Вместе с родителями измерить и записать размеры новой кухни: Вместе с родителями измерить и записать размеры новой кухни — Сайт о даче

Стандартные размеры кухни или индивидуальный проект

При составлении плана дизайна кухни, нужно обязательно учитывать важный параметр – это размеры будущей мебели монтируемой в помещении, ее ширина и высота. Практически любая фабрика, работающая в мебельной сфере, предоставляет покупателям, стандартные модульные конструкции гарнитуров. И не важно кто изготовитель, всемирно известная «Икеа», или же небольшой частник, работающий со штатом сотрудников в несколько человек.

Кухня, выполненная по индивидуальному проекту, будет отвечать всем особенностям вашего кухонного помещения и предпочтениям хозяев

При всем своем многообразии, серийные модели кухонных гарнитуров разных производителей, имеют следующие стандартные габаритные размеры:

• Верхний ряд шкафов – высота от 500 до 900 мм, ширина 400-800 мм, глубина 300мм. При этом не учитывается ширина фасадов.
• Нижний ряд – высота от 850 мм, ширина шкафов 400-800 мм, глубина 450 мм. Размах открытых дверей 400-500 мм. Столешница изготавливается, глубиной 600мм и из материала толщиной от 30 до 50 мм.

При неудачной планировке кухни, дефиците комнатного пространства, или недостаточной высоте потолков, возникает потребность заказа кухонного гарнитура, по индивидуальным размерам, цветам фасада и моделям фурнитуры. По сравнению с мебелью стандартных размеров и расцветок, индивидуальный заказ, может быть дороже серийной модели. Но разница в цене, с лихвой оправдывает себя, потому что в итоге мы получаем, удобный, практичный и современный кухонный гарнитур, точно вписывающийся в размеры, планировку и дизайн вашей кухни.

Проект классической кухни (видео)

Схемы кухонь с размерами и вариантами изготовления

При оформлении заказа, на проектировку гарнитура, компания производитель, направляет к клиенту специального сотрудника, задача которого, произвести точные замеры кухни, для расчета индивидуальных параметров мебели и с учетом всех подключенных коммуникаций. Только после проведения замеров, составляется оптимальный дизайн-проект кухонного гарнитура, который отдается на утверждение заказчику.

В отличие от стандартного, только индивидуально изготовленный гарнитур, максимально использует каждый сантиметр имеющегося пространства кухни, при этом учитывается как высота потолков, так и места прокладывания стандартных коммуникаций

При изготовлении кухонной мебели, применяются следующие компоновки изготовления:

1. Угловая кухня – Имеет угловую схему, расположения кухонной мебели и бытовой техники, обычно гармонично вписывается как в большую комнату современной новостройки, так и в стандартную кухоньку хрущёвки. Угловой гарнитур, может быть больше вытянутым вдоль одной из стен, или же с равномерно расположенными, крыльями рабочих поверхностей вдоль двух стен. Мебельные фабрики и частные компании, изготавливают угловые кухни, в разнообразных цветовых вариантах и размерах.
2. Прямая кухня – Универсальность, практичность и традиционность, лежит в основе кухонь с прямым расположением модулей. Помимо того, что данный кухонный гарнитур, можно разместить абсолютно в любой кухне, у него есть отличное свойство – все необходимые для хозяйки предметы, будут всегда под рукой и удобно разместятся в имеющихся шкафах. Главное не ошибиться и повесить шкафы по высоте, оптимально под рост хозяйки.

При компоновке кухни, также обязательно нужно обратить внимание, на применяемую бытовую технику. Из крупногабаритных агрегатов, на кухне применяется чаще всего: варочная плита, холодильник и посудомоечная машина

В некоторых случаях, встраивается еще и стиральная машина. При удачном подборе, и расположении бытовой техники относительно кухонной мебели, создается визуальный эффект гармоничности всей конструкции. Ровные и четкие линии холодильника и всей остальной техники, отлично вписываются в дизайн шкафов, и рабочих поверхностей гарнитура.

Как подобрать кухню по размерам не переплачивая производителям

Кухня занимает, одну из наиболее важных ролей, в жизни каждой хозяйки. И не важно, какого она размера, если ее правильно спланировать, то каждый квадратный сантиметр площади, будет приносить максимальную пользу, своим владельцам.

В современных новостройках, кухни строятся весьма внушительных размеров, и по сравнению со стандартными хрущевками, их владельцы имеют внушительное превосходство в свободе творчества, на имеющийся полезной площади. Однако и кухня 6 кв. м, и 30 кв. м, требуют особого творческого подхода, и развитой фантазии, при планировании интерьера.

Подбор готовой кухни по размеру возможен лишь в случае стандартной планировки кухонного помещения

По полезной площади, все кухонные помещения делятся на три группы:

• Небольшой размер, площадью 4-9 кв.м.
• Кухня среднего размера, площадью от 10 до 12 кв.м.
• Большая кухня или как вариант, кухня совмещенная со столовой, все что больше 12 кв.м.

Стоит подробней остановиться на каждой описываемой группе, об этом поговорим далее.

Как выбрать кухню по размерам: 8 важных советов (видео)

Раскрой кухни по имеющийся полезной площади

Под каждый типоразмер, кухонного помещения, стоит выбирать встроенную мебель, наиболее оптимально использующую, имеющееся свободное пространство и гармонично сочетающееся, с имеющийся бытовой техникой.

В маленьких кухнях, площадью до 9 кв.м, для сохранения визуального зрительного пространства и высоты просто нужно учесть следующие рекомендации:

1. Не стоит применять в оформлении темные тона.
2. Не нужно покупать огромные обеденные столы и стулья, потому что они значительно уменьшают, объем полезной площади. Лучше использовать маленькие столы трансформеры, и складные стулья.
3. Большой двухкамерный холодильник, лучше поставить в коридор или на лоджию, а в кухне держать маленький, с необходимым ежедневным запасом продуктов.

При раскрое древесностружечного полотна, следите за за ровностью срезов

В кухнях среднего размера, от 10 до 12 кв.м можно учесть следующие рекомендации:

• Аккуратный выбор цветового оформления, и здесь очень важен. Слишком темная цветовая палитра мебели, зрительно уменьшит помещение, а очень пестрая, быстро вызовет утомление. Оптимальным вариантом будет, умеренная цветовая гамма мягких тонов, с яркими отдельными элементами, например дверей шкафов или столешницы.
• Так же в этом случае, у нас имеется более богатый выбор, размерности бытовой техники и мебели. В такую кухню, уже можно поставить холодильник, практически любого стандартного размера, и он отлично впишется в дизайн, как по ширине, так и по высоте. Единственно, при планировании компоновки элементов комнаты, учтите что вертикальное расположение шкафов и аксессуаров, зрительно сужает пространство, а горизонтальное напротив увеличивает.

Большие кухни размерном выше 12 кв. м, дают наибольшую свободу при расположении мебели и техники, однако и здесь есть свои неписанные правила:

1. Для хранения и приготовления пищи, нужно выделить не менее 4 кв. м от имеющейся полезной площади, иначе хозяйка будет некомфортно чувствовать себя в рабочей зоне. Но при этом зону приготовления, не нужно делать более 7 кв. м, чтобы не утомить готовящую пищу хозяйку, лишними передвижениями.
2. Угловое расположение рабочей зоны и дополненное перпендикулярно расположенным столом, является наиболее оптимальным вариантом, выявленным миллионами домохозяек и просчитанным ведущими дизайнерами мебели. Эта схема расположения мебели и бытовой техники, оптимально сочетает в себе удобство применения, индивидуальность и красоту.

Раскрой кухни: монтируем каркас (видео)

Кухня, является таким помещением, которое встречает нас в любое время суток. И даже если мы находимся в ней недолго, процесс приготовления или приема пищи, должен вызывать только самые теплые чувства. В этом случае, нам будет приятен и семейный ужин, и торжественный прием гостей, и даже быстрый перекус в обеденный перерыв. Поэтому, чтобы не ошибиться при выборе кухни, как никогда будет актуальна поговорка – «семь раз отмерь, а один отрежь».

Дизайн кухонь по индивидуальным размерам (фото)

Source: kitchenremont.ru

Читайте также

Проект планирование кухни

Творческий проект «Планирование кухни-столовой» — online presentation

en.ppt-online.org

Правильное проектирование кухни: рассмотрим все нюансы!

Сегодня поговорим о том, как спроектировать кухню своими силами. Проектирование кухни является одним из самых первых и главных этапов затеянного ремонта на кухне.

Итак, решение о проведении широкомасштабного ремонта кухни вами принято, бюджет утвержден, пора разложить, так сказать, все по полочкам, определиться с будущим интерьером и расстановкой элементов интерьера на кухне.

В этой непростой, но очень увлекательной миссии, есть 2 варианта развития: или мы обращаемся к специалистам, которые в считанные минуты предложат 2-3 варианта планировки кухни, либо, засучив рукава, попробуем спроектировать дизайн сами.

Для начала рассмотрим вариант самостоятельного проектирования кухни: основные этапы, особенности и инструменты проектирования.

1. Замер кухни.

Начальный этап будущей планировки. Вооружаемся обычной рулеткой, листом бумаги и карандашом.

На листе бумаги нужно составить приблизительный план кухни, с указанием окон, дверей, вентиляционных каналов и прочих конструктивных элементов с фиксированным местоположением.

Наносим на план основные габаритные размеры и расстояния между конструктивными элементами.

2. Планировка.

На предварительном эскизе нам нужно расположить основные кухонные приборы: холодильник, плита, мойка, рабочая зона. Почему начинаем именно с них?

Потому что все эти элементы кухни немного зависимы: мойка – от расположения коммуникаций на кухне; плита – от газовой трубы и вытяжки; холодильник же нужно держать на дистанции от источников тепла.

3. Выбираем тип кухни.

В большинстве случаев, имея дело с кухнями небольших размеров, выбор падет на прямой или угловой дизайн.

Мебель выстраиваем либо в ряд вдоль длинной стены, либо же вдоль двух стен, активно задействуя угол кухни.

Реже, когда габариты кухни позволяют развернуться, кухонную мебель можно разместить по контуру кухни (П-образная кухня) либо выбрать вариант с островом/полуостровом, поместив в центре рабочую зону, барную стойку либо же обеденный стол.

4. Расставляем мебель, технику.

Переходим непосредственно к этапу проектирования. Начинать следует с нижнего ряда шкафов, в котором сразу же располагаем мойку, плиту и холодильник.

При необходимости, дополнительно отмечаем на плане позиции под стиральную и посудомоечную машину.

Существуют некоторые ограничения в плане размещения указанных элементов, и эти ограничения желательно соблюдать:

• Мойку, посудомоечную машины желательно располагать в непосредственной близости с коммуникациями.
• В случае с угловой кухней, не пытайтесь поместить мойку в самый угол – это не всегда удобно. А вот использовать угол кухни под стационарный очиститель воды, микроволновку и склад кухонных электрических помощников – более рациональный вариант.
• Плита/варочная поверхность/духовка зависят от газовой трубы, розетки, кухонной вытяжки. Естественно, никто не отменял газовый шланг и электрический удлинитель, но общее удобство использования кухни и эстетический вид от этого проиграют.
• Мойка, плита и рабочая зона кухни, как правило, находятся в одной линии. При этом, желательно, чтобы рабочая зона служила нейтральной полосой между мойкой и плитой. Такое расположение проверено годами и очень удобно.
• Холодильник имеет защиту от теплового воздействия, но лучше ею не пользоваться. Кроме того, что холодильник нужно расположить в удобно месте, по возможности следует избежать контакта с батареей, плитой и солнечным светом.
• Электричество. Заранее просчитайте необходимое количество и расположение розеток под электроприборы. Не обязательно привязываться к существующей разводке, но лучше спланировать наперед и переоборудовать розетки так, чтобы к ним был постоянный и удобный доступ.

Разобравшись с нижним ярусом, можно переходить к верхнему ряду шкафов.

Сразу следует учесть, что ширина верхнего яруса не должна быть больше нижнего, в противном случае эргономика кухни может быть нарушена и не исключены травмы.

Традиционно глубина верхнего ряда – 30 см, нижнего – 60 см. Важным элементом тут выступает вытяжка.

Каминный вариант вытяжки подразумевает отдельный блок вместо шкафа, а вот встраиваемая вытяжка позволит оставить верхнюю линию шкафов неразрывной, с одним условием, что шкаф над вытяжкой будет на одну ступень меньше чем остальные.

Если в нижнем ряду более удобными станут выдвижные шкафы, то дверцы верхнего мебельного ряда, как правило, открываются по горизонтали или вертикали с помощью специальных подъемников (шкафы высотой 35 см).

5. Выбор цвета, материала, фактуры.

Только расставив все на свои места, можно приступить к выбору материала, фактуры и цвета фасадов, столешницы, учитывая выбранный дизайн.

• Цветовое оформление. В общем случае, выбор цвета мебели, элементов декора и техники зависит от выбранного стиля в дизайне интерьера и естественной освещенности кухни.
• Но независимо от того, какой дизайн выбран, следует помнить, что умеренная цветовая гамма и отсутствие ярких ядовитых оттенков – спутники кухонного уюта и расслабляющей атмосферы. Контраст и акценты можно расставить за счет стильных аксессуаров.

• Освещение влияет на удобство использования кухни. Центрального освещения часто бывает недостаточно. В основном проекте постарайтесь спланировать дополнительный источник света в районе мойки и бра возле обеденной зоны, что поможет добиться полной световой гармонии на кухне. Но и меру тоже нужно знать – не более трех крупных источников света на кухне.

А теперь ответим на вопрос «К кому обратиться за помощью при проектировании кухни?».

Все очень просто: если личные проекты не вызывают восторга, либо же размеры и особенности кухни не позволяют придумать выход своими руками, зовем на помощь одного из двух помощников.

1. Дизайнер.

Любой мебельный салон встретит вас с распростертыми руками и выделит профессионального дизайнера для оказания консультации и разработки проекта кухни.

Не забудьте взять с собой листок с заранее проведенными замерами.

После утверждения предварительно проекта, к вам домой, скорее всего, командируют замерщика, для более точного обмера кухни и обнаружения скрытых подводных камней.

2. Специальное программное обеспечение для 3d проектирования (pro100, IKEA Home Planner и другие).

Как минимум, любопытство вас должно подтолкнуть на использование приложений для планировки кухонь своими руками.

Во-первых, как правило, они находятся в свободном доступе – устанавливайте и давайте свободу своей фантазии.

Во-вторых, с помощью программ проектируем сразу 2-3 проекта кухни и уже с ними обращаемся в мебельный салон для корректировки и выбора подходящего варианта с учетом доступного ассортимента кухонной мебели.

И самое главное – процесс создания проекта и планировки кухни своими руками очень увлекательный. Немного терпения и вы сможете самостоятельно нарисовать будущую кухню в трех измерениях, спланировать индивидуальный дизайн без сторонней помощи.

Давайте коротко рассмотрим возможности наиболее популярных программных продуктов для проектирования.

• Pro100 Pro100 — один из самых популярных и функциональных программных продуктов для 3d моделирования и проектирования на компьютере.

Максимальные возможности визуализации в pro100, огромная база готовой мебели/фурнитуры, возможность самостоятельно подсчитать стоимость проекта сделали программу очень популярной.

Несколько часов изучения основ pro100 и вы сможете самостоятельно спланировать и нарисовать свой первый проект кухни.

Программа pro100 позволяет сохранять и распечатать созданные 3d проекты.

• IKEA Home Planner

Всемирно известный производитель товаров для интерьера IKEA, предлагает всем желающим воспользоваться своим продуктом для 3d моделирования и самостоятельно спроектировать дизайн.

Программа бесплатна и позволяет не только расставить мебель в заданных габаритах кухни, но и выбрать текстуру с цветом.

Сохраненный проект можно отправить компании, чтобы позже получить профессиональную помощь в магазине.

• Google SketchUp

Разработка от google, позволяющая создать 3d модель чего угодно. В нашем случае нас интересует проект кухни, который также можно нарисовать в этой программе.

Несколько видеоуроков и вы готовы создать простой проект своими руками. Благо, сервис бесплатный и интуитивно понятный.

• Color Style Studio

Профессиональный продукт для 3d разукрашивания интерьера своими руками.

Загрузив все необходимые элементы кухонного интерьера, вы сможете в полной мере почувствовать себя художником экспериментатором, выбирая из более чем 50 000 цветов и одновременно рассматривая 4 разных варианта оформления в одном окне. В качестве примеров, приведем несколько готовых проектов кухонь, выполненных с помощью прикладных программ.

okuhnevse.ru

Творческий проект «Интерьер кухни»

МКУ ДО «Центр творческого развития «Радуга»»

Творческий проект

Интерьер кухни

Проектант:

Васильева Аня

ученица 5 «А» класса

Руководитель проекта:

Бумажникова Галина Георгиевна

Талица, 2015

Оглавление

Введение ………………………………………………………………………

I. Организационно – подготовительный этап……………………………..

1.1 Обоснование возникшей проблемы……………………………………….

1.2 Составление схемы обдумывания………………………………………….

1.3 Цель и задачи………………………………………………………………..

1.4 История и современность………………………………………………..

1.5Разработка идей, выбор вариантов……………………………………….

1.6. Выбор материалов…………………………………………………………

1.7.Выбор цвета…………………………………………………………………

II. Конструкционный этап…………………………………………………………

2.1.План помещения кухни……………………………………………………….

2.2. Бытовая техника на кухне……………………………………………………

2.3.Чертежи кухонного оборудования и мебели………………………………..

III.Технологический этап………………………………………………………..

3.1. Разработка плана и интерьера…………………………………………………

3.2.Организация рабочего места………………………………………………..

3.3. Санитарно – гигиенические требования и соблюдение техники безопасности……………………………………………………………………..

3.4.Экономическое обоснование………………………………………………..

3.5.Экологическое обоснование…………………………………………………

IV. Заключительный этап…………………………………………………………

4.1. Анализ работы, самооценка проектной деятельности……………………..

Литература………………………………………………………………………..

Реклама……………………………………………………………………………..

Введение

Очень важно создать нужный дизайн интерьера кухни. Кухня в России – больше, чем просто комната, в которой готовят еду и моют посуду. Эта комната заменяет нам столовую, а зачастую и гостиную. Мы принимаем там друзей, ведем задушевные беседы, даже смотрим телевизор или работаем за ноутбуком. Некоторые члены семьи большую часть времени в доме проводят в ней. Для большинства людей утро начинается с чашки кофе или чая, а значит, с кухни. И новый день хочется встретить в приятной и уютной обстановке. Пожалуй, только кухне уделяется столь пристальное внимание производителей бытовой техники и электроники, которые стремятся создать цельное пространство, в котором органично соединены форма, функционал и техническое совершенство. В дизайне кухни можно выделить несколько ключевых моментов:

• планировка;

• цветовая гамма;

• выбор отделочных материалов;

• мебель и техника (функционал).

1. Организационный этап

   1. Обоснование возникшей проблем

Обоснование возникшей проблемы и её потребности во -первых, в современном мире в настоящее время очень много красивой и комфортной мебели, огромное количество отделочных материалов; во- вторых, интерьер наших домашних кухонь желает быть лучшим; в -третьих, мне хотелось попробовать себя в качестве дизайнера-оформителя и узнать свои возможности.

1.2.Составлене схемы обдумывания

1.3. Цель и задачи проекта

Цель: хорошо сделать интерьер кухни, чтобы было красиво, уютно, хорошо и удобно готовить пищу. Чтобы на кухне было удобно находиться.

Задачи: выбрать материалы, цвета, бытовую технику, мелкие мелочи.

1.4. История и современность

Издавна на Руси самого понятия «кухня» не существовало, поскольку крестьянские избы не были разделены на комнаты. Еду готовили в печи, которая и была центром всего жилища.

Позднее в домах состоятельных людей стали выделять специальное помещение для принятия пищи — так появилась столовая. Приготовление еды велось в традиционных печах или на керосиновых примусах, изобретенных в конце XIX века. Потом всеобщая электрификация привела к массовому распространению электрических плит. В России они появились в 1913 году. Электроплиты занимали совсем немного места. И тем не менее до революции кухня была довольно просторной комнатой. Но предназначалась она только для приготовления пищи и роль столовой никогда не играла.

Настоящими «хоромами» были кухни в коммуналках, но комфорта их жителям это не добавляло. Помещения были плотно уставлены столами и шкафчиками, а за место на единственной плите между соседями шли целые войны. Обедать и ужинать здесь было негде, люди уносили свою еду по комнатам. В отдельных квартирах редкая кухня была помещением не только для приготовления пищи. В ней ели и принимали гостей. А потому прямоугольный стол (круглый просто не поместился бы) и компактные табуреты были непременными атрибутами интерьера.

Современная кухня, все включено. Несмотря на то, что в строящихся сейчас домах трудно найти кухню площадью менее 10 кв.м, большинство из нас продолжает жить в типовых квартирах с мизерными кухоньками. К счастью, сегодня больше возможностей разместить мебель и технику на кухне компактно и эргономично. На помощь пришел модульный принцип формирования гарнитура. Он позволяет выбрать нужные элементы, которые можно уместить даже на самой маленькой площади.

Особую актуальность приобретает мобильная многофункциональная кухонная мебель. Она оснащается выдвижными рабочими поверхностями, вращающимися элементами, карусельными полками.

1.5. Разработка идей, выбор вариантов.

Моя кухня 4 метра на 3,80 метров.Намоей кухне стоит встроенный кухонный гарнитур и комод. Возле стенки стоит большой стол.

1.6 Выбор материалов

Кухня предъявляет свои требования к отделочным материалам: они должны быть достаточно износостойкими и надежными, устойчивыми к воздействию как влаги, так и огня. Стены можно оклеить обоями, но этим требованиям соответствуют бумажные обои со специальной пропиткой и виниловые обои. Пол на кухне должен быть еще и легким для уборки. В качестве напольного покрытия в кухне используют: линолеум, ламинат, паркет, керамическую плитку и натуральный камень. Потолок в кухне сейчас практически не красят и не белят. Наиболее простое и бюджетное решение — потолочные плиты и панели.

1.7 Выбор цвета.

Выбор цветовой гаммы для кухни – важнейшая задача, которая стоит перед дизайнерами на самом начальном этапе проектирования интерьера. Известно, что цвет оказывает огромное влияние на восприятие пространства. Темные цвета подходят только для больших помещений, так как светлые оттенки обладают удивительным свойством “расширять” объем комнат. Темная цветовая гамма, используемая при оформлении стандартной кухни, будет действовать угнетающе.

Для небольших помещений не очень подходят и чересчур яркие оттенки, так как в данном случае это будет скорее утомлять и раздражать, нежели успокаивать.

Следует быть очень осторожными и с холодными оттенками, так как они способны сделать мрачным и безликим даже достаточно большое помещение. Оформить кухню в холодных тонах так, чтобы она при этом оставалась уютной и стильной, – непростая задача, с которой могут не справиться даже профессионалы.

Яркие оттенки годятся скорее для помещений с большой площадью, а для маленьких кухонь лучше всего подойдут более нейтральные тона, расширяющие пространство. Пол, стены и потолок должны либо гармонировать друг с другом по цвету, либо кардинально отличаться друг от друга, если это позволяет общая стилистика интерьера. В любом случае, они должны совпадать по основному тону : то есть быть либо “теплыми”, либо “холодными”.

При выборе основной цветовой гаммы интерьера надо учитывать размер помещения, а также его высоту и конструктивные особенности.

Примите во внимание особенности освещения помещения: наличие источников естественного и искусственного света, а также их интенсивность.

Считайтесь с мнением всех членов семьи. В том случае, если кто-то предпочитает очень активные цвета, а кто-то, наоборот, испытывает к ним неприязнь, лучше остановиться на нейтральном, но разбавленном яркими акцентами интерьере.

II. Конструкционный этап.

2.1 План помещение кухни.

2.2 Бытовая техника на кухне.

Минимальный набор мебели и оборудования на любой кухне следующий: мойка, плита, рабочий стол, холодильник, посудомойка. К данным предметам можно добавить навесные шкафы, различные рабочие(напольные) столы, обеденный стол со стульями или диванчиком, воздухоочиститель, всевозможную бытовую технику, облегчающую приготовление пищи( электромиксер, электромясорубка, кухонный комбайн, микроволновая печь, соковыжималка, пароварка, хлебопечка, блендер, мультиварка).

2.3 Чертежи кухонного оборудования и мебели.

3.1 разработка плана и интерьера

3.1. Разработка плана и интерьера

3.2.Организация рабочего места

3.3. Санитарно – гигиенические требования и соблюдение техники безопасности.

Первое и самое главное требование к санитарному состоянию кухни –идеальная чистота, а поддерживать её нетрудно; участок стены кухни, где будут установлены плита и мойка, рекомендуется выкладывать глазурованной керамической плиткой, потому что этот отделочный материал обладает прочностью, тепло- и водостойкостью. Следы брызг и капли жира легко удалить с поверхности плитки при помощи мочалки или губки, смоченной моющим средством; для покрытия полов в кухни предпочтительнее использовать ламинат или облицовочную плитку: эти материалы легко содержать в чистоте.Поддерживать порядок на кухне можно, соблюдая следующие рекомендации:

— обрабатывать продукты, класть их подальше от края стола;

— убирать пищевые отходы со стола в ведро с крышкой и ежедневно выноси их в мусоропровод или специальные баки;

— посуду, которая была использована, вымыть сразу;

— если кто-либо из семьи ест отдельно, то он должен вымыть и убрать за собой посуду.

3.4.Экономическое обоснование.

3.5.Экологическое обоснование

Каждая домохозяйка согласится, что большую часть времени она проводит на кухне, где также необходимо создать комфортные условия для приготовления натуральной еды и экологические условия. Экология на кухне подразумевает использование утвари и бытовых предметов из натуральных материалов, нейтрализацию техногенного загрязнения, очищение воды от примесей и микробов, очищение воздуха от газов и скопления копоти. Экологическая посуда: Для хранения сыпучих и зерновых продуктов лучше использовать глиняную, стеклянную посуду. Использовать в быту посуду эмалированную без нарушений защитного слоя, покрывающего алюминий. То же самое относится к дуршлагам, мискам, ложкам. Есть лучше деревянными, фарфоровыми или мельхиоровыми ложками, вилками из мельхиора или нержавеющей стали. Готовить еду лучше в чугунных сковородах, либо сотейниках и кастрюлях с новым экологическим покрытием. Использовать при помешивании еды деревянные лопатки, они не царапают и не разрушают покрытие.

IV. Заключительный этап

4.1. Анализ работы, самооценка проектной деятельности

Литература………………………………………………………………………..

Реклама

infourok.ru

Планировка кухни — 90 фото современных идей обустройства!

Как правило, на кухне домочадцы проводят немало времени, а хозяйки еще больше.

Поэтому, это помещение должно быть максимально не только уютным, но и функциональным.

Конечно же, комфорт и внешний порядок зависит от правильной планировки кухни.

В этой статье мы рассмотрим, какие бывают способы планирования и как они сообразовываются с вашими пожеланиями и размерами помещений.

Правила планирования

Проектирование кухни зависит от различных показателей: расположения помещения, его площади и формы, числа проживающих в доме и размещения выведений коммуникаций.

Эти нюансы следует учитывать в ходе разрабатываемой обстановки комнаты до покупки кухонной мебели.

Придерживаясь некоторых правил планирования и обустройства, вы сможете организовать максимально гармоничную и удобную кухню.

Итак, рассмотрим варианты планировки кухни:

Расположение опорных деталей рабочей области в виде треугольника. При этом способе мойка, холодильник и плита устанавливаются так, чтобы у хозяйки была возможность максимально сохранять время и энергию, не совершая лишних движений.

Будет удобно, если эти предметы разместятся в углах представленного треугольника площадью от четырех до семи м2.

Для начала необходимо определиться с установкой мойки, так как она зависит от места вывода коммуникаций и лидирует в эксплуатации на кухне.

После чего определяется место для расположения бытовой техники и частей мебельного гарнитура.

Плиту не следует ставить рядом с мойкой в целях безопасности. Лучше будет оставлять по обе ее стороны примерно 40 см. столешницы.

Также не стоит устанавливать плиту рядом с окном. А вот ее размещение по соседству со столом, за которым собирается семья к обеду, будет отличным вариантом обстановки.

Что касается холодильника, то он хорошо впишется в угол помещения, не разделяя рабочую поверхность на короткие отрезки.

При этом, его дверца должна открываться в сторону стены, чтобы не занимать свободное место на кухне.

В области рабочего треугольника ни в коем случае не стоит устанавливать высокие части мебельного гарнитура или техники, дабы не сократить площадь этой зоны.

Варианты планировок кухни

Г-образная планировка кухни в квартире – универсальный вариант обустройства помещения любой площади.

Но наиболее подходящим он будет для средних размеров кухонь квадратной формы. Для организации треугольника, о котором говорилось выше, Г-образная обстановка помещения кухни является наиболее функциональной.

Так как при этом методе планировки мебель и бытовая техника расстанавливается вдоль двух соседних стен. Этим обусловливается рациональная и благоустроенная область рабочей зоны.

Преимуществом такого обустройства является возможность образовать комфортную зону для обедов и удобную установку техники.

Недостатком такого планирования будет неудобное расположения мебели в кухнях длинной и узкой формы.

Однорядная или линейная расстановка гарнитура идеально подойдет для планировки маленькой кухни.

В этом случае занимается площадь только у одной стены помещения так, что холодильник располагается с одной стороны мойки, а плита — с другой.

Преимуществом такой организации дизайна является обустройство малогабаритных помещений.

Минусом же, будет недостаточное место для готовки пищи и установки необходимой быттехники.

Двухрядное или параллельное расположение мебели и других предметов удобно для организации планировки кухни с окном, расположенным напротив двери или в проходном помещении. Читайте здесь!  Шкафы для кухни — 95 фото лучших вариантов мебели!

Шкафчики при таком способе обустройства располагаются вдоль одной стены, а мойка с плитой – на противоположной стороне.

Преимуществом такого расположения предметов является организация просторных кухонь с возможностью установки дополнительной бытовой техники.

Недостаток двурядной планировки – это сложности с организацией обеденной зоны и нереальность использования для малогабаритных помещений.

П-образная планировка обстановки подойдет для обустройства кухонь площадью не меньше десяти м2.

При этом способе все предметы располагаются вдоль трех смежных стен так, что каждый из элементов треугольника находится у одной из стен.

Достоинством П-образной планировки является возможность оснастить кухню достаточным количеством необходимой техники и максимально рационально занять свободное место.

Однако этот способ категорически не подходит для обустройства маленькой площади. Также, при огромном наличии свободного пространства могут возникнуть сложности организации зоны для обедов.

Островная планировка кухни интересна в своей возможности красиво и функционально организовать просторные помещения квадратурой от 16 м2.

Это идеальный вариант для планировки кухни-студии, так как основой размещения предметов мебели и техники является установка обеденного стола или барной стойки в центре комнаты.

Именно такой способом обустройства большой кухни дает возможность зонировать обеденную зону и место для отдыха в кухнях-студиях.

Единственным минусом такой планировки является нереальная ее организация в маленьком помещении. Полуостровной тип обстановки на кухне является неким ответвлением от последнего способа планировки.

Отличительной чертой его является объединение части мебели, располагающейся по центру, с основным радом предметов, установленных вдоль стены.

Плюс такого расположения – это более экономичное задействование пространства, чем в островной планировке.

Последним методом расстановки мебели и техники в кухне является свободная планировка или, как ее еще называют, нефиксированная. Такой способ характеризуется наличием колесиков у стола или шкафчика, что дает возможность его движению и изменению места нахождения.

Представленные фото планировки кухни таким методом продемонстрируют вам это ноу хау в обустройстве помещения.

Как видите, планирование кухни зависит не только от ваших предпочтений, но и от характеристик ее помещения, в частности от площади и формы комнаты. Поэтому, очень важным моментом будет взятие во внимание особенностей вашей кухни еще до оформления ее дизайна.

Фото планировки кухни

megadizajn.ru

Программа для проектирования кухни в 3D

Содержание статьи:

Ломаете голову над дизайном кухни в попытке найти компромисс между уютом и практичностью? Продумать всё до мельчайших деталей поможет программа для проектирования кухни. Имея под рукой софт для планирования ремонта, вы легко решите, как лучше организовать пространство, какую выбрать отделку, мебель и технику. Планирование кухни в формате 3Д поможет избежать непредвиденных расходов, связанных с ремонтом. Программа для дизайна квартиры «Дизайн Интерьера 3D» позволит создать виртуальную 3D-модель помещения, сохранив при этом реальные пропорции жилища. Читайте статью и узнайте, как пользоваться редактором и как с его помощью сделать кухню максимально удобной.

Дизайн новой кухни в «Дизайн Интерьера 3D»

Программа для создания кухни подойдёт для любых задач, связанных с обустройством жилища. Преобразите уже существующий интерьер или спроектируйте дизайн любого помещения с нуля прямо на экране своего компьютера. Для этого не нужны специальные знания и особое оборудование, достаточно лишь скачать «Дизайн Интерьера». Освоить программу не составит труда любому пользователю – интерфейс продуман таким образом, чтобы сделать процесс работы максимально комфортным и быстрым.

Вы сами решаете, каким образом проектировать помещение – использовать ли план всей квартиры или остановиться только на кухне. В общем виде вся работа сводится к трём этапам – создание виртуального плана, выбор отделки и мебели.

Начертите макет кухни своими руками

Программа для 3D моделирования кухни имеет такие опции:

• ✔ создание собственной планировки кухни — опция «Нарисовать комнату»;
• ✔ добавление мебели из каталога конструктора кухни. Все модели можно редактировать: изменять размер, цвет, материал и т.д.;
• ✔ планирование бюджета на ремонт. Необходимо указать приблизительную стоимость отделочных материалов и предметов мебели, после этого редактор подсчитает общую сумму затрат, исходя из площади кухни;
• ✔ возможность проворачивать проект кухни в 3д на 360 градусов, чтобы увидеть все нюансы созданного интерьера;
• ✔ сохранение прототипа в типовых планировках, а готового проекта — в JPEG и PDF.

Создайте 3D проект кухни уже сегодня! Установите программу прямо сейчас:

Язык интерфейса:Русский

Размер дистрибутива:85 МБ

Создание проекта кухни

В первую очередь начертите схему кухонного помещения. Для этого создайте новый проект и выберите режим «Начать с нуля». Кликните на опцию «Нарисовать комнату» и настройте шаг сетки прокруткой колеса мышки. Для корректного масштабирования вам нужно знать точные размеры кухни. Программа для проектировки дома предложит с помощью линий обозначить на схеме стены. Фиксируйте углы кликом мыши, после – замкните фигуру двойным щелчком. На полученном плане расположите окна и двери.

Разместите на схеме окна и двери

Все изменения, которые вы вносите на двухмерную схему, отображаются на 3Д модели. Вы можете свободно поворачивать её в любую сторону, чтобы в деталях рассмотреть результат. Дополнительно на этом этапе попробуйте настроить параметры освещения, кликнув на иконку в виде лампочки на панели инструментов в нижней части окна. Это добавит модели ещё большей реалистичности.

Выбор отделки для полов и стен

На следующем этапе дизайна кухни предстоит определиться с внутренней отделкой. «Дизайн Интерьера 3D» позволяет настроить оформление пола, стен и потолка с помощью текстур, воспроизводящих различные материалы. Для каждой поверхности заранее подготовлен набор самых популярных вариантов отделки – обои, кирпич и плитка – для стен, паркет, ламинат и кафель – для пола, а также плитка и панели для потолка. Каталог текстур предлагает широкий выбор – найдите отделку, максимально близкую к реальному интерьеру вашей кухни, или придумайте новое оформление.

Выберите отделку для стен, пола и потолка на кухне

Расставьте технику и мебель

Самый важный и ответственный этап в планировке кухни – подбор мебели и бытовой техники. Прежде, чем заполнять пространство мебелью, определитесь с общей концепцией. Упор при этом должен быть на функциональность. Главные «кулинарные» центры – раковина, холодильник и плита – должны быть в шаговой доступности друг от друга. Остальные объекты – шкафы, ящики и столешницы – не должны мешать свободному перемещению по кухне. Зона приготовления пищи и место для столовой по возможности должны быть визуально отделены друг от друга.

Редактор предлагает универсальную коллекцию всевозможных предметов интерьера, разбитую на группы по типам помещения. Нажмите «Добавить мебель» и перейдите в категорию «Кухня». Здесь вы найдёте все ключевые объекты – от газовой плиты и вытяжки до стульев и диванов. Выберите модель из каталога и разместите на плане. Внешний вид каждого предмета вы сможете в деталях отредактировать по своему вкусу, выбрав цвет и материал для корпуса и фурнитуры.

Подберите подходящую кухонную мебель

Попробуйте несколько разных вариантов обстановки и сравните результаты – так вы сможете понять, какой тип планировки кухни подойдёт именно вам.

Как оформить фартук в интерьере кухни

Ещё одна важная деталь как с практической, так и с эстетической точки зрения – кухонный фартук. Сделать его в программе очень просто. Для этого в разделе добавления мебели выберите категорию «Разное». Возьмите вертикальную модель прямоугольника и установите у той стены, где требуется фартук.

Перейдите во вкладку «Свойства» и укажите точные размеры вашего будущего фартука, а также отрегулируйте его расположение на стене и высоту от пола (она будет равна высоте вашего кухонного шкафа). Теперь выберите материал изготовления. Наиболее популярный – керамическая плитка. Ваш фартук готов!

Добавьте красивый кухонный фартук

Сохранение дизайн-проекта кухни

Готовый макет в программе для планировки кухни вы можете моментально экспортировать в JPEG или PDF и свободно просматривать план на компьютере в виде картинки, отправлять файлом по электронной почте или сохранить на любом носителе. Нажмите на дискету и выберите нужный формат. При необходимости отправьте свой дизайн-проект на печать прямо из окна программы, для этого достаточно кликнуть по иконке с принтером на панели инструментов и настроить режим отображения макета на странице.

Программа позволяет просмотреть готовый проект в режиме 3D

Программа для моделирования кухни и других помещений «Дизайн Интерьера 3D» превратит сложный и нудный процесс проектирования в увлекательный и вдохновляющий. Скачайте софт и начните воплощать свои мечты в реальность!

ЧИТАЙТЕ ДРУГИЕ СТАТЬИ:

Понравилась статья? Расскажите друзьям:

interior3d.su

Вырежи из листа бумаги шаблоны мебели и оборудования для кухни

Скворцова Наталья Игорьевна — 5 класс. Творческий проект «Планирование кухни

5 класс. Творческий проект «Планирование кухни- столовой»

Творческий проект на тему «Планирование кухни-­столовой«

1. Проблемная ситуация

Мои родители заканчивают обустройство новой кухни. Поскольку на уроках технологии мы изучали и обсуждали, какой может быть кухня, я решила попробовать свои силы в качестве дизайнера и предложить родителям свой вариант планировки и оборудования кухни. Для этого я ознакомилась с журналами по дизайну кухонь, посетила соответствующие сайты Интернета.

2. Цель проекта

Разработать планировку кухни, подобрать для нее необходимое оборудование и бытовые электроприборы.

3. Задачи проекта

1. Вместе с родителями измерить и записать размеры новой кухни.

2. Начертить план кухни на миллиметровой бумаге в масштабе 1:20

3. Изготовить шаблоны основного оборудования так же в масштабе 1:20. Для этого узнать их стандартные размеры.

4. Расположить шаблоны на плане кухни так, чтобы получился компактный рабочий треугольник.

5. Использовать данные моего исследования для определения потребности семьи в бытовых кухонных приборах.

6. Проконтролировать, получился ли при планировке небольшой рабочий треугольник. Ведь я хочу, чтобы маме было удобно готовить и чтобы она не уставала. Да и я буду помогать взрослым на кухне.

4. Исследование

Сначала я попросила родителей помочь мне измерить длину и ширину кухни с помощью рулетки. На листе бумаги я нарисовала прямоугольник произвольных размеров (это стены) и написала на нем размеры в сантиметрах. Потом я нарисовала дверь и окно. Измерила расстояние от стен до двери и окна и так же указала их на чертеже. Я выяснила где сделан отвод Я выяснила, где сделан отвод для канализации и вход для труб с водой, чтобы наметить расположение мойки. Хорошо бы еще рядом с мойкой установить посудомоечную машину, чтобы мама была свободна по вечерам и побольше отдыхала.

Затем с помощью линейки и карандаша я начертила план кухни с учетом размеров в масштабе 1:20. Это значит, что длину кухни 4м (400 см) я разделила на 20 и получившийся размер 20 см отложила на листе миллиметровки. Так же поступила с другими размерами. Получился план — вид сверху на пустую кухню.

Затем на миллиметровой бумаге я начертила квадраты и прямоугольники, которые будут изображать разные предметы. Я узнала, что обычно ширина (или глубина) кухонного оборудования бывает одинаковой — 60 см, чтобы его можно было выстроить в ровную линию. Значит в масштабе получится 60:20=3см. Холодильник, плита, мойка так же имеют ширину 60 см.Столы- тумбы бывают разной ширины. Я начертила несколько вариантов: шириной 40, 60 и 80 см (см. рис. 1).

Я представила кухню моей мечты. На ней должно быть много бытовой техники, чтобы я только нажимала кнопки, и все выполнялось как в сказке по взмаху волшебной палочки. В процессе исследования я представила несколько вариантов планировки кухни.

Вариант 1. Линейная кухня.

Вариант 2. Угловая кухня.

Вариант 3. Параллельная кухня.

Вариант 4. П-образная кухня.

5. Выбор лучшей идеи

Передвигая шаблоны, я выяснила, что наиболее подходящим для нашей кухни оказался вариант 4 — П-образная кухня. Такая планировка позволяет разместить все кухонное оборудование и остается место для обеденной зоны.

Решение: победил вариант 4 — П-образная кухня.

6. Какую бытовую технику нужно иметь на кухне.

1. Холодильник. Без него не обойтись, иначе продукты будут портиться. Лучше двухкамерный, он занимает мало места на полу.

2. Посудомоечная машина. Это моя мечта. Лучше тоже напольная, она вмещает больше посуды, ведь у нас большая семья.

3. Электроплита. Она будет встроенная, потому что вся рабочая зона будет размещаться под единой столешницей.

4. Микроволновая печь. Очень удобна для быстрого разогрева еды, ну и, конечно, для приготовления.

5. Духовка электрическая. Очень люблю мамину выпечку. Часто помогаю ей с приготовлением пирогов и тортов.

6. Мясорубка электрическая. Маме очень нужна, экономит силы и время.

7. Электрический чайник. В нем очень быстро закипает вода.

8.Телевизор. Можно утром посмотреть новости, узнать погоду и др.

9. Другие приборы будем покупать по мере необходимости. Думаю, будет нужен блендер — взбивать полезные молочные и фруктовые коктейли, готовить тесто для блинчиков и др.

7. Выбор цветового решения кухни

Окно нашей кухни выходит на западную сторону, солнце там бывает только в конце дня, к тому же под окном растет дерево. Можно предположить, что в кухне будет темно, если использовать темные тона. Поэтому стены нужно покрасить в яркие жизнерадостные цвета, но в то же время светлые.

Я хочу, чтобы потолок и стены нашей кухни были светло-бежевого цвета. Фасады кухни и столешница будут оранжевыми.

8. Самооценка и оценка

Работа над проектом мне очень понравилась. Я многое узнала о планировке и оборудовании кухни. Может быть буду учиться на дизайнера.

Источники информации, использованные при выполнении проекта

1. Учебник «Технология. Технология ведения дома» для учащихся 5 класса.

2. Интернет-ресурсы.

Презентация по технологии на тему «Творческий проект по разделу «Оформление интерьера». (5 класс)

Описание презентации по отдельным слайдам:

ИНТЕРЬЕР И ПЛАНИРОВКА КУХНИ — СТОЛОВОЙ. БЫТОВЫЕ ЭЛЕКТРОПРИБОРЫ НА КУХНЕ. Разделы «Оформление интерьера», «Электротехника», «Технологии творческой и опытнической деятельности». Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа № 7 г. Клинцы Брянская область Выполнила Дука Светлана Васильевна, учитель технологии

Защита творческого проекта. Творческий проект по разделу «Оформление интерьера».

Цель урока — выполнить и защитить проект «Планирование кухни-столовой». Задачи урока: 1. Научить применять теоретические знания на практике, чертить план помещения на миллиметровой бумаге, изготовлять шаблоны оборудования и мебели, выбирать цветовое решение кухни. Формировать коммуникативные, деятельностные, мыслительные компетентности. Раскрыть понятие «масштаб». 2. Развивать у учащихся умения работать в сотрудничестве, навык нанесения линий чертежа, пространственное мышление и воображение, моторику, глазомер. 3. Воспитывать аккуратность, усидчивость, способствовать обогащению внутреннего мира учащихся.

Повторение Интерьер – это оформление помещения в определенном художественном стиле, а также внутренний вид помещения. Планировка – разделение пространства на отдельные части, имеющие разное назначение.

Типы планировки кухни Линейная Угловая П-образная Параллельная С островом

Чертёж – это графическое изображение предмета на бумаге в натуральную величину или в масштабе (в уменьшенном или увеличенном виде).

Масштаб (нем. Maßstab — «мерная палка»: Maß «мера», Stab «палка») – число, показывающее, во сколько раз уменьшен или увеличен изображенный объект. Численный масштаб записывают в виде дроби, в числителе которой стоит единица, а в знаменателе — степень уменьшения проекции (например: масштаб 1:5 000 показывает, что 1 см на карте или глобусе соответствует 5 000 см (50 м) на местности). Масштабы уменьшения 1:2; 1:10; 1:20 Натуральная величина 1:1 Масштабы увеличения 2:1; 10:1; 20:1;

Масштаб чертежа записывают в виде отношения двух чисел, первое — относится к чертежу, а второе – к предмету. Масштаб М 1:20 означает уменьшение чертежа в 20 раза. 0 1см М 1:20 5 10 15 20 0 Пример: Если длина кухни 4 м (400см), то 400:20= 20 см. Так же поступают и с другими размерами предметов.

5 5 Инструменты для построения чертежа

Чертёжные инструменты Угольник Линейка (25 — 30 см) Транспортир Карандаш ТМ и М Ластик Циркуль

Линии чертежа для построения чертежа Сплошная основная линия (толщина до 1 мм) — для оформления контура чертежа. Сплошная тонкая линия (толщина в два раза тоньше сплошной основной) – для построения чертежа.

Приёмы работы с линейкой и угольником

Творческий проект «Планирование кухни-столовой» 1.Проблемная ситуация Родители заканчивают обустройство кухни. Я решила попробовать свои силы в качестве дизайнера и предложить родителям свой вариант планировки и оборудования кухни. 2. Цель проекта Разработать планировку кухни, подобрать для нее необходимое оборудование и бытовые электроприборы.

3. Задачи проекта 1. Вместе с родителями измерить и записать размеры кухни. 2. Начертить план кухни на миллиметровой бумаге в масштабе 1:20 (вид сверху).

Расположение отвода для канализации и вход для труб с водой Окно Батарея Двери

Чертежи кухонного оборудования и мебели 3. Изготовить шаблоны основного оборудования в этом же масштабе (1:20). Для этого узнать их стандартные размеры.

4. Расположить шаблоны на плане кухни так, чтобы получился компактный рабочий треугольник. 5. Использовать данные исследования для определения потребности семьи в бытовых кухонных приборах. 6. Проконтролировать, получился ли при планировке небольшой рабочий треугольник. Ведь я хочу, чтобы маме было удобно готовить и она не уставала. 4. Исследование 1. В доме измерить ширину и длину кухни. 2. На листе бумаги начертить прямоугольник произвольных размеров и написать размеры в сантиметрах. 3. Указать расположение двери, окна, батареи. Выяснить, где сделан отвод для канализации и вход для труб с водой, чтобы наметить расположение мойки. 4. Сделать план помещения кухни в масштабе 1:20.

5. На миллиметровой бумаге начертить квадраты и прямоугольники, которые будут изображать разные предметы (холодильник, плита, мойка — 60 см, столы – тумбы разной ширины) (вид сверху) . 6. Выполнить несколько вариантов: Вариант 1 — Линейная кухня. Вариант 2 — Угловая кухня. Вариант 3 — Параллельная кухня. Вариант 4 — П-образная кухня. 5. Выбор лучшей идеи. Передвигая шаблоны, выполнить рациональную планировку кухни с учетом принципа рабочего треугольника. Решение: победил вариант 2 — угловая кухня.

6. Выбор мебели и оборудования для кухни * Оборудо-вание Высота (см) Длина (см) Глубина (см) Вид сверху Холодильник 180 60 60 Плита 80 60 60 Посудо-моечная машина 80 40 60 Стираль-ная машина 80 50 60

Мебель Высота (см) Длина (см) Глубина (см) Вид сверху Тумба 90 40 60 Стол-тумба 80 80 60 Стол угол 80 120 60 Мойка 80 60 60 Стол 90 80 40

7. Выбор цветового решения кухни Учитывать расположение окон по отношению к сторонам света. 8. Самооценка и оценка Работая над проектом, я много узнала о планировании и оборудовании кухни. Очень понравилось. Может быть, буду учиться на дизайнера. Со всеми трудностями справилась с помощью учителя и родителей.

Руки подняли и покачали — это деревья в лесу. Руки нагнули, кисти встряхнули — ветер сбивает росу. В стороны руки, плавно помашем — это к нам птицы летят. Как они сядут — тоже покажем: крылья сложили назад.

Творческий проект «Планирование кухни-столовой». Потребуется: миллиметровая бумага, ножницы, клей, красный фломастер, рабочая тетрадь.

Правила техники безопасности Перед занятиями надень спецодежду.. Перед началом работы подготовь своё рабочее место. Ножницы клади справа сомкнутыми лезвиями от себя. Ножницы передавай кольцами вперёд сомкнутыми лезвиями. Соблюдай Т.Б. при работе с клеем. ! Незнание и игнорирование безопасных способов работы может привести к травме!

Практическая работа № 1 Начертить план помещения для кухни в М1:20 на листе в клетку или миллиметровой бумаге. Подобрать мебель и оборудование. Вырезать шаблоны мебели и оборудования (вид сверху) из миллиметровой или цветной бумаги в М1:20. Выполнить рациональную планировку, перемещая шаблоны мебели. Приклеить шаблоны мебели и оборудования. Показать рабочий треугольник красным фломастером. Представить и защитить свою работу. Указать: тип планировки, обоснование выбора лучшей идеи, перечень мебели и оборудования.

Чертежи кухонного оборудования и мебели в М 1:20

Мойка Стол-тумба 1 Плита Стол-тумба 2 Стол-тумба 3 Холодильник Стол

Мойка Стол-тумба 1 Плита Стол-тумба 2 Тумба под стиральную машину Стол-тумба 3 Стол-тумба 4 Холодильник Стол Посудомоечная машина

Домашнее задание § 4, стр. 24-28. Оформить презентацию творческого проекта.

Домашнее задание Принести: 1. 4 образца ткани 7х7 см: набивная, гладкокрашеная (отбеленная), саржевого переплетения, атласного переплетения. 2. ножницы, 3. клей ПВА, 4. альбомный лист (оформить титульный лист «Определение лицевой и изнаночной сторон ткани»). 5. Два квадратных образца ткани 10х10 см ( с кромкой и без кромки), толстая игла, лупа.

Было интересно… Было трудно… Теперь я могу… Я научилась… Меня удивило… Мне захотелось…

Литература 1. Технология. Технологии ведения дома : 5 класс: учебник для учащихся общеобразовательных организаций / Н. В. Синица, В.Д.Симоненко. – М.: Вентана-Граф, 2015. 2. Технология. Технологии ведения дома : 5 класс: методическое пособие/ Н.В. Синица. – М.: Вентана-Граф, 2013 г.

Курс повышения квалификации

Курс профессиональной переподготовки

Учитель, преподаватель технологии

Курс повышения квалификации

Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

Выберите категорию: Все категорииАлгебраАнглийский языкАстрономияБиологияВнеурочная деятельностьВсеобщая историяГеографияГеометрияДиректору, завучуДоп. образованиеДошкольное образованиеЕстествознаниеИЗО, МХКИностранные языкиИнформатикаИстория РоссииКлассному руководителюКоррекционное обучениеЛитератураЛитературное чтениеЛогопедия, ДефектологияМатематикаМузыкаНачальные классыНемецкий языкОБЖОбществознаниеОкружающий мирПриродоведениеРелигиоведениеРодная литератураРодной языкРусский языкСоциальному педагогуТехнологияУкраинский языкФизикаФизическая культураФилософияФранцузский языкХимияЧерчениеШкольному психологуЭкологияДругое

Выберите класс: Все классыДошкольники1 класс2 класс3 класс4 класс5 класс6 класс7 класс8 класс9 класс10 класс11 класс

Выберите учебник: Все учебники

Выберите тему: Все темы

также Вы можете выбрать тип материала:

Общая информация

Номер материала: ДВ-378713

Похожие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Техническая карта по теме Планирование кухни-столовой

ИНСТРУКЦИОННАЯ КАРТА «Планировка кухни»

2

На плане обозначь, где будут располагаться двери и окна

3

Обвести и вырезать шаблоны мебели и оборудования из цветной бумаги.

4

Передвигая шаблоны по плану, расставляя мебель и оборудование, выполни рациональную планировку с учетом принципа «рабочего треугольника»

Это пример, можешь сделать по- своему.

5

Приклей шаблоны на план клеящим карандашом

Техника безопасности при работе с ножницами:

1.Храните ножницы в определённом месте.2. Кладите их сомкнутыми остриями от себя.
3. Нельзя держать ножницы острыми концами вверх.4. Передавать ножницы кольцами вперед.

__________________________________________________________________________

ИНСТРУКЦИОННАЯ КАРТА «Планировка кухни»

2

На плане обозначь, где будут располагаться двери и окна

3

Обвести и вырезать шаблоны мебели и оборудования из цветной бумаги.

4

Передвигая шаблоны по плану, расставляя мебель и оборудование, выполни рациональную планировку с учетом принципа «рабочего треугольника»

Это пример, можешь сделать по- своему.

5

Приклей шаблоны на план клеящим карандашом

Техника безопасности при работе с ножницами:1.Храните ножницы в определённом месте.2. Кладите их сомкнутыми остриями от себя.. 3.Нельзя держать ножницы острыми концами вверх.4. Передавать ножницы кольцами вперед.

Выбор лучшей идеи.

Передвигая шаблоны, я выяснила, что наиболее подходящим для нашей кухни оказался вариант ________________________________________

Шаблоны разместили на плане, стараясь сделать рабочий треугольник как можно меньше и компактнее. Такая планировка позволяет разместить все кухонное оборудование и остается место для обеденной зоны.

Решение: победил вариант _______________кухня.

1. А

2. Б

3. А,Б,В.

4. А

5. Б

6. А

Ответы для самопроверки:

1. А

2. Б

3. А,Б,В.

4. А

5. Б

6. А

Ответы для самопроверки:

1. А

2. Б

3. А,Б,В.

4. А

5. Б

6. А

Ответы для самопроверки:

1. А

2. Б

3. А,Б,В.

4. А

5. Б

6.А

Ответы для самопроверки:

1. А

2. Б

3. А,Б,В.

4. А

5. Б

6.А

Ответы для самопроверки:

1. А

2. Б

3. А,Б,В.

4. А

5. Б

6.А

Ответы для самопроверки:

1. А

2. Б

3. А,Б,В.

4. А

5. Б

6. А

Ответы для самопроверки:

1. А

2. Б

3. А,Б,В.

4. А

5. Б

6. А

Ответы для самопроверки:

1. А

2. Б

3. А,Б,В.

4. А

5. Б

6. А

Ответы для самопроверки:

1. А

2. Б

3. А,Б,В.

4. А

5. Б

6. А

Ответы для самопроверки:

1. А

2. Б

3. А,Б,В.

4. А

5. Б

6. А

Ответы для самопроверки:

1. А

2. Б

3. А,Б,В.

4. А

5. Б

6. А

Ответы для самопроверки:

1. А

2. Б

3. А,Б,В.

4. А

5. Б

6. А

Ответы для самопроверки:

1. А

2. Б

3. А,Б,В.

4. А

5. Б

6. А

Ответы для самопроверки:

1. А

2. Б

3. А,Б,В.

4. А

5. Б

6. А

Интерьер и планирование кухни — столовой | Презентация к уроку по технологии (5 класс) на тему:

Слайд 1

Слайд 2

Что такое интерьер? Интерьер – это внутреннее пространство помещения, которое заключается в его архитектурном, художественном и функциональном оформлении.

Слайд 3

Требования к интерьеру Эргономические требования — помещения быть удобными для каждого члена семьи. Выключатели должны быть устроены на такой высоте, чтобы каждый мог ими пользоваться, высота крючков на вешалке, полок в шкафах должна соответствовать росту членов семьи и т.д. Санитарно-гигиенические требования – чистота, комфортная температура и влажность воздуха, хорошее освещение различных зон, изоляция помещения от внешнего шума. Эстетические требования – интерьер должен быть уютным, красивым. Цвета стен и мебели должны сочетаться, художественное оформление и комнатные растения подобраны со вкусом.

Слайд 4

Планирование кухни «Планировка» — разделение пространства на отдельные части, имеющие разное назначение. Планировать кухню означает располагать в ней в соответствии с определенным планом кухню мебель и оборудование.

Слайд 5

Планирование кухни Зона приготовление пищи (рабочая). Главные элементы этой зоны – мойка, плита для тепловой обработки продуктов и холодильник. Также напольные столы-тумбы с рабочими поверхностями для первичной обработки и нарезки продуктов, навесные шкафы для хранения кухонной посуды и инвентаря, духовка. Современные кухни оснащены микроволновой печью, посудомоечной машиной и воздухоочистителем (вытяжкой).

Слайд 6

Планирование кухни Зона столовая (обеденная). Здесь находится обеденный стол и стулья . Над этой зоной может быть оборудовано дополнительное освещение.

Слайд 7

Созданием интерьера занимаются дизайнеры Дизайнер интерьера – это специалист по созданию новых проектов гармоничной среды для улучшения условий жизни человека. Профессия дизайнера интерьеров подразумевает весь процесс оформления интерьера, начиная с планировки помещения, освещения, систем вентиляции, акустики, отделки стен и заканчивая расстановкой мебели, текстильным дизайном и установкой навигационных знаков.

Слайд 8

Они считают, что планировка кухни в первую очередь зависит от размера и формы помещения будущей кухни. Но в любом случае расстановка мебели и оборудования должна происходить по принципу рабочего треугольника , которое задается положением мойки, плиты и холодильника. Это делается для того, чтобы во время приготовления пищи затрачивалось как можно меньше сил и времени.

Слайд 9

Варианты планировки кухни Линейная кухня Подходит для узкого помещения и занимает мало места.

Слайд 10

Варианты планировки кухни Угловая кухня Наиболее популярная, используется для квадратного помещения. На такой кухне хорошо размещается обеденный стол

Слайд 11

Варианты планировки кухни Параллельная кухня удобна для хозяек, которые много готовят, потому что организовано большое количество рабочих поверхностей.

Слайд 12

Варианты планировки кухни П-образная кухня позволяет создать компактный рабочий треугольник и функционально использовать пространство.

Слайд 13

Цветовое решение и декоративное оформление кухни

Слайд 14

Бытовые электроприборы на кухне Нельзя представить жизнь современной семьи без бытовых электроприборов. Они облегчают нашу жизнь, экономят время.

Слайд 15

Бытовой холодильник применяется для хранения продуктов и приготовленной пищи. Холодильники бывают трех видов: среднетемпературные камеры для хранения продуктов в течение нескольких часов или дней; низкотемпературные морозильные камеры для длительного хранения продуктов; двухкамерные холодильники, включающие в себя оба компонента. Их чаще всего устанавливают на домашних кухнях

Слайд 16

Микроволновые печи ( печи СВЧ) с её помощью можно быстро разогреть пищу или разморозить продукты.

Слайд 17

Посудомоечная машина моет посуду и сушит горячим воздухом, при этом погибаю все болезнетворные микробы

Слайд 18

Воздухоочиститель (вытяжка) служит для очистки воздуха

Слайд 19

Практическая работа «Создание интерьера кухни» Вырежи из листа бумаги шаблоны мебели и оборудования для кухни, выполненные в масштабе 1:20. Начертите в рабочей тетради в том же масштабе план своей кухни. Передвигая шаблоны на плане кухни, выполни рациональную планировку кухни с учетом принципа рабочего треугольника. Приклей шаблоны на план клеем. Начерти цветным фломастером с помощью линейки рабочий треугольник. Оцени получившуюся планировку.

Слайд 20

Закрепление пройденного материала 1. Почему при планировке кухни нужно размещать оборудование по принципу рабочего треугольника? 2. Какой тип планировки выбран для вашей домашней кухни? 3. Почему планировку нужно выполнять на бумаге?

Конспект урока Технология 5 класс Интерьер и планировка кухни

Деятельностная: Научить детей выполнять дизайн кухни в тетради от руки, а так же на компьютере в программе Pro100 (владение информационными технологиями).

Содержательная: Дать представления интерьере кухни, о цветовом решении кухни, использовании современных материалов в её отделке, о декоративной отделке кухни.

Предметные : Сформировали знания о понятиях интерьер, планировка, функциональные зоны, рабочий треугольник. Знают рациональное размещение оборудования кухни. Умеют выполнять эскиз интерьера кухни.

Познавательные: умеют выделять главную информацию; строят «рабочий треугольник»; выполняют дизайн кухни на компьютере в программе Pro100; умеют вычислять масштаб.

Регулятивные: выполняют задания учителя, согласно установленным правилам; делают практическую работу по плану; умеют пользоваться программой Pro100.

Коммуникативные: отвечают на поставленные вопросы; умеют работать в группах; передают информацию, слушают учителя, ведут диалог.

Личностные: проявляют интерес к теме урока; сформировалось этическое чувство стиля; научились делать самоанализ.

Программа Pro100, компьютер, презентация работы в программе

1) Учебник «Технлогия» 5 класс / Н.В. Синица, П.С. Самородский, В.Д. Симоненко – 6-е изд.; стереотип. – М.: Вентана – Граф, 2018 – 208 с.

2) Инструкция по использованию программы Pro100

3) Дизайн кухни [электронный ресурс] Путь доступа https://designwiki.ru/

Презентация по технологии «Планировка кухни» (проект)

Описание презентации по отдельным слайдам:

Муниципальное казенное общеобразовательное учреждение Яркульская средняя общеобразовательная школа Купинского района Проектная работа по технологии Тема: «Планировка кухни» Автор: Елкин Сергей, 5 класс Руководитель: Загородняя Е.Г., учитель технологии

Постановка проблемы Мои родители заканчивают ремонт кухни. Я решил попробовать свои силы в качестве дизайнера и предложить родителям свой вариант планировки и оборудования кухни.

исследование Сначала вместе с родителями мы измерили длину и ширину кухни с помощью рулетки (длина – 400 см; длина – 300 см). На листе бумаги я нарисовал прямоугольник и написал размеры. Потом нарисовал окно и дверь. Выяснил, где сделан отвод для канализации и вход для труб с водой, чтобы наметить расположение мойки. Затем начертил план кухни. С помощью компьютера я спроектировал шаблоны мебели, стен, пола. Из шаблонов изготовил мебель и начал их располагать на плане в соответствии с вариантами планировки кухни: линейной, угловой, параллельной, П-образной. Одновременно я вычерчивал рабочий треугольник, следя за тем, чтобы он получился наиболее компактным.

Исследование Решение: угловая кухня

Цель работы: разработать планировку кухни, подобрать для нее оборудование; изготовить макет кухни. Задачи: Измерить и записать размеры кухни Начертить план кухни Изготовить шаблоны основного оборудования Расположить на плане кухни так, чтобы получился компактный рабочий треугольник Изготовить макет кухни Проконтролировать, получился ли компактный рабочий треугольник.

Материалы и инструменты Картонная коробка Клей Ножницы Шаблоны для оформления стен Шаблоны мебели

Практическая часть С помощью компьютера оформляем шаблоны для стен и пола. Подбираем шаблоны мебели.

Практическая часть 3. Приклеиваем шаблоны на картонную коробку. 4. Изготавливаем мебель

Практическая часть 5. Оформляем кухню. 6. Чертим рабочий треугольник

Готовое изделие

самооценка Работа над проектом мне очень понравилась. Я многое узнал о планировке и оборудовании кухни. Может быть, буду учиться на дизайнера.

Курс повышения квалификации

Курс профессиональной переподготовки

Учитель, преподаватель технологии

Курс повышения квалификации

Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

Выберите категорию: Все категорииАлгебраАнглийский языкАстрономияБиологияВнеурочная деятельностьВсеобщая историяГеографияГеометрияДиректору, завучуДоп. образованиеДошкольное образованиеЕстествознаниеИЗО, МХКИностранные языкиИнформатикаИстория РоссииКлассному руководителюКоррекционное обучениеЛитератураЛитературное чтениеЛогопедия, ДефектологияМатематикаМузыкаНачальные классыНемецкий языкОБЖОбществознаниеОкружающий мирПриродоведениеРелигиоведениеРодная литератураРодной языкРусский языкСоциальному педагогуТехнологияУкраинский языкФизикаФизическая культураФилософияФранцузский языкХимияЧерчениеШкольному психологуЭкологияДругое

Выберите класс: Все классыДошкольники1 класс2 класс3 класс4 класс5 класс6 класс7 класс8 класс9 класс10 класс11 класс

Выберите учебник: Все учебники

Выберите тему: Все темы

также Вы можете выбрать тип материала:

Общая информация

Номер материала: ДВ-392578

Похожие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Кухонная мебель — изображения, фотографии и векторные изображения

Шаблон свадебного приглашения 5х7 для вырезания. Бумага для вырезок

Дорогие друзья!
Спасибо за интерес к моему магазину с цифровыми шаблонами.

Все мои продукты представляют собой цифровые файлы, созданные по моему оригинальному дизайну. Идеально подходит для детских душей, дней рождения, крестин, свадеб, Quinceanera, изготовления открыток и т. Д.

Вы можете изменить размер конверта по своему желанию в программе для резки, не теряя деталей.
Вы можете выбрать любой цвет готового изделия.

КОММЕРЧЕСКОЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ:
Вы можете использовать этот шаблон в коммерческих целях до 300 продаж, когда вы производите товары вручную
, и они не производятся массово. Если вы хотите использовать эти коммерчески более 300 продаж,
выберите соответствующую лицензию для моей ссылки:
до 1000 продаж https://www.etsy.com/listing/667057949/listing-is-for-commercial-licensing-for ? ref = shop_home_active_1
или неограниченно https://www.etsy.com/listing/667057581/listing-is-for-commercial-licensing-for?ref=shop_home_active_2

Шаблон карты свадебного приглашения 5×7 для резки.

Вы получите цифровой шаблон приглашения.

ВЫ ПОЛУЧИТЕ Мгновенную цифровую загрузку в комплекте 1 ZIP-файл:

— 1 файл для резки SVG для Cricut DS
— 1 CDR
— 1 PLT
— 1 DWG
— 1 файл для резки DXF для Silhouette Cameo
— 1 файл Studio V3 для Silhouette Cameo
— 1 PDF
— 1 EPS 10
— 1 AI
— 1 PNG 300 dpi

После оплаты вы получаете ссылку для скачивания.

Можно разрезать сразу после загрузки.Этот вариант шаблона легко вырезать.
Предварительная подготовка файла не требуется.

Точные размеры каждой части шаблона смотрите на превью.

Вы получаете ZIP-архив, содержащий следующие файлы:
EPS 10, SVG, DXF, AI, — векторные форматы, позволяет изменять размер и преобразовывать элементы.
PNG — растровый формат с прозрачным фоном, каждая иконка сохраняется отдельно с разрешением 300 dpi и имеет длину 10 дюймов.

Svg и DXF. Вам нужно обратиться к вашему типу машины, чтобы узнать, как использовать этот файл в сочетании с вашим типом машины.В Интернете есть отличные учебные пособия и видео. Просто найдите свой компьютер и тип файла, который у вас есть. Я включил множество опций, которые помогут использовать их с большинством машин.

Используйте эти файлы с Sure Cuts A Lot, Making the Cut или любыми другими совместимыми машинами или программным обеспечением для резки .svg. Вы также получите файл DXF для использования с вашим Silhouette.

Этот шаблон отлично подойдет для изготовления открыток и свадебных канцелярских принадлежностей.
Вы можете выбрать любой цвет готового изделия.

Если у вас возникнут вопросы по шаблону, вы всегда можете связаться со мной.

Вы сможете загрузить продукт прямо с Etsy после подтверждения оплаты.

Платеж:
— PayPal
Это МГНОВЕННАЯ ЗАГРУЗКА. Вы получите ссылку на свой адрес электронной почты, указанный в заказе Etsy. Вы сможете скачать свои файлы, как только будет подтверждена оплата.
Загруженные файлы не содержат водяных знаков.

Я не принимаю возврат, обмен или отмену
Но, пожалуйста, свяжитесь со мной, если у вас возникнут проблемы с вашим заказом.
Информация о возврате и обмене
Возврат недоступен, так как это только цифровые файлы и, как нематериальные товары, они не могут быть возвращены, и после загрузки / получения файлов возврат средств не производится.

Шаблон свадебного приглашения 5х7 для вырезания. Бумага для вырезок

Дорогие друзья!
Спасибо за интерес к моему магазину с цифровыми шаблонами.

Все мои продукты представляют собой цифровые файлы, созданные по моему оригинальному дизайну. Идеально подходит для детских душей, дней рождения, крестин, свадеб, Quinceanera, изготовления открыток и т. Д.

Вы можете изменить размер конверта по своему желанию в программе для резки, не теряя деталей.
Вы можете выбрать любой цвет готового изделия.

КОММЕРЧЕСКОЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ:
Вы можете использовать этот шаблон в коммерческих целях до 300 продаж, когда вы производите товары вручную
, и они не производятся массово. Если вы хотите использовать эти коммерчески более 300 продаж,
выберите соответствующую лицензию для моей ссылки:
до 1000 продаж https://www.etsy.com/listing/667057949/listing-is-for-commercial-licensing-for ? ref = shop_home_active_1
или неограниченно https://www.etsy.com/listing/667057581/listing-is-for-commercial-licensing-for?ref=shop_home_active_2

Шаблон карты свадебного приглашения 5×7 для резки.Карточка с вырезом для бумаги.

Вы получите цифровой шаблон приглашения.

ВЫ ПОЛУЧИТЕ Мгновенную цифровую загрузку в комплекте 1 ZIP-файл:

— 1 файл для резки SVG для Cricut DS
— 1 CDR
— 1 PLT
— 1 DWG
— 1 файл для резки DXF для Silhouette Cameo
— 1 файл Studio V3 для Silhouette Cameo
— 1 PDF
— 1 EPS 10
— 1 AI
— 1 PNG 300 dpi

После оплаты вы получаете ссылку для скачивания.

Можно разрезать сразу после загрузки.Этот вариант шаблона легко вырезать.
Предварительная подготовка файла не требуется.

Как разместить шаблон на листе бумаги и размер листа смотрите на превью. Точные размеры каждой части шаблона смотрите на превью.

Вы получаете ZIP-архив, содержащий следующие файлы:
EPS 10, SVG, DXF, AI, — векторные форматы, позволяет изменять размер и преобразовывать элементы.
PNG — растровый формат с прозрачным фоном, каждая иконка сохраняется отдельно с разрешением 300 dpi и имеет длину 10 дюймов.

Svg и DXF. Вам нужно обратиться к вашему типу машины, чтобы узнать, как использовать этот файл в сочетании с вашим типом машины. В Интернете есть отличные учебные пособия и видео. Просто найдите свой компьютер и тип файла, который у вас есть. Я включил множество опций, которые помогут использовать их с большинством машин.

Используйте эти файлы с Sure Cuts A Lot, Making the Cut или любыми другими совместимыми машинами или программным обеспечением для резки .svg. Вы также получите файл DXF для использования с вашим Silhouette.

Этот шаблон отлично подойдет для изготовления открыток и свадебных канцелярских принадлежностей.
Вы можете выбрать любой цвет готового изделия.

Если у вас возникнут вопросы по шаблону, вы всегда можете связаться со мной.

Вы сможете загрузить продукт прямо с Etsy после подтверждения оплаты.

Платеж:
— PayPal
Это МГНОВЕННАЯ ЗАГРУЗКА. Вы получите ссылку на свой адрес электронной почты, указанный в заказе Etsy. Вы сможете скачать свои файлы, как только будет подтверждена оплата.
Загруженные файлы не содержат водяных знаков.

Я не принимаю возврат, обмен или отмену
Но, пожалуйста, свяжитесь со мной, если у вас возникнут проблемы с вашим заказом.
Информация о возврате и обмене
Возврат недоступен, так как это только цифровые файлы и, как нематериальные товары, они не могут быть возвращены, и после загрузки / получения файлов возврат средств не производится.

Шаблон свадебного приглашения 5х7 для вырезания. Бумага для вырезок

Дорогие друзья!
Спасибо за интерес к моему магазину с цифровыми шаблонами
.

Все мои продукты представляют собой цифровые файлы, созданные по моему оригинальному дизайну
. Идеально подходит для детских душей, дней рождения, крещения
, свадеб, Quinceanera, изготовления открыток и т. Д.
Вы можете изменить размер конверта по своему желанию в программе для резки
, не теряя деталей.
Вы можете выбрать любой цвет готового изделия.

**** ТОЛЬКО ДЛЯ ЛИЧНОГО ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ****
Если вы хотите использовать их в коммерческих целях, пожалуйста,
свяжитесь со мной.

Шаблон приглашения на свадьбу 5х7 для вырезания. Вырез для бумажных ворот сгиба карты
Вы получите цифровой шаблон для приглашения.

ВЫ ПОЛУЧИТЕ Мгновенную цифровую загрузку в комплекте 1 zip-файл:

— 1 файл для резки SVG для Cricut DS
— 1 CDR
— 1 PLT
— 1 DWG
— 1 файл для резки DXF для Silhouette Cameo
— 1 файл Studio V3 для Silhouette Cameo
— 1 PDF
— 1 EPS 10
— 1 AI
— 1 PNG 300 dpi

После оплаты вы получаете ссылку для скачивания
. Вы получаете ZIP-архив, содержащий следующие файлы:
EPS 10, SVG, DXF , AI, — векторные форматы, позволяет изменять размер и преобразовывать
элементов.
PNG — растровый формат с прозрачным фоном, каждая иконка
сохраняется отдельно с разрешением 300 dpi и имеет 10 дюймов на
длинной стороне.

Svg и DXF. Вам необходимо обратиться к вашему типу машины
, чтобы узнать, как использовать этот файл в сочетании с вашим типом
машины. В Интернете есть отличные учебники и как
видео. Просто выполните поиск на своем компьютере и в имеющемся у вас файле типа
. Я включил в справочную систему
множество опций, которые можно использовать с большинством машин.
Используйте эти файлы с Sure Cuts A Lot, Making the Cut,
или любыми другими совместимыми машинами для резки .svg или программным обеспечением
. Вы также получите файл DXF для использования с
вашим Silhouette.

Этот шаблон отлично подойдет для изготовления вашей открытки и
свадебных канцелярских принадлежностей. Вы можете выбрать любой цвет для готового изделия.
Если у вас возникнут вопросы по шаблону
, вы всегда можете связаться со мной.

Вы сможете загрузить продукт прямо с
Etsy после подтверждения оплаты.

Платеж:
— PayPal
Это МГНОВЕННАЯ ЗАГРУЗКА. Вы получите ссылку
на свой адрес электронной почты, указанный в заказе
Etsy. Вы сможете скачать свои файлы сразу после
после подтверждения оплаты.
Скачанные файлы не содержат водяных знаков
защиты.

Я не принимаю возврат, обмен или отмену
Но, пожалуйста, свяжитесь со мной, если у вас возникнут проблемы с
вашим заказом.
Информация о возврате и обмене
Возврат недоступен, так как это только цифровые файлы
и, как нематериальные товары, они не могут быть возвращены
, и после того, как файлы были загружены / получены
, возврат не производится.

Шаблон свадебного приглашения 5х7 для вырезания. Бумага для вырезок

Дорогие друзья!
Спасибо за интерес к моему магазину с цифровыми шаблонами

.

Все мои продукты представляют собой цифровые файлы, созданные по моему оригинальному дизайну

. Идеально подходит для детских душей, дней рождения,

крещения, свадеб, Quinceanera, изготовления открыток и т. Д.

Вы можете изменить размер конверта по своему желанию в программе для резки

, не теряя деталей.
Вы можете выбрать любой цвет готового изделия.

**** ТОЛЬКО ДЛЯ ЛИЧНОГО ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ****
Если вы хотите использовать их в коммерческих целях, пожалуйста,
свяжитесь со мной.

Шаблон свадебного приглашения 5х7 для вырезания. Вырез для бумажных ворот сгиба карты

Вы получите цифровой шаблон для приглашения.

ВЫ ПОЛУЧИТЕ Мгновенную цифровую загрузку в комплекте 1 zip-файл:

— 1 файл для резки SVG для Cricut DS
— 1 CDR
— 1 PLT
— 1 DWG
— 1 файл для резки DXF для Silhouette Cameo
— 1 файл Studio V3 для Silhouette Cameo
— 1 PDF
— 1 EPS 10
— 1 AI
— 1 PNG 300 dpi

После оплаты вы получаете ссылку для скачивания

. Вы получаете ZIP-архив, содержащий

файлов:
EPS 10, SVG, DXF, AI, — векторные форматы,

позволяет изменять размер и преобразовывать элементы.
PNG — растровый формат с прозрачным фоном, каждая иконка

сохраняется отдельно с разрешением 300 dpi и имеет 10 дюймов на

длинной стороне.

Svg и DXF. Вам необходимо обратиться к вашему типу машины

, чтобы узнать, как использовать этот файл в сочетании с вашим типом

машины. В Интернете есть отличные учебные пособия и как

видео. Просто найдите свой компьютер и тип файла

, который у вас есть. Я включил в

множество опций, которые можно использовать с большинством машин.

Используйте эти файлы с Sure Cuts A Lot, Making the Cut,

или любыми другими совместимыми машинами для резки .svg или программным обеспечением

. Вы также получите файл DXF для использования с

вашего Silhouette.

Этот шаблон отлично подойдет для изготовления ваших открыток и

свадебных канцелярских принадлежностей.
Вы можете выбрать любой цвет готового изделия.

Вы всегда можете связаться со мной, если у вас возникнут вопросы

по шаблону.

Вы сможете загрузить продукт прямо с

Etsy после подтверждения оплаты.

Платеж:
— PayPal
Это МГНОВЕННАЯ ЗАГРУЗКА. Вы получите ссылку

на свой адрес электронной почты, указанный в заказе

Etsy. Вы сможете скачать свои файлы, как только будет подтверждена оплата с

.
Скачанные файлы не содержат водяных знаков

защиты.

Я не принимаю возврат, обмен или отмену
Но, пожалуйста, свяжитесь со мной, если у вас возникнут проблемы с

вашего заказа.
Информация о возврате и обмене
Возврат недоступен, так как это только цифровые файлы

и, как нематериальные товары, они не могут быть возвращены

, и после того, как файлы были загружены / получены, возврат средств не производится.

.

Шаблон свадебного приглашения 5х7 для вырезания. Бумага для вырезок

Дорогие друзья!
Спасибо за интерес к моему магазину с цифровыми шаблонами.

Все мои продукты представляют собой цифровые файлы, созданные по моему оригинальному дизайну. Идеально подходит для детских душей, дней рождения, крестин, свадеб, Quinceanera, изготовления открыток и т. Д.

Вы можете изменить размер конверта по своему желанию в программе для резки, не теряя деталей.
Вы можете выбрать любой цвет готового изделия.

**** ТОЛЬКО ДЛЯ ЛИЧНОГО ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ****
Если вы хотите использовать их в коммерческих целях, пожалуйста,
свяжитесь со мной.

Шаблон свадебного приглашения 5х7 для вырезания. Карточка с вырезом для бумаги.

Вы получите цифровой шаблон приглашения.

ВЫ ПОЛУЧИТЕ Мгновенную цифровую загрузку в комплекте 1 zip-файл:

— 1 файл для резки SVG для Cricut DS
— 1 CDR
— 1 PLT
— 1 DWG
— 1 файл для резки DXF для Silhouette Cameo
— 1 файл Studio V3 для Silhouette Cameo
— 1 PDF
— 1 EPS 10
— 1 AI
— 1 PNG 300 dpi

После оплаты вы получаете ссылку для скачивания

. Вы получаете ZIP-архив, содержащий следующие файлы:
EPS 10, SVG, DXF, AI, — векторные форматы, позволяют изменять размер и трансформировать элементы.
PNG — растровый формат с прозрачным фоном, каждая иконка сохраняется отдельно с разрешением 300 dpi и имеет длину 10 дюймов.

Svg и DXF. Вам нужно обратиться к вашему типу машины, чтобы узнать, как использовать этот файл в сочетании с вашим типом машины. В Интернете есть отличные учебные пособия и видео. Просто найдите свой компьютер и тип файла, который у вас есть. Я включил множество опций, которые помогут использовать их с большинством машин.

Используйте эти файлы с программами Sure Cuts A Lot, Making the Cut или другими совместимыми программами.машины для резки svg или программное обеспечение. Вы также получите файл DXF для использования с вашим Silhouette.

Этот шаблон отлично подойдет для изготовления открыток и свадебных канцелярских принадлежностей.
Вы можете выбрать любой цвет готового изделия.

Если у вас возникнут вопросы по шаблону, вы всегда можете связаться со мной.

Вы сможете загрузить продукт прямо с Etsy после подтверждения оплаты.

Платеж:
— PayPal
Это МГНОВЕННАЯ ЗАГРУЗКА. Вы получите ссылку на свой адрес электронной почты, указанный в заказе Etsy.Вы сможете скачать свои файлы, как только будет подтверждена оплата.
Загруженные файлы не содержат водяных знаков.

Я не принимаю возврат, обмен или отмену
Но, пожалуйста, свяжитесь со мной, если у вас возникнут проблемы с вашим заказом.
Информация о возврате и обмене
Возврат недоступен, так как это только цифровые файлы и, как нематериальные товары, они не могут быть возвращены, и после загрузки / получения файлов возврат средств не производится.

Конспект по технологии на тему Бытовые приборы на кухне (5 класс)

Рассказ о кухне на технологию. Творческий проект «Планирование кухни-столовой. Выбор мебели и оборудования для кухни

Интерьер – архитектурно и художественно оформленное внутреннее пространство здания.

Дизайн – конструирование вещей, машин,

интерьеров, основанное на

принципах сочетания удобства,

экономичности и красоты.

Стиль — совокупность черт, объединение

искусств (архитектуры, скульптуры,

живописи), присущих данному

времени и народу.

Требования к интерьеру

эргономические

санитарно-гигиенические

эстетические

• Эргономические

Удобное для пользования расположения выключателей, крючков на вешалке, полок в шкафах

• Санитарно-гигиенические

Чистота, комфортная температура и влажность воздуха, хорошее освещение различных зон, изоляция шума.

Гармоничное сочетание стен и мебели, художественное оформление интерьера наличие комнатных цветов.

Разделение пространства на отдельные части, имеющие разное назначение.

Зона приготовления пищи

– рабочая.

Зона столовая –

обеденная

Задается положением мойки, плиты и холодильника.

Рабочий треугольник

Линейная

Вид планировки

Угловая

Вид планировки

Параллельная

Вид планировки

П — образная

Вид планировки

Деревенский (кантри)

• Стиль кантри предполагает естественность и натуральность.
• Кухня в стиле кантри может быть декорирована сухими пучками трав, связками лука, чеснока или острых перцев.
• Шторы и светильники должны быть максимально простыми и уютными.
• Украсить помещение помогут коврики из лоскутов.
• Цвета этого стиля натуральные, цвета дерева и теплые осенние оттенки.

Хай-тек

• Кухня в стиле хай-тек — это эффектное объединение комфорта и минимализма со строгим соблюдением четких правил и линий

• Ультрасовременная кухня в стиле хай-тек — это стильное, удобное помещение с огромным количеством света и свободного места.

• Принципы: Ничего лишнего, основные формы — прямоугольные, В основном применяется акрил, стекло, пластик и металл. Поверхности должны блестеть. За счет этого комната выглядит шире. Также можно воспользоваться дополнительным увеличением пространства с помощью зеркал.
• Основные цвета — белый, черный, серый, металлик. Дополнительные оттенки — красный, желтый, синий

Минимализм

• Стиль минимализм – один из самых сложных в реализации способов оформления жизненного пространства, логике,

упорядоченности, чистоте и лаконичности пространства.

• Минимализм – стиль элегантный, лаконичный, современный. Он требователен к оформлению, цветам и формам.

• Цветовые решения этого интерьера весьма ограничены: серый, белый, черный, бежевый и их оттенки.

Черный, коричневый, темно-серый используются как акценты.

• Принципы: простота, функциональность, цветовая сдержанность,

• Дизайн классической кухни предполагает следующую цветовую гамму: от чистого белого цвета до черного, без ярких тонов, только теплые оттенки.
• Так же используются тона дерева, но и теплый зеленый, оливковый или бордовые.
• Вся цветовая гамма достаточно спокойная и строгая, яркие искусственные оттенки не приветствуются.

• Цветовое решение интерьера не только влияет на аппетит и настроение, но и может оптически увеличивать или уменьшать размеры помещения.

• Цветовая гамма кухни строится из 2 или 3 цветов, которые сочетаются либо по контрасту, либо на нюансах (оттенки одного цвета).

Красный – цвет жизни.

Насыщенный красный — резкий раздражитель, поэтому лучше использовать его более мягкие оттенки – розовый, коралловый, бордовый.

Они возбуждают и усиливают аппетит, способствуют лучшему усвоению пищи.

Цвет в интерьере кухни

Традиционные цвета на кухне — оттенки коричневого, персик, желтый, песочный.

Коричневый – сам по себе цвет нейтральный, а оттенки желтовато-коричневого создают теплую непринужденную атмосферу, навевают уют, располагают к неспешным трапезам в семейном или дружеском кругу.

Голубой — несет в дом прохладу, покой и умиротворение.

Цвет в интерьере кухни

Зелёный – цвет покоя и гармонии, делает человека более работоспособным и не утомляет глаза.

Сочетание умиротворяющего зелёного с активным жёлтым позволяет добиться наиболее полной гармонии в интерьере кухни.

Цвет в интерьере кухни

Существуют так называемые «запретные» цвета для кухни: темные оттенки коричневого и черного, которые могут вызвать ассоциацию с грязью и угнетают аппетит.

Кроме того, темные тона оптически делают помещение более тесным.

Цвет в интерьере кухни

• Назовите известные вам виды кухонь?

Домашнее задание

Выполнить описание интерьера кухни по плану:

• Как создавался интерьер кухни у тебя дома.
• Что в интерьере твоей кухни тебя не устраивает?
• Нарисуй или опиши в тетради, каким бы ты хотела видеть интерьер твоей кухни.

Чтобы пользоваться предварительным просмотром презентаций создайте себе аккаунт (учетную запись) Google и войдите в него: https://accounts.google.com

Подписи к слайдам:

Учитель технологии МБОУ СШ № 16 г. Новый Уренгой Интерьер и планирование кухни – столовой

Что такое интерьер? Интерьер – это внутреннее пространство помещения, которое заключается в его архитектурном, художественном и функциональном оформлении.

Требования к интерьеру Эргономические требования — помещения быть удобными для каждого члена семьи. Выключатели должны быть устроены на такой высоте, чтобы каждый мог ими пользоваться, высота крючков на вешалке, полок в шкафах должна соответствовать росту членов семьи и т.д. Санитарно-гигиенические требования – чистота, комфортная температура и влажность воздуха, хорошее освещение различных зон, изоляция помещения от внешнего шума. Эстетические требования – интерьер должен быть уютным, красивым. Цвета стен и мебели должны сочетаться, художественное оформление и комнатные растения подобраны со вкусом.

Планирование кухни «Планировка» — разделение пространства на отдельные части, имеющие разное назначение. Планировать кухню означает располагать в ней в соответствии с определенным планом кухню мебель и оборудование.

Планирование кухни Зона приготовление пищи (рабочая). Главные элементы этой зоны – мойка, плита для тепловой обработки продуктов и холодильник. Также напольные столы-тумбы с рабочими поверхностями для первичной обработки и нарезки продуктов, навесные шкафы для хранения кухонной посуды и инвентаря, духовка. Современные кухни оснащены микроволновой печью, посудомоечной машиной и воздухоочистителем (вытяжкой).

Планирование кухни Зона столовая (обеденная). Здесь находится обеденный стол и стулья. Над этой зоной может быть оборудовано дополнительное освещение.

Созданием интерьера занимаются дизайнеры Дизайнер интерьера – это специалист по созданию новых проектов гармоничной среды для улучшения условий жизни человека. Профессия дизайнера интерьеров подразумевает весь процесс оформления интерьера, начиная с планировки помещения, освещения, систем вентиляции, акустики, отделки стен и заканчивая расстановкой мебели, текстильным дизайном и установкой навигационных знаков.

Они считают, что планировка кухни в первую очередь зависит от размера и формы помещения будущей кухни. Но в любом случае расстановка мебели и оборудования должна происходить по принципу рабочего треугольника, которое задается положением мойки, плиты и холодильника. Это делается для того, чтобы во время приготовления пищи затрачивалось как можно меньше сил и времени.

Варианты планировки кухни Линейная кухня Подходит для узкого помещения и занимает мало места.

Варианты планировки кухни Угловая кухня Наиболее популярная, используется для квадратного помещения. На такой кухне хорошо размещается обеденный стол

Варианты планировки кухни Параллельная кухня удобна для хозяек, которые много готовят, потому что организовано большое количество рабочих поверхностей.

Варианты планировки кухни П-образная кухня позволяет создать компактный рабочий треугольник и функционально использовать пространство.

Цветовое решение и декоративное оформление кухни

Бытовые электроприборы на кухне Нельзя представить жизнь современной семьи без бытовых электроприборов. Они облегчают нашу жизнь, экономят время.

Бытовой холодильник применяется для хранения продуктов и приготовленной пищи. Холодильники бывают трех видов: среднетемпературные камеры для хранения продуктов в течение нескольких часов или дней; низкотемпературные морозильные камеры для длительного хранения продуктов; двухкамерные холодильники, включающие в себя оба компонента. Их чаще всего устанавливают на домашних кухнях

Микроволновые печи (печи СВЧ) с её помощью можно быстро разогреть пищу или разморозить продукты.

Посудомоечная машина моет посуду и сушит горячим воздухом, при этом погибаю все болезнетворные микробы

Воздухоочиститель (вытяжка) служит для очистки воздуха

Практическая работа «Создание интерьера кухни» Вырежи из листа бумаги шаблоны мебели и оборудования для кухни, выполненные в масштабе 1:20. Начертите в рабочей тетради в том же масштабе план своей кухни. Передвигая шаблоны на плане кухни, выполни рациональную планировку кухни с учетом принципа рабочего треугольника. Приклей шаблоны на план клеем. Начерти цветным фломастером с помощью линейки рабочий треугольник. Оцени получившуюся планировку.

Закрепление пройденного материала 1. Почему при планировке кухни нужно размещать оборудование по принципу рабочего треугольника? 2. Какой тип планировки выбран для вашей домашней кухни? 3. Почему планировку нужно выполнять на бумаге?

О дизайне интерьеров Зачем нужен дизайн интерьера квартиры, дома или офиса? Многие обходятся без него и ничего. Зачем нужен дизайн интерьера квартиры, дома или офиса? Многие обходятся без него и ничего. Представьте. Вы открываете дверь своей квартиры и ничего в ней не узнаёте. Какое-то волшебство. Вам вдруг становится хорошо, напряжение дня спадает, появляется лёгкость в теле, приподнятость настроения. Представьте. Вы открываете дверь своей квартиры и ничего в ней не узнаёте. Какое-то волшебство. Вам вдруг становится хорошо, напряжение дня спадает, появляется лёгкость в теле, приподнятость настроения. А просто — всё в интерьере этой квартиры не такое как прежде и не такое как везде. Всё вокруг сделано специально для Вас, для Вашего неповторимого я. А просто — всё в интерьере этой квартиры не такое как прежде и не такое как везде. Всё вокруг сделано специально для Вас, для Вашего неповторимого я.

Хороший дизайнер — это обязательно и хороший психолог, который, прежде всего, стремится реализовать не свои творческие амбиции и стереотипы, а распознать и оформить в материале ожидания и предпочтения заказчика. Хороший дизайнер — это обязательно и хороший психолог, который, прежде всего, стремится реализовать не свои творческие амбиции и стереотипы, а распознать и оформить в материале ожидания и предпочтения заказчика. Дизайнер-профессионал разбирается в различных стилях и направлениях интерьера квартир, свободно ориентируется в многообразии современных материалов и технологий. Дизайнер-профессионал разбирается в различных стилях и направлениях интерьера квартир, свободно ориентируется в многообразии современных материалов и технологий.

1. Дизайн-проект кухни При разработке дизайн — проекта кухни, в первую очередь, надо уделить внимание удобству использования, комфортабельности, а также надежности всего интерьера. При разработке дизайн — проекта кухни, в первую очередь, надо уделить внимание удобству использования, комфортабельности, а также надежности всего интерьера.

Стили кухонной мебели Согласитесь, кухня для большинства семей– не банальное место для приготовления пищи. Согласитесь, кухня для большинства семей– не банальное место для приготовления пищи. Она – та часть жилища, благодаря которой, лишь переступив порог, мы сразу ощущаем, что вернулись именно домой. Она – та часть жилища, благодаря которой, лишь переступив порог, мы сразу ощущаем, что вернулись именно домой.

1 В кухне хранительница семейного очага проводит столько времени, что, разумеется, мечтает сделать это место и практичным, и уютным, и соответствующим требованиям современного дизайна. В кухне хранительница семейного очага проводит столько времени, что, разумеется, мечтает сделать это место и практичным, и уютным, и соответствующим требованиям современного дизайна.

2 Выбор кухонной мебели во многом зависит от того, в каком стиле Вы хотели бы оформить кухню. Выбор кухонной мебели во многом зависит от того, в каком стиле Вы хотели бы оформить кухню.кухонной мебеликухонной мебели Два противопоставляемых друг другу стиля — это модерн и кантри. Два противопоставляемых друг другу стиля — это модерн и кантри.

Модерн Модерн, «городской» стиль, возникший в ХХ веке, прост и функционален. Модерн, «городской» стиль, возникший в ХХ веке, прост и функционален. Соответственно подбираются краски, материалы и фасады мебели. Активно используется металл, применяются технологические новинки в отделке и крепеже. Соответственно подбираются краски, материалы и фасады мебели. Активно используется металл, применяются технологические новинки в отделке и крепеже. Интерьер кухни тяготеет к прямолинейности. Линии и формы мебели максимально просты, даже украшения должны быть практичными. Интерьер кухни тяготеет к прямолинейности. Линии и формы мебели максимально просты, даже украшения должны быть практичными. Можно, однако, и скрасить строгость обстановки, добавив деревянные вставки, теплые краски. Можно, однако, и скрасить строгость обстановки, добавив деревянные вставки, теплые краски.

Модерн Главное в модерне – назначение предмета, удобство для кухонных дел, а не внешний вид, не создание настроения с помощью дизайна. Главное в модерне – назначение предмета, удобство для кухонных дел, а не внешний вид, не создание настроения с помощью дизайна. Современная кухня в стиле «модерн» предназначена для творческих хозяек, готовящих сложные блюда, так как сегодня даже дома вполне возможно устроить кухню, близкую к профессиональной. Современная кухня в стиле «модерн» предназначена для творческих хозяек, готовящих сложные блюда, так как сегодня даже дома вполне возможно устроить кухню, близкую к профессиональной.кухня в стиле «модерн»кухня в стиле «модерн»

Кантри Название «кантри» вызывает в памяти старинную, уютную сельскую кухоньку. Название «кантри» вызывает в памяти старинную, уютную сельскую кухоньку. Деревянная мебель, множество милых безделушек, создающих атмосферу уюта и покоя, «природная», теплая цветовая гамма… Деревянная мебель, множество милых безделушек, создающих атмосферу уюта и покоя, «природная», теплая цветовая гамма…

Кантри Однако, за деревенской внешностью кухня- кантри скрывает и все необходимое техническое оборудование для хозяйки, привыкшей к современному комфорту. Однако, за деревенской внешностью кухня- кантри скрывает и все необходимое техническое оборудование для хозяйки, привыкшей к современному комфорту.

Кантри Хорошо будет выглядеть в такой кухне мебель из деревянного массива. Хорошо будет выглядеть в такой кухне мебель из деревянного массива. Перед ее изготовлением дерево проходит специальную обработку, пропитку антисептиками, покрытие лаком. Перед ее изготовлением дерево проходит специальную обработку, пропитку антисептиками, покрытие лаком. Поэтому кухни из массива достаточно надежны – можно вспомнить дубовые бочки со «столетней» гарантией. Влажность, высокие температуры, жир – все эти враги не страшны мебели из массива. Поэтому кухни из массива достаточно надежны – можно вспомнить дубовые бочки со «столетней» гарантией. Влажность, высокие температуры, жир – все эти враги не страшны мебели из массива.

Кантри «Деревянные» кухни хороши тем, что позволяют выбрать цвета из богатой природной палитры, причем даже внутри одной породы дерева к вашим услугам различные оттенки. «Деревянные» кухни хороши тем, что позволяют выбрать цвета из богатой природной палитры, причем даже внутри одной породы дерева к вашим услугам различные оттенки. Так, у одного лишь ясеня градация широка: от светло-розового до темно- бурого цвета. Так, у одного лишь ясеня градация широка: от светло-розового до темно- бурого цвета.

Кантри «Вишневая» кухня вызывает ощущение спокойной, размеренной жизни. У вишни очень красивый розовато-коричневый оттенок, который подходит для комодов и шкафчиков, стилизованных под старину. «Вишневая» кухня вызывает ощущение спокойной, размеренной жизни. У вишни очень красивый розовато-коричневый оттенок, который подходит для комодов и шкафчиков, стилизованных под старину. Также и кухня из любой породы дерева — дуба, ясеня, бука – обладает своим особым колоритом. Также и кухня из любой породы дерева — дуба, ясеня, бука – обладает своим особым колоритом.

Кантри Помимо дерева, в кухне-кантри красиво смотрится и сочетание различных материалов, но только природных: дерева, камня и металла. Помимо дерева, в кухне-кантри красиво смотрится и сочетание различных материалов, но только природных: дерева, камня и металла. Кроме того, с помощью различных материалов дизайнеры могут даже превратить в «старинную» самую современную кухонную технику. Кроме того, с помощью различных материалов дизайнеры могут даже превратить в «старинную» самую современную кухонную технику. Например, плита, оформленная камнем, покажется настоящим «камином» или «печкой». Например, плита, оформленная камнем, покажется настоящим «камином» или «печкой».

Кантри Мебель-кантри зачастую неповторима, так как при ее изготовлении широко используется ручная работа: это, например, резьба по дереву, окраска и полировка лаком, тонировка фасадов. Мебель-кантри зачастую неповторима, так как при ее изготовлении широко используется ручная работа: это, например, резьба по дереву, окраска и полировка лаком, тонировка фасадов. Стилистика старины создается с помощью специальной обработки материалов: гвозди под старину, трещины, «изъеденные жучком» поверхности, искусственно состаренная бронза. Стилистика старины создается с помощью специальной обработки материалов: гвозди под старину, трещины, «изъеденные жучком» поверхности, искусственно состаренная бронза.

Классика Ну, а если вы – противник и строгого, несколько «безликого» модерна, и, напротив, слишком стилизованного кантри, то можете выбрать вечную классику. Ну, а если вы – противник и строгого, несколько «безликого» модерна, и, напротив, слишком стилизованного кантри, то можете выбрать вечную классику. В ней функциональность, практичность обстановки одновременно сочетается с особым «кухонным» уютом, своеобразием. В ней функциональность, практичность обстановки одновременно сочетается с особым «кухонным» уютом, своеобразием.

Классика В традиционной кухне много шкафчиков, полок, дверок и особенных декоративных мелочей. В традиционной кухне много шкафчиков, полок, дверок и особенных декоративных мелочей. В выборе материалов для мебели хозяева свободны: все зависит от их удобства и вкуса. В выборе материалов для мебели хозяева свободны: все зависит от их удобства и вкуса.

2. Дизайн-проект кухни Мебель подбирается и ставится так, чтобы все необходимое было под рукой. Мебель подбирается и ставится так, чтобы все необходимое было под рукой. Важно убрать все лишнее, чтобы не натыкаться на выступающие места. Важно убрать все лишнее, чтобы не натыкаться на выступающие места.

2. Как рационально расставить мебель в кухне Сделать эти процессы менее трудоемкими поможет электробытовая техника, поддержать чистоту помогут новейшие моющие и чистящие препараты отечественного и импортного производства. Сделать эти процессы менее трудоемкими поможет электробытовая техника, поддержать чистоту помогут новейшие моющие и чистящие препараты отечественного и импортного производства. Все это создает необходимые условия и возможности для максимальной экономии времени Все это создает необходимые условия и возможности для максимальной экономии времени

3.Как рационально расставить мебель в кухне Важно не наличие современной «кухонной» техники в кухне, а умение использовать ее. Важно не наличие современной «кухонной» техники в кухне, а умение использовать ее. И электрическая плита последней модели, и прекрасная раковина из нержавеющей стали, и вместительный холодильник, и новейший кухонный комбайн не облегчат существенно ваш труд, если они будут неправильно расположены между собой и по отношению к другим шкафам в рабочей зоне кухни. И электрическая плита последней модели, и прекрасная раковина из нержавеющей стали, и вместительный холодильник, и новейший кухонный комбайн не облегчат существенно ваш труд, если они будут неправильно расположены между собой и по отношению к другим шкафам в рабочей зоне кухни.

4. Как рационально расставить мебель в кухне Кстати сказать, насыщение кухни многочисленными предметами бытовой техники лишь усложняет работу хозяйки на кухне. Кстати сказать, насыщение кухни многочисленными предметами бытовой техники лишь усложняет работу хозяйки на кухне. Тут, как и во всем, нужно чувство меры. Тут, как и во всем, нужно чувство меры.

5. Как рационально расставить мебель в кухне Ученые утверждают, что организация домашнего труда подчиняется тем же законам, что и организация труда в промышленности. Ученые утверждают, что организация домашнего труда подчиняется тем же законам, что и организация труда в промышленности. И поэтому даже в самой маленькой кухне, если она очень скромно оснащена бытовой техникой, главным является условие отвечать требованиям разумной организации труда. И поэтому даже в самой маленькой кухне, если она очень скромно оснащена бытовой техникой, главным является условие отвечать требованиям разумной организации труда.

6. Как рационально расставить мебель в кухне Простой пример: плита, естественно, занимает в кухне центральное место. Простой пример: плита, естественно, занимает в кухне центральное место. Но прежде, чем воспользоваться ею, нужно сделать уйму дел: Но прежде, чем воспользоваться ею, нужно сделать уйму дел: вымыть продукты, вымыть продукты, почистить, порезать, а многие из них соответствующим образом кулинарно обработать. почистить, порезать, а многие из них соответствующим образом кулинарно обработать.

6. Как рационально расставить мебель в кухне Так образуется «поточная линия» шкаф – мойка – стол — плита. Так образуется «поточная линия» шкаф – мойка – стол — плита. Желательно, чтобы эта линия шла слева направо, все ее составные части были одной высоты и стояли вплотную друг к другу. Желательно, чтобы эта линия шла слева направо, все ее составные части были одной высоты и стояли вплотную друг к другу.

7. Как рационально расставить мебель в кухне Кухонный стол должен быть небольшим; если его длина около 60 см, нетрудно дотянуться и до мойки и до плиты, не сходя с места. Нужно ли думать о такой мелочи?! Кухонный стол должен быть небольшим; если его длина около 60 см, нетрудно дотянуться и до мойки и до плиты, не сходя с места. Нужно ли думать о такой мелочи?! Оказывается, это вовсе не мелочь. Оказывается, это вовсе не мелочь.

8. Как рационально расставить мебель в кухне Специалисты подсчитали, что хозяйка за неполный рабочий день на кухне при неправильной расстановке оборудования и мебели «проходит» 34 км, в то время как в кухне с правильно расставленным оборудованием этот «марафон» может быть сокращен до минимума. Специалисты подсчитали, что хозяйка за неполный рабочий день на кухне при неправильной расстановке оборудования и мебели «проходит» 34 км, в то время как в кухне с правильно расставленным оборудованием этот «марафон» может быть сокращен до минимума.

9.Как рационально расставить мебель в кухне Женщина обычно работает на кухне стоя, расходуя в три раза больше энергии, чем при работе сидя. Женщина обычно работает на кухне стоя, расходуя в три раза больше энергии, чем при работе сидя. Если же она работает согнувшись, то расходует энергии в 14 раз больше. Если же она работает согнувшись, то расходует энергии в 14 раз больше. Специалисты рекомендуют основную трудоемкую работу на кухне выполнять сидя, используя стул или табурет с подставкой для ног и сидением, высоту которого можно регулировать. Специалисты рекомендуют основную трудоемкую работу на кухне выполнять сидя, используя стул или табурет с подставкой для ног и сидением, высоту которого можно регулировать.

Вот несколько практических рекомендаций. Современное кухонное оборудование складывается из набора стандартных секционных шкафов, одни из которых устанавливаются на плинтусной коробке на пол, другие же подвешиваются над ними так, чтобы между верхними и нижними шкафами оставалось свободное пространство около 45 см. Современное кухонное оборудование складывается из набора стандартных секционных шкафов, одни из которых устанавливаются на плинтусной коробке на пол, другие же подвешиваются над ними так, чтобы между верхними и нижними шкафами оставалось свободное пространство около 45 см. Это пространство, именуемое рабочей зоной, предназначено для выполнения почти всех работ, связанных с приготовлением пищи. Это пространство, именуемое рабочей зоной, предназначено для выполнения почти всех работ, связанных с приготовлением пищи.

Верхние и нижние шкафы служат в основном для хранения продуктов, посуды и других принадлежностей. Верхние и нижние шкафы служат в основном для хранения продуктов, посуды и других принадлежностей. Поскольку в процессе приготовления пищи в определенной технологической последовательности совершается ряд различных операций, очень важно правильно расположить поверхности шкафов, мойку и кухонную плиту. Поскольку в процессе приготовления пищи в определенной технологической последовательности совершается ряд различных операций, очень важно правильно расположить поверхности шкафов, мойку и кухонную плиту. Набор этих предметов обуславливается не столько технологическими процессами, происходящими на кухне, сколько ее размерами, позволяющими расположить кухонное оборудование в нужном порядке. Набор этих предметов обуславливается не столько технологическими процессами, происходящими на кухне, сколько ее размерами, позволяющими расположить кухонное оборудование в нужном порядке.

Одностороннее расположение мебели более приемлемо для небольших кухонь. более приемлемо для небольших кухонь. При такой схеме нижние шкафы должны быть одной высоты, без боковых выступов, что позволяет ставить их вплотную друг к другу, образуя ровную сплошную рабочую плоскость. При такой схеме нижние шкафы должны быть одной высоты, без боковых выступов, что позволяет ставить их вплотную друг к другу, образуя ровную сплошную рабочую плоскость. Экономия площади, занимаемой кухонным оборудованием, требует не только вдумчивого подхода к его расстановке, но и практичного делового подхода при покупке мебельного гарнитура. Экономия площади, занимаемой кухонным оборудованием, требует не только вдумчивого подхода к его расстановке, но и практичного делового подхода при покупке мебельного гарнитура.

Мебельные магазины предлагают широкий ассортимент кухонной сборно- разборной мебели на любой вкус. Кухню можно оборудовать по-разному, используя одни и те же типовые наборы или отдельные предметы мебели, например навесные шкафы и полки. Мебельные магазины предлагают широкий ассортимент кухонной сборно- разборной мебели на любой вкус. Кухню можно оборудовать по-разному, используя одни и те же типовые наборы или отдельные предметы мебели, например навесные шкафы и полки.

1.Расположение кухонного оборудования Разумеется, необходимо приспосабливать мебель к каждой кухне конкретно, правильно размещать отдельные предметы, не забывая о том, что хозяйка должна свободно передвигаться по этому помещению и доставать многочисленные нужные ей предметы не напрягаясь. Разумеется, необходимо приспосабливать мебель к каждой кухне конкретно, правильно размещать отдельные предметы, не забывая о том, что хозяйка должна свободно передвигаться по этому помещению и доставать многочисленные нужные ей предметы не напрягаясь. Поэтому высота столов и шкафов должна соответствовать росту хозяйки. Поэтому высота столов и шкафов должна соответствовать росту хозяйки. Но кроме расстановки мебели и оборудования, важно еще правильно размещать в шкафах и на полках кухонную утварь и технику. Но кроме расстановки мебели и оборудования, важно еще правильно размещать в шкафах и на полках кухонную утварь и технику.

2.Расположение кухонного оборудования Часто употребляемые и негромоздкие предметы желательно хранить на полках настенных и напольных шкафов на уровне см от пола, выше этого уровня сравнительно легкие, но громоздкие и редко используемые. Часто употребляемые и негромоздкие предметы желательно хранить на полках настенных и напольных шкафов на уровне см от пола, выше этого уровня сравнительно легкие, но громоздкие и редко используемые. На полках и в шкафах, расположенных в 5065 см от пола, следует хранить громоздкие часто используемые предметы (большие кастрюли, сковородки и т. п.). На полках и в шкафах, расположенных в 5065 см от пола, следует хранить громоздкие часто используемые предметы (большие кастрюли, сковородки и т. п.).

3.Расположение кухонного оборудования С гигиенической точки зрения важно, чтобы кухня была разделена на две зоны: С гигиенической точки зрения важно, чтобы кухня была разделена на две зоны: одну для «грязных» работ (чистки и мытья продуктов, кухонной и столовой посуды, сбора пищевых отходов), одну для «грязных» работ (чистки и мытья продуктов, кухонной и столовой посуды, сбора пищевых отходов), вторую для «чистых» (разделки продуктов и их подачи к столу). вторую для «чистых» (разделки продуктов и их подачи к столу).

4.Расположение кухонного оборудования Архитекторы и гигиенисты считают, что в кухне для этих работ надо иметь не менее двух столов или так называемых рабочих поверхностей. Архитекторы и гигиенисты считают, что в кухне для этих работ надо иметь не менее двух столов или так называемых рабочих поверхностей. Даже в кухне малогабаритных квартир можно выделить одну рабочую поверхность слева от мойки шириной 30 см, вторую между мойкой и плитой до 60 см. Даже в кухне малогабаритных квартир можно выделить одну рабочую поверхность слева от мойки шириной 30 см, вторую между мойкой и плитой до 60 см.

5.Расположение кухонного оборудования Стол для «грязных» процессов соединяют с мойкой, он может составлять с ней одно целое. Стол для «грязных» процессов соединяют с мойкой, он может составлять с ней одно целое. В нижней правой части стола можно устроить полки для подсобной посуды тазов, мисок. В нижней правой части стола можно устроить полки для подсобной посуды тазов, мисок. В левой, обособленной части, можно разместить глубокий откидной, выдвижной или проволочный ящик- корзинку для хранения овощей. В левой, обособленной части, можно разместить глубокий откидной, выдвижной или проволочный ящик- корзинку для хранения овощей.

5.Расположение кухонного оборудования Под мойкой на дверце с помощью держателей- кронштейнов желательно закрепить ведро с крышкой для пищевых отходов. Под мойкой на дверце с помощью держателей- кронштейнов желательно закрепить ведро с крышкой для пищевых отходов. Тут же можно хранить веник, совок, моющие средства. Тут же можно хранить веник, совок, моющие средства.

6.Расположение кухонного оборудования Над мойкой нужно повесить закрытый шкафчик с сушилкой для посуды. Над мойкой нужно повесить закрытый шкафчик с сушилкой для посуды. На внутренней его дверце устраивают гнезда или штанги для ершей, щеток для мытья посуды и т. п. На внутренней его дверце устраивают гнезда или штанги для ершей, щеток для мытья посуды и т. п. Между плитой и мойкой или между плитой и рабочим столом можно вмонтировать выдвижную рамку для сушки полотенец. Между плитой и мойкой или между плитой и рабочим столом можно вмонтировать выдвижную рамку для сушки полотенец.

Освещение Свет должен быть ярким, но мягким. Свет должен быть ярким, но мягким. Места его установки и направление освещения должны быть тщательно выверены, чтобы свет не слепил глаза, не давал резких теней, освещал рабочие зоны и мог быть приглушенным в зоне отдыха Места его установки и направление освещения должны быть тщательно выверены, чтобы свет не слепил глаза, не давал резких теней, освещал рабочие зоны и мог быть приглушенным в зоне отдыха

Материалы для кухни Выбирая материалы для кухни нужно помнить, что важны не только внешний вид и износостойкость. Выбирая материалы для кухни нужно помнить, что важны не только внешний вид и износостойкость. Необходимо отдавать предпочтение тем текстурам материалов, прикосновения к которым вызовут ощущение удовольствия и внутреннего комфорта, и будут способствовать хорошему настроению и аппетиту. Необходимо отдавать предпочтение тем текстурам материалов, прикосновения к которым вызовут ощущение удовольствия и внутреннего комфорта, и будут способствовать хорошему настроению и аппетиту.

3. Задачи проекта 1. Вместе с родителями измерить и записать размеры новой кухни. 2. Начертить план кухни на миллиметровой бумаги 1:20 (вид сверху). 3. Изготовить шаблоны основного оборудования также в масштабе 1:20. Для этого надо узнать стандартные размеры. 4. Расположить шаблоны на плане кухни так, чтобы получился компактный рабочий треугольник.

5. Использовать данные моего исследования для определения потребности семьи в бытовых кухонных приборах. 6. Проконтролировать, получился ли при планировке небольшой рабочий треугольник. Ведь я хочу, чтобы маме было удобно готовить и чтобы она не уставала.

6. Кухонные приборы. 1. Микроволновая печь. Очень удобна для быстрого нагрева и приготовления пищи. 2. Электроплита и духовой шкаф. Для приготовление пирогов, курицы и супа. 3. Холодильник потому, что без него не обойтись, иначе продукты испортятся. 4. Телевизор. Можно утром посмотреть новости, узнать погоду и др.

7. Выбор цветового решения кухни Выбор цвета для оформления кухни зависит от того, насколько хорошо кухонное помещение освещается естественным светом. Если света не хватает (например, окно выходит на северную сторону или его загораживают деревья), то мебель и стены должны быть как можно светлее. С учетом этого наиболее подходящими цветами являются желтый, кремовый, белый, розовый, голубой.

1 Творческий проект на тему «Планирование кухни-столовой» Выполнила: ученица 5 «в» класса МБОУ «Гимназия 38» Иванова Катя. Проверила: преподаватель технологии Иванова А.С. г. Дзержинск 2016 г.

2 1. Проблемная ситуация Совсем недавно мои родители сделали ремонт в нашей кухне. Результат мне нравится: получилось красиво и удобно. В школе на уроках технологии я получила новые знания, и теперь хочу их использовать, чтобы представить нашу кухню, исследовать и показать, как можно обустроить планировку и оборудование. Чтобы успешно перевоплотиться в дизайнера, я полистала папины журналы про дизайн кухонь, и почитала информацию в Интернете. 2. Цель проекта Разработать планировку кухни, подобрать для неё необходимое оборудование и бытовые электроприборы. 3. Задачи проекта 1. С помощью родителей измерить и записать размеры кухни. 2. Начертить план кухни на миллиметровой бумаге в масштабе 1: Использовать данные моего исследования для определения потребности семьи в бытовых кухонных приборах. 4. Проконтролировать, получился ли при планировке небольшой рабочий треугольник. Ведь я хочу, чтобы маме было удобно готовить, и чтобы она не уставала. Да и я буду помогать взрослым на кухне. 4. Исследование Моё исследование я решила начать с обзора, какие вообще существуют разновидности кухонь по назначению. Кухня-столовая Кухня-столовая это одна комната, которая объединяет в себе функции двух помещений, каждое из которых имеет свои особенности. Для того чтобы такая совмещенная комната была удобной и уютной, нужен тщательно продуманный проект. Часто в этом случае кухню объединяют с комнатой, находящейся рядом, с помощью разрушения стены-перегородки.

3 Независимо от величины помещения, нужно зонировать кухню-столовую, то есть отделять рабочую часть комнаты от обеденной. Это можно сделать с помощью разного цвета стен, пола, потолка, освещения и другими способами. На фото показан пример зонирования кухни с помощью ковра. Отделочные материалы, которые используют в обеих зонах, должны отличаться. Ведь в кухонной зоне возможна высокая температура и повышенная влажность, поэтому лучше использовать влагостойкие и практичные материалы, например, моющиеся обои, керамическую плитку. А в дизайне обеденной части можно использовать обычные материалы, как для жилых помещений. Например, деревянные полы, виниловые обои, паркет или ламинат, натяжные потолки. Также нужно правильно подобрать мебель для кухни-столовой и предметы декора. Чтобы обеденная зона стала светлой, можно сделать французские окна, которые располагаются от пола до потолка. К окнам подобрать красивые легкие шторы или специальные стильные жалюзи. Стены можно украсить картинами, а на полу, вдоль стен, расставить высокие вазы. Кухня-гостиная Кухня-гостиная это когда кухня, столовая и гостиная расположены в одном помещении, но при этом представляют собой разные функциональные зоны. Вместо маленьких комнат получается одно просторное помещение, и появляется возможность множества дизайнерских

4 идей. Нужно учитывать, что удобнее, когда столовая расположена ближе к кухне, чем гостиная. Проект кухни-гостиной позволяет создать очень удобное помещение для приема гостей. Завершив ужин, можно усесться с гостями у телевизора и камина, продолжив встречу в комфортных условиях. Исчезает необходимость ходить с приготовленной пищей и опустошенной посудой во время ужина, легче сервировать стол. Нужно помнить и о недостатках кухни-гостиной. Издаваемый водой из крана и кухонной техникой шум может мешать отдыху людей. Запахи из кухни могут распространяться по всему помещению, и въедаться в обивку мебели и шторы, поэтому важно предусмотреть вытяжку. Также если в квартире мало комнат, проживают и дети и пожилые люди, может возникнуть проблема побыть в тишине и отдохнуть. Рабочая кухня Рабочая кухня представляет собой обычно небольшое помещение, предназначенное только для приготовления пищи и хранения продуктов. В такой кухне не предусмотрено размещение мягкой мебели, обеденного стола, камина, здесь лишь всё необходимое, чтобы хозяйке было удобно готовить. В интерьере такой кухни лучше использовать светлые тона и прямые линии, чтобы создать иллюзию большого пространства. Визуального разнообразия в интерьере рабочей кухни можно достичь, используя всевозможную компактную многофункциональную технику.

5 Кухня-ниша Кухня-ниша это пространство для готовки, не отделенное со всех сторон стенами, а обустроенное прямо в жилой комнате или другом помещении. В такой кухне отсутствует обеденная зона, но обязательно должна быть принудительная вентиляция и плита. Такая планировка кухни позволяет сэкономить место и сделать малогабаритные квартиры просторнее. Часто её проектируют в однокомнатных квартирах, чтобы не тратить площадь на планировку двух помещений жилого и кухонного. Площадь такого уголка должна составлять не менее 5 м 2 именно столько необходимо, чтобы разместить все нужное для приготовления пищи.

6 Преимущество кухни-ниши в том, что она может не иметь солнечного освещения. То есть ее можно расположить в коридоре или кладовке, не заботясь при этом об установке прозрачных перегородок. Крошечная кухня на фото занимает место в небольшой нише. В ней удалось поместить холодильник, плиту, духовой шкаф, микроволновку и мойку. Размещение шкафов под потолком сэкономило место. В зависимости от соотношения сторон кухни и личных предпочтений жильцов, можно выбрать подходящий вариант дизайна для своей кухни. Разберём виды кухонных планировок по порядку. Линейная планировка идеальна для узкой кухни, при которой техника и шкафы устанавливаются у одной стены. Предпочтительная последовательность их размещения: место для хранения — холодильник, мойка, рабочая зона столешницы для разделки, плита. Обеденный стол может быть установлен у противоположной стороны. Двухлинейная планировка хорошее решение для проходной кухни, которое позволяет превратить явный недостаток в достоинство. Также, такая планировка является отличным выходом, когда в семье присутствуют две хозяйки. Они смогут находиться на кухне одновременно и не мешать друг другу. Плиту и мойку лучше расположить по одной стене, а холодильник по другой. Это более безопасный вариант никто не обожжется, перенося горячую посуду с одного стола на другой.

7 Угловая кухня является очень удобным вариантом планировки, т.к. позволяет сделать рабочую зону в углу, благодаря чему обеспечить удобный доступ к любому её элементу. Этот вариант подходит почти для любого помещения, даже для небольшой или проходной кухни. Если кухня имеет большие размеры, то мойку, плиту, холодильник нужно расположить ближе друг к другу, оставив между ними рабочую разделочную зону столешницы. В П-образной кухне гарнитур устанавливают вдоль трех свободных стен. Подходит только для широких помещений при сжатых размерах становится неудобно и тесно. В такой кухне обычно бывает много места для хранения посуды и продуктов. У G-образной кухни единственное отличие от предыдущего варианта состоит в том, что здесь кухонный гарнитур занимает все свободное пространство у стен, и размыкается только в зоне двери.

8 Островная кухня отличный вариант для создания изысканных интерьеров. Такая планировка кухни подходит только для большого помещения. Это — кухня любой планировки с «островом» в центре помещения. На нем может располагаться рабочая поверхность, включающая также мойку или плиту. Полуостровная кухня это любой из вариантов планировки кухни с дополнительным выпуском либо рабочей поверхности, либо тумбы с мойкой или плитой. Обычно это выступ, отделяющий кухню от столовой. Он может использоваться ещё как барная стойка или сервировочный стол. 5. Какая бытовая техника имеется в нашей кухне 1. Холодильник. Он нужен обязательно, ведь без него продукты будут портиться раньше, чем мы их съедим. У нас он двухкамерный. 2. Морозильная камера. В ней мы храним рыбу, мясо и птицу, а ещё замораживаем на зиму свежую ягоду. 3. Посудомоечная машина. Без неё конечно можно прожить, но благодаря ей мама и я не тратим время на мытьё посуды, а можем провести это время в кругу семьи. 4. Индукционная варочная панель, встроенная в столешницу. Внутри скрывается электромагнитная катушка, которая нагревает сразу посуду, а не варочную поверхность, поэтому я не боюсь обжечься.

9 5. Микроволновка, встроенная в шкаф. Она незаменима, когда пища уже остыла, и нужно быстро разогреть. Ещё мы в ней готовим иногда. 6. Духовка электрическая, спрятанная в шкафу. Мы с мамой регулярно печём в ней вкусные пироги, пирожки и печенье. 7. Пароварка. Благодаря тому, что пар проникает вглубь продуктов, пища готовится быстрее и получается здоровее, не теряет полезных свойств. 8. Кофемашина. Мои родители любят готовить в ней настоящий кофе из зёрен. Я к нему равнодушна, но мне нравится ощущать кофейный запах по утрам. 9. Мультиварка. Она так проста в использовании, что даже я могу варить в ней супы или печь пироги. Главное, соблюдать пропорцию ингредиентов. Можно всё в неё загрузить, и через час будет приготовлено. 10. Чайник. Мы любим устраивать семейные чаепития, а ещё бывает собираемся с друзьями за чашечкой ароматного чая. 11. Мясорубка электрическая. Мама делает с её помощью домашние мясные и рыбные котлеты. 12. Хлебопечь. Она даёт нам возможность самостоятельно печь ароматный хлеб. 13. Тостер. Каждое утро можно поджаривать в нём ломтики хлеба до золотистой корочки. 14. Также на нашей кухне есть такие небольшие приборы, как: йогуртница, электровафельница, блендер и миксер, каждый по-своему приносящий пользу. 6. История создания холодильника Помещения для хранения продуктов, наполняемые льдом, появились много тысяч лет назад. Для императора Нерона слуги заготавливали на замерзших водоемах снег и лёд. Южная Европа долгое время даже не догадывалась, что снег и лед способны принести пользу в хозяйстве. Начиная с XVIII века посуда из фарфора заполнялась бутылками с вином, а сверху укладывали колотый лёд. Такой холодильник подавали прямо к столу. В России широко использовались ледники, которые представляли собой сруб, врытый в землю, набитый большим количеством снега и льда.

10 В 1803 году американский предприниматель Томас Мур, поставляющий в Вашингтон сливочное масло, изготовил своими руками подобие холодильника. Ему понадобились тонкие листы стали, из которых и была изготовлена ёмкость. Обёрнутая шкурками кролика, она была помещена в специальную бадью, изготовленную из кедровых клепок, и затем засыпана сверху льдом. Первый бытовой электрический холодильник был создан в 1913 году. Как и промышленные холодильники, он работал с использованием принципа теплового насоса. На фото ранний электрический холодильник, с цилиндрическим теплообменником сверху. В 1951 году автомобильный завод ЗИС выпустил первую партию знаменитых холодильников «Москва». Они отличались высоким качеством изготовления и долговечностью многие холодильники продолжают работать и сегодня, однако достигнуто это было ценой высокой трудоёмкости изготовления и расхода большого количества металла. 7. Описание цветового решения нашей кухни Окна нашей кухни выходят на западную сторону, но мы сделали окно от пола до потолка и во всю ширину стены, поэтому в помещении светло, после обеда солнечно. Кухня выполнена в дизайнерском стиле минимализм, то есть в ней нет лишних мелких деталей, но, не смотря на это, она довольно уютная. Мы использовали тёплые оттенки бежевого, кремового и коричневого цветов. Выдержана геометрия, ровные линии, всё выглядит гармонично, стильно и современно. В ней достаточно места, и мы с мамой старательно поддерживаем чистоту и уют. Стол и часть кухни выполнены из американского ореха, а пол пробковый.

11 8. Проектирование кухни с помощью компьютера Родители помогли мне измерить необходимые размеры кухни, я их записала и начертила план кухни на миллиметровой бумаге в масштабе 1:25. Потом в специальной программе мы подобрали подходящую мебель и технику с учетом наших размеров. У нас получился план и общий вид кухни.

12 Затем мы воплотили наши дизайнерские решения в жизнь, и теперь наша реальная кухня соответствует изначально задуманному проекту. 9. Самооценка и оценка Работа над проектом мне очень понравилась. Я многое узнала о планировке и оборудовании кухни, получила возможность ощутить себя в роли дизайнера. Может быть, выберу эту профессию в будущем. Источники информации, использованные при выполнении проекта 1. Учебник «Технология. Технология ведения дома» для учащихся 5 класса. Н.В. Синица, В.Д. Симоненко. 2. Интернет-ресурсы. 3. Журналы про интерьеры кухонь.

Технологии ведения дома Интерьер кухни, столовой «Интерьер» и «кухня» Слово «интерьер» в переводе с французского означает «внутренний». Под интерьером мы понимаем архитектурно и художественно оформленное

Эргономика кухонного пространства Мебель для кухни должна быть спроектирована так, чтобы облегчать работу и уменьшать физические нагрузки и перемещения. Все должно быть под рукой. Благодаря разумной планировке

НОУ «Свято-Владимирская Православная школа» Урок по технологии Создание интерьера кухни с учетом потребности семьи 5 класс Подготовила: Учитель технологии I категории Терехова Вера Владимировна Москва,

30 советов как выбрать кухню + дизайнерские проекты + реальные реализованные проекты Совет 1 При планировании кухни, как и любого другого помещения, необходимо, прежде всего, выполнять некоторые основные

Дизайн проект однокомнатной квартиры Уютная практичность Прихожая Небольшая прихожая выполнена в силе минимализма с элементами лофта. Большое зеркало раздвигает пространство, что визуально делает прихожую

Скучным ДЕИ ДЛЯ ВАШЕГО ДОМА И Дизайн бывает ДЕИ ДЛЯ ВАШЕГО ДОМА И Кухонное помещение это сердце любого дома, его средоточие, очаг и центр координации семейной жизни. Именно поэтому обстановка в кух должна

Дизайн-проект ПО ПРОГРАММЕ «ДИЗАЙН ИНТЕРЬЕРА» Объект: Кухня -гостиная Свердловская обл. г. Полевской Работу выполнил (а): Смирнова Н.М. 01.09.2015 Ведомость готовых чертежей основного комплекта Титульный

При ремонте мы ориентируемся на собственные ощущения, не зная основ дизайна, поэтому так часто результат не оправдывает ожидания. Ниже собраны самые распространенные ошибки, которые допускаются при оформлении

Г.казань Производство мебели на заказ: Изготовим Корпусную Мебель Шкафы купе, кухни, офисная мебель на заказ Корпусная мебель это непременный атрибут нашей жизни. Несмотря на изобилие на рынке, она всегда

Встраиваемая бытовая техника имеет целый ряд преимуществ, позволяет более творчески подойти к решению интерьера кухни, рационально организовать пространство помещения. В первую очередь, надо отметить важность

АНКЕТНЫЕ ДАННЫЕ Ф.И.О., возраст и родство: Глушан Игорь Валерьевич 14.06.1973, Глушан Елена Андреевна 24.07.1984, Глушан Данил Игоревич 12.07. 2002 Домашние животные: Котик Марсик 1 шт Образ жизни: По

38 такая квартира такая квартира 39 Тихая гавань Дизайн Ирины Довматович Текст Софии Суденковой Фото Олега Красовского Все мы подвержены модным веяниям. И иногда, поддавшись им, выбираем совсем не то,

Правила проектирования кухни Иллюстрация 1. Навесные шкафы устанавливайте на минимальном расстоянии от 50 до 70 см от рабочей поверхности. Общепринятая высота 55-60 см (соответственно высоте стеновой панели)

Еще несколько десятилетий тому назад кухня была местом, где готовили еду и мыли грязную посуду. В 2019-2020 году, кухня играет совсем другую роль. Сегодня кухня — это центр дома, место, где все собираются

ЧЕК-ЛИСТ КУХОННОГО ДИЗАЙНЕРА 10 страничный план Приложение к книге Красивая и функциональная кухонная мебель: Энциклопедия компетентного планирования и успешной покупки, 2018, Вадим Портнов Чек-лист специалиста

ББК 74.212я72 Т38 Учебник включён в федеральный перечень Коллектив авторов: Н.В. Синица, П.С. Самородский, В.Д. Симоненко, О.В. Яковенко Т38 Технология: 5 класс: учебник для учащихся общеобразовательных

34 такая квартира Вариации на тему барокко Дизайн Елены Манько Текст Софии Суденковой Фото Алексея Наумчика, Дмитрия Калашникова такая квартира 35 Иногда классический интерьер вызывает эффект попадания

РАЗРАБОТКА КОНЦЕПЦИИ ЭТАП 1 РАЗРАБОТКА КОНЦЕПЦИИ 8 800 770 79 53 1. ОГЛАВЛЕНИЕ. ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА 2. ВИЗУАЛИЗАЦИИ 3. SKETCH 4. СВЕТОТЕХНИЧЕСКИЙ РАСЧЕТ ОСВЕЩЕНИЯ 5. ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ СХЕМА ЗОНИРОВАНИЯ

Начертите схему кухни: вид сверху, 1 стена, 2 стена и т. д. в пропорции:1 клетка=10 см. Обозначьте размеры помещения, место расположения вентиляционных отверстий и труб с разных углов обзора. Столярная

ПРОСТРАНСТВО отражений Текст: Мария Борзакова Фото: Константин Максимов Елена Шмакова, дизайнер Площадь квартиры, расположенной в районе Якиманки, составляет 180 м 2. Поскольку квартира находится на втором

НОРД 8 7 6 Встроенная поликлиника 12 Корпус 8 Корпус 6 Корпус 7 Квартиры с отделкой Квартиры с отделкой Квартиры с отделкой Студия от 1.2 млн. Р Студия от 1.5 млн. Р Студия от 1.5 млн. Р 1-комнатная от

ТЕХНОЛОГИЯ Технологии ведения дома РАБОЧАЯ ТЕТРАДЬ 5 класс к УМК Н.В. Синицы, В.Д. Симоненко (М.: Вентана-Граф) МОСКВА «ВАКО» УДК 372.864 ББК 74.200.52 Т37 Издание допущено к использованию в образовательном

Интерьер недели: квартира в кофейных тонах Самый непростой вопрос в процессе ремонта это места для хранения, которые необходимо продумать. В этом интерьере все выверено до мелочей: шкафы сливаются со стенами,

ЧЕК-ЛИСТ ДЛЯ ПОКУПКИ КУХНИ 104 и вопроса ия г о л о х и с п оценки Чек-лист покупателя по выбору кухонной мебели Для того, чтобы получить максимально успешный результат, просто выполни следующие действия.

Шинкеев мебель омск каталог цена диваны >>> Шинкеев мебель омск каталог цена диваны Шинкеев мебель омск каталог цена диваны Весь интерьер квартиры выполнен в одной цветовой гамме с использованием белых,

Главная Интерьер Дизайн интерьера маленькой квартиры. Дизайн спальни… Далее: 5 способов увеличить маленькую комнату, фото. Будь собой! 543332633766823 Дизайн интерьера для Вашей спальни от компании ДИПРИС.

ТЕХНОЛОГИЯ Технологии ведения дома 5 класс МОСКВА «ВАКО» 2017 УДК 372.862 ББК 74.262.8 К65 6+ Издание допущено к использованию в образовательном процессе на основании приказа Министерства образования и

Еще в начале века американский архитектор Франк Ллойд Райт определил, что кухня является мастерской домохозяйки, а ее рабочая зона должна быть спланирована правильно и обустроена эргономически: с учетом

Кухня пространство, где проводится много времени. И сделать это помещение практичным и удобным хочет каждый. Планируя ремонт кухни, не упустите не одну деталь. Мы составили краткую подборку ремонтных работ,

Объект внимания. Новосибирск Частный интерьер. Текст: Александр Ильин. Фото: Виталий Иванов Автор проекта архитектор Александр Ильин, 8-913-954-89-01 Мастерская интерьера Г. И. Ковальчук, тел./факс 249-12-76,

Дизайн и ремонт кухни Дизайн и ремонт кухни однокомнатной квартиры дома серии П-44 Дизайн и ремонт кухни однокомнатной квартиры дома серии П-44 мы начали, буквально, в первую очередь (после ремонта балкона).

Содержание 1. Общие пожелания…2 2. Ванная комната…2 2.1. Пожелания к мебели…2 2.2. Пожелания к отделке…2 2.3. Пожелания к освещению и электрике…2 2.4. Пожелания по обустройству полов…2 3. Гостиная+Кухня…3

ОДНОКОМНАТНЫЕ АПАРТАМЕНТЫ ВАРИАНТЫ ДИЗАЙНА ИНТЕРЬЕРОВ БОЛЬШИЕ ВИДЫ НА ЖИЗНЬ. И НА ДНЕПР Bartolomeo Resort Town имеет живописную парковую зону, непосредственный выход к реке, зоны отдыха для взрослых и

5 ФИШЕК ДЛЯ УСПЕШНОГО ПРОЕКТИРОВАНИЯ КУХНИ ОТ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ДИЗАЙНЕРОВ В понятие успешный я вкладываю 4 значения: бюджет, функциональность, эргономика и эстетика. Бюджет — это не значит, что кухня должна

Мастер класс Г отовые решения по деревянному декору это качественно, быстро и очень удобно! Представляя уже готовые решения оформления интерьеров деревом, компания GRANDECOR предлагает архитекторам воспользоваться

Www.academstudio.ru АКАДЕМИЯ ДИЗАЙНА БЮРО ИНТЕРЬЕРНЫХ РЕШЕНИЙ МЫ РАЗРАБАТЫВАЕМ ДИЗАЙН ПРОЕКТЫ ИНТЕРЬЕРОВ ДОМОВ И КВАРТИР В МОСКВЕ И ОБЛАСТИ ДИЗАЙН ПРОЕКТ ИНТЕРЬЕРА ЭТО Набор цветных изображений внутреннего

КРАСОТА БЕЗ СТЕРЕОТИПОВ МОЛОДЫЕ АКТИВНЫЕ ЛЮДИ ВСЕ ЧАЩЕ ПОСВЯЩАЮТ СВОЕ ВРЕМЯ ПУТЕШЕСТВИЯМ, ПРИ- ВОЗЯ ОТТУДА НОВЫЕ ВПЕЧАТЛЕНИЯ, ПАМЯТНЫЕ СУВЕНИРЫ И, ЧТО НЕМАЛОВАЖНО, НОВЫЕ ВЗГЛЯДЫ НА БЫТ И ОТДЫХ. ИМЕННО

Пол Пол это не просто та поверхность, по которой вы будете ходить, это так же часть интерьера вашей квартиры. И если он будет выбиваться из общего настроения, все ваши труды по подбору цветовой гаммы и

Когда дизайнер приступила к работе над интерьерами, коробка с несущими стенами и внутренними перегородками была уже готова, поэтому решения по планировке и декору нужно было реализовывать в заданных пространственных

ИНТЕРЬЕР-РАССКАЗ Нежный прованс на берегу моря Для помощи в обустройстве своей небольшой квартирки на берегу моря владелица обратилась к дизайнеру Марине Снигиревой. Она ранее уже занималась дизайном ее

Кухня МОДУЛЬНЫЕ КУХНИ «ПРОСТО» ПРОСТО КАК РАЗ, ДВА, ТРИ! ЦЕНТРЫ МЕБЕЛИ И ФУРНИТУРЫ г. Тюмень, ул. Камчатская, 183 г. Тюмень, ул. Садовая, 32 (р-н с. Ожогина) г. Тюмень, ул. Д. Менделеева, 5 www.fkmg.ru

10 СОВЕТОВ О ТОМ КАК СДЕЛАТЬ КВАРТИРУ УЮТНОЙ, СТИЛЬНОЙ И ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ? 1. Зонируем большое пространство Тотальная мода на свободную планировку, квартиры-студии и совмещенные кухни-столовые имеет свои

Ремонт 3-к квартиры по дизайн-проекту Ремонт большой трехкомнатной квартиры в новостройке по дизайн-проекту и изготовлением мебели на заказ. Заказчик: Супруги Владимир и Анна, предприниматели, владельцы

ИНТЕРЬЕР-РАССКАЗ Полное собрание достоинств Первый этаж, небольшая кухня, две не самые просторные комнаты, невысокие потолки по современным меркам серьезные недостатки жилой площади. Марина Снигирева превратила

5 (166) май 2014 Кухни импровизаций Конфликт интерпретаций Завтрак врагу не отдам! Постараюсь съесть сам! Социология сантехники Окопы с унитазами РЕМОНТ РЕФОРМЫ Практичность декораций. В открытом пространстве

ПРАКТИЧНО КАЧЕСТВЕННО ТЕПЕРЬ ДОСТУПНО ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ ПРИ ВЫБОРЕ КУХНИ КУХНЯ помещение особенное и всеми любимое. Традиционно в ней не только когото радуют своей кулинарией, но и отдыхают, общаются с друзьями.

Трехкомнатная квартира 75,2 кв.м Все указанные ниже данные актуальны на 1 марта 2016 года и рассчитаны для конкретного проекта квартиры площадью 75,2 квадратных метра. Для уточнения стоимости ремонта вашего

РУКОВОДСТВО ПО ЭРГОНОМИКЕ КУХОННОГО ПРОСТРАНСТВА 36 ЗАКОНОВ Эргономика Эргономические принципы определяют удобство и безопасность пользования кухонным пространством. Эти принципы предопределяют не только

Техническое задание ПАМЯТКА 1. При расхождении пожеланий в анкетах и референсах-использовать данные референса. 2. Дизайн не должен пестрить несколькими активными элементами. Должна быть гармония. 3. Пожелания

ОРГАНИЗАЦИЯ СВЕТА НА КУХНЕ ÎÑÂÅÙÅÍÈÅ ОБЩИЕ СВЕДЕНИЯ Кухня не только место приготовления пищи, но и любимое место, где за ужином собирается вся семья. Современные кухни достаточно просторны, нередко совмещены

Кировский департамент образования МУ «Районное управление образования» МОУ СОШ с УИОП пгт Уни Творческий проект по технологии на тему «Украшение столовой комнаты» Выполнила ученица 5 «а» класса Пушкарева

Квартиры с отделкой 1 Отделка «Классическая» Если вы хотите сделать ремонт на свой вкус, без проблем, дома с квартирами без отделки мы тоже строим. Преимущество квартиры с отделкой в том, что в готовой

КАК СДЕЛАТЬ КУХНЮ УДОБНОЙ И ФУНКЦИ- ОНАЛЬНОЙ 6 ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ Как учесть все нюансы Современная кухня позволяет создавать пространство, отвечающее индивидуальным требованиям владельца. Прежде чем начать

4 BR CT villa Layan представляет собой шикарную виллу, спрятанную от посторонних глаз в тропическом саду, сочетающую современный стильный дизайн с азиатскими нотками. Расположеная в Bang Tao Bay, в непосредственной

Мебель в прихожую на заказ в Киеве. 1 / 5 По своей сути именно прихожие под заказ ежедневно встречают и провожают вас и ваших близких, это именно то место с которого начинается складываться впечатление

Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа 1 Утверждено ШМС МАОУ СОШ 1 Конспект урока по технологии 5 класс «Технология ведения дома. Интерьер кухни, столовой».

ДИЗАЙН-ПРОЕКТ КВАРТИРЫ Адрес объекта: Московская область, Одинцовский р-н, г. Одинцово, ул. Сколковская, д.7а, кв. 254 Большакова Ольга 208 Дизайн-проект однокомнатной квартиры был сделан для наших родителей,

ФОР-ПРОЕКТ ТРЁХКОМНАТНОЙ КВАРТИРЫ г.киев, ул.закревского ТЕХНИЧЕСКОЕ ЗАДАНИЕ АРХИТЕКТУРА ДИЗАЙН МЫ ВСЕ ПРОДУМАЛИ ДО МЕЛОЧЕЙ… Анализ информационных материалов 1. Прихожая 14,3 м 2 2. Коридор 2,7 м 2 3.

98 ДОМ И ИНТЕРЬЕР / WWW.INTERIORGODA.COM.UA Квартира для художницы Пространство для творчества и жизни в центре мегаполиса ДОМ И ИНТЕРЬЕР / WWW.INTERIORGODA.COM.UA 99 Зачастую, жилые пространства, в которых

На любой кухне есть плита. Возможно это газовая плита или электрическая, самая последняя модель или не очень новая. Именно плита на кухне является современным домашним очагом, собирающим всю семью за столом.

Черноморский-2 1А Корпус 1А Квартиры с отделкой 2-комнатная 3-комнатная от 3.8 млн. Р от 4.8 млн. Р Заселение до 29 сентября 2019 Цены действительны на 26 января 2019 года. Ход строительства Дата съемки:

Что такое «домокомплект» Комплектация: Обвязочный брус естественной влажности (180х180мм) с антисептированием; Перекрытие (пол, потолок) СИП панель 224мм; Внешние, несущие стены СИП панель 174мм; Внутренние

ИНТЕРЬЕРНЫЕ РЕШЕНИЯ ЖК «40 ДОМИКОВ» Ключевая идея нового жилого квартала «40 домиков» ПЕРЕЗАГРУЗКА. Поэтому с огромным энтузиазмом к современным планировкам и неизменным уважением к истории места мы предлагаем

Выбираем пароварку-блендер для малыша: Avent? Chicco? Tefal? Вашей крохе уже 6 месяцев и пора вводить первый прикорм. Рассмотрим плюсы и минусы больших стационарных пароварок и именно детских небольших

Мастер класс Г отовые решения по деревянному декору это качественно, быстро и очень удобно! Это не просто экономия времени архитектора от момента выбора изделия до полного монтажа на объекте проходит всего

ЭЛЕГАНТНОСТЬ СО ВКУСОМ БЛАГОРОДСТВА 96 04 (80) Работая над интерьером этой квартиры в одном из столичных жилых комплексов, дизайнер Алена Сергиенко изящно обошла все конструктивные недостатки пространства,

Интерьер кухни в современном стиле для родителей

Решение

В качестве основного цвета для напольного покрытия, стен и потолка выбрали светло-серый. По периметру потолка смонтировали подсветку. Все это должно помочь избежать резких контрастов с цветом мебельной композиции.

Кухню решили оформить в современном стиле. Разработке оригинальной концепции было уделено немало времени. Но заказчики остались довольны предложенным вариантом, суть которого ― скомбинировать мебельную композицию в трех цветах.

Корпус и безрамные фасады из ламинированной панели выполнены в приятном для глаз декоре «Дуб Орлеанский песочный». Открытые ниши из ламинированной панели в декоре «Кукуруза» отлично поднимают настроение. Верхние безрамные откидные фасады в высокоглянцевой эмали белого цвета эффектно дополняют композицию. Столешница и фартук из искусственного камня серии Corian в ярком декоре «Imperial Yellow» идеально сочетаются с надстроенными нишами. Ручки серии PULL.

Для зонирования пространства решили разработать открытый стеллаж в белом цвете. Таким образом удалось сохранить воздушность общего пространства. К тому же он прекрасно выполняет функцию хранения сувениров, кулинарных книг и памятных предметов.

Результат

Новая кухня в современном стиле привела в восторг и растрогала уже немолодых родителей заказчиков. Они поставили высокую оценку сочетанию выбранных цветов мебельных модулей, практичности и продуманности всей композиции.

Одно из главных достижений проектирования мебельной композиции ― это мощный функционал. Так, в широких горизонтальны нижних ящиках можно разместить посуду в любом количестве: кастрюли, сковороды, жаровни, противни и т.д. Высота мебели практически под потолок позволяет хранить массу кухонной утвари. Духовой шкаф расположен на уровне груди, что обеспечивает удобство и безопасность пользователя.

Удачное зонирование обеспечивает домочадцам уют и комфорт, ведь благодаря открытому стеллажу можно беспрепятственно общаться с теми, кто находится в гостиной.

Сюрприз удался!

Творческий проект планировка кухни столовой

Творческий проект «Планирование кухни-столовой» — презентация онлайн

1.Проблемная ситуация Я решила попробовать свои силы в качестве дизайнера и предложить родителям свой вариант планировки и оборудования кухни. 2. Цель проекта Разработать планировку кухни, подобрать для нее необходимое оборудование и бытовые электроприборы.3. Задачи проекта 1. Вместе с родителями измерить и записать размеры кухни. 2. Начертить план кухни на листе в клетку в масштабе 1:20 (вид сверху).4. Расположить шаблоны на плане кухни так, чтобы получился компактный рабочий треугольник. 5. Использовать данные исследования для определения потребности семьи в бытовых кухонных приборах. 6. Проконтролировать, получился ли при планировке небольшой рабочий треугольник. Ведь я хочу, чтобы маме было удобно готовить и она не уставала. 4. Исследование 1. В доме измерить ширину и длину кухни. 2. На листе бумаги начертить прямоугольник произвольных размеров и написать размеры в сантиметрах. 3. Указать расположение двери, окна, батареи. Выяснить, где сделан отвод для канализации и вход для труб с водой, чтобы наметить расположение мойки. 4. Сделать план помещения кухни в масштабе 1:20.5. На листе в клетку начертить квадраты и прямоугольники, которые будут изображать разные предметы (холодильник, плита, мойка — , столы – тумбы разной ширины) (вид сверху) . 6. Рассмотреть варианты кухни: Вариант 1 — Линейная кухня. Вариант 2 — Угловая кухня. Вариант 3 — Параллельная кухня. Вариант 4 — П-образная кухня. 5. Выбор лучшей идеи. Решение: для моей кухни подходит вариант 2 — угловая кухня.Оборудование Холодиль ник Плита Посудомоечная машина Стиральная машина Вид сверху *Мебель Тумба Столтумба Стол угол Мойка Стол Вид сверху7. Проектирование моей кухни. Учитывать расположение окон по отношению к сторонам света (выполнить рисунок выбранной кухни с указанием оборудования и №рабочего треугольника ( плита-мойкахолодильник)Посудомоечная машина Плита Столтумба 2 Холоди льник Столтумба 4 Столтумба 3 Мойка Столтумба 1 Тумба под стираль ную машину Стол8. Самооценка и оценка Работая над проектом, я много узнала о планировании и оборудовании кухни. Очень понравилось. Может быть, буду учиться на дизайнера. Со всеми трудностями справилась с помощью учителя и родителей.. Выполнить проект .

Творческий проект «Планирование кухни-столовой» — online presentation

1.Проблемная ситуация Я решила попробовать свои силы в качестве дизайнера и предложить родителям свой вариант планировки и оборудования кухни. 2. Цель проекта Разработать планировку кухни, подобрать для нее необходимое оборудование и бытовые электроприборы.3. Задачи проекта 1. Вместе с родителями измерить и записать размеры кухни. 2. Начертить план кухни на листе в клетку в масштабе 1:20 (вид сверху).4. Расположить шаблоны на плане кухни так, чтобы получился компактный рабочий треугольник. 5. Использовать данные исследования для определения потребности семьи в бытовых кухонных приборах. 6. Проконтролировать, получился ли при планировке небольшой рабочий треугольник. Ведь я хочу, чтобы маме было удобно готовить и она не уставала. 4. Исследование 1. В доме измерить ширину и длину кухни. 2. На листе бумаги начертить прямоугольник произвольных размеров и написать размеры в сантиметрах. 3. Указать расположение двери, окна, батареи. Выяснить, где сделан отвод для канализации и вход для труб с водой, чтобы наметить расположение мойки. 4. Сделать план помещения кухни в масштабе 1:20.5. На листе в клетку начертить квадраты и прямоугольники, которые будут изображать разные предметы (холодильник, плита, мойка — , столы – тумбы разной ширины) (вид сверху) . 6. Рассмотреть варианты кухни: Вариант 1 — Линейная кухня. Вариант 2 — Угловая кухня. Вариант 3 — Параллельная кухня. Вариант 4 — П-образная кухня. 5. Выбор лучшей идеи. Решение: для моей кухни подходит вариант 2 — угловая кухня.Оборудование Холодиль ник Плита Посудомоечная машина Стиральная машина Вид сверху *Мебель Тумба Столтумба Стол угол Мойка Стол Вид сверху7. Проектирование моей кухни. Учитывать расположение окон по отношению к сторонам света (выполнить рисунок выбранной кухни с указанием оборудования и №рабочего треугольника ( плита-мойкахолодильник)Посудомоечная машина Плита Столтумба 2 Холоди льник Столтумба 4 Столтумба 3 Мойка Столтумба 1 Тумба под стираль ную машину Стол8. Самооценка и оценка Работая над проектом, я много узнала о планировании и оборудовании кухни. Очень понравилось. Может быть, буду учиться на дизайнера. Со всеми трудностями справилась с помощью учителя и родителей.. Выполнить проект .

Творческий проект «Интерьер кухни»

МКУ ДО «Центр творческого развития «Радуга»»

Творческий проект

Интерьер кухни

Проектант:

Васильева Аня

ученица 5 «А» класса

Руководитель проекта:

Бумажникова Галина Георгиевна

Талица, 2015

Оглавление

Введение ………………………………………………………………………

I. Организационно – подготовительный этап……………………………..

1.1 Обоснование возникшей проблемы……………………………………….

1.2 Составление схемы обдумывания………………………………………….

1.3 Цель и задачи………………………………………………………………..

1.4 История и современность………………………………………………..

1.5Разработка идей, выбор вариантов……………………………………….

1.6. Выбор материалов…………………………………………………………

1.7.Выбор цвета…………………………………………………………………

II. Конструкционный этап…………………………………………………………

2.1.План помещения кухни……………………………………………………….

2.2. Бытовая техника на кухне……………………………………………………

2.3.Чертежи кухонного оборудования и мебели………………………………..

III.Технологический этап………………………………………………………..

3.1. Разработка плана и интерьера…………………………………………………

3.2.Организация рабочего места………………………………………………..

3.3. Санитарно – гигиенические требования и соблюдение техники безопасности……………………………………………………………………..

3.4.Экономическое обоснование………………………………………………..

3.5.Экологическое обоснование…………………………………………………

IV. Заключительный этап…………………………………………………………

4.1. Анализ работы, самооценка проектной деятельности……………………..

Литература………………………………………………………………………..

Реклама……………………………………………………………………………..

Введение

Очень важно создать нужный дизайн интерьера кухни. Кухня в России – больше, чем просто комната, в которой готовят еду и моют посуду. Эта комната заменяет нам столовую, а зачастую и гостиную. Мы принимаем там друзей, ведем задушевные беседы, даже смотрим телевизор или работаем за ноутбуком. Некоторые члены семьи большую часть времени в доме проводят в ней. Для большинства людей утро начинается с чашки кофе или чая, а значит, с кухни. И новый день хочется встретить в приятной и уютной обстановке. Пожалуй, только кухне уделяется столь пристальное внимание производителей бытовой техники и электроники, которые стремятся создать цельное пространство, в котором органично соединены форма, функционал и техническое совершенство. В дизайне кухни можно выделить несколько ключевых моментов:

• планировка;

• цветовая гамма;

• выбор отделочных материалов;

• мебель и техника (функционал).

1. Организационный этап

   1. Обоснование возникшей проблем

Обоснование возникшей проблемы и её потребности во -первых, в современном мире в настоящее время очень много красивой и комфортной мебели, огромное количество отделочных материалов; во- вторых, интерьер наших домашних кухонь желает быть лучшим; в -третьих, мне хотелось попробовать себя в качестве дизайнера-оформителя и узнать свои возможности.

1.2.Составлене схемы обдумывания

1.3. Цель и задачи проекта

Цель: хорошо сделать интерьер кухни, чтобы было красиво, уютно, хорошо и удобно готовить пищу. Чтобы на кухне было удобно находиться.

Задачи: выбрать материалы, цвета, бытовую технику, мелкие мелочи.

1.4. История и современность

Издавна на Руси самого понятия «кухня» не существовало, поскольку крестьянские избы не были разделены на комнаты. Еду готовили в печи, которая и была центром всего жилища.

Позднее в домах состоятельных людей стали выделять специальное помещение для принятия пищи — так появилась столовая. Приготовление еды велось в традиционных печах или на керосиновых примусах, изобретенных в конце XIX века. Потом всеобщая электрификация привела к массовому распространению электрических плит. В России они появились в 1913 году. Электроплиты занимали совсем немного места. И тем не менее до революции кухня была довольно просторной комнатой. Но предназначалась она только для приготовления пищи и роль столовой никогда не играла.

Настоящими «хоромами» были кухни в коммуналках, но комфорта их жителям это не добавляло. Помещения были плотно уставлены столами и шкафчиками, а за место на единственной плите между соседями шли целые войны. Обедать и ужинать здесь было негде, люди уносили свою еду по комнатам. В отдельных квартирах редкая кухня была помещением не только для приготовления пищи. В ней ели и принимали гостей. А потому прямоугольный стол (круглый просто не поместился бы) и компактные табуреты были непременными атрибутами интерьера.

Современная кухня, все включено. Несмотря на то, что в строящихся сейчас домах трудно найти кухню площадью менее 10 кв.м, большинство из нас продолжает жить в типовых квартирах с мизерными кухоньками. К счастью, сегодня больше возможностей разместить мебель и технику на кухне компактно и эргономично. На помощь пришел модульный принцип формирования гарнитура. Он позволяет выбрать нужные элементы, которые можно уместить даже на самой маленькой площади.

Особую актуальность приобретает мобильная многофункциональная кухонная мебель. Она оснащается выдвижными рабочими поверхностями, вращающимися элементами, карусельными полками.

1.5. Разработка идей, выбор вариантов.

Моя кухня 4 метра на 3,80 метров.Намоей кухне стоит встроенный кухонный гарнитур и комод. Возле стенки стоит большой стол.

1.6 Выбор материалов

Кухня предъявляет свои требования к отделочным материалам: они должны быть достаточно износостойкими и надежными, устойчивыми к воздействию как влаги, так и огня. Стены можно оклеить обоями, но этим требованиям соответствуют бумажные обои со специальной пропиткой и виниловые обои. Пол на кухне должен быть еще и легким для уборки. В качестве напольного покрытия в кухне используют: линолеум, ламинат, паркет, керамическую плитку и натуральный камень. Потолок в кухне сейчас практически не красят и не белят. Наиболее простое и бюджетное решение — потолочные плиты и панели.

1.7 Выбор цвета.

Выбор цветовой гаммы для кухни – важнейшая задача, которая стоит перед дизайнерами на самом начальном этапе проектирования интерьера. Известно, что цвет оказывает огромное влияние на восприятие пространства. Темные цвета подходят только для больших помещений, так как светлые оттенки обладают удивительным свойством “расширять” объем комнат. Темная цветовая гамма, используемая при оформлении стандартной кухни, будет действовать угнетающе.

Для небольших помещений не очень подходят и чересчур яркие оттенки, так как в данном случае это будет скорее утомлять и раздражать, нежели успокаивать.

Следует быть очень осторожными и с холодными оттенками, так как они способны сделать мрачным и безликим даже достаточно большое помещение. Оформить кухню в холодных тонах так, чтобы она при этом оставалась уютной и стильной, – непростая задача, с которой могут не справиться даже профессионалы.

Яркие оттенки годятся скорее для помещений с большой площадью, а для маленьких кухонь лучше всего подойдут более нейтральные тона, расширяющие пространство. Пол, стены и потолок должны либо гармонировать друг с другом по цвету, либо кардинально отличаться друг от друга, если это позволяет общая стилистика интерьера. В любом случае, они должны совпадать по основному тону : то есть быть либо “теплыми”, либо “холодными”.

При выборе основной цветовой гаммы интерьера надо учитывать размер помещения, а также его высоту и конструктивные особенности.

Примите во внимание особенности освещения помещения: наличие источников естественного и искусственного света, а также их интенсивность.

Считайтесь с мнением всех членов семьи. В том случае, если кто-то предпочитает очень активные цвета, а кто-то, наоборот, испытывает к ним неприязнь, лучше остановиться на нейтральном, но разбавленном яркими акцентами интерьере.

II. Конструкционный этап.

2.1 План помещение кухни.

2.2 Бытовая техника на кухне.

Минимальный набор мебели и оборудования на любой кухне следующий: мойка, плита, рабочий стол, холодильник, посудомойка. К данным предметам можно добавить навесные шкафы, различные рабочие(напольные) столы, обеденный стол со стульями или диванчиком, воздухоочиститель, всевозможную бытовую технику, облегчающую приготовление пищи( электромиксер, электромясорубка, кухонный комбайн, микроволновая печь, соковыжималка, пароварка, хлебопечка, блендер, мультиварка).

2.3 Чертежи кухонного оборудования и мебели.

3.1 разработка плана и интерьера

3.1. Разработка плана и интерьера

3.2.Организация рабочего места

3.3. Санитарно – гигиенические требования и соблюдение техники безопасности.

Первое и самое главное требование к санитарному состоянию кухни –идеальная чистота, а поддерживать её нетрудно; участок стены кухни, где будут установлены плита и мойка, рекомендуется выкладывать глазурованной керамической плиткой, потому что этот отделочный материал обладает прочностью, тепло- и водостойкостью. Следы брызг и капли жира легко удалить с поверхности плитки при помощи мочалки или губки, смоченной моющим средством; для покрытия полов в кухни предпочтительнее использовать ламинат или облицовочную плитку: эти материалы легко содержать в чистоте.Поддерживать порядок на кухне можно, соблюдая следующие рекомендации:

— обрабатывать продукты, класть их подальше от края стола;

— убирать пищевые отходы со стола в ведро с крышкой и ежедневно выноси их в мусоропровод или специальные баки;

— посуду, которая была использована, вымыть сразу;

— если кто-либо из семьи ест отдельно, то он должен вымыть и убрать за собой посуду.

3.4.Экономическое обоснование.

3.5.Экологическое обоснование

Каждая домохозяйка согласится, что большую часть времени она проводит на кухне, где также необходимо создать комфортные условия для приготовления натуральной еды и экологические условия. Экология на кухне подразумевает использование утвари и бытовых предметов из натуральных материалов, нейтрализацию техногенного загрязнения, очищение воды от примесей и микробов, очищение воздуха от газов и скопления копоти. Экологическая посуда: Для хранения сыпучих и зерновых продуктов лучше использовать глиняную, стеклянную посуду. Использовать в быту посуду эмалированную без нарушений защитного слоя, покрывающего алюминий. То же самое относится к дуршлагам, мискам, ложкам. Есть лучше деревянными, фарфоровыми или мельхиоровыми ложками, вилками из мельхиора или нержавеющей стали. Готовить еду лучше в чугунных сковородах, либо сотейниках и кастрюлях с новым экологическим покрытием. Использовать при помешивании еды деревянные лопатки, они не царапают и не разрушают покрытие.

IV. Заключительный этап

4.1. Анализ работы, самооценка проектной деятельности

Литература………………………………………………………………………..

Реклама

Планировка кухни-столовой

Соединённая планировка кухни-столовой стала наиболее популярной в обычных квартирах. Старые стандартные квартиры мало дают проектировщикам разгуляться, в результате на небольшом пяточке хочется создать идеально уютное, функциональное и комфортное для всех назначений место.

Функциональная кухня — мечта каждой хозяйки Вернуться к оглавлению

Рабочая зона: что необходимо предусмотреть

Не следует забывать, что основная функция данного помещения все же сводится к приготовлению пищи. Прежде чем производить зонирование, необходимо учесть данный пункт, как основной.

Основной принцип планировки кухни заключается в правильном проектировании треугольника между зонами хранения, приготовления и уборки. Необходимо расположить все три части вблизи друг друга, однако, учитывать дистанцию для обеспечения безопасности.

Схема рабочего треугольника кухни

Между двумя основными элементами необходимо расположить рабочую поверхность в виде небольшой столешницы. Идеальным вариантом будет выстроить предметы в правильный треугольник, расположив зоны вдоль двух стен, под прямым углом друг к другу. В такой позиции женщина может, практически не передвигаясь, дотянуться до всех необходимых предметов.

Успешным может получиться расположение рабочих поверхностей буквой П. При таком положении дел можно расположить все рабочие элементы в виде параллельных прямых. Отрицательной чертой становится случай, если ширина кухни достаточно велика и хозяйке приходится перемещаться на большое расстояние.

Современные технологии и дизайнерские решения позволяют создать индивидуальную кухню по особому проекту. Рабочие зоны могут быть расположены в центре кухни, идти по кругу или же основываться на ещё более оригинальных идеях. Подобные проекты незаменимы для любителей эксклюзива, однако они возможны только в случае наличия достаточной площади.

Островной рабочий треугольник

Особой популярностью у хозяек пользуется островной принцип расположения рабочего пространства. Если площадь комнаты позволяет это сделать – такое решение зонирования пространствам станет идеальным. В первую очередь играет роль то, что к поверхностям можно подойти со всех сторон. Максимально комфортной становится готовка на подобной плите, а также это единственная возможность с удобством готовить блюдо вдвоём, когда хочется заняться чем-то вместе.

Читайте также

Планировка квартир в хрущёвках

Островной рабочий треугольник на кухне

Дополнительным элементом должно стать место для заметок: небольшая магнитная доски или специальные мелки, которыми можно рисовать на холодильнике.

Следует внимательно просмотреть все современные возможности и подобрать то, с чем именно ваша кухня станет идеальной. Главное, продумать эти нюансы во время ремонта и кухня станет удивительно комфортной.

Небольшой блокнот для заметок на холодильнике Вернуться к оглавлению

Проект гостиной, кухни-столовой

Современное решение в планировке кухни допускает совмещение этого помещения с гостиной. Основным элементом в таком варианте проектировки становится барная стойка. Следует внимательно продумать внешний вид и конструкцию данного элемента. Основных назначений у стойки два: во-первых, это прекрасный способ разделить площадь между кухней и столовой, а во-вторых, барная стойка может использоваться как небольшой кухонный столик.

Планировка кухни-столовой и гостиной

Совет. Барная стойка увеличивает кухонное пространство, но позволяет иметь рабочую поверхность и место для быстрого чаепития или перекуса.

Зонирование кухни при помощи барной стойки

В той части, которая служит в квартире гостиной, следует установить более шикарный стол для торжественных семейных ужинов или для принятия гостей. В исключительных случаях допустимо использовать раскладной стол, однако, многие дизайнеры в данном случае советуют пожертвовать пространством и расположить полноценный стол для приёма гостей или большой семьи.

Неизменный атрибут гостиной – телевизор или домашний кинотеатр. Следует продумать тот момент, чтобы хозяйка во время готовки также могла разнообразить своё время, просматривая любимый сериал.

Уюта комнате добавит наличие камина, подойдёт небольшой электрический очаг или же полноценный огонь.

Дизайн кухни, совмещённой с гостиной

Выполненные в одной гамме, но отличающиеся по насыщенности цветовые дизайнерские решения могут разнообразить любое помещение. Важным элементом становится оформление стола и стульев. Большинство отмечают комфорт в использовании небольших складных столиков. Огромное количество современных моделей позволяет выбрать такой вариант, который в сложенном состоянии будет являться прекрасным обеденным столом для всей семьи, а в разложенном виде даст возможность принять большое количество гостей.

Пример дизайна интерьера кухни, совмещённой с гостиной, в светлых тонах

Вдоль стены можно установить небольшой мягкий диванчик, а вокруг стола расставить небольшие пуфы или стулья без объёмных спинок, чтобы во время работы на кухне можно было спрятать их под столом.

Регулируемый точечный свет на кухне

Регулируемый точечный свет уже много лет остаётся на пике популярности для кухни, с помощью подобного решения можно добиться яркого освещения во время работы и небольшой романтики во время семейного ужина. Достаточно популярными становятся локальные источники света: яркую лампу следует расположить над всеми рабочими поверхностями, а более спокойную — над столом.

Некоторые общие элементы в виде небольших картин, лепнины или сидений стульев станут отличным совмещением двух комнат, а разница в отделке стен придаст особенный шарм интерьеру.

Особенное внимание в отделке гостиной следует уделить мелочам. Правильно расставьте небольшие пуфы, подберите оттенок подушек к обивке дивана, продумайте цвет текстиля и штор – помещение заиграет новыми красками.

Безопасность

Одно из обязательных решений в разработке любого проекта являются вопросы безопасности. Следует учитывать все опасные места, а также огромное количество нюансов, чтобы сделать кухню максимально безопасным местом. Специалисты советуют проектировать пространство с учётом детей, даже если на данный момент вы не имеете ребенка, то вполне допустимо, что с его появлением вы задумаетесь о своих ошибках. Большинство рабочих зон лучше расположить на высоте, недоступной для детей.

Для собственного комфорта и безопасности следует уделить особое внимание покрытиям пола, это не должны быть коврики или ковролин, их уборка требует достаточно много сил и времени. Специалисты рекомендуют паркет или пробковое покрытие. Современные технологии обработки дерева позволяют защитить пол от влаги. Линолеум, плитка и их аналоги отошли в прошлое из-за повышенной опасности.

Интересное решение совмещения кухни с гостиной

Для обеспечения полной безопасности тщательно продумайте электрические сети на кухне. Розетки должны быть закрытыми, как и все провода, подходящие к ним – случайно разлитая вода или мокрые руки хозяйки не должны приводить в этом помещении к ужасным трагедиям.

Измерения лекарств у детей сбивают родителей с толку

Это заархивированная статья, и информация в статье может быть устаревшей. Посмотрите на отметку времени в истории, чтобы узнать, когда она в последний раз обновлялась.

Знаете ли вы разницу между чайными и столовыми ложками?

Многие родители этого не делают, согласно исследованию, опубликованному в понедельник Американской академией педиатрии, которое обнаружило, что более 10 000 обращений в токсикологический центр каждый год связаны с ошибками в дозировке жидких лекарств.

В исследовании говорится, что отчасти родители могут быть сбиты с толку тем, что ряд единиц измерения, таких как чайные ложки, столовые ложки и миллилитры, часто используются взаимозаменяемо на этикетках рецептурных и отпускаемых без рецепта лекарств.

Согласно исследованию, родители, которые использовали чайную и столовую ложки, гораздо чаще использовали кухонные ложки для измерения лекарств своего ребенка и в два раза чаще ошибались при приеме лекарств. Родители, которые измеряли лекарство своего ребенка в миллилитрах, гораздо реже ошибались в дозировке.

Около 40% родителей, участвовавших в исследовании, неправильно измерили дозу, прописанную врачом.

Проблема с измерениями чайной и столовой ложки в том, что их названия звучат одинаково, а их сокращения — чайная ложка. и ст. л., выглядят одинаково, сказал автор исследования доктор Шонна Инь.

Педиатр доктор Дженнифер Шу сказала, что в ее практике врачи назначают только в миллилитрах, чтобы уменьшить вероятность ошибок при приеме лекарств и передозировок.

«Если я даю образец жидкого лекарства в своем офисе, я также даю шприц и показываю родителю, где маркировка дозы», — сказал Шу.

Родители должны всегда использовать дозирующее устройство, такое как чашка или шприц, которое поставляется с жидким лекарством их ребенка. По словам Шу, кухонные ложки не являются стандартным дозатором и небезопасны в использовании.

Шу также рекомендует родителям записывать время и дозировку лекарств, которые они дают своему ребенку, чтобы убедиться, что они не дают слишком много или слишком часто.

Американская академия педиатрии, Центры США по контролю и профилактике заболеваний и Институт безопасной медицинской практики рекомендовали использовать миллилитры в качестве единственной стандартной единицы измерения для жидких лекарств.

Согласно исследованию, принятие единицы измерения, состоящей только из миллилитров, уменьшит путаницу и уменьшит количество ошибок при приеме лекарств, особенно для родителей с низкой санитарной грамотностью или ограниченным знанием английского языка.

Если вы подозреваете, что дали ребенку неправильную дозу лекарства, позвоните в токсикологический центр по телефону 1-800-222-1222.

Закрыть модальное окно

Предложите исправление

Предложите исправление

Измерение диеты у детей младшего школьного возраста в возрасте 8-11 лет: валидация Инструмента оценки ребенка и диеты (CADET) с упором на потребление фруктов и овощей

Срок действия 24-часового диетического дневника CADET

CADET является одним из немногочисленные существующие инструменты оценки питания, которые могут обеспечить надежный и достоверный анализ питательных веществ в детском рационе.CADET — это невзвешенный дневник питания за 24 часа, который показывает приемлемое соответствие с методом взвешивания. ¹ Использование данных о размерах порций в зависимости от возраста, предоставленных NDNS ¹³ , позволило скорректировать дневник CADET таким образом, чтобы он подходил для детей старшего возраста в этом исследовании. Размеры порций NDNS основаны на репрезентативной выборке из Великобритании. Однако всеобъемлющий характер продуктов, включенных в CADET, означает использование размеров порций на основе относительно небольших образцов для некоторых продуктов. Это связано с определением размеров порций для всех продуктов и напитков по возрасту и полу.Стиль CADET с простым флажком считается подходящим инструментом для групп населения с большими вариациями в уровне грамотности, которым требуются простые и легкие для выполнения методы оценки диетического питания. Целью CADET является определение среднего потребления населения; поскольку прибор недостаточно чувствителен для выявления индивидуальных различий в диете. ¹⁸ Предыдущий обзор валидационных исследований у детей, сравнивающих различные методы оценки питания с водой с двойной маркировкой, пришел к выводу, что суточные отзывы имели тенденцию слегка завышать потребление, тогда как взвешенные методы занижали потребление. ¹⁹ Это исследование согласуется с этими результатами, поскольку потребление энергии для метода взвешивания в целом было ниже, чем результаты, полученные с помощью 24-часового дневника питания CADET.

Совокупное потребление фруктов и овощей

Основной целью инструмента CADET было измерение потребления фруктов и овощей детьми, и этот анализ показал, что для детей в возрасте от 3 до 11 лет CADET является достаточно эффективным методом выявления этого типа. диетических данных. Что касается потребления энергии, потребление фруктов и овощей при взвешивании было выше, чем при использовании дневника CADET.

Среднее дневное потребление фруктов и овощей в дневнике CADET было почти вдвое — 253 г по сравнению с 119 г для рекорда взвешивания. Данные дневника CADET были аналогичны потреблению в NDNS (2008 / 9–2010 / 11): 2,8 порции для мальчиков и 3 порции для девочек ¹³ , что указывает на то, что дневник взвешивания потенциально может занижать потребление фруктов и овощей на значительное количество. График Бланда – Альтмана показал, что средняя разница для комбинированного потребления фруктов и овощей была эквивалентна примерно половине, хотя уровни согласия были широкими, что указывает на то, что дневник CADET завышает потребление фруктов и овощей по сравнению с методом взвешивания.Средняя разница в потреблении фруктов и овощей была немного больше для возрастной группы 8–11 лет, чем в предыдущем валидационном исследовании; ⁹ Однако текущее исследование имело меньшие 95% пределы согласия. Это указывает на то, что дневник CADET постоянно переоценивает потребление по сравнению с взвешенной записью, что является общей проблемой для вопросников по типу питания из тик-листа. ⁹ Коэффициенты корреляции были сильными для потребления фруктов и овощей, все они равнялись 0,7, но высокий коэффициент корреляции не показывает взаимосвязи между каждым методом для каждого участника.Сглаженный график альтмана — лучший метод для определения согласия между методами и обеспечивает разницу для каждого метода (от среднего) для каждого участника. Затем можно определить, постоянно ли один метод переоценивает потребление по сравнению со вторым методом, хотя нет никаких правил относительно того, когда пределы согласия считаются большими. ²⁰ По сравнению с предыдущей проверкой CADET, ⁹ в целом результаты этого исследования имеют немного более высокую корреляцию для комбинированного потребления фруктов и овощей и потребления овощей и фруктов, измеренных отдельно.Поскольку этот инструмент часто используется в исследованиях, в которых первичным результатом является потребление фруктов и овощей, эти результаты показывают, что это действенный метод измерения потребления фруктов и овощей, что является одной из основных целей анкеты. Это говорит о том, что инструмент CADET подходит для измерения потребления фруктов и овощей детьми.

Субанализ, исследующий размеры порций для фруктов и овощей

Был проведен дополнительный анализ для изучения влияния отдельных фруктов и овощей на соответствие между двумя методами.Это показало, что размеры порций для гороха, сахарной кукурузы, арбуза и других видов дыни показали значительные различия между двумя методами оценки питания. Никто из детей на самом деле не ел арбуз, что могло повлиять на размер порции других видов дыни, например, дыни пади. Несмотря на значительную разницу в потреблении гороха, кукурузы и брокколи, размеры порций для этих видов овощей у детей различаются в большей степени, чем при употреблении фрукта, такого как яблоко.Эти различия в истинных моделях потребления снижают шансы точного измерения потребления этих продуктов с использованием стандартных порций. Тем не менее, в отличие от дыни, средняя разница в потреблении которой при разных диетах составляла 104 г, разница в потреблении овощей (горох, кукуруза и брокколи) составляла всего 23–25 г, что значительно меньше. Большая разница в размерах порций фруктов или овощей, которые не едятся целиком (например, яблоко), особенно затрудняет оценку овощей, потребляемых как часть еды.

Питательные вещества

Сравнение дневника CADET и взвешенных данных о потреблении питательных веществ показывает аналогичную тенденцию. В дневнике CADET было более высокое среднее потребление каждого питательного вещества (энергии, белка, углеводов, жиров, клетчатки, кальция, общего сахара и натрия) по сравнению с взвешенным потреблением, за исключением потребления витамина С, с результатами корреляции 0,2–0,6, что эквивалентно другие анкеты 24-часового отзыва. ^1,9 Тем не менее, было три питательных вещества, у которых действительно были статистически значимые результаты корреляции с взвешенным потреблением; это были энергия, белок и клетчатка.Графики Бланда-Альтмана показали, что средняя разница для энергии, витамина С и общего жира была небольшой с достаточно узкими 95% -ными пределами согласия, демонстрируя, что дневник CADET может предоставить достоверные данные о питательных веществах, в частности, по макронутриентам.

Сильные стороны и ограничения

Одним из ограничений исследования является то, что оценивался только один день приема пищи, что вряд ли отражает истинное долгосрочное потребление и не принимает во внимание индивидуальные суточные вариации. Это особенно верно в отношении микроэлементов; однако корреляция между двумя методами все еще была адекватной.Кроме того, все данные как для взвешенной записи, так и для CADET были собраны в один и тот же день, поэтому два метода не могли быть полностью независимыми. Вероятно, что мы увидели бы более сильное согласие между двумя методами, если бы было включено более одного дня. Размер выборки в этом исследовании относительно невелик, хотя он аналогичен существующим валидационным исследованиям. ^21,22 Из-за небольшого размера выборки, возможно, что только большие различия в двух методах будут статистически значимыми. ²³ Семьдесят детей необходимо, чтобы обнаружить разницу в энергии не менее 200 ккал при мощности 90%, предполагая стандартное отклонение. 500 ккал. Таким образом, этого размера выборки достаточно для обнаружения разумных различий между двумя методами. Бремя взвешивания продуктов для родителей обычно является основной причиной отказа от участия в исследовании такого типа. Основным ограничением этого типа валидационного исследования является то, что ни один из методов не известен как идеальный. Обзор различных диетических оценок у детей по сравнению с водой с двойной этикеткой показал, что все методы имели тенденцию занижать или переоценивать потребление энергии. ²⁰

Тем не менее дневник CADET предоставляет адекватный метод с немногими доступными альтернативами. Это позволяет избежать проблем, связанных с неправильным сообщением о потреблении пищи детьми, и является меньшей нагрузкой для участников, чем наиболее часто используемая альтернатива — взвешенный или полувзвешенный трех- или четырехдневный дневник питания. ²⁴ Его заполняют обученные полевые работники в течение учебного дня и родители, а не дети, для ужина и завтрака, увеличивая действительность. Когда на следующий день дневник вернули в школу, данные, заполненные родителями, были проверены полевыми работниками, работая индивидуально с каждым ребенком.Кроме того, CADET использовался в крупных интервенционных испытаниях, где измерение количества потребляемой пищи является сложной задачей с точки зрения времени, финансирования и ресурсов. ²⁵ Субанализ, который исследует отдельные элементы в CADET, также показал, что родители отметили больше элементов в дневнике CADET, чем они внесли в запись взвешивания. Частично это может быть связано с тем, что комбинирование овощных блюд или фруктового салата записывается как одна единица в протоколе взвешивания, но как отдельные позиции в дневнике CADET.Благодаря дополнительному выпуску DVD, который поможет объяснить родителям, как заполнить CADET, CADET стал одним из немногих инструментов оценки питания, которые могут быть быстро внедрены непрофессионалами. ⁸ В будущих исследованиях с использованием CADET следует внести поправки в DVD, чтобы объяснить, как заполнять дневник CADET при употреблении фруктовых или овощных салатов, чтобы снизить риск возникновения этой ошибки. Успешная проверка CADET по сравнению с методом воды с двойной меткой еще больше укрепит доказательства использования CADET для оценки диетического питания детей.

Как использовать контактную бумагу для улучшения вашего пространства

Когда приходит зуд обновить свое текущее пространство, трудно , а не поцарапать его.

Поскольку многие из нас были дома восемь с лишним месяцев, глядя на всю нашу старую мебель и предметы декора, мечтая о новых вещах, поскольку мы работали удаленно, я заметил несколько предметов в моем доме, которые я хотел бы обновить, но у вас действительно нет бюджета на обновление — по крайней мере, с новыми сопоставимыми элементами.

В частности, у меня есть простой комод, который я хотел заменить на совершенно новый предмет, который мне больше нравится, — ретро и стильный.Однако, чтобы сократить расходы — не говоря уже о часах сборки упомянутого комода, — я решил вместо этого украсить свой комод чем-нибудь недорогим и временным.

Выбрав путь своими руками и используя декоративную контактную бумагу, чтобы изменить внешний вид моего комода, я смог полностью изменить его атмосферу. И я смог сделать это менее чем за 30 долларов.

Угадайте, что? Вы тоже можете заняться этим проектом. Украсьте тусклую столешницу, журнальный столик, кухонный шкаф или торцевой столик — вариантов бесконечное множество.

Вот что я сделал, чтобы вы могли попробовать свои силы в обновлении своей мебели.

Кредит: EeeComing

Этот конкретный контактный документ от Amazon был потрясающим и выглядел еще более реалистичным, когда я увидел его лично.

Контактная бумага в основном съемная, клейкие обои — также называемые обоями с отрывом и приклеиванием — доступны с различными типами рисунков, отделок и текстур.

Контактная бумага может воссоздать внешний вид классических материалов, от декоративных панелей до ультрареалистичной искусственной нержавеющей стали, без необходимости полного ремонта.

Домовладельцы могут сходить с ума от контактной бумаги, но это также отличный вариант для арендаторов, которые не могут заменить приспособление, например столешницу, в квартире, которой они не владеют.

Что вам понадобится

Кредит: Reviewed / Felicity Warner

В итоге я использовал оба инструмента сглаживания — меньший пригодился для мелких деталей и укромных мест.

В итоге я остановил свой выбор на наборе инструментов для разглаживания обоев, который включает в себя прецизионный нож с несколькими сменными лезвиями, один большой инструмент для разглаживания и один меньшего размера с войлочной кромкой для более мягкого разглаживания.

1. Измерьте вашу мебель или пространство

Не получайте слишком мало или слишком много декоративной контактной бумаги — обязательно измерьте длину, ширину и высоту своей мебели с помощью линейки. Для рабочей поверхности или поверхности журнального столика вам нужно будет только выбрать длину и ширину.

Записав размеры, на всякий случай добавьте несколько дюймов к каждому измерению.

Для этого конкретного комода я знал, что мне понадобится немного дополнительной контактной бумаги для мелких деталей ящиков, поэтому я спланировал соответственно с размерами.

Я поискал в Интернете идеи о текущих тенденциях в дизайне, которые помогли мне лучше понять, какой стиль выбрать для контактной бумаги. Было из чего выбирать: мраморная контактная бумага, камень, кирпич, современные геометрические формы, живые цветочные узоры и многое другое.

Мне всегда нравился современный вид середины века, который многое проявляется в моем доме, и я хотел, чтобы этот комод отражал это.

Итак, я решил выбрать легкую, слегка потрепанную контактную бумагу по дереву и прочесал полотно в поисках идеальной бумаги, которая выглядит почти идентичной настоящему дереву.

Лучший совет, который я могу дать, чтобы контактная бумага выглядела так же хорошо в реальной жизни, как и в Интернете, — это поискать несколько обзоров с фотографиями.

3. Тщательно очистите мебель или стену

Добавляете ли вы контактную бумагу на столешницу в ванной, письменный стол или часть стены, вам нужно начать с чистой поверхности.

Я использовал теплую воду и мягкое мыло для посуды с тряпкой для мытья посуды, чтобы аккуратно удалить масло, пыль и грязь, скопившиеся на комоде.

Перед нанесением контактной бумаги убедитесь, что ваша поверхность высохла.

4. Теперь самое интересное: приложение

Кредит: Пересмотрено / Фелисити Уорнер

Если у вас есть кто-то, кто может вам помочь, это может облегчить задачу, если один человек удаляет клей, а другой осторожно нажимает с помощью разглаживающего инструмента.

Готовясь к своему проекту «Сделай сам», я прочитал десятки практических руководств по лучшим способам нанесения контактной бумаги.

По общему мнению, нужно измерить и вырезать контактную бумагу, а затем наклеить ее и . Однако, если вы работаете с каким-либо предметом уникальной формы, который представляет собой не просто плоскую и простую поверхность, я обещаю вам, что это не лучший метод.

В моем комоде изогнутые ящики, а не традиционные прямоугольные ящики с ручками, из-за которых почти невозможно отследить, вырезать и применить с идеальным выравниванием. Попробовав это и несколько раз потерпев неудачу, я решил наклеить на ящик большой прямоугольник контактной бумаги, а затем выполнить обрезку и обрезку.Убедитесь, что прямоугольная деталь имеет по крайней мере несколько дюймов в длину и ширину, чтобы дать вам немного места для передышки.

Кредит: Проверено / Фелисити Уорнер

Продолжайте непрерывно сглаживать края и поверхность на протяжении всего процесса, чтобы избавиться от пузырьков воздуха, пока не стало слишком поздно.

При наклеивании декоративной контактной бумаги одной рукой снимите ее обратную сторону (она выглядит как гигантская наклейка), а другой рукой придерживайте инструмент для сглаживания кромок. Это гарантирует, что под ней не останется пузырьков воздуха.

Кредит: Пересмотрено / Фелисити Уорнер

Осторожно обрежьте края ножом, чтобы получить идеальную форму.

Как только я приклеил базовый прямоугольник к комоду, я использовал нож для рукоделия, чтобы сделать точные надрезы, которые идеально подошли бы к комоду.

Используйте лишнюю контактную бумагу из прямоугольника, чтобы обернуть ее по бокам или снизу лотка. Это помогает сделать сам ящик более реалистичным.Кроме того, это определенно помогло сохранить бумагу на самом ящике.

Кредит: Reviewed / Felicity Warner

В последнюю очередь работайте над небольшими нишами или изгибами, так как наличие основы поможет вам выровнять узор контактной бумаги.

Что касается изогнутой части ящика, я закончил тем, что вырезал пять крошечных прямоугольников, которые я применил в конце всего проекта — я снова использовал нож для рукоделия, чтобы отрезать лишнюю бумагу, как только я приложил ее к окуну.

Для любых изогнутых предметов или пространств я настоятельно рекомендую сосредоточиться на плоских и простых поверхностях, а затем поработать над этими специальными предметами.

Результаты

Кредит: Пересмотрено / Фелисити Уорнер

Независимо от того, покрываете ли вы только часть своей поверхности или весь предмет, обязательно делайте шаг назад и оценивайте часть после каждого шага, чтобы увидеть, лучше ли меньше.

После того, как я закончил наклеивать контактную бумагу на ящики комода, я решил, что это именно тот вид, к которому я стремился, решив не наносить контактную бумагу на верхнюю или боковые стороны комода.

Мой финальный результат — комод в стиле ретро, ​​который кажется намного уютнее своего первоначального холодного темно-серого цвета. Контраст дерева и серого цвета кажется более умышленным и сбалансированным.

Эксперты по продуктам Reviewed позаботятся обо всех ваших покупках. Подпишитесь на Reviewed в Facebook, Twitter и Instagram, чтобы узнать о последних предложениях, обзорах продуктов и многом другом.

Цены были точными на момент публикации этой статьи, но со временем могут измениться.

Достаточно для вас: о порциях еды

На этой странице:

Для достижения или сохранения здорового веса, количество еды так же важно, как и то, что вы едите. Вы знаете, сколько еды вам хватит? Вы понимаете разницу между порцией и порцией? Приведенная ниже информация объясняет порции и порции, а также дает советы, которые помогут вам съесть столько, сколько вам нужно.

Чтобы достичь здорового веса или сохранить его, количество еды так же важно, как и то, что вы едите.

В чем разница между порцией и порцией?

Порция — это количество еды, которое вы решите съесть за один раз, будь то в ресторане, из упаковки или дома. Порция или размер порции — это количество пищи, указанное в фактах о пищевой ценности продукта или на этикетке продукта (см. Рисунок 1 ниже).

У разных продуктов есть разные размеры порций, которые могут измеряться в чашках, унциях, граммах, кусочках, ломтиках или числах, например, три крекера. Размер порции на этикетке продукта может быть больше или меньше количества, которое вы должны съесть, в зависимости от вашего возраста, веса, мужского или женского пола и вашей активности.В зависимости от того, сколько вы решите съесть, размер вашей порции может совпадать, а может и не совпадать с размером порции.

Рис. 1. Обновленная этикетка с данными о пищевой ценности

Источник: Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США

В результате обновлений на этикетке с фактами о питании в мае 2016 года некоторые размеры порций на этикетках пищевых продуктов могут быть больше или меньше, чем они были раньше (см. Рисунок 2 ниже). Например, порция мороженого теперь составляет 2/3 стакана вместо 1/2 стакана. Размер порции йогурта составляет 6 унций, а не 8 унций.Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) изменило размеры порций некоторых продуктов питания и напитков, чтобы этикетки более точно соответствовали тому, сколько люди фактически едят и пьют.

Рис. 2. Изменения размера порции FDA

Источник: Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США

Размер порции и количество порций в упаковке

Вернитесь к обновленной этикетке продуктов питания на рис. 1 выше. Чтобы узнать, сколько порций в контейнере, вы должны проверить «количество порций в контейнере», указанное в верхней части этикетки над «Размер порции».Размер порции составляет 2/3 стакана, но в контейнере восемь порций. Если вы съели две порции или 1 1/3 чашки, вам нужно удвоить количество калорий и питательных веществ, указанных на этикетке продукта, чтобы знать, сколько вы действительно получаете. Например, если вы съели две порции этого продукта, вы потребляете 460 калорий:

230 калорий на порцию x две съеденные порции = 460 калорий

Сколько мне есть?

Сколько калорий вам нужно каждый день, чтобы похудеть или поддерживать свой вес, зависит от вашего возраста, веса, метаболизма, мужского или женского пола, вашей активности и других факторов.Например, 150-фунтовой женщине, которая сжигает много калорий за счет интенсивных физических нагрузок, таких как быстрый бег, несколько раз в неделю, потребуется больше калорий, чем женщине примерно того же веса, которая ходит на короткую прогулку только один раз в неделю.

«Рекомендации по питанию для американцев на 2015–2020 годы» могут дать вам представление о том, сколько калорий вам может потребоваться каждый день в зависимости от вашего возраста, пола и уровня физической активности. Используйте инструмент Планировщик веса тела, чтобы составить собственный план калорий и физической активности, который поможет вам достичь и поддерживать свой целевой вес.

Сколько калорий вам нужно каждый день, зависит от вашего возраста, веса, метаболизма, пола и уровня физической активности.

Чем мне может помочь этикетка с информацией о пищевой ценности?

Этикетка FDA для пищевых продуктов печатается на большинстве упакованных пищевых продуктов. Этикетка на продукте — это быстрый способ узнать количество калорий и питательных веществ в определенном количестве пищи. Например, чтение этикеток продуктов показывает, сколько калорий и сколько жира, белка, натрия и других ингредиентов содержится в одной порции продукта. Многие упакованные продукты содержат более одной порции.На обновленной этикетке продукта количество калорий в одной порции указано более крупным шрифтом, чем раньше, чтобы его было легче увидеть.

Другие полезные факты на этикетке пищевых продуктов

На этикетке продукта есть другая полезная информация о том, что входит в одну порцию продукта. Например, одна порция на этикетке продукта на Рисунке 1 выше содержит 1 грамм насыщенного жира и 0 грамм транс жира , типа жира, который вреден для вашего сердца.

Обновленная этикетка пищевых продуктов также включает информацию о «добавленных сахарах.«Добавленные сахара включают столовый сахар или сахарозу, включая сахар свеклы и тростника; кукурузный сироп; медовый; солодовый сироп; и другие подсластители, такие как фруктоза или глюкоза, которые добавлялись в пищу и напитки. Фрукты и молоко содержат натуральный сахар и не указываются на этикетке в качестве добавленных сахаров. Рекомендации по питанию для американцев на 2015-2020 годы призывают к ежедневному потреблению менее 10 процентов калорий из добавленных сахаров.

Поскольку американцы не всегда получают достаточно витамина D и калия, обновленная этикетка продуктов питания включает информацию о количестве обоих этих питательных веществ.Поскольку нехватка витамина А и витамина С среди населения в целом встречается редко, эти питательные вещества больше не указываются на этикетке пищевых продуктов. Однако производители продуктов питания могут включить их, если захотят. Большинство производителей пищевых продуктов должны будут начать использовать новую этикетку пищевых продуктов к 26 июля 2018 г. На рисунке 3 ниже сравнивается обновленная этикетка пищевых продуктов с исходной этикеткой.

Рис. 3. Наглядное сравнение оригинальной и новой этикетки с указанием пищевой ценности

Текущая этикетка (слева) Обновленная этикетка (справа)
Источник: U.S. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов

Как я могу отслеживать, сколько я ем?

Помимо проверки калорий на порцию на этикетках продуктов, отслеживание того, что вы едите, а также когда, где, почему и сколько вы едите, может помочь вам контролировать свои порции пищи. Создайте трекер еды на своем мобильном телефоне, календаре или компьютере для записи информации. Вы также можете загрузить приложения, доступные для мобильных устройств, чтобы отслеживать, сколько вы едите и какую физическую активность получаете каждый день.

Образец трекера еды на Рисунке 4 ниже показывает, как может выглядеть дневная страница трекера еды. В этом примере человек выбирал достаточно здоровые порции на завтрак и обед и ел, чтобы утолить голод. Кроме того, во второй половине дня человек съел пять печений от скуки, а не от голода.

К 20:00 человек был очень голоден и съел большие порции жирной и калорийной пищи на светском мероприятии. Ранний вечерний перекус, состоящий из кусочка фруктов и 4 унций обезжиренного или обезжиренного йогурта, мог бы предотвратить последующее переедание менее здоровой пищи.Количество калорий за день составило 2916, что больше, чем нужно большинству людей. Потребление слишком большого количества калорий со временем может привести к увеличению веса.

Если, как и человек в примере с трекером еды, вы едите, даже когда не голодны, попробуйте вместо этого заняться чем-нибудь другим. Например, позвоните или посетите друга. Или, если вы на работе, сделайте перерыв и прогуляйтесь по кварталу, если позволяет работа и график. Если вы не можете отвлечься от еды, попробуйте что-нибудь полезное, например фрукт или палочку нежирного нитчатого сыра.

Рис. 4. Образец трекера еды

четверг

Время	Еда	Сумма	Место	Голод / причина	Расчетное количество калорий
8:00	Кофе, черный	6 эт. унция $ 12.99	Дом	Слегка голодный	2
	Банан	1 средний			105
	Нежирный йогурт	1 стакан			250
1 стр.м.	Сэндвич с сыром на гриле		Работа	Голодный	281
	Яблоко	1 средний			72
	Картофельные чипсы	Пакет на одну порцию, 1 унция			152
	Вода	16 эт. унция $ 12.99			–
3 стр.м.	Печенье с шоколадной крошкой	5 средних	Работа	Не голоден / Скучно	345
20:00	Куриные голени мини с острым перечным соусом	4	Ресторан / Гулять с друзьями	Очень голоден	312
	Салат тако	3 стакана обжаренной мучной лепешки с фасолью и сыром			586
	Чизкейк шоколадный	1 штука, 1/12 9-дюймового торта			479
	Напиток безалкогольный	12 эт.унция $ 12.99			136
	Латте	Кофе эспрессо с цельным молоком, 16 унций			196
Всего калорий =					2,916

С помощью трекера вы можете узнать, когда и почему вы потребляете менее здоровую пищу и напитки. Трекер может помочь вам сделать другой выбор в будущем.

Как я могу управлять порциями еды дома?

Вам не нужно до конца жизни измерять и считать все, что вы едите или пьете.Возможно, вы захотите сделать это достаточно долго, чтобы изучить типичные порции и размеры порций. Попробуйте эти идеи, чтобы управлять порциями дома:

• Возьмите одну порцию в соответствии с этикеткой продукта и съешьте ее с тарелки, а не прямо из коробки или пакета.
• Не ешьте перед телевизором, во время вождения или прогулки, или пока вы заняты другими делами.
• Сосредоточьтесь на том, что вы едите, хорошо пережевывайте пищу и полностью наслаждайтесь ее запахом и вкусом.
• Ешьте медленно, чтобы ваш мозг мог понять, что ваш желудок полон, что может занять не менее 15 минут.
• Используйте посуду, миски и стаканы меньшего размера, чтобы меньше есть и пить.
• Ешьте меньше жирных и калорийных продуктов, таких как десерты, чипсы, соусы и расфасованные закуски.
• Заморозьте еду, которую вы не хотите подавать или есть сразу, если вы приготовили слишком много. Так у вас не возникнет соблазна закончить всю партию. Если заморозить остатки еды на одну порцию или на одну для всей семьи, у вас будут готовые блюда на следующий день.
• Ешьте регулярно. Если вы оставите несколько часов между приемами пищи или вообще пропустите прием пищи, это может привести к перееданию в течение дня.
• Покупайте более низкокалорийные закуски, такие как фрукты или одноразовые расфасованные продукты. Если вы покупаете пакеты или коробки с закусками побольше, сразу же разделите их на пакеты по одной порции, чтобы у вас не возникло соблазна переедать.

Не ешьте перед телевизором, во время вождения или прогулки, или пока вы заняты другими делами.

Как я могу управлять порциями во время еды вне дома?

Хотя может быть легче управлять своими порциями, когда вы готовите и ешьте дома, большинство людей время от времени едят вне дома, а некоторые люди часто едят вне дома. Попробуйте эти советы, чтобы контролировать порции еды, когда вы находитесь вдали от дома:

• Поделитесь едой с другом или возьмите половину еды домой.
• Избегайте «шведского стола».
• Закажите одну или две здоровые закуски или гарниры вместо целого блюда.Варианты включают приготовленные на пару или на гриле, а не жареные, морепродукты или курицу, салат с добавлением заправки или жареные овощи.
• Попросите убрать со стола корзину для хлеба или чипсы.
• Если у вас есть выбор, выберите небольшой, а не большой напиток, салат или замороженный йогурт.
• Перестаньте есть и пить, когда вы сыты. Отложите вилку и стакан и сосредоточьтесь на том, чтобы насладиться обстановкой и своей компанией до конца трапезы.

Закажите закуску, например салат, вместо целого блюда.

Всегда ли получать больше еды за свои деньги?

Вы заметили, что большая картошка фри или безалкогольные напитки стоит всего на несколько центов дороже, чем обычная или маленькая? Хотя получение большой еды за небольшие дополнительные деньги может показаться хорошей сделкой, в конечном итоге вы получаете больше калорий, чем нужно для вашего тела, чтобы оставаться здоровым. Перед тем, как купить следующую комбинацию недорогих блюд, убедитесь, что вы делаете лучший выбор для вашего кошелька и вашего здоровья.

Как я могу приготовить порции и хорошо питаться, когда денег мало?

Здоровое питание не обязательно требует больших денег.Например:

• Покупайте свежие фрукты и овощи в сезон. Посетите местный фермерский рынок, чтобы купить свежие местные продукты, если они есть в вашем районе. Обязательно сравните цены, так как продукция на некоторых фермерских рынках стоит дороже, чем в продуктовом магазине. Покупайте ровно столько, сколько вы израсходуете, чтобы не выбрасывать испорченные продукты.
• Подберите размер порций к размеру порции. Чтобы получить максимальную отдачу от денег, которые вы тратите на упакованные продукты, старайтесь есть не больше, чем размеры порций, указанные на этикетках продуктов.Употребление не больше порции также может помочь вам лучше управлять жиром, сахаром, солью и калориями.

Помните …

Слишком много калорий может повлиять на ваш вес и здоровье. Наряду с выбором разнообразных здоровых продуктов и сокращением общего количества калорий, потребляемых вами во время еды и питья, обратите внимание на размер порций. Употребление здоровой пищи и напитков и правильное количество порций может помочь вам съесть столько, сколько вам нужно.

Клинические испытания

Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек (NIDDK) и другие подразделения Национального института здоровья (NIH) проводят и поддерживают исследования многих заболеваний и состояний.

Что такое клинические испытания и подходят ли они вам?

Клинические испытания являются частью клинических исследований и лежат в основе всех достижений медицины. Клинические испытания ищут новые способы предотвращения, обнаружения или лечения заболеваний. Исследователи также используют клинические испытания для изучения других аспектов лечения, таких как улучшение качества жизни людей с хроническими заболеваниями. Узнайте, подходят ли вам клинические испытания.

Какие клинические испытания открыты?

Клинические испытания

, которые в настоящее время открыты и набираются, можно просмотреть на сайте www.ClinicalTrials.gov.

Ода Чака Джонсона тому, что было потеряно в пожарах в Калифорнии

Гитарист Чак Джонсон уже улегся в постель в немецком общежитии, когда его партнерша, мультиинструменталистка Мариэль Якобсонс, позвонила из Калифорнии и сообщила новости, которые не могли дождаться его возвращения. из тура: Она наконец нашла свою сельскую страну чудес.

Якобсонс и Джонсон годами мечтали переехать в лес с другими артистами Bay Area, чтобы создать современную коммуну — солнечное место для садоводства, привлекательную студию для записи, небольшую рощу для выступлений.«Типичная калифорнийская мечта», — сказал недавно Якобсонс по телефону, смеясь.

Место, которое они нашли в ноябре 2018 года, было идеальным: в сотне миль к северу от Окленда, через залив Сан-Франциско, с живописной А-образной рамой и коттеджем цвета авокадо. Но прежде чем они смогли закрыть, они обнаружили пугающую непредвиденную ситуацию: близлежащие леса были настолько восприимчивы к метастазирующим лесным пожарам в Калифорнии, что не могли застраховать собственность. В 2020 году, всего через год после того, как они отпустили мечту, пожар чуть не перешагнул границу собственности.

«До сих пор трудно осознать, сколько было потеряно в этот последний пожарный сезон, но это дало нам понять, что мы не готовы рисковать всем», — сказал Джонсон из небольшого дома на востоке Окленда, который Якобсон купил в 2012 году. «Мы были такими. близок к тому, чтобы изменить эту огромную жизнь. Это потеря, о которой мы очень сожалели ».

Это горько-сладкое чувство познания рая только на то, чтобы его потерять, пронизывает «The Cinder Grove», второй альбом Джонсона для педальной стальной гитары, выпущенный на прошлой неделе. Его пять захватывающих пьес не только отражают волну усиливающихся стихийных бедствий, но и растущие расходы, которые, по словам музыкантов, вытесняют их сверстников из Окленда.Восхваление ландшафтов, которые все еще разрушаются, «Пепельная роща» и ее пышные тона позволяют надеяться на то, что будет дальше.

«Несмотря на разрушения, мы все знаем, что эти районы устойчивы. Что-то там вырастет, даже если это не то, что было раньше, — запинаясь, сказал Джонсон, словно на цыпочках преодолевая границу между наивным и нигилистическим звучанием. «Посмотрите на весь чапараль на побережье Калифорнии — все дело в том, чтобы выжить в таком огненном цикле».

Джонсон часто использует подобные калифорнийские образы, превознося сельские реки штата или таинственный Мохаве.В нескольких треках «The Cinder Grove», таких как «The Laurel» и «Serotiny», используются ботанические метафоры, знакомые начинающему натуралисту. Но на самом деле он приехал в штат поздно и направился на запад, когда ему было 39 лет, чтобы посещать объявленную программу электронной музыки в колледже Миллс.

На протяжении двух десятилетий он был опорой богатой инди-рок-экосистемы Северной Каролины. В 90-х он создал волнующий инструментальный рок со своей группой Spatula в момент, когда это было едва ли модно.Позже он перешел от хрупкой акустической абстракции к искаженной фолк-экзотике к исследованию модульных синтезаторов. Джонсон неутомимо увлекался музыкой, искал звук, который подошел бы его рассказу.

Миллс и Калифорния дали ему время найти его. Через год в школе Джонсон переехал в пространство, известное как «Totally Intense Fractal Mindgaze Hut», массивный кирпичный склад, разделенный на крошечные квартиры, залы для выступлений и художественные студии. Он загорелся в 2015 году, в результате чего погибли два человека. В течение многих лет Джонсон жил там в лачуге площадью 100 квадратных футов, его кровать была забита в то, что он называет каморкой.Проведя 14 часов в день в Mills, работая над музыкой, он возвращался домой и обнаруживал, что другие репетируют или записывают.

«Все работали над одним и тем же или были связаны одним и тем же пространством», — вспоминал Джонсон, которому сейчас 52. «Это было то, чего я хотел в школе — погрузиться в то, что меня так долго интересовало».

Джонсон целыми днями размышлял об электронной музыке, но по ночам он играл на акустической гитаре — любовь всей жизни с тех пор, как он наблюдал, как его сводный дедушка выбирает песни кантри на семейных собраниях.Затем, в 2011 году, Синтия Хилл, режиссер-документалист, с которым Джонсон работал в Северной Каролине, попросила его принять участие в новом телешоу о шеф-поваре, который уехал из штата в Нью-Йорк и вернулся, чтобы открыть ресторан в своем постиндустриальном районе. родной город. За пять сезонов на канале PBS фильм «Жизнь шеф-повара» получил премии «Эмми» и «Пибоди»; Джонсон забивал каждую серию.

Шоу обеспечило Джонсону стабильную зарплату в аспирантуре и дало ему возможность работать над музыкой быстрее, чем то, что он делал в Mills.Что еще более важно, это побудило его задуматься о том, как лучше всего описать историю с помощью звука. Он озвучивал сцены, знакомые по его южному детству, например, маленькие фермы или большие свиньи. Он мог вернуться туда и, надеюсь, увлечь публику.

«Иногда достаточно просто передать настроение, все, что нужно для инструментальной пьесы», — сказал Джонсон. «Но он также может передавать этот сложный набор ассоциаций и образов. Он может быть меланхоличным и поднимать настроение одновременно — Святой Грааль.

Он начал применять эту чувствительность к ряду альбомов для сольной акустической гитары и «Бальзамам», его прорыву 2017 года для педальной стали. Чувство инструментального повествования Джонсона теперь настолько тонко, что в «Пепельной роще» он использовал измерения своего потерянного дома-склада и сгоревшего леса из красного дерева, чтобы создать и заимствовать программное обеспечение, которое отражает их естественную реверберацию. Вы слышите его акустические воспоминания о местах, которые он увековечивает.

«Пальцевание и педальная сталь так связаны с очень специфическими традициями создания музыки», — сказала композитор Сара Давачи, которая познакомилась с Джонсоном после переезда из Канады в Калифорнию для учебы в Миллс.«Но Чак немного исправляет это, чтобы вы не знали, что вы должны чувствовать. Его музыка — это не , а педальная сталь — это инструмент для создания атмосферы ».

Давачи играет на фортепиано в «Созвездии», центральной части «Пепельной рощи». Находясь в доме Давачи в Лос-Анджелесе, Джонсон влюбился в свою вертикальную фигуру Mason & Hamlin, 135-летнюю диковинку, которая всегда расстраивается. Во время «Созвездия» неожиданно появляется мрачный гимн через четыре минуты.В другом месте Якобсонс создает струнный ансамбль Bay Area, добавляя драматизма строгому тону Джонсона.

Джонсон играл каждую ноту на «Бальзамах», как если бы это была панацея, сделанная своими руками для всех, кто находится в пределах слышимости. Но моменты сотрудничества в «Пепельной роще» предполагают, что он пытается удержать то, что ему нравится в Калифорнии, что еще не исчезло, — творческую сеть, которую он создал. Его друзья, возможно, больше не живут вместе на складе или строят планы относительно своего коллектива, привязанного к секвойям, но он видит перспективу в поиске новых способов налаживания отношений, даже через реквиемы по тому, что уже ушло.

«Причина, по которой я все еще здесь, — это сообщество, которое я нашел, включая людей, которые ценят красоту за пределами города», — сказал Джонсон. «И поскольку меня больше интересовал совместный образ жизни, это казалось естественным способом расширить свое звучание».

Новая наука о материнстве | Наука

«Такое ощущение, что выросло новое сердце». Так сказала мне моя лучшая подруга в день рождения ее дочери. Тогда я закатил глаза, глядя на ее придурковатость к новой маме.Но десять лет спустя и три моих собственных ребенка, слова Эмили возвращаются ко мне, когда я еду на переполненном лифте в лабораторию нью-йоркской больницы на горе Синай, где кардиологи исследуют секреты материнского сердца.

Ежегодно тысячи беременных женщин и только что родивших матерей попадают в отделения неотложной помощи с опасным для жизни типом сердечной недостаточности. Симптомы включают опухшие шейные вены и одышку.Их сердцам труднее биться. Основная причина этой «послеродовой кардиомиопатии» неясна, но это своего рода катастрофа для здоровья, которая для других людей может закончиться трансплантацией сердца или забвением.

Но у молодых матерей судьба устроила иначе. Около 50 процентов выздоравливают самопроизвольно, это самый высокий показатель выздоровления от сердечной недостаточности для любой группы. Некоторые материнские сердца практически становятся как новые всего за две недели. Ткань взрослого сердца не восстанавливается легко, но молодые матери могут каким-то образом заново отращивать сердечные клетки, как у саламандр отрастают новые хвосты.

В лаборатории госпиталя на горе Синай кардиолог Хина Чаудри думает, что она поняла, почему. В тестах с участием лабораторных мышей, которым была сделана хирургическая операция для имитации сердечного приступа, она и ее исследовательская группа обнаружили нечто удивительное: сердечные клетки с ДНК, не совпадающей с ДНК матери.

Тайные клетки принадлежат нерожденным мышам. Во время беременности фетальные мышиные клетки проникают через плаценту в тело матери, путешествуя по ее кровеносным сосудам, пока не произойдет повреждение сердца, после чего они почувствуют воспаление и устремились к ее раненому сердцу.Лаборатория даже обнаружила, что эти клетки, собранные из плаценты мышей, попадают в поврежденные сердца самцов мышей после их искусственной имплантации в их хвосты.

«Они просто увеличивают масштаб», — говорит Чаудри. «Эти клетки являются домом для сердца, как ракеты с тепловым наведением».

Размножаясь в грудной клетке матери, стволовые клетки плода превращаются в сосудистые трубки и, что более важно, в клетки, напоминающие полноценные клетки сердечной мышцы, которые кардиологи десятилетиями пытались воссоздать в лаборатории.Искалеченный орган матери, вероятно, использует эту свежую ткань для исцеления.

Такое чувство, что у меня выросло новое сердце.

На экране соседнего компьютера Чаудхри показывает сильно увеличенную видеозапись этих беглых эмбриональных клеток мыши в чашке Петри. Помеченные зеленым флуоресцентным белком, они выглядят как свежий горошек в блюде с серым соусом.

Она нажимает кнопку воспроизведения, и горох начинает пульсировать, подергиваться. Я прищуриваюсь. Почему, спрашиваю я, эмбриональные клетки так крутятся?

Чаудри усмехается.«Они бьют».

Это не только сердца. Тело матери похоже на ее гостиную, усыпанную детскими отбросами и мусором. Ученые обнаруживают фетальные клетки в самых ужасных местах. Наши дети колонизируют наши легкие, селезенку, почки, щитовидную железу, кожу. Их клетки встраиваются в наш костный мозг и грудь.

Часто они остаются навсегда. Ученые находят фетальные клетки-изгоя при вскрытии трупов пожилых женщин, чьи дети сейчас среднего возраста. Спустя долгое время после родов тела суррогатных матерей усеяны генами чужих потомков.

Это явление называется «микохимеризмом плода» — «микро», потому что это, как правило, крошечное количество клеток, всего несколько единиц на миллиметр крови у беременных женщин и меньше у матерей в более зрелом возрасте. «Химера» — это разновидность неуклюжего мифологического греческого монстра, созданного по образцу различных знакомых существ.

На экране компьютера я смотрю на статуи этих древних уродов, отлитые из бронзы: ноги козла, сердце льва, крылья дракона и огненное дыхание, вырывающееся из одной из трех голов. Думаю, это не монстр. Это я чаще всего по утрам. Это мама.

До недавнего времени немногие ученые, особенно в таких передовых областях, как нейробиология, интересовались внутренними событиями примерно двух миллиардов человеческих мам, патрулирующих планету сегодня. Обвините исторически сложившийся научный истеблишмент, если вы должны: некоторые мыслители прослеживают это пренебрежение вплоть до Чарльза Дарвина, который потерял свою мать, когда ему было 8 лет, и, возможно, не мог слишком много думать о нас, бедняга.Только в 2014 году Национальные институты здравоохранения признали свою «чрезмерную зависимость от самцов животных и клеток» в исследованиях и потребовали включить модели животных-самок, иногда включая матерей.

Но все больше ученых, многие из которых являются молодыми женщинами, находят время, чтобы на самом деле исследовать, и они обнаруживают, что матери не такие уж и обычные. Фактически, мы можем быть более интригующими и сложными, чем кто-либо мог себе представить. И именно это делает работу сердца Чаудри такой привлекательной.Если приглядеться достаточно внимательно, матери часто сильно отличаются от остального человечества.

* * *

Впервые я задумался о точной науке, лежащей в основе нежного материнского инстинкта, во время посещения этого журнала знаменитой лаборатории полевок в Университете Эмори в Атланте. Ларри Янг, ведущий исследователь, рассказал мне, как необычный химический состав мозга степных полевок может позволить им формировать парные связи на всю жизнь со своими товарищами, перерабатывая гораздо более простую и древнюю систему млекопитающих: материнскую схему, которая мобилизуется, когда самка становится матерью. .

В то время я уже ждала второго ребенка, но всегда думала — или, может быть, заставляла себя верить, — что материнство — это выборный образ жизни, а не биологическое затруднение, одна из многих шляп, которые я иногда носила, в отличие от моей вся голова и все ее дорого образованное содержание. Но Янг ​​описывал материнство как невидимую и плохо понимаемую революцию на клеточном уровне, которая восстанавливает женский мозг.

Во время беременности, конечно, все наше физическое «я» находится в постоянном движении.Наши родинки могут потемнеть, наши голоса станут глубже (как это сделала Кристен Белл во время записи Frozen , требуя, чтобы она вернулась после беременности и перезаписала части саундтрека в ее нормальных девчачьих тонах). Наши носы опухают, наши дуги сглаживаются, а ногти отваливаются. Наши волосы могут менять цвет или завиваться. Мы можем отрыгнуть, как будто проглотили бомбовый циклон. Желчь в нашей печени может перестать течь, вызывая зуд, как член. И мы становимся более вкусными для комаров из-за повышения температуры тела и выработки углекислого газа.

Обращаем внимание на женщин на горе Синай. Слева направо: медики-ученые Бингьян Ван, Хина Чаудри, Сангита Вадакке-Мадатил и Черри Шерман. Их исследования начались с тщательных наблюдений Чаудри за пациентами-женщинами, но клетки, которые изучает ее лаборатория, могут лечить и других. (Дина Литовская)

И все же эта суматоха меркнет по сравнению с тем, что творится в материнском разуме. Некоторые изменения могут быть хорошей новостью: одно недавнее исследование с участием более 14 000 женщин показало, что у женщин с тремя и более детьми риск развития деменции на 12 процентов ниже.Но многие опасные и непонятные психические проблемы преследуют матерей, особенно когда они переходят в материнский режим. В первый месяц материнства вероятность первой госпитализации женщины по поводу биполярного расстройства в 23 раза выше, чем в любой другой период ее жизни.

Это все тяжелые намеки на то, что то, что происходит в нашем мозгу, столь же экстремально, как и наше внешнее преображение. В течение нескольких коротких месяцев наш мозг резко обновляется, заставляя нас по-новому интерпретировать знакомые стимулы — лицо незнакомца, красный цвет или запах крошечной футболки — по-новому.Внезапно детская улыбка становится нашей альфой и омегой. Наши старые системы желаний были изменены.

Самое поразительное изменение в материнстве не в том, как мы выглядим снаружи. Дело в том, как мы видим.

* * *

Это стало мне интуитивно понятно, как и для многих матерей, в тот момент, когда я увидела своего первого ребенка и обнаружила, что поражена совершенством — ее обильными ресницами и едва заметными ногтями. Но как исследователи могут воссоздать это изначальное прозрение в лаборатории?

Любопытно, что на возвышенную тему материнской любви исследования простых лабораторных крыс часто дают лучшие ответы.До того, как родится первый помет, девственная крыса нисколько не наслаждается присутствием надоедливых крысиных детенышей. Как и я в прошлом, бездетный горожанин, возможно, чрезмерно любящий бездонный завтрак с мимозой, крыса до матери всегда предпочитает есть закуски, а не тусоваться с крысинками. А прожорливые крысиные девы могут с удовольствием лакомиться самими щенками.

Это предпочтение сохраняется почти до конца беременности. Но когда она готовится к родам, внутри будущей мамы-крысы происходит нечто важное.Мама-крыса предпочтет качественное времяпрепровождение с младенцем, а не прямую дозу кокаина. Она выдержит электрическую сеть, чтобы добраться до щенков, на что девственная крыса не рискнула бы даже из-за самого щедрого рога изобилия. Вы можете ослепить ее, оглушить, надеть на нее намордник, вывести из строя нос и даже сжечь определенные участки ее мозга — и все это ученые сделали с матерями-крысами. Они не колеблются в своей преданности.

Очевидно, что мы не можем изучать привычки человеческих мам, выбрасывая их или выбрасывая младенцев из лабораторных лотков, как это сделали ученые с грызунами.Но есть и другие умные способы проверить, насколько младенцы вызывают у матери.

Например, они придумали, как заглянуть в наши черепа, чтобы увидеть, что происходит, когда мы вдыхаем пары головок наших младенцев. В эксперименте на основе запаха в 2013 году 30 женщин обнюхали загадочный предмет — хлопковую майку новорожденного — в то время как ученые наблюдали за реакцией их мозга с помощью фМРТ-сканера. Новорожденные матери показали значительно большую активность в области, называемой таламусом, которая регулирует сознание, сон и бдительность.

Детские лица тоже стимулируют мам. В одном из экспериментов 2014 года под названием «Вот ты смотришь, малыш» сравнивали обработку внимания 29 впервые появившихся мам с 37 не-матерями, когда они просматривали фотографии развоплощенных голов младенцев и взрослых, плавающих на черном фоне. В то время как обе группы женщин, казалось, находили детские снимки более привлекательными, чем лица взрослых, мамы глазели на младенцев значительно дольше.

Пожалуй, самое главное, детские эмоции глубоко волнуют матерей.Наши зрачки расширяются больше, когда мы смотрим на проблемных младенцев, и мы медленнее отводим взгляд. Наши скальпы регистрируют разные электрические показания при звуках детских криков.

Используя метод, называемый спектроскопией в ближнем инфракрасном диапазоне, японские ученые проследили, как изменяется уровень кислорода в мозгу мам, когда они рассматривают эмоциональные детские фотографии — счастливых младенцев, которые играли с привлекательными игрушками, разгневанных младенцев, от которых, как говорилось, были игрушки. взятых, и испуганных младенцев, на которых смотрел странный мужчина.Мамы показали активацию в области с правой стороны префронтальной коры, в то время как женщины без детей — нет.

Гены мамы: изнутри новой науки о нашем древнем материнском инстинкте

Mom Genes раскрывает твердую науку, лежащую в основе наших нежнейших материнских импульсов, отвечая на такие вопросы, как действительно ли мозг новой мамы приходит в норму, почему матерям суждено подражать своим собственным мамам (или нет), и как материнская агрессия делает женщин самими собой. самые грозные существа мира.

Купить Этот цифровой микроскоп в Нью-Йоркском университете может измерять активность отдельной клетки мозга, помогая исследователям сосредоточиться на влиянии различных гормонов. (Дина Литовская) Лабораторный морозильник на горе Синай. Поскольку после рождения плаценты обычно выбрасываются, Чаудри называет их «почти безграничным источником» потенциально жизненно важных клеток. (Дина Литовская)

Все это говорит о том, что уже знакомым мамам-ветеранам. Быть мамой не так просто, как кататься на детских испарениях и трясти их носами-пуговицами.Как обычно, удовольствие сопровождает боль.

«Сенсибилизация» — это научное слово для обозначения нашего опыта. Как будто наши нервы выходят из нашего тела. Думаю, именно поэтому матери с трудом смотрят фильмы или даже телерекламу с участием страдающих детей. Мы чувствуем это слишком глубоко.

Немного удручающе думать о себе как о человеке, обладающем уникальной способностью к слезам, но это, возможно, объясняет, почему рыдающие младенцы в самолетах заставляют меня чувствовать, что меня кипятят заживо, как очищенный помидор катится по неровному асфальту.Это материнская чувствительность для вас.

* * *

Многие ученые считают, что сенсибилизация связана с окситоцином, гормоном, вырабатываемым в гипоталамусе. «Окситоцин» означает «быстрые роды», потому что он попадает в кровоток во время схваток и родоразрешения и способствует сокращению матки и выделению молока. Ученые недавно увлеклись его воздействием на мозг. Иногда его называют «гормоном любви» или «гормоном доверия», он связан с социальными и романтическими связями.

Такие исследователи, как Роберт Фремке из Медицинской школы Гроссмана Нью-Йоркского университета, подозревают, что окситоцин не просто подготавливает тело женщины к рождению; удваиваясь как нейротрансмиттер, он также подготавливает наш мозг к поклонению младенцам. Члены лаборатории Фремке хотели посмотреть, можно ли использовать окситоцин для наблюдения за переходом мозга грызуна к материнству в режиме реального времени. Они поставили серию экспериментов, опубликованных в 2015 году и теперь считающихся классикой.

Ведущий исследователь, Бьянка Джонс Марлин из Колумбийского университета, отобрала самок мышей-девственниц, ДНК которых была изменена, чтобы включить дополнительный код для клеток мозга, вызывающих светочувствительные реакции.В этом случае синий свет лазера, попадающий в череп мыши, будет стимулировать естественный выброс окситоцина. Марлин отвез этих генно-инженерных мышей в студийную звуковую будку лаборатории и имплантировал мозговые зонды, чтобы снимать показания с отдельных нейронов. Она передала сигнал бедствия щенкам, но девственницы остались равнодушными. Их мозг отвечал типично бескорыстным тоном, то тут, то там утомленным шипом.

Затем она зажгла синий свет.

Окситоцин наводнил слуховую кору, как при родах.Теперь, когда она проиграла сигнал бедствия щенку, девственный мозг начал оживляться, с более активными всплесками. Через три часа показания девственницы совпали с показаниями матерей. Воздействие окситоцина каким-то образом сделало их нейроны чувствительными к крикам. «Это было довольно удивительное явление за три часа», — говорит Марлин, которая в разгар своих исследований окситоцина сама стала матерью. «Мы воспроизвели процесс рождения в одном нейроне».

Похоже, что мозг самок мышей устроен так, чтобы поглощать этот поток окситоцина.Исследователи Froemke обнаружили уникальный всплеск количества рецепторов в слуховой коре у самок мышей, готовых к спариванию (то есть возрастом около 2 месяцев). В то время как эта лабораторная группа сосредоточена на областях, связанных со звуком, взрыв рецепторов окситоцина, по-видимому, происходит и в других местах, возможно, в областях, связанных с другими чувствами. Похоже, что какое-то специальное нейронное оборудование, способное справиться с химическим порывом родов, является заводским.

Гораздо меньше известно о естественном распределении рецепторов окситоцина в мозге человека.Но данные, которые у нас есть, показывают, что окситоцин также модулирует материнское поведение человека, независимо от того, воем ли мы во время родов или родов, или нам платят за то, чтобы вдыхать материал в лаборатории. В нескольких экспериментах, когда бездетные женщины вдыхали затяжку окситоцина, у них также была усиленная реакция на детские лица и младенческие сигналы, такие как плач и смех, по сравнению с женщинами, которые нюхали только плацебо.

Бьянка Джонс Марлин, нейробиолог из Колумбийского университета, изучает положительные стороны воспитания детей, а также то, как травма может генетически передаваться из поколения в поколение.(Дина Литовская) Оборудование лаборатории Чаудри позволяет исследователям выделять стволовые и сердечные клетки из сердечной ткани, не разрушая при этом клетки. (Дина Литовски)

Но прежде, чем кто-то будет слишком взволнован этим дымящимся пистолетом, этой «материнской молекулой», как один ученый описал мне окситоцин, вы должны знать, что есть еще одна уважаемая лаборатория, также входящая в состав Нью-Йоркского университета, которая изучает трансформирующие материнские эффекты совершенно другого нейромедиатора: химического вещества удовольствия дофамина, который, как и окситоцин, вырабатывается собственным телом матери.Тем не менее другие лаборатории по-прежнему заинтересованы в сохраняющемся поведенческом воздействии прогестерона, эстрогена и других побочных продуктов плаценты, которые, кажется, сочетаются в точных соотношениях на протяжении всей беременности, чтобы подготовить разум матери к кульминационному гормональному цунами при рождении. И, конечно же, есть пролактин, гормон грудного вскармливания и гормоны стресса.

«Ни одно поведение не контролируется одной областью мозга», — предупреждает Даниэль Стольценберг, нейробиолог из Калифорнийского университета в Дэвисе.Но в той мере, в какой они обнаружили материнский локус контроля или «центральный узел» поведения мамы, ученые часто ссылаются на часть гипоталамуса, лежащую ниже к ядру мозга. Гипоталамус «действительно важен для четырех F», — говорит Штольценберг. «Кормление, бегство, борьба и. . . ох, совокупление. » А в самом передней части гипоталамуса находится «медиальная преоптическая область» или mPOA.

mPOA можно стимулировать, чтобы вызвать материнское поведение. С другой стороны, хирургическое удаление или анестезия приводит к исчезновению материнского поведения у крыс до такой степени, что матери больше не собирают своих кричащих щенков ртом.(В этих экспериментах рты животных по-прежнему работают нормально, поскольку мамы по-прежнему умеют собирать кубики Charleston Chew и другие лакомства. Младенцы больше не кажутся им слаще конфет.)

mPOA перебрасывает длинные нервные волокна, называемые аксонами, вроде лассо туда и сюда, чтобы соединиться с другими важными скоплениями мозга. Наиболее важные аксоны привязывают его к центру вознаграждения, связанному с мотивацией. Фактически, вместе эти две синхронизированные области иногда называют «материнским контуром».Это пакеты детских реплик вместе с наградой.

Но вся материнская шебанг связана со многими системами, связанными с удовольствием, стрессом, памятью и практически всем остальным — и чем больше срабатывают эти связи, тем сильнее они становятся.

Беспорядок становится еще более сложным, когда вы совершаете прыжок от мозга грызунов к мозгу человека, с нашей огромной корой головного мозга, которая может подавлять примитивные импульсы. Более того, mPOA слишком мала, чтобы ее можно было увидеть на МРТ, и слишком глубоко, чтобы ее можно было обнаружить на ЭЭГ.Мы не сможем исследовать это на людях, пока наши инструменты не улучшатся. На данный момент у ученых нет возможности определить причины и следствия материнской метаморфозы человека, даже если они знают, где это происходит. Они непреклонны только в том, что происходит изменение — что матери — расплавленные существа.

* * *

Но матери также могут быть созданы без химически связанных процессов беременности и родов: спросите любого приемного родителя. В правильных экспериментальных условиях беспомощные новорожденные кажутся достаточно мощным стимулом, чтобы сформировать материнское мышление без гормональной подсказки.Вы просто засунете девственную мышь в клетку с мамой и ее щенками. В течение первых трех-пяти дней ничего не происходит. Вы должны быть очень, очень осторожны, чтобы новичок никого не съел. Но примерно через неделю, проведенную в тесном контакте с младенцами, глубинные системы начинают пробуждаться, и бывший каннибал начинает вести себя как тупица с детенышами.

Пока я нахожусь в лаборатории Фремке, Наоми Лопес Карабальо, еще одна из его аспирантов, показывает мне девственную мышь, чей материнский инстинкт был таким образом «разоблачен».Пальцами в латексных перчатках она умело бросает пару 8-дневных мышей размером с арахис в клетку вместе с красноречивой стройной самкой, которая не является биологической матерью, но контактировала с детенышами в течение недели. «Посмотрим, сможет ли она забрать», — говорит Лопес Карабальо.

Депортированные щенки немедленно открывают рты и вздрагивают от силы своих неслышных для человеческого уха криков отчаяния. Вместо того чтобы бежать, отважная девственница приближается. (Наблюдая за ее восхитительным усердием, я испытываю укол сожаления по поводу некоторых ловушек, заложенных в определенных кухонных кладовых.) Она нежно водит лапами по крошечным трясущимся тельцам щенков, а затем суетливо взъерошивает хлопковые волокна своего гнезда.

Это материнское поведение, и хотя девственница не извлекает щенков в моем присутствии, она это делала в предыдущих испытаниях. «Мы не знаем, какие опыты во время совместного проживания обучают девственниц выздоравливать», — говорит Лопес Карабальо. Но девственницы проявляют все большее желание, и их сопротивление со временем ослабевает. Я спрашиваю о странной L-образной металлической пластине, прикрепленной к голове девственницы, которую я несколько ненаучно называю «ее шляпой».«О, это для испытаний виртуальной реальности, — говорит Лопес Карабальо. «Это держит ее голову». Исследователи пытаются определить, могут ли они спровоцировать материнскую метаморфозу у девственниц, просто заглянув в видео о воспитании мышей.

Фактически, материнская сенсибилизация возможна, даже если гипофиз девственницы — ее центр производства гормонов — будет удален хирургическим путем. Нельзя отрицать, что гормоны беременности, родов и кормления вызывают внезапные и поразительные изменения у самок грызунов.Но опыт с щенками, действующими на те же встроенные системы мозга, что и у всех самок млекопитающих, также является сильным катализатором материнской заботы.

И какая-то версия материнского инстинкта потенциально универсальна. При достаточном уговоре материнская забота может быть даже экспериментально вызвана у самцов крыс, которые, как и многие самцы млекопитающих, не имеют контакта со своим потомством в природе. «Вы можете заставить самцов положительно реагировать на детенышей, — говорит Джо Лонштейн, изучающий материнскую нейробиологию в Университете штата Мичиган, — но это намного, намного сложнее по сравнению с самками крыс.«При введении через инъекцию необходимо раздавать гораздо большие дозы гормонов в течение более длительных периодов времени. Точно так же уход за самцами крыс может быть стимулирован воздействием, но это требует более продолжительных периодов пребывания в комнате с детенышами, чем неделя или около того, как того требуют девственные самки.

В мире за пределами лаборатории это материнское семя, закопанное внутри всех млекопитающих, в основном не прорастает: насколько известно ученым, детенышей грызунов редко, если вообще когда-либо, выкармливают неродственные девственные самки и очень редко — самцы любого вида.В редких случаях, когда усыновление происходит у диких млекопитающих, часто случается несчастный случай — например, пары тюленей с детенышами смешиваются на многолюдном пляже после сильного шторма, — или рассматриваемая самка уже является биологической матерью, у которой есть возможно, потеряла собственного детеныша, но, тем не менее, гормонально настроена на мать. Млекопитающие, живущие в группах, такие как львы, могут регулярно связываться с детенышем сестры или двоюродного брата, но помощь чаще всего заканчивается на родословной.

В лаборатории Лангоне Нью-Йоркского университета есть исследовательская станция, оснащенная камерами для изучения взрослых мышей под разными углами, когда они взаимодействуют с детенышами.(Дина Литовская)

Однако усыновление — это часть сверхсоциального человеческого репертуара. Сильное человеческое желание усыновить неродственных молодых людей — восходит к историям Моисея и Кришны и, вероятно, задолго до этого — может быть уникальным явлением в царстве животных. Человеческие женщины и мужчины от природы аллопатны, а это означает, что у нас есть базовая близость к потомкам друг друга.

Одно исследование предполагает, что мужчины и женщины, у которых есть дети, могут даже находить плач неродственного ребенка странно полезным.Исследователи изучили показания фМРТ и обнаружили, что плач младенцев вызывает каскад в той части мозга, которая связана с вниманием и эмоциями. (Люди без детей также реагировали на неродственных младенцев, но именно смех вызвал более мощный каскад в их мозгу.)

Исследование приемных матерей показывает, что сильная, специфическая связь начинает формироваться после того, как женщина ухаживает за ребенком в течение примерно двух месяцев. Сначала у женщин, участвовавших в исследовании, наблюдались похожие всплески окситоцина, обнимались ли они со своими подопечными или с другими младенцами.Но через пару месяцев эти всплески стали более четко связаны с детьми, которых они взращивали. Этот сдвиг соответствовал большему количеству внешних проявлений привязанности к своим приемным детям.

Хотя мы не можем быть уверены в том, как развивается преданность приемных родителей, такие эксперименты показывают, что люди, которые усыновляют или воспитывают детей, могут стать сенсибилизированными благодаря опыту, изменяющемуся на химическом уровне. Чем дольше человек ухаживает за ребенком, тем больше родительских метаморфоз.

* * *

Существует множество практических, даже макиавеллистских причин для исследования трансформации мамы.Десятки тысяч женщин во всем мире каждый день становятся матерями впервые. Мы сила не только природы, но и экономики. Мы составляем ошеломляющую часть американского рынка труда: около 70 процентов из нас работают, большинство из которых работают полный рабочий день, и мы являемся единственными кормильцами для 40 процентов семей. Очевидно, мы неплохо справляемся со своей работой, поскольку Goldman Sachs пытается удержать молодых сотрудников, доставляя их грудное молоко домой по воздуху к младенцам, когда они едут на работу.Даже МИ-6 активно пытается вербовать мамочек-шпионов — не ради нашей приманки, а ради нашего «эмоционального интеллекта».

Но меня больше интересует потенциальная польза для самих мам. Ученые, глубоко погруженные в это исследование, с нетерпением ждут новых и лучших лекарств для мам и того дня, когда сканеры мозга станут такой же частью посещений гинеколога, как манжеты для измерения кровяного давления. А поскольку к настоящему времени ясно, что матери подвергаются физическому воздействию стрессов, варьирующихся от финансовых трудностей до социальной изоляции, политики могут использовать новейшие исследования для улучшения поддержки уязвимых женщин прямо сейчас.

Материнский инстинкт одновременно фиксирован и очень гибок, силен и хрупок, древний и современный, универсальный и уникальный. Став матерями, мы не «меняем свое мнение» о мире. Наше мнение просто изменилось.

Адаптировано из книги « Гены матери: изнутри новой науки о нашем древнем материнском инстинкте» Эбигейл Такер. Авторские права © 2021, Эбигейл Такер. Перепечатано с разрешения Gallery Books, подразделения Simon & Schuster, Inc.

Мидихлориан | Вукипедия | Фэндом

Мидихлориан

[Источник]

« Без мидихлорианов жизнь не могла бы существовать, и мы не знали бы о Силе. Они постоянно говорят с нами, сообщая нам волю Силы. Когда вы научитесь успокаивать свой разум, вы слышите, как они говорят с вами. «

— Куи-Гон Джинн, Энакину Скайуокеру ^[src]

Мидихлорианы были микроскопическими разумными формами жизни, которые возникли из основы жизни в центре галактики и в конечном итоге обитали в клетках всех живых организмов, тем самым создавая симбиотические отношения со своими хозяевами. Сила говорила через мидихлориан, позволяя некоторым существам использовать Силу, если они были достаточно чувствительны к ее силам. Чтобы оценить потенциал человека в Силе, были использованы анализы крови для оценки количества мидихлорианов в клетках субъекта.Энакин Скайуокер, Избранный, обладал самым большим известным количеством в истории галактики — более двадцати тысяч мидихлорианов, что превосходило потенциал Великого Магистра Йоды и всех джедаев.

По словам лорда ситхов Дарта Сидиуса, его мастер ситхов Дарт Плэгас мог влиять на мидихлориан, чтобы создать жизнь. В эпоху Новой Республики имперский ученый доктор Першинг экспериментировал с образцами крови, взятыми у Грогу, чувствительного к Силе детеныша с высоким содержанием мидихлорианов.

« Мидихлорианы — это микроскопическая форма жизни, которая обитает во всех живых клетках. »

— Куи-Гон Джинн, Энакину Скайуокеру ^[src]

Куай-Гон Джинн считал, что Избранный, Энакин Скайуокер, был зачат мидихлорианами.

Мидихлориан — научное название ^[2] вида разумных и микроскопических организмов, населявших клетки всех форм жизни. ^[1] Их существование было неотъемлемой частью всеобъемлющего энергетического поля, известного как Сила, соединяющего Живую Силу с Космической Силой. ^[3] Служащие связующим звеном между двумя аспектами Силы, мидихлорианы сделали возможным достижение бессмертия после смерти. При достаточном обучении ^[4] и полном погружении в светлую сторону Силы, ^[5] умерший мог сохранить свою идентичность в форме духа Силы после того, как стал единым с Силой. ^[4]

Помимо связи с Силой, мидихлорианы жили в симбиотических отношениях со своими органическими хозяевами — связь, которая была особенно сильной с существами, чувствительными к Силе, которые обладали большим количеством мидихлорианов. в своих камерах.Эти взаимовыгодные отношения позволили мидихлорианам передать волю Силы своим чувствительным к Силе симбионтам, которые были способны использовать силы Силы через мидихлорианы. ^[1]

« Мне нужно количество мидихлорианов. »
« Показания вне графика. Более 20 000. Даже у Мастера Йоды нет такого высокого количества мидихлорианов. «

―Куи-Гон Джинн и Оби-Ван Кеноби ^[src]

Образцы крови были проанализированы для определения количества мидихлорианов в человеке.

Мидихлорианы были обнаружены в результате научного анализа образцов крови, взятых у живых организмов. В этом случае целью исследования крови было вычислить количество мидихлорианов, находящихся в живых клетках субъекта, и, следовательно, определить естественную силу связи между указанным субъектом и Силой. В эпоху Республики наибольшая известная концентрация мидихлорианов в жизненной форме, согласно записям Ордена джедаев, составляла около двадцати тысяч.Этот рекорд был побит после открытия Энакина Скайуокера, чей уровень мидихлориана превзошел всех джедаев, включая Великого мастера Йоду. ^[1]

Происхождение [править | править источник]

« Что это за место? »
« Все, что нас окружает, является основой жизни, местом рождения того, что ваша наука называет мидихлорианами, основой того, что соединяет Живую Силу и Космическую Силу. »

―Йода и Серенити ^[src]

Источник Жизни был местом рождения мидихлорианов.

Источник Жизни, мистический мир, расположенный в центре галактики, был местом рождения микроскопического вида, который служил связующим звеном между Живой Силой ^[3] внутри всех форм жизни и бесконечной Космической Силой. ^[6] Это также была основа жизни, ^[3] со всеми формами жизни, служащими симбиотическим хозяином для живых организмов ^[1] родом из источника. ^[3] В современной науке эти разумные микробы стали известны как «мидихлорианы».» ^[7]

О существовании мидихлорианов знали как джедаи ^[1] , так и ситхи. ^[8] Орден джедаев использовал научную процедуру анализа крови, чтобы оценить количество мидихлорианов. -хлорианы в потенциальных посвященных. В дополнение к их научным знаниям о мидихлорианах, философия джедаев считала, что мидихлорианы являются основой всей жизни. Следовательно, жизнь не могла существовать без мидихлорианов. ^[1]

Избранный [править | править источник]

« В его клетках самая высокая концентрация мидихлорианов, которую я когда-либо видел в жизненной форме.Возможно, он был зачат мидихлорианами. «
» Вы имеете в виду пророчество о том, кто уравновесит Силу. Вы верите, что это… мальчик? «

―Куи-Гон Джинн и Мейс Винду ^[src]

К ее удивлению, Шми Скайуокер зачала сына, у которого не было отца.

В 32 ДБЯ, ^[9] Мастер-джедай Куай-Гон Джинн столкнулся с Энакином Скайуокером, человеческим ребенком с исключительно сильной связью с Силой, порабощенным в пустынном мире Татуин.Заинтригованный природной силой Скайуокера, увлечение Джинна выросло на ^[1] , когда мать мальчика, Шми Скайуокер, рассказала, что ее сын родился без биологического отца. ^[10] Анализ крови подтвердил, что более двадцати тысяч мидихлорианов — самый высокий рекорд на то время — проживали в клетках Скайуокера. Результаты испытаний, уникальная концепция Скайуокера и возвращение ситхов привели Джинна к выводу, что Скайуокер был предсказанным Избранным, ^[1] , предназначенным для уничтожения ситхов и восстановления баланса Силы. ^[8]

После освобождения Скайуокера его доставили в Великий Храм джедаев на Корусанте, столице Галактической Республики, где Джинн надеялся увидеть его обученным способам Силы с разрешения Высшего джедая. Совет. Джинн раскрыл результаты анализа крови Скайуокера в своем отчете Высшему совету, а также свою веру в то, что Скайуокер мог быть зачат мидихлорианами. Первоначально скептически относясь к заявлениям самовольного мастера-джедая, Высший совет в конечном итоге принял Скайуокера в Орден после битвы за Набу. ^[1]

Путешествие Йоды [править | править источник]

« Вся энергия Живой Силы, от всего, что когда-либо существовало, питается Космической Силой, связывая все и сообщаясь с нами через мидихлорианы. »

— Куи-Гон Джинн, Йоде ^[src]

Великий магистр Йода получил новое представление о мидихлорианах, проведя время с жрицами Силы.

К 19 ДБЯ, ^[9] , более чем через десять лет после открытия Энакина Скайуокера, дух покойного Куай-Гона Джинна вступил в контакт с Йодой.После путешествия на планету Дагоба по настоянию Джинна ^[4] Йода обнаружил место рождения мидихлориан, где он узнал об их роли как связующего звена между Живой Силой и Космической Силой, ^[2] связь воплощенный пятью эфирными существами: Гнев, Замешательство, Радость, Печаль и Безмятежность. ^[6]

С их помощью древний мастер-джедай смог лучше понять природу мидихлориан. Затем Йода отправился на родную планету ситхов Морабанд, где в конечном итоге одержал победу над лордом ситхов Дартом Сидиусом в битве воли.Пройдя испытания, Йода получит новую способность ^[5] , которую он когда-то считал невозможной ^[4] — способность сохранять свое сознание после того, как стал единым целым с Силой. ^[5]

Легенда ситхов [править | править источник]

« Дарт Плэгас был Темным лордом ситхов, настолько могущественным и мудрым, что он мог использовать Силу, чтобы влиять на мидихлориан, чтобы создать… жизнь. »

— Шив Палпатин Энакину Скайуокеру ^[src]

Энакин Скайуокер узнал о знаниях Дарта Плэгаса о мидихлорианах от Шива Палпатина.

В последние дни Войн клонов Скайуокер боялся потерять свою тайную жену, сенатора Падме Амидалу, из-за предчувствия ее смерти при родах. Сидиус, Темный лорд ситхов, которого Скайуокер знал как Верховного канцлера Шива Палпатина, стремился заманить Скайуокера на темную сторону Силы ^[8] , рассказывая так называемую легенду ситхов ^[11] , в которой участвовали миди -хлорианы. По словам Сидиуса, Дарт Плэгас был мудрым и могущественным лордом ситхов, который мог манипулировать мидихлорианами для создания новой жизни, и эта способность распространялась на сохранение жизни от самой смерти.В конце концов Скайуокер повернулся против джедаев, став учеником Сидиуса, Дартом Вейдером, в надежде получить знания Плэгаса через своего нового мастера ситхов. ^[8] На самом деле Плэгасу удалось уговорить мидихлорианов создать новую жизнь, поскольку он считал, что секрет бессмертия лежит в науке, но его эксперименты, хотя и обнадеживающие, были неполными. ^[12]

Генетические эксперименты [править | править источник]

« Повторение результатов последующих испытаний, которые также привели к катастрофическому отказу.Эффект был многообещающим в течение целых двух недель, но затем, к сожалению, тело отвергло кровь. Однако я очень сомневаюсь, что мы найдем донора с более высоким M-числом. «

―Першинг ^[src]

Донор с высоким содержанием мидихлорианов был важен для работы доктора Першинга.

Во время подъема Новой Республики остатки Галактической Империи стремились заполучить чувствительного к Силе подкидыша, известного как Грогу. ^[13] Доктор Першинг, член остатка, извлек образцы крови Грогу, которые содержали большое количество мидихлорианов.Однако из-за размера Грогу Першинг мог собрать только небольшое количество генетического материала, не убивая его. ^[14] В конечном итоге Грогу был взят у остатка Дином Джарином, мандалорским охотником за головами, который привязался к таинственному инопланетному подкидышу. ^[15]

Потеря Грогу покинула Першинг с ограниченным запасом образцов крови, которые он использовал в своих экспериментах по приказу моффа Гидеона. Несмотря на обнадеживающие результаты ранних испытаний, эксперимент потерпел неудачу, поскольку испытуемые отказались от переливания крови.Першинг отметил в своем отчете Гидеону, что для продолжения проекта им необходимо собрать больше образцов крови из первоначального источника. Ученый также сомневался, что они найдут другого хозяина с высоким содержанием мидихлорианов, что сделало Грогу жизненно важным для их программы. ^[14]

Мнение Люка Скайуокера [править | править источник]

« Во времена Галактической Республики джедаи использовали науку, чтобы объяснить, почему некоторые из нас чувствуют Силу сильнее, чем другие.Перспективные молодые люди были проверены Орденом джедаев на мидихлорианы — микроскопические формы жизни, которые обитают во всех живых клетках и передают волю Силы своим хозяевам. Те, у кого было больше мидихлорианов, могли слышать волю Силы более ясно, чем другие. Лично я никогда не беспокоился о том, как именно Сила шепчет мне. Для меня важно только то, что это все еще имеет значение. «

―Люк Скайуокер ^[src]

Люк Скайуокер и Бен Соло были наследниками могущественной родословной Энакина Скайуокера.

В годы после битвы при Эндоре Люк Скайуокер — сын Энакина Скайуокера и последнего джедая — узнал о мидихлорианах как о микроскопических формах жизни, которые передают волю Силы своим хозяевам. Он также обнаружил, как они с научной точки зрения использовались джедаями в эпоху Галактической Республики, чтобы объяснить, почему Сила более сильна в некоторых людях. Однако Скайуокера меньше беспокоило, почему он силен в Силе, и он был доволен знанием того, что Сила была с ним.Тем не менее, он включил информацию в книгу The Secrets of the Jedi , где он вел хронику забытой истории Ордена джедаев. ^[16]

Тем не менее, Скайуокер признал силу Силы в пределах своей семейной родословной, что продемонстрировали он сам и его отец, а также его сестра-близнец и ее сын, принцесса Лея Органа и Бен Соло. Сила крови Скайуокера текла по венам Соло, давая ему чистую силу в Силе. Верховный лидер Сноук также имел планы на будущее Соло из-за потенциальной родословной наследника Скайуокера. ^[17]

Концепция и разработка [править | править источник]

« Говорят, что некоторые существа рождаются с более высоким осознанием Силы, чем люди. Их мозг отличается; в их клетках больше мидихлорианов. »

―Примечание, задним числом добавленное Джорджем Лукасом к руководящим принципам для Расширенной Вселенной, первоначально написанным в 1977 г. ^[src]

Lucasfilm утверждает, что мидихлорианы были изобретены Джорджем Лукасом еще в 1977 году.Однако свидетельств этого не было до публикации The Making of Star Wars в 2007 году; Автор книги, Дж. У. Ринзлер, говорит, что Лукас добавил отрывок о мидихлорианах в преддверии публикации книги. ^[18] Лукас включил объяснение мидихлорианов в фильм как часть путешествия Энакина Скайуокера к пониманию Силы. ^[19] До этого, однако, Лукас подразумевал, что заповеди джедая может практиковать «любой», обсуждая трактовку сюжета в фильме « Звездные войны : Эпизод VI» в 1983 году. Возвращение джедая в 1981 году ( затем под названием Месть джедая (), и, в частности, предысторию Энакина (который оказался Дартом Вейдером), сравнивая его с йогой или карате. ^[20] Как записано в Звездные войны: Создание Эпизода I Призрачная угроза , мидихлорианы были включены в сюжет фильма во втором черновом варианте сценария, законченном примерно в 1995 году. ^[21]

Мидихлорианы были вдохновлены митохондриями.

Мидихлорианы в фильме Призрачная угроза являются частью повторяющейся в фильме темы симбиотических отношений. ^[19] Они были частично основаны на митохондриях, органеллах, которые обеспечивают энергией клетки; как и мидихлорианы, митохондрии, как полагают, когда-то были отдельными организмами, которые населяли живые клетки и с тех пор стали их частью; даже сейчас митохондрии в некотором роде действуют как независимые формы жизни со своей собственной ДНК.Лукас установил эту связь с митохондриями, в частности необходимость мидихлорианов для существования жизни, как метафору общества; а именно, он говорит, что все части общества должны ладить во многом так же, как мидихлорианы и их симбионты. ^[22]

В 2006 году недавно открытый вид бактерий, обитающих в митохондриях, был назван Midichloria mitochondrii как дань мидихлорианам. Нейт Ло, его первооткрыватель, написал Джорджу Лукасу с просьбой разрешить использование этого имени и получил его. ^[23]

Первоначальный набросок Джорджа Лукаса для продолжения трилогии объяснял, что мидихлорианы служили проводником между сосудами (которые были всеми живыми существами) и Уиллами, которые контролировали Силу и были, по сути, ею. Когда Лукас продал Lucasfilm Ltd. компании Walt Disney в 2012 году, эти планы относительно сиквелов в конечном итоге были отменены. Однако Лукас уверен, что фанаты возненавидели бы его идею так же, как ненавидели приквелы, хотя, по крайней мере, история от начала до конца была бы рассказана. ^[24]

При разработке фильма 2019 года Звездные войны : Эпизод IX The Rise of Skywalker , финальной части саги Звездных войн в целом, режиссер Дж.Дж. Абрамс и его команда встретились с Джорджем Лукасом, чтобы проконсультироваться с ним по поводу фильма, что побудило Лукаса объяснить им свои собственные представления о мидихлорианах. ^[25]

Противоречие [править | править источник]

Как и другой материал в The Phantom Menace , мидихлорианы получили некоторый негативный отклик среди поклонников Star Wars , поскольку некоторые видят в них добавление твердой науки к тайне или духовности Силы и им не нравится то, что они считают Новый концепт.Другие, однако, полагают, что наличие физического аспекта мистической Силы требует религиозных традиций реального мира, считая, что мифические качества Силы были усилены мидихлорианами. ^[26]

Некоторые люди считали, что это отрицает демократический аспект Силы, несмотря на то, что история и диалог Возвращение джедая ясно дали понять, что Сила была, по крайней мере, в некотором смысле по наследству, например, когда Люк говорит Лее, что «Сила сильна в моей семье.» ^[27]

Даже люди, связанные с франшизой, такие как автор Джеймс Лучено, считали, что эта концепция лишила Силу некоторой загадочности. ^[28] Стив Перри, который использовал мидихлорианы в своей книге 2007 года. Звездные войны Роман легенд Звезда Смерти , высказал мнение, что они «менее чем вдохновлены». ^[29] Джордж Лукас, с другой стороны, рассматривает два аспекта Силы по отдельности, рассматривая мидихлорианы как практическая, биологическая сторона, отличная от духовной и метафизической стороны Силы.