Разное 

Хлебцы вафельные ржаные здоровый стиль – Хлебцы хрустящие Здоровый стиль Вафельные ржаные

Содержание

Калорийность Хлебцы Вафельные Ржаные (Здоровый Стиль). Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Хлебцы Вафельные Ржаные (Здоровый Стиль)».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
Калорийность367 кКал1684 кКал21.8%5.9%459 г
Белки11.1 г76 г
14.6%
4%685 г
Жиры3.6 г56 г6.4%1.7%1556 г
Углеводы72.5 г219 г33.1%9%302 г
Пищевые волокна4.2 г20 г21%5.7%476 г
Витамины
Витамин В1, тиамин0.23 мг1.5 мг15.3%4.2%652 г
Витамин В2, рибофлавин0.27 мг1.8 мг15%4.1%667 г
Витамин В6, пиридоксин0.3 мг2 мг15%4.1%667 г
Витамин В9, фолаты0.07 мкг400 мкг571429 г
Витамин РР, НЭ3.3 мг20 мг16.5%4.5%606 г
Микроэлементы
Железо, Fe3.5 мг18 мг19.4%5.3%514 г
Йод, I0.05 мкг150 мкг300000 г
Цинк, Zn2.7 мг12 мг22.5%6.1%444 г

Энергетическая ценность Хлебцы Вафельные Ржаные (Здоровый Стиль) составляет 367 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Хлебцы хрустящие Здоровый стиль Вафельные ржаные — «Все бы ничего, но состав вызвал подозрения. »

Здоровое питание — это здорово, остается только найти альтернативу вредной еде. Вместо хлеба можно легко использовать хлебцы. Выбор мой пал на «Здоровый стиль», на хлебцы в виде вафелек, Они стоят в магазине «Магнит» 22 рубля. Очень выгодно.

Сразу же не понравился состав, потому что олеин-не что иное, как пальмовое масло под другим названием. Даже в здоровую еду пихают эту гадость!

Витаминов не счесть, что делает хлебцы не только вкусными, но и полезными и обогащенными необходимыми нутриентами:

Хлебцы по виду немного похожи на сыр и на вафли:

По вкусу нежные, не сладкие и не соленые, можно делать открытые и закрытые бутербродики с ними, со всем они будут хороши. Хрустящие, не твердые, с вкраплениями ржаными. Полезные, но калорийность имеют неплохую, поэтому о похудении здесь речь не идет, а вот наладить пищеварением ими можно.

 

Рекомендую как замену хлебу.

irecommend.ru

Хлебцы Здоровый стиль — «Хлебцы вафельные ржаные»

Можно назвать их — нежные, легкие вафельки без начинки. Покупаю в Магните. Там они всегда есть.

Легкие, воздушные, мало калорий. Приятные при поедании .

Хочется постоянно их похрустеть. Очень хороши на завтрак. Хлеба не употребляю. Пробовала разные хлебцы. Какие-то грубоватые (вызывают даже раздражение десен и языка), какие-то ну совсем пустые, какие-то после разжевывания клеятся к зубам в итоге. Эти приятненькие.

Люблю их на завтрак: сверху тонко сыр -твердый и в микроволновку на пол минуты. Прогретые они даже больше нравятся, у теплых как-то подчеркивается приятный вкус поджаренных в меру вафелек.

Все хочу попробовать начинить мороженым Думаю, очень хорошо подойдут в кулинарии, когда необходима вафельная крошка.

С холодным молоком -хорошее сочетание.

Советую попробовать.

irecommend.ru

Калорийность Хлебцы вафельные ржаные Здоровый стиль. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Хлебцы вафельные ржаные Здоровый стиль».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
Калорийность367 кКал1684 кКал21.8%5.9%459 г
Белки11.1 г76 г14.6%4%685 г
Жиры3.6 г56 г6.4%1.7%1556 г
Углеводы 72.5 г219 г33.1%9%302 г
Пищевые волокна4.2 г20 г21%5.7%476 г
Витамины
Витамин В1, тиамин0.23 мг1.5 мг15.3%
4.2%
652 г
Витамин В2, рибофлавин0.27 мг1.8 мг15%4.1%667 г
Витамин В6, пиридоксин0.3 мг2 мг15%4.1%667 г
Витамин В9, фолаты0.07 мкг400 мкг571429 г
Витамин РР, НЭ3.3 мг20 мг16.5%4.5%606 г
Микроэлементы
Железо, Fe3.5 мг18 мг19.4%5.3%514 г
Йод, I0.05 мкг150 мкг300000 г
Цинк, Zn2.7 мг12 мг22.5%6.1%444 г

Энергетическая ценность Хлебцы вафельные ржаные Здоровый стиль составляет 367 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Калорийность Хлебцы вафельные ржаные «Здоровый стиль». Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Хлебцы вафельные ржаные «Здоровый стиль»».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
Калорийность367 кКал1684 кКал21.8%5.9%459 г
Белки11.1 г76 г14.6%4%685 г
Жиры3.6 г56 г6.4%1.7%1556 г
Углеводы72.5 г219 г33.1%9%302 г
Пищевые волокна4.2 г20 г21%5.7%476 г
Витамины
Витамин В1, тиамин0.23 мг1.5 мг15.3%4.2%652 г
Витамин В2, рибофлавин0.27 мг1.8 мг15%4.1%667 г
Витамин В6, пиридоксин0.3 мг2 мг15%4.1%667 г
Витамин РР, НЭ3.3 мг20 мг16.5%4.5%606 г
Микроэлементы
Железо, Fe3.5 мг18 мг19.4%5.3%514 г
Йод, I0.05 мкг150 мкг300000 г
Цинк, Zn2.7 мг12 мг22.5%6.1%444 г

Энергетическая ценность Хлебцы вафельные ржаные «Здоровый стиль» составляет 367 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Калорийность хлебцы ржаные вафельные «здоровый стиль». Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «хлебцы ржаные вафельные «здоровый стиль»».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
Калорийность376 кКал1684 кКал22.3%5.9%448 г
Белки11.1 г76 г14.6%3.9%685 г
Жиры3.6 г56 г6.4%1.7%1556 г
Углеводы72.5 г219 г33.1%8.8%302 г
Пищевые волокна4.2 г20 г21%5.6%476 г
Витамины
Витамин В1, тиамин0.23 мг1.5 мг15.3%4.1%652 г
Витамин В2, рибофлавин0.27 мг1.8 мг15%4%667 г
Витамин В6, пиридоксин0.3 мг2 мг15%4%667 г
Витамин В9, фолаты0.07 мкг400 мкг571429 г
Витамин РР, НЭ3.3 мг20 мг16.5%4.4%606 г
Микроэлементы
Железо, Fe3.5 мг18 мг19.4%5.2%514 г
Йод, I5 мкг150 мкг3.3%0.9%3000 г
Цинк, Zn2.7 мг12 мг22.5%6%444 г

Энергетическая ценность хлебцы ржаные вафельные «здоровый стиль» составляет 376 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Калорийность Хлебцы вафельные ржаные Здоровый стиль. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Хлебцы вафельные ржаные Здоровый стиль».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
Калорийность367 кКал1684 кКал21.8%5.9%459 г
Белки11.1 г76 г14.6%4%685 г
Жиры3.6 г56 г6.4%1.7%1556 г
Углеводы72.5 г219 г33.1%9%302 г
Витамины
Витамин В1, тиамин0.23 мг1.5 мг15.3%4.2%652 г
Витамин В2, рибофлавин0.27 мг1.8 мг15%4.1%667 г
Витамин В6, пиридоксин0.3 мг2 мг15%4.1%667 г
Витамин В9, фолаты0.07 мкг400 мкг571429 г
Витамин РР, НЭ3.3 мг20 мг16.5%4.5%606 г
Микроэлементы
Железо, Fe3.5 мг18 мг19.4%5.3%514 г
Йод, I0.05 мкг150 мкг300000 г
Цинк, Zn2.7 мг12 мг22.5%6.1%444 г

Энергетическая ценность Хлебцы вафельные ржаные Здоровый стиль составляет 367 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru