Тушеная скумбрия в духовке: Доступ к этой странице запрещен.
Скумбрия с овощами запеченная в духовке рецепт с фото пошагово и видео Шаг 1:Подготовьте все необходимые продукты. Рыбу лучше всего брать охлажденную, — в замороженной содержится гораздо меньше питательных веществ. Скумбрия — рыба достаточно жирная, и поэтому полезная, поэтому выбирайте рыбку покрупнее и пожирнее. Она может быть и с головой и уже потрошенная, — это не играет никакой роли. Шаг 2:Овощи помойте и почистите. Старайтесь срезать шкурку потоньше. Я для этой цели использую овощечистку. Ножом не получится тонко срезать кожуру. Шаг 3:Нарежьте овощи любимым способом, но не мельчите, — они…
Читать далее