Рецепты отбивные из филе куриного: Отбивные из куриного филе с помидорами и сыром в духовке рецепт с фото пошагово и видео
Отбивные из куриного филе – 10 рецептов на сковороде с пошаговыми фото
Размышляете над рецептом бюджетного и при этом несложного мясного блюда? Приготовьте отбивные из куриного филе. Они очень вкусные, а помимо этого простые в приготовлении. Даже начинающий кулинар справится с данной задачей, а наши рецепты помогут вам в этом.
Отбивные из куриного филе в кляре на сковороде
Приготовить куриные отбивные в кляре очень просто и при этом вам не придется приобретать дорогих продуктов. Куриное филе, яйца, мука и сметана, вот и весь набор необходимой провизии. А в результате у вас получится вкусное и нежное блюдо, отлично подходящее как на обед, так и на ужин.
Время готовки: 40 мин.
Время приготовления: 30 мин.
Порций: 5.
Куриное филе промойте и промокните бумажными полотенцами, чтобы не оставалось излишней влаги, которая будет выделяться при обжарке и охлаждать подсолнечное масло. Подготовленное филе нарежьте поперек волокон. Толщина каждого куска не должна быть больше 2 см.
Отбейте каждый кусок специальным молотком. Чтобы при отбивании ничего не разлеталось по кухне, филе можно отбивать, поместив в пакет или воспользовавшись пергаментом.
Поместите отбитое филе в глубокую тарелку. Добавьте соль и черный молотый перец. Затем добавьте сметану. Хорошо все перемешайте и оставьте на три-четыре минут.
Возьмите две тарелки. В одну разбейте яйца и взбейте их вилкой, до объединения белка и желтка. В другую насыпьте муку. Для муки берите тарелку, соответствующую по размеру отбивной, чтобы впоследствии было удобно обваливать куски филе. Поставьте на плиту сковороду и разогрейте ее с подсолнечным маслом. Пока масло нагревается, обваляйте кусок отбитого филе сразу в муке, а затем во взбитом яйце. Выложите отбивную на сковороду. Так поступайте со всеми кусками.
-
Обжарьте филе около пяти минут. После чего переверните и обжарьте со второй стороны до золотистой корочки.
Готовые отбивные снимите с плиты. Тарелку застелите бумажными полотенцами, а на них поместите отбивные. Дайте уйти лишнему жиру с кляра.
Переложите наше вкусное и нежное блюдо на сервировочную тарелку и подавайте к столу.
1
2
3
4
5
6
7
Приятного аппетита!
Сочные отбивные из куриного филе с сыром на сковороде
Особенностью этого рецепта является использование сыра для приготовления кляра. А именно сулугуни! Этот сыр отлично плавится и приятно тянется, если блюда с ним в составе кушать горячим. Так как сулугуни достаточно соленый, будьте осторожны с дополнительным добавлением соли и специй.
Время готовки: 40 мин.
Время приготовления: 30 мин.
Порций: 5.
Ингредиенты:
- Куриное филе– 500-600 гр.
- Яйца – 3 шт.
- Мука – 2 ст.л.
- Сыр (Сулугуни) – 150 гр.
- Соль – по вкусу
- Перец черный молотый – по вкусу
- Паприка – ½ ч.л.
- Масло растительное – для жарки
Процесс приготовления:
- Подготовьте куриное филе. Для начала промойте его в прохладной воде, обсушите. Затем снимете пленку и обрежьте присутствующий жир. Порежьте филе на пластины. Каждую пластину оберните в пищевую пленку и отбейте специальным молотком. Затем посолите и поперчите отбивные с двух сторон.
- После подготовки куриного филе, займитесь кляром. В глубокую миску разбейте яйца. Всыпьте по ½ ч.л. соли, паприки и черного молотого перца. Слегка взбейте яичную смесь. Она должна получиться однородной.
- Натрите на крупной терке сыр Сулугуни (традиционный рассольный грузинский сыр, с ярким, без всяких примесей кисломолочным солоноватым вкусом, и приятным ароматом). Так же для измельчения сыра, можете воспользоваться кухонным комбайном. Переложите его в яичную смесь. Перемешайте все ингредиенты. В отдельную тарелку насыпьте пшеничную муку.
- Разогрейте сковороду, влейте небольшое количество подсолнечного масла. Когда подсолнечное масло накалиться, сделайте средний огонь. Каждый кусок филе первоначально обваляйте в муке, затем я сырно-яичном кляре. Отправьте отбивные на раскаленную сковороду.
- Обжаривайте отбивные по минут 5 с каждой стороны. Ориентируйтесь на момент образования золотистой корочки.
- Готовые отбивные в кляре из сулугуни готовы. Они будут отлично сочетаться с любыми гарнирами.
Приятного аппетита!
Как вкусно пожарить отбивные из куриной грудки с помидорами?
Очень часто можно встретить рецепты куриных отбивных с помидорами в духовке, но, к сожалению, у нас не всегда есть возможность ею воспользоваться. Это не беда, сейчас вы научитесь готовить вкусные отбивные из курицы с помидорами на сковороде.
Время готовки: 50 мин.
Время приготовления: 35 мин.
Порций: 5.
Ингредиенты:
- Куриное филе– 500гр.
- Томаты (среднего размера) – 2 шт.
- Сыр твердый – 150 гр.
- Сметана – 3 ст.л.
- Соль – по вкусу
- Перец черный молотый – по вкусу
- Масло растительное – для жарки
Процесс приготовления:
- Подготавливаем куриное мясо. Моем его и обсушиваем, используя кухонные полотенца. Это позволит убрать излишнюю жидкость. Затем режем его на куски, толщина которых не более 2 см. Куриное мясо, как и любое другое, необходимо нарезать поперек волокон.
- Нарезанное мясо отбиваем. Очень удобно делать это, используя пищевую пленку. Закрыв ею куриное филе, вы не позволите при отбивании разлетаться по рабочей поверхности, оторвавшимся кусочкам мяса. По правилам отбивают филе с двух сторон, используя при этом специальный молоток.
- Отбитые пластинки куриного мяса отправляем в тарелку, туда же добавляем сметану (если у вас нет сметаны, то ее легко сможет заменить майонез). Солим наш полуфабрикат и добавляем черный молотый перец по вкусу. Перемешиваем все ингредиенты и даем мясу немного промариноваться (около 15-20 минут).
- Пока отбивные маринуются, займемся томатами. Помоем их, удалим плодоножку и жестковатую сердцевину (обычно бывает у недозревших томатов). Нарежем их тонкими полукольцами и обжарим с двух сторон на раскаленной сковороде в небольшом количестве подсолнечного масла. В общей сложности это займет у вас 5-8 минут.
- Готовые томаты снимаем со сковороды на тарелку. Делаем это аккуратно, чтобы не повредить ломтики.
- В ту же сковородку наливаем еще подсолнечное масло и обжариваем на ней маринованные отбивные. Для обжарки куриных отбивных оптимален средний огонь.
- Подрумяненное с одной стороны мясо, переворачиваем на вторую сторону. На уже обжаренную сторону выкладываем ломтики томата и еще 5 минут обжариваем. За это время натираем твердый сыр на крупную терку и посыпаем им каждую отбивную. Чтобы сыр расплавился, сковороду накрываем крышкой.
- Через 3-4 минуты проверьте наши отбивные. Если сыр уже расплавился, то их можно снимать со сковороды и подавать на стол. За счет томатов и сыра они получаться очень сочными и многогранными на вкус.
Приятного аппетита!
Отбивные из куриного филе на сковороде с яйцом и мукой
Отбивные из куриного филе являются отличной бюджетной и диетической альтернативой свиным отбивным. Они легки в приготовлении и очень вкусны. В данном рецепте они будут приготовлены в пшеничной муке и яйце.
Время готовки: 35 мин.
Время приготовления: 30 мин.
Порций: 6.
Ингредиенты:
- Куриное филе– 600 гр.
- Яйцо – 2 шт.
- Мука – 5 ст.л.
- Соль – по вкусу
- Масло растительное – для жарки
Процесс приготовления:
- Промойте куриное филе, промокните его бумажными полотенцами. Отбейте его с двух сторон, поместив в прочный целлофановый пакет или накрыв пищевой пленкой. Отбитое куриное мясо посолите. При желании используйте специи, однако куриное мясо имеет нейтральный вкус и специи могут его заглушить.
- В глубокую тарелку разбейте куриные яйца и взболтайте, словно готовите омлет. Во вторую тарелку всыпьте пшеничную муку (при желании можно использовать рисовую муку).
- Опустите в тарелку с взбитыми яйцами отбитое куриное филе. Несколько раз поверните с одной стороны на другую, чтобы вся поверхность будущей отбивной была в яичной смеси.
- Затем также с двух сторон обваляйте отбивную в тарелке с мукой.
- На хорошо разогретую сковороду с растительным маслом выложите куриные отбивные в яйце и муке. Обжарьте без крышки по пять-шесть минут с каждой стороны. Ориентируйтесь на золотистую корочку. Куриное мясо готовиться очень быстро.
- Вот так легко и быстро приготовить вкусные и полезные куриные отбивные. Они подходят к любому гарниру, но все же идеально сочетаются с картофельным пюре и свежими овощами.
Приятного аппетита!
Нежные и мягкие отбивные из куриного филе с майонезом
Куриные отбивные на сковороде в кляре с майонезом очень просто в приготовлении блюдо. Его смело можно назвать экспресс рецептом, так как опытный кулинар сможет справиться с ним за каких-то двадцать минут. При этом все ингредиенты, помимо куриного филе, всегда есть под рукой у каждой хозяйки.
Время готовки: 30 мин.
Время приготовления: 20 мин.
Порций: 4.
Ингредиенты:
- Куриное филе– 400 гр.
- Яйцо – 1 шт.
- Майонез – 2 ст.л.
- Чеснок – 2 зубчика
- Соль – по вкусу
- Перец черный молотый – по вкусу
- Масло растительное – для жарки
Процесс приготовления:
- Куриное филе промоем, обмокнем от лишней влаги бумажными полотенцами. Порежем его на пластины с толщиной до 2 см. Если нарезать на более тонкие пластины, то мясо при отбивании может развалиться на части. Отбиваем мясо с двух сторон, используем для этого специальный молоток. Чтобы после процесса отбивания, кухня осталась чистой, закройте пластины мяса пищевой пленкой или пергаментом.
- Чеснок очищаем от шелухи, обмываем и режем на две части продольно. Отбитое куриное филе натираем дольками чеснока (если не любите его, можно опустить данную манипуляцию) и выкладываем слоями в миску. Каждый слой перчим и солим. Если у вас есть время, то оставьте филе промариноваться на 30-40 минут. Если же время отсутствует и вы готовите по принципу экспресс рецепта, то приступайте к дальнейшему приготовлению.
- Приготовим кляр. Для этого взобьем в глубокой миске или пиале яйцо, добавим немного черного молотого перца и майонез. Смешаем ингредиенты до однородности. Если же у вас образовались комочки, то воспользуйтесь погружным блендером. За пару импульсов он справится с задачей объединения ингредиентов воедино.
- Разогреваем сковороду с растительным маслом и выкладываем на нее отбивные, предварительно побывавшие в кляре.
- Обжариваем с двух сторон на среднем огне до румяной корочки. Ни в коем случае не накрывайте сковороду крышкой, иначе кляр отойдет от филе.
- Готовые куриные отбивные подаем горячими, однако, и в холодном виде они очень вкусные.
Приятного аппетита!
Простой и вкусный рецепт отбивных из куриного филе в панировке
Обычно куриные отбивные готовят кляре или яйце с мукой, они получаются нежными и вкусными. Но если вы любите хрустящую корочку в мясных блюдах, то замените муку панировочными сухарями. Хрустящая корочка и нежное филе внутри, что может быть лучше!
Время готовки: 45 мин.
Время приготовления: 30 мин.
Порций: 8.
Ингредиенты:
- Куриное филе– 800 гр.
- Яйцо – 3 шт.
- Панировочные сухари – 200 гр.
- Соль – по вкусу
- Перец черный молотый – по вкусу
- Масло растительное – для жарки
Процесс приготовления:
- Куриное филе помойте, обсушите с помощью бумажных полотенец. Этим вы удалите излишки влаги, которые не нужны нам при обжарке. Нарежьте мясо на пластины толщиной 1,5 см, делать это лучше поперек волокон. Отбейте филе, предварительно поместив его в целлофановый пакет или накрыв пищевой пленкой. Отбитое мясо посолите, и посыпьте черным молотым перцем.
- Возьмите две глубокие тарелки или миски. В одну разбейте яйца и взболтайте как для омлета. Во вторую насыпьте панировочные сухари.
- Поставьте на огонь сковороду, влейте в нее растительное масло и хорошо разогрейте. Отбитое куриное филе первоначально обмокните в панировочные сухари, затем в яичную смесь, и вновь в панировочные сухари. Жарьте на огне больше среднего до образования характерной румяной корочки. Учтите, что панировочные сухари быстро подгорают.
- В связи с тем, что панировка очень быстро подрумянивается, само куриное мясо может, не приготовится до конца. Чтобы мясо внутри не оказалось сырым, переложите обжаренные отбивные в форму пригодную для использования в микроволновой печи и готовьте еще 2-3 минуты.
- Куриные отбивные в панировочных сухарях готовы. Кушайте с удовольствием.
Приятного аппетита!
Как приготовить отбивные из куриного филе с грибами на сковороде?
Курица с грибами – одно из наилучших вкусовых сочетаний, которое так любят многие хозяйки. Куриное мясо является диетическим продуктом, грибы же тяжеловаты для пищеварения, зато вместе они просто идеальны. Куриные отбивные с грибами принесут вам чувство насыщения без чувства тяжести.
Время готовки: 60 мин.
Время приготовления: 40 мин.
Порций: 7.
Ингредиенты:
- Куриное филе– 500 гр.
- Шампиньоны – 300 гр.
- Лук репчатый – 1 шт.
- Яйцо – 3 шт.
- Мука пшеничная – 2-3 ст.л.
- Соль – по вкусу
- Перец черный молотый – по вкусу
- Масло растительное – для жарки
Процесс приготовления:
- Очистите шампиньоны от мусора. Если грибы у вас мелкие и молодые, то достаточно будет просто хорошо промыть их под водой. Если же грибы крупные, то желательно будет снять кожицу со шляпки и юбочку, зацепив их острым ножом, а затем помыть. Подготовленные грибы и некрупно нарежьте. Нагрейте сковороду с растительным маслом и переложите в нее грибы. Обжаривайте около 10 минут.
- Пока обжариваются шампиньоны, очистите лук, промойте и нарежьте его. Размер кусков выбирайте по своим предпочтениям.
- Нарезанный лук обжарьте вместе с грибами еще в течение 10 минут. Если грибы пустят мало сока, то можно долить немного воды и тушить вместе с ней.
- Подготовьте куриное филе. Помойте его, обсушите бумажными полотенцами, для удаления излишней влаги. Нарежьте его на ломтики и отбейте их специальным молотком с двух сторон. Чтобы отбить куриное филе аккуратно воспользуйтесь пищевой пленкой или пергаментом. Они не позволят разлетаться кусочкам куриного филе при отбивании.
- Кусочки отбитого филе укладывайте в тарелку слоями. Каждый слой посолите и посыпьте черным молотым перцем.
- В центр каждой отбивной из куриного филе положите обжаренные с луком грибы.
- Заверните отбивную рулетом, чтобы грибы оказались внутри мяса.
- Когда завернете грибы во все отбивные, посыпьте их еще раз черным молотым перцем.
- В глубокую тарелку насыпьте пшеничную муку и каждую отбивную обваляйте в ней.
- В отдельную тарелку разбейте яйца и взболтайте их до однородности. Поставьте сковороду на плиту, влейте в нее растительное масло. Пока масло нагревается, обмакните отбивные в яйцо, а затем выложите их на сковороду. Обмакивайте отбивные в яйце тщательно, так как именно оно скрепляет отбивную и не дает грибам выпасть из нее.
- Обжаривайте отбивные со всех сторон до золотистой корочки.
- Вкусное и сбалансированное блюдо готово.
Приятного аппетита!
Сочные и очень вкусные куриные отбивные на сковороде гриль
Сковорода гриль очень полезная вещь на кухне. Ее особенность – это ребристое дно. Оно имитирует решетку гриль и благодаря этому, блюда, приготовленные на ней, получаются сочными и нежирными. Куриные отбивные не исключение!
Время готовки: 40 мин.
Время приготовления: 30 мин.
Порций: 8.
Ингредиенты:
- Куриная грудка– 800 гр.
- Лимон – ½ шт.
- Прованские травы – 0,5 ч.л.
- Соль – по вкусу
- Перец черный молотый – по вкусу
- Паприка – по вкусу
- Масло оливковое – 1 ч.л.
Процесс приготовления:
- Помойте куриные грудки. Обсушите их. Удалите кость, оставив только филе. Нарежьте филе на стейки толщиной около одного сантиметра. Готовя на сковороде гриль, мясо лучше не отбивать, чтобы оно было сочным, поэтому и толщину стейка стоит выбрать меньше, чем для обычных отбивных. Если вы хотите, чтобы куриное филе очень быстро приготовилось, то отбейте его. Делайте это специальным молотком, предварительно застелив разделочную доску пищевой пленкой. Саму отбивную так же закройте пищевой пленкой. Так вы оставите кухню чистой. Получившиеся отбивные переложите в глубокую миску, посолите, добавьте перец, паприку и прованские травы. Затем влейте около одной чайной ложки лимонного сока (он сделает филе еще мягче) и одной столовой ложки оливкового масла (образовав масляную пленку на поверхности отбивной, масло не позволит вытечь соку их куриного филе).
- Разогрейте сковороду гриль (проверяйте степень нагрева каплей воды, если она сразу же испаряется, то сковорода достаточно нагрелась). Выложите на сковороду отбивные из куриного филе и обжаривайте их около 5-7 минут на среднем огне.
- Переверните куриные отбивные на другую сторону и обжаривайте еще 5-7 минут.
- Когда куриные отбивные будут готовы, сдвиньте их к краю сковороды, на место где отсутствует ребристость. Выкладывайте в центр сковороды, оставшиеся отбивные и обжаривайте их по тому же принципу.
- Переложите готовые отбивные на сервировочное блюдо и подавайте к столу.
Приятного аппетита!
Нежные отбивные из куриного филе с ананасом на сковороде
Сочетанием ананаса и курицы уже давно никого не удивишь. Его используют в приготовлении пицц, пирогов, салатов и, конечно же, горячих блюд. Отбивные из куриного филе с ананасами будут отличным блюдом, как для обеденного, так и для праздничного стола.
Время готовки: 35 мин.
Время приготовления: 25 мин.
Порций: 10.
Ингредиенты:
- Куриное филе – 800 гр.
- Ананасы – 5 колец
- Яйцо – 2 шт.
- Мука пшеничная — 4 ст. ложки
- Соль – по вкусу
- Паприка – по вкусу
- Масло растительное – для жарки
Процесс приготовления:
- Промойте куриное филе и обсушите его бумажными полотенцами. Это нужно для удаления излишней жидкости, которая нам не нужна при обжарке. Далее нарежьте филе на пластины толщиной 1-1,5 см. Отбиваем, получившиеся пластины специальным молотком. Затем солим их и добавляем черный молотый перец.
- Обычно для приготовления горячих блюд используют консервированные ананасы. В данном рецепте лучше использовать кольца ананасов, а не кусочки. Обычно ананасовые кольца в банках очень толстые и их лучше разрезать на два кольца.
- На каждый кусок отбитого куриного филе положите кольцо ананаса. В тарелку насыпьте муку и обваляйте в ней отбивную с двух сторон.
- В миску разбейте яйца, взбейте их до объединения. Поставьте сковороду на огонь, налейте растительное масло и хорошо разогрейте. Пока масло со сковородой разогреваются, обмакивайте отбивную в яйцо. Затем выкладывайте отбивные в яйце на сковороду ананасом вниз. Ни в коем случае не наоборот. Иначе яйцо не закрепит ананас на курином филе и у вас получится куриное филе в кляре и обжаренный ананас отдельно. Обжаривайте отбивные на среднем огне по 3-5 минут с каждой стороны.
- Сочные и очень нежные куриные отбивные с ананасом готовы.
Приятного аппетита!
Очень вкусные отбивные из куриной грудки на сковороде с горчицей
Если вы устали от обыденных блюд, то попробуйте приготовить сочные куриные отбивные, маринованные в соевом соусе и французской горчице. Уверены, они не оставят вас равнодушными.
Время готовки: 2 ч.
Время приготовления: 30 мин.
Порций: 5.
Ингредиенты:
- Куриное филе– 700 гр.
- Яйцо – 2 шт.
- Горчица французская – 2 ч.л.
- Уксус бальзамический – по вкусу
- Соевый соус – 50 мл.
- Прованские травы – по вкусу
- Чеснок – по вкусу
- Сухари панировочные – 150 гр.
- Масло растительное — для жарки
Процесс приготовления:
- Данный рецепт подразумевает то, что куриное мясо должно быть замариновано. Для этого смешайте французскую горчицу, соевый соус, прованские травы и бальзамический уксус. Смешайте до однородности. Затем добавьте яйца и мелко нарезанный чеснок.
- Промойте куриное филе и с помощью бумажных полотенец удалите лишнюю влагу. Нарежьте поперек волокон на куски толщиной пару сантиметров.
- Отбейте их, предварительно закрыв пергаментом или пленкой пищевой. Вы можете отбивать все куски куриного филе одновременно.
- Отбитое куриное мясо поместите в маринад, перемешайте и поставьте мариноваться минимум на час при комнатной температуре.
- В отдельную тарелку насыпьте панировочные сухари и обваляйте в них маринованные отбивные по очереди.
- Разогрейте сковороду, налейте в нее подсолнечное масло. Обжаривайте отбивные с каждой стороны по 2-3 минуты. Если держать их дольше, то есть вероятность того, что панировочные сухари подгорят.
- Обжаренные отбивные перекладываем в глубокую сковороду и утятницу, закрываем крышкой и томим еще 10 минут на маленьком огне.
- Вкусные, пикантные отбивные готовы. Самые обыденные гарниры, заиграют с ними новыми красками.
Приятного аппетита!
Отбивные куриные — как приготовить отбивные из куриного филе с сыром — УНИАН
Сочные и простые в приготовлении отбивные из курятины готовятся быстро, а съедаются еще быстрее.
Куриные отбивные с сыром — рецепт / фото fresh.ru
Отбивные – одно из самых простых блюд, которое можно приготовить из мяса. Это довольно крупные куски мяса, отбитые специальным молотком до плоского состояния. Затем они панируются и обжариваются на разогретой сковороде или запекаются в духовке.
Куриные отбивные готовятся быстрее других, но при этом главное не пережарить – иначе они станут слишком сухими. Очень часто в отбивные из курятины помещаются кусочки сыра, зелени и сливочного масла, благодаря чему блюдо становится очень аппетитным и ароматным.
Отбивные из куриной грудки с сыром
- Куриная грудка — 500 г
- Сыр твердый — 100 г
- Сметана — 2 ст. л.
- Яйца — 2 шт.
- Мука — 3 ст. л.
- Подсолнечное масло — 50 мл
- Соль, перец черный молотый — по вкусу
Филе куриной грудинки разрезать на порции и слегка отбить. Посолить и поперчить по вкусу.
Читайте такжеНежные тефтели с рисом: как приготовить аппетитное блюдоДля кляра взбить яйца. Добавить сметану и соль. Можно порезать немного зелени. Перемешать яйца со сметаной и всыпать муку. Кляр для отбивных должен быть по консистенции, как тесто на оладьи.
Отбивную положить в кляр.
На горячую сковороду налить подсолнечное масло и выложить отбивные. На каждую отбивную сверху положить тертый сыр, а поверх него – кляр.
Обжарить отбивные с одной стороны и перевернуть на другой. В результате получаются отбивные в кляре с прослойкой сыра.
Отбивные из курицы с сыром в духовке
- Филе куриное — 400 г
- Помидоры — 2 шт.
- Лук зеленый — 2-3 шт.
- Майонез — 1 ст. л.
- Сыр твердый — 3 ст. л.
- Соль, перец черный молотый — по вкусу
Овощи и филе помыть, обсушить, сыр натереть на крупной терке.
Разрезать филе вдоль на две части, выложить в пищевой пакет и отбить молотком для отбивных.
Переложить филе в форму для запекания, немного смазать майонезом, посолить и поперчить. Посыпать мелко нарезанным зеленым луком.
Далее выложить слой нарезанных тонкими ломтиками помидоров. Сверху нанести тоненькую сеточку майонеза (вместо него по желанию можно взять натуральный йогурт или жирную сметану). Посыпать отбивные натертым твердым сыром.
Разогреть духовку до 180°С и запекать до готовности, 20-25 минут.
Вас также могут заинтересовать другие рецепты:
Читайте последние новости Украины и мира на канале УНИАН в Telegram
Автор: УНИАН
Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter
🍗 4 рецепта отбивных из куриного филе на сковороде или в духовке! | Аймкук — рецепты с фото и видео
Один из самых лучших способов приготовить куриную грудку вкусно, пожарить отбивные на сковороде или запечь в духовке. Сегодня у нас для вас несколько отличных рецептов куриных отбивные, которые Вы можете освоить при помощи простых пошаговых рецептов. Порадуйте семью вкусным мясным блюдом 🙂
Один из рецептов куриных отбивных от АймкукОдин из рецептов куриных отбивных от Аймкук
🧑🏻🍳 Обратите внимание: под каждым рецептом есть ссылка на рецепт, на нашем сайте. Там подробно изложен процесс приготовления блюда и отзывы. Это сделано на тот, случай, если указанных под фото инструкций не достаточно.
—————————————1. Отбивные из куриной грудки в сырном кляре
Для начала приготовим сырный кляр, соединив: муку, яйцо, сыр, соль, перец и приправы. Куриные грудки отобьем. Обмакнем в кляр и обжарим на сковороде с маслом.
Продукты:
- Куриное филе — 300 г
- Яйцо СО — 1 шт.
- Сыр твердый тертый — 2 ст.л.
- Мука — 2 ст.л.
- Майонез — 1 ст.л.
- Молоко (по надобности) — 1 ст.л.
- Соль — по вкусу
- Перец ч.м. — по вкусу
- Приправа с шафраном — 0,5 ч.л.
- Масло постное — для жарки
Посмотреть пошаговый рецепт с фото >>
—————————————2. Куриные отбивные с сыром и помидорами в духовке
Куриное филе отбить. Выложить мясо в форму, застеленную фольгой. Смазать филе майонезом, приправить солью и перцем. Посыпать рубленным зеленым луком и помидорами. Сверху посыпать сыром и запечь в духовке.
Продукты:
- Филе куриное — 400 г
- Помидор — 2 шт.
- Лук зеленый — 2-3 шт.
- Майонез — 1 ст.л.
- Сыр твердый — 3 ст.л.
- Перец ч.м. — по вкусу
- Соль морская — по вкусу
Посмотреть пошаговый рецепт с фото >>
—————————————3. Отбивные из куриного филе с творогом и сыром в духовке
Куриное филе отбить. Мясо присыпать паприкой, выложить творог и рубленный чеснок. Затем выложить помидоры и кусочки сыра. Запечь в духовке до готовности.
Продукты:
- Куриное филе – 300 г
- Творог – 100 г
- Сыр твердый – 80 г
- Помидоры — 3 шт.
- Чеснок – 3 зубчика
- Соль, перец, паприка – по вкусу
- Масло растительное – 1 ст.л.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото >>
—————————————4. Отбивные из куриной грудки по-французски с помидором, луком, моцареллой и шампиньонами в духовке
Куриное филе отбить и выложить в форму. Смазать мясо майонезом и выложить порезанные пластинами грибы. Затем выложить помидоры, а сверху тертый сыр. Запечь в духовке до готовности.
Продукты:
- Куриное филе — 300 г
- Лук белый — 0,5 шт.
- Помидор крупный — 1 шт.
- Шампиньоны свежие — 150 г
- Майонез — 2 ст.л.
- Моцарелла — 80 г
- Соль — по вкусу
- Перец ч.м. — по вкусу
Посмотреть пошаговый рецепт с фото >>
—————————————🔖 Кстати, у нас есть еще около 40 рецептов куриных отбивных. Смотрите подборку рецептов тут >>
Приятного аппетита и будьте здоровы!
#отбивные #отбивная #отбивные из курицы #отбивные рецепт #отбивные в кляре #отбивные в духовке #отбивные с сыром #куриная грудка #из курицы #из куриного филе
Куриные отбивные «под шубой» с грибами
Отгремели праздничные фанфары, прошли новогодние праздники, а у меня скопилась небольшая «кучка» рецептов, из цикла, «меню на праздничный стол». И одним из таких рецептов на моем новогоднем столе были куриные отбивные «под шубой» с грибами и сыром, которые я запекала в духовке.
Сами по себе отбивные из куриного филе могут получиться суховатыми, тут ни чего не поделаешь, такова особенность куриного филе. Что бы, как-то исправить эту проблему, я решила положить начинку из грибов, по дольке свежего помидора и сделать шапочку из сыра. Что в конечном итоге было правильным решением, отбивные из куриной грудки получились сочными и очень вкусными, сок от помидора дал дополнительную сочность куриным отбивным, а сыр не дал влаге испариться. Куриные отбивные «под шубой» можно приготовить для семейного ужина, а еще они будут отлично смотреться на праздничном столе. Ниже пошагово с фото я расскажу вам тонкости приготовления куриных отбивных в духовке «под шубой».
data-ad-client=»ca-pub-6402463165117135″
data-ad-slot=»2718633205″
data-ad-format=»auto»
data-full-width-responsive=»true»>
Распечатать рецепт
Куриные отбивные «под шубой» с грибами
Куриные отбивные с грибами и сыром в духовке, простой и очень вкусный рецепт, который можно приготовить, как на праздничный стол, так и в качестве повседневного ужина. Отбивные из куриного филе готовится достаточно быстро, и с рецептом справиться любая начинающая хозяйка.
Голоса: 0Оценка: 0
Вы:
Оценить этот рецепт!
Время приготовления | 60 минут |
Инструкции
Продукты для приготовления куриных отбивных под шубой с грибами и сыром перед вами. Все продукты берите из ходя из порций которые вам необходимы. Из одной куриной грудки выходит две отбивные.
Куриное филе промываем и обсушиваем бумажными полотенцами. Филе грудки нарезаем вдоль на две части, в результате у нас получается два кусочка.
Помещаем грудку в пакет и отбиваем с двух сторон стараясь ее не порвать, делайте это аккуратно. Курочку солим и перчим с двух сторон по вкусу. Отставляем пока в сторону.
Луковицу режем кубиками и обжариваем до золотистого цвета на растительном масле.
Затем к луку добавляем грибы, и обжариваем в течении 5-7 минут. Если грибы крупные, измельчите их.
Помидоры режем кольцами.
Перемешиваем майонез с 2-3 зубчиками чеснока.
Добавляем к натертому сыру.
Выкладываем кусочки курицы на противень в котором будете запекать.
Сверху распределяем начинку из грибов и лука.
Выкладываем ломтики помидора.
Далее сверху распределяем сырную массу. Запекаем в разогретой до 180 градусов духовке в течении 30-40 минут, ориентируйтесь по своей духовке.
Как только сырная корочка приобрела красивый румяный цвет, куриные отбивные под шубой готовы. Приятного аппетита!
Отбивные из куриной грудки в кляре
Мясо куриной грудки считается диетическим и самым полезным благодаря высокому содержанию белка и аминокислот. В нем отсутствуют жир и холестерин, поэтому блюда из птицы не только вкусные, но и полезные. Отбивные из куриной груди получаются невероятно нежными и сочными благодаря кляру, который обволакивает мясо, сохраняя все его соки внутри. Такое блюдо удобно брать с собой для перекуса на работе, хорошо подходит для ужина и красиво смотрится на праздничном столе. Для пикантности в кляр можно добавить кинзу или петрушку, чеснок, немного классического соевого соуса.
Ингредиенты для приготовления:
- куриная грудка – 600 грамм;
- молоко коровье пастеризованное – 40 мл;
- яйцо – 1 штука;
- пшеничная мука – 50 грамм;
- черный перец – щепотка;
- специи для курицы (куркума, мускатный орех, тимьян, паприка) – 0,5 чайной ложки;
- соль;
- петрушка для украшения;
- растительное масло.
Количество порций – 4.
Время приготовления блюда — 40 минут.
Количество калорий на 100 грамм – 212 ккал.
Как приготовить отбивные:
1. Куриную грудку тщательно моем, затем обсушиваем бумажным полотенцем. Удаляем все косточки, пленки и лишний жир.
2. Нарезаем филе поперек волокон (так мясо будет сочнее) на небольшие квадратные или прямоугольные куски.
3. Посыпаем кусочки филе мелкой солью и специями.
4. Накрываем сверху пищевой пленкой и отбиваем молоточком всю поверхность филе.
5. Затем переворачиваем кусочки курицы и повторяем действия из предыдущего этапа.
Теперь приготовим кляр для курицы. Он покроет мясо равномерным тонким слоем и поможет сделать филе мягким и сочным. В пиалу или миску разбиваем яйцо.
6. Добавляем прохладное молоко (ни в коем случае не горячее – яйцо свернется) и специи.
7. Взбиваем смесь венчиком. Когда масса станет однородной, вводим муку, помешивая венчиком.
8. Размешиваем, чтобы все комочки растворились.
9. Теперь нагреваем сковороду с маслом на среднем огне и по очереди каждый кусочек филе обмакиваем в кляре.
10. Выкладываем мясо в горячее масло. Жарим, не накрывая мясо крышкой.
11. Когда на мясе образуется коричневая корочка, переворачиваем филе на другую сторону.
12. Готовые кусочки выкладываем на салфетку.
Подаем отбивные из куриного филе горячими с острым соусом и любым гарниром (овощи, крупы, макаронные изделия). Приятного аппетита!
Как приготовить куриные отбивные в кляре на сковороде пошагово
12 рецептов приготовления отбивных
admin
Содержание:1 Как выбрать хорошее куриное филе для отбивных2 Рецепт приготовления куриных отбивных в кляре на сковороде2.1 Ингредиенты2.2 Подготовка2.3 Готовим кляр для отбивных из…
Вот уже второй год мы держим в хозяйстве кур. Поэтому у нас нет выбора, что купить: то ли любимые всеми бедрышки, то ли сухую куриную грудку. Зная о пользе белого мяса, мы все равно дружно его недолюбливаем. В нашем случае применение нужно находить всем частям куриной тушки. Бедрышки, голени, крылышки всегда разлетаются на ура. Из корпуса и потрохов варится бульон. А вот куриным грудкам пришлось искать применение.
Что же можно сделать из куриной грудки? Особо долго думать не пришлось, т. к. я прекрасно знала, как любят у нас в семье свиные отбивные. Вот и нашелся очень простой выход: отбивные будем делать из курицы. Раз не хотят есть филе из-за того, что мясо сухое, нужно придумать, как сделать его сочным. И секретом сочности куриного филе стал кляр!
Теперь из куриного филе я делаю отбивные в кляре! Отбитое мясо становится мягким и нежным. Благодаря тому, что кусочки получаются очень тонкими, они быстро готовятся. А кляр удерживает в мясе сок, не давая ему пересушиться при приготовлении.
Учитывая тот факт, что не у всех есть собственные куры, расскажу несколько вещей, о которых не стоит забывать при покупке куриного филе в магазине.
Как выбрать хорошее куриное филе для отбивных
Ранее, когда я, как и все, покупала курицу в магазине, у меня путем проб и ошибок сформировался ограниченный круг продавцов, у которых я покупала курицу. Не сомневаюсь, и у вас бывало, что положишь на сковороду большущий толстый окорочок, а он как начнет истекать соком, и к окончанию приготовления у вас уже не полукилограммовый кусок мяса, а двухсотграммовая пародия на него…
Понятно, что в процессе готовки любое мясо теряет сок, но не более же, чем в половину! Поэтому смотрите внимательно: если кусочки несоразмерно пышные и упругие, и не обвисают, когда их берешь в руку, а грациозно топорщатся, сохраняя свою упругую форму, значит, они нашприцованы рассолом. Откажитесь от такого «аппетитного» куска и лучше возьмите в другом месте, где кусочки не такие огромные. Будет намного больше шансов заплатить за настоящее мясо, а не за воду.
Кроме того, смотрите на то, чтобы окраска мяса была равномерной, не слишком яркой (это опять же могут быть красители в рассоле), но и не мертвенно-бледной. Куриное мясо светло-розового оттенка. Оно не должно иметь неприятного запаха, не должно быть скользким на ощупь, не должно пахнуть уксусом или специями. Свежее мясо не имеет и сильного куриного запаха. Оно упругое, но легко продавливается пальцем и потом постепенно возвращает свою форму, а не пружинит и не расплывается под пальцем.
Ну вот, куриное филе мы купили. Теперь перейдем к самому рецепту отбивных из куриной грудки в кляре. Он очень прост и не требует больших затрат времени.
Рецепт приготовления куриных отбивных в кляре на сковороде
Кухонная техника и утварь: разделочная доска, кухонный нож, вилка, кулинарный молоток, 2 широкие тарелки, миска для кляра, сковорода.
Ингредиенты
куриная грудка | 600 г |
яйцо | 2 шт. |
мука | 4 ст. л. |
сметана | 4 ст. л. |
соль | 1 ч. л. без горки |
перец | по вкусу |
растительное масло | около 100 мл |
Подготовка
- Куриное филе промываем, разрезаем поперек или немного наискосок, если филе слишком маленькое, на кусочки толщиной около сантиметра.
- Отбиваем кусочки с двух сторон молотком так, чтобы они увеличились в размере почти вдвое.
Для того, чтобы при отбивании мясо не разбрызгивалось по сторонам, можно положить кусочки в полиэтиленовый одноразовый пакет или накрыть пищевой пленкой на доске.
- Складываем отбитые кусочки на тарелку, присыпая каждый солью и перцем по вкусу.
Готовим кляр для отбивных из куриного филе
- Разбиваем яйца в миску, добавляем щепотку соли и взбиваем вилкой или венчиком.
- Постепенно, не переставая взбивать, добавляем муку и доводим смесь до однородного состояния, разбивая все комочки. Можно упростить себе задачу, делая это все миксером или блендером.
- Добавляем сметану и все хорошо перемешиваем. При необходимости добавляем муку. Нужно добиться такой консистенции, чтобы кляр был густой, тягучий, но еще жидкий. Наш кляр готов!
Как приготовить отбивные из куриного филе
- Готовим отбивные из куриного филе на сковороде. Для этого включаем на плите огонь чуть выше среднего и ставим сковороду разогреваться. Затем наливаем в сковороду немного растительного масла, чтобы оно растеклось по всей поверхности очень тонким слоем.
- Опускаем отбитое куриное филе в кляр, обмакиваем с двух сторон и выкладываем на сковороду с растительным маслом.
- Жарим, не убавляя огонь, до образования золотистой корочки, и переворачиваем на другую сторону. Учитываем, что кляр вбирает в себя масло, поэтому, при необходимости, его понемногу подливаем.
- Готовые отбивные снимаем со сковороды на блюдо.
- Для следующей партии вновь добавляем немного растительного масла и повторяем процедуру: обмакиваем в кляр, жарим, переворачиваем, жарим, снимаем. Так, пока не пожарим все отбивные. Наши отбивные готовы!
Видеорецепт приготовления куриных отбивных в кляре
Предлагаю посмотреть видео приготовления куриных отбивных, чтобы не осталось никаких вопросов и сомнений. Блюдо с отбивными можно украсить веточками зелени или кусочками овощей.
С чем подать на стол куриные отбивные
Подавать отбивные можно с гарниром из картофельного пюре или простой отварной картошечкой с луком. Они отлично сочетаются с блюдами из макарон, да и с любимой кашей. В дополнение к блюду чудесно подойдет любимый соус, например, соус для котлет или пряный соус сацебели.
Надеюсь, вам понравился мой рецепт. Но это не все, чем я хотела бы поделиться. Есть у меня еще один вариант, как приготовить отбивные из куриной грудки.
Куриные отбивные в картофельном кляре
- Время приготовления: 40-50 минут.
- Количество порций: 6-8.
- Кухонная техника и утварь: разделочная доска, кухонный нож, вилка, кулинарный молоток, терка, 2 широкие тарелки, миска для кляра, сковорода.
Ингредиенты
куриное филе | 400 г |
картофель крупный | 3 шт. |
мука | 1 ст. л. |
яйцо | 2 шт. |
майонез | 2 ст. л. |
укроп | по вкусу |
соль | 1 ч. л. |
черный перец | по вкусу |
растительное масло | около 100 мл |
Подготовка
- Нарезаем куриное филе на кусочки толщиной около сантиметра и отбиваем с двух сторон кухонным молоточком.
- Складываем отбитые кусочки на широкую тарелку и приправляем солью и черным перцем по вкусу. Оставляем немного просолиться.
- Картофель моем и очищаем от кожуры.
Рецепт приготовления картофельного кляра для отбивных из курицы
- Натираем очищенный картофель на крупной терке.
- Разбиваем в глубокую миску яйца, немного их взбиваем вилкой. Добавляем туда же натертый картофель, майонез, мелко покрошенный укроп, соль, черный перец и перемешиваем. Затем добавляем муку и снова перемешиваем до получения однородной массы.
Приготовление
- Ставим сковороду на огонь выше среднего и даем ей разогреться. Наливаем растительное масло так, чтобы оно растеклось по поверхности сковороды тонким слоем.
- Кладем куриную отбивную на ладошку и накладываем ложкой на отбивную картофельный кляр, аккуратно разравнивая, чтобы получился равномерный слой. Кладем на разогретую сковороду и обжариваем до появления золотистой корочки.
- В это время накладываем кляр на вторую сторону отбивной, и как только первая сторона прожарится, отбивную переворачиваем. Не забываем при этом контролировать масло на сковороде. Скорее всего, картофельный кляр его уже впитал, и стоит немного добавить масла.
- Обжариваем и вторую сторону до образования румяной корочки и снимаем отбивные со сковороды. Добавляем масло и жарим таким же образом следующую партию.
- Готовые отбивные украшаем зеленью и можно подавать на стол. Приятного аппетита!
Видеорецепт приготовления куриных отбивных в картофельном кляре.
Давайте посмотрим видео процесса приготовления этих отбивных.
С чем подавать отбивные из филе в картофельном кляре
На мой взгляд, эти отбивные уже вполне могут считаться самостоятельным блюдом и в сопутствующем гарнире не нуждаются. К ним можно подать разве что соус. Как мне кажется, грибной соус будет здесь как нельзя кстати. Хотя и любой другой, томатный или на основе сметаны, тоже замечательно дополнит вкус этих отбивных.
Как видите, оба рецепта совершенно просты и не требуют каких-то особых умений и большого количества времени на приготовление. Но если вас все же что-то смущает в приготовлении кляра, есть совершенно простой способ быстрого кляра: можно просто обмакнуть куриные отбивные сначала в яйце, предварительно взбитом и слегка присоленном, и затем сразу же обвалять в муке и тут же отправлять на сковородку. В этом случае тоже на отбивной получится тонкая оболочка, защищающая мясо от пересыхания и сохраняющая его сочность, хотя она и не будет такой вкусной, как в первых двух рецептах.
Приготовленные такими способами отбивные из куриных грудок в нашей семье с тарелок просто улетают. Кстати, совершенно не обязательно готовить их непременно из куриного филе. Вполне можно использовать для этого срезанное мясо с куриных бедрышек. Если вы любите красное куриное мясо, вам непременно очень понравится этот вариант. Также советую вам попробовать куриные отбивные в духовке. А если у вас в холодильнике вдруг найдется кусочек сыра, то очень рекомендую куриные отбивные с сыром.
Одним словом, подключив фантазию, даже из такого простого блюда, как куриные отбивные, можно сделать массу разнообразных по вкусу блюд. Пробуйте, творите и радуйте семью своими кулинарными изысканиями. И не забывайте делиться с нами своими находками в комментариях.
Отбивные из куриной грудки — пошаговый рецепт с фото
Приготовление отбивных из куриной грудки:
1 Подготавливаем куриное филе.
Перед началом готовки обязательно разморозьте куриное филе. После чего его нужно промыть. Делать это следует под струей чуть теплой воды. Чистое куриное мясо насухо оботрите одноразовыми бумажными полотенцами. Таким образом приправы лучше пропитают отбивные в процессе готовки, а само блюдо получится сочным. Каждое куриное филе разрежьте вдоль на две части, так чтобы у вас получилось два разных по размеру кусочка, тот что получился больше необходимо разрезать еще раз, но уже поперек. По желанию можно не делить филе, но такой кусочек мяса войдет не во всякую сковороду.
2 Отбиваем куриное филе.
Для того, чтобы в процессе отбивания наше филе не прилипло к разделочной доске и молотку, оберните мясо пищевой пленкой. После этого хорошо отбейте кусочки куриного филе. Делайте это медленно и распределяйте удары равномерно по всей площади мяса. Обратите внимание на то, что кусочки филе должны несколько увеличиться в размере и стать тоньше. Подготовленные отбивные осторожно снимите с пленки. Переходите к следующему этапу готовки.
3 Готовим панировку.
В глубокой миске разбейте пару яиц и высыпьте к ним приправу для курицы и соль, так же добавив примерно столовую ложку растительного масла. Хорошенько взбейте яичную смесь до тех пор, пока она не станет однородной.
Панировочные сухари высыпьте в подходящее по размеру плоское блюдо. К ним так же можно добавить немного специй по вкусу.
Обмакните отбитое куриное филе в яичную смесь таким образом, чтобы она полностью покрыла весь кусочек. Проделайте то же самое со всем мясом, а затем оставьте его мариноваться в таком виде в течении 5-7 минут. После чего каждый кусочек филе обваляйте в панировочных сухарях.
4 Обжариваем куриные отбивные.
В сковороде раскалите растительное масло. Обжарьте каждый кусочек филе по 5-7 минут с обеих сторон на медленном огне, после чего перекладывайте получившиеся отбивные в глубокую тарелку и тут же накрывайте ее крышкой. Когда все будет готово, дайте мясу еще немного дойти в тарелке под крышкой, обычно хватает 5-6 минут и можно переходить к подаче отбивных из куриной гудки к столу.
5 Подаем отбивные из куриной грудки.
Отбивные из куриного филе подавайте с любым гарниром на ваш вкус. Летом хорошо подойдет салат из свежей зелени и овощей, зимой же используйте в качестве гарнира отварной картофель или рис, а так же другие крупы, например, гречку. Предложите к блюду из куриного мяса так же соус и кусочек ароматного хлеба. Вот и все, наслаждайтесь чудесным и сочным вкусом приготовленного вами блюда.
Приятного аппетита!
Советы к рецепту
– Используйте любую приправу для курицы, которая вам нравится, но так же ее можно заменить на смесь перцев, добавив несколько зубчиков чеснока.
– Летом, когда вокруг много свежей зелени, можно добавить ее так же и в данное блюдо, оно от этого только выиграет.
– Панировочные сухари можно так же приготовить дома из засохшего хлеба, просто измельчив его с помощью блендера.
Куриная отбивная с соусом из черного перца
Проезд
СКРЫТЬ ИЗОБРАЖЕНИЯ ПОКАЗАТЬ ВСЕ ИЗОБРАЖЕНИЯШаг 1
Чтобы приготовить маринад, смешайте соевый соус (2 чайные ложки), Вустерширский соус (2 чайные ложки), кетчуп (1 столовую ложку) и коричневый сахар (2 чайные ложки) в небольшой миске.
Шаг 2
Залейте маринадом куриное бедро без костей и кожи (4 штуки) и аккуратно вотрите им в курицу.
Шаг 3
Оставьте куриный маринад в холодильнике от 2 часов до ночи.
Шаг 4
Поджарьте курицу на гриле или сковороде на среднем или сильном огне примерно по 2 минуты с каждой стороны или до полной готовности. Отложите в сторону.
Шаг 5
В небольшой миске смешайте соевый соус (1 чайная ложка), Вустерширский соус (1 чайная ложка), коричневый сахар (1 чайная ложка), молотый черный перец (1/2 чайной ложки), соль (1/4 чайной ложки) и кукурузный крахмал (1 чайная ложка). чайная ложка).
ШАГ 6
Растопите сливочное масло (1 столовую ложку) на сковороде на среднем или медленном огне, затем добавьте оливковое масло (2 чайные ложки).
Шаг 7.
Добавьте лук (1/2) и чеснок (2 зубчика). Обжарить, пока лук не станет мягким и полупрозрачным.
Шаг 8
Добавьте смесь соуса из черного перца, затем увеличьте огонь.Дайте соусу покипеть всего минуту. Это позволит ему загустеть.
Шаг 9
Полейте курицу соусом и сразу подавайте. Наслаждаться!
Куриные отбивные в кляре Рецепт с пошаговыми иллюстрациями
Проезд
Полный экранШаг 1
Промыть, а затем обсушить куриное филе.
Полный экранШаг 2
Нарезать кружочками.
Объявление
Полный экранШаг 3
Отбейте кусочки куриного филе с помощью размягчителя или ножа (не острой частью).Приправить солью, черным перцем и специями.
Полный экранШаг 4
Смешайте одно яйцо и муку для теста.Взбейте до однородной массы.
Объявление
Полный экранШаг 5
В сковороду налить растительное масло и разогреть.Обвалять каждый кусок филе в кляре.
Полный экранШаг 6
Выложите филе на горячую сковороду.Накрыть крышкой и жарить 3-5 минут на слабом огне до румяной корочки.
Объявление
Полный экранШаг 7
Подавать горячим.Приятного аппетита!!!
Промыть куриное филе и обсушить.
Санни Рецепт куриных свиных отбивных со сливками
Обожаю этот рецепт !!! Я немного изменил его, банка грибных сливок вместо куриных сливок, и добавил розмарин, тимьян, душистый перец и гвоздику в свиные отбивные, пока они подрумяниваются (они пахнут и вкуснее), а затем даем отбивным остыть. тушить крем-суп.У меня всегда есть секунды, и редко бывают остатки!
Отличный рецепт. Великолепный вкус. Я не следовал рецепту на 100%. Во-первых, я заранее приправила свиные отбивные и немного дольше жарила их на сковороде, прежде чем добавить соус. Кроме того, одним из критических замечаний со стороны нескольких рецензентов было то, что соус пахнул / имел вкус курицы, но мясо было свининой.Что ж, я учла это и вместо куриного бульона использовала овощной бульон. Получилось здорово. Он не имел запаха и вкуса, как курица. Я обязательно воспользуюсь этим рецептом еще раз.
Этот рецепт хранитель! Я использовала кусочки курицы вместо свиных отбивных и подавала их с картофельным пюре. Отличный рецепт!
Я любил за это подливку.У нас не было куриного бульона, поэтому я заменил один стакан говяжьего бульона на бульон. Я также вынул отбивные и добавил 2 ч.л.н. кукурузного крахмала, растворенного в 1 / 4C холодной воды, чтобы сделать его густым, и получилось потрясающе. Очень понравился картофельное пюре. Что касается отбивных, то они могли бы быть нежнее, но всегда возможно, что это было мясо, которое я купила.
Я использую этот рецепт, но немного меняю его.Я использую грибной крем и сливки вместо куриного супа и бульона. Это делает соус более густым и насыщенным. Я также добавляю молотый черный перец и порошок карри, а также зеленый перец и грибы, пока готовлю лук. Это просто и очень вкусно. Если вы хотите оставить его без присмотра, пока вы занимаетесь другими делами, вылейте все это в форму для запекания, покрытую жиром и крышкой, и поставьте в духовку на 20 минут при температуре 325 градусов. Я подаю это с яичной лапшой, смазанной маслом. Просто вкусно и сытно зимней ночью.
Этот рецепт был очень вкусным !!! Я приготовил это на воскресный ужин, и моей семье это понравилось. Вместо свиных отбивных я использую куриные. Я также добавил свежие грибы, потому что мы просто любим грибы, и щепотку кайенского перца, чтобы добавить к нему немного специй. Так как мне нравится, чтобы подливка была немного гуще, я использую столовую ложку муки. Я обязательно буду делать это снова и снова.Любить это!!
Этот рецепт был настолько простым и очень вкусным, что я пробовала его с отбивными и курицей. оба оказались отличными! Я добавила немного базилика и орегано.
Вместо куриного бульона я использовала белое вино и добавила розмарин.Получилось действительно хорошо.
Это было нормально. Сделано по рецепту, но когда я попробовала соус, он был мягким и жидким. Снова поставить на плиту, добавить специи и еще немного варить. Я использовал курицу, и грудка осталась очень нежной и влажной, так что это плюс. Поскольку соус был для меня слишком жидким, я смешал его с коричневым рисом.Это было хорошо. Добавление острого соуса сделало его лучше. Спасибо. Воспользуемся рецептом снова, но с некоторыми изменениями.
Тушеные свиные отбивные в сливочном соусе (или курица)
- Facebook 208
- Pinterest 790
- Электронная почта
Если у вас есть слабость к вкусным соусам (как и я), то вам понравится этот рецепт тушеной свинины ! Моя семья буквально соскребала со сковороды все до последнего кусочка и поливала картофельное пюре излишками.
А свинину в этом рецепте при желании можно легко заменить на курицу. Только не забудьте увеличить время приготовления, поскольку куриная грудка может быть намного толще тонкой свиной отбивной. Наслаждаться!
Другие рецепты свинины, которые могут вам понравиться
Сливочные тушеные свиные отбивные
Если у вас есть слабость к вкусным соусам (как и у меня), вам понравится этот рецепт тушеной свинины! Моя семья буквально соскребала до последнего кусочка соуса
Печать
Инструкции
В небольшой миске смешайте перец, луковый порошок, чесночный порошок, соль и перец до однородной массы.Посыпьте свиные отбивные с обеих сторон до однородного покрытия.
Растопите 2 столовые ложки сливочного масла в большой сковороде на среднем огне. Обжарьте свиные отбивные до золотистого цвета с обеих сторон, примерно по 2–3 минуты с каждой стороны.
Добавьте жирные сливки и оставшееся масло в сковороду, убавьте огонь до минимума и накройте плотно закрывающейся крышкой. Готовьте еще 3-4 минуты, пока свинина не будет готовой полностью (уже не розовой в середине).Снимите крышку, дайте соусу загустеть еще минуту и подавайте.
Примечания к рецепту
Мы рекомендуем органические ингредиенты, когда это возможно.
Пищевая ценностьПищевая ценность
Тушеные свиные отбивные в сливочном соусе
Количество на порцию
Калорий 531 калорий из жиров 387
% дневной нормы *
Жиры Насыщенные жиры
Холестерин 207 мг 69%
Натрий 482 мг 21%
Калий 594 мг 17% 65
902 17% 65
902 902 %
Сахар 1 г 1%
Белок 32 г 64%
Витамин A 1470IU 29%
Витамин C 0.3 мг 0%
Кальций 52 мг 5%
Железо 0,8 мг 4%
* Процент дневной нормы основан на диете на 2000 калорий.
- Facebook 208
- Pinterest 790
- Электронная почта
Сообщения могут содержать партнерские ссылки. Если вы покупаете продукт по партнерской ссылке, ваша стоимость будет такой же, но 100 Days of Real Food автоматически получит небольшую комиссию.Ваша поддержка очень ценится и помогает нам распространять наше сообщение!
Категория: Ужин, Рецепты
Бекон и швейцарские куриные или свиные отбивные
· 18 комментариев
Этот пост и фотографии могут содержать ссылки Amazon или другие партнерские ссылки. Если вы покупаете что-то по любой ссылке, я могу получить небольшую комиссию без дополнительной оплаты. Все мнения мои собственные. ПОДРОБНЕЕ ->Курица · Ужин · Свинина
Порций: 4 порцииЗЕЛЕНЫЙ: 7 баллов SmartPoints за свиную отбивную или 4 балла SmartPoints за куриную грудку
СИНИЙ: 7 SmartPoints за свиную отбивную или 3 SmartPoints за куриную грудку
ФИОЛЕТОВЫЙ: 7 баллов SmartPoints за свиную отбивную или 3 балла SmartPoints за куриную грудку
Если любите легкие и куриные блюда, то можете попробовать мой
.Куриный Кордон Блю
Цыпленок Монтерей
они так же вкусны, как эти бекон и свиные отбивные.
Как приготовить бекон и швейцарские куриные или свиные отбивные?Эти бекон и швейцарские куриные или свиные отбивные можно приготовить из тонко нарезанных куриных грудок без костей и кожи или нежирных тонко нарезанных свиных отбивных.
Я использую ультратонкие ломтики швейцарского сыра, которые можно купить в Walmart, Kroger или других продуктовых магазинах.
Чаще всего я использую ломтики Sargento Ultra Thin на 40 калорий.
В сковороде, обрызганной антипригарным кулинарным спреем, готовьте бекон и лук на среднем огне, пока бекон не станет красивым и хрустящим.
Положите бекон и лук на тарелку.
Посыпать свиные отбивные чесноком и солью. Добавьте куриные или свиные отбивные в ту же сковороду, на которой готовили лук и бекон,
готовить на среднем огне в течение 4-5 минут или до полной готовности куриных или свиных отбивных
Сверху на куриные или свиные отбивные посыпьте смесь бекона и сыра и готовьте под крышкой на медленном огне 1-2 минуты, пока сыр не расплавится.
Состав:- 4 полоски бекона, нарезанные по центру, нарезанные (я использую Hormel Black Label)
- 4 (по 4 унции) тонко нарезанные куриные или свиные отбивные без костей
- 1/2 ч.л. чесночного порошка
- 1/4 чайной ложки приправленной соли
- Ультратонкие ломтики швейцарского сыра 4 ломтика (я использую сверхтонкие ломтики Sargento)
- 1/2 нарезанного желтого лука
- В сковороде, обрызганной антипригарным кулинарным спреем, готовьте бекон и лук на среднем огне, пока бекон не станет красивым и хрустящим.Выложите на тарелку бекон и лук.
- Посыпать свиные отбивные чесноком и солью. Добавьте куриные или свиные отбивные в ту же сковороду, в которой готовили лук и бекон, и готовьте на среднем огне 4-5 минут или пока курица или свиные отбивные не будут полностью приготовлены.
- Сверху на куриные или свиные отбивные посыпьте смесь бекона и сыра и готовьте под крышкой на медленном огне 1-2 минуты, пока сыр не расплавится.
ЗЕЛЕНЫЙ: 7 баллов SmartPoints за свиную отбивную или 4 балла SmartPoints за куриную грудку
СИНИЙ: 7 SmartPoints за свиную отбивную или 3 SmartPoints за куриную грудку
ФИОЛЕТОВЫЙ: 7 баллов SmartPoints за свиную отбивную или 3 балла SmartPoints за куриную грудку
Изображение предоставлено: Cathy Srock
Выход: 4
Эти бекон и швейцарские куриные или свиные отбивные, придушенные беконом и сыром, непременно доставят вам удовольствие.
Время подготовки 15 минут
Время приготовления 12 минут
Общее время 27 минут
Состав
- 4 нарезанных по центру полоски бекона (я использую Hormel Black Label)
- 4 (по 4 унции каждая) тонко нарезанные куриные или свиные отбивные без костей
- 1/2 чайной ложки чесночного порошка
- 1/4 чайной ложки приправленной соли
- 4 ломтика ультратонких ломтиков швейцарского сыра (я использую ультратонкие ломтики Sargento)
- 1/2 желтой луковицы, нарезанной
Инструкции
- В сковороде, обрызганной антипригарным кулинарным спреем, готовьте бекон и лук на среднем огне, пока бекон не станет красивым и хрустящим.Выложите на тарелку бекон и лук.
- Посыпьте свиные отбивные чесноком и солью. Добавьте куриные или свиные отбивные в ту же сковороду, в которой готовили лук и бекон, и готовьте на среднем огне 4-5 минут или пока курица или свиные отбивные не будут полностью приготовлены.
- Сверху на куриные или свиные отбивные посыпьте смесь бекона и сыра и готовьте под крышкой на медленном огне 1-2 минуты, пока сыр не расплавится.
Порции: на 4 порции
ЗЕЛЕНЫЙ: 7 баллов SmartPoints на свиную отбивную или 4 балла SmartPoints на куриную грудку
СИНИЙ: 7 баллов SmartPoints на свиную отбивную или 3 балла SmartPoints на куриную грудку
ЦИЛИНДРОВЫЕ или 7 баллов SmartPoints: 7 баллов SmartPoints 3 точки SmartPoints на куриную грудку
Информация о питании:
Доходность:
4Размер порции:
1Количество на приём: Калорийность: 161 Всего жиров: 11 г Насыщенные жиры: 1 г Транс-жиры: 0 г Ненасыщенные жиры: 6 г Холестерин: 63 мг Натрий: 353 мг Углеводы: 2.2 г Волокна: 0 г Сахар: 1 г Белки: 21,5 г
Количество баллов и информация о питательной ценности оцениваются и рассчитываются на основе марки ингредиентов, которые я использовал для рецепта с помощью приложения WW, и может варьироваться в зависимости от используемых ингредиентов.
СвязанныеПалео Куриная отбивная Суэй (Whole30 — Кето)
Палео Сьюи из куриной отбивной — это легкое жаркое на одной сковороде , на приготовление которого у уходит менее 30 минут. Идеальное быстрое и легкое блюдо для ужина в будние дни. наполнено нежными овощами и курицей, покрытыми восхитительным соусом. Эта куриная отбивная Suey — это Paleo, Whole30, без зерна, без глютена, без молочных продуктов и , разрешенная диета с особыми углеводами.
В настоящее время я переживаю жаркое, и я регулярно готовлю их на ужин, потому что они не только быстрые и легкие, но и содержат много овощей.Это мой вариант Chop Suey, блюда, которое я всегда заказывал, когда мы с семьей ходили поесть китайской еды, когда я был ребенком. Мне очень понравилось сочетание нежной курицы и тушеных овощей, покрытых простым соусом. В отличие от некоторых других китайских блюд, которые у меня есть на этом сайте, таких как курица с черным перцем и сычуаньская свинина и зеленая фасоль, соус и аромат в этом блюде относительно мягкие, что делает его подходящим для детей. Я рекомендую подавать этот Whole30 Chop Suey с гарниром из цветной капусты, чтобы впитать остатки вкусного соуса.
Почему вам понравится эта куриная отбивная Suey
- Идеально подходит для ужина в будние дни: Это блюдо на одну кастрюлю за 30 минут так легко приготовить. Это отличный вариант для ужина, когда вам нужна еда, которую можно быстро приготовить.
- Используй то, что есть! Это один из рецептов, по которому совсем не обязательно следовать T. Не стесняйтесь добавлять в любые другие овощи, которые есть в холодильнике, и вы также можете использовать другой белок!
- Курица такая нежная: Я использовал свой трюк с жаркой (пищевая сода!), В котором я оставляю нарезанную курицу мариноваться всего на несколько минут.Поверьте мне, когда я говорю, что это шаг, который вы не захотите пропустить, и именно это превращает его из скучного старого жаркого в блюдо, которое вы найдете в своем любимом местном китайском ресторане.
- Это остатки, которые вам действительно захочется съесть: Остатки такие вкусные! Я настоятельно рекомендую приготовить еще, потому что остатки хорошо разогреваются, и в следующие несколько дней их можно будет использовать в качестве обеда.
- Этот Paleo Chop Suey также является Whole30, без злаков, без глютена, без молочных продуктов и диетических продуктов с определенными углеводами.
Что такое Chop Suey
Chop Suey — западное блюдо, которое вы часто видите в меню китайских ресторанов в Северной Америке. Это не то блюдо, которое можно найти в Китае, а то, что изобрели в США по разному рецепту и методу приготовления, заимствованному из китайской кулинарии. Это блюдо, состоящее из жареного мяса и овощей в коричневом соусе, часто готовится из тех овощей, которые есть у вас под рукой.
Способы изменения этого рецепта
- Не любите курицу? Замените курицу тонкими ломтиками свиной вырезки или свиными отбивными, грудкой индейки или креветками.
- Чтобы сделать этот рецепт более аутентичным, вы можете добавить побегов бамбука или водяных каштанов , которые часто добавляют в блюдо из консервов.
- Добавьте больше овощей: есть так много разных овощей, которые вы можете добавить в жаркое, включая тонко нарезанный сладкий перец, соцветия брокколи или брокколи, спаржу, измельченную капусту, шпинат или ростки фасоли. Если вы добавляете разные овощи, просто помните, сколько времени нужно на приготовление, и сначала добавьте овощи, такие как морковь, брокколи или сладкий перец, а затем овощи, которые быстрее готовятся, такие как спаржа, шпинат или капуста.
Как хранить остатки
Остатков можно хранить в холодильнике до 4 дней. Я рекомендую разогреть их в микроволновой печи или, в качестве альтернативы, их можно разогреть на сковороде на среднем медленном огне с небольшим количеством куриного бульона.
Вот несколько простых рецептов жарки, которые могут вам понравиться:
Если вы сделаете этот рецепт, дайте мне знать в разделе комментариев ниже, я хотел бы услышать, что вы думаете, или сфотографировать и отметить меня ( @everylastbite_ ) в Instagram, я люблю смотрю твои фото!
Куриная отбивная Suey
Каждый последний укусПалео-куриная отбивная Suey — это легкое жаркое на одной сковороде, на приготовление которого уходит менее 30 минут.Идеальная быстрая и легкая еда для ужина в будние дни, а остатки хранятся в холодильнике 4 дня.
Время приготовления 15 минут
Время приготовления 15 минут
Общее время 30 минут
Diets Без молочных продуктов, без глютена, без злаков, палео, легальная диета с конкретными углеводами, Whole30
Порций 2
Калорий 635 ккал
- 1,5 фунта куриных грудок без костей и кожи
- 1 чайная ложка пищевой соды
- 1 столовая ложка яблочного уксуса
- 1 столовая ложка кокосовых аминов
- 1 столовая ложка кунжутного масла
- 1 лук, нарезанный тонкими ломтиками
- 2 палочки тонко нарезанная морковь
- 1 чашка снежного горошка
- 1 чашка тонко нарезанных грибов
- 2 маленьких пучка бок-чой, тонко нарезанные
- 3 зубчика чеснока, мелко нарезанные кубиками
- 2 дюйма имбиря, мелко нарезанного кубиками
Sauce12
2- 901 901 куриный бульон
- 1/4 чайной ложки белого перца
- 1 столовая ложка яблочного уксуса
- 1 столовая ложка кокосовых аминов
- 1 столовая ложка измельченного имбиря
- 2 финики меджол (или 1 столовая ложка меда)
Начните с нарезания куриных грудок на очень тонкие полоски (чем тоньше, тем лучше!) И поместите ломтики в миску.Добавьте пищевую соду, кокосовые аминокислоты и яблочный уксус, перемешайте и оставьте мариноваться, пока готовите овощи.
Нарезать тонкими ломтиками сельдерей, лук, морковь, бок-чой и грибы. Отделите тонко нарезанную листовую зелень бок-чой от белых частей, так как они будут добавляться в сковороду в разное время. Имбирь и чеснок мелко нарезать кубиками. Нарежьте все овощи и приготовьте их возле плиты, прежде чем переходить к следующему шагу.
Нагрейте кунжутное масло в воке или большой сковороде на среднем огне.Добавьте курицу и лишнюю жидкость для маринования и тушите в течение 4-5 минут, пока курица не приготовится.
Когда курица подрумянится, выньте ее из сковороды и отложите на тарелке. Добавьте лук и морковь и готовьте 3 минуты, пока лук не станет мягким.
Затем добавьте грибы, белые части книжного чоя, сельдерей, имбирь и чеснок и тушите в течение 4 минут.
Пока овощи готовятся, сделайте быстрый соус.В блендере или контейнере NutriBullet смешайте имбирь, финики меджул (или мед), кокосовые аминокислоты, яблочный уксус и куриный бульон до получения однородной массы.
Как только овощи начнут размягчаться, добавьте соус, снежный горошек, зелень бок-чой и курицу. Все перемешайте и оставьте вариться на 4 минуты, пока овощи не станут мягкими, а соус не загустеет. Подавать отдельно или с рисом из цветной капусты, чтобы впитать излишки соуса.
калорий: 635 ккал Углеводы: 40 г Белки: 79 г Жиры: 17 г Насыщенные жиры: 3 г Транс-жиры: 1 г Холестерин: 218 мг Натрий: 1368 мг Калий: 2101 мг Волокно: 6 г Сахар: 24 г Витамин A: 5992 IU, Витамин C: 445 мг, витамин C: 445
Как приготовить курицу, стейк, свинину, рыбу, креветки и тофу в духовке
Этот пост может содержать партнерские ссылки.Пожалуйста, прочтите мою политику раскрытия информации.
Все, что вам нужно знать о том, как приготовить курицу, стейк, свинину, креветки, лосось, целую рыбу или тофу в духовке.
Привет, друзья!
В последнее время здесь так много новых лиц — а многие из нас сейчас проводят на кухне больше времени, чем обычно, — я подумал, что было бы полезно сделать сегодня быстрый обзор моих любимых методов приготовления белков в духовке!
Ниже приведены учебные пособия, содержащие массу советов, пошаговых видео и надежных рецептов приготовления идеальной выпечки:
Любой из этих белков можно подавать отдельно или добавлять в другие рецепты, которые вы могли добавить в закладки.И каждое руководство ниже также включает советы о том, как хранить и замораживать эти белки, если хотите, а также варианты различных способов приправить и настроить каждый рецепт по своему вкусу.
Итак, добавьте этот пост в закладки, возьмите свой любимый белок и — эй — пора приготовить духовку!
Как приготовить курицу в духовке
Мой любимый 5-шаговый метод приготовления идеально запеченной куриной грудки в духовке. Их невероятно легко приготовить, они красивые и сочные, и сделаны с простой приправой, которая подходит ко всему! Лучше всего — они не просохшие. Нет больше запеченной курицы!
Как приготовить стейк в духовке
Поскольку нам не разрешают иметь гриль на открытом воздухе в нашей крошечной квартире в Барселоне, много лет назад я придумал, как приготовить стейк в духовке. А теперь я даже предпочитаю этот метод грилю! Это быстро и легко, и вы можете точно контролировать , , насколько хорошо прожаренный стейк вы хотите приготовить.
Как приготовить свиные отбивные в духовке
Нет больше сухих свиных отбивных! С помощью этого простого рецепта запеченных свиных отбивных вы можете каждый раз получать сочные, нежные и ароматные свиные отбивные.Также есть советы для разных приправ.
Как приготовить лосось в духовке
Самый надежный из известных мне способов идеально приготовить лосось каждый раз — не недо пропеченный и сырой, не пережаренный и не пересохший. Не стесняйтесь добавлять в этот рецепт запеченного лосося любую приправу, которая вам больше нравится!
Как приготовить рыбу целиком в духовке
Вы когда-нибудь хотели попробовать приготовить целую рыбу дома? На самом деле это намного проще, чем вы думаете! Мы регулярно готовим эту запеченную в духовке целую рыбу у себя дома с морским окунем (бранзино), махи махи, дорадо и всем остальным, что хорошо выглядит на рынке на этой неделе.
Как приготовить креветки в духовке
Сюрприз! Креветки проще всего приготовить не на плите, а в духовке! Благодаря этому 10-минутному рецепту запеченных креветок все ваши креветки будут равномерно и идеально приготовлены с минимальными усилиями.
Как приготовить тофу в духовке
Наконец, для тех из вас, кто хочет включить больше тофу в свою жизнь, этот простой рецепт запеченного тофу — тот, который вы обязательно должны добавить в закладки. Это мой любимый метод приготовления тофу, который будет хрустящим снаружи, нежным внутри и легко приправленным, как вам нравится.
.