Блюда запеканка из тыквы: Запеканка из тыквы с манкой рецепт с фото пошагово

Оценка: 5

Количество: 1

Ваша оценка: ?

Запеканка из тыквы – вкусно, просто и очень полезно.

• 350 г. тыквы
• 1 апельсин
• 150 г. сливочного масла
• 200 г. манной крупы
• 2 яйца
• 100 г. сахара
• 0,5 ч.л. соды
• Уксус – для гашения соды
• Соль – щепотка

Отметить все есть

1.

Часть тыквы, из которой будете готовить запеканку, очистите, срезав корочку, помойте и порежьте кусочками среднего размера.

2.

Положите тыкву в кастрюлю, залейте питьевой водой и отварите в течение 15-20 минут до полной готовности.

3.

Слейте всю воду, в которой варилась тыква, а мякоть разомните до пюреобразного состояния.

4.

Переложите тыквенное пюре в емкость для замешивания теста. Вымойте и обсушите апельсин. Подготовьте мелкую терку.

5.

Натрите апельсиновую цедру в тыквенное пюре. Если вы поклонник апельсинов и любите их аромат и вкус в блюде, то можете выдавить в тесто немного апельсинового сока.

6.

Сливочное масло перед началом приготовления запеканки извлеките из холодильника, чтобы оно растаяло до комнатной температуры. Затем разрежьте его на несколько кусочков, чтобы было легче вымешивать тесто и положите в емкость к тыкве.

7.

Всыпьте манную крупу и положите щепотку соли.

8.

Яйца вбейте в чашу, добавьте сахар и возьмите миксер. Для ускорения приготовления блюда можете использовать сахарную пудру, которую приобретите в магазине, либо сделайте самостоятельно.

9.

Взбивайте яйца миксером на большой скорости до увеличения массы в два раза.

10.

Затем взбитые яйца соедините со всеми продуктам и добавьте соду, гашеную уксусом.

11.

Ложкой аккуратно перемешайте все ингредиенты.

12.

Форму для выпечки застелите пергаментом (пекарской бумагой), смазанным сливочным маслом, и влейте в нее тыквенное тесто. Я использовала форму диаметром 23 см.

13.

Духовой шкаф нагрейте до 200 градусов и отправляйте тыквенное тесто запекаться на 25-30 минут. (!) Никогда не отправляйте выпечку в не полностью нагретую духовку, иначе она может не подняться.

Готовую запеканку извлеките из духовки, дайте ей остыть, пока она  находится в форме, и перекладывайте ее на блюдо. Если вы будете запеканку доставать из формы горячую, то она может разломаться. Украсьте запеканку сахарной пудрой и подавайте ее к столу. По вкусу,  можете ее украсить дольками апельсина, фруктами, шоколадной крошкой или кокосовой стружкой.

Тыквенная запеканка с жареным зефиром

Опубликовано: 3 октября, 2017 · Изменено: 21 июля, 2020 автор: Nicole Cook · Этот пост может содержать партнерские ссылки · Этот блог приносит доход за счет рекламы · 5 комментариев

Забудьте о сладкий картофель, попробуйте эту тыквенную запеканку с жареным зефиром. Чистый тыквенный вкус, почти как тыквенный пирог с зефиром. Очень вкусно! Веселый осенний гарнир на любой случай!

Гооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооо Это второй день нашей сказочной и веселой Тыквенной недели, и сегодня я представляю вам невероятно вкусный, супер простой и идеальный гарнир — тыквенную запеканку с жареным зефиром.

Это было рождено желанием моей дочери воссоздать мою запеканку из сладкого картофеля, каким-то образом в тыквенную версию, и с помощью некоторых проб и ошибок мы заставили ее работать.

То есть почему не так? Это тыква, и у нее похожий вкус, но другая текстура, чем у сладкого картофеля. Она очень гордится своей тыквенной версией.

Если честно, по вкусу определенно можно сказать, что это не запеканка из сладкого картофеля, но разница небольшая. Вкусы похожи, но не точны.Это точно так же хорошо, если не лучше.

Однако, поскольку тыква готовится немного иначе, чем сладкий картофель, ее текстура тоже отличается — но опять же, гладкая, кремовая и вкусная.

Мы были в восторге от того, чтобы приготовить блюдо, которое так сильно напоминает что-то еще, что мы действительно любим, но с изюминкой. Тыквенная запеканка с жареным зефиром отлично подойдет к любому праздничному обеду в этом сезоне!

Это недельный праздник тыквы, и рецепты, которые ходили вчера, выглядели невероятно!

На случай, если вы его пропустили, я разместил этот чизкейк с тыквой Easy Pumpkin.

Не знаете, что я опубликую завтра? Подскажу — это пикантное тыквенное блюдо. Но это все, что я говорю. Загляните сюда, чтобы увидеть, какие вкусности у меня припасены!

Также не забудьте прокрутить вниз, чтобы получить рецепт, и чуть выше вы можете проверить другие отличные рецепты в сегодняшней линейке тыкв. Есть всякие вкусности, уверен, вы найдете что-то новенькое, за что можно полюбить!

Вот сегодняшние рецепты #PumpkinWeek:

Рецепты пикантной тыквы:

Вафли из тыквы с беконом от Caroline’s Cooking.
Тыквенная лазанья из фильма «День из жизни на ферме».
Хумус с тыквенным пирогом из слегка извилистого дерева.
Тыквенная полента из «Рецептов и сочинений Синди».
Пикантный тыквенный хлеб из «Бездельников с моей безумной кухни».

Рецепты сладкой тыквы:

Тыквенный рулет с карамелью из бурбона от The Crumby Kitchen.
Пончики со специями из тыквы в кленовой глазури от Love and Confections.
Тыквенная запеканка с жареным зефиром по рецептам ежедневных блюд. (этот!)
Тыквенные булочки с корицей от жены повара.
Тыквенное печенье от «Творить чудеса».

Урожайность: 1 запеканка 9×13

Время приготовления: 10 минут

Время приготовления: 35 минут

Общее время: 45 минут

Забудьте о сладком картофеле, попробуйте эту тыквенную запеканку с жареным Зефир. Чистый тыквенный вкус, почти как тыквенный пирог с зефиром.Очень вкусно! Веселый осенний гарнир на любой случай!

Ингредиенты

• 2 стакана тыквенного пюре
• 1 стакан сгущенного молока
• 1 стакан коричневого сахара
• 1/2 стакана универсальной муки
• 1 чайная ложка разрыхлителя
• 2 яйца
• 1 чайная ложка ванили
• 1 / 2 стакана топленого масла
• 1 чайная ложка специи для тыквенного пирога
• 2-3 стакана большого зефира

Инструкции

1. Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту.
2. В большой миске при низкой температуре смешайте тыкву, сгущенное молоко, коричневый сахар, муку, разрыхлитель, яйца, ваниль, топленое масло и специи для тыквенного пирога. Включите средний на 1 минуту.
3. Вылить в форму для запекания и равномерно распределить по ней.
4. Выпекайте при температуре 350 градусов F в течение 30 минут.
5. Вынуть из духовки и посыпать большим зефиром.
6. Вернитесь в духовку на 5-10 минут или пока зефир не станет золотистым.

Тыквенная запеканка с коричневым сахаром и корицей и пекан

Рецепт тыквенной запеканки с корицей, коричневым сахаром и орехами пекан

Каждую осень собираем тыкву с огорода, тыквенный сахарный пирог.Некоторые идут на крыльцо для украшения, другие вырезают на Хэллоуин, но большая часть всего идет на кухню, чтобы превратить ее в тыквенное пюре. Мы получаем так много, что мне трудно все это использовать. Я могу съесть тыквенный пирог столько раз, прежде чем сам превращусь в тыкву. 🙂

Запеканки — отличный способ израсходовать то, что у вас есть. В этом рецепте используются 2 стакана пюре, поэтому я замораживаю пюре размером с целую пинту.

Эта запеканка очень сладкая, как запеканка из сладкого картофеля, поэтому я обычно выбираю одну из двух для гарнира из сладкой запеканки.Я думаю, что в следующей тыквенной запеканке обязательно будет бекон и больше пикантности… ммммм, до следующего раза !!

Стоимость изготовления этого рецепта.

Этот рецепт был адаптирован из онлайн-блога Blessed Beyond a Doubt. Все изображения и текст являются моими собственными и оригинальными для One Acre Vintage Homestead — Pumpkin Patch Mountain Homestead. Пожалуйста, обратитесь к нашей странице отказа от ответственности для получения дополнительной информации о нашей политике обмена рецептами.

Тыквенная запеканка с корицей и пеканом Streudel

Измените скучную запеканку из сладкого картофеля на восхитительную тыквенную запеканку с ореховой начинкой из коричневого сахара.

Время приготовления 15 минут

Время приготовления 1 час

Общее время 1 час 25 минут

Гарнир для курса

Кухня Американская

Порций 8 порций

Калорий 457 ккал

Ингредиенты

1x2x3x

• 2 стакана тыквенного пюре… [2,50 доллара]
• 2 больших яйца… [0,46 доллара]
• 1 чайная ложка. ваниль… [$ 0,70]
• 1 кусок сливочного масла … [$ 1,00]
• ½ стакана молока… [$ 0.12]
• ½ стакана жирных сливок… [$ 0,58]
• ½ чайной ложки. пряность для тыквенного пирога… [$ 0,15]
• ¼ ч. разрыхлитель… [0,02 доллара]
• 1 стакан муки общего назначения… [0,23 доллара]
• 1 стакан коричневого сахара… [0,47 доллара]
• 1 ст. корица… [0,12 доллара США]
• 1 стакан орехов пекан… [3,24 доллара США]

Инструкции

• Взбить тыкву, яйца, ваниль, ½ сливочного масла (топленого), молоко, жирные сливки и специи для тыквенного пирога до однородной массы.

• Добавьте ½ стакана универсальной муки и разрыхлителя и снова перемешайте.Вылить в смазанную маслом форму для запекания 8 × 8.

• В миске смешайте оставшуюся муку, коричневый сахар, корицу и масло (холодное) руками в течение примерно 2 минут или пока смесь не станет рассыпчатой ​​и влажной.

• Добавьте пекан и крошку поверх тыквенного пюре в форму для запекания. Накройте крышкой и запекайте при температуре 400 ° F в течение 30 минут.

Заметки

Nutrition

Калорийность: 457 ккалУглеводы: 49 г Белки: 6 г Жиры: 28 г Насыщенные жиры: 12 г Холестерин: 105 мг Натрий: 145 мг Калий: 305 мг Волокно: 4 г Сахар: 30 г Витамин A: 10212IU Витамин C: 3 мг

Ключевое слово Праздничные Рецепты, Рецепты Усадьбы, Рецепт гарнира, День Благодарения

Рецепт запеканки из цветной капусты и тыквы | Блог Beachbody

Попробуйте оригинальную запеканку из цветной капусты и тыквы вместо старых (и не очень хороших для вас) макарон с сыром или запеканки из сырного картофеля.

В нем есть одни из наших любимых вкусов обоих блюд, но в гораздо более полезной вегетарианской запеканке.

Комбинация жареной цветной капусты, которая становится сладкой и ореховой во время приготовления, и сливочного сыра чеддер и тыквенного соуса, придает ему ощущение сырной запеканки без жира!

Запеканка из цветной капусты и тыквы

Попробуйте оригинальную запеканку из цветной капусты и тыквы вместо макарон с сыром или запеканки из сырного картофеля.

• 1 большой цветная капуста, нарезанная соцветиями
• Антипригарный кулинарный спрей
• Морская соль (или гималайская) и молотый белый перец (по вкусу, по желанию)
• ¾ чашка несладкое миндальное молоко
• ⅓ чашка тертый острый сыр чеддер
• ½ чашка чистое тыквенное пюре
• 1 чайная ложкаДижонская горчица
• ¼ чашка цельнозерновые панировочные сухари панко

1. Разогреть духовку до 425 ° F.

2. Положите цветную капусту на противень, слегка покрытый спреем. При желании посолить и поперчить.

3. Выпекать от 24 до 28 минут или до золотистой корочки.Отложите в сторону.

4. Пока цветная капуста готовится, доведите миндальное молоко до кипения в средней кастрюле на среднем или сильном огне, часто помешивая. Уменьшите огонь до средне-слабого.

5. Добавить сыр, тыкву и горчицу; готовьте, часто помешивая, в течение 3-4 минут или до однородного состояния.

6. Добавьте цветную капусту; хорошо смешать.

7. Налейте цветную капусту Minute в форму для запекания 8 x 8 дюймов, слегка покрытую спреем.

8. Сверху посыпать панировочными сухарями.

9. Выпекать 18–20 минут или до образования пузырей.

Лакто-ово-вегетарианский

Во вставке «Пищевая ценность» ниже представлена ​​приблизительная информация о питательной ценности этого рецепта.

Пищевая ценность

Запеканка из цветной капусты и тыквы

Количество на порцию (1 порция)

калорий 83 Калорий в составе жира 27

% дневная стоимость *

Жиры 3 г 5%

Насыщенные жиры 1 г 6%

Холестерин 6 мг 2%

Натрий 173 мг 8%

8%

Углеводы Клетчатка 4 г 17%

Сахар 3 г 3%

Белок 5 г 10%

* Процент дневной нормы основан на диете на 2000 калорий.

Эквиваленты контейнера
1 зеленый
½ синий

2B Mindset Plate It!
Превосходный овощной компонент на обед или ужин.

Если у вас есть вопросы о порциях, нажмите здесь, чтобы задать вопрос на нашем форуме, чтобы наши специалисты могли помочь. Пожалуйста, дайте ссылку на рецепт.

Тыквенная запеканка для завтрака — Sweet Pea’s Kitchen

Запеканка для завтрака из тыквы — это простая запеканка для завтрака, которая идеально подходит для осени или в любое другое время года.Идеальный завтрак на День Благодарения или осенний поздний завтрак на выходных!

Этот рецепт тыквенного завтрака наверняка понравится публике.

Эта сладкая запеканка из французских тостов с тыквой возникла по двум причинам. Во-первых, у меня на прилавке стояла буханка черствого хлеба, которую, как я знал, нужно было использовать в тот день. Во-вторых, мне очень хотелось тыквы. Мне просто нужно было попробовать приготовить тыквенную запеканку для завтрака, потому что я чувствовал, что это будет хитом. К счастью, я был прав!

Запеканка для завтрака с тыквой

Самое приятное то, что эта простая тыквенная запеканка для завтрака подходит для детей и всегда радует публику.Это также отличная идея подать на рождественское утро. Честно говоря, вы не ошибетесь, если приготовите запеченные в духовке французские тосты для любого случая.

Как легко приготовить тыквенную запеканку для завтрака

Этот рецепт тыквенного завтрака, просто крики падают, но вы действительно можете быстро приготовить его в любое время года. Вот простые шаги.

Первый шаг: Начните с предварительного разогрева духовки до 350 градусов и подготовки формы для выпечки с помощью кулинарного спрея.

Второй этап: Бросьте нарезанный кубиками хлеб в подготовленную форму для выпечки.

Третий этап: В миске среднего размера взбейте яйца, молоко, сливки для тыквы, сахар и ваниль.

Четвертый этап: Залейте нарезанный кубиками яичной смесью и убедитесь, что он весь покрыт.

Пятый этап: Во второй миске смешайте муку, коричневый сахар, корицу и соль. Хорошо перемешайте, чтобы перемешать.

Шаг шестой: Смешайте сливочное масло с мучной смесью до однородности.

Седьмой шаг: Затем добавить овес к масляной смеси и вылить поверх хлеба.

Шаг восьмой: Выпекайте 45-60 минут. (Или золотисто-коричневый)

Варианты французских тостов, запеченных в духовке

Когда вы будете готовить эту простую тыквенную запеканку для завтрака, будьте уверены, что вы можете добавить любые свои любимые ингредиенты. Я меняю свой стиль в зависимости от настроения и того, что у меня есть под рукой. Вот несколько вкусных идей, которые стоит попробовать:

• Изюм — Завтрак и изюм идут рука об руку! Они придают этой тыквенной запеканке красивую текстуру.
• Шоколадные чипсы — Вы знаете, как я люблю шоколад! Почему бы не добавить немного шоколада в эту запеканку из тыквенных французских тостов для удивительного аромата.
• Карамель — Я знаю, что карамель — это больше десерт, чем завтрак, но поверьте мне, когда я скажу, что немного сбрызнуть карамель сверху — лучшее решение, которое вы можете принять.
• Кленовый сироп — Налейте немного кленового сиропа на тыквенную запеканку прямо перед подачей на стол. Очень вкусно!
• Орехи — Пекан, грецкие орехи и миндаль — мои любимые орехи, которые можно добавить в этот запеченный в духовке тыквенный французский тост.Измельчите немного и добавьте в смесь или посыпьте сверху.
• Сахарная пудра — Традиционные французские тосты посыпаны сахарной пудрой, так почему бы не добавить немного в запеканку из французских тостов с тыквой.
• Взбитые сливки — Используйте баллончик со взбитыми сливками или положите сверху ложку замороженных взбитых сливок. Я люблю прохладу в сочетании с теплой тыквенной запеканкой.

Какой хлеб мне нужен для этого рецепта тыквенного завтрака?

Для приготовления ароматного тыквенного завтрака можно использовать любой хлеб, который есть под рукой.Я просто использовал хлеб, который начинал черстветь. Если вы ищете какие-то идеи, попробуйте несколько из них:

• Французский хлеб
• Хлеб сэндвич
• Хала
• Бриошь

Как узнать, когда готовятся французские тосты с тыквой, запеченные в духовке?

Самый простой способ узнать, готов ли французский тост из тыквы в духовке, — это вставить в тост зубочистку и проверить, получается ли он чистым. Верх тыквенной запеканки тоже будет золотисто-коричневого цвета.

Почему мои испеченные французские тосты мокрые?

Французский тост иногда может получиться мокрым, если в нем слишком много яичной смеси. Будьте особенно внимательны, чтобы правильно отмерять ингредиенты. Другая причина, по которой он может быть сырым, заключается в том, что его нужно готовить немного дольше. Корочка должна быть слегка хрустящей, а в центре будет пушистая консистенция.

Как долго можно просидеть французские тосты?

Запеканка из тыквы для завтрака не должна оставаться дольше 2 часов после того, как она запечется.Если вы можете помочь, даже лучше, если вы не будете оставлять тосты с тыквой дольше, чем нужно для полного остывания. В противном случае бактерии могут начать расти, и есть небезопасно, не рискуя заболеть.

Как долго держатся французские тосты?

Этот рецепт завтрака с тыквой продержится в холодильнике 2-3 дня. Обязательно дайте ему полностью остыть, прежде чем накрывать крышкой. В противном случае будет образовываться конденсат, и он станет мокрым.Всегда храните остатки в герметичном контейнере. Этот французский тост из тыквы, запеченный в духовке, идеально подходит для быстрого завтрака, поэтому включите его в свой еженедельный план питания.

Можно ли заморозить запеканку из французских тостов с тыквой?

Да, эту запеканку из французских тостов с тыквой можно заморозить. Вы можете обернуть его фольгой, а затем хранить в герметичном контейнере. Неважно, сохраните ли вы все вместе или разрежете на отдельные порции. Его хватит на 1-2 месяца, и остатки будут просто фантастическими.Чтобы разогреть его, просто разморозьте в холодильнике на ночь, затем запекайте при 350 градусах 20-30 минут, пока он не станет горячим. Еще можно разогреть из замороженного, просто добавив лишних 10-15 минут. Вы также можете бросить его в микроволновую печь на 30-45 секунд за штуку.

Могу ли я приготовить французские тосты на ночь?

Да, конечно! Следуйте инструкциям по приготовлению тыквенной запеканки для завтрака, за исключением того, что ее не запекайте. Накройте его крышкой и уберите на ночь в холодильник. Затем, когда вы проснетесь утром, вы можете запекать, как указано.

Я люблю делать это накануне вечером, особенно когда у нас есть компания на ночь или это праздник. Когда вы немного планируете наперед, это делает жизнь намного проще. Будет так же вкусно, и это сэкономит вам время утром. Это победа во всех отношениях!

Что мне подавать с тыквенной запеканкой на завтрак?

Одна вещь, которая мне нравится в этой запеканке из французских тостов с тыквой, — это то, что вы можете съесть ее целиком. Если вы подаете ворону или готовите большой бранч, вот что можно добавить к этому:

• Колбаса — помогает выровнять сладость тыквенной запеканки.Кроме того, это колбаса, так что это идеальный продукт для завтрака.
• Бекон — Вы никогда не ошибетесь, если подадите бекон и сладкий завтрак. Они очень хорошо дополняют друг друга.
• Fresh Fruit — дыня, клубника, черника или любые другие фрукты подойдут идеально.
• Hashbrowns — Еще один вариант, который подходит к любому рецепту завтрака или позднего завтрака.

Прикрепите эту роскошную запеканку для завтрака с тыквой на потом:

Состав

• 1 буханка черствого хлеба (нарезанного кубиками)
• 6 больших яиц (комнатная температура)
• 1 3/4 C цельного молока (комнатная температура)
• 1/2 стакана сливок для тыквы
• 3/4 градуса сахара
• 1/2 стакана муки
• 2 чайных ложки ванили

Штрейзель:

• 1/2 ц коричневого сахара (в упаковке)
• 1 чайная ложка корицы
• 1/2 чайной ложки соли
• 1.4 чайные ложки цельного овса
• 1 палочка несоленого сливочного масла (нарезанного кубиками)

Инструкции

1. Духовку разогреть до 350 градусов.
2. Приготовьте форму для выпечки (9 X 13 дюймов) с помощью спрея для выпечки.
3. Поместите нарезанный кубиками хлеб в подготовленную форму для выпечки.
4. Взбейте яйца, молоко, сливки для тыквы, сахар и ваниль.
5. Полить нарезанный кубиками хлеб яичной смесью.
6. Во второй миске смешайте муку, коричневый сахар, корицу и соль. Хорошо перемешайте, чтобы перемешать.
7. Добавьте сливочное масло, перемешивая с мучной смесью до однородности.
8. Овсяная смесь
9. Посыпать хлебной смесью.
10. Выпекать при температуре 350 градусов 45-60 минут. (Или золотисто-коричневый)
11. Хранить в холодильнике.

Подписывайтесь на меня в Pinterest, я наколачиваю всякие прелести!

Убедитесь, что вы сохранили этот рецепт в Pinterest на потом

Еще рецепты из тыквы:

Тыквенный торт «Лучше, чем секс» — ингредиентов немного, поэтому его легко приготовить, и он произведет впечатление на всех, кого вы знаете!

Торт Bundt с тыквенным сыром — Эти Торт Bundt с тыквенным сыром — один из моих любимых рецептов торта bundt для осени.

Рецепт тыквенного торта быстрого приготовления — Такой хороший и такой простой в приготовлении, вы собираетесь делать этот рецепт на протяжении всего сезона тыквенных специй.

Лучшее тыквенное печенье Snickerdoodles — Не смотрите дальше. Это печенье мягкое, жевательное и очень хорошее.

Тыквенная запеканка с низким содержанием углеводов # Рецепт

Тыквенная запеканка с низким содержанием углеводов

Я не люблю тыкву. Но я ЛЮБЛЮ эту тыквенную запеканку! Не знаю, в чем состоит комбинация этих ингредиентов, но она делает падение очень вкусным.

Я давно искал блюда с низким содержанием углеводов. Проблема, которую я обнаружил со многими низкоуглеводными блюдами, заключается в том, что они также часто невкусные! Эта тыквенная запеканка с низким содержанием углеводов НЕ попадает в эту категорию. Мой муженек подумал, что ест запеканку из сладкого картофеля. Я просто ухмыльнулся, когда он сказал моей старшей, что это было («запеканка из сладкого картофеля» — он мало что знал)… 😉

Я простой повар. Мне не нравится следовать рецепту, когда я не знаю, из чего готовлю! Эта запеканка вкусная, простая и быстрая! Для меня это победитель!

Состав:

Тыквенная смесь:

• 1 большая банка тыквенного пюре (я использовала Libby’s)
• 1/4 стакана жирных сливок
• 1 большое яйцо
• 1/4 стакана Truvia (я использовал 2 ст.сладкой смеси от Trim Healthy Mama)
• 1 чайная ложка корицы
• 1 чайная ложка ванили
• Щепотка соли

Начинка:

• 2 стакана нарезанных грецких орехов
• 1/4 стакана Truvia (я снова использовал Sweet Blend)
• Щепотка корицы
• 1/2 стакана сливочного масла
• Щепотка соли
• 1/8 ч.л. кленового ароматизатора

Смешать все ингредиенты тыквенной смеси

Вылить смесь в форму для выпечки объемом 2 литра.Смешайте ингредиенты для начинки и полейте тыквой.

Выпекайте 30 минут и наслаждайтесь!

Этот гарнир идеально подходит для ужина на День Благодарения или Рождества, но я действительно думаю, что здесь его будут чаще! Эта тыквенная запеканка с низким содержанием углеводов заставила эту маму полюбить тыкву!

Низкоуглеводная запеканка из тыквы # Рецепт

Время приготовления: 15 минут

Время приготовления: 30 минут

Общее время: 45 минут

Ингредиенты

• Тыква 14 Смесь: 900 из 907 тыкв. пюре
• ¼ чашка жирных сливок
• 1 яйцо
• ¼ чашка Truvia
• 1 чайная ложка корицы
• 1 чайная ложка ванили
• Щепотка соли
• Начинка:
• 2 чашки измельченных грецких орехов
• чашки Truvia 9007 Посыпать корицей
• ½ стакана сливочного масла
• Щепотка соли
• ⅛ чайной ложки кленового ароматизатора (по желанию)

Инструкции

1. Разогреть духовку до 375 градусов
2. В миске смешать ингредиенты тыквенной смеси
3. Масло блюдо хорошо
4. Поместите тыквенную смесь в форму для выпечки на 2 литра
5. Смешайте ингредиенты для топпинга
6. Вылейте помпу смесь тыквы
7. Выпекать 30 минут

3.5,3208

Какая ваша любимая осенняя запеканка? Дайте нам знать в комментариях ниже!

Тыквенная запеканка — несформированная кухня с низким содержанием углеводов, THM S, без зерна

Хрустящий, маслянистый и сладкий штрудель на сливочном тыквенном взбивании; Кто мог пропустить эту вкусную тыквенную запеканку? Конечно, не могли!

Привет, ребята! Я вернулся с еще одним отличным рецептом тыквы, чтобы правильно начать неделю. Прежде чем застонать и сказать мне, как вы уже устали от тыквы, просто поблагодарите меня за то, что я еще не засыпаю вас рождественскими рецептами!

Если ты думаешь, что мне нравится осень… Подожди до дня после Хэллоуина.С тех пор, как я был маленьким, мы с моим дорогим младшим двоюродным братом были на Рождество. Мы просто действительно… очень (я уже сказал, правда?) Наслаждаемся рождественским сезоном!
Однако в этом году я пытаюсь оценить осень такой, какая она есть — , а не «предрождественский» сезон. Просто осень.
Возможно, я уже слышал или не слушал мои любимые песни из «Мессии» Генделя.

С другой стороны, если вы хотите найти какую-нибудь сезонную осеннюю музыку, могу предложить: Hans Grüß — Music of the Reformation (Ein feste Burg ist unser Gott) Конечно, это немного отличается от ностальгических ощущений традиционных рождественских песен. , но я ставлю себе задачу проигрывать альбом каждый год, когда готовлю церковный обед в воскресенье Реформации (ближайший к 31 октября), так что он стал своего рода сезонным диском в нашей семье.

А теперь, прежде чем я начну думать обо всех восхитительных немецких блюдах в Reformation Sunday, давайте перейдем к рецепту этой тыквенной запеканки, которая тоже получила отличные отзывы!

Я приготовил эту запеканку ночью, когда мы играли то, что моя Грэмми называет: «Пустые шкафы». Это означает, что вы еще месяц не ходили по магазинам и вам нужно проявить немного творчества.
В итоге между тыквенной запеканкой, замороженной индейкой, которую мы нашли, и моим любимым рецептом здорового соуса, казалось, что мы воссоздали Ужин на День Благодарения!

Эта тыквенная запеканка без зерна, с низким содержанием углеводов и без сахара, что делает ее идеальной полезной запеканкой, которая оживит любую трапезу.В нем действительно есть кокосовая стружка, поэтому, если вы не фанат кокоса, попробуйте найти другой рецепт. Однако моей младшей сестре (которая не любит кокосовые орехи) в конечном итоге он очень понравился.

Вы пропустили мой последний рецепт тыквы? Вы можете посмотреть мою переделку классических кексов со специями из тыквы моей мамы здесь!

Вы также можете PIN этот рецепт здесь:

Тыквенная запеканка

Тип рецепта: THM S, без зерна, с низким содержанием углеводов

Количество порций: 8×8

Время приготовления: 10 минут

Время приготовления: 15 минут 02 Общее время