 мг | 22.5% | 6.1% | 444 г |
Энергетическая ценность Хлебцы вафельные ржаные Здоровый стиль составляет 367 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
health-diet.ru