Нерафинированное льняное масло: Масло льняное холодного отжима нерафинированное, стекло 0,25 л
польза и вред для организма мужчин, женщин, детей
Льняное масло получают из высушенных семян льна методом холодного прессования. Оно желтоватое или бесцветное, с легкой горчинкой. КП вместе с экспертом разбирается, в чем заключается польза и вред льняного масла для организма.
История появления льняного масла в питании
Сейчас льняное масло популярно, в основном, в качестве биологически активной добавки. Но раньше его активно использовали в обычной жизни, готовили с ним множество блюд. Например, на Руси льняное масло добавляли в выпечку для аромата, сдабривали им овощи.
Популярно оно было в Индии в XX веке – до 40% всего добытого льняного масла потребляли именно жители этой страны.
Состав и калорийность льняного масла
| Калорийность на 100 грамм | 898 ккал |
| Белки | 0 г |
| Жиры | 99,8 г |
| Углеводы | 0 г |
Польза льняного масла
По содержанию полезных веществ льняное масло считается одним из самых богатых.
Оно содержит кислоты, витамины А, В, Е и другие.
Льняное масло служит источником Омега-3 и Омега-6, которые не синтезируются организмом и поступают лишь с пищей. При этом Омега-3 достаточно много лишь в льняном масле, в то время как Омега-6 также присутствует и в других. В льняном масле Омега-3 больше, чем в рыбьем жире, в два раза. Омега 3 и 6 необходимы организму для улучшения активности клеток и нормализации процессов обмена. Эти вещества внедряются в структуру клеток и повышают скорость передачи импульсов.
Льняное масло содержит альфа-липоевую кислоту, которая способна снижать риск сахарного диабета. Эта кислота снижает чувствительность тканей к инсулину, а также снижает уровень холестерина в крови и повышает эластичность сосудов, что полезно при риске атеросклероза, гипертонии и заболеваниях сердца.
Прием льняного масла положительно влияет на пищеварение, помогает бороться с запорами и улучшает работу печени. Льняное масло содержит лигнаны – растительные эстрогеноподобные гормоны, поэтому этот продукт очень полезен для женщин.
Вред льняного масла
Льняное масло не рекомендовано людям с заболеваниями желчного пузыря и поджелудочной железы, особенно в большом количестве – оно может вызвать обострение. Иногда встречается и индивидуальная непереносимость. Также существует опасность, что масло будет испорчено, поскольку оно очень быстро окисляется и мало хранится. При любом подозрении лучше отказаться от такого продукта.
– Льняное масло, как и любое другое, вредно в том случае, если излишне на него налегать, – напоминает врач гастроэнтеролог-гепатолог Ольга Аришева.
Применение льняного масла в медицине
В медицине льняное масло служит сырьем для БАДов и как среда, в которой разводят различные вещества для медикаментозных препаратов.
В народной медицине льняное масло использовали для лечения порезов, ран и ускорения регенерации кожи. В косметологии это масло популярно для питания кожи и волос.
Применение льняного масла в кулинарии
Льняное масло рекомендуют добавлять в салаты, овощные блюда и каши.
Его нельзя использовать для жарки, поскольку в процессе его нагревания образуются канцерогены.
Салат с творогом и льняным маслом
Сытный и при этом легкий салат, который отлично подойдет для ужина
Фото: globallookpress.com| Масло льняное | 2 ч. ложки |
| Помидор | 1 шт. |
| Творог | 3 ст. ложки |
| Соевый соус | 1 ч. ложка |
| Листья салата, любая зелень | небольшой пучок |
Овощи и зелень помыть, помидор нарезать кубиками, зелень мелко измельчить, салат порвать руками на кусочки. Добавить творог, перемешать.
Чеснок пропустить через пресс, смешать с маслом и соевым соусом. Заправить салат и сразу подавать на стол.
Тыквенный салат с льняной заправкой
Витаминный салат с заправкой из льна
Фото: shutterstock.com| Сырая очищенная тыква | 100 г |
| Корень сельдерея или стебель | 100 г |
| Зеленое яблоко | 1 шт. |
| Льняное масло | 2 ч. ложки |
| Семена льна | по вкусу |
Овощи натереть на крупной терке. Перемешать, при желании посолить. Заправить маслом и присыпать льняными семенами.
Поделитесь своим рецептом
Присылайте рецепт своего фирменного блюда на почту [email protected]. «Комсомолка» опубликует самые интересные и необычные идеи
Поделиться
Как выбрать и хранить льняное масло
Льняное масло капризно в хранении, чтобы оно не испортилось, важно соблюдать все правила при выборе и хранении.
Изучайте этикетку – в составе должно быть только масло холодного отжима. Тара – обязательно стеклянная и темная, чтобы не пропускала свет, под воздействием которого масло портится. Свежее льняное масло имеет приятный запах и лишь легкую горечь. При наличии неприятного запаха и очень горького вкуса с ощущением жгучести на слизистой, масло употреблять нельзя.
Хранить льняное масло нужно в темном прохладном месте, важно следить за отсутствием доступа воздуха и плотно закрывать крышку.
Срок хранения – 1-3 месяца, подробнее уточняйте на упаковке. После открытия бутылки льняное масло нужно употребить как можно быстрее, поэтому лучше покупать небольшие объемы.
Популярные вопросы и ответы
Разберем вместе с экспертом популярные вопросы читателей о льняном масле.
Что будет, если пить льняное масло каждый день?
– Смысла в том, чтобы пить его ложками нет совершенно. Если вы очень хотите, то не обязательно отказывать себе в удовольствии, но пользы от него ровно столько же, как если бы вы добавили его в салат или кашу. Не забывайте о противопоказаниях, не каждому можно пить масло так часто, – считает Ольга Аришева.
Полезно масло холодного отжима, нерафинированное. Его можно употреблять в составе различных блюд, а также в виде капсул, если его вкус неприятен. Употребляется льняное масло во время еды.
Можно ли наносить льняное масло на кожу?
Можно. Нерафинированное льняное масло особенно полезно для кожи, но стоит иметь в виду, что оно больше подходит для ухода за сухой кожей.
При использовании на жирной коже лица возможен обратный эффект.
Также льняное масло применяют как средство для снятия макияжа и массажа. Важно наносить совсем небольшое количество, чтобы не провоцировать появление комедонов – закупорки пор.
Можно ли похудеть с помощью льняного масла?
Само по себе льняное масло имеет высокую калорийность, поэтому частое его употребление приведет к обратному результату. Но небольшое количество в составе различных блюд может ускорять обмен веществ и подавлять аппетит, хотя эффект довольно незначителен.
Нерафинированное льняное масло в категории «Продукты питания, напитки»
Льняное масло холодного отжима 500 мл
На складе в г. Бровары
Доставка по Украине
195 грн
Купить
BeneFit
Льняное масло, 500мл
На складе
Доставка по Украине
100 грн
Купить
Онлайн-ярмарка качественных товаров и услуг
Масло льняное нерафинированное 50 мл
На складе
Доставка по Украине
15.
66 грн
Купить
Интернет-магазин «FreshOil»
Масло льняное нерафинированное 100 мл
На складе
Доставка по Украине
25.56 грн
Купить
Интернет-магазин «FreshOil»
Масло льняное нерафинированное 1.0 кг (1070 мл)
На складе
Доставка по Украине
183.19 грн
Купить
Интернет-магазин «FreshOil»
Масло льняное нерафинированное 0.5 кг (530 мл)
На складе
Доставка по Украине
99.28 грн
Купить
Интернет-магазин «FreshOil»
Льняное масло холодного отжима 250 мл
На складе в г. Бровары
Доставка по Украине
129 грн
Купить
BeneFit
Льняное масло ОРГАНИК ОЙЛЗ, 500 мл
Доставка из г. Ивано-Франковск
145 грн
Купить
ТОВ «ОРГАНІК ОЙЛЗ»
Масло льняное Земледар 250 мл
На складе в г. Киев
Доставка по Украине
145 грн
Купить
Лавка Здоровья
Льняное масло холодного отжима 7 л
Доставка по Украине
2 268 грн
Купить
Интернет-магазин «Здоровое питание»
Льняное масло холодного отжима 250 мл
Доставка по Украине
по 110 грн
от 2 продавцов
110 грн
Купить
Интернет-магазин «Здоровое питание»
Льняное масло холодного отжима 500 мл
Доставка по Украине
по 210 грн
от 2 продавцов
210 грн
Купить
Интернет-магазин «Здоровое питание»
Льняное масло холодного отжима 1000 мл
Доставка по Украине
по 400 грн
от 2 продавцов
400 грн
Купить
Интернет-магазин «Здоровое питание»
Льняное масло холодного отжима 1 л
Доставка по Украине
360 грн
Купить
Интернет-магазин «Здоровое питание»
Масло льняное(Украина)-50 мл нерафинированное
Доставка по Украине
23 грн
Купить
Интернет- магазин «Эксклюзив»
Смотрите также
Масло кунжутное пищевое холодного отжима, нерафинированое, Panayur, 200 мл.
Доставка из г. Ровно
205 грн
Купить
Ayurvedar
Масло кунжутное пищевое холодного отжима, нерафинированое, Panayur, 40 мл.
Доставка по Украине
45 грн
Купить
Ayurvedar
Масло кунжутное пищевое холодного отжима, нерафинированое, Panayur, 750 мл.
Доставка по Украине
695 грн
Купить
Ayurvedar
Льняное масло техническое от 10л-140,00 грн/л
Доставка по Украине
от 140 грн/л
Купить
ООО «Харьковпромхим»
Лляна олія, Нерафінована, Холодного віджиму, ТМ «Корисна Олія», 250мл
Доставка по Украине
92 грн/бут
Купить
Корисна ОЛІЯ
Лляна олія, Олія Нерафінована, Холодного віджиму, ТМ «Корисна Олія», 1л
Доставка из г. Киев
220 грн/л
Купить
Корисна ОЛІЯ
Льняное масло холодного отжима 1 л
Доставка по Украине
360 грн
Купить
Интернет-магазин «Tukzemli.prom.ua»
Льняное масло холодного отжима 7 л
Доставка по Украине
2 268 грн
Купить
Интернет-магазин «Tukzemli.
prom.ua»
Льняное масло Crudolio Olio di semi di Lino 0.250 г (Италия)
Доставка по Украине
200 грн
Купить
интернет магазин Pesto (продукты и бытовая химия из Италии)
Масло золотистого льна, 500мл
На складе
Доставка по Украине
115 грн
Купить
Онлайн-ярмарка качественных товаров и услуг
БИО Масло льняное Biologicoils 250мл
На складе в г. Киев
Доставка по Украине
280 грн
252 грн
Купить
Casa Rinaldi — продукты итальянского фермерства
Лляна олія 200мл ПЕТ ТМ Щедрий Гарбуз
Доставка по Украине
74 грн
Купить
TERRA RICCA
Лляна олія ПЕТ 1л ТМ Щедрий Гарбуз
Доставка по Украине
208 грн
189.28 грн
Купить
TERRA RICCA
Лляна олія ПЕТ 5л ТМ Щедрий Гарбуз
Доставка по Украине
960 грн
Купить
TERRA RICCA
«Unrefined Flaxseed Oil — Wholesale Supplies
Flaxseed oil — unrefined
| Color number, mg of iodine, not more than | 80 |
| Acid number, mg KOH / g, not more than | 5,0 |
| Массовая доля нежировых примесей (шлама по массе), %, не более | 0,05 |
| Массовая доля влаги и летучих веществ, %, не более | 0. 20 |
| Mass fraction of phosphorus-containing substances,%, not more than: | |
| in terms of stearooleolecithin | 0.90 |
| in terms of P2O5 | 0.08 |
| Iodine number , г J2/IOO, не менее | 170 |
| Массовая доля золы, %, не более0014 | |
| Температура вспышки экстракционного масла, °С, не ниже | 240 |
| Термическое испытание | Не определено |
Отправить сообщение
ПЕРЕЗВОНИТЬ
- МЫ ПОСТАВЛЯЕМ ПРОДУКЦИЮ в любую страну
- Спросите у нашего менеджера по расходным материалам ЦЕНЫ И ДЕТАЛИ
- Минимальный заказ от 5000 тонн
Результатом деятельности агропромышленного комплекса в Украине считается производство жабо. Для выращивания масличных культур, таких как подсолнечник, лен, рапс или конопля, необходима естественная плодородная почва.
Масло льняное очень ценный продукт для организма человека. В нем содержится концентрация витаминов, превышающая значение ранее широко популярного оливкового масла.
Масло может быть рафинированным и нерафинированным . Второй характеризуется тем, что не подвергается обработке и содержит большую концентрацию полезных веществ. Для приготовления масла используют семена льна , которые иногда рекомендуют использовать в виде измельченных на кофемолке.
Импорт льняного масла востребован широко, но в основном он производится на заказ. Причина этого короткого промежутка пригодности в том, что он должен использоваться в пищу или с косметической целью.
Содержание
- 1 Использование льняного масла
- 2 Преимущества нерафинированного масла
- 3 Свойства льняного масла
Масла масличных растений широко используются в кулинарии и медицине десятки лет. Особенно это касается белья первого холодного отжатого .
Он считается самым натуральным и ценным для пищеварения, здоровья кишечника, красоты волос, кожи и ногтей.
Помимо употребления в пищу из продукта изготавливают лекарственные препараты, БАДы. Также продукт имеет особое значение для технической промышленности. Сегодня из масла делают натуральные краски для росписи, лаки, олифу и даже натуральный паркет.
Ценный продукт имеет следующий состав:
- Жирные кислоты — 45-60%.
- Омега-3 — 15-30%.
- Омега-6 — 12-30%.
- Омега-9 — 10-11%.
- Витамин Е.
- Фолиевая кислота.
- Йодное число — 175-200.
Стоимость натурального оливкового масла не может быть низкой. Выращивание и сбор семян сложнее, чем, например, подсолнечника. Низкая цена при покупке данный момент, который должен вас насторожить. Качественное масло не может быть дешевым, оно либо прогорклое, либо переработано так, что не несет заявленной ценности.
Конечно, оптовые поставки масел будут в разы дешевле, но нужно понимать его здоровую ценовую политику.
Преимущества нерафинированного масла
Высокий спрос на масло украинского производства обусловлен тем, что на нашей земле хорошо растут масличные культуры. Это позволяет выращивать семена в больших объемах и отжимать из них первоклассный насыщенный продукт.
Производитель выделяет такие преимущества льняного масла:
- Улучшает работу желудочно-кишечного тракта, сердечной мышцы, печени.
- Укрепляет и очищает сосуды.
- Хорошо влияет на внешний вид кожи, волос и ногтей.
- Сырье широко используется в народной медицине.
- Продажа и покупка этого продукта разрешены во всем мире.
Как и любой продукт масло требует специального хранения . Если не обеспечить необходимые сроки, он полностью сгорает и теряет свои свойства. Идеально подойдет прохладное (не более 250С) место, куда не попадает прямое солнце. Если упаковка разгерметизирована и закрыта неплотно — срок годности продукта истекает быстрее.
Свойства льняного масла
Компания «АГРО-В» предлагает купить масло льняное нерафинированное оптом . Это позволит наладить бесперебойное производство косметической или промышленной продукции, а также розничную продажу в Вашем регионе.
Нашей командой поставляется сертифицированная продукция , и каждая партия проходит лабораторный контроль , что нотариально заверено.
Мы берем на себя всю логистическую и таможенную заботу, чтобы с комфортом доставить вам товар. Доставка возможна по всему миру, а именно в Австрию, Бельгию, Болгарию, Великобританию, Венгрию, Германию, Грецию, Данию, Ирландию, Испанию, Италию, Кипр, Латвию, Литву, Люксембург, Мальту, Нидерланды, Польшу, Португалию, Румынию, Словакия, Словения, Финляндия, Франция, Хорватия, Чехия, Швеция и Эстония, Канада, США, Австралия.
Сырое льняное масло | Браунс и Ко
- 5
Опубликовано Джоэлом Эндерсби 7 октября 2022 г.
Как и любой из продуктов, которые вы покупаете у brouns & co, вы можете быть абсолютно уверены в качестве, вы можете спросить, что такого особенного в необработанном льняном масле, ну, когда вы используете его для разбавления льняной краски, вы поймете, почему это абсолютно красив, он прекрасно сочетается, не застывая и не разделяясь, это высокое качество, и мы не будем использовать ничего другого.
- 5
Изделие прекрасного качества
Опубликовано Мелани Инглиш 17 мая 2021 г.
Я не использовал льняное масло для дерева со школьных лет, чтобы моя клюшка для лакросса всегда была в порядке! Немного взрыва из прошлого, теперь применяя его к садовой мебели, но он работает блестяще и его приятно наносить, зная, что в нем нет неприятных нефтехимических веществ или других вещей.
- 5
Сырое льняное семя
Опубликовано Джорджи Бинланд 4 марта 2021 г.
Надеется.
- 5
Опубликовано Бернадетт Х. 28 апреля 2020 г.
Отличные вещи
- 5
Сырое льняное масло
Опубликовано Тревором Р.
28 августа 2018 г.Он сделал то, что должен был сделать
- 5
Сырое льняное масло
Опубликовано Тревором Р. 28 августа 2018 г.
Он сделал то, что должен был сделать
- 5
Сырое льняное масло
Опубликовано Джилл Б. 11 января 2018 г.
КраскаCambridge № 7. Выглядит прекрасно. Немного грязно при нанесении начального разбавленного слоя, но последующие слои легче.
28 августа 2018 г.