Лососевая икра польза – Лососевая икра: полезные свойства, калорийность
Лососевая икра: полезные свойства, калорийность Лососевая (красная) икра на Западе считается роскошью и дорогим морепродуктом. В странах Европы и Азии эта икра стоит немного дешевле и является частым гостем на праздничных застольях. Польза Красная икра символизирует не только роскошь. Этот продукт эффективен в профилактике разных болезней, улучшает общее самочувствие и обогащает организм ценными микроэлементами. Основными полезными характеристиками красной икры являются: высокий уровень содержания белков, которые легко усваиваются организмом; улучшение работы мозга; снижение чувствительности к аллергенам; укрепление иммунитета; минимизация риска развития болезней сердца, сосудов; снижение риска появления тромбов; помощь организму в…
Читать далее